Лечение протрузии кто и как вылечил
Мануальная терапия устраняет не просто симптомы, но и причины развития остеохондроза позвоночника, грыж и протрузий межпозвонковых дисков.
Что такое мануальная терапия?
Ответить на вопрос: “что такое мануальная терапия”, можно двумя словами — лечение руками.
Латинское слово “manus” означает — рука, греческое слово “therapeia” — лечение.
Мануальную терапию можно охарактеризовать, как локальное дозированное воздействие руками врача на суставы позвоночника и конечностей, мышцы, связки, фасции с целью восстановления нормальной функции о*****-двигательного аппарата, тем самым устранения болей, а также с целью коррекции осанки.
Мануальная терапия (более корректно — мануальная медицина) включает два основных раздела, мануальную диагностику и собственно мануальную терапию.
Мануальная терапия объединила достижения неврологии, нейрофизиологии и ортопедии. Она стала привлекательной для многих медицинских специальностей благодаря своим практическим результатам, заключающимся в быстром восстановлении функции позвоночника, суставов конечностей, устранении мышечных спазмов и улучшении осанки.
Мануальная терапия введена в номенклатуру врачебных специальностей приказом министерства здравоохранения Российской Федерации №365 от 10.12.1997 г.
Что лечит мануальный терапевт, для чего делать мануальную терапию вообще?
Почему мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника, при грыже позвоночника (межпозвонковой грыже), при протрузии межпозвонкового диска даёт наиболее быстрый и стойкий эффект? Как часто нужна мануальная терапия позвоночника?
Основная причина развития остеохондроза и появления протрузий и грыж межпозвонковых дисков заключается в неправильной работе позвоночника, как при движениях, так и при поддержании осанки, когда нагрузка на межпозвонковые диски распределяется неравномерно. Те межпозвонковые диски, которые подвергаются постоянной перегрузке рано или поздно не выдерживают и начинают разрушаться. Вначале в фиброзном кольце межпозвонкового диска образуются небольшие трещины, затем протрузии, а потом и грыжи.
Чтобы этого не произошло, позвоночник должен работать правильно. Мануальная терапия позвоночника является самым эффективным средством, как профилактики так и лечения остеохондроза, грыж и протрузий межпозвонковых дисков, так как устраняет причины их появления — нарушения в работе позвоночника. Только тогда, когда нормализуется функция позвоночного столба, восстанавливается нормальное кровоснабжение и венозный отток в проблемной зоне. Таблетки, инъекции, мази, физиотерапия не способны освободить от ущемления нервные волокна и сосуды и заставить позвоночник работать правильно. Всвязи с этим становятся вполне понятными ответы на вопросы: “Для чего делать мануальную терапию? Что лечит мануальный терапевт? Почему мануальная терапия при грыже позвоночника, при остеохондрозе, при протрузии межпозвонкового диска наиболее эффективна?”
На курс лечения приходится в среднем от пяти до десяти сеансов мануальной терапии. Рекомендуемая частота их проведения — один раз в полгода, но могут быть различные индивидуальные варианты. После окончания курса лечения врач мануальной терапии обычно даёт несколько упражнений лечебной гимнастики для закрепления и поддержания достигнутого результата или направляет к врачу лечебной физкульруры.
Более подробно можете узнать по телефону +79644228171
Источник
50 просмотров
23 октября 2020
Проблема есть уже несколько лет. Сегодня, детально проконсультировался у нейрофизиолога. Вот результаты консультации и вопросы:
1. Посоветовал носить корсет половину сидячего рабочего дня и на длинных пешеходных маршрутах. Насколько это может быть вредно? Вообще, есть проблема с сиденьем на неудобных креслах в самолетах и временных квартирах. Позволит ли корсет уменьшить проблемы от этих сидений?
2. Посоветовал серию уколов на 5 дней из микрорелаксантов, противовоспалительных и хондропротекторов с повторением курса 2 раза в год. У некоторых из них страшные побочные эффекты по результатам чтения материалов в сети. Есть ли более натуральные техники/препараты помимо горячего душа, которыми можно нейтрализовать проблемы?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация нейрохирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. 1. Корсет не вреден. Носить его нужно не целый день, а как Вам посоветовал врач. При сидении где боли беспокоят?
Мужчина, 23 октября
Клиент
Юлия, а насколько он полезен при длительных авиаперелетах и автопоездках, когда сиденье явно не эргономичное и особо двигаться не получается?
Невролог, Терапевт
Он помогает правильно распределить нагрузку на мышцы. Где конкретно боли у Вас?
Невролог, Терапевт
2. Если не хотите делать курс уколов, можно попробовать пластырь неопласт, крем долгит или вольтарен. Также рекомендую лечебную физкультуру и массаж.
Невролог, Терапевт
Если боли преимущественно в зоне копчика, то есть специальные подушки, чтобы комфортно сидеть.
Мужчина, 23 октября
Клиент
Юлия, болей нет (была лишь один раз при появлении протрузии), но есть дискомфорт при длительном сидении и легкое затекание (редко) либо тазовой области и ног, либо руки. Но я немного невротик, поэтому доверять ощущениям затекания нужно осторожно. Единственное, что меня серьезно беспокоит пока что – это длительные поездки в автомобилях по грунтовке и авиаперелеты с неудобными креслами. И иногда сидение для работы. Можете ли описать механизм работы корсета при сидении, как на неудобном стуле, так и если спинка стула и так плотно прилегает ко всей поверхности спины?
Невролог, Терапевт
Корсет, как я написала выше не надо носить постоянно, это негативно сказывается на мышцах, приводя к атрофии. Его надевают по необходимости. Человек не может сидеть по струнке в правильном положении длительное время, начинает сутулиться, что вызывает боль. Корсет же поддерживает в нужном положении, беря на себя работу мышц, которые со временем, лишенные нагрузки, могут атрофироваться. Именно поэтому не рекомендуется длительное ношение, а показано укрепление мышц посредством физической нагрузки. Из хондропротекторов я назначаю препарат Дона 750 2 раза в день во время еды 6 недель, потом перерыв 2 мес, потом повтор по необходимости.
Педиатр
Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото мрт
Мужчина, 23 октября
Клиент
Елена, там большие многомегабайтные файлы на дисках. Я перепечатаю описание с заключения врача: протрузии L4-L5 до 5мм, L5-S1 до 3.5мм. Люмбалгия, обусловленная остеохондрозом поясничного отдела позвоночника с болевым и мышечно-тоническим синдромами. Та протрузия, что побольше, она имеет некоторый уклон вправо, что подтверждается редкими затеканиями правой руки и ноги при длительном сидении.
Педиатр
Корсет длительно носить нельзя
Невролог
добрый день!
корсет лучше не использовать, тк он выключает работу мышц и они привыкают к постоянной поддержке.
укрепляйте свой мышечный корсет лфк без упражнений на скрутку!
так же хороший эффект дает кинезиотейпирование, плавание
Невролог
Здравствуйте. Длительное ношение корсета не рекомендуется, так как прекрашщается работа мышц, мышцы атрофируются, корсет рекомендовано носить лишь при обострении сильных болей и при неудобных позах, например во время сидения, во всех остальных случаях я бы не рекомендовала. Вам наоборот нужно тренировать и развивать мышечный корсет , тогда мышцы накаченные будут держать в стабильности позвонки в том числе и протрузии. Миорелаксанты необходимы лишь при обострении когда идет спазм мышц рефлекторный, провоцирующий боль. НПВС (противовоспалительные) так же при обострении болей. Ходнропротекторы согласна нужно проходить 1 раз в год, так как курс длительный (около 6 месяцев) они питают позвонки, подлечивают остеохондроз.
Нейтрализовать проблему может правильная лечебная гимнастика на позвоночник.
Мужчина, 23 октября
Клиент
Яна, есть ли хондропротекторы в виде таблеток или мазей с минимальными побочными последствиями?
Невролог
Они в целом безопасны, я предпочитаю в капсулах, уколы и мази не назначаю, не целесообразно.
Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 1,5 месяца, затем по 1 капсуле 2 раза в день- 6 месяцев. Это двукомпонентный эффективный хондропротектор. Переносится хорошо.
Мужчина, 23 октября
Клиент
Яна, а без ибупрофена что-то есть? У меня нет болей, поэтому хотелось бы узкоспециализированное лекарство исключительно для восстановления хрящевой ткани.
Невролог
Терафлекс не имеет в составе ибупрофена. Вы наверное посмотрели Терафлекс адванс – в адвансе в составе ибупрофен, там схема другая. Чисто Терафлекс без ибупрофена.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! по поводу корсета, то это действительно нужно, но только не так часто, если неудобная поза, длительные марщруты или обрстрение, тгда да.
Заниматься обязательно лечебной гимнастикой, Хорошо помогает плавание и йога.
Хондропротекторы это нужно делать раз в пол года, по поводу миорелаксантов, противовосплительных и витаминов группы В, то это лечение применяется только в период обострения. То есть обострения часто, то чаще, если обострений нет, то не нужно, буть то год или два.
Невролог
Ношение карета необходимо при физических нпгоузкпх, но не более 4 часов в день. Жлятого, что бы заболевание не прогресировало. Если находится в не. Дольше то свой мышцы перестанут работать.
Не медекаментозное лечение, очень эффективно при ваших проблемах это ИРТ, грязелечение, водное вытяжение, магнитотеоапия, озонотерапия, комплексы ЛФК по Бубновскому или Дикулю. Аппликаторы Кузнецова и Лепко.
Медикаментозное лечение только при обострении боевого синдрома.
Мужчина, 23 октября
Клиент
Светлана, что насчет Бубновского? Видел упоминания на спортивных форумах, видел наружную рекламу в 2х городах экс-СССР. Есть ли критические отзывы на эту тему?
Невролог
Методика не плохая, эффективно. Большенство мнений положительных, но как и любые методы, очень индивидуально.
Невролог
Здравствуйте. Я согласна с докторами, что длительное ношение корсета только может усугубить положение. Его можно использовать при высокой нагрузке не более 3 часов в день. Лучше сделать основной упор на тренировку мышц спины с помощью специальных упражнений ЛФК. Можно аппликатор Кузнецова, плавание.
Невролог
Добрый день!Корсет при протрузиях дисков, когда болезнь вне обострения, рекомендую своим больным надевать, если нельзя избежать физической нагрузки или езды по тряской дороге.Если нет обострения, в сидячем положении или при полете в самолете корсет не имеет смысла.Но если есть выраженный болевой синдром, а при этом предстоит перелет в самолете или на сидячую работу нужно выйти кровь из носа, то использование корсета может облегчить боль.Использовать его можно не более 2х – 4х часов в день, все зависит от жесткости корсета.
В приеме НПВС и миорелаксантов с профилактической целью нет никакого смысла, они применяются только при обострении для снятия болевого синдрома.А вот хондропротекторы применяются как во время обострения, так и для профилактики, они защищают хрящ от дальнейшего разрушения, а вот для них необходим длительный курс.
Мужчина, 23 октября
Клиент
Светлана, есть ли хондропротекторы в виде таблеток или мазей с минимальными побочными последствиями?
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Любое заболевание позвоночника сопровождается очень неприятными симптомами и может вызвать серьёзные осложнения. Чем раньше болезнь будет диагностирована, тем выше шанс на полное излечение.
Именно поэтому очень важно обратиться к квалифицированному специалисту при появлении первых болевых ощущений в любой части позвоночника.
Немного о заболевании
Протрузия – это частый диагноз у людей с травмами позвоночника, ослабленным иммунитетом, атрофированными мышцами спины и т.д. При этом заболевании происходит выпячивание межпозвоночного диска, сначала, без разрыва фиброзного кольца.
Выпячивание диска сопровождается сильными и длительными болями, ограничением движений и гибкости, резкими скачками артериального давления, бессонницей. На фоне общего снижения иммунитета и длительных болей возможны эмоциональные расстройства.
Естественно, если пациенту ставят такой диагноз, то его волнует, излечима ли протрузия дисков позвоночника вообще. На этот вопрос нельзя ответить однозначно, так как методы и эффективность лечения напрямую зависят от стадии развития болезни.
Предпосылки
Начальная стадия заболевания характеризуется небольшим выпячиванием диска – не более 2 мм. Если болезнь удалось обнаружить на этой стадии, то протрузия диска излечима.
Лечение состоит из комплекса мер по ослаблению симптомов, укреплению позвоночника и мышц спины, восстановления поражённых тканей и т.д. Как правило, стандартно применяется медикаментозная терапия, лечебная гимнастика, массаж.
Комплекс упражнений, а также дополнительные меры по восстановлению гибкости позвоночника назначает лечащий врач, исходя из локализации и индивидуальных особенностей каждого случая.
Соблюдение всех предписаний врача поможет максимально восстановить нормальное состояние межпозвоночных дисков.
После того как заболевание в начальной стадии удалось вылечить, важно не забывать о простых профилактических мерах – лечебной физкультуре, правильном и сбалансированном питании и т.д. Игнорирование болезни на ранних стадиях приведёт к её развитию с соответствующими осложнениями.
Развитие недуга
Второй этап развития заболевания – это период обострения. Область выпячивания диска значительно превосходит 2 мм.
При обострении болезни отмечаются нестерпимые боли в поражённой области, периодическое онемение конечностей, значительная скованность движений в поражённой области и т.д. Все симптомы, появившиеся на ранней стадии развития заболевания, усиливаются.
Второй этап протрузии шейного отдела – это излечимо, так как позвонки в этой области наиболее податливы к изменениям. Если же болезнь перешла в стадию обострения и локализовалась в области грудины или поясницы, то справиться с ней будет очень сложно.
В большинстве случаев удаётся значительно уменьшить размер выпячивания, однако полностью восстановиться не получится.
Методы лечения во второй стадии такие же, как и в первой с той лишь разницей, что медикаментозные препараты могут быть более сильного действия.
Кроме того, за выполнением всех упражнений во время ЛФК обязательно должен следить квалифицированный медицинский работник, чтобы исключить возможность ухудшения состояния здоровья пациента.
В большинстве случаев после лечения остаются небольшие протрузии, а вот от симптомов удаётся избавиться полностью. Проведение профилактических мероприятий может гарантировать, что пациент на долгие годы и даже десятилетия забудет о том, что у него когда-то были проблемы с межпозвоночными дисками.
Отсутствие профилактики повлечёт за собой рецидив, а игнорирование болезни спровоцирует развитие межпозвоночной грыжи.
Межпозвоночная грыжа
На третьем этапе развития болезни происходит разрыв фиброзного кольца, что приводит к возникновению межпозвоночной грыжи.
Протрузия излечима или максимально приближается к этому состоянию только в том случае, если ещё не произошёл разрыв фиброзного кольца.
Если образовалась межпозвоночная грыжа, то полностью вылечить заболевание не удастся.
Лечение при межпозвоночной грыже может быть консервативным – лечебная физкультура, медикаментозная терапия, иглоукалывание и физиотерапия при соблюдении диеты дадут длительную положительную динамику восстановления.
Но необходимость соблюдения многочисленных профилактических мер и постоянное наблюдение у лечащего врача станут неотъемлемыми спутниками жизни.
Второй способ лечения – это хирургическое вмешательство, посредством которого будет устранено заболевание.
Такая операция является очень сложной и проводится только в исключительных случаях, так как единственная ошибка хирурга может обездвижить пациента на всю жизнь. Но даже если операция пройдёт успешно, множество профилактических мер всё равно придётся соблюдать.
Если лечащий врач диагностировал грыжу позвоночника, то необходимо немедленно приступить к лечению, так как «разрастание» болезни может повлечь за собой проблемы с сердечно-сосудистой системой, непрекращающиеся головные боли, онемение конечностей, переходящее в полный паралич, повреждение внутренних органов и т.д.
Таким образом, нельзя однозначно сказать, излечима ли протрузия, ведь ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, сопровождающих каждый индивидуальный случай – начиная от степени развития заболевания и его локализации и заканчивая особенностями организма пациента, в том числе, его возраст.
Но с уверенностью можно утверждать, что такое заболевание ведёт за собой обязательный комплекс профилактических мер, который поможет избежать рецидивов и поддержит результат, достигнутый в ходе лечения.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
При лечении протрузии наиболее действенен комплексный подход. Такая методика уже не раз доказала свою эффективность и широко используется в практике большинства медицинских центров, специализирующихся на проблемах позвоночника.
Формирование терапевтических и профилактических программ проводится на основе индивидуальных особенностей пациента и течении недуга. Условно выделяют три главных направления медицинской помощи: устранение боли, снижение травматизации нервных окончаний и уменьшение размеров выпячивания фиброзного кольца.
С чего начать лечение
Протрузия межпозвонковых дисков — не столько тяжелая, сколько коварная болезнь. При несвоевременной либо неграмотной терапии довольно быстро переходит в грыжу позвоночника, приводящую к тяжелым осложнениям.
Поэтому, прежде чем начать лечение протрузии, необходимо посетить невролога либо вертебролога и все последующие действия основывать на их рекомендациях.
При этом очень важно обратить внимание на наличие таких сопутствующих заболеваний, как сколиоз, лордоз, кифоз. Без предварительного устранения этих деформаций борьба с протрузией будет бесполезной.
Вертебрологам известно немало случаев, когда размеры выпячивания уменьшались самостоятельно после восстановления статики и биомеханики позвоночника. Полного излечения, конечно, не наступало, но можно было говорить о долгой и стойкой ремиссии.
Медикаментозная терапия
Реально ли вылечить протрузию дисков без операции? Да, но только на ранней стадии поражения. Медики всегда стараются обойтись без радикальных методов, если есть возможность облегчить состояние пациента с помощью консервативной терапии.
Для избавления человека от боли и воспаления в острой стадии назначают медикаментозные препараты. Их основная задача — восстановить функциональность позвоночного столба, снять мышечное напряжение и ускорить наступление ремиссии.
НПВС
Препараты первого выбора при лечении протрузии дисков позвоночника. Могут применяться в виде таблеток и уколов. Хорошо снимают боль и воспаление в нервных корешках при дорзальном (заднем) выпячивании диска, избавляют пациента от симптомов радикулопатии, невралгии и ишемии.
При выпадении фиброзного кольца в первую очередь назначают НПВП
Наибольший эффект при остром течении протрузии дают следующие медикаменты:
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Нимесулид;
- Ортофен;
- Кетопрофен;
- Напроксен.
Даже однократный прием НПВС заметно облегчает состояние, а полное устранение боли наступает после курсового применения медикаментов. Продолжительность лечения и суточную дозу определяет врач-невропатолог.
Принимая противовоспалительные препараты следует помнить о побочных эффектах. Особенно неблагоприятно НПВС влияют на ЖКТ. Уменьшить это воздействие поможет прием медикаментов, предназначенных для снижения выработки соляной кислоты: Пантопразолом, Рабепразолом, Омепразолом.
Анальгетики
Лекарства данной группы снимают сильные боли, вызванные защемлением нервных волокон и сосудов при фораминальной и циркулярной протрузиях. Медикаменты снижают температуру, немного расслабляют спазмированные мышцы, убирают ломоту в теле.
Список самых эффективных и безопасных обезболивающих средств при протрузии:
- Анальгин;
- Аспирин;
- Парацетамол;
- Трамал;
- Трамадол;
- Промедол;
Последние три препарата относятся к наркотическим или опиоидным болеутоляющим. Это очень сильные медикаменты, применение которых оправдано только в случае неэффективности других препаратов. Навсегда от дискомфорта они не избавят, но состояние пациента заметно улучшат.
Особенностью анальгетиков является строго ограниченное действие на организм, т. е. они только обезболивают, никак не влияя на другие виды чувствительности.
Опиоидные средства вызывают привыкание и зависимость, поэтому отпускаются только по рецепту.
Миорелаксанты
Для лечения протрузии дисков всех отделов позвоночника применяют миорелаксанты. Препараты хорошо расслабляют спазмированные мышцы спины, расширяют сосуды, уменьшают болезненность и воспаление.
Для миорелаксантов характерна высокая степень избирательности — препараты понижают, но не подавляют мышечный тонус.
Большое количество побочных эффектов вынуждает принимать их в малых дозах и комбинировать со спазмолитиками.
Чаще всего при выпячивании фиброзного кольца назначают:
- Баклофен;
- Мидокалм;
- Тизанидин.
Миорелаксанты не лечат протрузию, а являются лишь средством для устранения дискомфорта и скованности движений, а также повышения эффективности других процедур.
Хондропротекторы
В основе разрушения фиброзного кольца лежит нарушение метаболизма и кровообращения в тканях позвоночника. Результатом становится недостаток питательных веществ и угасание амортизирующих способностей фиброзного кольца.
Восстановить функциональность осевых структур поможет длительный прием хондропротекторов:
- Доны;
- Афлутопа;
- Артры;
- Терафлекса.
Препараты проникают в пораженные суставы и диски, депонируются в них и тормозят разрушение. Постепенно восстанавливается трофика, кровообращение и метаболизм, возвращается гибкость и подвижность.
Хондропротекторы особенно рекомендуются при диффузной протрузии позвоночника, которая рано или поздно приводит к полному разрушению диска.
Чтобы добиться стойкого улучшения, пить лекарства придется долго — не менее 5–6 месяцев. Многих пациентов останавливает высокая цена на полный курс приема. Действительно, хондропротекторы стоят недешево, но и результат от них есть. Если позволяют финансы, Артру и Терафлекс можно принимать в качестве профилактики при склонности к суставным патологиям.
Витамины
В состав комплексной терапии протрузии межпозвонковых дисков включают витамины группы B и препараты кальция. Эти микроэлементы ускоряют восстановление соединительной ткани, улучшают проводимость нейронных импульсов, укрепляют кости.
При болях в позвоночнике чаще всего назначают:
- Комбилипен;
- Нейробион;
- Мильгамма;
- Нейромультивит;
- Пентовит.
Для тяжелых форм заболевания предусмотрено парентеральное введение Мильгаммы и Комбилипена.
Средства наружного применения
Использование мазей и гелей при протрузии позвоночника недостаточно эффективно — местные препараты тяжело проникает в очаг воспаления через слой кожи и мышц. Несмотря на это, пренебрегать такими средствами не следует.
Раздражающим и отвлекающим действием обладают следующие мази:
- Фастум гель;
- Вольтарен;
- Капсикам;
- Ибупрофен;
- Финалгон;
- Диклофенак.
У людей с чувствительной кожей частое применение наружных средств способно вызывать раздражение и покраснение. Снять болезненность без таких нежелательных реакций помогут ортопедические пластыри: Нано Патч, Вольтарен, Нанопласт. Они очень удобны в применении и обеспечивают длительный терапевтический результат.
Немедикаментозное лечение
Как лечить протрузию дисков без таблеток? Оказывается, есть довольно эффективные методы, способные без помощи фармакологии удалить болезненность и воспаление. Правда, пользоваться ими можно только в период ремиссии.
ЛФК
Занятия лечебной гимнастикой при протрузии проводят под наблюдением инструктора. Хорошо освоив упражнения, можно делать их и дома.
Основная цель тренировок — укрепить мышечный корсет спины, оптимально нагрузить мускулы всего тела, улучшить кровообращение и сбросить лишний вес.
Отличный оздоравливающий эффект при протрузии дает чередование статистических и динамических движений, растягивание позвоночника, вис на турнике, занятия на специальных тренажерах. Полезно сочетать гимнастику в зале с плаванием в бассейне.
Йога
В комплексное лечение протрузии межпозвонковых дисков часто включают йогу. Методика тысячелетиями использовалась для придания гибкости и эластичности телу, настраивала человека на длительный и упорный труд за свое здоровье.
Гимнастика помогает растянуть позвоночный столб без вреда и болезненных ощущений, снять напряжение мышц, вернуть отдельные элементы в анатомически правильное положение.
Мануальная терапия
Мануальное воздействие полезно при межпозвонковой протрузии, но сопряжено с риском. Эффективность и безопасность процедуры во многом зависят от опыта и квалификации врача.
Только хороший специалист может избавить от симптомов протрузии
Воздействуя на определенные участки тела, хороший мануальный терапевт способен за несколько минут вернуть позвонок на место, наладить кровообращение и восстановить нейронно-рефлекторные связи, снять боль.
Разновидностями мануальной терапии являются иглоукалывание и акупунктурный массаж.
Массаж
Процедура хорошо снимает симптомы протрузии и имеет мало противопоказаний. Несмотря на это, делать массаж следует очень аккуратно, избегая резких и давящих движений. При правильном выполнении пациент чувствует облегчение уже после первого сеанса — уходит боль и скованность в движениях, улучшается общее самочувствие, появляется легкость во всем теле.
Существует несколько разновидностей массажа: лечебный, гигиенический, точечный, сегментарный. Какой из них выбрать при протрузии позвоночника — решает врач. Нередко процедура выполняется с помощью противовоспалительных и обезболивающих кремов: мази Окопника, бальзама Дикуля.
Диета
Огромное значение для успешного лечения протрузии имеет правильное питание. Из рациона рекомендуется исключить жирные и тяжелые блюда, мучное, сладости, консервы, ограничить соль.
Предпочтение следует отдавать овощам, зерновым и кисломолочным продуктам. Из мяса рекомендуется оставить в питании куру и говядину. Полезны свежие соки с мякотью. Они дадут организму необходимое количество витаминов и микроэлементов, активизируют обмен веществ, улучшат пищеварение, что положительно скажется на массе тела.
Электрофорез
Электрофорез вполне может заменить прием хондропротекторов и миорелаксантов. Во время процедуры под действием электротока низкой частоты в организм вводятся медицинские вещества. При протрузии дисков обычно используют Карипаин (папаин) в виде мази либо лиофилизата. Препарат уменьшает боль, ускоряет восстановление межпозвоночной ткани и хряща.
Проведение электрофореза абсолютно безопасно и безболезненно. Противопоказанием к процедуре может стать индивидуальная непереносимость электроволн или компонентов Карипаина, а также наличие кардиостимулятора.
Магнито- и лазеротерапия
Одна из передовых методик излечения протрузии дисков. Представляет собой сочетание магнитного поля и лазерного луча. Такой тандем помогает получить более быстрый результат, чем отдельные виды физиотерапии.
Продолжительность облучения каждой точки не превышает 3 минут
Процедура назначается двухнедельными курсами, по 15 минут на сеанс. В течение года можно сделать не более 4 подходов. Магнитно–лазерная терапия противопоказана беременным, людям с психическими расстройствами и сердечно-сосудистой недостаточностью, в период обострения хронических заболеваний.
Грязелечение
Одним из самых действенных способов лечения протрузии является пелоидотерапия. Целебные грязи при курсовом применении восстанавливают питание межпозвонкового диска, улучшают кровоток и уменьшают боль в спине. Многие пациенты в своих отзывах говорят о том, что процедура избавила от мигреней и головокружения, уменьшила или полностью устранила онемение конечностей, вернула чувствительность.
При шейной и грудной протрузии лечебную грязь (38° С) накладывают на заднюю поверхность шеи, при пояснично-крестцовой — на область поясницы. Длительность процедуры — 15 минут, курс состоит из 10–12 сеансов, проводимых через день.
Очень хороший терапевтический результат при протрузии межпозвоночных дисков дают грязи Сакского озера. Их разрешено применять в период обострения, а смывать рекомендуется рапой (насыщенный раствор соли).
Лечебные ванны
То, что минеральные воды благотворно воздействуют на организм человека, известно давно. Омовение в целительном растворе насыщает ткани необходимыми микроэлементами, стимулирует проводимость нервных импульсов, повышает общий и местный иммунитет. К сожалению, пройти бальнеотерапии можно только в условиях санатория или профилактория.
Неплохо помогают при протрузии позвоночника сероводородные и сульфидные ванны. Химические элементы, проникая через кожу и дыхательные пути, раздражают чувствительные рецепторы, акт?