Как вылечить заложенный нос без капель

Отек слизистой, вызывающий заложенность, является результатом воспалительного процесса, протекающего в полости носа. Средством первой помощи у больных, независимо от причины возникновения заложенности, обычно являются назальные капли. Действие препаратов основано на сужении сосудов слизистой носа, что убирает отек и нормализует носовое дыхание.

Капли против насморка, по своей сути, не оказывают лечебного действия, они только убирают симптоматику, позволяя больному временно восстановить носовое дыхание. Плюсом назальных капель и спреев является быстрое устранение заложенности. Минусом – наступающее через короткий срок привыкание, потребность постоянно наращивать дозу, вплоть до момента, когда препарат вообще перестает оказывать на пациента какое-либо положительное воздействие.

Определение симптома

Клиника ринита достаточно типична, к наиболее распространенным признакам относятся:

затрудненное (вплоть до невозможности) носовое дыхание;
ощущение зуда в носу;
снижение качества обоняния;
выделения из пазух носа могут быть от слизисто-прозрачных до густых гнойных;
часто сопровождается чиханием;
нередко слезотечение.

Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях читайте тут.

Методы избавления от заложенности

Заложенный нос причиняет массу неудобств в дневное время и мешает полноценному сну по ночам. Использование сосудосуживающих капель поначалу быстро справляется с этой проблемой, что объясняет их популярность у больных ринитом. Люди носят спреи с собой, и постоянно пользуются ими, не задумываясь о последствиях.

Существует целый ряд средств и методов, позволяющих убрать заложенность носа без использования сосудосуживающих препаратов, не перегружая ослабленный воспалительным процессом организм лишней химией.

Как избавиться от насморка и заложенности носа читайте по ссылке.

Кроме терапевтических мер в борьбе с заложенностью носа положительный эффект дают:

Питьевой режим – организму человека для функционирования необходимо определенной количество жидкости. В сутки для поддержания водно-солевого баланса в норме следует выпивать 1,5 л воды. Ее переизбыток приведет к перегрузке почек, а недостаток – к общему обезвоживанию, в том числе и слизистой носа.
Проветривание – в воздухе помещений содержится пыль, шерсть домашних животных, споры плесневелых грибов, химические соединения (бытовая химия) и множество других раздражающих слизистую носа факторов.

Регулярное проветривание помещений наряду с влажной уборкой если и не уберут насморк, то облегчат его протекание несомненно.

Промывание и сосудосуживающие спреи

Одним из самых щадящих методов избавления от заложенности является промывание носа. Процедура безболезненна и не вызывает дискомфорта. Не ограничена по количеству проведений.

Оптимальным раствором для промывания считают морскую воду. Его можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в виде спреев.

В зависимости от задачи, спреи с морской водой выпускаются в двух модификациях:

для орошения слизистой – душ;
для интенсивного промывания – струя.

В отличие от сосудосуживающих капель, морская вода не имеет выявленных противопоказаний, не конфликтует с лекарственными препаратами, которые уже принимает пациент, может применяться без ограничений, включая маленьких детей и беременных женщин.

Если самостоятельное изготовление раствора требует времени, то применение готового изотонического раствора протекает быстро и не требует каких-то особых условий.

Как использовать Аква Марис для промывания носа читайте в данном материале.

Чем сильнее заложенность, тем чаще и больше следует промывать нос.

Ингаляция

Другим методом, позволяющим отказаться от применения сосудосуживающих капель, является ингаляция.

Методика известна давно и основана на вдыхании паров отваров лекарственных трав. Наиболее используемые – календула, ромашка и череда.

Приготовить раствор для ингаляции не сложно – 1 столовая ложка выбранной травы (или их смесь в любой пропорции) заливается 200 мл кипящей воды и настаивается.

Отвар картофельной кожуры или самого картофеля является известным средством для ингаляции при заложенности носа.

Нельзя проводить ингаляцию при повышенной температуре.

Массаж

Акупрессура – массаж биологически активных точек способен за один сеанс, который длиться всего 15 минут, полностью снять синдром заложенности носа. Для закрепления терапевтического эффекта, таких массажей следует повторить не менее 10.

Методика подходит для самостоятельного использования, не требует медицинских навыков и полностью безвредна. В случае, если больной при массаже не попал в нужную точку единственным результатом будет снижение положительного эффекта.

Плюсы акупрессуры как метода лечения заложенности носа очевидны:

не используются никакие медикаментозные препараты;
нет побочных действий;
нет возрастных ограничений;
не требует никакого специального оборудования или приспособлений;
подходит для самостоятельного применения;
не требует денежных вложений.

Как таковых противопоказаний у акупрессуры нет, но массаж не делаю в следующих случаях:

высокая температура;
наличие раздражения или повреждения кожных покровов в местах воздействия.

Физиопроцедуры, если постоянно закладывает нос

При заложенности носа хорошие результаты воздействия показало применение различных физиотерапевтических методик. Особенно эффективны физиопроцедуры в случаях инфекционных ринитов.

В случае бактериальной природы ринита назначают:

электрофорез с антибактериальными препаратами;
КУФ-облучение;

дарсонвализация слизистой носа (вид электротерапии) – воздействие на слизистую высокочастотными токами.

При вирусном поражении слизистой используют:

электрофорез с интерфероном;
ингаляции через небулайзер с интерфероном.

При невыясненной этиологии для подавления воспаления применяют:

низкоинтенсивную УВЧ-терапию;
сантиметровую и СУФ-терапию по расписанному врачом курсу.

Снижают отечность слизистой носа ножные ванночки. Их делают с горчицей, рабочая температура – 38-40 °С, время процедуры – 10-15 минут.

Народные методы, чтоб устранить заложенность

Средства народной медицины эффективны для любой стадии заложенности носа, при этом домашние рецепты отличается мягкость воздействия и доступность сырья.

Как быстро вылечить насморк взрослым народными средствами читайте здесь.

Для устранения заложенности носа применяют следующие ингредиенты:

свежие и сухие растения и их части;
мед и различные продукты пчеловодства;
овощные соки;
морскую соль;
керосин и другое.

При лечении ринита лекарственные препараты народной медицины используют в следующих формах:

капли за закапывания;
отвары для ингаляций;
отвары и настои для компрессов, примочек, турунд и промываний.

Народные средства являются биологически активными продуктами, и применять их следует осознанно. Для получения положительного результата следует придерживаться правил применения продукта, и обязательно проверить на индивидуальную непереносимость компонентов.

Не стоит увлекаться сосудосуживающими препаратами для носа – существует масса народных рецептов в виде капель. Они показывают высокий положительный результат, при этом лишены всех минусов медикаментозных препаратов.

Самые известные эффективные рецепты капель в нос

Капли алоэ и каланхоэ, сужающие сосуды

Сок листьев каланхое капают по 3-5 капель 3 раза в день. Заложенность носа проходит очень быстро.

Каланхое противопоказан при слабых сосудах – может спровоцировать носовое кровотечение.

Сок алое от насморка обладает более мягким действием и лишен минусов каланхое. Его применяют по той же схеме, что и капли из каланхое.

В сок алое можно добавить мед или смешать его для усиления действия с соком каланхое.

Эффективное лекарство – можно ли капать капли на меду

Для устранения заложенности носа применяют густой закристаллизовавшийся мед. На турунду или ватный тампон наносят густой мед и помещают его в нос. Положение больного – лежа на боку на стороне вставленного тампона.

Процедура проводится 15-20 минут, после чего повторяется для другой стороны носа.

Освобождают ли нос капли на чесноке

Чеснок, известный своими лечебными свойствами, успешно справляется с заложенностью носа.

Его можно применять , закладывая в нос небольшие кусочки(осторожно, можно получить ожег слизистой!) или в менее агрессивном варианте использовать в виде масляных капель.

Для приготовления чесночных капель мелко нарезанный чеснок следует залить оливковым маслом и оставить для настаивания на 4 часа минимум.

Полученное масло закапывают в обе носовые полости по 2 капли в каждую 3 раза в день.

Как закапывать свекольно-морковные капли

Свекольный сок успешно применяется для борьбы с заложенностью носа. Его можно закапывать в нос, а можно просто пить с медом или отварами лекарственных трав.

Свежевыжатый сок свеклы перед употреблением должен отстояться не менее 6 часов (лучше в холодильнике).

Перед использованием свекольный сок следует немного разогреть, после чего закапывать по 4-5 капель в каждую ноздрю через 3 часа.

К свекольному соку для закапывания можно добавлять другие активные компоненты:

жидкий мед;
свежевыжатый морковный сок (соотношение 1:1);
к свекольному соку или его смеси с морковным можно добавить 1 каплю чесночного сока.

Свежий свекольный сок применяется только для взрослых – детям, во избежание ожога слизистой, капают сок вареной свеклы.

2 способа быстрого избавления от заложенности

Быстро избавиться от отека слизистой носа поможет горячий душ, как метод разогрева всего тела. Его мини-версия, горчичники в носках на ночь, даже более эффективна, т.к. во сне организм более результативно борется с болезнями.

Другой способ связан с применением эфирных масел и подходит не всем – следует проверить на возможность аллергической реакции.

Эфирные масла от насморка можно вдыхать с помощью мини-ингаляторов, а при отсутствии можно нанести масло на ватный диск и завернуть в платок. Вдыхать пары как можно чаще.

Еще лучше воздействуют эфирные масла при нанесении на коже под носом. Масло чайного дерева можно наносить непосредственно на слизистую – оно помимо эффекта снижения заложенности, обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием.

Как сделать капли в нос в домашних условиях читайте в этой статье.

Профилактика

Исходя из того что большая часть заложенности носа связана с вирусными заболеваниями, лучшей профилактикой отека слизистой является укрепление иммунной системы.

Профилактические меры:

своевременно лечить простудные заболевания;
придерживаться норм правильного питания;
сделать обязательными правила личной гигиены;
регулярно промывать пазухи носа морской водой;
избегать помещений с загрязненным воздухом;
в случае аллергической природы заложенности – выявить и удалить аллерген.

Видео

Данное видео расскажет Вам как быстро снять заложенность носа в домашних условиях.

Выводы

Назальные капли от зеленых соплей не обладают терапевтическими свойствами – они лишь облегчают симптоматику.
Сосудосуживающие кали успешно заменяются целым рядом средств.
Заложенность носа успешно лечится в домашних условиях доступными средствами.
Способов устранения отека слизистой носа много – каждый может подобрать для себя оптимальный по усилиям и затратам.

Источник

Заложенность носа возникает вследствие воспалительного процесса, поражающего слизистую и кровеносные сосуды в носу. Очищение носовой полости необходимо проводить не только для того, чтобы облегчить дыхание. Если не осуществлять очищающих процедур, инфекция может распространиться дальше и значительно осложнить состояние пациента. Чтобы понять, как убрать заложенность носа необходимо разобраться, по какой причине она возникла

Этиология

Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:

· искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;

· заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);

· наличие мозговых грыж.

Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:

· сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;

· травматизация;

· курение;

· образование аденоидов и полипов;

· развитие аллергической реакции;

· попадание инородного тела;

· синусит;

· нарушение работы щитовидной железы;

· наличие аутоиммунных заболеваний;

· туберкулез и язвенные формы сифилиса.

Лечение

Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.

Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.

Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.

Еще одной причиной заложенности носа может являться вазомоторный ринит. Он возникает как следствие расширения кровеносных сосудов, вызванного изменениями в работе нервной системы. Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов. Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.

Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи. Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.

При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится. В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач. Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.

Точечный массаж

Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.

Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:

· Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.

· Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.

· Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.

Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.

Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:

· Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.

· Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.

· Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.

К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.

Дыхательная гимнастика

От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.

· Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.

· Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.

· При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.

Промывания

В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.

Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:

· Приготовить раствор комнатной температуры.

· Высморкаться.

· Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.

· После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.

Читайте также: Как вылечить зуд симс 4

Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.

Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:

· Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);

· Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;

· Физраствор.

Народные средства

Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.

В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.

От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.

Один из простых и популярных рецептов рекомендует проводить ингаляции над отварным картофелем. Несколько картофелин отваривают в мундире, разминают, добавляют пару капель эфирного масла и проводят ингаляцию над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром. При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.

Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.

Прогревания

Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.

Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.

Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет. Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.

Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки. Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.

В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания. Для его приготовления понадобится 3 ложки измельченного репчатого лука с чайной ложкой меда добавить в 60 мл горячей, но не кипящей воды. После того как средство немного настоится, его необходимо процедить. Полученный раствор можно использовать не только для промывания, но и для закапывания. В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.

Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.

Особенности течения хронического ринита

Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.

Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.

Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.