Как вылечить воздух в желудке
Многие люди не понаслышке знакомы с таким явлением, как воздух в желудке, что является довольно распространенным заболеванием. К сожалению, очень немногие уделяют должное внимание данной проблеме. Медицина именует данный недуг как аэрофагия. Проявляется аэрофагия дискомфортом в верхних отделах желудка, неприятным ощущением наполненности органа пищеварения.
К характерным признакам можно отнести отрыжку и неприятный запах изо рта. Заглатывание излишнего количества кислорода или повышенное газообразование в желудке способны доставить человеку немало хлопот, а игнорирование проблемы может повлечь за собой неприятные последствия.
Что способствует появлению
Заглатывание воздуха во время приема пищи – довольно характерный аспект, который играет положительную роль для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Наличие воздуха обеспечивает благоприятное желудочное давление. Однако у некоторых людей может поступать в организм вместе с пищей большее количество воздуха, чем нужно для поддержания здоровья желудка.
В таком случае внутрижелудочное давление взрослого или ребенка поднимается, что влечет за собой огромный спектр неприятных недугов. Например, избыточное количество воздуха может стать причиной метеоризма или вздутия живота.
Стоит также отметить наличие отрыжки. Организм, в котором скопился воздух, может со временем его выпустить через рот. Выход воздуха из желудка через рот характерен для каждого человека, но здоровые люди просто не замечают этого процесса, так как он не характеризуется никакими явными признаками. Наличие отрыжки должно стать сигналом того, что в данный период организм переживает нездоровые пертурбации.
Отрыжка бывает двух видов:
- Разовая – наблюдается после приема в пищу определенного блюда, которые и вызывает неприятные последствия. В таком случае стоит обратить внимание на свой рацион и отказаться от продуктов, которые способствуют появлению отрыжки.
- Постоянная – основной признак развития аэрофагии, так как происходит практически после каждого приема пищи. В случае появления подобного недуга следует незамедлительно обратиться к медицинским специалистам, которые назначат соответствующее лечение и выпишут нужные препараты. Неотъемлемой частью лечения является строгая диета.
Наличие неприятного запаха изо рта является признаком аэрофагии и связано прежде всего с отрыжками, которые и провоцируют появление оного. Боли в желудке, ощущения вздутия или проявление других видов дискомфорта ставят под вопрос наличие все той же аэрофагии.
Отрыжка, сопровождающаяся болевыми ощущениями
Сочетание болевого синдрома в животе или грудной клетке и частой отрыжки может иметь различные причины, поэтому важно пройти дополнительные лабораторные и инструментальные обследования, чтобы установить правильный диагноз.
Самые частые причины отрыжки и боли включают:
- ГЭРБ. При попадании кислого содержимого желудка в пищевод может развиваться частая отрыжка и боль в грудной клетке. Другими симптомами этого заболевания являются изжога, горький или кислый привкус во рту, чувство сдавливания в животе после еды.
- Диафрагмальная грыжа. Это заболевание, при котором желудок или кишечник выпячивается в грудную полость через отверстие в диафрагме. Другими симптомами этой патологии являются раннее наступление сытости во время еды, нарушения глотания, рвота.
- Панкреатит. Воспаление и раздражение поджелудочной железы. В острой стадии этого заболевания у пациента может наблюдаться боль в животе, отдающая в спину, тошнота, рвота и отрыжка. Другие симптомы могут включать неприятный запах стула, снижение веса. Подробнее об отрыжке как симптоме панкреатита →
- Сердечный приступ. Симптомы острого коронарного синдрома могут быть разными у каждого пациента. Иногда при этом заболевании могут наблюдаться отрыжка и боль в животе. Другие симптомы включают тошноту и рвоту, изжогу, слабость, холодный пот, одышку.
- Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей. При патологии желчевыводящей системы у человека может наблюдаться частая отрыжка с горьким привкусом и боль в эпигастрии или правом подреберье.
Если у человека возникла нетяжелая и недолгая боль в животе в сочетании с отрыжкой, связанная с нарушениями в питании, скорее всего, ему беспокоиться не о чем. Однако если болевой синдром имеет длительный характер или становится интенсивнее, нужно обращаться за медицинской помощью. Врачи установят причины отрыжки и боли, а также дадут соответствующие рекомендации.
Виды аэрофагии
Аэрофагия, как и большинство других заболеваний, не имеет четкого определения причин возникновения недуга. Поэтому медицина разработала классификацию, которая охватывает различные причины появления воздуха в желудке.
На данный момент существует три вида аэрофагии:
- неврологическая аэрофагия, которая, как следует из названия, появляется вследствие нервных срывов или длительных нервных расстройств. Стоит отметить, что неврологический вид заболевания очень распространен в нашем мире.
- традиционная аэрофагия. Проявляется вследствие других заболеваний, таких как гастрит, язва. Причинами также могут быть болезни дыхательных путей, полости рта, сердца и другие воспалительные процессы;
- причинно-следственная аэрофагия появляется эпизодически. Причиной тому могут послужить различные плохие привычки, которые сопровождаются заглатыванием воздуха или слюны в больших количествах.
Питание
Неправильный рацион очень часто становиться причиной появления и развития большого спектра заболевания, причем не только желудочно-кишечного тракта. В данном разделе мы попытаемся выделить наиболее распространенные продукты, из-за которых воздух скапливается в избыточном количестве. К таким продуктам специалисты относят:
- Безалкогольные газированные напитки;
- Шампанское;
- Хлеб и булки;
- Капусту;
- Фрукты;
- Жевательные резинки;
- Бобовые.
Все перечисленные продукты, попадая в желудок, начинают вырабатывать газы. Поэтому злоупотребление вышеперечисленными напитками и едой может способствовать образованию воздуха в желудке.
Диета, помогающая избавиться от газов
Чтобы избавиться от вздутия в желудке, обычно достаточно пересмотреть рацион, а также научиться правильно употреблять пищу. В первую очередь, важно придерживаться нескольких простых правил во время еды:
- нельзя спешить и быстро заглатывать куски блюда;
- нужно тщательно пережевывать все, что попадает в рот;
- не следует разговаривать во время еды;
- нельзя переедать;
- пить желательно маленькими глотками.
Если корректное употребление пищи не приносит результатов, нужно исключить из рациона продукты, который стимулируют дополнительное образование газов в кишечнике. Наиболее сильно влияют на выделение газов:
- бобовые культуры,
- капуста,
- редис,
- дрожжевое тесто.
Другие причины появления
Есть еще перечень причин, которые являются в своем роде привычками, провоцирующими интенсивное газообразование в организме. Например, курение после приема пищи негативно влияет на желудок в двух моментах. Во-первых, во время курения происходит заглатывание дополнительного воздуха. Во-вторых, никотин оказывает негативное влияние на желудок, что влечет за собой возникновение боли и отрыжки.
К процессу приема пищи и ее усвоению в организме стоит относиться с максимальной внимательностью, потому что неприятность может поджидать любого человека тогда, когда ничего не предвещает этого. Прием ванны после еды способствует усилению кровотока в конечностях за счет уменьшения тока в области желудка. Любителям поспать после приема пищи стоит тоже быть начеку, так как во время сна организм замедляет процесс пищеварения, что в итоге вызывает неприятные ощущения.
Выделим еще несколько причин аэрофагии:
- Быстрый прием пищи;
- Разговоры за едой;
- Чрезмерное количество принимаемой пищи;
- Занятия спортом после еды;
- 2 триместр ношения ребенка.
Вследствие перечисленных причин в желудок поступает излишнее количество воздуха, поэтому стоит внимательно и ответственно относиться к процессу приема пищи и воздерживаться от некоторой деятельности сразу после еды.
Нервное напряжение
Когда симптом сдавливания появляется редко без связи с приемом пищи,
подозреваются психические нарушения. Чрезмерная тревога, волнение, стрессы вызывают появление «истерического» комка в пищеводе.
При стабилизации психоэмоционального состояния симптом проходит без приема медикаментов и осложнений. Для ускорения восстановления делаются дыхательная гимнастика, массаж воротниковой области, принимается успокоительное. Более серьезные патологии лечатся сильными седативными, антидепрессантами (с консультацией психотерапевта).
Причиной ощущения кома в горле может быть стресс
Механизм патологии основан на недостаточности обогащенного кислородом воздуха. При стрессе или панике расширяется надгортанная щель, и она не закрывается. Резко затрудняется глотание, что вызывает чувство инородного тела в горле.
Пациенты могут чувствовать такие симптомы:
- головокружение;
- бесстрастие;
- тошнота, отрыжка;
- высокая метеочувствительность.
Симптомы
Стоит обратить внимание на симптомы, которые имеют место при заболевании аэрофагии. Появление одного из перечисленных симптомов должно стать сигналом для обращения к гастроэнтерологу. К характерным симптомам воздуха в желудке стоит отнести:
- Постоянная отрыжка воздухом и ком после каждого приемам пищи;
- Ощущение вздутия живота;
- Покалывания в области сердца;
- Метеоризм;
- Ощущение нехватки кислорода при дыхании;
- Урчание в животе, которое сопровождается дискомфортом и отсутствием покоя;
- Боли в области желудка разного характера.
Для того, чтобы не стать заложником неприятного заболевания, стоит обратить внимание на профилактические меры. Конечно, постоянные диеты для здорового человека – не самые оптимистичный расклад в свете огромного количества вкусной еды. Поэтому стоит воздерживаться хотя бы от массы вредных продуктов и по возможности избавиться от плохих привычек, параллельно прививая себе хорошие.
Постоянная отрыжка
Постоянная отрыжка – это проблема, требующая медицинского внимания.
В зависимости от вида отрыжки, причины этого явления могут быть различными:
- Постоянная желудочная отрыжка может быть вызвана неправильным питанием или заболеваниями пищеварительного тракта. В таком случае человеку нужно изменить рацион или пройти лечение у врача-гастроэнтеролога.
- Наджелудочная отрыжка чаще всего вызывается намеренно, поэтому нужна диагностика различных тревожных расстройств и психических нарушений, а также их лечение, включающее, как правило, психотерапию.
Лечение
Правильное лечение аэрофагии в первую очередь зависит от причины появление и дальнейшего развития заболевания. Важным моментом является то, что если болезнь вызвана нервными расстройствами, то лечение стоит проводить под контролем врача, следуя всем его инструкциям. Самолечение в такой ситуации может усугубить положение дел и негативно сказаться на здоровье.
Причинно-следственная аэрофагия может быть самостоятельно излечена в домашних условиях, так как она носит эпизодический характер и не является по большому счету заболеванием как таковым. Тем, кто страдает подобным видом недуга, следует внимательно отнестись к выбору своего рациона, исключив из употребления продукты, которые вызывают повышенное газообразование и провоцируют отрыжку. Стоит на время полностью отказаться от газированных напитков и не употреблять жевательные резинки, которые способствуют выделению излишней слюны.
Для устранения данной проблемы стоит исключить физические нагрузки сразу после еды. К тому же, нежелательно сразу после приема пищи пить чай или воду. Это тоже негативно сказывается на организме, поэтому рекомендуется после приема пищи подождать некоторое время (от 30 минут), отставив на этот промежуток времени чашку чая. В целом, все привычки, которые неблагоприятно сказываются на функционировании желудочно-кишечного тракта были изложены выше, поэтому главное – не забывать про них.
Спустя непродолжительный период воздержания от плохих привычек причинно-следственная аэрофагия больше не будет беспокоить человека. Главное не провоцировать в будущем свой организм на излишнее газообразование.
Профилактические мероприятия
Предотвратить возникновение дискомфорта люди могут благодаря своевременно проведенной профилактике:
- Специалисты рекомендуют избавиться от таких пагубных пристрастий как курение и употребление алкоголесодержащих напитков.
- Люди должны нормализовать свой сон и выделять достаточно времени для отдыха.
- После трапез запрещается лежать.
- Не следует увлекаться жевательными резинками и сосательными конфетками, в составе которых присутствует сорбит.
- Людям не следует вводить в рацион большое количество продуктов, которые имеют сухую структуру.
- Не рекомендуется пить сладкую газировку.
- Пациентам, страдающим от лактазной недостаточности не нужно употреблять молочные блюда.
- При составлении меню не рекомендуется включать в него продукты, усиливающие процесс газообразования.
- Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим, принимать полезные бактерии.
- Вместо поездок в общественном и личном транспорте лучше ходить пешком, минимум полчаса в сутки.
- Специалисты рекомендуют людям вести физически активный образ жизни.
- Для предотвращения газообразования можно делать самомассаж брюшной полости.
Медикаментозная терапия
Конечно, лучшим вариантом лечения любых болезней есть и будет обращение в медицинские учреждения к специалистам. Но аэрофагию можно вылечить с помощью средств, которые можно приобрести и принимать без рецепта врача. Смекта или активированный уголь отлично справляются с поставленной задачей. Лучшие всего принимать данные препараты во время переедания. Также врачи рекомендуют магнезию, как средство длительного лечения.
Удачно справляется с газообразованием Симетикон, которые оказывает воздействие на стенки желудка и кишечника, снижая газообразование и стабилизируя работу желудочно-кишечного тракта. Биологически активные пищевые добавки с ферментами – один из вариантов искусственного расщепления невсасываемых углеводов, которые содержаться в пище.
Таким образом, скопление воздуха в желудке является неприятным заболеванием, которое может развиться на основе другого заболевания или стать причиной повышенного газообразования в организме. Если вовремя приступить к лечению, то избавиться от подобного недуга можно будет за короткий срок и с минимальными финансовыми затратами. Если самостоятельное лечение не дает должного результата, то рациональным решением будет посещение доктора, который подберет правильный курс лечения в индивидуальном порядке.
Как избавиться от газов в желудке
Метеоризм, вызванный физиологическими причинами, не требует какого-либо лечения, а проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора. Если скопление газов вызвало заболевание органов пищеварения, то в первую очередь нужно пролечить патологию, а газы уйдут сами по себе.
Если вздутие живота провоцирует появление сильных болей, например, колики у младенцев, быстро помочь может постановка газовыводящей трубки. Однако это медицинская манипуляция, и проводить ее дома без предварительной подготовки не стоит, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Лекарственные средства
Для скорейшего избавления от дискомфорта больному назначаются различные группы препаратов:
- адсорбенты (активированный уголь, Энтеросгель);
- ферментативные средства (Мотилиум, Мезим);
- спазмолитики (Спазмалгон, Метеоспазмил);
- эубиотики (Линекс).
Не следует заниматься самолечением, поскольку каждый из медикаментов имеет свой список противопоказаний, и в некоторых случаях его употребление может только навредить. Назначать прием препаратов может только лечащий врач после полного обследования пациента.
Методы народной медицины
Одновременно с лечением у специалиста можно прибегать к методам народной медицины. Это поможет быстрее добиться желательного эффекта.
- Луковый и свекольный сок. Свежевыжатые соки смешивают друг с другом в соотношении один к одному, затем 30 мл полученной смеси разбавляют в 100 мл теплой воды. Средство пьют трижды в сутки перед едой.
- Листья эвкалипта. 1 ст. ложку листьев засыпать в пол-литра кипятка, дать остыть, затем процедить. Принимать по 100 мл два раза в течение дня.
- Семена укропа. Несколько чайных ложек семян залить полулитром кипятка, настаивать в течение 30-40 минут, а затем процедить. Пить укропную воду по стакану до еды.
Также избавиться от лишних газов помогают отвары и настои на основе фенхеля, имбиря, мелисы или мяты.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Источник
Когда накапливается воздух в желудке, это способно вызвать отрыжку. Неприятное явление знакомо многим. В медицине это принято называть аэрофагией. Указанное расстройство желудка считается функциональным. Но для большого числа пациентов это больная тема. Если отсутствуют прочие симптомы: запах, привкус, ощущения – беспокоиться не стоит, и не понадобится медицинская помощь.
Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.
Факторы, приводящие к вздутию
Газ, попадающий через желудок в кишечник, вызывает вздутие живота. Для переваривания пищи воздух нужен. Он создает в желудке необходимое давление, провоцирует выделение соляной кислоты. В кишечнике газы необходимы для расширения канала, чтобы пищевой комок свободно проходил через тракт и попадал в прямую кишку. Поэтому выработка газа внутри – естественное явление.
В организме каждого взрослого человека постоянно присутствует внутренний воздух, проходящий через весь пищеварительный тракт. Появление газа спровоцировано заглатыванием либо собственной выработкой. Состав газа не несёт человеку угрозы, но способен стать причиной вздутия и болевого синдрома в области живота.
Причины
Факторы, провоцирующие изменение нужного количества газа на избыточное, лежат и в функциональных расстройствах, и в заболеваниях.
Рацион питания
Меню часто становится причиной возникновения излишнего газообразования. Продукты питания, содержащие повышенное количество фруктозы и жиров, требуют на переваривание больше времени, ферментов и энергозатрат от ЖКТ. Кислота, входящая в состав желудочного сока, не в состоянии расщепить элементы. Еда задерживается в органе, газ скапливается. Нахождение в рационе неперевариваемой еды становится провокатором вздутия и боли в животе.
Разговор во время еды
Частая привычка человека разговаривать во время приема пищи приводит к заглатыванию лишнего воздуха. Альтернативные причины: заложенность носа способствует дыханию через рот, соответственно, избыточный воздух копится в желудке. Вредные привычки провоцируют заглатывание воздуха – курение, жевательная резинка.
Медикаментозные средства способны лечить и дополнительно провоцировать дисбактериоз. Это касается антибиотиков. Попадая в кишечник, таблетка производит уничтожение местной микрофлоры.
Беременность, овуляция, месячные и изменение гормонального фона приводят к расстройству пищеварения и выработке излишнего газа.
Хронические запоры
В процессе переваривания пищи формируются каловые массы. Наличие затруднения проходимости кишечника, затор в прямой кишке провоцируют ситуацию, когда дефекация не получается, происходит скопление пищевых остатков внутри. Фекалии уплотняются, твердеют, возникает расстройство органа, высвободившиеся газы раздувают живот, после отрыжки неприятный привкус во рту.
Часто решение лежит в потреблении слабительных средств, но главную причину медикаменты не устраняют. В этом случае поможет пересмотр меню. Стоит поменять образ жизни, соблюдать водный баланс. В питание вводятся продукты, богатые клетчаткой. Не стоит забывать о занятиях спортом. Если принятые меры не помогают, значит, причина в болезни, нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Задержка воды
Появление воздуха в желудке обусловлено задержкой воды. Одна из функций клетки – поддерживать нормальный уровень натрия в организме путём содержания воды.
Если в желудок поступает солёная пища, соль провоцирует клетку набирать и удерживать воду, чтобы сбалансировать количество натрия. Задача решаема – достаточно снизить потребление солёной еды. Женская проблема задержки влаги в организме лежит в предменструальном синдроме и беременности.
Расстройство желудка
Заболевания органа, вызванные враждебными бактериями и микроорганизмами, способны вызывать вздутие. Вирусы, продвигаясь по пищеварительному тракту, повреждают стенки органов и приводят к серьёзным нарушениям их функционирования.
В желудке происходит расщепление белков, углеводов и жиров посредством выработки секрета. При этом появляются питательные вещества. Контроль за продуцированием кислоты осуществляется бикарбонатом. Если в меню обилие жирной пищи, соляной кислоты вырабатывается больше. В организме у взрослого возникает рефлюкс – периодический выброс в пищевод содержимого желудка. Одновременно возникает изжога, болит в животе, отрыжка кислым после еды.
Синдром раздраженного кишечника
Недуг, затрагивающий каждый орган пищеварительной системы, провоцирует:
- Вздутие живота;
- Метеоризм;
- Болевой синдром;
- Тошноту;
- Запоры сменяют понос.
Продукты, вызывающие вздутие
Перечисленные продукты желательно убрать из рациона либо сократить их потребление:
- Бобовые. Организм на переработку сахара, содержащегося в бобовых, тратит много энергии и сил. В результате возникает повышенное образование газа, вздувается живот. Потребление гороха, фасоли и пр. нужно снизить.
- Молочные продукты. Часто у людей встречается непереносимость молочного сахара. Это значит, что в пищеварительной системе отсутствует нужный для расщепления лактозы фермент. Возникает неприятный симптом. Сегодня производители предлагают широкий выбор безлактозных молочных товаров.
- Капуста, брокколи, спаржа. Зелень полезна для организма. Но нужно быть осторожным, употребляя указанные продукты. Содержащаяся в них раффиноза не переваривается в желудке и тонком его отделе. Её расщепление происходит в толстой кишке. Возникает вздутие и дискомфорт в области живота. Вареные овощи легче переварить, чем свежие.
- Фаст-фуд и быстрая еда. Как правило, в подобных блюдах содержится большой объем натрия. Поэтому их потребление сокращается до минимума.
- Жевательная резинка. Резиновые продукты содержат сорбитол. Элемент провоцирует не только газообразование, но и расстройство пищеварительной системы.
- Яблоки. Фрукт содержит глюкозу. Порой организм не может её переварить. Повышенное содержание клетчатки способствует вздутию и дискомфортному состоянию. При этом яблоки признаны источником питательных веществ и полностью отказываться от них нельзя. 1 яблока в день хватит для нормального пищеварения и восполнения необходимых витаминов и минералов.
- Газированная вода и напитки. Желательно полностью исключить из рациона. Углекислый газ накапливается в желудке, набухает и распирает. Нарушается работа органа, лишний воздух не выходит. Может появиться тошнота, тяжесть, пучит.
- Тяжелые блюда. Жирная еда тяжело воспринимается пищеварительной системой, долго переваривается и не до конца расщепляется. Провоцируется образование излишнего газа в кишечнике и в желудке, ощущается распирание.
Лечение
Вздутие и наличие воздуха в желудке – не самостоятельное заболевание. Лечение направлено на источник недуга, принести облегчение. Самое первое, что рекомендуют врачи – диета, изменение образа жизни, приём медикаментозных средств.
Диета:
- Для назначения диетического питания нужно выяснить, какие продукты вызывают дискомфорт и неприятные симптомы.
- В рационе снизить потребление жирной пищи, жареной. Указанные блюда будут останавливать процесс дефекации, провоцировать вздутие.
- Временно из меню удалить клетчатку. Потом постепенно вводить в рацион. Это поможет организму привыкнуть к данному элементу. Правило действует не для всех.
- Не стоит потреблять добавки, содержащие много клетчатки.
- Меньше есть и пить молочных товаров. Допустимо перейти на потребление продуктов без лактозы. В рационе должна присутствовать еда, способствующая перевариванию молочного сахара.
Как вызвать отрыжку
Ощущение избыточного накопления газов в желудке доставляет дискомфорт. Появляется желание быстрее избавиться от давящего чувства. Поможет искусственная отрыжка. Делать нужно так, чтобы выпустить тяжесть:
- Специально выпить газированный напиток залпом. В желудке собирается дополнительное количество газа. Это поможет отрыгнуть.
- Поесть продукты с содержанием воздуха. Яблоки, персики, груши, суфле. Можно пожевать жевательную резинку, подержать во рту леденец. Последние не содержат воздуха. Но из-за долго рассасывания человек часто сглатывает, что провоцирует отрыжку.
- Поменять позу. Ощущение, будто в желудок положили камней, его наполненности исправляется путем смены положения тела. Полагается встать, наклониться вперед, присесть, сделать несколько физических упражнений. Лечь на живот и поджать колени к груди, вытянуть руки и прогнуться. Упражнение поможет выгнать лишний газ наружу.
- Принять антациды. Некоторые медикаментозные препараты, кроме антацидных свойств, способны вызвать отрыжку. Известны лекарства, действие которых направлено на схлопывание пузырьков газа, надобность в отрыжке отпадает.
- Спровоцировать рвотный рефлекс. Метод выполняется, если другие способы не помогли. Вызов рвоты нужно проводить аккуратно, чтобы из желудка не вышло содержимое. Нужно пальцем или зубной щеткой постараться дотронутся до неба в задней части ротовой полости. Главное – вызвать отрыжку, а не рвоту.
В дальнейшем можно научиться самостоятельно вызывать отрыжку.
Источник