Как вылечить воспаление гайморовых пазух в домашних условиях

Как вылечить воспаление гайморовых пазух в домашних условиях thumbnail

Гайморитом называют воспаление в слизистой оболочке гайморовых пазух. Это определенные зоны в строении носовой полости, являющиеся дополнительными «отделами» носа. Такое заболевание довольно распространено, оно развивается у людей с ослабленным иммунитетом. Чаще всего причиной становится сильное переохлаждение, плохая экология, сопутствующее тяжелое инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, бронхит, пневмония, скарлатина).

Нередко данное состояние отмечается у людей, которые страдали ринитом и не имели качественного лечения. Это приводит к изменениям со стороны слизистой оболочки и к ее сниженной резистентности в отношении болезнетворных инфекций. Но в любом случае причиной является размножение вирусов и бактерий, поражающих носовую полость.

Возможно ли полностью вылечить гайморит с помощью народных средств?

Гайморит – достаточно серьезное состояние, сопровождающееся множеством неприятных симптомов, в числе которых:

  • Заложенность носа;
  • Катаральные явления;
  • Затрудненное дыхание;
  • Слабость сосудов, что иногда вызывает кровотечение;
  • Повышение температуры тела (в тяжелых случаях и в остром периоде);
  • Озноб;
  • Недомогание;
  • Общая слабость.

Если такое заболевание своевременно не ликвидировать, это может привести к хронической форме, которая с большим трудом поддается терапии. Чаще удается лишь перевести процесс в состояние ремиссии. Хорошо, если получится добиться стойкости результата.

Важно знать, что хронический гайморит очень коварен. Он может слабо проявлять себя длительное время, но при некоторых сбоях иммунитета или при сильных нагрузках, переохлаждениях дать серьезные и очень опасные для жизни осложнения. К таковым относят менингит, сепсис.

Ни в коем случае нельзя игнорировать любые признаки гайморита. Ведь он является источником довольно агрессивных инфекций, которые с током крови могут распространиться в другие органы. Таким образом, нередко появляются проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, почек.

Причем очаг бактерий в полости носа способен спровоцировать такое тяжелое заболевание, как пиелонефрит (нарушение работы почек). Носовые ходы выполняют важную функцию, согревая и очищая воздух, поступающий в дыхательные пути. Именно поэтому на них приходится первый «удар». Одно из самых серьезных последствий – абсцесс головного мозга.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно ставить себе диагнозы. Самолечение так же не приветствуется официальной медициной, так как неправильный подход некомпетентного в вопросе лечения самого больного может стать причиной серьезных осложнений.

Поставить точный диагноз способен только ЛОР. Этот специалист проводит диагностику, назначает рентген, который позволяет получить точную картину воспалительного процесса.

Только доктор может сказать, имеет ли место гайморит и насколько сильное воспаление. И лишь после этого можно говорить о наличии такой болезни.

Лечение рекомендуется проводить комплексное. То есть терапия включает в себя препараты, прописанные доктором, а также дополнительные народные средства. Она должна состоять из следующих моментов:

  • Устранение инфекции, способствующей воспалению пазух носа (чаще всего это золотистый стафилококк, вирусы, грибы и другие не менее агрессивные микроорганизмы);
  • Снижение воспалительного процесса в гайморовой пазухе;
  • Повышение иммунитета (витамины, хорошее питание, иммуностимуляторы).

В случае, когда причина гайморита кроется в неправильном строении носа (искривление перегородки), потребуется хирургическая помощь. После операции, связанной с устранением дефекта, состояние больного улучшается. В некоторых случаях требуется  так называемый «прокол», позволяющий вывести скопившийся гной.

Нередко причиной воспаления гайморовых пазух является воздействие аллергена. Чтобы в этом убедиться, потребуется пройти тест на аллергию. При устранении раздражителя, как правило, гайморит проходит. Однако нужно помнить, что аллергией чаще страдают именно люди со слабым иммунитетом, поэтому потребуется коррекция образа жизни и питания.

Не рекомендуется без консультации с доктором самостоятельно прибегать к помощи иммуномодуляторов. Такие средства применяются в крайних случаях и с особой осторожностью, поскольку неизвестна реакция организма.

Вылечить гайморит реально в домашних условиях в полной мере, но при условии постановки четкого диагноза и назначения ЛОРом определенных препаратов. Если такой врач выписывает антибиотики, их нужно принимать параллельно с лекарственными травами и другой терапией. Только комплексный подход даст полную гарантию излечения от данного недуга.

Лечение гайморита самыми эффективными народными средствами в домашних условиях

Несмотря на свое коварство, гайморит уйдет, если принять все меры по его устранению. Достаточно полезны следующие мероприятия:

  • Промывание полости носа дезинфицирующими растворами;
  • Гимнастика для дыхания;
  • Ароматерапия и воздействие паром;
  • Массаж крыльев носа (определенных точек);
  • Использование дополнительных народных средств (мед, прополис, отвары трав и другие средства).

В первую очередь ставится задача освободить носовые полости от гноя и инфекции. Для этого (если состояние тяжелое, требуется помощь специалиста) необходимо промывание носа. В аптеке можно приобрести специальные антисептические растворы и спреи.

Самостоятельно реально приготовить средство для промывания на основе соли. Лучше всего использовать морскую, но в крайнем случае подойдет и обычная поваренная. Для этого понадобятся:

  • Стакан теплой воды;
  • 1 чайная ложка соли;
  • Шприц (2 кубовый).

В воде растворяют соль, набирают шприцом два кубика. Проводить процедуру лучше в ванной. Над раковиной наклоняются (в зависимости в какую ноздрю будет вводиться вещество). Одну ноздрю зажимают, в другую впрыскивают средство. Затем раствор быстро выплевывают через рот или он сам вытекает из другой ноздри.

Тоже самое потребуется сделать и в отношении второго носового хода.

Осуществлять такие действия нужно с особой осторожностью, чтобы жидкость не попала в более глубокие структуры. Следует помнить, что лицо – это часть черепа, поэтому здесь тесная связь с ушными ходами и головным мозгом.

Что касается специальной гимнастики для дыхания, в данном случае очень полезны следующие упражнения:

  • Поднять голову вверх, сделать несколько коротких вдыханий носом, затем опустить голову (выполнить тоже самое), повернуть голову влево (так же сделать вдохи), затем вправо (тоже вдохнуть носом несколько раз);
  • Стать прямо, поднять руки вверх, потянуться и сделать длинный вдох носом, потом опустить руки и выдохнуть через рот.
Читайте также:  Как быстро вылечить ресницы после наращивания в домашних условиях

Существует методика Стрельниковой, позволяющая проводить профилактику заболеваний органов дыхания и избавиться от имеющихся болезней, связанных  с ними. Упражнения позволяют очистить дыхательные пути от  микробов, пыли, улучшить их функциональность.

С проблемой гайморита позволяет справляться и гомеопатия, представляющая собой воздействие на организм определенных доз индивидуально подобранных средств. Так же позитивное влияние оказывает все, что связано с продуктами пчеловодства. Часто для терапии носовых пазух применяют прополис.

Рецепт лекарства от гайморита с прополисом

Потребуются такие средства:

  • Прополис, настоявшийся на спирту (двадцатипроцентный) – 2 мл;
  • Масло персика – 2 мл.

Прополис с маслом смешивают и впрыскивают в носовые полости. Лечиться таким способом можно в течение нескольких дней, после чего будет очевиден положительный результат. Можно выполнять ингаляционные процедуры. Однако лучше заблаговременно посоветоваться с лечащим врачом.

Медовые капли от гайморита

Для того, чтобы их приготовить, понадобятся:

  • Мед – 4 г;
  • Сок из алоэ – 4 г;
  • Чистотел – 4 г.

Все ингредиенты перемешивают. Полученные капли можно использовать до пяти раз в день. В каждую ноздрю вводят по 3 капельки.

Если в горячем чайнике растворить 20 г меда, можно проводить ингаляции. Для этого нужно накрыться тканью и вдыхать из носика поочередно каждой ноздрей. Так же закапывают в нос капли из шалфея, лаванды, ромашки и зверобоя.

Народные средства лечения острого гайморита у взрослых

Гайморит – заболевание, которое нельзя игнорировать в самом начале его проявления. Может казаться, что это обычный насморк. Однако если он не проходит в течение двух недель, нужно насторожиться и заподозрить именно гайморит.

Окончательный диагноз ставит ЛОР. Основное лечение назначается доктором. Но можно помочь себе дополнительными народными методами, которые увеличат эффект терапии и позволят улучшить местный и общий иммунитет.

В первую очередь следует исключить любые продукты, которые могут вызвать аллергию. Потребуется смена образа жизни. Комната, в которой проживает больной, должна быть идеально чистой (так как в пыли скапливаются все инфекции), проветренной, теплой.

Чем холоднее внешняя среда, тем больше отек слизистой. Прогулки на улице должны быть умеренными, выходить лучше только в сухую и теплую, солнечную погоду. Регулярное применение народных средств поможет справиться с недугом и не позволить ему приобрести хроническую форму.

Очень полезны для носовых пазух капли, содержащие эфирные масла. Они помогают бороться с инфекцией, устраняют воспаление. Можно приобрести капли в аптеке или приготовить их самостоятельно способом смешивания соснового, эвкалиптового,  мятного масел. Эффект будет выше, если добавить сок цикламена и вербены.

Достаточно быстро избавиться от гайморита помогают промывания носа с помощью раствора морской соли. Но важно с нею не переусердствовать, так как это может привести к пересушиванию слизистой. Температура воды при этом составляет в среднем – 41 градус.

На стакан воды берут не более 4-5 граммов соли. Наливать воду в носовые ходы допустимо с помощью специального впрыскивателя или тонкого носика чайника. Обычно она вытекает из другого носового хода.

Полезно использовать аромалампы с бактерицидными эфирными маслами. Можно так же капать в нос масло облепихи. Параллельно потребуется усиленное питание для борьбы организма с инфекцией, употребление свежих овощей и фруктов, мяса.

Обязательно необходим прием витамина С в больших дозах. Важно высыпаться и наладить режим сна и отдыха, чтобы организм мог набраться сил и справиться с болезнью.

Отзывы

Меня два года мучил гайморит, пока я не попробовал народные средства с продуктами пчеловодства. Вот это эффект! Теперь я не мучаюсь насморком и знаю, чем себе помочь в случае чего.

Андрей, Волгоград

Мне лично отлично помогают при гайморите эфирные масла. Теперь мы всей семьей проводим профилактику в межсезонье с помощью аромалампы. Ну и закапываем масла.

Инна, Рязань

Я все-таки считаю, что народные методы хороши как вспомогательные средства. Но ни в коем случае при этом нельзя отказываться от лечения, которое назначил доктор. Однако я не против народной медицины (если подход правильный и средства безопасные для конкретного человека). В этом случае эффект терапии только удваивается.

Валерия (врач), Москва

Источник

Гайморит — распространенное заболевание в отоларингологии. Лечение воспаления гайморовых пазух должно осуществляться на начальной стадии, чтобы избежать перехода острой формы в хроническую.

Причины воспаления гайморовых пазух

Причины воспаления гайморовых пазухГайморит — распространенное инфекционное заболевание, при котором воспаляются гайморовы пазухи. Инфекция попадает внутрь через дыхательные пути или кровь.

Возникнуть гайморит может вследствие различных причин, а именно:

  • Ослабление иммунитета.
  • Переохлаждение.
  • Не долеченный насморк.
  • Частое использование сосудосуживающих средств.
  • Нарушение функции секреторных желез.
  • Аллергия на раздражители.
  • Вероятность развития гайморита при аллергической реакции или аденоидах.

Если не лечить гайморит в острой форме, то постепенно он перейдет в хроническую. В результате наблюдается гнойное содержимое в гайморовых пазухах бактериального характера.

Признаки и симптомы гайморита

Обычно воспалительный процесс начинается с обычного насморка. Патологический процесс может прогрессировать и к насморку могут добавляться другие симптомы: дискомфорт в области верхнечелюстных пазухах, недомогание, слабость и др.

Признаки и симптомы гайморитаЕсли ринит наблюдается у больного более 20 дней, то это является одним из первых признаков развивающегося гайморита.

Признаки гайморита в острой стадии:

  • Повышение температуры тела до 39 градусов.
  • Постоянная боль в области гайморовых пазух.
  • Наблюдается головная боль.
  • Обильные гнойные или слизистые выделения.
  • Светобоязнь.
  • Усиливается слезоточивость.
  • Снижается обоняние.
Читайте также:  Как вылечить зрение народными средствами

Больной часто испытывает болезненность при кашле, чихании, наклонах головы или надавливании в области пазух.

Лекарства от гайморита

Воспалительный процесс в гайморовых пазухах лечится лекарственными средствами, которые назначают с учетом симптоматики и стадии развития гайморита.

Основные виды препаратов для лечения гайморита:

  • Муколитики
  • Противоотечные
  • Анальгетики
  • Кортикостероиды
  • Бактериофаги
  • Антибиотики

Лечение гайморита осуществляется по определенной схеме, которую назначает только ЛОР-врач. Обычно препараты используются в комплексе.

Полезное видео о воспалении гайморовых пазух:

Популярные мази

В схему лечения могут включаться лекарственные мази. Из наиболее популярных мазей можно выделить следующие:

НазваниеДействие
Мазь ВишневскогоПрепарат отличается сильными антисептическими свойствами, помогает вывести гной наружу и усиливает местное кровообращение.
ЛевомекольОбладает ярко выраженными антибактериальными свойствами и борется с различными видами патогенных микроорганизмов.
Ихтиоловая мазьОказывает обезболивающее и антисептическое действие. Способствует выведению скопившегося содержимого наружу.
Мазь ФлемингаКомпоненты препараты оказывают на слизистую антисептическое, противовоспалительное и антибактериальное действия.
Доктор МомОбладает раздражающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

К тому же мази от гайморита помогают устранить воспаление и отечность, очистить носовую полость от слизи и восстановить дыхание. Наносится мазь на тампон тонким слоем, который помещают в носовую полость.

Антибактериальная терапия

Антибактериальная терапияАнтибиотики целесообразно использовать в том случае, если гайморит бактериального происхождения. Прежде чем врач назначит прием антибиотиков, обязательно выполняется бакпосев из носа. Это позволит определить чувствительность и резистентность болезнетворных микроорганизмов.

Для лечения гайморита могут использовать антибиотики местного и системного действия. К первой группе антибактериальных препаратов относятся: Изофра, Полидекса, Биопарокс. Выпускаются в виде капель или спрея в нос.

При затяжном гайморите с обильными гнойными выделениями из носа назначают антибиотики системного действия, которые принимаются внутрь.

Отоларинголог подбирает антибиотики исходя из результатов бактериологического посева.

При гайморите могут назначить:

ГруппаНазвание
Антибиотики пенициллинового рядаАмоксициллин, Флемоклав, Флемоксин и др.
ЦефалоспориныЦефиксим, Зиннат, Цефотаксим и др.
МакролидыДжозамицин, Макропен, Кларитромцин и др.

Курс приема антибиотиков не должен быть менее 5-7 дней. И при улучшении самочувствия запрещается останавливать прием препарата.

Промывание носа

Промывание носаПри терапии гайморита эффективно выполнять промывание. Такой метод разжижает гной и активизирует его отток. Хорошим средством для промывания является морская или соленая вода, а также антисептические растворы.

Популярные средства для промывания носовых пазух приведены в таблице:

Название препаратаДействие
Аква МарисПрепараты на основе морской воды. Снижают отечность и воспалительный процесс, понижают негативное воздействие антибиотиков и восстанавливают дыхание.
Аквалор Софт

Долфин

Фурациллин
ЙодПрепараты оказывают ярко выраженное антибактериальное и противомикробное действие. Понижают активность патогенных микроорганизмов и очищают носовую полость от слизи.
Диоксидин
Хлоргексидин

Проводиться процедура может в стационаре или в домашних условиях. Если промывание выполняется дома, то для этого используют шприц, спринцовку или специальную лейку. В шприц набрать лекарство, голову наклонить набок и влить лекарство сначала в одну ноздрю, потом в другую.

Важно помнить, что процедуру следует проводить, когда нет заложенности носа. При необходимости воспользоваться сосудосуживающим средством. Применять метод промывания носовой полости самостоятельно без использования других методов малоэффективно.

Компрессы при гайморите

Компрессы при гайморитеВ домашних условиях рекомендуется выполнять компрессы на гайморовые пазухи. Одним из популярных компрессов является солевой. Ложку меда и чайную ложку морской соли смешать и положить состав на область пазух. Далее укутать и оставить на 2 часа. При этом нельзя располагаться в положении лежа.

Другие компрессы при гайморите:

  • Чесночный компресс. Несколько головок чеснока пропустить через пресс и добавить чайную ложку сливочного масла. Хорошо перемешать и положить на пазухи. Процедуру хорошо выполнять на ночь.
  • Компрессы с камфорным спиртом. Взять небольшой хлопковый платок и слегка смочить в теплой воде. Затем обрызгать камфорным спиртом и поместить на лоб. Важно хорошо укутать место компресса.
  • Картофельно-луковая смесь. Отварить несколько картофелин вместе с луком и растолочь. Смесь выложить на марлю хорошо закутать. Прикладывать к пазухам в теплом виде.

При лечении гайморита компрессами нельзя использовать такие ингредиенты, которые могут нанести ожог на кожу лица. В сутки достаточно выполнять один компресс.

Больше информации о гайморите можно узнать из видео:

Лечение гайморита ингаляциями

Для воздействия лекарственного вещества непосредственно на область воспаления проводится ингаляционная терапия. Можно использовать для ингаляции как готовые препараты, так и добавлять в физраствор необходимые лекарства.

Основные препараты для проведения ингаляций при гайморите:

Группа препаратовНазвание препаратаДействие
Бронхорасширяющие препаратыБеротек, Сальбутамол, Беродуал, ВентолинПрепараты расширяют просвет бронхов, тем самым улучшается отхождение гноя.
АнтибиотикиГентамицин, Линкомицин, Флуимуцил и др.Обладают антибактериальным и противомикробным действием, подавляя рост и размножение болезнетворных бактерий.
АнтисептикиМирамистин, Декасан, Фурацилин и др.Антисептики обладают дезинфицирующими и противомикробными свойствами
ГлюкокортикоидыФликсотид, Пульмикорт и др.Препараты данной группы оказывают ярко выраженное противоотечное и противовоспалительное действие. Обычно кортикостероиды назначаются для уменьшения аллергической реакции.
Муколитики и отхаркивающие препаратыЛазолван, Амбробене и др.Оказывают отхаркивающее действие, разжижают и выводят мокроту из органов дыхания.

Лекарственные препараты для ингаляций обычно растворяют в физрастворе. Проводить ингаляцию следует не более 15-20 минут в день. Перед процедурой рекомендуется очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающее средство. Нельзя проводить ингаляцию при высокой температуре тела и плохом самочувствии. После процедуры нежелательно выходить на улицу и употреблять пищу.

Важно помнить, что многие препараты не сочетаются друг с другом и на фоне этого могут возникнуть побочные реакции, например, в виде бронхоспазма.

Читайте также:  Как вылечить гингивит у ребенка в домашних условиях

Лучшие народные рецепты

Настойка прополиса от гайморитаУлучшить состояние больного можно с помощью нетрадиционных методов лечения, однако народные рецепты никак не заменят медикаментозное лечение. При этом народная медицина является дополнением к консервативной терапии и помогает устранить симптомы за короткое время.

Лучшие народные рецепты при воспалении гайморовых пазух:

  • Мазь на основе сока алоэ. Две столовые ложки сока листьев алоэ смешать с 50 г диоксидиновой мази. Ингредиенты перемешать и наносить на область пазух.
  • Капли из сока алоэ. Закапывать соком алоэ каждый носовой проход трижды в день. Можно смешать сок растения с луковым соком или каланхоэ, тогда эффект будет выше.
  • Свекольно-морковный сок. В равных частях смешать сок свеклы и моркови. Закапывать несколько раз в день. При появлении жжения и пощипывания рекомендуется разбавить водой.
  • Настойка прополиса. В аптеке приобрести настойку и смешать с растительным маслом в пропорции 1:1. Капать в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки.
  • Корень хрена. Его необходимо очистить, помыть и натереть на терке. Треть стакана смешать с соком трех лимонов. Смесь перемешать и употреблять внутрь по пол чайной ложки за 20-30 минут до еды.
  • Облепиховое масло. 5-6 столовых ложек масла смешивают с 3 каплями пихтового масла. Далее пропитать ватные тампоны и вставлять поочередно в ноздри. Оставлять в полости носа на 10-15 минут.
  • Эффективно при гайморите проводить полоскания носовой полости. Для этого можно использовать такие травы, как ромашка, календула, гвоздика и др. Чайную ложку травяной смеси или отдельных трав заварить и оставить настаиваться на час. Процедить и в теплом виде использовать для промывания или закапывания.

Следует отметить, что применение народных рецептов при гайморите должно длиться не менее 2-3 месяцев. Только в этом случае можно добиться положительных результатов.

Видео о том, когда и как делают прокол при гайморите:

Физиопроцедуры

При гайморите очень важна не только медикаментозная терапия, но и физиопроцедура. Такой метод лечения помогает очистить гайморовы пазухи и устранить воспалительный процесс.

Физиотерапевтические процедуры проводятся в медучреждении. Основные виды физиолечения при гайморите:

  • Ультразвуковое лечение
  • Ингаляции
  • Электрофорез
  • Электромагнитотерапия
  • Грязелечение

Благодаря воздействию ультразвуковых волн, уменьшается отечность, снимается боль и увеличивается выработка ферментов для борьбы с патогенными микроорганизмами.

При сильных болях в области пазух могут назначить диадинамические импульсные токи.

Избавиться от гайморита применяя только физиолечение невозможно. Лечение должно осуществляться в комплексе. В каждом случае врач назначает количество сеансов физиотерапии индивидуально.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечениеХирургическое вмешательство при гайморите обычно назначается в том случае, если консервативная терапия не дала положительных результатов, имеются осложнения. 

К тому же оперативное лечение обязательно проводится при хронической форме гайморита, распространении инфекции за границы верхнечелюстных синусов. 

Следует отметить, что оперативное вмешательство не проводится при эндокринных патологиях, проблемах с кровеносной системой, воспалительных процессах.

Существует несколько видов хирургического лечения гайморита:

СпособОсобенности операции
ПункцияПроцедура предполагает прокол носа и устранение гнойного содержимого. В большинстве случаев содержимое из пазух отправляют на исследование, чтобы определить чувствительность к антибиотикам.
Баллонная синусопластикаТакой метод лечения направлен на раскрытие и расширение соустьев, которые соединяют нос с околоносовыми синусами. При этом носовые структуры не повреждаются.
Эндоскопическая операцияВыполняется операция с помощью эндоскопа. Специальная трубка в вводится в носовую полость. Во время манипуляции врач видит всю полость носа на мониторе и при необходимости может контролировать процесс.
Лазерная операцияРазновидность эндоскопической операции. Через эндоскоп подается лазер, и излучение воздействует на слизистую оболочку.
Операция Люка-КолдуэллаВыполняется разрез в полости рта в области проекции гайморовой пазухи. Затем делается отверстие к костной стенке и очищаются пазухи. На заключительном этапе пазухи промываются антисептиком.

После операции обычно назначают глюкокортикостероиды, антибиотики, сосудосуживающие капли и иммуномодуляторы.

Осложнения и последствия гайморита

Осложнения и последствия гайморитаОсложнения на фоне гайморита часто возникают при несвоевременной диагностике заболевания, неправильно подобранным лекарствам, прерванном лечении. Перечисленные причины могут способствовать переходу заболевания в хроническую форму.

Также велика вероятность развития осложнений, если применялись длительное время сосудосуживающие капли и неправильно проводилось очищение носовых пазух. В результате гнойное содержимое может попасть в среднее ухо.

Возможные последствия и осложнения гайморита:

  • Менингит
  • Отит
  • Остеопериостит
  • Абсцесс глазницы
  • Воспаление тройничного нерва
  • Пневмония
  • Бронхит
  • Ангина

Инфекция с током крови может перемещаться по организму и привести к одному из указанных выше осложнений. В некоторых случаях возможен летальный исход, если заболевание в запущенной стадии. Одним из тяжелых осложнений является сепсис — общее заражение организма.

Подробнее о лечении гайморита можно узнать из видео:

Профилактика воспаления гайморовых пазух

Во избежание развития нежелательных последствий рекомендуется отказаться от самолечения и использования лекарств, которые не были назначены врачом. Важно выполнять все предписания специалиста и принимать назначенные препараты полный курс.

Профилактика гайморита заключается в соблюдении следующих правил и рекомендаций:

  1. Своевременное лечение заболевание ЛОР-органов
  2. Своевременное лечение заболеваний зубов
  3. Устранить анатомические дефекты (искривление носовой перегородки)
  4. Укреплять иммунитет (водные процедуры, закаливание, употребление овоще и фруктов, солнечные ванны и др.)
  5. Проводить вакцинацию
  6. Избегать переохлаждения
  7. Недопускать пересыхания слизистой оболочки
  8. Регулярно проветривать помещение и проводить уборку
  9. В период гриппа и ОРВИ всегда промывать нос солевым раствором

Если регулярно выполнять профилактические мероприятия, то можно существенно снизить риск развития гайморита и других заболеваний.

Источник