Поллюций как их вылечить

Поллюции происходят, когда организм испытывает оргазм во время сна, но это не связано с сексуальными мыслями. Возможно, вы чувствуете неловкость после поллюций, но, на самом деле, это нормальная и здоровая часть подросткового и юношеского периода. Поллюции характерны и для парней, и для девушек. Они начинаются с моменте полового созревания и продолжаются во взрослой жизни. [1]
Несмотря на то, что все с этим сталкиваются, ваше желание остановить поллюции вполне понятно. Для этого измените свои привычки или используйте натуральные лечебные средства. Кроме того, есть еще несколько способов справиться с поллюциями, которые не проходят.

Измените свои привычки

1
Не спите на животе, чтобы сократить шансы на появление поллюций. Лежа на животе, вы с большей вероятностью испытаете поллюции. Попробуйте спать на боку или на спине, чтобы их предотвратить. Используйте подушки или дополнительное одеяло, чтобы не перекатываться обратно на живот. [2]
- Ворочаться во сне — это нормально, так что не расстраивайтесь, если проснетесь на животе. Возможно, вашему телу просто удобно спать таким образом.
Совет: некоторые люди рекомендуют лежать на боку, однако нет никакой гарантии, что это поможет.
2
Расслабьтесь перед сном, чтобы не ощущать напряжение. В некоторых (но не во всех) случаях стресс может вызывать поллюции. Возможно, у вас получится предотвратить их, если вы справитесь со стрессом и расслабитесь перед сном. Тратьте хотя бы один час до сна, успокаивая разум и тело.[3]
- Попробуйте медитировать по 10–15 минут. Можно просто сосредоточиться на дыхании или выполнить медитацию по инструкции.
- Запишите свои мысли в личный дневник.
- Почитайте книгу.
- Выполните несколько поз для йоги.
3
Регулярно мастурбируйте, чтобы снизить потребность организма освободиться от старой спермы. Хоть это и не дает никаких гарантий, возможно, это поможет остановить поллюции. Семя может накапливаться в яичках и, в конечном счете, повторно поглощаться организмом. В то же время, у вас могут возникать поллюции, если организм захочет избавиться от старой спермы. Мастурбация поможет держать жидкости под контролем, что снизит вероятность возникновения поллюций.[4]
- Попробуйте мастурбировать прямо перед сном, чтобы сократить вероятность поллюций.
- Мастурбировать — это совершенно нормально, так что не стесняйтесь этого.
- Если у вас по-прежнему регулярно возникают поллюции, даже если вы мастурбируете, скорее всего, этот способ вам не подходит.
4
Развивайте здоровые отношения с наличием секса, если вы ведете половую жизнь. Общайтесь с партнером, чтобы поддерживать здоровые и открытые сексуальные отношения, которые будут вам обоим приносить удовлетворение. Обсудите, что для вас обоих значит безопасный секс. Несмотря на то что секс не каждому помогает остановить поллюции, он может снизить вероятность их возникновения.[5]
- Как правило, поллюции не связаны с возбуждением, поэтому дело не в сексуальной разрядке. Как и в случае с мастурбацией, высвобождение накопленной спермы просто сокращает шансы того, что у вас будут поллюции.
5
Поговорите с психологом, если поллюции вызывают у вас беспокойство. Несмотря на то что здесь нет ничего постыдного, вполне нормально расстраиваться из-за поллюций или стесняться их. К счастью, при помощи психолога можно обеспечить себе спокойствие. Специалист поможет вам понять свои чувства и использовать стратегии, чтобы справиться с ними. С ним вы также сможете проработать причины, по которым вас беспокоят поллюции.[6]
- Поищите психолога в интернете или попросите рекомендации у своего лечащего врача.
- К сожалению, обязательное медицинское страхование в России, как и во многих странах СНГ, не покрывает услуги психолога и психотерапевта. Психотерапевтическая помощь может быть включена в полис добровольного медицинского страхования (ДМС), но об этом следует узнать в своей страховой компании.
Другой вариант: если у вас просто есть вопросы о вашем меняющемся организме, можно узнать, что происходит у своего педиатра. Он сможет ответить на все ваши вопросы. Не стесняйтесь, потому что все через это проходят.

Используйте натуральные домашние лечебные средства

1
Выпейте вечером отвар шалфея, чтобы помочь организму расслабиться. Последователи аюрведической диеты иногда пьют отвар шалфея в вечернее время, так как он помогает заснуть и расслабиться. Благодаря этому он также снижает вероятность возникновения поллюций. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что это лечение работает, так как оно индивидуально действует на каждого человека.[7]
- Чтобы сделать отвар, нагрейте чайник с водой, пока не увидите пузырьки, образующиеся на дне. Потом залейте водой чайный пакетик с шалфеем и настаивайте две-три минуты.
2
Пожуйте два-три зубчика чеснока перед сном, чтобы уменьшить приток крови к гениталиям. Чеснок содержит аллицин, который сокращает количество крови, приливающей к зоне половых органов. Это поможет предотвратить эрекцию, благодаря чему у вас не будет поллюций. Однако нет никакой гарантии, что это сработает. Чтобы попробовать этот метод, съешьте два-три сырых зубчика чеснока прямо перед сном.[8]
- Чеснок обладает ярко выраженным вкусом, особенно если есть его сырым. Скорее всего, этот вариант не годится для вас, если вам не нравится вкус чеснока.
3
Добавьте ложку меда в смесь, состоящую из равных частей пажитника и сельдерея. Отмерьте примерно полстакана (120 мл) сока пажитника и смешайте его с примерно половиной стакана (120 мл) сока сельдерея. Потом добавьте ложку меда по вкусу. Выпейте смесь вечером перед сном. Она поможет остудить организм, но нет никакой гарантии, что это предотвратит поллюции.[9]
- Считается, что этот напиток способствует поддержанию здоровой репродуктивной системы.
4
Попробуйте принять теплую ванну с эфирными маслами, чтобы расслабиться перед сном. Наберите теплую ванну, а потом добавьте в нее несколько капель расслабляющего эфирного масла. Отличными вариантами будут мята, лаванда, сандаловое дерево или розовое масло. Полежите в ванне не меньше 20–30 минут, чтобы расслабиться.[10]
- Расслабление поможет сократить шансы на возникновение поллюций. Однако нет никакой гарантии, что это сработает.

Справьтесь с поллюциями

1
Держите рядом с кроватью полотенце или тряпку на период пробуждения. Если у вас произошла поллюция, вы сможете быстро вытереть все с помощью полотенца или тряпки, чтобы никто не узнал. После использования бросьте полотенце или тряпку в корзину с обычным грязным бельем. Не забудьте заменить на свежее полотенце или тряпку.[11]
- Например, храните полотенце в прикроватной тумбочке.
- У большинства людей в тот или иной момент возникают поллюции. Если вы не стесняетесь делиться этим с семьей или друзьями, нет необходимости скрывать причину, почему вы держите полотенце под рукой.
2
Возьмите с собой сменное нижнее белье, если будете спать вдали от дома. Вполне нормально беспокоиться о том, что у вас могут возникнуть поллюции, когда вы ночуете в чужом доме. Имейте в виду, что, скорее всего, ваш друг проходит через то же самое. Просто на всякий случай возьмите с собой дополнительную пару нижнего белья. Таким образом, вы сможете быстро поменять его при необходимости.[12]
- Когда будете чистить зубы перед сном, оставьте свою сумку в ванной, чтобы у вас была возможность легко взять нижнее белье, если потребуется.
3
Наденьте пижамные штаны, чтобы не пачкать простыни. Плотные пижамные штаны могут впитывать много жидкости, благодаря чему простыни не слишком намокнут, и на утро вы не проснетесь с большим пятном. Всегда спите в пижамных штанах. Если у вас были поллюции, постирайте штаны, прежде чем снова надеть.[13]
- Постарайтесь найти штаны с пуговицами в области ширинки, чтобы ничего не раскрылось. Если это произойдет, штаны не впитают сперму.
4
Храните дополнительный комплект простыней, чтобы вы могли постирать старые, если они станут липкими. Это нормально, что из-за поллюций простыни становятся влажными и липкими. Если это произойдет, лучше кинуть белье в стирку. Замените грязные простыни на чистые.[14]
- Спросите родителей, как пользоваться стиральной машиной.

Советы

Поллюции не вызваны грязными мыслями, воздействием потусторонних сил или личной слабостью. Это нормальная функция организма.
Гормоны являются распространенной причиной возникновения поллюций, поэтому они (поллюции) начинаются во время полового созревания.
Несмотря на то что поллюции чаще происходят в подростковом и юношеском возрасте, они вполне могут продолжаться и у взрослых.[15]
Поллюции полезны для здоровья, потому что они позволяют организму высвобождать старую сперму.[16]
Поллюции являются непроизвольным явлением, и они никак не связаны с вашими действиями.[17]
Больше 80% мужчин испытывают хотя бы одну поллюцию за свою жизнь.[18]

Предупреждения

Поллюции не указывают на проблемы со здоровьем, и нет никаких медицинских причин работать над их устранением.[19]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 72 538 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Лечение поллюций у подростков

В переходном возрасте, когда в организме юноши происходит половое созревание, наблюдаются ночные непроизвольные эякуляции. Это процесс совершенно нормален для подростков и не вызывает особых неудобств, но если частота неконтролируемых семяизвержений превышает норму, то возникает необходимость в терапии. Избавиться от поллюции, являющейся причиной заболеваний, поможет консультация специалиста и народные методы лечения.

Поллюции подразделяют на проявления физиологического и патологического характера.

Поллюции физиологического характера

Этот вид неконтролируемых эякуляций является естественной реакцией организма на избыток семенной жидкости. Поллюции помогают сбросить сперму, освободив семявыводящие пути, одновременно этот процесс позволяет избежать застоя и препятствует воспалению внутренних органов.

Когда молодой человек вступает в регулярные половые контакты, поллюции проходят сами собой. Хотя такое проявление возможно и в зрелом возрасте при длительном воздержании, но чаще бесконтрольные эякуляции сопровождают юношей.

Лечить поллюции физиологического характера не требуется.

Поллюции патологического характера

Нарушение нормального функционирования центральной нервной системы молодого человека или заболевания мочевыводящих и половых органов могут стать причиной непроизвольного семяизвержения не только в ночное, но и в дневное время.

Часто причиной патологических поллюций становятся воспаления семявыводящих путей или предстательной железы. Реже, при клиническом обследовании может обнаружиться гемоспермия, выражающаяся в появлении новообразований во внутренних органах, что подтверждается кровяными сгустками в сперме при непроизвольной эякуляции.

Еще одной причиной поллюций может быть поражение тех отделов головного или спинного мозга, которые отвечают за эрекцию и процесс образования семенной жидкости.

Лечение поллюции патологического характера у подростка зависит от типа заболевания, которое является причиной этого процесса, и направлено на устранение основных симптомов. При воспалительных проявлениях во внутренних органах доктор назначает антибиотики или другие медикаментозные средства, позволяющие устранить инфекцию. При нарушениях работы нервной системы применяются седативные препараты.

В переходном возрасте наблюдаются ночные непроизвольные эякуляции

Когда причиной непроизвольных эякуляций в ночное или дневное время становится невроз, молодому человеку рекомендуют больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом или любой другой активной физической деятельностью. Необходимо отказаться от вредных привычек и нормализовать питание. Важно место в терапии заболевания уделяется полноценному сну и организации спального ложа. Хорошо помогают снять напряжение плавание и специальные процедуры в санаториях.

В любом случае при частых проявлениях поллюций в ночное или дневное время надо начинать с похода к врачу. Только опытный специалист сумеет определить причину недуга и назначить соответствующую терапию. Заниматься самолечением, без обнаружения заболевания, нельзя.

Как избавиться от поллюций у взрослых мужчин

Для половозрелых мужчин, ведущих регулярную сексуальную жизнь, поллюции явление исключительное, но при длительном отсутствии интима непроизвольные семяизвержения в ночное время, при соответствующих сновидениях, вполне допустимы. Этот процесс относится к физиологическому проявлению организма, и лечить его не стоит. Чтобы снизить возбуждение рекомендуется использовать препараты на основе брома.

Чтобы понять причину возникновения поллюций патологического характера у мужчин, потребуется пройти комплексное обследование мочеполовой системы и ЦНС.

Если у мужчины, ведущего регулярную половую жизнь, возникают частые поллюции, особенно в дневное время, необходимо немедленно обратиться к врачу. Доктор, на основании симптомов, сможет определить тип заболевания и отправить больного для прохождения лабораторных и инструментальных исследований с целью изучения биологического материала пациента. Только после установления точного диагноза назначается способ борьбы с проблемой.

Чем старше мужчина, тем выше риск патологических проявлений при обнаружении поллюций.

Воспаление в органах мочеполовой системы, являющееся причиной частых неконтролируемых эякуляций, устраняется при помощи антибиотиков, а для купирования стрессовых состояний и неврозов назначаются седативные медикаменты. В тяжелых случаях поражения ЦНС могут применяться поясничные блокады двухстороннего типа.

Врожденный фимоз лечат при помощи специальных приспособлений, позволяющих растягивать кожу на головке полового члена, или применяют хирургическое вмешательство с последующей терапией стероидными средствами.

Если причиной частых поллюций стали колликулиты, то рекомендуется использовать прижигание семенного бугорка с помощью раствора азотнокислого серебра. Данная мини-операция выполняется в стационарных условиях с применением уретроскопа.

После устранения основного заболевания бесконтрольные семяизвержения прекращаются.

При учащенном проявлении поллюций непатологического типа взрослому мужчине следует пересмотреть свои привычки и изменить распорядок дня. Часто такого воздействия на организм достаточно, чтобы неконтролируемые эякуляции прекратились. Требуется обратить внимание на следующие советы:

необходимо обеспечить ранний подъем, не позже 6 часов утра;
для сна использовать твердые, ровные поверхности;
перестать употреблять спиртные напитки;
вечерний прием пищи уменьшить до минимума;
отказаться от жареной и жирной пищи;
не отказываться от физических упражнений, выполнять хотя бы утреннюю гимнастику;
закаливать организм, обливаясь холодной водой;
больше плавать.

Народные методы лечения

Натуральные средства помогают от поллюций

Проблема неконтролируемой эякуляции существовала всегда, и специалисты домашней медицины выработали несколько действенных рецептов на основе лекарственных растений. Чаще всего для избавления от поллюций подходят средства, которые используют при лечении преждевременном семяизвержении у мужчин, к ним относят: мяту, валерьяну, хмель и кору хинина.

Одним из интересных рецептов, позволяющих уменьшить число поллюций, является настой на основе водокраса. Это растение угнетает половое влечение и способствует нормализации сна. Чтобы приготовить этот напиток потребуется:

сухой, размельченный водокрас – 10 граммов;
кипяток – 200 мл.

Водокрас заливают кипятком и настаивают в темном месте не менее двух часов. Лечить частые поллюции с помощью настоя нужно, принимая напиток два раза в день по столовой ложке перед едой.

Кроме использования растительных препаратов и таблеток, терапия неконтролируемого семяизвержения может строиться на закаливании организма. Очень хорошо зарекомендовал себя контрастный душ по утрам, который желательно принимать в течение десяти минут.

Настойка на основе коры хинин

Распространенный на Востоке рецепт с оригинальным названием «Винный поцелуй». Чтобы его приготовить понадобиться столовая ложка сухой коры хинина и 400 мл красного вина.

Кору засыпают в емкость с вином, доводят до кипения и держат на медленном огне в течение 20 минут. Затем нужно дать настойке остыть и процедить ее. Употребляют лекарство перед едой утром и вечером.

Настой из хмеля

Самым известным способом борьбы с преждевременным семяизвержением и ночными поллюциями считается использование настойки из хмеля. Для того чтобы приготовить лечебное средство нужно взять 10 грамм сушеных шишек этого растения и залить их стаканом кипятка. Необходимо выдержать 7 минут и целебное питье готово.

Употребляют настой перед сном каждый день.

Профилактика поллюций

Чтобы мужчине избежать поллюций в ночное время, необходимо наладить регулярную половую жизнь. Достаточно двух или трех эякуляций в неделю, чтобы излишки спермы перестали беспокоить человека, а неконтролируемое семяизвержение исчезло.

Отсутствие постоянного секса можно заменить мастурбацией. В этом действии нет ничего постыдного, наоборот, самостоятельное стимулирование позволит снять эротическое напряжение, и даст возможность спокойно спать в ночное время. Онанизм избавляет от излишков семенной жидкости и предупреждает застойные явления, пагубно влияющие на функционирование внутренних органов.

Избавление от ночных поллюций может принести особый психологический настрой. Необходимо отгонять мысли о сексе, особенно если у мужчины не налажена половая жизнь. Вместо эротических фантазий, лучше переключиться на рабочие дела, образование, хобби. Также важно не допускать просмотров соответствующих фильмов и чтения книг перед сном или в течение дня. Отложенные эмоции способны захлестнуть мозг в момент, когда расслабленное тело покоится в кровати и человек не в силах контролировать физиологические проявления.

Профилактика, как и лечение неконтролируемых семяизвержений в ночное время, подразумевает обеспечение строго распорядка дня:

чтобы избежать поллюций предпочтительно вставать рано, в 5–6 часов утра;
каждое утро нужно практиковать обливание холодной водой;
спать лучше всего на жестком основании;
отбой производить до 23:00;
отказаться от вредных привычек (употребления спиртного и курения);
обязательно проветривать спальню перед сном, в идеале спать с приоткрытым окном или форточкой, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 20 С;
использовать легкие одеяла;
на ужин не употреблять жареные, жирные и острые блюда;
перед сном желательно совершить пешую прогулку.

Кроме перечисленных простых способов, существуют специальные медицинские препараты для снижения сексуального напряжения. Традиционно для этих целей используют в небольших дозах бром или железо, но перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью.

Помимо перечисленных методов избавиться от ночных неконтролируемых семяизвержений, помогут еще и следующие советы:

очень важно поддерживать гигиену половых органов. Наличие грязи, выделений на крайней плоти пениса часто приводит к раздражению и воспалительным процессам, которые стимулируют возбуждение в ночное время, особенно при тесном и неудобном нижнем белье;
если есть такая возможность, спать лучше вообще без белья. Когда мужчина проводит ночь голышом, его движения и тело не стеснены рамками материи, что позволяет предотвратить процесс возбуждения и возникновения поллюций;
регулярные занятия физкультурой и спортом, без чрезмерного напряжения сил, не только способствуют укреплению общего состояния здоровья мужчины, но и позволяют избавиться от поллюций.

Бояться поллюций не следует

Бояться поллюций не следует, это естественный ответ организма мужчины на избыток семенной жидкости. Достаточно наладить регулярные половые контакты, поддерживать здоровый образ жизни, и нежелательное явление, если оно не возникает по вине функциональных сбоев во внутренних органах, исчезнет само.