Как за три дня вылечить кашель

Автор vikaredaktor На чтение 8 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 01.06.2017
Обновлено 01.06.2017

Кашель – это защитная реакция организма на различные раздражители, которыми чаще всего становятся различные инфекции. Такая проблема может возникнуть у человека любого возраста в любой момент. Кашель доставляет массу дискомфорта, нарушая привычный образ жизни, особенно досаждая ночью, когда организм требует сна и отдыха.

Моя история про сухой кашель с хорошим концом

Я с детства часто болела всякими ОРВИ и ОРЗ, поэтому с кашлем знакома не понаслышке. Когда я съехала от родителей жить в свою маленькую квартирку без балкона, с чугунными батареями, которые нещадно сушили воздух зимой, в моей жизни поселился ларингит. Я кашляла все время, никакие лекарства не помогали, а заканчивалось все чаще всего госпитализацией в больницу. Ситуация разрешилась, когда я сменила место жительства.

Лечение сухого кашля

Обзаведясь двумя детьми, болеть для меня стало непозволительной роскошью. Когда младшему ребенку было 1,5 месяца, а вся семья просто лежала с температурой, соплями и кашлем, я чуть не заболела сама. Все началось с першения в горле и сухого покашливания. Но, так как я кормила грудью, лечиться обычными взрослыми лекарствами мне было нельзя. Мои же ночные приступы сухого кашля начали будить малыша, поэтому я активно приступила к лечению.

Ингаляции на небулайзере с обычным физраствором по 4-5 раз в день буквально за пару дней спасли меня от начинающейся простуды.
При любой возможности я сгоняла всех в одну комнату и проветривала остальные помещения квартиры.
Теплое молоко я не переношу с детства, но теплый чай с ромашкой и молоком значительно облегчали приступы кашля.
Пастилки от кашля лизобакт разрешены даже во время беременности и грудного вскармливания. Они обладают антисептическим свойством. Был ли от них эффект, я так и не поняла. Но на всякий случай принимала.
Полоскания горла раствором соли и соды после 2 раз сразу устранили эффект першения. Сода отлично убивает микробы и вирусы, но частое полоскание может пересушить горло, вызвав еще больший кашель.
2 увлажнителя воздуха работали в нашей квартире в режиме нон-стоп несколько дней. Как только в них заканчивалась вода, я сразу же доливала новую и снова включала.

В итоге кашель прекратился через пару дней, а я почувствовала, что все-таки успешно справилась с болезнью весьма гуманными мерами.

Немного о сухом кашле: его причины

Вызвать кашель может все, что угодно: от банального попадания инородного тела в горло до опухоли.

Но все-таки самыми частыми причинами появления этого симптома могут быть:

инфекции различной природы;
аллергия;
курение;
чрезмерно сухой воздух;
побочное действие медикаментов;
обилие пыли или химических соединений во вдыхаемом воздухе;
неврологические отклонения.

Если речь идет об инфекционной природе кашля, то он может быть вызван следующими болезнями:

заболевания ЛОР-органов (фарингит, тонзиллит, ларингит, различные ОРВИ);
заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония, плеврит, бронхиальная астма);
коклюш;
туберкулез легких.

Средства от сухого кашля в моей аптечке

Перепробовав множество средств лечения от кашля, я выбрала для себя наиболее эффективные и безопасные препараты и методы, которые показали свою эффективность при лечении вирусных заболеваний.

Лекарства

Аскорил (сироп). Довольно недорогое, но очень эффективное отхаркивающее средство, которое помогает быстро разжижать мокроту и способствует ее выведению. Однако его нельзя применять вместе с противокашлевыми средствами, иначе вся мокрота будет просто купироваться и оставаться внутри.
Лизобакт. Антисептические пастилки от кашля, которые помогают справиться с кашлем благодаря бактерицидному действию. Практически не имеют противопоказаний и очень хорошо помогают даже моим детям.

Тантум верде (спрей, леденцы). Хорошее противовоспалительное средство с приятным вкусом мяты. Также подходит даже детям и быстро помогает справиться с приступом сухого кашля.
Мирамистин (спрей). Обладает бактерицидным действием. Эффективен в комплексном лечении, хотя самостоятельно может помочь справиться с сухим кашлем на первых этапах заболевания.
Проспан (сироп, капли). Отхаркивающее, противокашлевое и спазмолитическое средство, которое эффективно при любом кашле, вызванном вирусной инфекцией. Растительный препарат на основе экстракта листьев плюща не содержит алкоголя, сахара и красителей. Показал хороший эффект, но проявился он лишь на третий день применения. Стоимость выше средней.
АЦЦ (шипучие таблетки). Самое сильное и эффективное средство при сухом кашле, когда необходимо разжижить мокроту как можно скорее. Результат ощущается уже после первого применения. При приеме данного лекарства нельзя принимать никакие другие муколитики во избежание чрезмерного отхождения мокроты, что может спровоцировать осложнения.

Народные средства

Грудной сбор. Имеет 4 категории в зависимости от тяжести заболевания. Во всех вариантах присутствует ромашка, которая обладает антисептическим действием, и корень солодки, который по праву признан одним из лучших народных средств для борьбы с сухим кашлем.
Липовый чай с медом. Липа помогает не только справиться с вирусами, но и помогает снизить температуру в острый период болезни. А мед признан лучшим народным средством чуть ли не ото всех болезней, включая сухой кашель. Однако аллергикам мед употреблять не рекомендуется.
Редька с медом. Для приготовления берут корнеплод редьки, лучше всего черного цвета, в серединке вырезают углубление и заливают медом на несколько часов. Полученный сок, смешанный с медом, употребляют по 1 ложке 3 раза в сутки. Этот рецепт я запомнила с детства, когда мама готовила его при мучительном кашле, который не давал спокойно спать. Пожалуй, это стало самым эффективным народным средством от кашля, которым я сейчас лечу детей. Кашель проходит невероятно быстро.

Жженый сахар. Несколько ложек сахара необходимо растопить в металлической кастрюльке до коричневого цвета, соскрести ложкой и накрутить полученную карамель на палочки, а затем остудить. Как ни странно, такие леденцы очень помогли моей дочери, когда в первые дни болезни жуткий кашель доводил до захлебывания и рвоты.
Персиковое масло. Очень хорошо помогло мне при ларингите. Масло необходимо закапывать в нос таким образом, чтобы оно стекало в гортань. Кроме увлажняющего действия персиковое масло богато натуральными антисептическими компонентами.
Полоскания горла с травяными отварами и содой. Обладая противомикробным действием, данные растворы позволяют буквально смыть основную часть бактерий в ротовой полости и обеззаразить ее.

Другие способы лечения

Как показал мой опыт, сухой кашель можно легко победить абсолютно без применения лекарств, если болезнь протекает не слишком тяжело.

Небулайзер. Это средство №1 в моей семье в борьбе против сухого кашля. Достаточно сделать несколько ингаляций с физраствором или просто соленой водой, как наступит моментальное облегчение. Благодаря тому, что жидкость распыляется в полость рта холодным паром, ингаляции можно делать даже при повышенной температуре, при которой паровые ингаляции над картошкой или горячей водой делать противопоказано. Аппарат стоит недешево, но полностью окупает свою стоимость, благодаря высокой эффективности применения. Небулайзер быстро помог моим детям, когда они болели в совсем маленьком возрасте, когда применение многих лекарств запрещено.
Увлажнение помещения. Очевидно, что сухой кашель необходимо лечить влажным воздухом, ведь такой кашель может появиться не обязательно из-за инфекции, а в силу чрезмерно сухого воздуха. Если в доме нет увлажнителя, то можно развесить мокрые полотенца на батареи или расставить тазики с водой. Очень быстро мне помог такой способ: включить в ванной горячую воду на максимум, закрыв предварительно дверь в помещение, а затем посидеть там несколько минут, вдыхая влажный воздух.

Солевые растворы для промывания полости носа. При ОРВИ часто сухой кашель может быть вызван тем, что секрет из носа стекает по стенке гортани и раздражает ее, вызывая кашель. В этом случае достаточно прочистить нос, промыв его солевым раствором или морской водой.
Мороженое или ледяная вода. Как ни странно, даже при больном горле можно съесть ложечку мороженого или выпить глоток холодной воды для устранения приступа сухого кашля. Холод поможет сузить сосуды и снять боль в горле, на время остановив кашель. Конечно, нет необходимости пить ведрами холодную воду, но данное средство можно использовать, если приступ сухого кашля не дает свободно вздохнуть и вызывает удушье.

Бесполезные методы лечения сухого кашля: на что не стоит тратить время?

Антигистаминные препараты. Считается, что препараты против аллергии помогают снять отек слизистых, останавливая кашель. В случае с аллергией они, бесспорно, помогают. Однако применять их против сухого кашля при инфекционных болезнях не имеет никакого смысла. Когда моя дочь кашляла по нескольку часов подряд ночью, данные средства оказались абсолютно неэффективны.
Утепление горла. Наши мамы и бабушки всегда повязывали на шею шарфики детям, когда те начинали кашлять. Возможно, данный метод имеет смысл применять в комплексном лечении, но исцелить кашель только шарфом вряд ли получится.
Перцовый пластырь и горчичники. Раньше этими средствами многие старались вылечить кашель, надеясь на прогревающий эффект. Но не всегда сухой кашель можно вылечить подобным способом, а в некоторых случаях можно даже навредить здоровью, если не был поставлен точный диагноз врачом.

Сухой кашель можно легко победить, если точно знать, по какой причине он возник. А для этого необходима консультация врача, который сопоставит все симптомы, прослушает грудную клетку, осмотрит горло и назначит анализы при необходимости.

При самостоятельном лечении сухого кашля в любом случае необходимо следить за общим состоянием и появлением новых симптомов для того, чтобы не запустить болезнь и не получить осложнения. А лучше всего обратиться к врачу, если по истечении нескольких дней выздоровление не наступает и отсутствует положительная динамика течения болезни.

С уважением, Любовь Созыкина

Источник

Лечение кашля народными средствами очень эффективно. Быстро избавиться от кашля и насморка в домашних условиях помогут проверенные рецепты, которые легко приготовить самостоятельно. Изучайте рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ». Непременно ознакомьтесь с комментариями посетителей сайта после статьи.

Содержание:

Быстрые народные средства от кашля.
Народные рецепты от сухого кашля.
Народные средства от кашля для детей.
Компрессы от кашля.
Ингаляции при кашле.
Лечение кашля травами.
Лечение ночного кашля.
Народные методы лечения затяжного кашля
Средства от кашля. Отзывы

Как правильно лечить кашель?

Самые эффективные методы лечения кашля в домашних условиях, это:

Прием народных средств, приготовленных по домашним рецептам;
Компрессы;
Ингаляции;
Полоскание горла.

Против кашля можно применять отвары, настойки, смеси… Рассмотрим подробно лучшие способы лечения.

Самые быстрые народные средства при кашле.

Можно ли вылечить кашель за 1 день? Рассмотрим домашние методы, позволяющие справиться с этой болезнью максимально быстро.

Пихтовое масло от кашля. Положить на ладонь нутряной свиной жир, сверху налить такое же количество пихтового масла. Растереть грудь, сверху укрыть шерстяным платком и в постель. Это народное средство помогает при обострении застарелого бронхита, когда начинается сильный кашель. Кашель перестает донимать первой же ночью. (Вестник ЗОЖ 2008 г., №21, с. 33).
Имбирь + мед + лимон. В кружку положить 1 ст. л. мелко нарезанного или натертого корня имбиря, пакетик чая, лучше зеленого, для вкуса можно добавить лимон и залить кипятком. Добавить мед, сахар или варенье. Пить этот чай потихоньку через каждые 1-1,5 часа. Насморк проходит после первых двух стаканов, а кашель через пять – шесть стаканов. Используйте это народное средство при первых признаках кашля или ОРЗ. (Вестник ЗОЖ 2002 г., №24, стр. 15).
Растирка с чесноком. Растопить жир, лучше курдючный бараний, добавить тертый чеснок. Растереть грудь и спину больного перед сном. Наутро кашель проходит. (Вестник ЗОЖ 2007 г., №8, ст. 33).

Самые простые народные рецепты от кашля в домашних условиях.

Лук от кашля.

Лук с медом и сахаром. 1 стакан натертого лука следует перемешать с 1 стаканом сахара, поварить пять минут. В теплый луковый джем добавить 2 ст. л. меда. Давать ребенку каждый час по 1 ч. л. (Вестник ЗОЖ 2010 г., №18, стр. 40).
Это очень простое и хорошее народное средство от кашля. С помощью этого метода кашель у ребенка удается вылечить в домашних условиях быстро – за 1-2 дня.
Лук с сахаром от кашля. Перемешать 100 г воды и 100 г сахара, приготовить сироп, добавить мелко накрошенную луковицу, варить, как варенье. Это более мягкий народный способ, подходит как детям, так и взрослым. Давать детям по 1 ч. л., взрослым – по 1 ст. л. Это домашнее средство от кашля помогает очень быстро, иногда с первой ложки. (Вестник ЗОЖ 2010 г., №2, стр. 29).

Мед от кашля.

Яйцо + мед + молоко + масло. 1 сырое яйцо, 1 ст. л. водки, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растопленного сливочного масла, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. соды тщательно размешать и выпить натощак. Часто это народное средство помогает убрать кашель за 1 раз. Если не помогло с первого раза, повторить процедуру еще раз. (Вестник ЗОЖ 2011 г., №6, с. 41).
Мед и горчица. Смешать 50 г слив. масла, 50 г меда и 1 ч. л. сухой горчицы. Перемешать, принимать по 1 ч. л. перед едой. горчица с медом поможет вылечить кашель в домашних условиях очень быстро — болезнь проходит за 1-2 дня. (Вестник ЗОЖ 2011 г., №10, с. 33).

Чем еще можно облегчить сильный кашель? Что принимать?

Молоко от кашля

Молоко – простое и эффективное домашнее средство.
Самые популярные рецепты с молоком. Рекомендуются при сухом жестком кашле.

Молоко (1 стакан) + мед (1 чайная ложка) + сода (на кончике ложки) + сливочное масло (1 чайная ложка)
Молоко + минеральная вода (щелочная) – в равных пропорциях. Смесь подогреть.
Молоко (300 мл) + банан + какао (2 ч.л.) + мед (1 чайная ложка). Банан измельчить в блендере и смешать с остальными компонентами.

Во всех рецептах молоко употребляют горячим. Принимают по нескольку глотков в течение дня.

Лучшие народные средства от сухого кашля:

Мед и масло от кашля. Тщательно растереть 100 г сливочного масла и 100 г меда до однородной массы. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. Ребенку — по 1 ч. л. (2000 г., №14, ст. 12).
Таблетки от кашля. В аптеках продают дешевое лекарство под названием «таблетки от кашля» на основе травы термопсиса и соды. Растворите 2-3 таблетки в горячем сладком чае и пейте. За сутки взрослому человеку надо выпить 3-4 таких порции. После этого лечения уже на следующее утро сухой жесткий кашель становится мягким, продуктивным, через 2-3 дня он прекращается полностью. (2000 г., №14, с. 12).

Подробнее о лечении сухого кашля народными методами читайте в статье: Народные средства от сухого кашля

Народные средства от кашля у ребенка:

Рассмотрим самые эффективные народные средства от кашля для детей:

Барсучий жир от кашля. При простуде у ребенка до трех лет применяют барсучий жир только наружно – растирают им грудь, спину и стопы малыша, затем тепло укрывают. Простуда и кашель быстро отступают. Этим методом можно лечить кашель у грудных детей. В более старшем возрасте детям барсучий жир можно давать и внутрь по 1/2 – 1 ч. л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день до еды. Особенно это будет полезно, если ребенок постоянно болеет бронхитами.
После приема барсучьего жира бронхи и легкие у ребенка укрепятся, повысится иммунитет, и он избавится от хронических болезней. Чтобы облегчить прием барсучьего жира, его растворяют в теплом молоке и добавляют мед. Все эти три средства (мед, молоко и барсучий жир) прекрасно дополняют друг друга в лечении кашля у ребенка. Кроме того, в аптеках продается барсучий жир в ампулах.
За неимением барсучьего жира, можно использовать гусиный жир, но только для массажа.
Лечение кашля у детей этим народным средством очень эффективно.
Сироп — редька с медом от кашля. Это самое популярное и всем известное народное средство лечения кашля у детей и взрослых. Дети пьют этот сироп с удовольствием. Главное в этом средстве — пить сироп редьки не раз в день, а через каждые 1-2 часа. Ребенку по 1 ч. л., взрослому по 1 ст. л.
1-й рецепт, самый интересный для детей, когда в редьке делают углубление и заполняют его медом, вскоре вместо меда появляется целебный сироп от кашля. Сироп дают ребенку, а выемку вновь заполняют медом.
2-й рецепт от кашля, который предлагает народная медицина — редьку нарезать тонкими ломтиками и перемешать с медом. Через 4-6 часов появится сироп.
3-й рецепт — отжать из редьки сок соковыжималкой и смешать с медом в приятной пропорции. Если к этой смеси добавить морковного сока (1:1), то это позволит быстрее восстановить поврежденные кашлем слизистые оболочки, но и дозу приема тогда нужно увеличить в 2 раза
Если есть аллергия, то мед можно заменить сахаром.

Подробнее лечение детского кашля рассматривается в статье:
Как вылечить кашель у ребенка

Народное лечение кашля компрессами.

В лечении жесткого сухого кашля у детей и взрослых хорошо помогают компрессы на ночь. Уже наутро болезнь отступает и начинает отходить мокрота.
Внимание: при высокой температуре нельзя делать согревающие компрессы.

Компресс от затяжного кашля у детей и взрослых. Смешать по 1 ст. л. сухой горчицы, мёда, муки, водки, сока алоэ, любого нутряного жира (лучше барсучьего, но можно и свиного, и даже растительного масла), подогреть на водяной бане. На спину ребенку или взрослому положить марлю, смазать область бронхов этой смесью, сверху еще одна марля, полиэтилен и теплый платок. Прибинтовать все, чтоб компресс не сдвинулся, держать всю ночь. Можно наложить компресс и на верхнюю часть груди. Это процедура помогает облегчить очень сильный кашель, вылечить затянувшийся бронхит очень быстро — достаточно сделать пару компрессов. (Рецепты ЗОЖ 2004 г., №15, с. 25).
Состав смеси для компресса можно упростить: смешать мед, спирт и растительное масло в равных долях, нанести толстым слоем на спину, сверху ткань, а на ткань горчичники, затем опять влажную ткань, полиэтилен и теплый платок. Держать этот компресс 3-4 часа, лучше делать на ночь. Через две процедуры проходят самые тяжелые бронхиты и пневмонии. При застарелой болезни компресс делать через день 10-15 дней. (2004 г., №2, ст. 25).
Медовый компресс от сухого кашля. Смазать грудь медом, сверху положить ткань, смоченную в водке, затем целлофан и укутать теплым платком. Если лечить таким компрессом ребенка, то водку разбавлять в три раза.
Лечение сухого кашля маслом. Взять х/б ткань, смочить подсолнечным маслом. Накрыть этой тканью всю грудь, сверху полиэтиленовую пленку, затем хлопковую или льняную ткань, теплый платок. Спать так всю ночь. Утром кашель уже становится слабее и мягче. Особенно хорошо помогает это народное средство для лечения сухого кашля у детей, в том числе и новорожденных. (ЗОЖ 2010 г., №18, с. 9).
Хорошо помогают компрессы из картофельных очисток или картофеля, для большей эффективности в них можно добавить спирт, мед или горчицу.
Маленьким детям так же делают компресс с помощью лепешки из муки, меда, горчицы и растительного масла. (рецепт ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 25)

Ингаляции при сильном кашле:

Ингаляции с картофелем. Сварить 5-6 картофелин в мундире, не сливая воду добавить по щепотке ромашки, шалфея, липы, эвкалипта, календулы. Размешать, чуть помять картошку. Сесть возле кастрюльки и укрыться покрывалом. Открыть крышку и всыпать 1 ч. л. соды. Дышать над паром 10 минут. Это народное средство поможет вылечить сильный кашель за три дня. (Вестник ЗОЖ 2002 г., №11, стр. 19).

Как лечить сухой кашель ингаляциями в домашних условиях:

Ингаляции при сухом кашле с маслами лаванды, мяты, эвкалипта, кедра. Добавьте на 500 г кипятка 2-3 капли любого масла и дышите над паром. Сразу начнется отхаркивание мокроты. Особенно помогают ингаляции с ладаном. Это один из самых доступных народных методов лечения сухого кашля. (ЗОЖ 2008 г., №5, ст. 30).
Ингаляции с содой и чесноком помогут вылечить сухой кашель у взрослых. В кастрюле вскипятить 2 стакана воды, бросить измельченный чеснок, снять с огня и поставить на стол. Добавить 1 ч. л. соды, и сразу накрыться простыней и дышать над кастрюлькой.
У женщины долго был сухой жесткий кашель, который она не могла ничем вылечить. Ей казалось, что она кашляет без остановки. Приступы сильного кашля постоянно её скручивали. Спать женщина не могла. Ей посоветовали рецепт с содовой ингаляцией, и страшный сухой кашель прошел через три дня. (2011 г., №11, с. 25).

Полоскания горла при кашле.

Этот народный способ лучше применять для облегчения сухого кашля.
Лучшие рецепты для полосканий:

Вода + сода (1/2 чайной ложки) + йод (несколько капель);
Вода + соль (1/2 чайной ложки) + йод;
Отвары ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба.

Подробнее о том, как полоскать горло, читайте в статье: Чем полоскать больное горло

Какими травами лечить кашель.

Лечение застарелого кашля травой иссопа. На 2 ст. л. травы иссопа добавить 500 г кипятка, поварить 10 минут, настоять 20 минут, укутав. Это дневная порция. Принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды маленькими глотками 15 дней подряд. Если у вас запущенный бронхит, то через месяц повторить курс лечения. (Рецепты ЗОЖ 2010 г., №19, с. 31).
Солодка в лечении кашля в домашних условиях. Женщина переболела гриппом и два месяца после этого у неё не проходил сильный кашель, ей даже было стыдно ходить на работу. Травница посоветовала ей лечиться отваром корня солодки. Женщина пила отвар всего два дня, и кашель прошел. (Рецепт ЗОЖ 2006 г., №2, стр. 31-32).
Лечение полынью. Молодой мужчина покашливал несколько лет, плюс к этому у него был хронический гайморит. Для лечения своих болезней пил отвар полыни, этот же отвар капал в нос. Отсморкал и откашлял давние «залежи». Все болезни прошли (2001 г., №11, ст. 17)
Народное средство от застарелого бронхита и затяжного кашля. Взять по 25 г полыни, тысячелистника, шиповника, сосновых почек, залить 1,5 л. воды, кипятить 10 минут, настаивать сутки. Процедить, добавить по 100 г сока алоэ и бефунгина, 125 г коньяка и 250 г меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. (2011 г., №10, с. 33)

Рецепты лечения кашля народными средствами из газеты Вестник ЗОЖ:

Лечим кашель народными средствами. Женщина в детстве часто болела ангинами с кашлем. Бабушка лечила её так: доставала воду из колодца, смачивала ткань холодной водой, клала мокрую ткань ребенку на грудь и горло, сверху сухую ткань и теплый платок, затем укладывала спать. Болезнь проходила быстро — на утро ни кашля, ни боли в горле не было. (Вестник ЗОЖ 2009 г., №4, ст. 31).
Как быстро вылечить кашель скипидаром. В 4 года у ребенка начался сильный кашель, да такой, что ночью никто в квартире спать не мог. Врачи назначали различные процедуры, лекарства, но ничего не помогало. Одна женщина вспомнила бабушкины рецепты от кашля: напоить ребенка на ночь молоком со скипидаром: на 1 стакан теплого молока 5 капель скипидара. На утро от непрекращающегося кашля не осталось и следа (Вестник ЗОЖ 2009 г., №12, с. 8).
Лечение кашля луком в домашних условиях. Женщина сильно простыла, простуду вылечила, а затяжной кашель остался. Он был такой сильный, что невозможно было говорить. Работала она бухгалтером и принесла секретарю начальника документы на отправку, сказать ничего не может – кашляет. Кашель услышал начальник, вышел из кабинета и предложил средство от затяжного кашля.
Очистить луковицу, раскусить ее 3-4 раза и, держа во рту, вдыхать через рот, выдыхать через нос. Дышать так сколько получится, но лучше подольше.
Женщина пришла домой, и в первый раз смогла сделать только 4-5 вздохов. Через 1 час повторила лечение – уже дышала подольше. Перед сном снова сделала эту процедуру. Утром кашля уже не было! (ЗОЖ 2013 г № 4, стр. 40).
Домашнее лечение затяжного кашля у взрослых луком.
Женщина заболела острым бронхитом, уколами сняли температуру, но затяжной беспрерывный кашель не проходил очень долго, от таблеток заболел желудок. Тогда она решила лечиться луком: три раза в день во время еды она стала съедать по одной большой луковице. Вскоре из бронхов стала отходить слизь, и постоянный кашель прошел. Лук очень хорошо разжижает слизь (2007 г., №18, с. 9).