Кто и как вылечил грыжу позвоночника отзывы
Дотор сазал”может рассосатья…”, я в недоумении это как… И что я могу сделать, кроме уколов. В заключении грыжа, протрузии 3х позвонков, остеохондроз…
Бубновского почитайте.
Я обещала быть хорошей… Но, если услышите стрельбу — значит, у меня не получилось!
карошенькая ,
Может. Я знаю доктора с хорошим процентом «рассасывания». Но она из Воронежа.
периодически нужно совершенствоваться, чтобы потом было куда деградировать.
Девочка знакомая исключила поднятие тяжестей и плавала каждый день. Грыжа ушла. Мрт подтвердил. У меня йога. Чувствую себя гораздо лучше, но мрт не делала еще.
Лфк с личным врачом в течение года. Мрт потом не делала, но стало легче намного. Приступов когда не шелохнутся, не нагнуться, не стало. Ттттт
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Бубновский вам в помощь. Моей маме врачи говорили, что только операция, но нельзя было делать из-за слабого сердца. Помогли занятия в центре Бубновского.
грыжи имеют такое обыкновение рассасываться. Но это процесс длительный
Даже если вытекшее из диска вещество рассосется, диск от этого герметичным обратно не станет. Так что это проблема на всю оставшуюся жизнью Надо постоянно делать специальные упражнения, избегать определенных нагрузок, поддерживать себя в форме. Сходите к хорошему вертебрологу, Вам все разъяснят.
Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности
Мне только операция помогла. Но это был ужас.
карошенькая ,
Сколько мм грыжа? С маленькими можно работать. ЛФК, массаж, мануальный терапевт. Все в комплексе и не быстро. Большие только операбельным путём убирают.
Есть знакомый, с костылей слез. Но упражнениями. Он сам занимался, но вообще это а в Екб центр кинезиотерапии хорошо делает.
карошенькая ,
Может «рассосаться», у нас в клинике был такой случай, по результатам МРТ на одном томографе, была у мужика грыжа и не стало, ещё у мальчика с ДЦП одна ушла, но у него их много
Ирделиз:
Мне только операция помогла. Но это был ужас.
почему ужас?
NewPiter:
вообще это а в Екб центр кинезиотерапии хорошо делает.
дорого для меня. посмотрела, в месяц тренировки тысяч 11-2 стоят!
mikka:
Сколько мм грыжа? С маленькими можно работать.
11 на 6 на 17. Не знаю, маленькая ли? Но болит
карошенькая автор темы:
дорого для меня. посмотрела, в месяц тренировки тысяч 11-2 стоят!
Курс на 12 занятий – 12 тысяч. Врач определяет 2 или 3 тренировки в неделю.
карошенькая автор темы:
11 на 6 на 17. Не знаю, маленькая ли?
Не маленькая. Топайте к нейрохирургу, а не в спортзал. Там пусть решают, что можно, что нельзя.
mikka:
Топайте к нейрохирургу, а не в спортзал
уже была у невролога. Ничего существенного не сказала…
mikka:
Курс на 12 занятий – 12 тысяч
стОит ли оно того? Дорого ведь?
И еще вопрос: у врача забыла спросить. А можно ли в сауну ходить с грыжей? И вообще париться?
карошенькая автор темы:
дорого для меня. посмотрела, в месяц тренировки тысяч 11-2 стоят!
кинезиотерапия тоже ЛФК только под модным брендом.
я ходила в спортдиспансер детский. под присмотром врача ЛФК. те же растяжки, вытяжки.
они были на Еремина. сейчас переехали, у них сайт был. посмотрите.
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
грыжи не рассасываются , а дегидратируются ( что то вроде “усыхают”) , перестают давить на нервные окончания . вопрос времени :secret: самае благодарная болячка для всяких “врачей” – пока они там что- то делают самое главное долго ( без разницы что) грыжа дегидратируется . Боли конечно симаются и медикаментозно без удаления причины, а как иначе то жить с болью . Бывают конечно такие грыжи , что только операция.
зы Бубновский реально помогает поддержать позвоночник в рабочем состоянии.
Безбашенным нам безбашенный город.
Валькирия:
кинезиотерапия тоже ЛФК только под модным брендом.
Отличия лечебного курса – в стоимость входит 2 приёма врача – невролога, 12 занятий в зале на тренажёрах, разминках 15-20 минут на кардиотренажерах, зал реабилитации (проработка отдельных зон – врач расписывает), суставная гимнастика в группе, после занятия сауна, если повезёт, обливание холодной водой ( в оригинале криотерапия это бассейн с ледяной водой) . Каждый выбирает по возможностям и потребностям.
Валькирия:
я ходила в спортдиспансер детский. под присмотром врача ЛФК. те же растяжки, вытяжки.
они были на Еремина. сейчас переехали, у них сайт был. посмотрите.
посмотрю. Спаибо. Занятия там в группе?
Посмотрите ещё клинику Мулдашева в УФЕ . Они введением аалопланта грыжи лечат
карошенькая автор темы:
Занятия там в группе?
я занималась индивидуально
как летит время: не успеешь родиться, уже самой рожать пора
Сегодня сама как раз была у Пекне ( вертебролог). Тоже периодически мучаюсь зажимами и болями, но тут еще присоединилась боль в паху. Исключила коксартроз, , гинекологию. И вот вчера меня опять клинануло, на ровном месте, просто бесит уже!!! Мне 41, спиной страдаю лет 15, мрт тоже показало протрузию. Пилатес не особо видимо помогает, йога мне не пошла как то… Вот на уколах, да на мазях. Доктор сказал, что к нему даже йоги на прием приходят, что уж мне тогда говорить про мои проблемы, если уж и йоги с проблемами! Сказал: растяжка, мази, уколы, блокада и на потом хондопротекторы. Я так понимаю это на всю жизнь…. Но так не хочется, неужели ничего нельзя сделать???? Поделитесь своими рецептами здоровой спины. Спасибо
карошенькая автор темы:
ужас
Сама операция болезненная была и реабелитация долгая.
Операции оч сложные и болезненные лучше их избегать и заниматься дома спец гимнастикой. Очень помогае. Ушла грыжа. И бесплатно это все
Ирделиз:
Сама операция болезненная была
не под наркозом чтоли? Я в шоке!
aner:
заниматься дома спец гимнастикой. Очень помогае. Ушла грыжа. И бесплатно это все
бесплатно совсем? А где упражнениям научились?
Источник
Есть кто тут вылечил грыжу позвоночника без операции?
поделитесь пожалуйста, как
Племянница уменьшила вдвое в тренажерном зале. Сначала у Дикуля, потом в обычном спортклубе (правда, тренер в курсе что можно и что нельзя клиентам с проблемами).
Я давно КТ не делала, но болей нет уже год как. До этого много лет с ежедневной болью. Физкультура, тренажерный зал, мышцы спины
Обезболивающие? Конечно. И колола при обострениях.
В качестве лечебного средства – нет, ибо нет еще таких таблеток, не придумали
мне врач прописывал на месяц таблетки , месяц прошел, таблетки выпила, и боли вернулись. Я опять начинаю на стенку лезть. Зарядку делаю, но мне кажется что ничего не помогает. Уже как 3 мес у меня все это длится
Вылечить нельзя. Я не оперировала, качала мышцы вдоль позвоночника, упражнения дала массажист. Вот эти мышцы и держат мою хребтину с грыжами. это было очень давно. пока все тттт….
Слышала, что операция – это крайний слуяай, посколькку помогает не всем, а вот хуже стать может. А так – именно грамотные упражнения под руководством грамотного специалиста по ЛФК. Желательно, если это человек, который сам с прошлом спортсмен и знаком с такими проблемами не по наслышке. думаю, что центр Валенина Дикуля – хороший вариант, он ведь вроде сам такой.
Если что у меня был ЛФК-шник – бывший тяжелоатлет с проблемами со спиной. так дядя чудеса творил. Говорит, у самого у него грыжа позвоночника, так только на мышцах все держится, жена – бывшая циркачка с переломанной спиной – тоже не в инвалидном кресле только из-за его методик. Ну я там их медкарт не видела, но почему-то верю. И у нескольких знакомых были серьеные травмы спины, после которых именно упражнения на железные мышцы помогали держать эту спину в кучку.
Саму меня от грыжи Бог миловал, но хребет по жизни зигзагами, все массажисты и хиро(простигосподи)практоры за голову хватались – “Дэвущька, ты хадить можещь?”(с). А вот могу. И не только “хадить”. упражнения. да.
нарастить мышечный корсет вокруг позвоночного столба с помощью специальных упражнений. И делать их постоянно всю оставшуюся жизнь. Грыжа ,может быть, совсем и не исчезнет,но боль исчезнет.
Voltaren,Welizen,Carbatin
Первое – НПВС, второе – для защиты слизистой желудка, если я не ошибаюсь, третье – анальгетик в нейропрактике, да?
Ни одно не лечит грыжу. Снимает боли при обострении – и только
не выдумывайте , что “помогает не всем, а вот хуже стать может”.
Не все грыжи надо лечить и оперировать. Травмы спины бывают разными.
Не поняла…а в чем “выдумываю”-то? Вы пост читали? И травмы тут причем?
Мне врач сказал что еще не изобрели таблетки которые вылечили бы грыжу
Грыжу лечат упражнениями и физиотерапией.
у и разбавляют все это массажистами и иголками
А таблетки только анальгетики, что б снимало боль и вы могли заниматься
Да все верно вы написали.
А вы не можете подсказать какие препараты лечат грыжу
Травм у меня не было, работа сидячая, на попе уже 10 лет сижу и каблуки по 10 см каждый день были.
НИКАКИЕ.
Вам уже не один человек написал, что вылечить ее препаратами невозможно. Единственный путь убрать боли – накачать мышцы спины так, чтобы снять нагрузку с позвоночника. И постоянно заниматься, не допуская их ухода. Не будет мышц – будут боли, будут проблемы.
Подозреваю, что это еще и поможет слегка уменьшить грыжу
а могла я от этих препаратов поправиться на 2.5 кг за месяц
Просто у меня за месяц получилась прибавка в весе такая и проблемы со стулом у меня стали. извините за подробности но в туалет по большому хожу струдом
так навскидку запоры от анальгетиков и успокоительных – запросто. Впрочем, это должно быть в инструкции среди побочных действий. По опыту знаю, что многие люди после травм отказываются от приема оных именно из-за такого вот…”казуса. Конечно, не значит, что надо отказываться от анальгетиков при сильных или хронических болях, просто надо принять во внимание.
А поправиться – скорее всего не от самих лекарств, а от достаточно сложного сочетания всякого-разного. Известно давно, что часто люди с хроническими болями прибавляют в весе. Сочетание тут такое: меньше двигаются из-за боли, скачки настрониея, потому незаметно для себя больше едят – уже риск “лишнего калоража”. За день немного, но за месяц набегаетб 2-3 кг набрать при среднем весе и среднестатистическом режиме дня – запросто..
Ну и при болях – стресс, а при стрессе вырабатывается гормон кортизол. который усугубляет вышеописанное, и вызывает отложения жира по такой схеме что от него потом сложней избавиться.
Потому при болях надо с ОСОБЫМ вниманием относиться к своему питанию – особенно если нагрузки невозможны.
Спасибо Вам огромное за такой развернутый ответ
Я еще заниматься упорно спортом начала, наращиваю мышцы спины. Но я не думаю что за месяц я могла нарастить мышца на 2 кг. Скорей всего вес от того что вы описали выше.
По одежде не заметны эти кг.
На здоровье. Старайтесь пересмотреть свое питание, чтобы было больше клетчатки – овощей типа свеклы, моркови, квашеной капусты (свежая не всем “идет” поначалу). Сахара, мучного (особенно хлеба и пасты из белой муки) – поменьше, а лучше если совсем убрать. ну там какие-то каши заместо того. Ну и кефиры, и что там еще “для тонусу кишечника”. И много воды, причем лучше “вместо того” – то есть кгда “тянет перекусить”, особенно сладенькое или хлебушка – лучше сначала ВОДЫ. Потому что скорее всего это эмоциональный “голод” или просто жажда, а н именно олод. и стараться если не много двигаться – что не всегда можно – то хотя бы не лежать-видеть на диване, хоть как-то что-то, руками-ногами, что врач -ЛФК-шник посоветует.
Кстати, точно такие же рекомендации и к людям, у которых хронический стресс по другим причинам – напр. недосып или сбитый график (эти рекомендации поначалу разрабатывались для работников ночных или “переменных” смен. Или маленький ребенок дома – тоже недосып и стресс с ограничение передвижения – потому и мамы младенцев “набирают из ничего”. Или напряженная обстановка дома или на работе, или хроническая болезнь у тебя самого или члена семьи. Причем хроническая болезнь не обязательно с болями. Может быть например депрессия – некоторые АД тоже дают такой эффект.
Потому и лекарства, если приходится принимать долгое время – лучше потратить время на подбор дозировки и препарата, а также какие-то меры, чтобы снять побочные действия – ну там отеки или запоры или что еще.
Здоровья Вам.
А можно я вам еще вопрос задам?!
у меня рост 166,вес был 54 кг пару месяцев назад, сейчас 56.2 кг
У меня получается что в 18 00 я заканчиваю работу и приезжаю домой около восьми, переодеваюсь и сразу упражнения до девяти. Так вот, если я сразу перекушу и буду делать упражнения. то мне тяжеловасто. а если не покушаю то голова кружится. Не хочется толстеть
Как правильно мне рассчитать прием пищи и упражнения для спины?
И еще если мне нужно нарастить мышцы на спине, то что лучше всего употреблять в пищу перед или после тренировками ?
Спасибо вам
Насчет что есть до и после – это в подфорум “фитнес и диеты” – там много народу, которые на жтом деле собаку съели (пардон за каламбур ). Что не мешает им ссориться и рушаться из-за того, что правильно.
Я не считаю, что надо что-то особенное есть до или после. В любом случае выпить воды или чего-то некалорийного – потому что голова может кружиться и от жажды, принимемой за голод. А если после воды еще хочется есть – то что-то легкое типа фрукта или пары ложек творога. Так чтобы не было “тяжеловато”. Еще у меня когда-то выходом было в таком случае – перекусывать на работе или по дороге с работы – именно что фруктой, пакетиком йогурта или чем-то этаким – или купленным в киоске, или принесенным из дома. А “что употреблять до и после чтобы нарастить мышцы на спине” – лично для меня это не имеет значения, потому что мышцы надо укреплять, а не наращивать, и чтобы держать позвоночник – нужна именно сила, а не гора мяса.
Но лучше дам в “ФИД” спросить про все это, мое мнение работает для меня. У меня со спиной проблем нет (пока?) – но позвоночник весь “зигзагами”, потому я о нем забочусь маниакально. . И знакомые, у которых были проблемы или есть со спиной (травмы, переломы, хронические болезни ) – тоже придерживались такого подхода: упражнения и питание …ну нормальное, сбалансированное, никаких особых наворотов. Главное – не набирать вес, чтобы не таскать лишнего. Наверное, врач может подсказать, если есть какие-то добавки типа витаминов.
НО повторюсь, мое мнение – оно не единственное, и лучше буде выбрать ВАМ из того, что скажут несколько человек.
делала, эффекта не почувствовала
Иногда операция может спасти от ампутации ноги, как это было у меня. Здесь тоже писала девушка месяца четыре назад, ее все уговаривали не делать операцию а врачи пророчили смерть нерва.Сделала она операцию тогда, счастлива была.
А в иных случаях операция уже не поможет.Не знаю точно что, но моей подруге врачи сказали что ей уже поздно делать.Мается жутко периодически, какие то блокады ей делают , дома встать не может с кровати иногда.Рада бы сделать операцию, но врачи почему то сказали что ей уже не поможет. Что у нее я не знаю, у меня уже точно нерв был поврежден, нога уже не слушалась меня.
У меня тоже проблемы начались, грыжа
Ну хоть каким то методом кто нибудь избавится от грыжи . Что лучше всего работает, что б избавиться или уменьшить ее
А почитать этот топик не пробовали? Выше уже написали как избавиться от болей. Лекарств НЕТ. Только упражнения специальные для мышц спины помогают.
Работает физиотерапия, спец упражнения для растяжки и укрепления позвонков и витамины
Ну вот я и написала помогает не всем. Некоторым помогает, некоторым нет.
Где “выдумываю”-то? Это так врачи говорят, и…результаты уже сделанных операций.
Тоже обнаружилась грыжа в шейном отделе с5-с6. Почти 2 нед назад переклинило. Сейчас боли прошли, но вот сегодня немеют ноги( Нейрохирурги сказали, что только операция. Завтра иду в Бурденко. Пытаюсь найти причину, чтобы не не делать. Хирургам лишь бы отрезать. А я не знаю( Кто даст гарантию, что после операции будет все нормально? И что может быть без операции? Поговорите со мной, что ли…
Я с мая месяца борюсь с этим недугом
два месяца пропила Мальгамму , сейчас пью глюкозамин хондроитин и делаю упражнения с инета для укрепления мышц позвоночника, боли меньше стали, но до конца все же еще далеко мне
Врач сказал что операция -это самое последнее, можно попробовать и без нее обойтись. но это говорит о том что вы должны приготовиться к тому что упражнения вам нужно делать каждый день. ТУт главное растягивать позвонки надо
Мне тракция помогла. В 2013г делала, хватило на 3 года, сейчас начало опять побаливать, снова собираюсь. Операцию оставляю на самый крайний случай.
Меня, как ни странно, грыжа в шейном отделе практически перестала беспокоить. Было обострение 8 лет назад, тогда и боли в плечах и руках были, и пальцы рук немного немели. Но на ноги никак не влияло. Я, кстати, сама сгоряча пыталась напроситься на операцию, т.к. недавно удалила грыжу поясничного отдела и была очень довольна результатом. Врачи отказали, сказали в шее грыжа небольшая (4мм, тоже вроде с5-с6). Пролечилась тогда чем-то обычным типа миорелаксантов и НПВС. В итоге через 8 лет прооперированная поясница стала снова причинять больше беспокойств, чем шея. Я это не к тому, что операцию делать вообще никогда не стоит, думаю у меня с поясницей без нее никак бы не обошлось тогда. Но если все не так плохо то сильно торопиться думаю не надо.
И мне тракция помогла, не знаю, как долго на этом можно ” ехать”, каждые полгода надо курс тракции и иголок
Вылечить ее невозможно,но можно снять обострение, а потом потихоньку в спортзале закачивать мышцы и забыть о болях
Народ, а кто делал тракцию – можно чуть подробнее об этом? Сколько нужно процедур и пр.?
у меня шея. Было 10 сеансов. Типа так
Сила, с которой тянет сначала маленькая и с каждым разом увеличивается.
Когда позвоночник там по другому крепят.
До этого еще были массажные и турмалиновые кровати, а после УЗИ с кариопином
У меня две грыжи поясничные , уже 18 сеансов прошла, еще не конец, боли не прошли
НАчинала с 19 см, уже 24 делают
Каждывй день по 20 мин
Да ну вы что, с грыжей нельзя тяжести поднимать
Грыжи межпозвоночные со временем усыхают сами по себе, без какого-либо лечения.
А где вы это делаете ? и сколько стОит сия процедура?
Извините, но я не в России
У нас мед страховка, и поэтому получается что лечение вообще копейки стоит
“Со временем” – это через сколько десятилетий? И где почитать про статистику?
первый раз слышу… Как долго? Моей первой грыже уже лет 20-всё никак не усохнет…
Многие молятся на тренажер Дикуля, когда на планке лежат закрепившись ногами под углом, голова ниже ног. Слишком сильный угол не нужно.
Плюс укреплять мышечный корсет, да.
Источник