Как вылечить воспаление народными средствами
Какие природные компоненты помогают устранить воспалительные процессы в организме, и как их использовать?
Воспалительные процессы – частая проблема, периодически беспокоящая практически каждого человека. Они возникают на фоне хронических заболеваний, усиливая болезненные симптомы и усугубляя лечение.
Воспаление чаще всего начинается из-за неправильного питания. Большое количество углеводов, сахар, насыщенные жиры в еде способны приводить к негативным для организма последствиям. Ежедневное употребление в пищу «правильных продуктов» позволит воздействовать на очаги воспаления, ускоряя лечение.
Природные способы борьбы с воспалением
Природный дисбаланс в организме приводит к появлению воспалительных очагов, которые «горят» внутри нашего тела. Ликвидировать их приходится медикаментозными средствами: ибупрофеном, напроксеном или другими противовоспалительными препаратами.
Народные методы борьбы с данной проблемой заключаются в регулировании питания и введении в рацион определенных продуктов. Основой для крепкого здоровья станут орехи, фрукты, листовая зелень, семена, красное мясо, натуральные масла, рыба и морепродукты.
Поговорим о действенных способах снятия воспаления в домашних условиях более детально.
Куркума
Один из самых полезных компонентов в борьбе с воспалительными процессами. Принимается в виде специи или добавки.
Внимание! Куркуму не рекомендуют употреблять вместе с лекарственными препаратами, чтобы избежать кровотечений.
Масло черного тмина
Эффективный способ устранения артритов. Это продукт из лекарственного растения, которое активно борется с остеопорозом и другими проблемами, связанными с суставами.
Босвеллия
Биодобавка на основе трав, которая устраняет болезненные симптомы при воспалениях. Помогает избавляться от воспалительных маркеров и улучшает сон.
Рыбий жир
Омега-3 – эффективное средство для борьбы с артериальным давлением и снижения жесткости в суставах.
Имбирь
Главный помощник при болях и воспалительных процессах. Устраняет причину воспаления, заменяя лечение ибупрофеном. Является приятной вкусовой добавкой и специей к блюдам и напиткам.
Крилевый жир
Средство для устранения сердечных заболеваний, инсультов и инфарктов. Помогает лечить сосуды, уплотняя их стенки.
! При первом употреблении крилевый жир снижает выраженность воспаления на 23–30%. При длительном применении полностью устраняет проблему или болезнь.
Ресвератрол
Антиоксидантное соединение, которое максимально эффективно устраняет причины старения. Данное биологическое соединение встречается в винограде, ягодах, орехах, красном вине.
Витамин D
Важная составляющая здорового организма. Положительно влияет на состояние кожи, укрепляя ее и устраняя аллергические проявления: сыпь и покраснения. Хороший способ борьбы с прыщами и подростковыми высыпаниями на лице.
Пробиотики
Их прием – быстрый способ восполнить недостаток полезных кишечных бактерий, отвечающих за проникновение инфекций в организм человека. Применяются пробиотики при неправильном или недостаточном питании.
Льняное масло
Народное средство для борьбы с болезнями сердца. Помогает людям с лишним весом бороться с уровнем холестерина, снимая воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
Пикногенол
Антиоксидант, применяемый как биологоческая добавка к пище. Активно устраняет причины воспаления на ранних стадиях проявления.
Кудзу
Корень пуэрарии. Применяется в медицинских целях для устранения C-реактивного белка.
Зеленый чай
Самый доступный способ быстрой борьбы с воспалительным процессом. Позволяет женщинам улучшать работу яйцеклеток, уменьшая болезненные симптомы при воспалении придатков.
Эфирные масла
Эффективный метод быстрого воздействия на очаг воспаления. Наиболее полезно масло ладана, орегано, чайного дерева, ромашки и имбиря.
Любые проявления воспалительных процессов приносят негативные последствия и болезненные симптомы, ухудшая качество жизни человека. Борьба с ними может приносить эффективные и быстрые результаты без применения лекарственных препаратов.
Внимание! Главное условие здорового тела – правильное питание, отсутствие пагубных привычек и активный образ жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Источник
Пневмония – заболевание дыхательной системы, которое сопровождается полным или частичным воспалением легких.
Болезнь опасна, потому что наравне с высокой смертностью (в 8-9% случаев) очень быстро распространяется.
К организмам, провоцирующим поражение альвеол и соединительной ткани, относятся бактерии (из группы пневмо- и стафилококков), грибковые патогены (в том числе пневмоцисты) и неклеточные вирусы.
Существует также смешанная разновидность, при которой лёгкие поражают разные типы опасных микроорганизмов.
Симптомы пневмонии
Типичная пневмония имеет характерные внешние проявления, которые усугубляются с течением времени.
Температура тела может опускаться ниже нормы или подниматься, достигая значений 36° и 39,5°.
Симптомы проявляются в виде мигреней, нарушений сна (бессонница, беспокойство), эмоциональных расстройств, повышенной потливости.
На следующем этапе появляется кашель: сначала сухой, затем мокрый, причём обильные слизистые выделения имеют тёмно-рыжий цвет.
При переходе к обширному поражению синеет кожа в складке над верхней губой.
При нетипичной пневмонии основные симптомы проявляются редко, сильнее всего чувствуются общая слабость, одышка, ломота в мышцах, сильная головная боль.
Диагностика и лечение
Для лечения пневмонии назначают комплекс препаратов, направленных на борьбу с патогеном и снятие основных симптомов. Классический набор включает в себя антибиотики, жаропонижающие и отхаркивающие средства, препараты для снятия интоксикации.
Медицинскими показаниями для начала лечения пневмонии являются:
- Анализ крови (повышенное содержание лейкоцитов свидетельствует о наличии воспалительных процессов в организме, индикатором является и повышение скорости оседания эритроцитов);
- флюорография (на снимке в районе легких присутствуют потемнения разных размеров);
- лабораторный анализ мокроты (исследование проводится, чтобы выявить возбудителя заболевания).
В отдельных случаях, если организм при введении лекарств не способен справиться с болезнью, наблюдаются проблемы с дыханием.
К одышке добавляется сдавленность в груди, невозможность вдохнуть до конца воздух. Такие последствия приводят к кислородному голоданию. Лечение может назначить только врач.
Это может быть кислородотерапия или подключение к ИВЛ (аппарат искусственной вентиляции лёгких).
Аппарат имитирует вдохи и выдохи человека, питает его легкие кислородом.
Профилактика пневмонии
В большинстве случаев пневмония не развивается самостоятельно, а является последствием других респираторных заболеваний.
Поэтому важно направить профилактические меры на предотвращение именно ОРВИ, ОРЗ, гриппа, простуды.
О личной гигиене следует помнить всегда. Так как патогены передаются воздушно-капельным и контактным путями, то наибольшее значение имеет чистота.
Необходимо как можно чаще мыть руки с мылом или хотя бы использовать антисептические средства (салфетки, гели и т.д.) после посещения общественных мест, перед принятием пищи.
Приобрести антисептики — одноразовые влажные салфетки для рук по оптовой цене можно здесь (нажмите). В упаковке 100 штук. Салфетками также можно проводить дезинфекцию сотовых телефонов или ювелирных украшений. Действует скидка, доставка бесплатная.
Позаботьтесь о средствах защиты заранее, особенно сейчас, в столь неспокойное время.
Использовать нужно только индивидуальные средства гигиены, чтобы не задумываться о постоянной дезинфекции.
Но смартфоны, документы, пластиковые карты – всё, с чем часто происходит контакт, стоит обрабатывать постоянно.
Не забывайте о чистоте помещения. Личное пространство следует содержать в порядке: уголок в офисе, рабочий стол, квартиру или съемную комнату важно периодически проветривать, чтобы улучшить циркуляцию воздуха, увеличить содержание кислорода, уменьшить количество отработанного газа.
Ещё одним эффективным и простым средством является влажная уборка, во время которой удаляются осевшие на поверхности мебели и пола микроорганизмы. К моющему средству можно добавлять эфирные масла, хлористые и антибактериальные растворы.
Иммунитет. Укрепляя защитные функции организма, человек увеличивает вероятность того, что самостоятельно сможет справиться с заболеванием на ранней стадии.
Повышать иммунитет лучше без помощи медицинских препаратов (если их только не назначил врач). Лекарства временно стимулируют иммунитет, который впоследствии не может самостоятельно реагировать на размножающиеся патогены.
Хорошим способом является закаливание. Контрастный душ, обтирания снегом подходят только при отсутствии противопоказаний для здоровых людей.
Поддержать организм можно и с помощью витаминов. Выбирать лучше не искусственные, а натуральные витамины, которые есть в продуктах питания.
Чёрная смородина, шиповник, лимонник станут отличным дополнением к привычным лимонам и мёду. Любые свежие, сушёные, замороженные фрукты, ягоды и овощи станут полезной добавкой в рационе.
Вакцинация. Для преодоления сезонной волны гриппа, чтобы осложнения в виде пневмонии не развивались, рекомендуется своевременно вводить вакцину, в том числе для выработки антител.
Ответственность. Позаботьтесь не только о себе или о семье, но и обо всех окружающих. Не стоит выходить на работу или учебу, отводить детей в сады и школы при наличии подозрительных симптомов у членов семьи. При кашле и чихании важно прикрывать рот и нос не ладонью, а платком, сгибом рукава.
Рецепты для профилактики пневмонии
Лечение пневмонии в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, при отсутствии противопоказаний, в качестве дополнения к основному медикаментозному курсу.
Лук, чеснок, хрен, мёд. Прокрутите на мясорубке 1 луковицу, столько же по объёму чеснока и корневища хрена, соедините с мёдом (в пропорции 1:1). Средство принимайте по 1 ч.л. во время еды три раза в сутки.
Лук и чеснок обладают выраженным противомикробным действием, хрен расширяет бронхи, из-за чего лучше отходит мокрота, а мёд смягчает действие компонентов, придает сладковатый вкус.
Кунжут и лён. Понадобится: 200 мл воды – 1 ч.л. семян кунжута (белые, не обжаренные) – 1 ч.л. семян льна. Смешайте всё в глубокой миске, доведите до кипения. Процедите массу, соедините жидкую часть с 1 ст.л. мёда и щепоткой соли.
Принимайте в течение дня после еды. Семена кунжута и льна обладают отхаркивающим действием, разжижают мокроту.
Ингаляции. Вдыхая пары лекарственных растений, человек борется с кашлем и мокротой. Приготовить раствор для ингаляций очень просто.
В кастрюлю с горячей водой добавьте несколько капель эфирного масла и вдыхайте горячий пар в течение 10-15 минут, накройтесь плотной тканью – полотенцем, покрывалом или халатом. Для дыхательной системы полезно масло лаванды, эвкалипта, мяты, душицы, чайного дерева.
Отвары. Заваренные в горячей воде лекарственные травы принимайте внутрь до еды, 3-4 раза в сутки по 200-300 мл. При респираторных заболеваниях используйте самостоятельно или в составе сборов такие травы как душица, иван-чай, мята, чабрец, ромашка, корневища солодки, имбирь, куркума.
Компрессы. На области груди или спины прикладывают не разогревающие компрессы, которые облегчают дыхание и способствуют выходу мокроты. Основой для компресса является тканый материал, пропитанный средством.
При пневмонии используют барсучий жир, настойку исландского мха, измельченный чеснок с гусиным жиром, кедровую живицу.
Пневмония – опасное заболевание, которое легко передается от человека к человеку. При крепком иммунитете и соблюдении гигиены наверняка удастся избежать других респираторных болезней, что с большой вероятностью предотвратит и развитие пневмонии.
Если же заболевание обнаружено, то для лёгких форм отличным дополнением к лечению станут народные средства.
Большинство компрессов, ингаляций и отваров направлены на устранение кашля и мокроты, однако растения, обладающие высокой противомикробной активностью (лук, чеснок) могут побороться и с патогенами.
С этой статьёй читают:
Как пульсоксиметр может помочь от коронавируса
Что делать, если у вас коронавирус: помогает ли пульсоксиметр, симптомы коронавирусной инфекции
Передается ли коронавирус через бананы
Источник
Воспаление – это болезненная, но естественная защитная реакция организма, которая может проявляться отеком, покраснением, жаром или болью. Лихорадка и недомогание могут быть первыми признаками внутреннего воспаления. Домашние средства могут облегчить симптомы и могут быть использованы при легком воспалении или в дополнение к обычному лечению.
Многие травы обладают противовоспалительными свойствами. (Фото: JanPietruszka / Depositphotos)
1. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – это не только чудо-лекарство от проблем с кожей. При инфекциях горла, экстракт растения чайного дерева может помочь. Для этого смешайте несколько капель с водой и полощите горло несколько раз в день.
Масло жожоба
Масло жожоба подходит для применения при воспалениях кожи. Мягкое ароматное масло из ореха жожоба содержит много провитамина А и витамина Е, которые необходимы для нормального функционирования организма. Кроме того, вещество обладает обезболивающими свойствами. Поэтому масло жожаба все чаще используется в косметической промышленности.
Масло наносится непосредственно на кожу и приносит быстрое облегчение дискомфорта.
Кокосовое масло
Кокосовое масло можно использовать как профилактическое, так и активно для снятия воспалений всех видов. Кокосовое масло обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
2. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
Йогурт
Йогурт помогает создать здоровую флору кишечника. Кроме того, йогурт обладает противовоспалительным и успокаивающим действием на раздраженную кожу.
Лук
Лук обладает противовоспалительными, отхаркивающими и антибактериальными свойствами. (Фото: pgaborphotos / Depositphotos)
Когда дыхательные пути воспалены, возникает кашель и насморк, или голос полностью блокируется, помогает луковый сок . Очистить несколько луковиц, мелко нарезать, вскипятить с сахаром и небольшим количеством воды. Как только кусочки лука станут мягкими, пропустите смесь через сито и принимайте несколько раз в день.
Отвар из лука обладает антибактериальным и противовирусным действием, а также оказывает гипотензивное действие.
Чеснок
Чеснок обладает противовоспалительным, детоксифицирующим и успокаивающим действием. Чтобы воспользоваться противовоспалительным эффектом, достаточно одого-двух зубчиков чеснока.
Кроме того, чеснок помогает при симптомах простуды. Сильно пахнущее растение содержит витамины и жизненно важные вещества, такие как флавоноиды и селен, которые противодействуют бактериям. Как практичный компаньон, чеснок снижает уровень холестерина и укрепляет иммунную систему .
Яблочный уксус
Яблочный уксус помогает при инфекции ногтевого ложа. Активные ингредиенты, содержащиеся в домашнем средстве, оказывают дезинфицирующее действие и сразу же оказывают охлаждающее действие. Применение может повторяться два раза в день, пока воспаление не утихнет.
Грецкие орехи
Грецкие орехи содержат много полезных омега-3 жирных кислот и микроэлементов . Это важно, чтобы успокоить сверхактивную иммунную систему. Ореховая смесь содержит множество полезных веществ, а добавленный к ней изюм является оптимальным гипотензивным средством.
Клюква также оказывает противовоспалительное действие. (Фото: 5PH / Depositphotos)
Клюквенный сок
Экстракт здоровых ягод лучше всего использовать в форме длительного лечения. Среди прочего, это помогает при хроническом воспалении суставов или цистите . В случае цистита рекомендуется выпивать два-три стакана клюквенного сока в день. Тем не менее, он не заменяет лечение.
Супер семяна
Супер-семена, такие как семена чиа , льна или конопли, являются идеальным способом вернуть иммунную систему к работе после болезней из-за высокого уровня альпалиноловой кислоты.
Они также противодействуют перепроизводству окисляющих молекул и цитокинов, ответственных за воспаление в кишечном тракте.
3. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ МАЗИ
Ноготки
Для воспаленных ран помогает мазь календулы. Средство обладает обезболивающими свойствами и не имеет серьезных побочных эффектов.
Для домашней мази календулы растопите 2 столовые ложки сливочного масла в кастрюле, добавьте 2 столовые ложки цветков календулы, варите в течение примерно 10 минут, процедите и охладите. Срок годности мази составляет до трех недель.
Мазь с ромашкой и мелисса
В качестве альтернативы доступны мази с ромашкой или мелиссой, которые имеют схожие лечебные свойства.
4. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ
Эффективными чаями являются зеленый чай Сенча, мятный чай или чай из шиповника. А также обезболивающий имбирный чай или экзотический чай с куркумой. Все они помогают при внутреннем воспалении.
Настой шалфея
Шалфей помогает при запорах или изжоге . Лекарственное растение с его специфическим запахом содержит витамины, минералы и эфирные масла, которые оказывают антибактериальное действие. Шалфей также помогает при воспалении рта и горла. Листья служат основой для чая из шалфея, который нужно пить несколько раз в день маленькими глотками.
Тысячелистник обыкновенный
В случаях воспаления органов пищеварения, вздутия живота и судорог, рекомендуется тысячелистник. Растение семейства маргаритных обладает антибактериальными и гемостатическими свойствами и эффективно действует сразу после приема.
5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ТРАВЫ, СПЕЦИИ И ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Корица
Корицу рекомендуется использовать при бронхите и гриппе. Типичная рождественская специя содержит эфирные масла и, таким образом, действует как отхаркивающее и болеутоляющее средство. В дополнение к этому, коричный альдегид и эвгенол помогают стимулировать кровообращение и оказывают антисептическое действие.
Крапива
Кто страдает от ревматизма или артрита, использует крапиву. Экстракт растения помогает при болях в суставах и тем самым облегчает хотьбу.
При регулярном использовании достигается не только немедленный охлаждающий эффект, но и уменьшается боль.
Гвоздика
Гвоздику можно использовать при зубной боли , гингивите и воспалении горла.
Чили
Активное вещество капсаицин в чили обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Чили можно использовать при всех воспалительных заболеваниях.
Алоэ вера
Помимо всего прочего, гель алоэ вера можно использовать при ожогах. (Фото: ByLove / Depositphotos)
Алоэ вера рекомендуется при воспалениях кожи. Достаточно втирать его в воспаленную область два-три раза в день. Содержащиеся в нем аминокислоты и фитохимические вещества быстро обеспечивают облегчение, а также оказывают немедленное охлаждающее воздействие на кожу.
Арника
Ингредиенты этого лекарственного растения обладают противоотечным и противовоспалительным действием. При свежих ранах арника помогает избежать воспаления.
Арника показывает свои лечебные эффекты особенно хорошо при повреждениях тканей, таких как ушибы.
Применять можно также при растяжениях, ушибах и послеоперационных кровотечениях – можно лечить с помощью высушенного корневища растения.
Арнику можно пить как чай.
Мята
Воспаление в области горла можно облегчить с помощью листьев мяты перечной.
Еще лучше – смесь мяты, ромашки и лепестков роз, которую принимают в виде чая.
6. ГЛИНА И КРЕМНЕЗЕМ
Глина
От прыщей помогает глина . Она смешивается с теплой водой или ромашковым чаем до пасты и наносится на пораженный участок.
Глину следует использовать только по согласованию с дерматологом, поскольку это вещество может вызывать побочные эффекты.
Кремнезем
При легком воспалении и гнойничках на лице, шее и плечах помогает кремнезем. Используемые в форме геля или настойки, минералы, содержащиеся в них, закрывают поры, не забивая их. Затем воспаленную область обрабатывают мазью календулы.
7. ОХЛАЖДАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И ПРОКЛАДКИ
Поверхностные воспаления с покраснением и зудом также могут быть смягчены при охлаждении. Пакеты со льдом или бальзамы из аптеки так же эффективны, как холодная упаковка замороженных овощей из морозильной камеры, завернутая в полотенце.
Прежде всего, воспаление, вызванное прыщами или легкими ссадинами, может быть уменьшено мерами охлаждения.
Листья капусты
Листья капусты можно разместить прямо на пораженных участках. Овощи, применяемые в виде соуса, помогают при легком воспалении.
8. ПАРОВЫЕ БАНИ
Паровые ванны полезны при легких воспалительных реакциях кожи. Любой, кто страдает от прыщей, может противодействовать этому с помощью обширной ванны. В качестве добавки, например, подходит ромашка.
ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
В случае постоянного воспаления и / или сильной боли всегда следует обращаться к врачу. Возможно, воспаление основано на серьезной причине, которую нужно лечить в первую очередь. Кроме того, врач может назвать другие домашние средства и, возможно, назначить более эффективные природные лекарства.
Источник