Как вылечить застарелую простуду
Затяжной воспалительный процесс часто является следствием слабой сопротивляемости иммунной системы организма. Он может длиться несколько недель или месяцев, и часто это приводит к осложнениям. Причины вялотекущей простуды могут быть различными, среди них и неправильное лечение.
Затянувшийся процесс приводит к абсцессам, некрозу воспаленных тканей. В тяжелых случаях возможен летальный исход.
Почему простуда долго не проходит
Сильное недомогание, головная боль, кашель, насморк, першение в горле, воспаленные глаза… Эти симптомы простуды знакомы всем. Обычно заболевание проходит в течение 3-4 дней. Но что делать, если простуда долго не проходит?
Главное – быстро обратиться к врачу. Он назначит анализы, и спустя 2-3 суток станет известна причина заболевания. Если вовремя установлен диагноз и выявлены возбудители патологии, достаточно принимать назначенные таблетки, и полностью человек излечивается за неделю.
Часто ОРВИ переходит в затяжную форму и длится месяц, а то и больше. Осенняя простуда может продолжаться весь сезон. Такое состояние выматывает человека, отнимает много сил на борьбу с заболеванием. Нарушается привычный ритм жизни, снижается рабочая активность, приходится тратить много денег на лекарства.
Нельзя тянуть и надеяться на то, что болезнь знакома давно, и вылечить ее можно самостоятельно. Если заболевание не прошло в течение недели, следует проконсультироваться с врачом. Он скорректирует лечение, назначит дополнительные исследования, поменяет либо дополнит список препаратов.
Чем отличается обычная простуда от затяжной, и почему привычная болезнь переходит в вялотекущую форму?
Существуют различные факторы, влияющие на длительность воспалительного процесса. Часто затяжная простуда становится следствием не до конца вылеченной ОРВИ. Обычно 7 дней достаточно организму, чтобы справиться с вирусной инфекцией, особенно при помощи препаратов.
Хорошо, если в период простуды человек соблюдает постельный режим, предписания врача. Но если, несмотря ни на что, простуда не проходит 2 недели, и у больного сохраняется высокая температура, насморк, кашель, ломота в суставах, легкое недомогание, это свидетельствует о затяжной форме патологии.
Самые распространенные причины
Наиболее часто простуда не проходит длительное время из-за снижения сопротивляемости организма. К этому могут привести различные причины. Среди них:
- плохое питание;
- вредные привычки (у взрослых);
- плохой сон;
- перенесенная на ногах простуда;
- смена климата;
- неправильное лечение ОРВИ;
- неблагоприятные экологические условия;
- антисанитарные условия проживания;
- недолеченные инфекционные заболевания;
- слишком сухой воздух в помещении;
- нервное истощение;
- вирусные инфекции;
- хламидиоз, микоплазмоз;
- вторичный иммунодефицит.
До недавнего времени считалось, что хламидии и микоплазмы передаются только половым путем и не могут стать причиной простудного заболевания. Но установлено, что эти патогенные организмы передаются воздушно-капельным путем и становятся возбудителями респираторных заболеваний.
В некоторых случаях простудное заболевание затягивается из-за неправильно выбранного лечения. Самостоятельно выявить причину вялотекущей болезни невозможно.
Врач на основании изучения результатов анализов, вирусологического исследования делает вывод о причине длительного течения болезни. Если есть необходимость, назначается более детальное аппаратное обследование. Главное – выявить возбудителя, после этого назначается терапия для его уничтожения и усиления иммунитета.
Возможные осложнения простуды
Простуда относится к заболеваниям, которыми люди болеют 3-4 раза в год. Пик эпидемии приходится на межсезонье. Если не соблюдать предписания доктора, недуг может затянуться на недели, иногда на месяц.
Если сразу после того, как человек почувствовал недомогание, не приступить к лечению, простое заболевание превратится в длительное и изнуряющее.
Оно ослабляет иммунную систему. Но существует более серьезная опасность. Если простуда долго не проходит, у больного могут появиться осложнения, влияющие на деятельность различных органов. Поэтому важно быстро выявить возбудителя инфекции и начать курс терапии.
Из осложнений, которыми опасны затяжные простудные заболевания, наиболее часто встречается развитие воспалительного процесса органов дыхательной системы. Это происходит из-за недолеченных инфекций. Нередко эти заболевания переходят в хроническую форму.
Среди осложнений, к которым приводят затяжные простудные заболевания:
- Отит и синусит.
- Воспалительные процессы в бронхах.
- Менингоэцефалит.
- Миокардит и другие болезни сердца.
- Цистит, нефрит, простатит, уретрит.
- Артрит.
- Воспаление легких.
Самыми опасными осложнениями являются те, что влияют на сердце и головной мозг. Если своевременно не обратиться к врачу, возможен летальный исход.
Скорость развития осложнений зависит от особенностей организма. На это влияют:
- возраст;
- климат;
- питание;
- общее состояние здоровья;
- наличие вредных привычек;
- наследственность.
Если грипп и простуда без должного лечения не проходят очень долго, последствия могут быть необратимыми.
Что делать при затяжной простуде
Если простуда затянулась, необходимо принимать препараты, воздействующие на возбудителя патологии. Самостоятельно невозможно определить, чем лечить заболевание. Далеко не каждое лекарство оказывает нужное действие на конкретный вид микроорганизмов.
Что следует делать
Следует подобрать лекарства от затяжной простуды, уничтожающие определенных возбудителей. Только врач может назначить необходимый препарат. Самостоятельно принимать антибиотики нет смысла, так как причиной заболевания может быть вирус.
Для борьбы с ним нужна противовирусная терапия. Тип микроорганизмов определяется в ходе лабораторного исследования. И уже после выявления возбудителя болезни назначается лечение.
Если при исследовании выяснилось, что причина затяжной простуды – бактериальная инфекция, врач назначает антибиотики. Кроме этого, нужно использовать симптоматические препараты – жаропонижающие, отхаркивающие, сосудосуживающие и т. д.
Когда простуда не проходит длительное время, больной должен максимально точно соблюдать предписания врача. Это поможет избежать возможных осложнений, ускорить процесс выздоровления.
Больному следует пить много жидкости. В этот период необходимо скорректировать питание – в рационе должно быть много цитрусовых (они богаты витамином С), других фруктов и овощей. Во время болезни полезно пить соки: гранатовый, яблочный.
Они хорошо стимулируют работу кишечника, снимают тошноту, повышают сопротивляемость иммунной системы. Во время приема антибиотиков может возникнуть дисбаланс микрофлоры кишечника. Чтобы этого не произошло, врач назначает специальные поддерживающие препараты.
Что не стоит делать
Во время болезни нельзя:
- Принимать лекарства, которые посоветовал в аптеке провизор. Он не знает ни о состоянии здоровья человека, ни о том, какой именно возбудитель вызвал заболевание.
- Посещать парную. При простудных заболеваниях поднимается температура тела, и дополнительное ее повышение может привести к большим проблемам.
- Полагаться только на народные средства. Они малоэффективны при самостоятельном применении и могут быть только дополнением к медикаментозному лечению.
- Штаммы вирусов часто меняются. Привычные препараты, которые человек привык принимать для лечения простудных заболеваний, могут оказаться бесполезными против новой формы патологии.
Продолжительность болезни зависит от нескольких факторов:
- выбранного лечения;
- соблюдения предписаний врача;
- особенностей организма больного.
Хороший сон, постельный режим, своевременный прием лекарств, полноценное питание, соблюдение гигиенических правил помогут быстрее справиться с патологией и предотвратить возможные осложнения.
Профилактика простудных заболеваний
Необходимость профилактических мер очевидна. Лучше заботиться о здоровье и предотвратить заболевание, чем потом с ним бороться.
Основной целью профилактики является укрепление организма. Существуют различные способы для поддержания иммунной системы.
Врачи называют разные способы повышения сопротивляемости организма. Лучше мобилизовать внутренние ресурсы, а медикаментозными методами их дополнить. К профилактическим мерам относятся:
- физические упражнения;
- коррекция питания (в рационе должно быть много свежих овощей, фруктов, морепродуктов);
- прогулки на свежем воздухе;
- отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками;
- содержание в чистоте рабочего и жилого помещения;
- соблюдение правил личной гигиены;
- сведение к минимуму контактов с больными людьми;
- регулярное увлажнение воздуха в помещении;
- прием препаратов, повышающих сопротивляемость организма.
Убережет от затяжной ОРВИ отказ от продуктов, содержащих кофеин. Если есть возможность, в период эпидемий следует регулярно полоскать горло раствором из соли, соды и йода.
Существует много причин, усугубляющих течение простудного заболевания. Самая распространенная из них – ослабленная иммунная система.
При здоровом образе жизни собственных ресурсов организма достаточно, чтобы справиться с заболеванием в короткие сроки. Если есть необходимость, иммунитет поддерживают различными способами.
Источник
Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
- День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
- День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
- День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
- Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
- Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
- Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
- больше пить (особенно если есть повышенная температура);
- воздержаться от курения;
- отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
- комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
- проветривать помещение;
- увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
| Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
|---|---|---|
| Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
| Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
| Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
| Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
- интерферон («Гриппферон»);
- римантадин («Ремантадин»);
- тилорон («Лавомакс»);
- умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
| Миф | На самом деле |
|---|---|
| При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
| Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
| Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
| Мороженое – верный путь к простуде. | Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
- носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
- здоровый человек соприкоснулся с ней;
- тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
Хроническая простуда – не медицинский термин, а скорее народный. Сопли, кашель, слабость, першение в горле являются признаками ОРВИ. Причиной частых или затяжных болезней в 70% случаев являются вирусы и лишь в 30% бактерии.
Патогенные микроорганизмы витают в воздухе, обитают в пыли и дыхательных путях каждого человека, но к развитию заболевания приводят не всегда. Часто болеют простудами люди со слабым иммунитетом, хроническими болезнями и аномалиями строения носоглотки, а также кариесом зубов.
В чем причина частых затяжных простуд
Наиболее часто хронической простудой болеют в осенне-зимний период. Для этого достаточно сильно замерзнуть или намочить ноги. Насморк и кашель обеспечены. К счастью, эти симптомы в большинстве случаев мучают больного недолго, не больше 7 дней.
Но бывает и так, что простуда затягивается на продолжительный срок – становится хронической. Причины такого явления могут быть разные. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
- Недолеченное ОРВИ. У взрослых, которые вынуждены в период болезни ходить на работу, простуды протекают дольше чем у остальных. Они могут осложняться воспалительными заболеваниями околоносовых пазух (синуситы, гайморит), бронхитами и т.д.
- Хронические болезни носоглотки. При хронических синуситах или тонзиллите вирусы и микробы легче чем обычно поражают дыхательные пути. У детей причиной частых простуд могут быть гипертрофированные воспаленные аденоиды (аденоидит).
- Слабый иммунитет. Очень часто причиной хронической простуды являются вторичные иммунодефициты. Обычно они наблюдаются у лиц, которые вынуждены часто встречаться с инфекцией по роду деятельности. К примеру, медработники, няни. А также у тех, кто плохо питается, получает недостаточно полезных веществ. Кроме того, иммунодефицит может быть вызван аутоиммунными заболеваниями, неправильным приемом лекарственных средств, расстройствами психосоматического характера и т.д.
- Кариес. Пораженные зубы – это хронический очаг инфекции. При кариесе у взрослого могут развиваться фарингиты, ангина, гайморит, при этом лечение препаратами будет помогать на кратковременный срок.
- Искривление носовой перегородки или другие анатомические аномалии. Частые обострения насморка, заложенность носа, чихание, зуд, храп, затруднение носового дыхания могут объясняться аномальным строением перегородки, узкими носовыми ходами и т. д. Любые препятствия току воздуха могут вызывать постоянные простуды.
Хронические ОРВИ могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, почек и других органов и систем.
Часто болеющие дети нередко отстают в развитии, страдают нарушением внимания, аппетита и сна. У них наблюдается патологическое снижение гемоглобина, гипертрофируются аденоиды и миндалины. Поэтому длительное ОРВИ следует воспринимать, как тревожный сигнал.
Если простуда сопровождается выраженными симптомами или не проходит через 10 дней, поход к врачу является обязательным.
Что делать
Постоянная простуда – веский повод для обращения к врачу. Для начала следует посетить терапевта, а в случае болезни у ребенка педиатра. Поставить точный диагноз можно только после осмотра, анализа жалоб и истории болезней. Скорее всего, также потребуется пройти обследования и анализы: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, рентген пазух носа, легких, иммунограмму.
Общей схемы, показывающей как лечить хроническую простуду, не существует. Эффективное лечение может быть назначено только после установления причины недомогания.
При увеличенных аденоидах у ребенка показано их удаление либо же лечение противовоспалительными, иммуностимулирующими, гомеопатическими, гормональными и другими средствами. Если искривлена носовая перегородка, рекомендуется оперативное ее исправление.
Единственными общими рекомендациями абсолютно для противодействия всем случаям простуд являются следующие.
- Повышение иммунитета. Иммунную систему укрепляют следующие оздоровительные процедуры: закаливание, лечебная физкультура, плавание, солнечные ванны. Также большую роль играет правильное питание. Чтобы избавиться от простуд, нужно полноценно и сбалансировано питаться, в осенне-зимний период есть продукты, обладающие противовирусным эффектом: чеснок, лук, хрен, мед, имбирь и другие. Также следует пролечить все хронические болезни, отказаться от вредных привычек, особенно от курения, полноценно спать, избегать стрессов.
- Профилактические меры. Предотвратить простуду гораздо легче, чем избавиться от нее в дальнейшем. Для этого следует избегать людных мест в сезон простудных заболеваний, тщательно мыть руки и обувь после улицы, регулярно убирать, проветривать помещение.
- Своевременное обращение к врачу. При затяжной простуде, ощущении сильной заложенности носа, приступообразном кашле, высокой температуре следует обратиться за помощью незамедлительно. Самолечение, пускание болезни на самотек только усугубят ситуацию.
- Адекватное лечение. Все препараты, особенно антибактериальные (антибиотики) и гормональные должны выписываться врачом. Помимо основных назначений в первые дни болезни следует соблюдать постельный режим, обильно пить теплый чай, компот или воду, проветривать помещение, проводить влажную уборку. Также рекомендуется не переедать, если нет аппетита. День-два можно поголодать.
Постоянно рецидивирующая простуда зачастую требует комплексных мер. Такому пациенту рекомендовано санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические процедуры.
Хронически болеть простудой крайне неприятно – постоянная усталость, раздражающий насморк и другие ее симптомы сильно ухудшают качество жизни. Однако эта проблема далеко не главная.
Частые болезни, даже вялотекущие, могут повлечь за собой серьезные последствия в виде острых и хронических заболеваний сердца, почек, носовых пазух, стать причиной гормональных сбоев у женщин. Кроме того, часто болеющий человек может негативно повлиять на здоровье других членов семьи. Поэтому к затяжному ОРВИ нужно отнестись серьезно.
Источник