Как вылечить запах ног народными средствами
Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.
Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.
Причины появления неприятного запаха
Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:
1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.
2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.
3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.
4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).
Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:
- грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
- многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
- различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
- причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
- ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.
Основная причина – Грибок ступней и ногтей
Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.
Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.
При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.
Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.
Способы ликвидации аромата ног
Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:
Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.
Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.
Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.
Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.
Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.
Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.
Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.
Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.
Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.
Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.
Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.
Специальные средства и антисептики, присыпки для ног
Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:
1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.
Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.
Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».
2. Мази:
- цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
- мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
- паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.
Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.
3. Формидрон – лекарственный препарат, основной составляющей которого является формальдегид. Он освежает кожу и оказывает на неё антибактериальное воздействие. Наносится препарат методом втирания в кожу. Из-за высокого подсушивающего воздействия нельзя переборщить с его дозировкой.
О важных особенностях использования формидрона можно узнать из видео:
4. Борная кислота – ещё один хороший антисептик. Нужно насыпать немного средства в носок перед его надеванием на чистые и сухие ноги. Каждый раз после использования такие носки нужно стирать, а ноги мыть.
5. Жжёные квасцы оказывают на кожу противовоспалительное, препятствующее бактериям и блокирующее пот воздействие. В состав средства входят калиево-алюминиевые квасцы. Препарат выпускается в форме порошка. Его применяют как утреннюю присыпку для ног, а по вечерам средство просто смывают.
Народные средства борьбы с неприятным запахом ног
Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:
Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.
Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.
Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.
Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.
Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.
Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.
Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.
Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног
Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:
Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.
Такой отвар используют для ванночек длительностью по 20 минут. Используется измельчённая кора дуба и в сухом виде. Для этого дубовую кору нужно просто насыпать в носки надеть на ноги и оставить на всю ночь.
Ванночка на основе крепкого чая, соли и уксуса. Соотношение ингредиентов к воде 100 г на 1 л. Держать ноги в такой жидкости нужно от 7 до 9 минут по несколько раз в неделю.
Ванна из отвара травы вероники. Для приготовления нужно прокипятить стебли растения на протяжении 5 минут. Каждый день нужно принимать ножные ванны по 10-15 минут.
Ванны с морской солью могут устранить проблему ног, но не одинаково хорошо в каждом отдельном случае.
Отвар чистотела приготовить можно из 4 ст. л. сушёной травы и 1 литра кипятка. Процедуру можно проводить ежедневно. Повысить эффективность метода могут компрессы из чистотела. К заваренной траве нужно добавить уксус и приложить к ступням в качестве компресса.
Соблюдение правил личной гигиены
Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:
- не следует ходить босиком в общественных местах;
- важно регулярно менять носки;
- нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
- нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
- пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
- регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.
Правильный уход за обувью и носками
Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.
Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.
Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.
Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.
Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.
Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.
Источник
С проблемой неприятного запаха, исходящего от ног, сталкивался, наверное, каждый человек в этой жизни. На работе, в транспорте, в гостях или дома – этот запах ни с чем не перепутаешь. Большинство людей считают, что дело в отсутствие банальной гигиены, а также несвежее белье и обувь. В чем-то они правы, ведь ноги то сами по себе не пахнут. Но…
Причины неприятного запаха ступней ног
Чаще всего причиной неприятного запаха являются не ноги и то, во что они одеты и обуты, а бактерии, в огромном числе размножающиеся и оставляющие продукты своей жизнедеятельности на излишне потеющей коже. И частые гигиенические процедуры, даже с использованием самого лучшего антибактериального мыла, не смогут помочь решить проблему с запахом. В таких случаях рекомендуется обратиться за помощью к более эффективным средствам.
Второй по счету причиной запаха ног является болезнетворный грибок, как правило, сначала атакующий ногтевые пластины. Отталкивающий запах появляется уже в запущенной стадии, когда заболевания начинает распространяться на межпальцевое пространство, а также поверхность стоп. Борьба с грибками на ранних стадиях вполне доступна средствам народной медицины, а вот лечение запущенных случаев – это уже прерогатива врачей-дерматологов, и тут нужны эффективные, с точки зрения медицины, средства борьбы.
И третьей причиной неприятного запаха являются нарушения эндокринной системы. Как правило, проблемы с кожей ног возникает у особо тяжелых больных, например, сахарным диабетом.
Способы устранения неприятного запаха ног
Нет, наверное, ни одной косметической компании, которая бы не выпустила специальную линейку косметики для ног, куда бы ни входили гели, крема или дезодоранты, способные избавить от этой «ароматной» проблемы. Они, конечно, помогают, но замаскировать запах на короткий промежуток времени, поэтому эффективность их очень-очень низкая, а многие из них и вовсе бесполезны для людей с сильной потливостью ног.
Для таких людей настоящей «палочкой-выручалочкой» становится народная мудрость, заключенная в десятках проверенных рецептах для уменьшения потливости ног и устранения неприятного запаха кожи ступней.
Народные средства, приготовленные в домашних условиях, базируются на использовании лекарственных трав, ягод, корней и соцветий, натуральных растительных масел, косметической глины, морской соли и многих других целебных для нашего здоровья ингредиентов. Эффективность их высока при условии, что состав был правильно подобран, что у человека нет индивидуальной непереносимости к какому-нибудь компоненту, и, конечно же, при условии регулярности курса лечения, которое может составлять месяцы.
Народные рецепты от запаха ног
Рецепт №1:
– Дубовая кора – 1ст. ложка
– Трава череды – 1 ст. ложка
– Кипяток – 1 стакан
Залить смесь трав кипятком и томить на водяной бане в течение 40-45 минут. Процедить через толстый слой марли и добавить в горячую ванночку для ног. Ноги нужно таким образом «парить» каждый день перед сном.
Рецепт №2:
– Смесь трав (ромашка, лаванда, тысячелистник, кора крушины) – 2 ст. ложки
– Кипяток – 1,5 стакана
– Морская соль – 0,5 стакана
– Масло череды или пара капель медицинского йода.
Добавьте отвар, приготовленный так же, как и в предыдущем рецепте, в ванночку для ног вместе с солью и несколькими каплями масла (или йода).
Если многие рецепты ванн подходят больше для вечернего использования, то в качестве процедуры утренних ножных ванн можно использовать крепкий заверенный кофе, черный чай или отвар мяты и шалфея. Эти травяные настои значительно снизят потливость ног, а также полностью устранят исходящий от них запах.
В довершение не забывайте про тщательный уход за обувью и чулочно-носочными изделиями. При их чистке и стирке рекомендуется добавлять в воду столовый уксус, который эффективно уничтожает бактерии.
Источник
Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.
Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.
В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.
Содержание:
Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног
Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?
Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.
Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.
Это может быть:
- Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
- Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
- Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
- Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.
Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.
Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.
Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.
А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена
То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.
Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.
Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:
- Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
- После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
- Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
- Регулярно делайте педикюр.
- Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
- Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
- Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
- Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
- Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
- Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
- Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.
Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.
Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды
Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.
Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.
Солевая
6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.
Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.
Чайные
15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.
С корой ивы и дуба
2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.
С яблочным уксусом
5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.
Содовая
В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.
После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.
С шиповником
Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.
Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.
Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:
- Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
- Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
- Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
- Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
- Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
- Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.
Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством. Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.
5+ надежных аптечных средств
Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.
Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.
Кремы Viсhу или ГаленоФарм
Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.
Теймурова паста
Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.
Формагель
Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.
Таблетки фурацилина
Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.
Бензоилпероксидный гель
Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.
Борная кислота
Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной. Заметное улучшение наступит через пару недель.
Раствор марганцовки
Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.
Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.
Дрисол
Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.
Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.
Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.
Борозин
Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.
Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.
Источник
Источник