Как вылечить жидкий насморк
Сопли как вода доставляют больший дискомфорт, чем густая слизь. Если течет вода из носа, вероятнее всего, в слизистую проникла инфекция, которая спровоцировала отечность и воспалительный процесс. В статье рассмотрены следующие вопросы – основные причины жидких соплей, какие бывают сопутствующие симптомы и как лечить болезнь?
Почему сопли жидкие как вода
Слизь в носу образуют – вода, соль, белки и ферменты, необходима она для защиты дыхательных путей от проникновения патогенной микрофлоры и увлажнения слизистой носа. Большое количество жидкой слизи указывает на то, что в полости носа скопилось много вирусов и развивается инфекция, сопровождающаяся отечностью слизистой. Организм реагирует на патологический процесс образованием слизи жидкой консистенции, с помощью которой болезнетворные микроорганизмы выводятся наружу.
Если из носа текут сопли, это указывает на ринорею. Прозрачные выделения – следствие борьбы организма с патогенной микрофлорой (вирусы и бактерии), которая нарушила естественные процессы в полости носа. Если своевременно не обратиться к лечащему врачу и не пройти курс терапии, неизбежно возникнут проблемы с органами дыхания. Когда из носа постоянно выделяется жидкость, это становится причиной:
- слабости;
- плохого самочувствия;
- головных болей;
- головокружения.
Это важно! Без должного лечения инфекция распространяется на горло и появляется кашель.
Учитывая причину развития патологии, выделяют следующие формы заболевания:
- инфекционный;
- неинфекционный;
- аллергический;
- неаллергический.
Если своевременно не лечить сопли, которые текут ручьем у взрослого, острая форма быстро трансформируется в хроническую стадию, опасность которой заключается в осложнениях – гайморит, синусит, патологии дыхательных путей и даже менингит.
Внимание, фото может оказаться неприятным для просмотра
[свернуть]
Причины жидких соплей — патологические
Основные причины обильно вытекающей жидкости из носа:
- воспалительные процессы инфекционной природы;
- ринит;
- разные формы синусита;
- гайморит;
- аллергические реакции.
Это важно! Установить точную причину жидких носовых выделений врач может по их цвету.
Несколько примеров причин, по которым могут быть жидкие сопли
- Если сопли текут постоянно, в носу появилось жжение, — это первые признаки простуды. Через некоторое время жидкие выделения приобретают густую консистенцию, затрудняется носовое дыхание. Продолжительность заболевания – не более двух недель.
- Довольно часто насморк проявляется как самостоятельный симптом, без видимых на то причин. Это значит, что человек долгое время был на холоде. Специальное лечение не требуется, такие сопли являются защитной формой организма и проходят самостоятельно.
- Если жидкость вытекает из носа при наклоне вниз, нужно обратиться к врачу, так как это симптом серьезного патологического процесса – гайморовой кисты.
- Если сопли льются в определенный сезон и насморк сопровождается чиханием, — это указывает на аллергическую реакцию. Самый простой способ избавиться от неприятных симптомов – выявить и устранить аллерген. Дополнительно промывают носовые ходы и используют назальные препараты.
Что делать, чтобы быстро остановить сопли
Учитывая, какой дискомфорт доставляет ринит, многих интересует вопрос – «что делать, если сопли, не останавливаясь, текут ручьем?». Самый простой способ – использовать сосудосуживающие медикаменты. Такие капли мгновенно останавливают выделения из носа, но следует понимать, что использование капель или спрея – это временная мера, воздействующая лишь на причину патологии.
Какие капли помогут вылечить сопли ручьем:
- «Отривин»;
- «Називин»;
- «Галазолин»;
- «Нафтизин».
Это важно! Препараты сосудосуживающего действия можно использовать не дольше 5 дней и только в соответствии с инструкцией. Также следует учитывать ряд противопоказаний, основные из которых – беременность и заболевания сердца.
Беспокоят прозрачные выделения из носа, льющиеся как вода? Временно устранить такой насморк помогут антигистаминные препараты. Их используют при рините аллергической природы.
Самые популярные препараты:
- «Кларитин»;
- «Диазолин»;
- «Цетрин»;
- «Тавегил».
Как правильно высморкаться
Возьмите чистую одноразовую салфетку. Наберите в рот воздух, закройте одну половинку носа и достаточно сильно выдохните воздух через вторую ноздрю. Выдох должен быть интенсивным и однократным.
Правильная техника высмаркивания напоминает попытку задуть свечи на торте с расстояния 10 см.
Типичные ошибки высмаркивания
- Высмаркивание через две ноздри одновременно.
- Открытый рот во время высмаркивания.
- Нельзя одновременно закрыть одну половину носа и высмаркиваться, часто закрывая и открывая вторую ноздрю. В результате в носу создается повышенное давление.
- Нельзя втягивать содержимое носа в носоглотку и выплевывать через рот.
Как лечить жидкие сопли
Если из носа текут прозрачные сопли, как вода, чем лечить и по какой схеме – определяет врач, учитывая состояние пациента, результаты обследования и степень запущенности болезни. Также специалист принимает во внимание возраст больного и наличие сопутствующих патологий.
Основные принципы выбора терапии:
- если насморк спровоцирован воспалительными процессами (фронтит, гайморит), назначается комплексная терапия антибиотиками, противовоспалительными и жаропонижающими медикаментами;
- если сопли текут ручьем из-за аллергии, назначают антигистаминные препараты: «Зиртек», «Лоратадин»;
- если сопли начинают бежать по причине вирусной инфекции или гриппа, врач прописывает противовирусное лечение и иммуномодуляторы.
Методы лечения соплей «как вода»
Как правило, врач, выяснив причину патологического процесса, назначает комплексное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.
Капли и спреи для носа
Эта группа препаратов представлена большим выбором средств разного действия – антибактериальные, сосудосуживающие, гормональные и гомеопатические. Выбор определенного медикамента зависит от причины, которая спровоцировала насморк:
- при воспалении – «Изофра», «Полидекса»;
- при аллергии – «Фликсоназе», «Авамис»;
- при отечности – «Назол».
Промывания и орошения аптечными препаратами
Процедуры эффективно устраняют слизь, пыль и болезнетворные микроорганизмы. Растворы и отвары увлажняют слизистую носа, способствуют восстановлению тканей.
В аптеках представлен большой ассортимент препаратов для промывания и орошения носа на основе морской воды. Действие медикаментов:
- восстановление нормального состояния, очищение и увлажнение слизистой носа;
- разжижение слизи;
- устранение воспаления;
- регенерация тканей;
- укрепление местного иммунитета.
Регулярное использование препаратов с морской водой препятствует проникновению микробов на слизистую носа. В зимний период, когда воздух в помещении особенно пересушен, их используют в качестве профилактики насморка.
Это важно! Основное преимущество таких средств – безопасность. Капли на основе морской воды можно использовать для промывания носа детям, людям с аллергическими реакциями и в период беременности.
Популярные капли:
- «Аква Марис»;
- «Хьюмер»;
- «Аквалор»;
- «Маример».
Физиотерапевтические процедуры
- Облучение ультрафиолетом. Уничтожает микроорганизмы, активизирует кровоток. Используют для лечения и профилактики насморка.
- Ингаляции. Во время процедуры полезные вещества проникают непосредственно в патологический очаг. Для ингаляций используют отвары трав и специальные аптечные препараты.
- Электрофорез. Посредством тока лекарственные препараты проникают глубоко в ткани, таким образом, достигается максимальное терапевтическое действие.
- Воздействие лазером. На патологический очаг воздействуют лазеры, которые создают электромагнитное излучение. Процедура активизирует кровоток, стимулирует иммунитет и нейтрализует воспаление.
- УВЧ-терапия. На очаг патологии воздействует электромагнитное поле, в результате этого активизируется кровоток, увеличивается проницаемость сосудов, укрепляется местный иммунитет.
- Спелеотерапия. Пациент пребывает в соляной комнате, где поддерживается особый климат. Данная методика позволяет лечить запущенные формы ринита, аллергический насморк.
Это важно! Если ринит – следствие искривления носовой перегородки, в качестве лечения врач может назначить операцию.
Народные рецепты против жидких соплей
Сопли текут не останавливаясь? Что делать – подробно описано в рецептах народной медицины.
Капли для носа
- Сок алоэ и растительное масло. Смешивают 1 ст.л. растительного масла (растительное, оливковое, облепиховое) с половиной чайной ложки сока алоэ. Нос закапывают дважды в день по 3 капли.
- Сок каланхоэ и мед. Такое сочетание способствует разжижению слизи и выведению патогенной микрофлоры. Приготовить капли можно двумя способами. Первый способ – из листьев растения выжать 1 ст.л. сока, развести таким же количеством воды и добавить 1 ч.л. жидкого меда. Закапывать нос трижды в день по 2-3 капли. Второй способ – три листика растения измельчить, настоять полчаса в стакане кипятка, процедить и закапывать в каждую ноздрю трижды в день по 2-3 капли.
- Капли на основе лаврового листа. Для приготовления потребуется 15 штук лавровых листьев, 1 ст.л. меда и 250 мл кипятка. Листья нужно залить кипятком, настоять полчаса, добавить мед. Закапывать нос трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю.
Промывания народными средствами
Для приготовления используют разные компоненты.
- Соляной раствор. В стакане воды растворяют 1 ч.л. морской соли. Если морской соли нет, используют обычную соль и добавляют 3-4 капли йода. Данный метод признан наиболее эффективным и универсальным.
- Ромашка. Отваром лечат насморк у взрослых и детей. Средство очищает нос, устраняет зуд и останавливает чихание.
- Соцветия календулы. Отвар из растения обладает мощным антисептическим действием и эффективно устраняет бактерии стафилококка.
- Шалфей. Отвар оказывает комплексное действие – укрепляет иммунитет, уничтожает бактерии.
- Эвкалипт. Отвар из этого растения используют также для ингаляций. Если не удалось найти сырье, можно использовать эфирное масло эвкалипта.
Ингаляции
Для процедуры используют эфирные масла, действие которых при насморке оценивается как самое эффективное. Необходимо добавить 4-5 капель средства в емкость с кипятком или в небулайзер и 10-15 минут вдыхать пар.
Лучше всего подходят такие масла:
- пихтовое;
- чайного дерева;
- эвкалиптовое.
Это важно! Травяные отвары для промывания носа можно использовать для ингаляций.
Как остановить и вылечить сопли с помощью других народных способов
- Массаж. Массирование области над крыльями носа и зоны переносицы способствует оттоку слизи из носа. Чтобы усилить эффективность процедуры, используют бальзам «Звездочка».
- Хрен. Достаточно добавлять корень хрена в различные блюда, это является хорошей профилактикой насморка, так как эфирные масла, содержащиеся в растении, устраняют чувство заложенности и препятствуют появлению микробов.
- Лук. Для лечения разрезают луковицу и вдыхают запах на протяжении 7-10 минут 3-4 раза в день. Эфирные масла, которые содержатся в луке, эффективно воздействуют на слизистую носа и устраняют симптомы насморка. Можно выжать луковый сок, разбавить водой (в соотношении 1:3) и закапывать нос.
- Прополис. Средство наносят на ватную палочку и обрабатывают каждую ноздрю, также можно смазывать перед сном крылья носа.
- Йодовая сеточка. Достаточно ватной палочкой нанести рисунок йодом на ночь. Средство устраняет отечность и способствует оттоку слизи из носа.
- Ванночки для ног. Данный способ подходит на ранней стадии болезни. В таз с горячей водой добавляют 3-4 столовых ложки сухой горчицы. Ноги можно парить на протяжении 15-20 минут, затем ступни нужно хорошо вытереть, надеть хлопковые носки, а сверху – шерстяные. В дополнение к процедуре подойдет чай с малиновым вареньем.
- Обильное питье. Лучший вариант при насморке – пить травяные отвары. Также можно приготовить прекрасный рецепт полезного чая – тертый имбирь (1 ст.л.), корица молотая (1 ч.л.), клюква (2 ч.л.), вода (0,5 литра). Налить кипяток в заварочный чайник, сложить все компоненты. Чай настаивается полчаса, пить его можно трижды в день. В чашку можно добавить мед по вкусу.
Предостережения – распространенные ошибки в лечении насморка
- Нельзя вкладывать кусочки лука и чеснока в нос. Это вызовет ожог слизистой, что в свою очередь может ухудшить состояние пациента.
- Игнорирование схемы терапии и инструкций к медикаментам, по статистике, в 60% вызывают осложнения фоне ринита.
- Самолечение. Категорически запрещено самостоятельно принимать антибиотики.
- При высокой температуре пациенту нельзя прогревать ноги.
- Бесконтрольное использование сосудосуживающих капель.
- Неправильное промывание носа. Самый популярный способ лечения ринита, но его эффективность резко снижается, если не соблюдать технологию промывания.
Теперь вы знаете, что делать, если у взрослого сопли текут ручьем, чтобы быстро, эффективно и безопасно остановить патологический процесс.
Источник
Часто люди сталкиваются с неприятным явлением, когда из носа сопли льются, как вода из под крана. Жидкие сопли доставляют много неудобств, так как льются они постоянно. Кроме этого, постоянное вытирание вытекающей из носа жидкости приводит к появлению покраснения около носа, что сопровождается зудом и жжением.
Причины жидкого насморка как вода
Если у вас появился насморк, как вода, сначала необходимо понять причину его возникновения. Существует несколько причин этого заболевания:
- Простудные заболевания. Часто на начальном этапе ОРЗ насморк имеет очень жидкую консистенцию, а поэтому постоянно течет из носа. Если причиной насморка, как вода, является простуда, то через несколько дней сопли станут более густыми и приобретут желтоватый цвет. Жидкий насморк может говорить о начале простудного заболевания, то есть его появление может не сопровождаться другими симптомами. Но также может появиться головная боль, усталость, общее недомогание.
- Синусит и гайморит. Появление насморка, как вода, может говорить о гайморите или синусите. Оба заболевания являются запущенным насморком. Часто синусит и гайморит сопровождается не только жидким насморком, но и выделением гноя или крови.
- Аллергия. Когда из носа льется вода, причиной тому может быть аллергия. Аллергический возбудитель может быть сезонным, например, пыльца цветов, тополиный пух, или постоянный, например, шерсть животного, пыль.
- Черепно-мозговая травма. В результате черепно-мозговой травмы может возникнуть ликвория. Правда, данное заболевание чаще сопровождается выделением жидкости не только из носа, но и ушей.
Если жидкие сопли начинают литься после того, как вы сильно замерзли или физически трудились, то в этом нет ничего страшного. Такой насморк обычно быстро проходит, и не доставляет лишних неприятностей.
Жидкий насморк как вода, чем лечить
Несомненно, постоянно льющиеся сопли из носа доставляют много неудобств, поэтому человек хочет поскорее приступить к лечению, чтобы избавиться от неприятного явления.
Лечение жидкого насморка, в первую очередь, зависит от причины его возникновения. Стоит помнить, что насморк, как вода, является всего лишь симптомом одного из заболеваний, поэтому не стоит откладывать визит к врачу, чтобы не запускать лечение основного заболевания.
Чтобы избавиться от жидкого насморка, необходимо промывать нос солевым раствором или отваром трав. Хорошо подойдет отвар ромашки или календулы. Благодаря промыванию, все бактерии и вирусы вымоются из носа. Солевой раствор желательно делать на основе морской соли. Если причиной жидкого насморка является простуда, то обычно врач назначает еще и сосудосуживающие капли, которые необходимо капать не менее трех раз в день. Кроме этого, при простуде можно прогревать гайморовые пазухи, а также переносицу.
Если у вас появился жидкий насморк, как симптом синусита или гайморита, то лечение полностью назначается врачом. Обычно курс лечения включает в себя не только промывание и капание носа, но и прием антибиотиков.
При аллергическом рините, что проявляется постоянно текущей жидкостью из носа, необходимо капать сосудосуживающие капли. Но, в первую очередь, необходимо избавиться от возбудителя. Необходимо два раза в день проводить влажную уборку, регулярно менять постельное белье и одежду, мыть голову и так далее, потому что возбудитель аллергии может затаиться в любом месте. Если вы не знаете, что является возбудителем аллергии, желательно его обнаружить. Как это сделать подскажет врач-аллерголог.
В любом случае, если у вас жидкий насморк как вода, то чем лечить вам сможет подсказать только квалифицированный врач, так что не затягивайте с визитом к нему. Помните, что данное явление может сигнализировать о начале какой-то болезни и возможно даже серьезной.
Источник
Течение из носа жидкого секрета в медицине называется ринореей. Данное состояние свидетельствует о том, что в организме запустилась защитная реакция, которая позволяет справляться с вирусами и бактериальными микроорганизмами.
Игнорировать данный симптом нельзя, ведь он может привести к негативным последствиям для здоровья. Итак, чем лечить у взрослого это состояние?
Причины жидкого насморка
Чтобы справиться с патологией, очень важно определить причины ее развития. Для этого нужно проанализировать цвет, запах и консистенцию секрета. Оттенок слизи помогает определить характер воспаления и стадию его развития.
Жидкий секрет наблюдается при таких аномалиях, как синусит, различные формы ринита, воспалительное поражение придаточных пазух, аллергия.
Чтобы установить правильный диагноз, следует изучить характер секрета:
- ОРВИ. На начальных стадиях вирусных инфекций насморк, как вода, может появиться весьма неожиданно. Через определенное время секрет приобретает более густую консистенцию и вызывает незначительное жжение и зуд в носу. Затем появляется ощущение заложенности. Данный симптом может сохраняться несколько недель. Чтобы справиться с ним, приходится применять соответствующие медикаментозные средства.
- Аллергия. При аллергическом рините постоянно текут сопли жидкой консистенции. Это обычно происходит в конкретные периоды времени. Чтобы справиться с недугом, важно избегать контактов с аллергенами или использовать антигистаминные средства. Аллергия может характеризоваться отеком, слезоточивостью, гиперемией.
- Простуда. В этом случае жидкие и прозрачные сопли выделяются все время. Помимо этого, могут возникать гиперемия и болевые ощущения в горле, увеличивается температура, появляется озноб. Чтобы не допустить прогрессирования недуга, нужно своевременно принять необходимые меры. При хорошем иммунитете лечить данный вид ринита нет необходимости – он быстро пройдет сам.
- Гайморит. Если выделения приобретают желтоватый оттенок, это говорит о воспалительном процессе в организме. Чаще всего к таким нарушениям приводит синусит или гайморит. Данное состояние представляет серьезную опасность, потому откладывать его лечение не следует. При появлении коричневого секрета можно подозревать сложные формы гайморита. Оттенок слизистых выделений обусловлен смешиванием гноя и крови из разорвавшихся капилляров.
- Деформации перегородки носа. Выделения из одной ноздри, которые имеют темный оттенок, могут говорить об искривлении переносицы. Оно может быть следствием повреждения перегородки или является следствием неудачных операций.
Сопутствующие симптомы
Помимо обильных выделений из носа, есть риск появления дополнительных симптомов. К ним относят общее ухудшение состояния человека. При появлении носовой заложенности возникает снижение обоняния и нарушение дыхательной функции. Нередко возникает чихание, повышение температуры, слезотечение. Иногда наблюдается очень сильный ринит.
В носовой полости возникает ощущение зуда и жжения, что вызывает у пациента серьезный дискомфорт. Также может наблюдаться отечность слизистого покрова. Это состояние нарушает полноценный отток жидкости из носовых пазух, что создает угрозу развития синусита.
Как лечить сопли, текущие ручьем
Если у человека льется вода из носа, нужно как можно раньше обратиться к отоларингологу и пройти необходимые обследования. Диагностика включает изучение клинической картины, анализ анамнеза патологии, осмотр и проведение риноскопии. В отдельных ситуациях назначают дополнительные исследования, которые помогают определить причины недуга.
По результатам диагностики врач назначает терапию. Чаще всего специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:
- в первые сутки придерживаться постельного режима;
- пить много жидкости – желательно употреблять щелочные напитки;
- использовать согревающие процедуры.
Если причина ринита не установлена, временно улучшить состояние пациента помогут ингаляции. Данную процедуру можно проводить исключительно по назначению специалиста до получения результатов анализов. Важно учитывать, что при повышении температуры выполнение ингаляций запрещено.
Для проведения процедуры можно применять отвар зверобоя или ромашки. Также в воду можно положить немного мяты или добавить несколько капель эвкалиптовой настойки. Испарения отвара следует вдыхать в течение 10 минут.
Какими лекарствами лечить текущие сопли
После получения результатов исследований врач подбирает медикаментозные препараты. Чаще всего сопли, как вода, требуют применения сосудосуживающих капель для носа, противовирусных лекарств и противовоспалительных средств. В более серьезных случаях не удается обойтись без антибиотиков.
Итак, медикаментозная терапия данного состояния может включать такие компоненты:
-
Чтобы быстро устранить ринит, врачи выписывают сосудосуживающие препараты. Они позволяют справиться со слизью, носовой заложенностью и благоприятно скажутся на состоянии полости носа. Лучше всего использовать известные лекарства – отривин, галазолин, нафтизин. Использовать подобные вещества дольше 5 суток запрещено. В противном случае есть риск появления сухости в носу и развития медикаментозного ринита. - При аллергической природе патологии выписывают антигистаминные препараты. Именно такие средства окажут основной эффект. К наиболее действенным средствам относят тавегил, цетрин, кларитин.
- Если насморк имеет бактериальное происхождение, пациенту назначают более сложную терапию. Чтобы правильно подобрать препарат, проводят дополнительные диагностические исследования для выявления микрофлоры. Нередко врачи выписывают комбинированные капли – изофру или полидексу. В запущенных случаях приходится применять системные антибиотики.
- При повышении температуры показано использование жаропонижающих лекарств – парацетамола, ибупрофена. Такие средства нужно применять лишь в том случае, если температурные показатели превышают отметку в 38 градусов.
Помимо применения медикаментозных препаратов, очень важно контролировать состояние больного. Он должен употреблять много жидкости и правильно питаться. Немаловажное значение имеет регулярное проветривание помещения и проведение влажной уборки.
Средства физиотерапии
При сильном рините важно научиться правильно высмаркиваться и систематически проводить очищение носа. Промывание нужно делать не менее 5 раз в сутки. Благодаря очищению слизистых оболочек удастся справиться с заложенностью и нормализовать состояние пациента.
Для промывания носа можно использовать специальные растворы или отвары лекарственных растений. Высмаркивать слизь необходимо максимально аккуратно, не делая резких движений.
Если причиной появления насморка является инфекция или аллергический ринит, врач может рекомендовать комплексную терапию, которая включает УВЧ, массаж, прогревания и другие процедуры.
Народные рецепты
В дополнение к лекарственным средствам вполне можно использовать народные средства:
-
Одним из самых эффективных методов станет горячая ванна с добавлением отваров лекарственных растений. Эта процедура одновременно станет и ингаляцией. Для приготовления растительного отвара можно использовать ромашку, шалфей, календулу. Для этого стакан сушеного сырья смешивают с 1 л кипятка и оставляют на 2 часа настаиваться. Затем процеженный отвар переливают в ванну. Длительность процедуры – 15-20 минут. После ее завершения нужно сразу же лечь в кровать, потому принимать ванну лучше всего перед сном. - Чтобы снять отек и справиться с жидкими выделениями, можно делать согревающие растирания. Для этой цели можно использовать растопленный жир или камфорное масло с добавлением эфирных масел – мяты, можжевельника, эвкалипта. Грудную клетку следует тщательно растереть и укутать теплым полотенцем. Полежать минимум полчаса. После завершения процедуры не следует выходить на улицу.
-
Для прогревания организма, улучшения кровообращения и стимуляции иммунитета можно использовать обыкновенные горчичники. Их можно прикладывать к грудной клетке и вкладывать в теплые носки. - Быстро справиться с отеком, устранить воспалительный процесс и активизировать работу иммунной системы помогает прогревание солевым мешком. Его необходимо подогреть на сковороде, после чего приложить к переносице. Вместо такого мешочка можно воспользоваться вареным яйцом или сделать парафиновый компресс. Процедуру нужно выполнять максимально аккуратно, чтобы не допустить ожога кожи.
- Для лечения насморка вполне можно применять свежий сок каланхоэ или алоэ. Данные продукты имеют выраженные противовоспалительные и антибактериальные характеристики. Благодаря этому удастся справиться с причиной появления ринита.
- Эффективным методом терапии является вдыхание паров лука и чеснока. Для этого продукты следует измельчить и поместить в плоскую посуду. Наклонившись над ней, следует вдыхать пары. Делать это нужно до тех пор, пока средство не выдохнется. Благодаря проведению данной процедуры можно улучшить выведение слизистого секрета.
Профилактические мероприятия
Чтобы предотвратить появление жидких выделений из носа, обязательно следует своевременно лечить воспаления органов дыхательной системы. Немаловажное значение имеет укрепление иммунной системы.
В разгар эпидемий следует избегать мест скопления народа. Помимо этого, стоит ограничить общение с простуженными людьми. Не рекомендуется употреблять слишком холодные напитки, поскольку это может стать причиной местного переохлаждения.
- Для нормализации состояния слизистой оболочки носа, нужно выполнять систематические промывания. Закаливать организм следует постепенно, начиная с легких физических упражнений.
- Большое значение имеет нормализация рациона – в нем должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Помимо этого, еда должна иметь сбалансированный состав по количеству белков, жиров и углеводов.
- Очень важно систематически выполнять влажную уборку в помещении и проветривать его. Благодаря этому удастся минимизировать контакт с пылью, которая обладает выраженными аллергенными свойствами, и справиться с распространением инфекционных агентов.
Жидкие выделения из носа встречаются довольно часто. Этот симптом может свидетельствовать о развитии вирусных или аллергических патологий. Чтобы справиться с болезнью и не допустить серьезных осложнений, очень важно своевременно обратиться к врачу и четко следовать его назначениям.
Источник