Как вылечить желудок от газов
Метеоризм – это неприятный симптом, который возникает из-за попадания воздуха в систему пищеварения. Зачастую газы в желудке не являются признаком патологических состояний, однако в некоторых случаях могут свидетельствовать о проблемах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно узнать причину и устранить провоцирующий фактор, обычно достаточно нормализовать рацион. Кроме того, с повышенным газообразованием можно бороться при помощи медикаментов и народных средств.
Причины повышенного газообразования в желудке
Воздух всегда присутствует в желудочно-кишечном тракте взрослого человека, поскольку организм сам производит газы в процессе пищеварения. Их основная часть выводится из ЖКТ через анальное отверстие, пройдя весь кишечник. В некоторых случаях незначительная масса газов остается в желудке и со временем провоцирует появление отрыжки, таким образом покидая организм.
Физиологические причины
Существуют два ответа на вопрос, почему в ЖКТ скапливается воздух. Первый – это физиологические причины наличия газа в желудке:
- недавнее употребление газированных напитков (сладкие воды, шампанское);
- недостаточное пережевывание пищи, торопливость во время еды;
- наличие в рационе чрезмерного количества продуктов, которые стимулируют процесс газообразования (капуста, хлеб, горох, бобы);
- намеренное или случайное заглатывание воздуха, например, во время стрессовых ситуаций;
- первые недели после проведения полостных операций;
- дыхание через рот (во время насморка, курения, искривления носовой перегородки);
- чрезмерное употребление пищи, большие порции;
- физические нагрузки сразу же после приема пищи.
Кроме того, временной причиной скопления воздуха в желудке может стать вынашивание ребенка. Во второй половине беременности матка достигает значительных размеров и с каждым днем оказывает все более сильный натиск на окружающие ткани и органы. Это заставляет подниматься купол диафрагмы и повышаться внутрибрюшное давление, как следствие, возникает:
- отрыжка,
- икота,
- метеоризм.
Патологические причины
Второй тип – это причины, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Патологические состояния органов пищеварения, которые приводят к повышению газообразования:
- воспаление слизистой оболочки желудка (гастрит) – одна из наиболее частых причин метеоризма;
- недостаточность кардиального сфинктера – мышечное кольцо, закрывающее вход в желудок, теряет способность полностью смыкаться, из-за чего в ЖКТ попадает лишний воздух;
- склеродермия ЖКТ;
- язвенный дефект на слизистой оболочке желудка или кишечника;
- болезни печени (гепатит) или желчного пузыря (холецистит, желчные камни);
- грыжевое выпячивание пищевода;
- дивертикул глоточного отдела пищевода.
Кроме того, причина также может носить нервный характер – невротическая аэрофагия. Человек непроизвольно заглатывает воздух, например, при разговоре, во время приема пищи или при физических нагрузках. Характерным признаком болезни является усиление симптомов после эмоциональной встряски, стресса.
Симптомы
Повышенное газообразование в желудке обладает разносторонней клинической картиной. Кроме того, может появляться только один из симптомов, а может сразу несколько. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния желудочно-кишечного тракта, а также от количества газа в желудке. Чаще всего больные жалуются на:
- регулярную отрыжку, которая повторяется после каждого употребления пищи;
- дискомфорт в эпигастральной зоне, то есть в месте расположения желудка;
- частое появление икоты;
- колющие, распирающие, спазматические боли в животе;
- болезненные ощущения в области сердца;
- наличие неприятного запаха изо рта;
- тошноту, расстройство стула;
- боли в области желудка;
- чувство комка в горле;
- громкое урчание, ощущение, что в животе лопаются пузырьки.
Во время осмотра определяется болезненность и вздутие живота, боли в желудке, усиление перистальтики, иногда – налет на языке.
Повышенное газообразование хоть и вызывает появление неприятной симптоматики, само по себе не является заболеванием. Однако в случае постоянного наличия большого количества газов в желудочно-кишечном тракте следует обратиться к специалисту для исключения патологии органов пищеварения.
Диагностика
Поскольку состояние обладает характерной клинической картиной, для диагностики наличия газов в желудке и кишечнике достаточно собрать анамнез и осмотреть больного. Однако чтобы определить точную причину, следует пройти ряд дополнительных исследований:
- анализ испражнений – помогает определить концентрацию пищеварительных ферментов в кале, поскольку их недостаточность может провоцировать повышение газообразования;
- ФГДС – исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта при помощи зонда с камерой на конце позволяет определить воспаление, язвенное поражение и прочие дефекты ЖКТ;
- рентгенография брюшной полости – показывает наличие помех для прохождения газов к анальному отверстию;
- контрастный рентген желудка;
- колоноскопия – исследование толстого кишечника с помощью камеры;
- бактериологическое исследование кала – испражнения высевают на живительную среду и определяют наличие болезнетворных бактерий.
Диета, помогающая избавиться от газов
Чтобы избавиться от вздутия в желудке, обычно достаточно пересмотреть рацион, а также научиться правильно употреблять пищу. В первую очередь, важно придерживаться нескольких простых правил во время еды:
- нельзя спешить и быстро заглатывать куски блюда;
- нужно тщательно пережевывать все, что попадает в рот;
- не следует разговаривать во время еды;
- нельзя переедать;
- пить желательно маленькими глотками.
Если корректное употребление пищи не приносит результатов, нужно исключить из рациона продукты, который стимулируют дополнительное образование газов в кишечнике. Наиболее сильно влияют на выделение газов:
- бобовые культуры,
- капуста,
- редис,
- дрожжевое тесто.
Также желательно минимизировать потребление свежих овощей и фруктов, особенно сладких яблок, винограда и груш. Категорически не рекомендуется пить газированные напитки, кофе и крепкий чай.
Кроме вредных продуктов, существует ряд блюд, которые позитивно влияют на состояние ЖКТ и уменьшают газообразование:
- овощные запеканки (без капусты или бобовых);
- нежирные супы;
- вареное или тушеное мясо, рыба;
- овсянка;
- гречневая каша;
- имбирный, мятный, ромашковый чаи.
Как избавиться от газов в желудке
Метеоризм, вызванный физиологическими причинами, не требует какого-либо лечения, а проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора. Если скопление газов вызвало заболевание органов пищеварения, то в первую очередь нужно пролечить патологию, а газы уйдут сами по себе.
Если вздутие живота провоцирует появление сильных болей, например, колики у младенцев, быстро помочь может постановка газовыводящей трубки. Однако это медицинская манипуляция, и проводить ее дома без предварительной подготовки не стоит, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Лекарственные средства
Для скорейшего избавления от дискомфорта больному назначаются различные группы препаратов:
- адсорбенты (активированный уголь, Энтеросгель);
- ферментативные средства (Мотилиум, Мезим);
- спазмолитики (Спазмалгон, Метеоспазмил);
- эубиотики (Линекс).
Не следует заниматься самолечением, поскольку каждый из медикаментов имеет свой список противопоказаний, и в некоторых случаях его употребление может только навредить. Назначать прием препаратов может только лечащий врач после полного обследования пациента.
Методы народной медицины
Одновременно с лечением у специалиста можно прибегать к методам народной медицины. Это поможет быстрее добиться желательного эффекта.
- Луковый и свекольный сок. Свежевыжатые соки смешивают друг с другом в соотношении один к одному, затем 30 мл полученной смеси разбавляют в 100 мл теплой воды. Средство пьют трижды в сутки перед едой.
- Листья эвкалипта. 1 ст. ложку листьев засыпать в пол-литра кипятка, дать остыть, затем процедить. Принимать по 100 мл два раза в течение дня.
- Семена укропа. Несколько чайных ложек семян залить полулитром кипятка, настаивать в течение 30-40 минут, а затем процедить. Пить укропную воду по стакану до еды.
Также избавиться от лишних газов помогают отвары и настои на основе фенхеля, имбиря, мелисы или мяты.
Профилактические меры
Газы в желудке чаще всего появляются из-за неправильного питания, поэтому лучшая профилактика – это корректировка рациона. Кроме того, важно:
- избегать стрессов;
- вовремя лечить заболевания пищеварительных органов;
- отказаться от употребления газировки;
- следить за свои весом;
- соблюдать питьевой режим;
- заниматься спортом.
Загрузка…
Источник
Газы в желудке вызывают чувство распирания в животе. Они могут быть нескольких видов. Чаще всего повышенное газообразование (иначе метеоризм) сигнализирует о конкретном заболевании. Если его вовремя не вылечить – это может привести к непоправимым последствиям – вплоть до летального исхода.
Почему образуются газы в желудке
Причины газообразования в желудке могут быть разными. Выделяется несколько направлений.
Неправильное питание
Часто газы начинают скапливаться из-за неправильного питания или после употребления некоторых продуктов:
- изюм, чернослив;
- сдоба;
- бобовые;
- капуста;
- артишоки;
- фрукты;
- крахмалистые овощи (картофель и т. д.);
- черный хлеб;
- лук;
- яблоки.
К этой же категории относится жирная пища. Она очень медленно перерабатывается, а бактерии успевают выработать за это время много отходов. Метеоризм могут вызвать еда на ходу, сухие перекусы, переедание или заглатывание непрожеванных кусков. При этом в желудок попадает воздух. Часть его выходит вместе с отрыжкой, остальное так и остается в желудке, провоцируя газообразование.
Заглатывание воздуха происходит также при употреблении жевательной резинки, леденцов. Метеоризм провоцируют газированные напитки, содержащие много углекислого газа. Газы провоцирует быстрая еда, разговор во время трапезы, у некоторых людей – молочные продукты.
Особенности организма
У младенцев причины повышенного газообразования в желудке – это еще несформированная пищеварительная система, кормление грудью, во время которого малыш заглатывает много воздуха. Метеоризм может вызвать смена питания – с материнского молока на смеси. У некоторых детей выявляется непереносимость лактозы.
Лекарства
Некоторые лекарства (особенно антибиотики) нарушают микрофлору кишечника и пищеварение. Во избежание этого должны назначаться параллельно средства, восстанавливающие кишечник. Например «Линекс», «Лактиале» и ряд других препаратов.
Внимание! На появление газов сильно влияют препараты, которые препятствуют усвоению углеводов. Такие средства чаще всего назначаются при диабете 2-го типа.
Другие причины
К другим причинам относятся:
- курение;
- малоподвижный образ жизни;
- пищевые аллергии;
- беременность;
- нарушение обменных процессов;
- нарушение кровообращения;
- условно-патогенные бактерии;
- ряд ЛОР-заболеваний;
- препятствия, мешающие выходить газам – кисты, опухоли и т. д.;
- аномальное строение челюсти.
У некоторых людей причиной газообразования является резкое снижение атмосферного давления, стрессы, переживания.
Газы – как предвестник заболеваний
Желудочный газ может свидетельствовать о множестве заболеваний. В первую очередь – нарушение функционирования ЖКТ. Вследствие этого развивается целый ряд патологий. В первую очередь – гастрит, который имеет множество форм и может стать причиной внутренних кровоизлияний и даже рака. Другие заболевания, о которых может свидетельствовать появление метеоризма:
- болезнь Крона;
- энтерит;
- панкреатит;
- язвенный колит;
- синдром раздраженного кишечника.
Появление в желудке газов может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, циррозом печени, неврозами или нарушением работы поджелудочной. У беременных женщин метеоризм способен вызвать гипертонус, усугубить проявления токсикоза. Если же газы начнут оказывать сильное давление на матку – возрастает риск преждевременных родов.
Диагностика патологий
Если скапливается воздух в желудке, это может быть признаком ряда заболеваний. Для точного определения патологии проводится обследование. Могут быть назначены:
- колоноскопия;
- исследование каловых масс (копрограмма);
- фиброэзофагогастродуоденоскопия;
- посев кала;
- рентген желудка.
При некоторых дополнительных симптомах (рези в животе, боли, изжога, повышение температуры и т. д.) может потребоваться УЗИ брюшной полости и биопсия.
Как убрать газы в желудке
Лечение назначается в зависимости от причины возникновения газов в желудке. Например, если виной стал дисбаланс микрофлоры – назначаются лекарства для ее восстановления. Когда причина – конкретное заболевание – его и лечат в первую очередь.
Медикаменты
Для устранения газообразования в желудке могут быть назначены следующие препараты:
- «Мезим Форте» восполняет нехватку нужных ферментов, которые необходимы для правильного пищеварения. Однако препарат нельзя принимать людям с непроходимостью кишечника или острым панкреатитом.
- «Мотилиум» – это противорвотное средство. Оно активизирует моторику желудочно-кишечного тракта. Препарат нельзя принимать при наличии прободения, внутренних кровотечениях или заболеваниях печени. Детям дается только с годовалого возраста.
- «Мотилак» – это таблетки для рассасывания. Противопоказания те же, что и у «Мотилиума».
- «Метеоспазмил» производится в капсулах. Это препарат с ветрогонным и спазмолитическим действием. Средство нельзя беременным и кормящим женщинам, детям до 12-ти летнего возраста.
Врач может выписать и другие лекарства – энтеросорбенты («Смекта», «Карбосорб» и т. д.), пеногасители (например «Эспумизан») и иные препараты, в зависимости от причины метеоризма.
Диета
Для устранения газов нужно правильно питаться, исключить из меню продукты, которые вызывают брожение. Пища должна подаваться только в отварном или тушеном виде. Назначается специальная диета с тщательным выбором продуктов.
Запрещенные | Разрешенные |
---|---|
• тыква; • картофель; • все бобовые культуры; • кофе; • чипсы; • грибы; • капуста (любого вида); • редиска; • груши; • любые газированные напитки; • перка и редька; • виноград и яблоки; • жареные и мучные изделия; • лук. | • вода с лимонным соком; • овсяная, кукурузная или гречневая крупа; • мясные и рыбные блюда (можно готовить в духовке); • гранаты и абрикосы; • орехи; • овощные рагу и запеканки; • куркума; • кисломолочные продуты (но нежирные); • свежие помидоры, шпинат, морковь и свекла; • мягкие сыры; • яйца; • травяные чаи; • натуральные йогурты; • овощные супы; • выпечки из рисовой муки без добавления сахара. |
Пить жидкости нужно маленькими глотками, пищу тщательно пережевывать. Во время еды нельзя разговаривать.
Упражнения
Для снятия единичного приступа можно сделать несколько гимнастических упражнений, лежа на животе. Помогают и некоторые другие способы:
- можно вызвать отрыжку;
- выпить воды;
- попытаться с помощью мышц живота втянуть его в себя;
- надавать руками на область желудка, а потом потихоньку отпускать;
- упереться животом в горизонтальную поверхность и начать постепенно на нее давать.
Однако какой метод подойдет – сказать невозможно по причине индивидуальности каждого организма. Нужно определить способ методом проб.
Народные способы устранения газов
Народные средства от метеоризма оказывают успокаивающее, лечебное и противовоспалительное действие. Самые популярные и эффективные методы:
- Кедровые и грецкие орехи, перемолотые с лимоном. Затем в смесь добавляется немного меда, и средство принимается по 1 ст. л. перед едой.
- Отвар из ромашки.
- Тертые сладкие яблоки или морковь. Их нужно есть минимум раз в день.
- Настой из петрушки, смешанный с минеральной негазированной водой.
- Ежедневное употребление вечером нескольких фиников и 1 ч. л. оливкового масла.
- Тертый имбирь (добавляется в пищу и напитки).
- Ежедневно пить перед едой ложку укропного настоя. Также растение можно использовать как приправу к любой пище.
- При заваривании чая добавлять в него фенхель.
Для устранения газов хорошо помогает отвар из девясила. Его требуется 30 г, которые заливаются литром кипятка. Настаивается час и пьется по 100 мл три раза в сутки. В чай желательно добавлять мелиссу или делать из нее отдельный отвар.
Профилактика метеоризма
Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:
- вести активный образ жизни;
- придерживаться правильного питания;
- не есть на ходу;
- отказаться от любых газированных напитков;
- в меню включать легкоусвояемую пищу;
- не есть одновременно несовместимые продукты;
- следить за собственным весом;
- пить не меньше двух литров воды в сутки.
Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.
Метеоризм (излишнее скапливание в желудке газов) может возникать в единичных случаях, как временное расстройство. Однако если такое явление повторяется постоянно либо дополняется другими негативными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу.
Источник
В повседневной жизни человека вздутие живота и скопление большого количества газов являются достаточно большой проблемой, которая ставит нередко человека в неловкое положение.
Что такое вздутие живота
Вздутие – это скопление газов в кишечнике, который увеличивается в размерах, давит на стенку желудка и может стать причиной ряда заболеваний желудочно-кишечной системы.
Симптомы вздутия живота
- Ощущение тяжести внизу живота;
- Болевые приступы, которые возникают внезапно и также внезапно пропадают;
- Чувство переполненности желудка даже, если вы съели небольшое количество пищи;
- Общая слабость, головокружение, головная боль;
- Урчание, булькающие звуки в животе;
- Изжога, отрыжка;
- Тухлый запах изо рта;
- Запор.
Причины, вызывающие вздутие живота
- Употребление плохо сочетаемых друг с другом продуктов, что отрицательно влияет на бактерии микрофлоры кишечника, что и становится причиной повышенного газообразования;
- Употребление сладких газированных напитков, что вызывает повышенное увеличение количества углекислого газа;
- Чтобы избавиться от изжоги человек принимает соду, которая вступает в реакцию с кислотой и щелочью, что вызывает метеоризм;
- Употребление жареной жирной пищи, которая медленно переваривается и увеличивает нагрузку на печень и поджелудочную железу;
- Болезни поджелудочной железы и печени, язва желудка, камни в желчном пузыре – это все причины, вызывающие вздутие живота.
Какие препараты снимают вздутие живота?
Сегодня фармакологическая промышленность выпускает большую линейку препаратов, снимающих вздутие живота и газообразования, включая всем известный активированный уголь и более современные препараты.
Кроме медицинских препаратов можно использовать средства народной медицины, помогающие избавиться от вздутия живота и газов.
- Укроп, из которого готовят укропную воду. В пол-литра кипятка всыпать 15 г семян укропа и настаивать в закрытой посуде три часа. Принимать за 10 минут до приема пищи три-четыре раза в день.
- Или укропное масло, которое готовится так: 300мл растительного масла смешивают с 5-7 г измельченного свежего укропа. Посуду накрывают марлей, сложенной в четыре слоя и настаивают смесь трое суток в темном месте, затем ставят укропное масло в холодильник. Принимать укропное масло надо так: на кусочек сахара рафинада накапать 10 капель масла и принимать три раза в день после еды. В чистом виде укропное масло принимают утром натощак и вечером перед сном.
- Семена моркови, которыми можно заменить семена укропа, но приготовить средство надо так: ложку морковных семян залить 300 мл крутого кипятка, настаивать час, процедить и принимать утром и вечером за 30 минут до еды.
- Петрушка. В 250мл холодной воды опустить ложку измельченного корня петрушки, дать настояться 30 минут и нагреть настой, не доводя его до кипения. Процеженный отвар пить теплым каждые два-три часа, распределив приготовленный отвар нам весь день.
Сборы из лекарственных растений
Сбор№1Смешать в пропорции 2:1:1 мяту, корень валерианы и семена фенхеля. Смесь поместить в сухую стеклянную посуду и каждый раз перед употреблением готовить свежий отвар из сухой смеси. Ложку смеси залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и принимать по 100 мл утром и вечером.
Сбор №2. Смешать по 50 г горечавки, корня аира, корня ревеня и травы зверобоя. Хранить в сухой таре. Взяв две ложки сбора и залить полулитром кипятка, поставить емкость на паровую баню и готовить 30 минут. Настой процедить и принимать за полчаса до приема пищи.
Питание при вздутии живота
Выбор продуктов при проблеме вздутия живота имеет большое значение. Чтобы исключить образование газов, из рациона питания надо исключить следующие продукты:
- Все хлебобулочные изделия, приготовленные из дрожжевого теста;
- Все бобовые продукты;
- Продукты, содержащие сою;
- Молоко;
- Капусту, редьку, морковь в свежем виде;
- Алкогольные напитки, пиво, квас и сладкую газировку.
Продукты, рекомендуемые принимать при проблемах со вздутием живота:
- Рис;
- Отруби, овсяные хлопья, семена льна;
- Натуральные йогурты без всяких добавок;
- Св6е5жеприготовленные бульоны из постного мяса и нежирной рыбы;
- Сваренные в крутую яйца или омлет из них;
- Кисели их свежих или замороженных ягод;
- Отварную свеклу и морковь.
Профилактика вздутия живота:
- Принимать пищу надо каждые 2-3 часа небольшими порциями;
- Утром натощак выпивать стакан теплой медовой воды;
- Употребление соли надо снизить до минимума;
- Не комбинировать состав продуктов, содержащих фруктозу, белок и крахмал, которые способствуют к повышенному газообразованию.
Чтобы избежать вздутия живота и газов надо вести активный образ жизни, правильно выбирать продукты питания, пить много воды и не переедать.
Источник