Как вылечить женщину от простуды
Пожалуй, самым распространенным заболеванием органов малого таза является воспаление придатков. Причиной такого состояния служат патогенные микроорганизмы, которые под воздействием благоприятных факторов (например, простуды или переохлаждения) начинают активно размножаться. Если вовремя не провести лечение, могут начаться различные осложнения. Поэтому очень важно знать основные симптомы такого состояния.
Основные причины возникновения
Воспалительный процесс в придатках женщины называют сальпингоофорит или аднексит. Болезнь эта считается инфекционной, так как возбудителями являются бактерии. Они могут передаваться половым путем (гонококки, хламидии, трихомонады), так и являться постоянными обитателями микрофлоры влагалища, такие как кишечная палочка. Обычно патогенные микроорганизмы проникают в половую сферу женщины через наружные половые органы и продвигаются к придаткам по маточным трубам. В качестве провокатора болезни может выступать и вирус, такой как вирус герпеса или папилломы человека.
Если в совокупности на организм оказывается определенное воздействие, то микробы начинают активно размножаться, приводя к развитию воспалительного процесса.
Другой путь проникновения инфекции – через кровь или лимфу. Чаще всего источниками заражения являются мочевыводящие пути, инфекционные болезни сигмовидной кишки, аппендикса.
Провоцирующими факторами являются:
- плохая гигиена;
- беспорядочные половые связи;
- осложненные роды;
- гинекологические вмешательства в половую систему женщины, наиболее опасными считаются аборты и установление спирали;
- сниженная иммунная система;
- переохлаждения;
- стрессовые ситуации.
Простыла по-женски: симптомы
Воспаление может носить острый или хронический характер. Так как симптомы во многом схожи с прочими подобными болезнями, крайне важна дифференциальная диагностика и правильность постановки диагноза. Необходимо не ждать усугубления состояния, а обращаться сразу к врачу.
Если женщина простыла по-женски, симптомами болезни являются в основном постоянные боли ноющего характера в нижних отделах живота и влагалищные выделения. Повышенная температура тела может присутствовать или оставаться в норме.
В острый период температура может повышаться до высоких отметок, женщину лихорадит. Боль может быть резкой и двухсторонней. Она порой иррадиирует в нижние конечности и позвоночник. Если женщина простыла по-женски, симптомы также проявляются во вздутии живота, присутствии признаков интоксикации в виде общей слабости, сонливости и т. д. Из влагалища выделяются гнойные или слизистые образования. Если вовремя не провести лечение, то примерно через две недели острая стадия переходит в хроническую.
Хроническое воспаление придатков протекает по следующей схеме:
- Нарушение менструального цикла, что обычно проявляется длительной задержкой месячных.
- После наступления менструации, женщина ощущает сильную болезненность.
- Боль в нижнем отделе живота отдает в прямокишечный отдел.
- Боль ощущается и во время интимной близости.
Какие последствия заболевания
Наиболее частые последствия воспаление придатков:
- Бесплодие – происходит это из-за нарушения работы маточных труб и яичников. Так как в половой системе женщины могут образоваться спайки, которые препятствуют правильному оплодотворению.
- Внематочная беременность – в этом случае эмбрион крепится к маточной трубе, а не в самой матке.
К остальным последствиям можно отнести:
- кровотечения из матки.
- анеморея – длительное отсутствие менструации.
- скопление гноя в матке.
- гормональные сбои.
- снижение иммунной системы.
- страдает сон, развиваются нервные расстройства.
Симптомы и лечение воспаления придатков у женщин взаимосвязаны, от интенсивности проявлений зависит терапия.
Основные принципы лечения сальпингоофорита
Если женщина простыла по-женски, лечение должно быть ранним и своевременным. Иначе разовьются осложнения, которые приводят к рубцеванию воспаленных тканей и как следствие, развитию бесплодия.
Наиболее опасным состоянием болезни является латентная форма. За счет своей слабой выраженности и отсутствия симптомов, женщина не спешит обращаться к врачу. Однако спаечный процесс может быть запущен, в результате невозможно зачать ребенка.
Диагностика
Прежде чем поставить диагноз острый аднексит, врач должен собрать анамнез – выслушать жалобы пациентки, узнать о симптомах. После этого женщину отправляют на УЗИ органов малого таза. Чтобы определить, какой возбудитель привел к заболеванию, назначается бактериологический посев биологической жидкости. Только после этого можно назначать соответствующее лечение.
Лечение
Что делать, если простыла по-женски? В тяжелых случаях возникает необходимость полного удаления воспаленных придатков. Это происходит при осложненном гнойном аднексите.
Но обычно терапия проводится в условиях стационара, где применяется лечение антибиотиками. В качестве дополнительных препаратов назначают противовоспалительные средства, витамины, иммуностимуляторы, обезболивающие и антигистаминные лекарства.
Для предотвращения дисбактериоза влагалища прописывают антимикотические препараты. В качестве местного лечения применяют пробиотики в виде суппозиторий, делаются ванночки с антисептическими средствами и противовоспалительными препаратами.
Когда выраженные симптомы стихнут, показана физиотерапия. Часто при воспалении придатков происходит сбой в менструальном цикле, в этом случае прописывают гормональные средства для его восстановления.
Медикаментозные средства
В зависимости от тяжести течения болезни применяется инфузионная терапия. В условиях стационара применяется внутривенное, капельное введение солевого раствора, гемодеза и глюкозы.
Антибактериальная терапия составляет основу лечения, препараты подбираются в зависимости от вида возбудителя и широкого спектра действия.
Чаще всего применяют препараты пенициллинового ряда или цефалоспорины. К ним относятся “Амоксиклав”, “Цефтриаксон”.
Если присутствуют анаэробные бактерии, то эффективными будут синтетические препараты нитроимидазолы. Это “Метронидазол”, “Трихопол”. Они способны подавлять жизнедеятельность как грамположительных, так и грамотрицательных микроорганизмов, а также простейших.
Относительно грамположительных бактерий, действенными препаратами являются макролиты. Они с успехом устраняют такие инфекционные явления, как хламидии, микоплазмы. Среди наиболее популярных препаратов из этой группы являются “Эритромицин”, “Азитромицин”, “Спирамицин”.
Чтобы не нарушить естественную микрофлору внутри организма, вместе с антибиотиками следует принимать и противогрибковые средства, такие как “Нистатин”, “Дифлюкан”.
По решению врача могут применяться и другие антибиотики или даже их сочетание. Если препарат эффективен, то это будет заметно уже через 2-3 дня. Обычно в начале терапии применяют инъекции, затем можно переходить на таблетки.
Простыла по-женски – таблетки
Обычно, в виде таблеток принимают противовоспалительные средства. Их цель – устранение боли и воспаления и улучшение кровоснабжения органов малого таза. Наиболее распространенными медикаментами из этой группы являются “Диклофенак”, “Индометацин”, “Вольтарен”.
К противовоспалительным и антиклиматическим средствам относится такая группа средств: “Ременс”, “Кальция глюконат” и др. Они помогают восстановлению организма.
Свечи
Если девушка простыла по-женски, то для снятия воспаление придатков применяются такие популярные свечи:
- “Тержинан”. За счет своего противовоспалительного и противоинфекционного действия свечи эффективно устраняют возбудителя болезни.
- “Пимафуцин”. Это средство не только снимает воспаление, но и борется с грибком.
- “Бетадин”. Эти противовоспалительные свечи можно применять и в качестве профилактики инфекционного заболевания. Кроме того, их назначают перед оперативным вмешательством.
Применять данные средства самостоятельно не рекомендуется, только врач может определить целесообразность использования суппозиториев.
В целом свечи делятся на группы в зависимости от их действия:
- Рассасывающие. Они разжижают гной или кровняые сгустки, устраняют грибковые образования. Сюда можно отнести “Бетадин” и “Делацин”.
- Антисептические свечи, например, ихтиоловые.
- Свечи с иммуномодулирующим действием – они борются с вирусами и восстанавливают иммунитет. Это “Генферон”, “Виферон” и др.
Народная терапия
Если женщина простыла по-женски, лечение народными средствами вполне допустимо. Прежде чем начинать такую терапию, следует проконсультироваться с врачом.
Если женщина простыла по-женски и симптомы проявляются болью в нижней части живота, то это можно лечить солевой ванной. Это делается до проведения основных процедур, чтобы снять болезненность.
Для этого в ванну или таз набирается горячая вода, в которой разводится соль. На 10 литров воды берется 1/3 часть пачки. После этого, нужно сесть в воду на 15 минут. При этом в комнате должно быть тепло и не было сквозняков. После процедуры нужно хорошо обтереться, надеть сухую одежду и сразу лечь в постель. Желательно такую ванночку делать каждый вечер до полного исчезновения боли.
Для женских проблем рекомендуют пить в виде отвара акацию белую, и также ею спринцеваться. Это растение хорошо помогает при многих воспалениях, в том числе и в области придатков.
Настой готовится следующим образом:
- Стаканом кипятка следует залить чайную ложку сухого растения.
- Средство нужно накрыть крышкой и 20 минут настоять.
- Чай пьют 4-5 раз в день.
- При желании добавьте в напиток мед.
Спринцевание:
- На 1 литр кипятка берется столовая ложка сырья.
- Средство ставится на огонь и кипит 5 минут.
- Подождать пока средство станет теплым.
- Спринцевание проводится 2 раза в день – утром и вечером.
- Курс длится две-три недели.
- Рекомендуется сочетать средство с настоем акации.
Порой женщины задаются вопросом: что делать – простыла по-женски при беременности? В это время запрещены многие медицинские препараты, вот здесь и поможет народная терапия, которая безопасна для растущего малыша.
В периоды затишья болезни стоит воспользоваться согревающими процедурами. Например, сухое тепло на низ живота и поясницу, прием согревающих ванн. В острый же период, когда проводится основное лечение, женщине следует воздержаться от половой близости.
Не стоит затягивать с лечением, даже если болезнь не проявляет себя выражено. Для профилактики нужно хотя бы раз в год проходить осмотр у гинеколога, чтобы знать какие симптомы и лечение воспаления придатков у женщин бывают.
Источник
Система мочеполовых органов (придатки, яичники, матка и другие) считается самым уязвимым местом женского организма. С наступлением холодов она подвергается воспалениям разного характера и вылечить их намного сложней, чем обычную простуду.
Такое положение вещей объясняется просто. Мочеиспускательный канал представительниц слабого пола не изогнутый, как у мужчин, а короткий, прямой и широкий. То есть идеальный для проникновения инфекции и развития воспалительных процессов.
Долгое время она может находиться в состоянии «покоя», но первые же провоцирующие факторы приводят к циститу.
Частые позывы, жжение при мочеиспускании, ноющие боли в нижней части живота – вот результаты переохлаждения либо ослабленного иммунитета. Но это только первые тревожные звоночки.
По мере того как воспаление набирает обороты, симптомы усложняются: появляется жар, гнойные выделения, наблюдается общий упадок сил, режущие боли и прочее.
О половой простуде у женщин
Практически любое воспаление по-женски имеет инфекционную этиологию. Именно таким образом организм отвечает на вторжение патологических микроорганизмов и на повреждение ими клеток органов, входящих в мочеполовую систему: придатки, яичники, мочевой пузырь и другие.
Заболевание может протекать в хронической либо острой форме. В последнем случае характерные признаки очень выражены и проявляются в виде сильных болевых ощущений в нижнем отделе живота, высокой температуры, выделений с неприятным запахом и общего упадка сил.
Хроническое воспаление становится следствием запущенного острого. Приняв обезболивающие или противовоспалительные препараты на свое усмотрение, женщина отмечает временное улучшение своего состояния. Со временем периоды «затишья» сменяют знакомые симптомы, но они привычно «душатся» все теми же лекарствами. К чему приведет подобная терапия – предугадать невозможно.
Из-за чего же можно простудиться по-женски? Самая главная причина – это ношение одежды, не соответствующей погоде, купание в холодной воде и любые другие поступки, ведущие к переохлаждению. Именно оно подталкивает болезнетворные микроорганизмы к активным «завоевательским» действиям.
Воспаление также могут вызвать:
- инфекции, чаще всего передающиеся при половом контакте;
- пренебрежение личной гигиеной;
- наличие внутриматочных спиралей, препятствующих беременности;
- игнорирование воспалительных процессов в организме (кариес, хроническая форма гайморита или тонзиллита);
- недавний аборт или выкидыш;
- роды или травмы органов мочеполовой системы;
- операции на придатках, матке и т.д.;
- постоянные стрессы и упадок защитных сил в целом;
- экстрагенитальные патологии;
- расстройства нейроэндокринного характера и прочее.
Характерные признаки воспаления по-женски
Симптомы воспаления придатков, яичников и других органов мочеполовой системы вследствие переохлаждения сложно проигнорировать и с чем-то перепутать.
Простуда женских органов проявляется в виде множественных признаков.
- Частые позывы сходить «по-маленькому», причем, мочеиспускание тоже может сопровождаться режущей болью.
- Тупые/острые болевые ощущения, дислоцирующиеся в области поясницы или нижнего отдела живота. Боль утихает, если женщина ложится, сворачивается калачиком и накрывает нижнюю часть тела чем-то теплым. Как только поза меняется, боль накрывает новой волной.
- Боли во время полового контакта. При хроническом течении воспалительного процесса в придатках, яичниках или матке приходится либо полностью отказываться от секса, либо заниматься им в определенных (часто – ограниченных) позах.
- Озноб и слабо выраженная лихорадка. Острое воспаление яичников или придатков сопровождается резким повышением температуры тела.
- Нерегулярные, тяжело переносимые или и вовсе отсутствующие менструации.
- Обильные выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, зеленоватый или желтоватый окрас.
- Тошнота и рвота.
- Утрата аппетита, сонливость, подавленность и т.п.
Игнорируя подобные симптомы, женщина рискует заполучить не только хроническую форму заболевания придатков, матки или яичников, но и остаться бесплодной. Среди вероятных рисков неправильного, полностью отсутствующего или несвоевременного лечения чаще всего упоминается вероятность внематочных беременностей и хронических тазовых болей, поддающихся только сильным анальгетикам.
Чем лечить простуду по-женски: обзор средств
Женская половая простуда, симптомы которой необходимо купировать на начальных стадиях, требует комплексного и всестороннего лечения, направленного на достижение следующих эффектов:
- устранение болевых ощущений;
- повышение местного и общего иммунитета;
- детоксикация крови;
- оказание бактерицидного действия.
Эффективней прочих считается лечение женских органов мочеполовой системы с помощью антибиотиков. Естественно, что подбирать их должен только специалист, учитывающий первопричину патологического процесса и разновидность бактерий, вызвавших его.
Опять же, простуда простуде рознь, и в некоторых случаях неприятные симптомы устраняются с помощью препаратов, доступных в любой аптеке. Поговорим о них подробнее.
Аптечные препараты
- Свечи «Пимафуцин». Лечение ими не противопоказано даже при беременности, вот только спектр полезного действия ограничен воспалительными заболеваниями, имеющими грибковую природу. Свечи малотоксичны, но крайне эффективны, а их дозировка зависит от типа патологии, тяжести ее протекания и прочих обстоятельств.
- Свечи «Гексикон». Их чаще назначают для лечения инфекции, переданной половым путем. Аналогичное средство рекомендуется использовать и с целью профилактики, особенно если женщина ведет активную сексуальную жизнь.
- Нестероидные противовоспалительные ректальные суппозитории, главными действующими веществами которых является индометацин или диклофенак. Они оказывают выраженный обезболивающий и жаропонижающий эффект, хорошо справляются со своей основной задачей и практически не имеют противопоказаний.
- Антибиотик «Амоксиклав», имеющий комбинированный принцип воздействия. Воспалительный процесс он позволяет нейтрализовать буквально за несколько дней, на протяжении которых лекарство принимается в дозировке, соответствующей возрасту, весу и окончательному диагнозу. Ускоренное лечение подразумевает внутривенное введение жидкой версии препарата.
Народные средства
Народная медицина тоже имеет свои версии немедикаментозного лечения простуды по-женски. Особой популярностью пользуются рецепты, которые приведены ниже.
- Пятнадцать свежих можжевеловых ягод заливаются стаканом кипятка и настаиваются 4 часа. Готовое снадобье пьют по ст.л. трижды в сутки.
- Пару ст.л. гусиной лапчатки заливают двумя стаканами кипящей воды и настаивают на протяжении часа. После процеживания выпивают за четыре подхода перед каждым приемом еды.
- Ягоды черной смородины и шиповника в равном количестве заливаются кипятком из расчета стакан воды на 20 г смеси. После часового настаивания жидкость процеживается, сдабривается сахаром и выпивается за четыре подхода.
- Возьмите себе за привычку грызть кусочки свежей тыквы на протяжении дня, запекать их и делать фреши. Свежий тыквенный сок пьется натощак и без добавления сахара.
Самое печальное во всем этом заключается в следующем: отравив жизнь женщины однажды, симптомы воспалительных процессов в органах мочеполовой системы часто снова дают о себе знать.Из-за такой тенденции приходится корректировать свой жизненный уклад после первого выздоровления, исключать переохлаждение, вредные привычки и прочие провоцирующие факторы, указанные выше. Не будьте халатны в отношении собственного здоровья и приступайте к лечению уже при первых признаках воспаления.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Простуда – это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.
Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот – неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.
Симптомы простуды
Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:
- День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом – воспалением слизистой глотки.
- День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом – воспалением слизистой носа.
- День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.
Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.
Как отличить простуду от других заболеваний?
Простуда – явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:
- Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
- Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
- Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.
Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.
Общие рекомендации
Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.
Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:
- больше пить (особенно если есть повышенная температура);
- воздержаться от курения;
- отдыхать (в идеале – спать) как можно дольше;
- комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
- проветривать помещение;
- увлажнять воздух.
Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.
Лечим простуду за один день
В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача – быстро устранить симптомы.
| Симптом | Что нужно | Примеры действующих веществ |
|---|---|---|
| Общая слабость и повышенная температура | Жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие | Ибупрофен Парацетамол |
| Боль в горле | Антисептики | Гексэтидин Биклотимол Амбазон |
| Насморк | Антисептики, противоотечные, сосудосуживающие | Ксилометазолин Морская вода Фенилэфрин |
| Кашель | Секретолитики, муколитики | Амброксол Бромгексин Трава термопсиса Экстракт корневища имбиря Ацетилцистеин |
Есть ли лекарство именно от простуды?
Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:
- интерферон («Гриппферон»);
- римантадин («Ремантадин»);
- тилорон («Лавомакс»);
- умифеновир («Арбидол»).
Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.
Дополнительные меры
Некоторые категории заболевших особо чувствительны к определенным препаратам. Кому-то они противопоказаны вовсе. Для лечения таких пациентов нужно принимать дополнительные меры. Так, в первом триместре беременности прием медикаментов нежелателен вообще. Лучше обходиться народными средствами. В последние три месяца не стоит пить много жидкости. Хотя это и помогает справиться с ОРВИ, последствия могут быть серьезными. Вымывание натрия и перегрузка почек для беременной очень опасны.
При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.
Мифы о простуде
Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:
| Миф | На самом деле |
|---|---|
| При простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу. | Свежий воздух – враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций. |
| Больному нужно утепляться. | Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение. |
| Простуженному нельзя мыться. | В холодной воде – действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой – можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать. |
| Мороженое – верный путь к простуде. | Причина заболевания – вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет – большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения. |
Как остановить распространение ОРВИ?
Простудой обычно болеют коллективно – всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями – воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.
Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем
Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его – и происходит заражение воздушно-капельным путем.
Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.
Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.
Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения – лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.
Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем
Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание – это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.
Для заражения таким способом нужно, чтобы:
- носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
- здоровый человек соприкоснулся с ней;
- тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).
Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос – и вот вирус уже в его организме.
Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена – главный барьер для инфекции.
Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник