Как вылечить вирус за 2 дня
Три дня назад, я вдруг почувствовала себя плохо. Горло болело так, словно в него тыкали сотней раскаленных иголок. Дышать было просто невозможно: нос распух, из него что-то непрерывно лилось, и дышать можно было только с открытым ртом. Голова напоминала чугунную сковородку, градусник показывал “38,2”, а в голове была только одна мысль “Я заболела! Что делать?”.
Болеть мне, как и любому человеку, не хочется, да и некогда. Дел огромное количество: спорт заброшен, уроки итальянского заброшены, заказы на написание статей отдают другим копирайтерам, на лыжах не покатаешься, да и с собакой гулять некому, ведь любимый работает с утра до ночи. Поэтому я решила опробовать на себе лучшие способы лечения, позволяющие встать на ноги в считанные дни.
Эффективное лечение простуды существует: мне удалось избавиться от неё за два дня! В этой статье я собрала самые популярные методы избавления от простуды, которые помогают в 100% случаев. Итак, поехали: лечение простуды в домашних условиях состоит из нескольких правил, соблюдение которых гарантирует быстрое выздоровление и отличное самочувствие.
Причины появления заболевания
Ломаете голову, почему вы свалились с температурой, а ваши друзья продолжают весело проводить время на свежем воздухе, ходить на работу и вечеринки, заниматься любимыми делами? Организм даёт сбой в нескольких случаях: рассмотрим их все поподробнее.
Организм сообщает, что нуждается в отдыхе.
Часто ловите себя на мысли, что всё время бежите куда-то, как загнанная лошадка? Дедлайны на работе, бесконечная работа по хозяйству, приготовление ужина для детей и любимого и ни минуты для себя… Знакомое чувство, не правда ли? В какой-то момент организм отказывается работать в условиях повышенной нагрузки, а болезнь служит сигналом “СТОП! Отдохни немного, и проведи время в тишине и спокойствии”. Позвольте себе поболеть всласть: лежите, ничего не делайте, побольше спите, ешьте фрукты и куриный бульон, заряжайтесь силами для последующих рывков вперёд. Но не перегибайте палку: недели вполне достаточно для того, чтобы привести себя в норму и зарядиться энергией.
Плохие мысли
Мы позволили себе негативные мысли, переживания и обиды. Как ни странно, но зачастую болезнь появляется тогда, когда мы обижены на весь мир. Знакомы мысли из серии:
– “Меня никто не понимает”;
– “Муж редко говорит мне о любви”;
– “Начальство совсем не ценит мои заслуги”;
– “Любимый флиртовал с моей подругой”;
“Дети совсем не слушаются” и так далее?
Если вы простыли из-за своего недовольства окружающей реальностью, то стоит покопаться в собственных мыслях, понять источник появления простуды и изменить негативные мысли в светлую сторону (вкусняшек у тёмной стороны на всех не хватит). Чем более чистыми и гармоничными будут ваши мысли и отношение к собственной жизни, тем реже вы будете болеть.
На нас случайно чихнул разносчик инфекции
Простуда вызвана вирусной инфекцией? Бороться с гадкими бактериями проблематично, но вполне реально. Запоминайте семь способов как вылечить простуду быстро в домашних условиях.
Свежий воздух
Это не означает, что вам надо постоянно гулять: вполне достаточно открытой форточки. Залезьте под одеяло, укутайтесь и подышите свежим морозным воздухом – он убивает микробы и бактерии, закаляет организм, дарит лёгкость во всём теле и свежую голову. Ну, или хотя бы оставьте окно открытым, и уйдите на полчаса в другую комнату. Помните: закрытое окно создаёт “эффект бани”, в котором рост бактерий увеличивается в разы, а процесс выздоровления замедляется. Больше свежего воздуха – меньше времени на выздоровление.
Побольше лука и чеснока
Лук содержит полезные вещества, убивающие вредоносные бактерии: в зимний период очень важно добавлять его в пищу в больших количествах. В моём детстве мама лечила меня так: каждые три часа она нарезала новую порцию лука, ставила его возле кровати и заставляла пару минут подышать над ним. Помогало очень быстро! Кроме того, с ним можно делать ингаляции, пить луковый настой, закапывать его в нос – способов использования лука огромное количество.
Травяные чаи
Растения значительно полезнее антибиотиков и горы лекарств, а эффект от них наступает очень быстро. Заваривайте солодку, мяту, эхинацею, чабрец, пижму, шалфей, ромашку. Эти травки можно пить, полоскать ими горло, использовать в ножных ванночках – вот увидите, вы сможете встать на ноги очень быстро.
Куриный бульон
В период острого течения заболевания кушать совсем не хочется, но куриный бульон способен подарить невероятный прилив сил, усилить защитную реакцию организма, и помочь выздороветь очень быстро. Лично я беру большую кастрюлю, наполняю водой, после закипания кладу туда очищенную луковицу и курицу, и варю в течение часа. Средство невероятное: вы почувствуете облегчение уже в первый день, а на третий от простуды и недомогания не останется и следа.
Близкие люди
Знаю по себе: когда ты болеешь, очень хочется какой-то заботы от близких: нежных слов, поддержки, чтобы тебе приносили супчик и чай с малиной, гладили по шёрстке и заботились. Это имеет психологические причины, идущие прямиком из детства: мама усиленно занимается нашим лечением, а её присутствие рядом дарит уверенность в том, что ты непременно поправишься. Это не означает, что надо эксплуатировать родных и изводить капризами, но их забота способна сотворить чудеса и прогнать простуду очень быстро.
Ударная доза витамина С
Лимон, янтарная кислота, аскорбинка: все эти рыжие солнышки помогут быстро встать на ноги. Выжимайте целый лимон в стакан с горячей водой, рассасывайте дольку лимона во рту, ешьте жареные лимоны – в борьбе с гриппом и простудой этот способ занимает далеко не последнее место.
Полноценный отдых
Забудьте о работе! Смотрите комедии, слушайте позитивную музыку, пейте чай с печеньками и малиновым вареньем, делайте ванночки с содой и горчицей, побольше спите. Болезнь поймет, что вы наслаждаетесь и сдастся перед вами: уже через пару дней вы будете полностью здоровы.
И помните: любая простуда идет от плохих мыслей и ослабленного иммунитета. Закаляйтесь, займитесь спортом, ешьте свежие фрукты и овощи, пейте травяные чаи и тогда ни одна простуда не сможет уложить вас на обе лопатки.
А чем лечитесь от простуды вы? Поделитесь в комментариях.
Источник
Доброго времени суток, дорогие домоседы. В этой статье пойдет речь о том, как правильно лечить острые вирусные инфекции и о том, какие меры предосторожности стоит принимать в период всеобщей настороженности и массовых эпидемий. Лечение ОРВИ и простуды – как избежать самых распространенных ошибок?
Содержание статьи:
- Да здравствует постельный режим!
- Скажите уверенное «Нет!» антибиотикам
- Выбор правильного лекарства – половина успеха
- Кислород – злейший враг простуды и гриппа
- Народная медицина – не панацея от всех болезней
- Самые эффективные народные методы
- Как заваривать травы?
- Лечение ОРВИ и простуды бесполезно?
Да здравствует постельный режим!
Очень часто бывает так, что мы переносим любое, даже самое серьезное недомогание, не меняя привычный образ жизни, полагая, что отлеживаться в это время совсем не обязательно. Это не так, ведь любое заболевание, не пролеченное вовремя, может вызвать серьезные осложнения.
Слушайтесь врачей, которые настоятельно рекомендуют первые 3 дня активного течения недуга перележать в постели. В это время стоит как можно больше и чаще пить, а также носить теплую одежду, которая будет провоцировать потоотделение.
После того, как организм начал приходить в норму и состояние резко пошло «на взлет», сразу же приниматься за домашние хлопоты или выходить на работу не стоит, лучше поленитесь еще как минимум 2-3, а то и 4 дня.
Скажите уверенное «Нет!» антибиотикам
В народе бытует ошибочное мнение о том, что любая инфекция, в том числе возникшая по вине вирусов, должна лечиться исключительно антибиотиками. Это не правильно, так как антибиотики и противовирусные средства имеют совершенно разные направления действия.
В начале периода острой симптоматики лучше прибегнуть к применению антивирусных средств народной медицины вроде ингаляций свежим чесноком, приема внутрь продуктов, содержащих большое количество витамина C и так далее. Если же ситуация слишком тяжелая, то нужно посоветоваться с аптекарем и выбрать наиболее подходящий для вас препарат.
Выбор правильного лекарства – половина успеха
В 21 веке существует огромное количество аптечных микстур и таблеток, которые нацелены на оздоровление организма. Чтобы сделать среди всего этого многообразия правильный выбор, нужно обязательно посоветоваться с врачом.
Лечение ОРВИ и простуды самолечением? В этом случае не только не поможет вам встать на ноги как можно быстрее, но и наоборот, только усугубит ситуацию.
Кстати, при посещении доктора необходимо обязательно надевать многослойные матерчатые маски, которые помогут задержать болезнетворные бактерии на полпути к объекту.
Кислород – злейший враг простуды и гриппа
Многих людей, особенно тех, кто родился в советское время, учили тому, что при первых проявлениях ОРВИ или простудной инфекции необходимо сразу открывать во всех комнатах, насыщая организм свежим воздухом. И это правильно, так как все микробы и вирусы отлично гибнут при попадании на них лучей солнечного света.
Прогулки полезны не только с точки зрения физики, но и с эмоциональной позиции, ведь ничто так не губит, как полное отрешение от общественной жизни, пусть даже и на короткий период времени. Очень хорошо в момент болезни помогает обеззараживание кислорода в комнате при помощи ламп с кварцевым освещением.
При этом обязательно будет на некоторое время покинуть освещаемое помещение, чтобы кварцевые лучи не навредили здоровью еще больше, чем есть на данный момент. После того, как обработка будет закончена, обязательно как следует проветрите комнату, чтобы полностью «обезвредить» имеющиеся лучи.
Народная медицина – не панацея от всех болезней
Есть множество приверженцев народных методик лечения гриппа и простудных инфекций. С одной стороны, это весьма оправдано, так как цены на лекарственные средства сейчас, мягко говоря, не радуют доступностью.
Тем не менее, есть и другая точка зрения, ведь существует еще и такой неприятный недуг, как аллергия, как на натуральную продукцию, так и на изделия фармпромышленности.
Здесь лучше всего прибегнуть к самой обычной консультации врача, который порекомендует правильное лечение ОРВИ и простуды именно вам.
Самые эффективные народные методы
Несмотря на то, что многие врачи высказываются по поводу народной медицины весьма неоднозначно, многочисленная армия поклонников бабушкиных рецептов не становится меньше, а только укрепляет свои позиции.
Существует целый перечень тех натуральных средств, которые помогут как можно быстрее «восстать из пепла», то есть восстановиться.
Самыми лучшими травами, помогающими при лечении простуды, считаются:
- Одуванчиковые листья
- Трава шалфея
- Ягоды и листья шиповника
- Тысячелистник
- Календула
- Кора липы
Как заваривать травы?
Мать-и-Мачеха обладает противовоспалительным, снижающим температуру и бактерицидным действиями. Эту траву лучше заваривать теплой водой, настаивать в темном и теплом месте и пить, как обычный чай. Для приятного вкуса в слегка остывшую жидкость можно добавить небольшую ложку меда.
Такая трава, как шалфей, отлично снимает воспаление и облегчает болевые ощущения в полости рта и глотки. Стоит понимать, что при неправильном употреблении отвар из шалфея может не только не помочь, но даже навредить, так как эта дикорастущая трава обладает токсичным составом.
Полезное действие шалфея заключается не только в снижении уровня температуры тела, но и в облегчении сильного кашля (как мокрого, так и сухого).
Приготовленный правильно отвар из такой травы, как тысячелистник, отлично снимает боль в горле и смягчает дыхание, избавляя от надоевшего кашля.
Для того, чтобы приготовить такое целебное зелье, необходимо взять глубокую посудину, залить туда литр воды и добавить сушеный тысячелистник. Затем на слабом огне стоит варить смесь на протяжении 10 минут. После того, как полученная смесь снята с огня, нужно настоять ее около часа, затем процедить через мелкое сито, избавив от фрагментов травы и прочего мусора.
Что касается шиповника, липы и календулы, тандем данных трав превосходно облегчает процесс кислородного обмена, устраняет проблемы с носовым дыханием и улучшает качество сопротивления организма.
Для того, чтобы приготовить целебное питье из такого набора трав, требуется взять половину стакана измельченных ягод шиповника, залить полученную массу стаканом кипяченой воды, далее, взять календулу, залить ее 2 стаканами воды и добавить к этой кашице цветки липового дерева.
Лечение ОРВИ и простуды бесполезно?
Про эффективное лечение ОРВИ и простуды в домашних условиях мы вам объяснили. Это еще далеко не все методы и средства борьбы с гриппом и простудой. Другими, открытыми самостоятельно рецептами вы можете делиться в комментариях.
Здоровья, удачи и всех благ!
Источник
Дыхательная система (ее еще называют системой внешнего дыхания) имеет сложное устройство, она необходима для осуществления газообмена между вдыхаемым воздухом и кровью, циркулирующей по кругу кровообращения, который начинается в правом желудочке сердца и заканчивается в срединных отделах левого предсердия. Основными органами дыхательной системы являются носовая полость (носослезный проток), трахейная трубка, легкие, бронхи, бронхиолы и диафрагма. Если слизистые оболочки или паренхима органов дыхания воспаляется, у больного возникают симптомы интоксикации, повышается температура и появляются признаки, характерные для респираторных болезней.
Как вылечить ОРВИ за 1 день
Патологией дыхательной системы с наиболее благоприятным прогнозом выздоровления является ОРВИ. Острые вирусные инфекции могут пройти самостоятельно в течение 5-7 дней, но если больной не предпринимает никаких мер для борьбы с патогеном, на фоне первичной инфекцией могут начаться осложнения, например, бронхит или пневмония. Некоторые впадают в другую крайность: пытаются вылечить ОРВИ за 1 день, начиная принимать все препараты подряд, что приводит лишь к затиханию инфекции, но не способствует выработке иммунитета. Пациенты должны знать, что даже самые эффективные лекарства не помогут справиться с вирусной инфекцией за 1 день, поэтому подходить к лечению необходимо грамотно.
Как отличить ОРВИ от гриппа и простуды
Почему нельзя вылечиться за 1 день?
ОРВИ могут вызывать различные группы вирусов, но самыми распространенными считаются вирусы парагриппа, риновирусы и аденовирусы. В 90% случаев заражение происходит воздушно-капельным путем во время общения, но известны случаи, когда вирус передавался к здоровому человеку через телесный контакт, например, рукопожатие. В основную группу риска по возникновению ОРВИ входят дети-дошкольники младшей возрастной категории – от 2 до 5 лет. Это связано с тем, что вирусы очень быстро распространяются в коллективах и способны сохранять свою жизнеспособность вне организма человека от 16 до 72 часов.
Причины возникновения ОРВИ
Попав в организм, вирус начинает активно размножаться. На ранней стадии это происходит в носоглотке или гортани. Длится данный период 1-2 дня и проявляется умеренным чиханием, незначительным першением в горле и покашливанием. Гипертермия на данном этапе обычно отсутствует, поэтому распознать начало болезни и вовремя принять необходимые меры практически невозможно.
Из носоглотки или гортани патоген попадает в системный кровоток и вызывает острую интоксикацию и характерную симптоматику, к которой можно отнести:
- повышение температуры до 38-38,5°С;
- головную боль;
- сдавливание в височной зоне (иногда боль переходит на область затылка);
- ринит (течение из носа, чихание, заложенность);
- кашель (на начальной стадии сухой);
- озноб.
Высокая температура при ОРВИ
Мышечные боли и ломота в суставах характерны для гриппа, но если ОРВИ вызвана вирусами парагриппа, подобный симптом вполне может присутствовать в общей клинической картине заболевания.
Важно! Формирование иммунного ответа происходит на 4-5 день болезни, поэтому вылечить ОРВИ за 1 день не получится, но можно существенно улучшить состояние больного и сохранить работоспособность, если в этом есть острая необходимость.
Вылечить ОРВИ за день не получится
Противовирусные препараты
Лекарства данной группы активны в отношении большинства штаммов вирусов и помогают справиться с патогенами за счет разрушения белковой мембраны и прекращения их жизнедеятельности. Существенным минусом можно считать слабую активность собственных иммунных клеток и недостаточную выработку иммуноглобулинов, которые формируют иммунитет и предотвращают повторное инфицирование. По этой причине во многих странах отказались от использования данных препаратов и считают их назначение нецелесообразным, но в случае необходимости быстро улучшить состояние больного они должны составлять основу лечения. Ниже перечислены наиболее популярные противовирусные лекарства, а также способ их применения при ОРВИ.
«Арбидол»
Достаточно эффективный препарат для лечения вирусных заболеваний различной этиологии, в состав которого входит умифеновир. Средство выпускается в форме таблеток, капсул и порошка, подходит для лечения детей, начиная с трехлетнего возраста. Эффективен также при лечении ротавирусной инфекции, герпеса, хронического бронхита и пневмонии.
«Арбидол»
Принимать средство нужно до приема пищи, запивая кипяченой водой. Дозировка зависит от возраста больного и может составлять от 1 до 4 таблеток, которые нужно принимать 4 раза в день. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 5 дней, но в некоторых случаях может потребоваться более длительный прием — до 10 дней. Беременным женщинам лечение «Арбидолом» может быть назначен с 16 недели гестации. Средняя стоимость — 135-170 рублей.
«Оциллококцинум»
Достаточно дорогой препарат (стоимость упаковки может доходить до 1490 рублей) из группы гомеопатических средств. Оказывает целенаправленное действие против вирусов гриппа и других респираторных инфекций. Может применяться для лечения детей (включая младенцев первого года жизни), а также беременных и кормящих женщин без коррекции режима дозирования.
«Оциллококцинум»
Стандартная дозировка составляет 1 доза 1 раз в день сублингвально. Препарат необходимо помещать под язык и ждать полного растворения тубы. Делать это следует за 15 минут до еды. Детям содержимое тубы разводится водой или молочной смесью.
На заметку! Для быстрого достижения лечебного эффекта в первые три дня допускается увеличение дозировки до 2 доз в день (утром и вечером).
Препараты интерферона
Эти лекарства считаются наиболее щадящими. Они способствуют выработке собственного иммунитета и помогают справиться с симптомами ОРВИ за 2-3 дня. При раннем начале лечения положительная динамика будет заметна уже после первого дня лечения.
К препаратам данной группы относятся:
- «Генферон»;
- «Эргоферон»;
- «Виферон»;
- «Гриппферон»;
- «Герпферон»;
- «Анаферон».
«Гриппферон»
Эти лекарства выпускаются в форме ректальных суппозиториев, таблеток и мазей для местного и назального использования.
Таблица. Стоимость противовирусных лекарств.
| Название препарата | Средняя цена |
|---|---|
| «Арбидол» | 170 рублей |
| «Виферон» | 380 рублей |
| «Анаферон» | 313 рублей |
| «Эргоферон» | 294 рубля |
| «Генферон» | 280 рублей |
| «Оциллококцинум» | 719-1490 рублей |
«Эргоферон»
Питьевой режим: что пить, чтобы быстро выздороветь?
Питье при ОРВИ должно быть обильным – это поможет восстановить достаточный уровень увлажненности слизистых, ускорить выведение токсинов их системного кровотока и снизить проявления интоксикации. При болях в горле лучше давать больному теплое питье. Категорически запрещено давать горячие напитки, так как они могут привести к травмированию воспаленной слизистой и усилению болевого синдрома.
Обильный питьевой режим
Напитки, которые помогут быстро справиться с признаками ОРВИ и улучшить самочувствие больного, перечислены ниже.
- Настой ромашки. Успокаивает и дезинфицирует слизистые, уменьшает воспаление, облегчает болезненность в горле.
Настой ромашки
- Чай с лимоном. Обогащает организм аскорбиновой кислотой, необходимой для активности иммунных клеток.
- Отвар шиповника. Содержит максимальное количество витамина C и других полезных веществ, помогающих ослабленному организму бороться с вирусами.
Отвар шиповника
- Теплая минеральная вода. Уменьшает кашель, успокаивает горло и облегчает выведение мокроты.
- Морс из клюквы или брусники. Одно из лучших народных средств для лечения простуды. Пить его нужно каждые 1,5-2 часа (не менее 8 чашек в день). На следующий день состояние больного значительно улучшается.
- Чай из малиновых листьев. Содержит природный анестетик и антибиотик. Снижает температуру и устраняет воспаление даже на запущенной стадии. Противопоказан беременным женщинам из-за возможной стимуляции родовой деятельности.
Чай из малиновых листьев
При ранних симптомах ОРВИ полезно также пить теплое молоко с добавлением небольшого количества сливочного масла и ложки меда. Такой напиток помогает снять воспаление, облегчить боль и улучшить отхождение мокроты. Если у больного нет заболеваний пищеварительного тракта и внутренних кровотечений в анамнезе, дополнить лечение можно имбирным чаем, так как он по праву считается лучшим народным средством от вирусных заболеваний дыхательной системы.
Мед и молоко
Вылечиться за 1 день: схема для быстрого лечения ОРВИ
Ниже представлена примерная схема лечения, которая поможет значительно улучшить самочувствие и снизить выраженность симптомов простуды всего за один день, позволив больному выйти на работу или продолжить важные дела.
Противовирусная терапия
С самого начала заболевания необходимо начать прием препаратов с противовирусным и иммуномодулирующим действием, например, «Анаферон» или «Эргоферон». В первый день болезни принимать их необходимо по следующей схеме:
- 4 таблетки с интервалом в 30 минут;
- 3 таблетки с интервалом 2 часа.
«Анаферон»
Таблетки следует держать во рту, пока они полностью не растворятся. Всего за первый день лечения нужно принять 7 таблеток. Носовые ходы три раза в день смазывать назальной мазью «Оксолиновая мазь» или закапывать капли «Гриппферон».
Постельный режим
Чтобы на второй день болезни чувствовать себя хорошо и иметь возможность заниматься необходимыми делами, необходимо соблюдать строгий постельный режим. Больному нужно находиться в кровати, больше спать, ограничить просмотр телевизора. Это поможет восстановить силы для борьбы с болезнью.
Соблюдайте постельный режим
Обильное питье
Пить нужно много и часто. Обильное потребление жидкости положительно сказывается на динамике выздоровления и общем самочувствии больного. Лучше всего сочетать ягодные морсы и травяные чаи. Общий объем витаминизированных напитков за день должен составить не менее 2-2,5 л. Дополнительно рекомендуется прием аскорбиновой кислоты – по 1 таблетке 3 раза в день после еды.
Ягодный морс
Проветривание
Проветривания необходимы для очищения воздуха и уничтожения вирусов, которые выделяет больной в окружающее пространство. Проветривать комнату нужно часто – примерно через каждые 2 часа. Если влажность воздуха не соответствует норме (нормой считается уровень 45-60%), следует принять меры для дополнительного увлажнения: отключить нагревательные приборы, включить увлажнитель или опрыскивать воздух пульверизатором. Дважды в день следует провести влажную уборку с применением дезинфицирующих средств – это поможет уничтожить большую часть патогенов в помещении и ускорить выздоровление.
Проветривание помещения
Промывание носа
Промывание носовых ходов – важнейшая процедура для быстрого выздоровления, особенно если инфекция находится на ранней стадии. Если больной будет промывать нос не менее 6-10 раз за день, есть вероятность, что вирусы не успеют попасть в кровоток и пациент поправится через 1-3 дня. Промывать нос можно физраствором (натрия хлорид 9%), а также готовыми солевыми растворами, которые можно купить в аптеке. Это могут быть:
- «Аквамарис»;
- «Африн»;
- «Салин»;
- «Аквалор».
Закладывать назальную мазь или закапывать капли в носовые ходы рекомендуется только после предварительного промывания.
«Салин»
Важно! Если больной хочет поправиться максимально быстро, не рекомендуется сбивать высокую температуру (до 38,6°С). Большинство вирусов при таких показателях погибают, поэтому первые сутки необходимо перетерпеть – это ускорит выздоровление и поможет выработать стойкий иммунитет.
Перечисленные методы достаточно действенны при комплексном лечении ОРВИ, но надеяться на выздоровление за 1 день не стоит. Если выполнять все рекомендации, можно добиться значительного улучшения самочувствия за этот срок, но продолжить лечение необходимо еще 5-7 дней для профилактики рецидивов и осложнений.
Видео — Вылечить ОРЗ и простуду без таблеток
Источник