Почему секутся волосы как вылечить
Красивые волосы — один из главных атрибутов привлекательной внешности. В большей степени это относится, конечно, к прекрасной половине человечества, но актуально и для мужчин. Красота всегда ассоциируется со здоровьем, а наличие шикарных волос, имеющих ухоженный вид и эффектный блеск, говорит об отличном самочувствии и жизненной силе их обладателя.
Бывает очень обидно, когда длинные волосы, которыми восхищаются окружающие, начинают ломаться и расслаиваться на концах. При этом любая прическа теряет привлекательность, а внешность значительно проигрывает. Почему секутся волосы и что делать, чтобы вылечить их от сечения и ломкости? Давайте вместе поищем ответы.
Почему секутся волосы
Чтобы понять, по какой причине секутся и ломаются волосы, достаточно ближе познакомиться с их строением. Человеческие волосы на 80–90% состоят из прочного эластичного белка — кератина. Внутри каждый волос имеет эластичный стержень (кортекс), а снаружи покрыт слоем плотных клеток (кутикулой).
Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, именно состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики, как эластичность, электростатичность и блеск. В то время как толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса[1].
Жизнь каждого нашего волоса весьма непродолжительна и составляет от трех до пяти лет. За это время волосы растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.
При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине[2].
Насколько длинными и сильными вырастут волосы и станут ли они секущимися, зависит от возможностей каждого конкретного организма, хотя есть и некоторые общие предпосылки, а именно: образ жизни, состояние здоровья, питание и наследственность.
Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки: химическую завивку или агрессивное окрашивание; горячую укладку, выпрямление «утюжком», горячий фен. Значительный вред приносит создание начесов, при которых волосы прочесывают против направления роста кутикулы, поднимая и травмируя чешуйки. Также не стоит усиленно тереть волосы полотенцем, подвергать их воздействию холодного ветра, снега, УФ-облучения во время пребывания на палящем солнце.
Очень часто причиной того, что секутся волосы, становится, как это ни банально звучит, недостаток витаминов, минералов и белка в пище. Для того чтобы стержень волоса мог расти прочным, длинным и упругим, ему нужен как основной строительный материал — белок, так и липиды, обеспечивающие соединение кутикул, пигменты, вода, витамины и минералы. Судя по утверждениям ученых, для гармоничной жизнедеятельности организма в рационе современного человека должно присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.)[3].
Однако в нашем питании очень много продуктов быстрого приготовления, фастфуда и различных полуфабрикатов, которые почти не содержат витаминов и бедны микроэлементами. Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин С, магний, медь, марганец, селен4.
Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.
Как можно вылечить волосы от сечения и ломкости?
Если еще совсем недавно единственным выходом для избавления от секущихся волос была исключительно стрижка, то сегодня можно подобрать варианты восстановления без значительной потери длины, поскольку существуют средства, которые помогают минимизировать и даже совершенно снять проблему. Хотя парой сантиметров волос все-таки лучше пожертвовать, срезав наиболее расслоившиеся кончики. Так восстановление будет более наглядным.
Правильный уход за волосами
Чтобы привести в порядок поврежденные и секущиеся волосы, можно воспользоваться бальзамами и специальными масками для восстановления волос. Предпочтение стоит отдавать тем средствам, на которых присутствует пометка «против секущихся кончиков» или «для поврежденных волос». Большинство бальзамов наносятся на волосы после мытья, оставляются на пять–семь минут, после чего полностью смываются.
Исключение — так называемые «несмывашки», именуемые еще «одеждой для волос». Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Данные средства наносятся на волосы без смывания.
Также для того, чтобы вылечить волосы от сечения и ломкости, придется потратить немного времени на уходовые маски.
Средства для приема внутрь
Проводя процедуры против сечения волос, не забывайте об обеспечении организма витаминами и минеральными элементами. Поскольку нарушения целостности кутикулы уже имеют место, одним переходом на здоровое питание быстро выправить их будет сложно. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос.
Важным моментом при приеме витаминов является учет их совместимости и комплексного воздействия на организм, поскольку не все микроэлементы можно принимать одновременно. Учеными разработаны специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. В них предусмотрены сбалансированные составы и дозировки для достижения желаемого результата. К таковым, в частности, относятся «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик», а также «Компливит® Формула роста волос», содержащий минералы и витамины от сечения и ломкости волос, состав которого к тому же усилен дополнительными компонентами, такими как инозитол и экстракт карликовой пальмы.
Предупреждение проблемы секущихся кончиков
Что нужно делать, чтобы волосы не секлись? На самом деле, нужно просто полюбить свои волосы, а именно: обеспечить им правильное питание (как внутреннее, так и наружное), почаще баловать их качественными, обязательно профессиональными уходовыми средствами. Желательно как можно реже применять агрессивные способы сушки и укладки, отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и от резинок, травмирующих кутикулу.
При уходе за волосами необходимо учитывать следующие моменты:
- правильно подбирать шампуни и маски для волос. Для этого нужно понимать, к какому именно типу относятся ваши волосы: сухие они, жирные или нормальные. Возможен и нестандартный вариант, например вы — обладатель смешанного типа волос, жирных у корней и сухих на кончиках. Профессионально определить тип волос поможет визит к врачу-трихологу или опытному парикмахеру, после консультации у которого вы приобретете шампунь, наиболее соответствующий запросам вашей шевелюры;
Важно!
При выборе шампуней стоит отдавать предпочтение средствам, не содержащим следующих агрессивных компонентов: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate, — негативно влияющих на целостность кутикулы[4].
- применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, который подбирается индивидуально для волос именно вашего типа. Помочь определиться с выбором может либо парикмахер, имеющий значительный опыт, либо консультант в специализированном отделе;
- не стоит забывать об использовании бальзамов для волос, которые необходимо наносить после мытья, оставляя на пять минут для эффективного воздействия. Хотя бы раз в неделю можно побаловать волосы питательной маской. Применение несмываемых средств ухода также благоприятно скажется на состоянии прически.
Правильное питание, включающее все необходимые белки и аминокислоты, микроэлементы и витамины от сечения и ломкости волос поможет предотвратить появление этой неприятности в дальнейшем.
Если вы заведомо понимаете, что по каким-либо причинам не сможете обеспечить свой организм полноценным набором микроэлементов и витаминов, лучше подстраховаться и обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), разработанные для здоровья волос исходя из совместимости составляющих их компонентов. Особенно это актуально для вегетарианцев, для людей, которым прописана какая-либо определенная диета, а также для вечно занятых и спешащих горожан, вынужденных питаться полуфабрикатами.
Секущиеся волосы совсем не обязательно кардинально обрезать — их можно восстановить грамотными уходовыми процедурами и компенсацией недостаточного питания при помощи приема сбалансированных ВМК. Важно вовремя замечать появление первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков волос, чтобы поменять краску для волос или шампунь, отказаться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами.
Источник
Секущиеся кончики — это своего рода сигнал организма о том, что ему не хватает полезных витамин и других компонентов, а волосам — ухода. Очень сложно «склеить» секущиеся кончики, когда они уже появились, но можно предотвратить эту проблему в зародыше.
Прежде всего, стоит определить причину, по которой твои волосы могут сечься и превращаться в сухую солому. Так, зная все возможные причины появления секущихся кончиков, можно обнаружить свою методом исключения. А зная причину — найти и пути ее решения.
Недостаток полезных витаминов, которые влияют на состояние волос можно решить двумя способами: поменять свой рацион питания или пропить специальный витаминный комплекс (предварительно получив консультацию врача). Последнее не будет лишним в любом случае.
Так, чтобы исключить эту причину добавь в свой рацион свежие фрукты, рыбу, растительные масла и орехи. Если говорить про витамины, то важными для волос являются витамин А, витамин С, витамины D, H, PP, вся группа витамина В. Также полезными для волос будут магний, цинк, кремний и кальций.
Мы состоим из воды. Поэтому не удивительно, что здоровое состояние волос зависит от уровня жидкости в твоем организме. Пей много воды, используй увлажнитель воздуха в сухой комнате и все у тебя будет хорошо.
Слишком жареная, острая или жирная еда, избыток сладкого негативно влияет на волосы. Алкоголь и вовсе «разрушает» все витамины группы В и витамин А из волос, что делает их сухими и ломкими.
Скрытые или хронические проблемы с ЖКТ могут стать причиной секущихся кончиков и нездорового вида волос в общем. Витамины и полезные элементы могут не усваиваться организмом, что влечет за собой нехватку полезных веществ.
Такая деликатная проблема, как дисбактериоз тоже может стать причиной секущихся кончиков. Из-за проблем с микрофлорой кишечника, как и в предыдущем варианте, питательные вещества и витамины не усваиваются, что делает волосы сухими и ломкими.
Наследственные проблемы тоже никто не отменял. Ранняя седина, редкие волосы и их ломкость могут передаться тебе от любого родственника. И с этим, увы, ничего не сделаешь. Но можно налегать на увлажняющие маски для волос и немного улучшишь состояние своих локонов.
Ты можешь быть полностью здорова с целым комплексом витаминов в крови и без лысеющих родственников, но если ты неправильно ухаживаешь за волосами, то все зря.
Подбирай шампунь для своего типа волос, используй маски и бальзамы для волос и тщательно смывай их. Не три волосы волосы полотенцем и не держи его долго на волосах (создает парниковый эффект). Расчесывай только сухие волосы.
Красивый и модный головой убор не только дань моде и защита от ангины, и секущихся кончиков. В холодную погоду страдают не только твои голова и кода, но и волосы. В мороз кровоснабжение в волосяных луковицах прекращается, что ведет не только с сухости и ломкости волос, но и облысению.
Для волос вредны и мороз, и слишком палящее солнце и ультрафиолет, который приводит к обезвоживанию волос. Поэтому носи шапку — не пугай волосы.
Слишком активная бьюти-жизнь: частые окрашивания волос, стайлинги, плойки, химические завивки и другие прекрасные вещи могут очень плохо повлиять на волосы. Резинки для волос их стягивают и ломают, а пенки и муссы не дают дышать, что закономерно делает волосы ломкими и секущими.
Так, даже если ты нашла свою проблему среди перечисленных и уже отправилась на пути решения, то тебе понадобятся эти эффективные рецепты ухаживающих масок для волос против секущихся кончиков. Если твои волосы секутся без причины, то давай записывай эти рецепты и воплощай в жизнь прямо сейчас.
Если повторять или чередовать подобные маски для волос несколько раз в неделю, то ты заметишь, как твои волосы стали более живыми и здоровыми.
Для того, что приготовить дрожжевую маску для волос против секущихся кончиков, тебе понадобится 2 чайные ложки дрожжей и 50 мл кефира.
Смешай кефир и дрожжи, дай им настояться в теплом помещении около 15 минут, нанеси на кончики или всю шевелюру и заверни волосы в теплое полотенце. Смой теплой водой через 30 минут.
Для того, чтобы приготовить яичную маску для волос против секущихся кончиков, тебе понадобится один яичный желток и столовая ложка касторового масла.
Смешай желток и касторовое масло и тащтельно втирай в корни волос. Подержи три часа и смой с помощью шампуня. Можно всполоснуть волосы водой с соком лимона для закрепления эффекта.
Все хоть единожды слышали про целебные свойства хны, поэтому не удивительно, что и тут она актуальна как никогда. Хна поможет напитать кожу головы полезными витаминами и усилит кровообращение, что значительно влияет на внешний вид волос.
Добавь в хну чайную ложку оливкового масла и ты сумеешь еще сильнее увлажнить волосы.
Для того, чтобы приготовить маску для волос с хной тебе понадобится хна (лучше всего бесцветная) в пропорции одна пачка на каждые 30 см волос. Залей хну кипятком в пропорции 1 к 3 и тщательно размешай, дай этой смеси настояться 15 минут и тщательно втирай маску в корни волос, наноси по всей длине. Смой водой и без шампуня через 30 минут.
Кроме всевозможных масок для волос, против секущихся кончиков отлично помогут разнообразные масла. Для компрессов отлично подойдут кастовое масло, оливковое масло, аргановое, миндальное, кокосовое и масло жожоба.
Алгоритм действий для проведения масляного компресса следующий:
Все эти способы помогут тебе спастись от секущихся кончиков волос. Однако, если ты пропустила этот момент и твои кончики превратились в солому, то не стоит их жалеть. Бессердечно отстриги ненужное и займись профилактикой проблемы.
Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/hair/article-79037-sekuschiesya-konchiki-kak-vyilechit-volosyi-i-ponyat-pochemu-oni-sekutsya/
Источник
По статистике, у каждой третьей девушки секутся волосы. В некоторых случаях, секущиеся кончики сложно обнаружить, особенно если их мало. Чтобы понять, нуждаются ли твои волосы в лечении, просто возьми один волосок и посмотри на его кончик. Секущиеся волосы выглядят так:
Почему секутся волосы
Главными факторами расщепления волосков являются внешние воздействия или внутренние проблемы организма.
Неправильный уход
- Ты часто подвергаешь волосы температурным влияниям: сушишь волосы горячим воздухом (фен), используешь плойку или утюжок на высоких температурах;
- Ты не носишь головной убор на палящем солнце или морозе;
- Часто подвергаешь волосы различным окрашиваниям / обесцвечиваниям / наращиванию волос и т.д;
- Ты часто моешь голову;
- Долго расчесываешь волосы и рвёшь спутанные пряди;
- Регулярно заплетаешь косички или собираешь волосы в хвостик;
- Ты давно не стриглась.
Проблемы со здоровьем
- У тебя неправильное питание, нехватка в организме витаминов А, Е и В;
- У тебя произошёл гормональный сбой;
- У тебя нарушен обмен веществ;
- У тебя заболевание кожи головы.
Как лечить секущиеся волосы
Производители средств по уходу за волосами, в рекламе обещают, что якобы «после 3 – х применений, чудо — шампунь устранит год повреждений!». Но все мы знаем, что вылей ты хоть тонну этого шампуня себе на волосы и проходи так неделю, поврежденные кончики не склеятся. Здесь выход один — поход к парикмахеру, а уже потом профилактика в виде тех же шампуней, бальзамов, масок и так далее.
Что делать, чтобы избежать секущихся волос в будущем
1.Измени питание
Внеси в свой рацион продукты, которые содержат железо ( шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые), витамин А (печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр), витамин Е (масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец), витамин В (зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
2.Позаботься о волосах в жару и холод
Летом наноси на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка или надевай головной убор. Зимой прячь волосы под шапку и не допускай попадание на волосы снега и других осадков.
3.Приобрети «правильную расческу»
Купи мягкую и гибкую щётку или гребень из натуральных материалов. Расчесывай волосы, начиная от кончиков и заканчивая корнями. Ни в коем случае, прямые волосы нельзя расчесывать в мокром состоянии, а вот для вьющихся это будет полезно. Если волосы запутались, аккуратно раздели их руками и дальше медленно расчесывай.
4.Реже мой голову
Чтобы не лишать волосы естественной влаги, мой волосы не реже 2 – 3 раз в неделю.
Читай также: Как правильно мыть волосы, чтобы они дольше оставались чистыми и объёмными →
5.Регулярно используй масло и кондиционер для кончиков
Данные средства увлажнят сухие кончики и не позволят им раздвоиться, а так же помогут в расчесывании. Важно подбирать средства именно под свой тип волос, а также обращать внимание на состав, в нём должны присутствовать натуральные компоненты и витамины.
6.Отдай предпочтение сушке волос естественным способом
Если хотя бы по выходным ты будешь отказываться от использования фена и давать волосам возможность высохнуть самостоятельно, риск появления секущихся кончиков станет меньше. А если откажешься от фена вовсе, про эту проблему можно будет и не вспоминать.
7.Скажи «нет» плойкам и утюжкам
Они, пожалуй, наносят наибольший удар по состоянию волос, особенно если при использовании от волос идёт пар. Поэтому, в первую очередь, стоит отложить этих «помощников» в дальний комод.
8.Не злоупотребляй использованием резинок
Давай возможность волосам отдохнуть. Когда собираешь хвост — не перетягивай его слишком сильно, волосы попросту могут «сломаться».
9.Старайся реже краситься и обесцвечиваться
Химические составы негативно влияют на структуру волоса, они сушат волосы и делают их ломкими. Старайся краситься не чаще 8 — 10 недель.
10.Прояви аккуратность с наращиванием волос
Проси своего мастера наращивать только самые легкие материалы. Не забывай регулярно ходить на коррекцию.
11.Отстригай кончики
Следи за состоянием волос и отстригай кончики каждые 6 — 8 недель у специалиста. Даже не пробуй отстригать секущиеся кончики кухонными ножницами — от них будет только хуже.
12.Ухаживай за волосами
Купи в любой аптеке маску из натуральных компонентов или приготовь её дома самостоятельно.
Читай также: Маски для волос в домашних условиях →
13.Обратись к врачу
Секущиеся кончики могут быть одним из видимых признаков проблем со здоровьем, поэтому, это нельзя игнорировать.
Источник