Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Как вылечить заусеницу в домашних условиях thumbnail

Многим людям не понаслышке знакома такая неприятность, как заусенцы на пальцах, связанная с проблемным состоянием кутикулы или ногтей.

заусенцы на пальцах лечение

Мало того, что портится эстетичный вид рук — вдобавок к этому появляются очень болезненные ощущения.Причем в особо запущенных случаях возможно даже нагноение, порой очень сильное. И даже хирургическое вмешательство в подобных случаях — не редкость. Поэтому не стоит игнорировать заусенцы, даже если их совсем немного, да и жить пока они не мешают.

Самостоятельно они не исчезнут, а вот хлопот рано или поздно не избежать.

Главные причины возникновения

причина возникновения заусенцев

До тех пор, пока вы не найдете причину возникновения заусенцев, бороться с ними будет бесполезно — как с ветряными мельницами. Поэтому в первую очередь ищите первоисточник проблемы. Чаще всего заусенцы возникают в следующих случаях:

  • Отсутствие надлежащего ухода за руками.
  • Неправильно сделанный маникюр — возможно мастер, по своей неопытности или неаккуратности, повредил кожу возле ногтя. Впоследствии такой неудачный маникюр может привести к возникновению заусенцев.
  • Использование химический средств для уборки — продолжительное влияние химии на кожу рук обязательно негативно скажется на ее состоянии вызывая сухость и шершавость.
  • Вредные привычки — не вытирать руки после мытья, ходить в морозы без перчаток. И наиболее часто встречающаяся привычка грызть ногти.
  • Наличие тех или иных заболеваний кожи.
  • Наличие ряда внутренних заболеваний.
  • Авитаминоз. Недостаток в организме витаминов и микроэлементов вызывает нарушение обмена веществ, а это неизбежно влечет за собой проблемы с кожным покровом, порой весьма серьезные.
  • Недостаточное употребление воды. Даже незначительное обезвоживание — это сильнейший стресс для всего организма, в том числе и для кожи.

И очень часто именно обезвоживание является первым тревожным звоночком, свидетельствующим о нехватки воды в организме.

Мы собрали лучшие способы лечения:

лечение заусениц на пальцах

Самым распространенным и эффективным средством борьбы с заусенцами являются различные ванночки. Кстати, все эти ванночки имеют приятное побочное действие — интенсивный уход за кожей рук.

Ванночка с растительным маслом

Лучше всего использовать оливковое масло — оно богато витаминами Е и А, которые влияют на кожу самым благоприятным образом. Но если оливкового масла под рукой нет, можно использовать любое другое растительное. Подогрейте его на медленном огне — температура должна быть приятной для рук.

Опустите руки в масло и подержите минут 15–20. После процедуры круговыми движениями вотрите оставшиеся на руках масло и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую ванночку лучше делать вечером, чтобы лечь спать в перчатках — эффект усилится в несколько раз.

Ванночка с ромашкой

Если заусенцы воспалились, самым эффективным средством станет ванночка с ромашкой. Конечно же, повозиться с ее приготовлением придется, но результат стоит того. В эмалированную кастрюльку насыпьте три столовые ложки аптечной ромашки, залейте стаканом любого растительного масла и на водяной бане доведите до кипения, выключите огонь.

После того как масло остынет до комнатной температуры, опустите в ванночку руки — примерно на 10 минут. Уже после первой процедуры вы увидите значительное улучшение, а после пяти процедур от заусенцев не останется и следа.

Содовая ванночка

Содовая ванночка эффективна даже в том случае, если заусенцы уже начали воспаляться — она приведет кожу в нормальное состояние всего за неделю. Приготовить такую ванночку крайне просто — растворите в литре теплой воды две столовые ложки пищевой соды.

Продолжительность ванночки — 15 минут, делать ее нужно не реже одного раза в день. После ванночки ополосните руки теплой проточной водой, вытрите и нанесите увлажняющий крем для рук.

Ванночка с морской солью

Такая ванночка — очень приятная и полезная процедура. Вам понадобится морская соль и литр теплой воды. Также можно добавить пару капель эфирного миндального масла. Эта ванночка помогает не только избавиться от уже существующей проблемы, но и предотвратить повторное появление заусениц.

Не менее эффективен и следующий народный рецепт лечения заусенцев. Отличительная черта листьев алоэ — это прекрасные заживляющие и противовоспалительные свойства. Сорванные листья нужно помыть, нарезать и подавить до кашеобразного состояния.

Получившуюся смесь необходимо наложить на ранку, сверху покрыть пищевой пленкой и оставить компресс на пару часов.

Повторять процедуру необходимо до полного исчезновения заусенцев.

Воспаление заусенцев. Что делать?

помощь при воспалении заусенцев

Порой из-за нехватки времени люди недооценивают всю серьёзность положения. Им кажется, что это мелочь и все само заживет. Но к сожалению, зачастую все оказывается совсем наоборот. Не предпринятые во время меры приводят к серьезным проблемам — сначала нарыв пальца, а после и вовсе хирургическое вмешательство.

Воспаление и нагноение во всех случаях происходит по одной причине — в ранку попала инфекция. Поэтому первое, что необходимо сделать — как можно быстрее обработать заусенцы, особенно нарывающие. В качестве дезинфицирующего средства рекомендуется использовать зеленку или йод. Прежде чем наносить их на пораженную область, нужно обязательно помыть руки с мылом.

Если рана еще не успела затянуться, поможет простое средство-перекись водорода. При соединении с водой и кислородом она, окисляясь, нейтрализует болезнетворные бактерии.

Затем желательно забинтовать палец или заклеить бактерицидным пластырем, чтобы избежать повторного инфицирования.

А уж если вам приходиться работать с химическими веществами, землей, песком, водой или едой, не следует пренебрегать перчатками пластырем.

Инструмент для снятия заусенцев

инструмент для удаления заусенцев

Заусенцы по своей сути — это просто огрубевшая сухая кожа. Поэтому важно их правильно удалять. Для этого следует распарить руки в теплой воде — можно с добавление эфирного масла — 15–20 минут. Затем заусенцу необходимо откусить специальными маникюрными щипчиками.

Читайте также:  Кто как вылечил бесплодие

Важно, чтобы щипчики плотно прилегали к коже, иначе заусеница будет дальше расти. И следите за тем, чтобы щипчики были достаточно острыми — заусенцы ни в коем случае не рвать и не тянуть! Иначе ситуация только усугубится.

Иногда очень кстати приходится маленькая хитрость — на ночь на заусенец наносится толстый слой увлажняющего крема, сверху покрывается полиэтиленовой пленкой. Если оставить такой компресс на ночь, в большинстве случаев заусенцы размягчаются и удаляются утром без следа.
Бывает, что кожа на ногтевом валике очень грубая и удалить заусенцу щипчиками просто невозможно. В этом случае следует взять пилочку для ногтей и постараться спиливать образовавшийся огрубевший участок.

После этого не забудьте обязательно продезинфицировать обработанное место.

Профилактика возникновения заусенцев

как избежать появления заусенцев
Чтобы никогда не возвращаться к этой проблеме, следует регулярно и правильно ухаживать за своими руками. Вашими постоянными спутниками должны стать увлажняющие и питательные кремы. Кроме того, нужно по возможности уменьшить взаимодействие кожи рук с агрессивной средой, оберегать от попадания химических веществ- возьмите за правило пользоваться резиновыми перчатками.

Делать маникюр следует регулярно. Прибегая к помощи профессионального мастера, не будет лишним убедиться в стерильности его инструментов. Да и их качество играет не последнюю роль. Инструменты для маникюра должны быть профессиональными, сделанными из медицинской стали.
В холодное время года кожа рук страдает больше всего. Поэтому для предотвращения появления заусенцев, перед выходом на улицу — примерно за полчаса — следует смазывать руки жирным, питательным кремом. А перчатки или варежки не дадут коже мерзнуть.

Кроме того, очень важно пересмотреть свой режим питания — оно должно быть полноценным. При необходимости стоит пропить поливитаминный комплекс — какой именно, подскажет ваш врач. И не забывайте про жидкость — взрослый человек должен выпивать не менее полутора литров воды в течение дня.
Применяя все эти простые советы и действуя вовремя, вы можете быть уверены в том, что заусенцы никогда не станут насущной проблемой. Руки всегда будут выглядеть ухожено, а кожа останется надолго здоровой!

Источник

Здравствуйте, мои дорогие читатели и подписчики моего блога!

Спасибо вам, что вы снова у меня в гостях, я всегда вам очень рада! ☺

Я знаю о том, что заусенцы – это актуальный вопрос для очень многих людей.

Как избавиться от заусенцевВозможно, и среди вас есть те, у кого бывает такое неприятное явление.

Такая проблема была у многих моих знакомых, и они говорили мне, что это не просто некрасиво выглядит, а, к тому же, довольно болезненно…

Как избавиться от заусенцев , чем себе помочь, что можно сделать.

Давайте подробнее изучим этот вопрос.

Как избавиться от заусенцев — эффективные рецепты

Заусенцы — что это такое?

Заусенец  (лат. reduvial) — разрыв кожи ногтевого валика. Обычно появляется на боковом (латеральном) валике, поскольку в этом месте кожа чаще подвергается механическому воздействию, хотя может возникнуть и на заднем валике

На самом деле это не просто эстетическое неудобство, не просто боль при контакте с чем-нибудь, это настоящее заболевание, которое имеет ряд причин для своего появления!

Образуется это болезненное явление на коже вокруг ногтей. Оно представляет собой болезненные надрывы на коже, которые могут кровоточить, воспаляться, гноиться.

Это не безопасно для здоровья, так как может произойти серьёзное воспаление с нагноением, превращающееся в нарыв и, не дай бог, в заражение крови.

Ни в коем случае нельзя оставлять без должного внимания эти ранки, нельзя их игнорировать, считая безобидными.
Это НЕ так!!!

Дело в том, что, если не лечить заусенцы комплексно, если не научиться не только избавляться т них, но также и не допускать появления их вновь, то это всё может перерасти в хроническое заболевание!

А это вылечить будет уж куда сложнее…

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Причины появления заусенцев на руках

Причин их появления довольно много.

  1. Многие женщины не используют при уборке и мытье посуды резиновые перчатки. Под воздействием агрессивных моющих компонентов средств для уборки/мытья происходит повреждение, обезвоживание, высушивание кожного покрова. Люди, у кого кожа особо чувствительна, получают «в награду» не только сухую, потрескавшуюся кожу, но и болезненные заусенцы вокруг пальцев.
  2. Ещё одна причина – некачественно, непрофессионально сделанный маникюр. Механическое повреждение на коже может вызвать появление этого неприятного явления.
    К этому может привести как некачественный маникюр, так и полное отсутствие надлежащего ухода за руками/ногтями.
  3. Третья причина – это привычка грызть ногти. Это самая неприятная, неэстетичная причина среди всех, последствия которой печальны.
  4. Причина номер четыре – воспалительное заболевание кожного околоногтевого валика из-за поражения инфекцией или грибком. Это диагностировать можно только, обратившись к дерматологу.
  5. Пятая причина – самая распространённая. Это несбалансированное питание, нехватка витаминов, микроэлементов, пониженный иммунитет, пониженный гемоглобин в крови, хронические гастриты, проблемы с печенью, дисбактериоз и так далее.

Как избавляться и лечить заусенцы?

Лучшее лечение – это профилактика.

Как избавиться от заусенцев, простые советы:

Никогда не отрывайте  заусенцы!!! Это приводит не только к травмированию мягких тканей, но и может вызвасть инфекционное заражение!

  • Первое – использовать защитные перчатки на руки при контакте с синтетическими моющими средствами, при работе в саду, с химическими удобрениями.
  • Второе – делать маникюр у хороших специалистов, регулярно ухаживать за руками и кожей вокруг ногтей, втирая каждый день питательный смягчающий крем.
  • Третье – ногти НЕ грызть! Сделать ВСЁ, чтобы избавиться от этой пагубной привычки!!!

Нервничаете? Не трогайте свои пальцы! Делайте, что угодно, стучите карандашом по столу, сминайте листок бумаги, придумайте что-то своё, в конце концов! Но не грызите ногти!!!

  • Четвёртое – посетите доктора, сдайте анализ на инфекцию, чтобы убедиться, что её у вас нет. После этого можно применять народные методы лечения.
  • Пятое – займитесь своим здоровьем. Подлечите заболевания, наладьте питание, сделайте его более витаминным, полезным.
Читайте также:  Гипертрофический насморк как вылечить

Удаление заусенцев  в домашних условиях

Чтобы процедура прошла как можно безопаснее и безболезненно (В идеале, удалять заусенцы нужно в маникюрном кабинете.), усвойте эти несколько правил, как избавиться от заусенцев:

  • Перед процедурой сделайте ванночку с теплой мыльной водой (43 С) и опустите туда пальцы рук на 10 минут.
  • Возьмите продезинфицированные спиртосодержащей жидкостью маникюрные щипчики и аккуратно удалите заусенцы, откусывая их.
  • Смажьте руки питательным кремом или маслом.
  • После этого можно проводить процедуры для лечения и профилактики.

Народные методы лечения заусенцев

  • Ванночки для рук

Самые верные помощники – это ванночки.

  • Масляные ванночки – очень хорошая вещь в таких случаях.
    Подогрейте слегка оливковое масло, опустите туда руки, подержите минут 15.
    Это просто чудесное средство для смягчения кожи на руках!

Также можно использовать масло ши, масло шиповника, абрикосовое масло и касторовое масло, которую нужно просто втирать вокруг ногтя.

  • Ванночки с содой смягчат кожу, снимут воспаления, болезненные ощущения, заживят ранки, трещинки.

Рецепт:  1 ст. л соли на 0, 5 литра теплой воды. Опускаем пальцы рук в воду и держим в ней 10 минут.

  • Ванночки с морской солью (  0, 5 ст.л соли на 0, 5 л. воды) , если туда добавить эфирные масла чайного дерева, мяты, лимона, апельсина помогут заживить существующие заусенцы и предотвратить появление новых.
  • Важно помнить!  Содовые и солевые ванночки нельзя проводить при повреждениях кожи( ранки, царапины)

Самое главное условие – ванночки с маслами надо делать РЕГУЛЯРНО, а ванночки с содой и солью через день, а не от случая к случаю или только тогда, когда болезненность и воспаление терпеть становится просто невыносимо!!!

  • Каланхоэ от заусенцев

Поможет справиться с этой бедой лечебный цветок каланхоэ.

  • Кашицу из листьев каланхоэ прикладывают к болезненным местам, прикрывают пищевой плёнкой, оставляют такой компресс на всю ночь.
  • Он будет снимать воспаление, уничтожать микробов, бактерий в местах воспаления, заживлять ранки.
  • Эффект проявится через несколько применений таких аппликаций. Этим способом можно полностью вылечить эту неприятность, и про заусенцы вы не будете даже вспоминать!
  • Косметические препараты для лечения заусенцев

Как таковых специальных средств для лечения заусенцев нет. Есть просто хорошие крема для кожи рук, ногтей, околоногтевых валиков (кутикулы).

Выбирайте самые питательные, довольно жирные, чтобы они хорошо смягчали, увлажняли кожу. Нанося на руки, тщательно втирайте в кутикулы.

Наносите  крем на руки каждый день, обязательно на ночь. Косметологи рекомендуют это делать,  после каждого контакта с мылом и моющими средствами. 

  • Жидкий витамин Е

Этот препарат  можно втирать вокруг ногтей перед сном,  достаточно всего одной капли. Процедуру нужно делать регулярно в течении 2 -х недель.

Как избавиться от заусенцев — видео

раздел

Я рекомендую вам попробовать вот такое замечательное медовое масло с витаминами  для ногтей и кутикулы, которое не только поможет вам справиться с заусенцами, но и сохранит молодость и красоту  вашей кожи на долгие годы.

Screenshot at марта 22 13-55-26

Приобретайте хорошие специальные средства для смягчения кутикулы, пользуйтесь ими регулярно, в идеале – два раза в день, тогда результат не заставит себя ждать.

  • Рациональное питание

Для того, чтобы сбалансировать свой рацион питания, обогатив его необходимыми элементами для здоровой кожи около ногтей, обратите внимание, в первую очередь, на витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол).

Это два самых главных витамина, которые отвечают за то, чтобы кожа не была сухой, а также за её регенерацию.

  • Витамин А содержится в большом количестве во всех овощах и фруктах оранжевого, красного, красно-фиолетового цвета.
  • Витамин Е – это все растительные масла, которые лучше выбирать первого холодного отжима. Также можно употреблять в пищу масличные семена. Это кунжут, семена льна, подсолнечника, тыквы. Можно орехи, только в умеренном количестве.

Не забывайте в достаточном количестве пить воду, норма для взрослого человека,  это  2-2,5 литров воды в сутки. Ведь обезвоживание тоже может быть одной из причин появления заусенцев.

Может, у вас есть свои, проверенные методы борьбы с этой проблемой — как избавиться о заусенцев? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, они могут многим пригодиться!

Если вам понравилась статья – поделитесь ею с друзьями в соц.сетях.

Если вы ещё не подписаны на еженедельные обновления блога – то подписывайтесь. Впереди будет ещё много интересного!

Всем пока! До скорых встреч, друзья! ☺

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

фото@martaposemuckel

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 Как вылечить заусеницу в домашних условиях Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Источник

Дата публикации: 08.07.2019

Красивый и опрятный вид рук и ногтей является показателем ухоженности. Неотъемлемой частью образа считается и здоровое состояние кожи вокруг ногтя, отсутствие отросшей загрубевшей кутикулы и заусенцев. Именно о последних и пойдет речь в статье. Постараемся выявить причины появления этих неприятных кожных отростков, а также разобраться с возможностями устранения заусенцев в домашних условиях.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Что такое заусенцы и почему они появляются

Не совсем эстетическое и далеко не приятное явление – заусенцы – представляют собой повреждение кожи возле ногтевой пластины. Чаще всего они появляются сбоку от ногтя, ведь именно в этих местах пальцы подвергаются механическому воздействию. Отслоившиеся небольшие участки кожи – не только косметическая проблема, но и медицинская, ведь заусенцы очень часто вызывают боль и дискомфорт, кровоточат, а потому требуют лечения. На месте незаживающей заусеницы может даже развиться околоногтевой панариций – воспалительный процесс кожи около ногтя.

Читайте также:  Как вылечить легочное заболевание

Причины появления заусенцев могут быть самыми разнообразными, но практически все они связаны с особенностями организма. Так, например, чаще всего они появляются у людей со слишком сухой и чувствительной к малейшим механическим повреждениям кожей. Проблемная дерма постепенно становится тонкой, теряет эластичность и начинает растрескиваться, от чего и появляются заусенцы.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Провоцирующие факторы

Возникновение микротрещинок и разрывов кожи возле ногтей провоцируют следующие факторы:

  • работа с химическими средствами без защитных перчаток;
  • частый и продолжительный контакт рук с водой и различными моющими и бытовыми средствами;
  • обветривание и обморожение в холодную погоду;
  • неправильный уход за руками, а также непрофессиональный маникюр, в том числе использование некачественных средств для удаления лака, материалов для наращивания ногтей;
  • вредная привычка обгрызать ногти и обкусывать кожу вокруг ногтевой пластины.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Также стоит отметить и ряд внутренних причин, способствующих возникновению заусенцев:

  • неправильное питание и соблюдение строгих диет;
  • болезни пищеварительной системы;
  • дисбактериоз;
  • недостаток в организме микроэлементов и витаминов, в особенности группы А, Е и В;
  • сахарный диабет;
  • недостаток воды (обезвоживание по причине неверного питьевого режима).

Способы избавления от заусенцев

При обращении с подобной проблемой к мастеру маникюрного салона вам будет предложена процедура аппаратной обработки околоногтевого участка. Она заключается в том, что с помощью аппарата без предварительного распаривания кожа вокруг ногтя безболезненно счищается и впоследствии становится гладкой и аккуратной. Но в домашних условиях подобную процедуру повторить не всегда возможно, поэтому возникает вопрос: как же обработать проблемные участки на пальцах рук дома, не прибегая к помощи маникюрного мастера?

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Существует несколько способов приведения рук в порядок. Среди них специалисты выделяют медикаментозные, требующие приема лекарственных препаратов, и элементарные либо бытовые, подразумевающие надлежащий уход за руками. Давайте более подробно рассмотрим каждый из них.

Домашнее восстановление кожи рук

Пожалуй, самым эффективным способом избавления от заусенцев является ванночка. Существует множество действенных рецептов ванночек для рук. Вот наиболее распространенные из них:

  1. Ванночка на основе растительного масла. Для такой ванночки предпочтительнее использование богатого витаминами А и Е оливкового масла, но при его отсутствии можно использовать подсолнечное или льняное. Для проведения процедуры следует подогреть масло до температуры, комфортной для кожи рук, и, опустив пальцы, подержать их в нем около 20 минут. Затем нужно мягкими круговыми движениями втереть оставшееся масло в кожу рук и для достижения максимального эффекта надеть хлопчатобумажные перчатки.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

  1. Отвар ромашки. Заранее приготовьте отвар из растительного сырья и подсолнечного масла. Для этого в стакан масла всыпьте 3 столовых ложки сухой аптечной ромашки и доведите до кипения на водяной бане. После того, как масло немного остынет, подержите в нем руки не менее 10 минут. Уже после нескольких подобных процедур вы заметите значительное улучшение состояния кожи возле ногтей, а после полного курса из 5 сеансов заусеницы и вовсе исчезнут.
  2. Содовая ванночка не только приведет в порядок кожу на руках, но и снимет воспаление от заусенцев. Приготовить содовый раствор просто – достаточно растворить 2 столовые ложки пищевой соды в литре теплой воды. Ежедневные процедуры в течение 15 минут сделают ваши руки ухоженными и вернут им здоровый и привлекательный вид. После ванночки непременно сполосните руки теплой водой и нанесите любой увлажняющий крем для рук.
  3. Измельченные листья алоэ отлично справляются с подобной проблемой. Дважды в неделю на полчаса наносите кашицу из сочных листьев растения на проблемные участки, забинтовав их пищевой пленкой.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Медикаментозные способы лечения заусенцев

Алгоритм лечения кожи возле ногтей выглядит следующим образом:

  1. В течение 10 минут распарьте руки в достаточно теплой воде.
  2. Вытрите руки насухо махровым полотенцем.
  3. С помощью маникюрных ножничек либо щипчиков обрежьте кутикулу и удалите заусенцы.
  4. Смажьте обработанные участки кожи перекисью водорода либо спиртовой настойкой календулы.
  5. Заусенцы обработайте мазью с пантенолом и заклейте лейкопластырем.

Также для обработки проблемных участков возле ногтя можно использовать различные кремы и мази на основе облепихи.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Профилактические мероприятия

В целях профилактики лучше всего практиковать следующее:

  • Делать маникюр лишь в профессиональных салонах или в стерильных домашних условиях.
  • После удаления кутикулы дома обрабатывать околоногтевые участки кожи перекисью водорода или маслом чайного дерева.
  • Не допускать откусывания кутикулы и краешков ногтей зубами – это не только приведет к возникновению заусенцев, но и станет причиной различных заболеваний (кишечных инфекций, заражения глистами и прочих).
  • Во время сильных морозов и ветра надевать перчатки или варежки.
  • При работе с химическими средствами использовать резиновые перчатки.
  • Для мытья рук использовать детское либо другое щадящее жидкое мыло.
  • Втирать питательные и смягчающие средства для кожи после мытья рук и проведения бытовых работ.
  • Принимать в профилактических целях витаминно-минеральные комплексы, особенно в весенний и осенний периоды.
  • Разнообразить меню продуктами с большим содержанием витамина А.
  • Хотя бы раз в неделю проводить питательные ванночки для рук.

Как вылечить заусеницу в домашних условиях

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за кожей рук и избавиться от неприятных заусенцев на пальцах. Не стоит забывать, что в подобных случаях легче предотвратить появление недостатка, чем потом лечить его. Правильный и своевременный уход за руками позволит вам всегда оставаться красивой и привлекательной!

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник