Как вылечить зубы без страха

Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особенно заставшие советскую стоматологию, и, возможно, немедленно выпьют четыреста капель валерьянки.

Порой кажется, что страх перед стоматологами мы впитываем с молоком матери, через которое передаётся память о лечении зубов без анестезии, недействующем наркозе и врачах, не обременённых излишней вежливостью или терпением. Однако времена наконец изменились… Или нет?

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Да, панический страх перед зубными врачами — это болезнь, которую называют дентофобией, одонтофобией или стоматофобией. Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» в этом случае ничем не поможет. Человек, страдающий такой болезнью, просто не может переступить порог стоматологического кабинета, даже когда зубная боль становится совершенно невыносимой.

Здесь важно отличать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваша тревога уступает перед доводами рассудка, то болезни у вас нет.

Если при одной мысли о лечении зубов артериальное давление подскакивает до неведомых высот, начинается бурное сердцебиение, вам не по силам выполнить даже простейшие указания врача, то у вас дентофобия.

Увы, прятаться от проблем с зубами нельзя. Кариес и потеря зубов чреваты болезнями ЖКТ, мигренями, даже сколиозом. К тому же профилактика не только гораздо менее болезненна, но ещё и обходится дешевле серьёзного лечения. Так что же делать дентофобам?

Откуда берётся страх?

Безусловно, у каждого дентофоба есть свои причины появления фобии. Порой справиться с болезнью можно лишь с помощью психотерапевта. Однако в целом можно выделить две группы самых распространённых причин дентофобии.

Страх из прошлого

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Знание — сила

Один из самых действенных способов побороть страх, коренящийся в прошлом, — это узнать, как работают современные стоматологические клиники. Сегодня врачи всегда предлагают пациенту укол обезболивающего и используют для этого проверенные безопасные препараты.

Современные средства диагностики и лечения позволяют не только быстро, но ещё и безболезненно решить любую проблему.

Кроме того, стоматологи общаются с пациентами корректно и терпеливо, поскольку знают, что психологический комфорт повышает успешность лечения.

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Методы борьбы с дентофобией зависят от того, насколько силён ваш страх. Многим пациентам достаточно увлечься чем-нибудь, чтобы страх притупился или вовсе ушёл. Например, в кабинете врача над креслом иногда устанавливают телевизионные панели. Во время процедуры пациент смотрит приятный фильм или развлекательную передачу, отвлекаясь от лечения.

С той же целью используют медиаочки или наушники с музыкой, которая заглушает бормашину. Если же есть возможность, то её заменяют лазером. Уже одно отсутствие бормашины успокаивает многих тревожных пациентов.

Кроме того, иногда перед приёмом у врача в некоторых стоматологиях проводят спа-процедуры. Лёгкий массаж, ароматерапия, приятный травяной чай и расслабляющая музыка нередко помогают пациентам преодолеть повышенную тревожность.

Медицинские хитрости

Однако порой дентофобия бывает настолько сильной, что страх затмевает все попытки отвлечься. Тогда врачи предлагают пациенту медикаментозный выход — это либо лечение зубов под общей анестезией (она же наркоз), либо в состоянии седации. В чём же разница?

Седация позволяет пациенту общаться с врачом, выполнять его указания и отвечать на вопросы. Но при этом пациент умиротворён и расслаблен. Тревоги, волнения и страхи полностью сглаживаются.

Седация переносится большинством пациентов гораздо легче, чем наркоз. Более того, если проблемных зубов несколько, то с помощью седации можно провести полное лечение их всех, тем самым сократив число визитов к врачу.

Наркоз, или общая анестезия, — это крайняя мера, которая применяется в тех случаях, когда даже седация не помогает пациенту справиться со страхом. Наркоз используют, если состояние ротовой полости требует очень обширного лечения, так как это сложный вид обезболивания, у которого могут быть серьёзные последствия.

Что в итоге?

Современная стоматология делает всё, чтобы пациенты с дентофобией смогли качественно и легко вылечить зубы.

Несколько простых рекомендаций также помогут в борьбе со страхом:

• тщательно выбирайте клинику, где будете лечиться;
• найдите постоянного врача, к которому привыкнете;
• профессиональная гигиена минимум раз в полгода убережёт ваши зубы от кариеса, а вас — от бормашины.

Также не забывайте чистить зубы два раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели. Тогда кариес вам будет не страшен, как и стоматолог!

Помните, как в детстве вы сидели у кабинета стоматолога, и сердце замирало от страха, сосало под ложечкой, а в животе неприятно холодело? Этот страх перед табличкой “Стоматолог”, перед звуком бормашины знаком многим из нас. Именно дентофобия — боязнь лечить зубы — заставляет нас ходить к стоматологу гораздо реже, чем нужно.

Благодаря современным разработкам боязнь боли и страх перед стоматологом уходят в прошлое. Стоматологи по всему миру используют седацию, чтобы лечить и протезировать зубы, а также проводить профилактику заболеваний зубов и полости рта. В клинике Dental Art для максимального комфорта наших пациентов мы тоже используем седацию.

Седация — лучший выход для пациента и врача

Что такое седация? Седация — это введение пациента в состояние полудремы при помощи “веселящего газа”. Метод поверхностностной седации, которой применяют в стоматологии, подавляет чувство страха и дает пациенту ощущение покоя. В результате наши пациенты забыли, что значат слова «Боюсь идти к зубному!».

Врачи в клиниках США, Англии и Израиля уже давно и успешно применяют веселящий газ в стоматологии. Эта технология имеет мало противопоказаний и особенно широко применяется в детской стоматологии. Наши стоматологи используют седацию, чтобы маленькие пациенты не испытывали стресса, связанного с лечением зубов, и не боялись регулярно ходить к врачу.

К тому же, седация дает возможность врачу вылечить несколько зубов за раз. Обычно маленький ребенок не может выдержать в стоматологическом кресле больше 10 минут, но длина процедуры с седацией может увеличиться до 40-60 минут, что существенно уменьшает количество необходимых визитов к врачу.

Как действует седация?

Веселящий газ — это бытовое название закиси азота. Этот газ несколько десятилетий с успехом применялся в хирургии и гинекологии.

Американская компания Matrx в течение нескольких лет проводила разработку устройства, в котором создается успокаивающая дыхательная смесь, на 30% состоящая из кислорода и на 70% из веселящего газа. Это надежный аппарат на электронном управлении с системой защиты от ошибок в расчете количества смеси. Подача газа в аппарате автоматизирована.

Через носовую маску средство поступает в носовую полость, а выдыхаемый воздух убирается высокоскоростным насосом. Врач с учетом возраста и состояния пациента определяет дозу на устройстве, при необходимости он может менять ее во время приема.

Пока пациент вдыхает через маску “веселящий газ”, он чувствует расслабленность и спокойствие. При этом пациент находится в сознании, способен реагировать и разговаривать с врачом. По окончании процедуры маска снимается. Сразу после этого действие веселящего газа прекращается.

Теперь во время процедур у стоматолога пациент испытывает эмоциональный комфорт, расслабленность, спокойствие. А главное — никакого страха!

Что важно знать о седации:

• Седация не является обезболиванием, она обладает лишь небольшим обезболивающим эффектом. Избавиться от болевых ощущений при лечении зубов помогает наркоз или локальные обезболивающие препараты.
• Средство не является наркозом, инертный газ полностью выводится из организма по окончанию действия, поэтому после процедуры с применением седации пациент может сразу садиться за руль;
• Для детей врач должен создать комфортную психологическую обстановку, иначе газ не поможет избавиться от тяжелых переживаний. Стоматологи рекомендуют седацию при первом посещении, за исключением слишком раннего возраста и противопоказаний;
• Для взрослых показанием к седации является боязнь стоматолога. Правда, у взрослых больше противопоказаний к применению закиси азота в стоматологии, например, хронические болезни, алкогольная и наркотическая зависимость, травмы головы и прочее.
• Веселящий газ можно использовать детям в тех случаях, когда ребенок достиг сознательного возраста – сам может разговаривать с врачом и позволит надеть себе маску. Этот вид седации рекомендуем детям с 4 лет.

Лечение зубов без боли и страха стало реальностью! Благодаря тому, что наша клиника предлагает лечение зубов с седацией, многие пациенты записались на прием к врачу и благополучно справились даже с запущенными стоматологическими проблемами.

Не бояться лечить зубы — это просто! Попробуйте!

Стоимость услуги — 40 евро.

Страх стоматологов, или дентофобия: откуда появляется проблема и как действовать, чтобы лечение зубов прошло комфортно и безопасно

«Боюсь лечить зубы» – так скажет почти любой посетитель стоматологической клиники. Однако если одни пациенты испытывают лишь незначительное волнение и дискомфорт, что вполне естественно, то другие впадают в панику, а это становится серьезным препятствием на пути к красивой улыбке и здоровью полости рта. Почему возникает страх и как мотивировать себя идти к стоматологу лечить зуб? Разберем самые волнующие вопросы на эту тему в нашей сегодняшней статье.

Дентофобия: что это такое

Дентофобия, одонтофобия или стоматофобия – серьезная патология, выражающаяся в паническом страхе какого бы то ни было контакта со стоматологом. Здесь надо разграничивать именно панику и просто напряжение, которое возникает у человека при мысли, что ему нужно лечить зубы. Ведь волнение и тревога перед походом к врачу – это нормально. Если же страх сильный, непреодолимый, заставляет из года в год отказываться от похода к специалисту, несмотря на необходимость, то речь идет как раз о серьезном заболевании. По статистике, оно встречается у 5–7% населения. Более подвержены патологии мужчины и дети.

Признаки патологии

Патологический страх лечить зубы проявляется в неконтролируемом поведении перед приемом или прямо на приеме у врача. Пациент может впасть в истерическое состояние, стать агрессивным, начать размахивать руками, у него возникает тремор конечностей, повышается потоотделение. Также бывают и те, кто, наоборот, впадает в ступор и оцепенение, у них расширяются зрачки и возникает сильное мышечное напряжение, они не могут открыть рот непосредственно в момент осмотра и проведения различных манипуляций.

При осознании того, что нужно идти к стоматологу, могут случиться расстройство пищеварения и кишечные колики, появляется рвотный рефлекс. У некоторых начинаются головные боли и головокружение, другие теряют сознание прямо в кабинете клиники.

При одной мысли о лечении у таких людей начинает учащенно биться сердце. У пациентов с гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, от страха сильно повышается давление, возникает стенокардия, может случиться гипертонический криз.

На заметку! Пациенты с дентофобией не ходят к стоматологам лечить зубы, а чаще приходят уже удалять. Состояние полости рта у таких людей зачастую запущено, они долго пытаются лечиться самостоятельно, применяя различные народные методы и избавляясь от зубной боли исключительно болеутоляющими.

Фобия проявляется на психологическом и физиологическом уровнях. Все перечисленные признаки возникают на фоне сильнейшего стресса. Некоторым пациентам все же удается справиться с подобным состоянием самостоятельно, но большинству нужна помощь специалистов.

Разновидности дентофобии

Боязнь идти к стоматологу лечить или удалять зуб может быть врожденной, приобретенной и даже воображаемой.

Первая форма патологии, то есть врожденная, признается врачами самой редкой и самой тяжелой. В таком случае пациент, как правило, боится не только дантистов, но и других врачей, у него возникает панический страх при мысли о любом медицинском вмешательстве и обследовании и даже при необходимости сдавать анализы. У пациентов с врожденными фобиями часто отмечается непереносимость вида и запаха крови, низкий болевой порог.

Вторая форма заболевания – приобретенная. Считается самой распространенной. Фобия здесь появляется в результате негативного опыта лечения. Часто наблюдается у людей, которые успели столкнуться со всеми «прелестями» бесплатной медицины и советскими зубоврачебными манипуляциями, когда врачи повсеместно применяли мышьяк, громко работающие бормашины, были грубыми в обращении, а качество анестезии оставляло желать лучшего.

Третья форма – воображаемая. Свойственна детям, которые обладают развитой фантазией. Также возникает у людей, еще ни разу не посещавших дантиста. Все причины здесь надуманные, либо человек верит только негативной информации, полученной от своих друзей и знакомых, из отзывов в интернете. Патология обычно легко устраняется подбором квалифицированного врача, с которым пациент находит контакт.

«Меня бабушка с детства пугала дантистами. Говорила, что если не буду чистить зубы, то попаду к этим нехорошим людям в белых халатах, и они мне будут удалять, сверлить, ковырять во рту. Я все время воображала, что это даже не люди, а какие-то монстры. Поэтому нет ничего удивительного, что я и сегодня боюсь идти к стоматологу. Правда, сейчас уже этот страх осознанный и вполне контролируемый, а в детстве он был просто паническим».

Чедакова С., отзыв с сайта 32top.ru

Откуда появляется страх: причины патологии

Если вы задаетесь вопросом о том, как перестать бояться лечить зубы, то знайте, что первый шаг на пути к решению проблемы – выяснение причины патологии и ее принятие. Давайте рассмотрим основные факторы, приводящие к развитию дентофобии:

• негативный предыдущий опыт1 лечения и удаления зубов, воспоминания о неквалифицированных действиях персонала и неприятных минутах, проведенных в стоматологической клинике. Некачественное лечение, ошибки стоматолога,
• боязнь, что будет больно: интересно, что сильный страх вызывает именно ожидание боли, а это заставляет человека откладывать визит к врачу и нервничать при мысли о необходимости рано или поздно все-таки пойти в клинику. Но парадокс в том, что откладывание лечения разрушает зубы, а дискомфорт при этом становится еще сильнее,
• страх выглядеть некрасиво: да-да, некоторые пациенты стесняются показаться врачу из-за того, что у них слишком плохое состояние полости рта. И чем хуже состояние зубов, тем выраженнее фобия. Некоторые женщины также не готовы пойти на прием к стоматологу мужского пола, так как боятся выглядеть нелепо с открытым ртом,
• неизвестность относительно того, как проводятся те или иные манипуляции: фобию может подогревать прочтение негативных отзывов в интернете,
• недоверие опыту врача: согласно некоторым исследованиям, пациенты не хотят, чтобы их лечили слишком молодые или пожилые врачи. Молодые специалисты, по мнению пациентов, имеют мало опыта, а вот старшее поколение зачастую слишком консервативно и совсем не применяет на практике прогрессивных технологий и методов,
• материальная составляющая: многие пациенты боятся того, что лечение обойдется им слишком дорого, и денег попросту не хватит, поэтому они предпочитают вообще не посещать медицинские учреждения.

Особенности детской фобии

Дети очень часто боятся стоматологов. Некоторые исследователи считают, что развитию фобии способствуют сами родители, которые пугают малышей походом к дантисту, если те капризничают или не слушаются.

Страх может формироваться у детей и на подсознательном уровне. К примеру, если родители сами дентофобы. Если мама ведет малыша к врачу, а сама при этом нервничает, то ребенок буквально считывает этот страх на интуитивном уровне и начинает паниковать.

Способы борьбы со страхом лечения зубов у взрослых

Поговорим о том, как не бояться лечить зубы взрослым. Перечислим основные способы, которые могут применяться как по отдельности, так и вместе.

Осознание проблемы и самоконтроль

Это очень помогает взрослым людям. Во-первых, нужно разобраться и понять для себя, что вызывает страх именно у вас. Во-вторых, нужно осознать, что ваша проблема – это нормально, и в ней нет ничего постыдного. В-третьих, нужно научиться контролировать свою фобию. На этом этапе рекомендуется проанализировать, какие риски несет отказ от посещения специалиста.

Большую помощь в этом вопросе может оказать поход к психотерапевту, который назначит индивидуальную тактику избавления от панического страха, пропишет определенные медикаменты, миорелаксанты и расслабляющие процедуры (массаж, ароматерапия).

«Очень боюсь удалять зуб мудрости, но понимаю, что это надо сделать, ведь врач сказал, что он лежит в кости боком и уже начал разрушать соседнюю семерку. Чтобы как-то себя успокоить, читаю отзывы разных людей на эту тему, где они делятся впечатлениями от процедуры. Также пойти на операцию меня мотивирует информация о страшных последствиях, которые случаются, если не удалять такие проблемные элементы. Лучше уж удалить, чем потом получить флегмону, остеомиелит и уродство на все лицо!».

Vika, отзыв с сайта otzovik.com

Прием медикаментов

Конечно, седативные препараты и антидепрессанты не помогут перестать бояться лечить зубы, но они снизят уровень тревоги и стресса, частично купируют острые физиологические и психологические проявления страха. Надо иметь в виду, что большинство подобных медикаментов отпускается из аптек только по назначению врачей, например, «Фенибут», «Ципрамил». Ведь это серьезные препараты, которые нужно принимать строго по показаниям.

Безрецептурно можно приобрести глицин, валериану, «Афобазол», «Тенотен».

Успокаивающие отвары трав

Травы, собственно, как и таблетки, помогают расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние. Нужно понимать, что они, как и медикаменты, перечисленные выше, имеют накопительный эффект. Чтобы был положительный результат, их нужно принимать курсами. Оптимальный период применения – за 10–14 дней до похода к стоматологу. Восстановить душевное равновесие можно с помощью отвара ромашки, мяты, пустырника, валерианы, боярышника.

Подготовка к визиту в клинику

Чтобы избавиться от фобии, пациенту нужно самостоятельно определить, в какой клинике он будет лечиться. Необходимо заранее прочитать в интернете о тех стоматологических манипуляциях, которые вам непонятны и вызывают тревогу: важно знать, как они проходят, сколько обычно занимают времени, что в процессе делает врач.

Обязательно узнайте, какие методы анестезии сегодня применяются, чтобы не было больно лечиться. В современных стоматологиях для пациентов с паническим страхом применяется не только классическая инъекционная анестезия, но также седация и наркоз. Седация позволит вам максимально расслабиться, но при этом находиться в полном сознании. Под наркозом пациенты просто засыпают, ничего не видят и не чувствуют.

Выбор врача, которому можно доверять

Возможно, такого врача придется поискать. Но сегодня многие клиники предлагают пациентам пройти бесплатную консультацию, на которой вы сможете оценить уровень комфорта, качество обслуживания, задать все интересующие вопросы и определить, стоит ли проходить лечение именно здесь.

Известно, что пациенты, которые лечатся у одного и того же врача много лет подряд, почти не испытывают страха ни до, ни во время посещения стоматологии.

На заметку! Для психологического спокойствия важно выбирать клиники, где работают «под ключ» (все основные услуги уже включены в стоимость), а также те, в которых можно взять кредит или рассрочку. Как показывает практика, это снижает уровень стресса и дискомфорта.

Позитивный психологический настрой

Если вы боитесь лечить зубы, то важно знать, как настроиться на позитивный лад перед походом в стоматологию. Здесь рекомендуется по максимуму исключить факторы, которые могут спровоцировать дополнительный стресс. В день предполагаемого визита в клинику откажитесь от важных встреч, решения семейных вопросов, поездок в разные инстанции. Накануне рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть, послушать любимую музыку или почитать книгу.

«Пациентам, которые боятся лечить зубы, рекомендуется начать с малого. Можно сначала пройти простые и очень полезные процедуры, не вызывающие болезненности, например, реминерализацию и фторирование эмали, профессиональную гигиену полости рта. Это поможет обеспечить благоприятный психологический настрой и избавиться от части страхов», – считает Виктория Николаевна Кашаева, стоматолог-гигиенист.

Борьба с детскими фобиями

Чтобы не возник страх лечить или удалять зубы, никогда не пугайте малыша стоматологами и сами оставайтесь спокойны при упоминании об этих врачах. Если же фобия развилась, то попытаться победить ее можно с помощью игр в доктора, сказок о лечении больных зубок со счастливым концом. Ведь у детей хорошо развита фантазия и образное мышление.

Отведите ребенка в специализированную детскую клинику с ярким оформлением, где врачи и медперсонал – это добрые персонажи из сказок, а после лечения малыш получает какой-нибудь приятный сюрприз (шарик, игрушка).  Сегодня таких стоматологий много, и в них можно записать кроху на ознакомительный прием, где в игровой форме он познакомится с доктором и узнает, что лечить зубки – совсем не страшно.

На заметку! Профессиональные врачи вовлекают ребенка в процесс лечения, просят поучаствовать в выборе цвета пломбы, что вызывает у маленького пациента неподдельный интерес. А где есть любопытство, там не место страху. Современные методики (например, Icon) позволяют вылечить кариес без применения жужжащего и пугающего бора, но только при условии, что процесс не был запущен. Поэтому в интересах родителей приводить ребенка в клинику на ежегодные профилактические осмотры.

Методы борьбы с проблемой в условиях стоматологии

Инновационные стоматологии оснащены современным оборудованием, а также применяют методики, которые позволяет провести лечение с минимальным уровнем стресса для пациента:

• седация и наркоз: против боли и страха,
• видео-очки: пациент во время врачебных манипуляций может отвлечься и смотреть фильмы, клипы и передачи. Также многие клиники оснащены телевизорами и планшетами, помогающими скрасить время, проведенное в кресле стоматолога,
• классическая музыка, звуки природы: позволяют расслабиться и успокоиться.