Не большое косоглазие как вылечить
Косоглазие — это не просто косметический дефект, а серьезное офтальмологическое заболевание, которое вызывает сильное снижение зрения. Существует мнение, что этот недуг типично детский, однако и у взрослых он развивается достаточно часто. Лечение косоглазия зависит от формы его проявления и от того, в каком возрасте оно возникает.
Что такое косоглазие?
Косоглазие, или страбизм — это глазная патология, сопровождающаяся отклонением зрительной оси от совместной для обоих органов зрения точки фиксации. Иными словами, один глаз косит в сторону.
В некоторых случаях патология развивается на обоих зрительных органах.
При косоглазии больному тяжело сфокусироваться на одном объекте и сконцентрироваться на нем, получаемое изображение при этом двоится и расплывается, острота зрения снижается. Симптоматика страбизма может быть разной в зависимости от возраста. Косоглазие у ребенка до 7 лет становится заметным по следующим признакам:
он постоянно наклоняет или поворачивает голову, когда пытается рассмотреть что-либо;
ребенок наталкивается на различные предметы, не замечая их;
несинхронное и несимметричное движение глазных яблок.
Ребенку сложнее в малолетнем возрасте описать свое состояние, рассказать, как он видит и что чувствует. Следить за его состоянием должны родители, задача которых — сразу показать малыша врачу, если обнаружатся первые симптомы косоглазия. Страбизм у детей младшего школьного возраста и у взрослых сопровождается такими признаками, как:
быстрая утомляемость органов зрения;
нечеткое зрение;
головокружение после работы за компьютером или чтения;
повышенная чувствительность к яркому свету;
диплопия.
Эти симптомы ребенок старше 7 лет может описать самостоятельно. Школьник, например, может пожаловаться родителям на дискомфорт в глазах после занятий в школе или уроков. Не стоит оставлять его жалобы без внимания.
Появление хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов должно стать поводом для обследования.
Косоглазие у детей: причины возникновения
Страбизм может быть как врожденным, так и приобретенным. Первый тип провоцируют самые различные факторы:
наследственность;
алкоголизм, наркомания, табакокурение и неправильное питание женщины во время беременности;
появление ребенка на свет раньше срока;
врожденные патологии органов зрения;
ДЦП.
Причинами приобретенного косоглазия в детском возрасте становятся:
дефекты рефракции, например, дальнозоркость и близорукость;
стресс;
большие нагрузки на глаза в школе;
инфекционные глазные болезни;
травмы глаз.
Такую патологию, как косоглазие, могут вызвать и другие причины. Косоглазие может проявиться у новорожденных, такое явление считается нормальным.
Если симптомы недуга наблюдаются у малыша после года, то необходимо срочно начать лечение.
Узнаем, как можно вылечить косоглазие у ребенка.
Как вылечить косоглазие у детей?
Вылечить косоглазие у детей можно аппаратными методами и с помощью гимнастики. Однако для этого нужно своевременно обратиться к офтальмологу. Он подберет терапию для пациента, а родителям нужно будет четко выполнять все инструкции врача. Какой бы способ лечения косоглазия ни применялся, любой терапевтический курс будет состоять из нескольких этапов:
- Сначала лечится амблиопия — синдром «ленивого глаза». На этом этапе необходимо довести остроту зрения до нормы. Для этого пациенту назначается ношение очков, одна линза которых заклеена. Для детей используются специальные наклейки с интересными изображениями. Параллельно проводится аппаратное лечение.
- На втором этапе восстанавливается синхронность движения глазных яблок. В этом помогают приборы, аппараты и компьютерные программы.
- Суть третьего этапа заключается в восстановлении мышечного баланса между глазами. Если поражение мышц очень сильное, на этой стадии лечения может потребоваться оперативное вмешательство. Зачастую в детском возрасте привести глазные мышцы в тонус можно и в домашних условиях. Для этого врач подберет комплекс подходящих упражнений.
- На четвертом этапе восстанавливается бинокулярность зрения. К последней стадии лечения глаза уже должны занимать правильное положение. Стереоскопическое зрение возвращается посредством аппаратных процедур.
Когда косоглазие у детей лечится хирургическим способом?
К этому методу лечения прибегают только в крайнем случае, когда обычная терапия не принесла результата. Также операция назначается на стадии восстановления работоспособности глазных мышц при использовании консервативных методов. Процедура проводится посредством лазерной установки. Совсем маленьким детям ее делают под общим наркозом. Школьников оперируют под местной анестезией. В ходе операции хирург либо расслабляет мышцу, которая удерживает глаз в неправильном положении, либо усиливает ее, если она плохо держит глазное яблоко.
Процедура является безболезненной. Уже на следующий день ребенок сможет покинуть больницу. Но на больничном он пробудет 2-3 недели. В этот период нужно будет регулярно посещать врача и закапывать в глаза капли-антибиотики. Такой способ лечения редко назначается детям. Узнаем, можно ли вылечить косоглазие без операции, если патология возникла во взрослом возрасте.
Как вылечить косоглазие у взрослых?
Для начала разберем причины косоглазия, возникающего во взрослом возрасте. Страбизм у взрослого человека чаще всего появляется в результате:
катаракты;
бельма;
дегенерации макулы;
атрофии зрительного нерва;
отслойки сетчатки;
травм головы и глаз;
паралича черепно-мозговых нервов;
опухолей;
нейроинфекции;
инсульта;
рассеянного склероза.
Список факторов, которые способны привести к страбизму, достаточно обширный, поэтому считать, что косоглазие — это патология, проявляющаяся исключительно в детском возрасте, неверно.
Зачастую у взрослых косоглазие является сопутствующим заболеванием. Большая часть основных недугов лечится оперативными методами.
Можно ли вылечить косоглазие у взрослых?
Традиционные методы устранения страбизма во взрослом возрасте — контактные линзы и очки. Если они не помогают добиться нормальной остроты зрения, то назначается лазерная коррекция. В случаях, когда косоглазие развивается на фоне катаракты, применяется хирургический метод. Лечение страбизма зависит от причины, которая его вызвала. Врач должен установить фактор, спровоцировавший заболевание, и устранить его, после этого восстанавливается работоспособность глазных мышц и принимаются меры по повышению остроты зрения.
Операцию по лечению косоглазия у взрослых проводят под общим или местным наркозом. Это зависит от характера патологии, клинической картины заболевания. В ходе процедуры удлиняются или укорачиваются глазные мышцы так, чтобы глаза двигались согласовано. Если поражены оба глаза, то операция проводится в два этапа: сначала лечится один глаз, а спустя полгода — второй. После хирургической процедуры продолжается консервативное лечение: глазная гимнастика, аппаратные методики. Могут быть назначены медикаментозные препараты.
Как вылечить косоглазие в домашних условиях?
Прежде чем перейти к вопросу, как вылечить косоглазие в домашних условиях, следует уточнить, что лечение страбизма дома не является самолечением. Даже комплекс домашних процедур и для детей, и для взрослых должен подбирать врач. Лечение будет заключаться в ежедневном выполнении дома глазной гимнастики. Маленьким пациентам обычно назначаются следующие типы упражнений для глаз:
Упражнения с картинками. Ребенку показывают две картинки, на которых он должен найти несколько отличий. Школьникам можно давать упражнения с лабиринтами, так как они немного сложнее.
Упражнение со шнурком. Ребенку предлагается шнурок и картинка с отверстиями. Ему необходимо самому протянуть шнурок во все отверстия. Со временем задание усложняется: дистанция между отверстиями постепенно сокращается.
Упражнение с фонариком. Его нужно прикрыть цветной бумагой, чтобы свет не был слишком ярким. Взрослый водит фонариком в разные стороны, а ребенок должен следить за ним глазами, не поворачивая головой. Фонарик нужно перемещать влево-вправо и к лицу малыша, чтобы он сводил глаза к носу.
Слежение за пальцем. Этому упражнению нужно научить ребенка, так как выполнять его надо самостоятельно. Он должен сам следить за движениями своего пальца, который нужно расположить на расстоянии 30 см от лица. В конце упражнения ребенок должен подвести палец к носу. Эта техника практически такая же, как в упражнении с фонариком, но выполняется самим пациентом без помощи взрослого.
Если малыш носит очки, то гимнастика для глаз делается в них. Родителям необходимо следить, чтобы ребенок занимался ежедневно, но не переутомлялся. Вылечить в домашних условиях косоглазие полностью невозможно. Гимнастика — это одна из методик, которые применяются. Лечение должно быть комплексным и включать в себя аппаратные процедуры.
Для взрослых пациентов подойдут следующие простые и эффективные упражнения:
зафиксируйте взгляд на пальце, вытянув руки перед собой;
приближайте палец к носу на дистанцию 10 см;
отведите глаза влево и вправо;
поднимите глаза до максимума вверх и опустите вниз.
Делать упражнения нужно ежедневно по пять минут. У взрослых лечение должно быть полностью направлено на устранение основной патологии, которая вызвала косоглазие, то есть когда оно является вторичными признаком системной болезни или офтальмологического недуга.
Домашняя гимнастика для глаз применяется уже после хирургического лечения для более быстрого восстановления. Что касается народных методов, то не стоит прибегать к ним без консультации с окулистом.
Источник
Косоглазие, или страбизм, — патология, при которой один или оба глаза отклонены от точки фиксации. Косоглазие может быть врожденным или приобретенным, и в обоих случаях есть шанс избавиться от недуга как консервативными, так и радикальными методами.
Успешность лечения зависит в большей степени от его своевременности: чем раньше принять меры, тем больше вероятность устранения косоглазия. Если же не бороться с заболеванием, постепенно утрачивается способность к бинокулярному зрению, и глаз, который косит, начинает видеть хуже.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Что такое страбизм?
Страбизмом называют отклонение одного или обоих глаз от центральной оси. При этом диагнозе при взгляде прямо глаза выглядят не симметрично, что приводит к нарушению бинокулярного зрения.
В норме каждый глаз воспринимает изображение централизованно, т.е. световые лучи попадают на центральную часть глаза, мозг обрабатывает их и формирует одно целостное изображение. При страбизме этого не происходит, поскольку мозг и нервная система защищают человека от двоения изображения, и развивается амблиопия — постепенное стабильное снижение зрения, при котором один глаз выключается из зрительного процесса.
Причины возникновения
Косоглазие может быть врожденным и приобретенным, а причины его многообразны:
- аномалии строения зрительного анализатора;
- травмы глаз;
- наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма высокой степени;
- параличи и парезы;
- аномалии развития глазодвигательных мышц;
- заболевания ЦНС;
- соматические заболевания;
- некоторые инфекционные заболевания;
- частые стрессы;
- психические травмы;
- резкое снижение зрения на одном глазу.
Справка. Врожденное косоглазие может стать следствием генетических нарушений (синдром Дауна), наследственного фактора (наличие страбизма у близких родственников), употребления матерью во время беременности алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных препаратов, родовых травм, преждевременных родов, гидроцефалии, врожденной катаракты.
Классификация патологии
Страбизм классифицируется по нескольким основаниям.
- По времени возникновения выделяют врожденное (развивается до 6-месячного возраста) и приобретенное (обычно развивается в течение первых трех лет жизни, но может появиться и у взрослых) косоглазие.
- По признаку стабильности различают периодическое (преходящее) и постоянное.
- По вовлеченности глаз бывает односторонний (монолатеральный) и перемежающийся (альтернирующий) страбизм. Во втором случае оба глаза косят поочередно.
По степени выраженности косоглазие делится на 4 вида:
- скрытое (гетерофория);
- компенсированное (выявляется только при офтальмологическом обследовании);
- субкомпенсированное (проявляется при снижении контроля);
- декомпенсированное (не поддается контролю).
По внешнему проявлению выделяют 3 обширные группы косоглазия, каждая из которых включает еще несколько разновидностей.
- Горизонтальное косоглазие бывает сходящимся и расходящимся в зависимости от того, в какую сторону отклоняются глаза или один из них (к переносице и от переносицы соответственно).
- Вертикальное косоглазие классифицируется на гипертропию (глаз смещен кверху) и гипотропию (глаз смещен книзу). Отдельно выделяют циклотропию, при которой вертикальный меридиан наклонен в сторону виска или в сторону носа.
- Смешанное косоглазие.
По причинам возникновения бывает содружественное и паралитическое несодружественное косоглазие.
Признаки содружественного косоглазия:
- движения глазных яблок сохранены в полном объеме;
- диплопия отсутствует;
- бинокулярное зрение отсутствует.
Паралитическое несодружественное косоглазие разделяется еще на три вида:
- аккомодационное;
- частично-аккомодационное;
- неаккомодационное.
Аккомодационное косоглазие можно устранить консервативными методами, при остальных двух видах чаще всего требуется хирургическое вмешательство.
Полезное видео
Причины косоглазия:
Можно ли исправить страбизм?
Страбизм подвержен коррекции, но ее исход и тактика зависит от многих факторов: своевременности обращения к врачу, причины и формы косоглазия, правильности выбранных методов и других.
Если вовремя обратиться к врачу и сразу же начать лечение, можно добиться полного устранения косоглазия. Для этого применяются различные консервативные методы, направленные на восстановление бинокулярного зрения. Хирургическое вмешательство обычно назначают только для устранения косметического дефекта.
В домашних условиях без операции
Коррекция косоглазия начинается с применения различных приемов, которые не требуют оперативного вмешательства. Как правило, лечение страбизма занимает много времени, но при отсутствии положительной динамики врачи могут корректировать его тактику.
Ношение очков
Оптическая коррекция при косоглазии подразумевает использование очков и контактных линз.
При косоглазии врач может подобрать один из следующих видов очков:
- с призматическими линзами;
- с призмами Френеля;
- с красно-синими фильтрами;
- с цветовой стимуляцией (очки Сидоренко).
Очки не устраняют косметический дефект, но помогают скорректировать угол зрения и укрепить глазные мышцы. Очки с красно-синими фильтрами необходимы для того, чтобы человек мог видеть разные картинки каждым глазом, т.е. глаза стимулируются поочередно. Очки Сидоренко воздействуют на зрительные нервные окончания вакуумным потоком или инфразвуком.
Аппаратная терапия
Второй этап лечения косоглазия — применение аппаратных методик, которые отличаются высокой эффективностью.
Плеоптическая методика
Плеоптические методы лечения косоглазия направлены на синхронизацию работы обоих глаз, т.е. восстановление бинокулярного зрения. При этом здоровый глаз временно «выключают» из работы, благодаря чему косящий глаз берет всю нагрузку на себя и становится ведущим.
Для этого применяют пластиковые окклюдоры, которые крепятся к одной из линз очков, самодельные мягкие шторки или полупрозрачные окклюдоры. Их нужно носить постоянно в течение нескольких недель или месяцев (кроме ночного времени), регулярно посещая офтальмолога для оценки эффективности коррекции.
Регулярное ношение окклюзивных повязок приводит к восстановлению остроты зрения на косящем глазу.
Ортоптическая методика
Ортоптическое лечение направлено на развитие способности объединять воедино изображение, полученное с обоих глаз. Для этого сначала разделяют поля зрения, т.е. дают возможность каждому глазу увидеть свою часть изображения с помощью специальных аппаратов, после чего мозг их объединяет.
Ортоптическую методику применяют после очковой коррекции и плеоптического лечения и только для детей старше 4 лет. Также частью ортоптики являются электростимуляция глазодвигательных мышц и специальные упражнения.
Упражнения
Следующий этап лечения косоглазия — выполнение специальных упражнений. Их выполнение не требует особых навыков, умений и аппаратуры, не занимает много времени и приводит к хорошим результатам. Особенно эффективны упражнения в детском возрасте и на ранних этапах развития страбизма.
Вращение
Вращение глазных яблок в разном направлении показано при любом виде косоглазия, при любой его степени и для людей разных возрастов. Оно способствует укреплению глазодвигательных мышц, поэтому его нужно выполнять ежедневно, желательно в последнюю очередь.
Использование карандаша
Упражнение с использованием карандаша или другого небольшого вытянутого предмета эффективно при косоглазии, которое проявляется у взрослых только во время чрезмерной напряженности или расслабленности.
Карандаш нужно взять и вытянуть руку вперед на уровне глаз. Необходимо сконцентрироваться на кончике карандаша одновременно обоими глазами и добиться синхронизации изображения. Если поначалу это получается плохо, сначала нужно зафиксировать взгляд косящего глаза, а затем подключить здоровый.
Со временем, когда концентрация взгляда будет получаться с первого раза без усилий, карандаш располагают ближе. Затем можно попробовать следить за карандашом, перемещая его вперед-назад, вверх-вниз и влево-вправо.
Рисование в воздухе
Рисование глазами в воздухе рекомендуется при расходящемся типе косоглазия.
Главное правило при выполнении упражнения — равномерное распределение движений в разном направлении. То есть лучше рисовать деревья, симметричные буквы (А, Д, Н) и предметы (бабочка, цветок, знак бесконечности). Рисованию в воздухе нужно уделять не менее 5 минут в день, постепенно увеличивая скорость движений.
Восьмерка
Прорисовывание в воздухе глазами цифры 8 и знака бесконечности способствует равномерному развитию глазодвигательных мышц, восстановлению анатомически правильного положения глаз и улучшению зрения.
Выполнение упражнения ничем не отличается от предыдущего и является его разновидностью.
Простые упражнения
Простые упражнения эффективны при любом виде косоглазия при условии системного выполнения не менее 16 раз каждого из них.
- Вытянуть вперед руку указательным пальцем вверх. Сосредоточить взгляд на кончике пальца и постепенно приближать его к кончику носа, затем отводить обратно.
- Движение глазными яблоками поочередно вверх-вниз, затем влево-вправо.
- Следить за приближающимися и отдаляющимися предметами (мячик при игре в пинг-понг, настольный теннис, волейбол).
- Попеременно смотреть на предметы, расположенные вдали и вблизи.
- Встать спиной к солнцу, закрыть здоровый глаз рукой. Постепенно поворачивать голову до тех пор, пока в поле зрения не попадут солнечные лучи.
На эту гимнастику нужно выделять 5-7 минут утром и вечером.
Метка на стекле
Упражнение нацелено на тренировку мышц глаза и рекомендовано для профилактики снижения зрения.
Суть его сводится к тому, чтобы нанести небольшую метку на окне на уровне глаз, встать на расстоянии 30-35 минут от стекла и смотреть по 5-7 секунд сначала на метку, затем — на самую дальнюю точку за окном (например, фонарь или лист на дереве).
Упражнение рекомендуется делать 2 раза в день, утром и вечером.
Массаж при косоглазии
Массаж при косоглазии помогает нормализовать работу глазодвигательных мышц — расслабить напряженные или повысить нагрузку на расслабленные.
Для расслабления глазодвигательных мышц
Техника массажа заключается в легком массировании кончиками пальцев уголков глаз круговыми движениями при закрытых глазах. Массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению глазных мышц.
Общая продолжительность процедуры — 2-3 минуты ежедневно.
Для расслабления лицевых мышц
Постоянно напряженные мышцы лица способствуют снижению зрения, поэтому врачи рекомендуют регулярно прибегать к массажу для расслабления лицевых мышц.
Начать следует с такого упражнения: откинуть голову назад, максимально расслабить веки и дать им самостоятельно опуститься на глаза. В таком положении нужно несколько раз сомкнуть и разомкнуть губы.
Следующее упражнение — расслабиться и сосредоточить взгляд на однотонной поверхности. Выровнять дыхание, добиться его глубины и соразмеренности. Затем сделать полуулыбку и провести в таком состоянии 40-50 секунд.
После этого можно начать массировать мочки уха большими и указательными пальцами в течение 10 секунд. На это упражнение нужно выделять время не менее 5 раз в день.
Благоприятно на органы зрения влияет движение ушами, если этот навык имеется. Движение ушами полезно для мышц лица и приводит к усилению кислородного притока к клеткам.
Глазные капли
Медикаментов, направленных на лечение косоглазия в прямом смысле, не существует, поэтому в качестве вспомогательного метода используют глазные капли, сделанные в домашних условиях из народных средств.
- Укропные капли. Залить 5 г сухих укропных зерен 100 мл кипятка, настоять, остудить, хорошо процедить и закапывать по 1-2 капли 3 раза в день.
- Смешать 1 часть лукового сока, 3 части свежего яблочного сока и 3 части меда. Закапывать ежедневно перед сном.
Перед использованием глазных капель, приготовленных в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.
Компьютерные программы
В некоторых офтальмологических кабинетах есть компьютеры с установленными программами, например, «Чибис», «Цветок», «Клинок-2», «Ай», «Крестики», «Паучок» и другие. Сейчас их можно установить на собственный компьютер и выполнять упражнения в домашних условиях.
Программы включают тестовые и тренировочные процедуры, например, поиск определенных точек в стереограммах, поиск определенных объектов среди многообразия других, завершение рисунка косящим глазом и другие.
Визулон
Визулон — это небольшое устройство, которое воздействует на человеческий организм методом цветоимульсной терапии. Оно имеет вид очков для виртуальной реальности и снабжено наушниками, а его работа основана на методике биорезонансной терапии.
Во время сеанса на глаза направляются различные световые импульсы разной интенсивности, после чего нервные импульсы перенаправляются в головной мозг: происходит визуальная цветостимуляция.
Визулон имеет несколько встроенных программ, и какая именно подходит пациенту, врач решает в индивидуальном порядке.
Нетрадиционные методы
К нетрадиционным методам лечения косоглазия относится, прежде всего, коррекция питания. Считается, что страбизм можно лечить шоколадом: черный шоколад без молока и начинки помогает укреплять глазодвигательные мышцы. Для этого нужно съедать 4 дольки шоколадной плитки в день.
Кроме шоколада рекомендуется употреблять смородину, чернику, огуречный, морковный и свекольный соки. Отвары и настойки из клевера, корня аира, сосновой хвои благоприятно воздействуют на органы зрения.
Прием целебных настоек тоже способствует устранению косоглазия, но только в совокупности с другими методами. Так, эффективен настой шиповника, который нужно употреблять в количестве 250 мл перед каждым приемом пищи.
Кашица из отварных капустных листьев тоже часто применяется для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Нужно принимать полученную кашицу 3-4 раза в сутки.
Когда без оперативного вмешательства не обойтись?
Оперативное вмешательство показано в том случае, если длительное лечение с применением всех вышеперечисленных методов не принесло результатов. Также операция необходима, если нужно восстановить работоспособность глазодвигательных мышц после успешного завершения консервативного лечения и восстановления зрения.
Можно ли избавиться от патологии у подростков и взрослых?
У взрослых людей косоглазие часто сопряжено с другими заболеваниями (катаракта, отслойка сетчатки, опухоли), а также возникает в результате травм и параличей. При обнаружении косоглазия врач должен выявить его причину, после чего начинается устранение первопричины.
Мнение эксперта
Носова Юлия Владимировна
Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.
Для восстановления зрения, утерянного в результате косоглазия, обычно назначают очки или контактные линзы. Если они не помогают вернуть нормальную остроту зрения, показана лазерная коррекция.
Если косоглазие развивается на фоне иного офтальмологического заболевания (например, катаракты), в большинстве случаев показано хирургическое вмешательство.
Профилактика
К профилактике косоглазия относят простые меры предосторожности, которые нужно соблюдать в любом возрасте.
Необходимо ограничивать себя от травм, в том числе — травмоопасных видов спорта. При возникновении неприятных ощущений, снижении зрения и для профилактики нужно посещать офтальмолога. Самолечение противопоказано при любых симптомах.
Также желательно правильно питаться, чтобы в рационе присутствовали свежие овощи, фрукты и ягоды. Жирные, жареные, копченые и острые блюда употреблять не стоит, как и кофе, сладости и алкогольные напитки.
Для здоровья глаз полезны регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. Кроме этого, рекомендуется избегать прямого воздействия солнечных лучей на глаза — носить солнцезащитные очки, обеспечить хорошее освещение рабочего места и дозированно распределять нагрузку, избегая длительного просмотра телевизора, чтения в темноте и долгой работы за компьютером.
Заключение
Косоглазие на ранних стадиях никак себя не проявляет, однако чем раньше будет поставлен диагноз, тем больше шансов на успешное выздоровление.
Современный арсенал методов лечения страбизма позволяет устранить его в любом возрасте. Нужно понимать, что коррекция всегда длительна, начинается с оптических методик и заканчивается хирургическим вмешательством в редких случаях.
Чтобы своевременно выявить косоглазие, нужно посещать офтальмолога не реже 1 раза в год.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник