Сильный кашель с температурой как быстро вылечить

Сильный кашель с температурой как быстро вылечить thumbnail

Если температура у больного повысилась недавно (не более 3 дней назад), первое и главное, что вы должны помнить: НЕ ДАВАЙТЕ больному антибиотики. При тех болезнях, при которых температура и кашель появляются одновременно, антибиотики бесполезны, а вот побочные эффекты дать могут.

Если у больного воспаление легких по типу так называемой крупозной (долевой) пневмонии, кашля в первый день, скорее всего, и не будет. Но эта форма заболевания в наше время встречается редко.

А вот очаговое воспаление легких (бронхопневмония) бывает часто. Обычно ее находят только на 3-ий день болезни, а то и на 5-ый или даже 7-ой. Это вызывает у больных недоверие к врачам: почему не распознали болезнь в первый день?

Да потому что в первый день пневмонии и не было. Она является осложнением вирусных инфекций и развивается не сразу, а на 3-7 день болезни, а то и позже (если имеется бронхит). Бестолковое глотание антибиотиков с первого дня болезни не предохраняет от пневмонии.

кашель у взрослыхкашель у взрослых

  1. Кашель с температурой у взрослого..

В последнее время в интернете часто пишут, что сбивать температуру вредно. В это уверовали даже некоторые врачи.

Такое мнение – результат полного непонимания проблемы.

Повышенная температура – действительно защитная реакция организма. Поэтому если она действительно нужна для излечения (при гнойно-бактериальных воспалениях, например, при воспалении легких), вы не сможете ее сбить, зато будете знать, что вам надо обратиться к врачу, чтобы обследоваться и узнать свой диагноз.

Если же вам удалось ее сбить обычными методами, без передозировки лекарств, то у вас и самочувствие улучшится, и выздоровеете вы скорее, то есть окажется, что эта защитная реакция была не особо нужна. Так бывает при вирусных инфекциях.

Не следует только пытаться сбить температуру до нормы БЫСТРО. Именно поспешность и связанная с ней передозировка лекарств и физических методов воздействия и вредят организму, порождая заблуждение о вредности любого сбивания температуры. Соблюдайте правильные дозы!

Народные средства против кашля

1.1. Народные средства снижения температуры – это  прежде всего чаи из цветков липы или травы таволги, с медом (липовым) или малиновым вареньем. Помогают они, правда, редко. Чтобы повысить их эффективность, надо заварить столовую ложку липы или таволги стаканом кипятка, но мед или малиновое варенье добавить только тогда, когда чай остынет настолько, что его можно будет пить, не обжигаясь. Добавить их надо не менее 1 столовой ложки на стакан, при желании можно и больше. Размешав, чай надо выпить и лечь спать.

1.2. Самое эффективное народное средство от температуры – это кора ивы белой (серебристой), она же ветла (та самая, что растет по берегам водоемов и часто бывает плакучей). Но кору можно собирать только в апреле, когда она легко снимается. Если у вас она есть – заваривайте так же, как травы.

1.3. Народные способы снижения температуры включают в себя и физические методы воздействия.

Охлаждение организма

Один из них – использование холода. Самый простой вариант – открытая форточка. Если больного знобит, то есть, он ощущает холод, хотя термометр показывает повышенную температуру, то он должен выпить теплый травяной чай с медом, открыть форточку, закутаться в одеяло и спать. Имейте в виду, если при высокой температуре у него холодные ноги, уместны теплые носки.

Но не забывайте, если больной чувствует жар, а не озноб, то теплые одеяла, носки и прочая одежда ему противопоказаны. Ему и чай с медом надо остудить до комнатной температуры, и накрыть его только простыней, и на лоб положить холодный компресс, а форточку открыть.

При очень высокой температуре, 39-40 градусов, помогают прохладная ванна или душ, либо оборачивание больного в намоченную в воде простыню, либо обтирание его тела водой, так, чтобы кожа стала мокрой и вода испарялась с нее. Любая испаряющаяся жидкость охлаждает тот предмет, с которого испаряется.

Для усиления эффекта можно использовать для обтираний и мокрых обертываний добавки, которые испаряются лучше, чем вода. Наиболее популярный в народной медицине спирт и уксус. Главное – не передозировать их. Раствор спирта для водных процедур должен быть не более чем 40 градусов, а уксус надо развести водой так, чтобы его запах не раздражал дыхательные пути и не вызывал дискомфорт у больного.

1.4. Если эти методы не помогают, лучше принять парацетамол или иное аптечное жаропонижающее.

Парацетамол для понижения температурыПарацетамол для понижения температуры

Особенно нужны жаропонижающие, если кроме температуры, имеются такие симптомы, как головная боль, боли в суставах и в области сердца. В большинстве случаев такие боли проходят бесследно, но иногда это проявление осложнений вирусной инфекции в виде легкого воспаления оболочек мозга, ткани сердца или суставов, и тогда на всю жизнь могут остаться остаточные явления, например, головные боли или нарушения ритма сердца. Ваш лечащий врач вряд ли станет возиться с этими симптомами, так как в стандарты оказания медицинской помощи это не входит. Лучше примите жаропонижающее – эти лекарства по совместительству являются и противовоспалительными.

НО! Не сочетайте эти препараты друг с другом – выберите какой-нибудь один и пейте только его. Не сочетайте их со спиртом (в том числе с лекарствами научной и народной медицины, содержащими спирт). И не превышайте дозу. Доза парацетамола взрослым и подросткам зависит от температуры: до 38,5 градуса – 1 таблетка в день (и выпить ее лучше вечером), 38,5-39 градусов – 2 таблетки в день – утром и вечером, при 40 градусах –  три таблетки в день с интервалом 8 часов, не больше и не чаще.

Вместо парацетамола можно использовать другое жаропонижающее, например, напроксен, нимесулид. Преимуществ они не имеют.

Аспирин и анальгин бесполезны

Нежелательно применять аспирин и анальгин (эти препараты чаще дают побочные эффекты, чем современные) и смеси со множеством компонентов. Только если больше ничего нет и достать нельзя, можно использовать эти лекарства в той же дозе, что и парацетамол (не более 3 таблеток для взрослых в сутки) и прочитав раздел инструкции «противопоказания»…

Если температура не снижается – обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Если это по какой-либо причине невозможно – продолжайте принимать тот же препарат в той же дозе, используйте водные процедуры, смотрите, какие еще симптомы появятся, и принимайте решения в зависимости от них.

Читайте также:  Как вылечить малышу насморк

В интернете можно найти советы по применению теплого молока с медом, а также разных фруктов (особенно цитрусовых), ягод и целебных трав. Все это НЕ снижает температуру. Но если у вас нет ни липы, ни малины, то нужно обеспечить хотя бы теплое питье и витамины, поэтому молоко, морсы, соки и чаи с приятным вкусом лучше, чем просто вода или отсутствие питья.

1.5. Кроме того, если у пациента имеется кашель, в качестве теплого питья разумно использовать средства от кашля – теплое молоко с медом или без него, чай из алтея или мать-и-мачехи (готовится так же, как описано выше). В первые дни болезни, когда повышена температура, кашель обычно сухой, поэтому больше всего подходят именно эти две травы.

Если вы хотите сочетать лечение температуры и кашля – положите в стакан кипятка столовую ложку травы от кашля (алтея или мать-и-мачехи) и столовую ложку травы от температуры (липового цвета или таволги).

Обычно при кашле вирусного происхождения используют также паровые ингаляции и тепловые процедуры на грудную клетку. Но до снижения температуры они нежелательны. Это еще один довод в пользу жаропонижающих.

  1. Кашель с температурой у ребенка.

2.1. Лечение ОБЯЗАТЕЛЬНО должно включать в себя снижение температуры. Особенно это важно для детей 3 лет и меньше. Повышенная температура у них – риск судорог, которые влекут за собой повреждение мозга.  Оставить взрослого с температурой без лечения можно, если вы фанатик защитного действия температуры и враг химии. Но на детях опыты не ставьте.

Цель – не сделать температуру нормальной, а снизить хотя бы до 38 градусов, тогда она безопасна.

кашель и температура у детей как лечить, народные средства для лечения кашля с температуройкашель и температура у детей как лечить

2.2. Запомните: аспирин и его аналоги (ацетилсалициловая кислота и т.д.) детям ПРОТИВОПОКАЗАНЫ. Вообще, аспирин – устаревший препарат, дающий побочные эффекты заметно чаще, чем современные препараты. Но для детей он особенно опасен, так как может вызвать тяжелое повреждение печени – так называемый синдром Рейе.

2.3. По этой же причине детям нельзя применять народное средство из коры ивы. Оно оказывает целебное действие за счет вещества салицина, из которого в организме образуется салициловая кислота, подобная аспирину.

2.4. Для обертываний и растираний детям нельзя использовать уксус и спирт. Уксус может вызвать раздражение дыхательных путей, а спирт – всосаться через нежную кожу, в кровь и стать причиной отравления.

2.5. В остальном же лечение кашля с температурой у детей подобно таковому у взрослых: чай из липы или таволги с медом или малиновым вареньем, влажные обертывания и растирания с водой. При неэффективности этих средств – парацетамол в дозе, соответствующей возрасту (она указана в инструкции). Если имеется сочетание сухого кашля и температуры, лечение дополните алтеем или мать-и-мачехой, которые кладутся в тот же стакан кипятка, в котором готовят чай от температуры. Подробнее народное лечение сочетания температуры и кашля описано выше.

Из опыта

Когда я была маленькой, все вирусные инфекции всегда лечили двумя лекарствами, которые я помнила наизусть: аспирин и стрептоцид. Оба сейчас считаются устаревшими, а горький стрептоцид, оказывается, был вообще бесполезен! А если у меня был кашель, добавляли третье – микстуру «Пертуссин». Я не помню, помогала ли она от кашля. Я на этот кашель вообще не обращала внимания, он меня мало беспокоил. Но у этой микстуры был такой красивый цвет, такой приятный аромат и такой прекрасный вкус, что я старательно жаловалась на кашель, чтобы мне назначили это лекарство. А здесь я пишу об этом вот к чему.

Не стоит чрезмерно активно лечить легкую болезнь. Если какие-то лечебные воздействия пациенту в тягость – попробуйте обойтись без них или заменить их другими.

В случае, если же какое-то лекарство или процедура приятны больному, используйте их, даже если они особо не помогают. И тем более используйте, если помогают.

Читайте также:
Профилактика гриппа и ОРЗ (ОРВИ) повышение иммунитета
Лечение пивом – лучшие народные рецепты
Что такое народная медицина и как она соотносится с научной?

нравилась статья о лечении кашля, хотите поделится своими впечатлениями или внести корректировки, напишите ваши комментарии ниже.

Источник

Часто встречаются случаи, когда насморк соединяется с кашлем. В поиске подходящего решения многие начинают использовать народные средства от кашля и от насморка. Некоторые комбинируют их с лекарственными препаратами. Прежде чем подбирать способ терапии важно понимать причину патологического состояния, посоветоваться с доктором, который разъяснит правила и меры предосторожности лечения.

Причины и симптомы

В большинстве случаев насморк вместе с откашливанием являются проявлением вирусного поражения, иногда это признаки реакции гиперчувствительности. Важно учесть это, прежде чем получить ответ на вопрос, чем лечить насморк и кашель. Кашель часто развивается на фоне ринита, когда слизь стекает по задней стенке глотки, она раздражает ее, провоцируя воспаление, откашливание. Помимо этих проявления болезнь может сопровождаться другими симптомами:

  • заложенность;
  • продуктивный или непродуктивный кашель разной степени силы;
  • болевые ощущения, першение в горле;
  • общее ослабление организма;
  • зуд в носовой полости;
  • повышение температуры до 37 – 38 градусов.

Перечисленные признаки, как правило, свидетельствуют о простудных патологиях. Аллергия схожа по симптоматике, но только при этом не происходит повышения температуры.
Лечить ринит легче, чем устранить кашель. Иногда, даже после вылечивания всех признаков кашель сохраняется еще несколько недель. Непроходящее проявление – повод для посещения врача и проведения диагностики на наличие осложнений – бронхита или воспаления легких.
При насморке и кашле люди начинают искать эффективные способы устранения неприятных симптомов. Есть большое количество специальных препаратов, также народных способов. В совокупности эти способы позволят устранить симптоматику уже в первые дни поражения. Начинать терапию требуется сразу же после установления причин, обязательно  применяя комплексный подход.

Самостоятельное лечение

При выявлении недомогания, сопровождающегося ринитом и кашлем, важно незамедлительно приступать к терапии. Благодаря этому выздоровление наступит уже через 5 дней. При запоздалом лечении болезнь сильно затягивается, выздоровление наступит только спустя несколько недель.
Если серьезных нарушений состояния здоровья не отмечается, а кашель и насморк явно признаки простуды – то можно обойтись и без медикаментов, соблюдая правила гигиены и используя методы народной медицины.

При затяжном патологическом процессе, когда больной жалуется на отсутствие улучшений, а температура к вечеру стабильно увеличивается до 38 градусов – требуется посещение специалиста и назначение им сильнодействующих препаратов с целью предупреждения опасных осложнений и последствий.
Итак, первые шаги, как вылечить кашель и насморк, заключаются в соблюдении элементарных правил:

  • ежедневная влажная уборка в помещении, где находится больной;
  • увлажнение воздуха;
  • обильное потребление жидкости;
  • питье отваров;
  • проведение ингаляций, полосканий горла, промываний носа;
  • компрессы.
Читайте также:  Синяк как его вылечит

Лекарственные препараты

Лечение ринита и кашля предполагает организацию симптоматической терапии. Терапия, направленная на то, как быстро вылечить кашель и насморк, включает в себя местные медикаменты, лекарства для приема внутрь. Перед приемом любых таблеток или сиропов от насморка и от кашля нужно установить его характер – влажный или сухой.
При изнуряющем непродуктивном откашливании, когда мокрота отделяется трудно, требуется использование муколитиков, отхаркивающих средств. Они могут приниматься в сиропах, таблетках, пастилках или растворов для процедур ингаляций. Хорошо воздействуют следующие препараты:

  • пастилки или сироп Доктор МОМ;
  • Синекод;
  • Амброксол;
  • Бромгексин;
  • Лазолван.

В состав перечисленных лекарств обычно входят синтетические, растительные компоненты, помогающие уменьшить воспалительный процесс в бронхах, сделать мокроту менее густой, тем самым ускоряя ее отхождение. Вылечить патологию можно курсом, который составляет 10 дней, но корректируется индивидуально врачом для конкретного случая болезни.
Продуктивный кашель обычно свидетельствует о переходе заболевания на стадию выздоровления. Для терапии при влажном откашливании назначаются:

  • Гербион;
  • Тусин;
  • Либексин;
  • Проспан.

Желательно, чтобы каждый препарат для купирования кашля назначался врачом. Доктор подбирает эффективную терапию и дает рекомендации по поведению для ускорения выздоровления.
При лечении кашля не следует забывать и о рините. Насморк не вызывает настолько сильного беспокойства, но сильно ухудшает качество жизни пациента, а при длительном развитии может стать причиной осложнений. Для терапии используются сосудосуживающие, антибактериальные и противовирусные капли, спреи:

  • Ксилен;
  • Галазолин;
  • Виброцил;
  • Санорин;
  • Називин;
  • Отривин.

Применять любое средство разрешено не дольше 7 дней.

Также хороший эффект производит промывание полости носа следующими средствами:

  • Отривин;
  • Аквамарис;
  • Салин;
  • Аквалор;
  • Долфин.

Промывание позволяет повысить эффективность других препаратов, очищает носовые ходы, купирует воспаление и увлажняет слизистую. Если ринит не проходит через 5 дней, то повышается риск осложнений и требуется прием антибактериальных препаратов. Подбор конкретного медикамента осуществляет специалист.

Лечение посредством народной медицины

Для лечения от кашля и от насморка можно пользоваться средствами народной медицины. При насморке эффективные рецепты такие:

  • Морковный сок. Требуется помыть, почистить морковь, натереть на мелкой терке, выдавить сок. Его процеживают через марлю, смазывают слизистую носовой полости по несколько раз в день.
  • Ингаляции с луком. Нужно взять свежую луковицу, почистить, помыть и мелко нарубить. Затем резаный лук раскладывается на тарелке, над которой рекомендуется подышать в течение нескольких минут. Не нужно наклоняться слишком низко, чтобы не вызвать ожог слизистой глаз. После нарезания луковицы нужно тщательно вымыть руки.
  • Алоэ – смешать сок растения с водой в соотношении 1 к 3 соответственно. Закапать средством по 2 капли в каждую ноздрю.

Народные средства от простуды, насморка и кашля – подбираются в зависимости от конкретных симптомов и причин поражения. При кашле сначала требуется определить его характер. Влажный лечится отхаркивающими средствами, а очень сухой с болью может требовать использования противокашлевых средств.
Взрослые часто задаются вопросом не только по поводу своего недомогания, но также интересуются, кашель от насморка у ребенка, чем лечить. Для купирования этого симптома эффективными будут такие рецепты:

  • Настой из первоцвета. Две столовые ложки сухих листьев заливают 300 мл кипятка, оставляют настаиваться на 20 минут. Потом отвар остужают, пьют по 3 раза за день в количество 100 мл до еды. Чтобы улучшить вкус средства можно смешать его с чайной ложкой меда. Лекарство позволит быстрее вывести мокроту, производит умеренное успокаивающее, мочегонное, слабительное действие.
  • Подорожник – только из одного этого растения можно приготовить отличное отхаркивающее средство. Для этого листья отделяют от черенков, обдают кипятком, затем измельчают до получения сока. Сок кипятится 1 – 5 минут, принимается 3 раза за день по столовой ложке.
  • Молоко с маслом и медом. 250 мл молока нужно прокипятить, остудить до комфортной для питья температуры. К нему добавляется ложка масла и ложка меда. Пить средство требуется маленькими глотками на ночь, оно быстро смягчит кашель, согреет организм изнутри. Такое лекарство хорошо воспринимается даже ребенком при условии отсутствие аллергии на компоненты.

Итак, при проявлении зуда в носовой полости, ринита, отекания слизистых носа и горла, при кашле требуется консультация врача для правильной реализации терапии и предотвращения опасных осложнений. Не нужно затягивать, думая, что все пройдет само. Иногда самые опасные заболевания начинаются, как обычная простуда, поэтому лучше перестраховаться и отправиться в больницу.

Источник

Температура и кашель у взрослого проявляется при вирусных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Первоначально возникает сухой кашель, постепенно сменяющийся влажным. Температура тела при этом достигает высшей отметки в первые несколько дней заболевания, затем постепенно снижается.

Кашель и температура у взрослого

Причины появления кашля и температуры

Появление данных симптомов чаще всего сигнализирует о возникновении воспалительного процесса. При этом заболевании часто поражаются органы дыхания. Кашель может возникать и при воспалении носоглотки, в период образования аденоидов. Начинать лечение необходимо уже при первых признаках болезни.

Другие причины кашля с температурой:

  • бронхиальная астма;
  • фарингит;
  • коклюш;
  • пневмония;
  • ложный круп;
  • некоторые виды аллергических реакций (на вакцину, медикаменты и т. д.).

При пневмонии может возникнуть кашель с температурой

При пневмонии может возникнуть кашель с температурой

Опасность кашля с повышенной температурой

Чаще всего при возникновении простудного или вирусного кашля пациент пытается лечить его самостоятельно. Если же в течение 3–4 дней с начала заболевания изменений не происходит, то необходимо обратиться к врачу. Особенно опасен сильный кашель с высокой температурой, сопровождающийся следующими симптомами:

  • сильный насморк – выделения от желтоватого до зеленоватого цвета;
  • головная боль, головокружение, сильная слабость;
  • заложенность носа, препятствующая дыханию;
  • высокая температура;
  • давление или тяжесть в области носовых пазух – с обеих сторон от носа и во лбу;
  • одышка, быстрая утомляемость;
  • отечность лица в области пазух носа;
  • ломота в суставах, озноб;
  • боль в груди;
  • появление прожилок крови в мокроте;
  • дыхание с хрипом и свистом;
  • влажный кашель без отхождения мокроты;
  • тяжелые приступы кашля с удушьем.
Читайте также:  Как вылечить эмфизему легких народными средствами

При длительном кашле с температурой 37–38 градусов площадь воспаления увеличивается, возможно ухудшение течения заболевания. Это проявляется нарушением дыхания, затруднением отхождения мокроты. Неправильное лечение может привести к нарушению функционирования легких или бронхов, кислородному голоданию организма. Кроме того, при отсутствии дальнейших изменений в течение болезни иммунитет значительно снижается, заболевание может перерасти в хроническую форму.

Если в течение нескольких часов температура тела составляет более 39 градусов и не сбивается привычным способом, то необходимо вызвать врача. В тяжелых случаях пациента госпитализируют с дальнейшим лечением заболевания в больничных условиях. При возникновении температуры при кашле около 40 градусов, лихорадочного состояния и нарушения сознания следует срочно вызвать специалиста или самостоятельно доставить больного к врачу.

Медикаментозная терапия

Перед началом лечения медикаментами и другими средствами от кашля и температуры больному создаются условия, способствующие скорейшему устранению заболевания:

Обильное питье для лечения заболевания

Обильное питье для лечения заболевания

  • климат помещения – температура воздуха должна составлять около 23 градусов, необходимы регулярные проветривания;
  • обильное питье – нужно выпивать до трех литров в сутки морсов, травяных чаев и прочей жидкости;
  • прием пищи – если нет аппетита, не стоит есть насильно, т. к. это отнимает лишние силы у организма на пищеварение;
  • постельный режим – для ускорения выздоровления нужно больше спать, не находиться долгое время в движении.

Для лечения температуры и кашля у взрослого нужно подобрать комплекс препаратов, который будет воздействовать как на симптомы, так и на причину заболевания. Основные медикаменты:

  • жаропонижающие (Ибупрофен, Нурофен) – следует принимать при температуре выше 37,5–38 градусов;
  • противокашлевые (Синекод, Гербион) – применяются при сильных приступах кашля;
  • снимающие раздражение (Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс) – необходимы для устранения сухого кашля и першения;
  • отхаркивающие (АЦЦ, Мукалтин) – разжижают и выводят мокроту;
  • средства для ингаляций (Беродуал, Тонзилгон, Амбробене) – для лечения бронхов и легких;
  • антибиотики (Цефтриаксон, Сумамед) – назначаются при бактериальных инфекциях после сдачи анализов;
  • иммуностимуляторы (Анаферон, Афлубин) – усиливают защиту организма.

Противокашлевые и отхаркивающие средства одновременно принимать запрещено. Это может вызывать застой мокроты, ухудшение течения заболевания. Препараты местного действия нужно применять через час после или до еды, перед этим для усиления эффекта следует прополоскать горло или сделать ингаляцию.

Лечение народными методами

Рецепты народной медицины используются в качестве дополнительного средства лечения данного заболевания, в комплексе с лекарственными препаратами. При невысокой температуре и несильном кашле с незначительными болями в горле такая терапия может использоваться, как самостоятельный метод устранения болезни.

Отвар трав для лечения заболевания

Отвар трав для лечения заболевания

Для снятия температуры и кашля у взрослого, облегчения общего состояния и поднятия иммунитета рекомендуется принимать отвары трав. Для этого подходят ромашка, липа, шалфей, листья брусники. Принимать их следует в теплом, почти горячем виде – так температура снижается быстрее. Такие отвары можно использовать вместо обычной воды для паровых ингаляций.

Для снятия раздражения и боли применяются полоскания. Для этого изготавливаются растворы соды, соли, йода. Можно полоскать горло отварами трав или их настойками, предварительно разведенными в воде. Полоскания проводятся 3–5 раз в день после еды. Если присутствует сухой кашель и высокая температура, то процедуру проводить не рекомендуется – таким способом можно пересушить слизистую горла.

Горячие ингаляции для лечения кашля

Горячие ингаляции для лечения кашля

Горячие ингаляции эффективны от кашля и от сопутствующего насморка. Для этого в ингалятор заливается кипяток, а в специальную емкость на его поверхности добавляется несколько капель эфирных масел. Хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом обладают масла лаванды, эвкалипта, пихты, мяты, сосны.

Для лечения кашля можно использовать горчичники, которые ставятся на грудь или спину, или насыпать горчицы в носки на ночь. Такие процедуры легко заменяются на горячие ванны для ног с горчицей перед сном. Этот способ лечения наиболее эффективен на первых стадиях заболевания. Не рекомендуется его использование при высокой температуре.

Диетическое питание при заболевании

При высокой температуре следует выпивать большое количество жидкости – до трех литров в день. Это ускорит выведение вредных веществ из организма. В рацион вводится как можно больше овощей и фруктов – такая диета восполнит запас витаминов, усилит иммунитет, ускорит процесс выздоровления. Тяжелую пищу рекомендуется заменить на жидкие супы и каши.

Для улучшения состояния слизистой горла нужно употреблять следующие продукты и блюда:

  • молочные каши;
  • картофельное пюре;
  • молочный чай;
  • виноград;
  • мед;
  • лимон;
  • горячее молоко с медом и маслом;
  • нежирное мясо и жирная рыба.

Некоторые продукты при данном заболевании следует исключить:

  • сладкое – снижает иммунитет, способствует размножению микробов на поверхности слизистой;
  • соль – задерживает жидкость в организме;
  • грубая пища – сухари, печенье и прочие подобные продукты царапают поверхность горла и препятствуют его заживлению;
  • кофе, алкоголь – могут ухудшить состояние за счет повышения давления;
  • острое и пряное – раздражает слизистую оболочку, способствуют появлению першения и кашля;
  • продукты, вызывающие аллергию – это необходимо, если они являются причиной кашля.

Профилактика

Чтобы предотвратить кашель с высокой температурой при ОРВИ или гриппе следует избегать общественных мест в период эпидемий, общения с зараженными людьми. Значительно снижает иммунитет и способствует возникновению заболевания переохлаждение, поэтому всегда нужно тепло одеваться и не сидеть на холодном.

Здоровый образ жизни для профилактики заболевания

Здоровый образ жизни для профилактики заболевания

Менее всего подвержены любым заболеваниям люди с высоким иммунитетом. Он укрепляется при ведении здорового образа жизни – при регулярных прогулках, занятиях спортом, правильном питании. Последнему нужно уделить особую роль – дефицит витаминов вызывает упадок защитных сил организма, поэтому рацион должен быть как можно более разнообразным. Для предупреждения авитаминоза и простуд следует 1–2 раза в год пропивать витаминно-минеральные комплексы.

Для предотвращения хронической формы заболеваний дыхательных путей необходимо своевременно лечить простуду и грипп. Его частые рецидивы могут быть спровоцированы недолеченной болезнью или неправильно подобранной терапией. Поэтому не стоит лечить затяжной кашель самостоятельно – если он полностью не прошел за неделю, то нужно обратиться к врачу за назначением более сильных препаратов.

Чтобы избежать аллергического кашля, в сезон обострений необходимо заранее начинать прием антигистаминных препаратов. Раннее начало профилактики аллергии предотвратит не только кашель, но и возможный насморк и слезотечение.

Видео по теме: Проверьте, не опасен ли ваш кашель

Источник