У кого был шейный остеохондроз и как его вылечили
| Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #564956 | íàâåðõ |
Àâòîð: ñåé÷àñ Ó êîãî òàêàÿ ïðîáëåìà áûëà, ïîäåëèòåñü ïîæàëóéñòà ìåòîäàìè ëå÷åíèÿ!!!!!!!! | ||
| 1/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #564982 | íàâåðõ |
Àâòîð: Lyuidmila ß ñî ñâîèì øåéíûì îñòåîõîíäðîçîì õîäèëà ê íåâðîëîãó. Îí ïîñîâåòîâàë ñïåöèàëüíûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, à îò áîëè êëåèòü äîðñàïëàñò. Ïëàñòûðü ÿ íàêëåèâàþ íà âñþ íî÷ü èëè äåíü îí õîðîøî ñíèìàåò âîñïàëåíèå è áîëü. | ||
| 1/4 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #564984 | íàâåðõ |
Àâòîð: Zosya.19. (Î ïîëüçîâàòåëå) Åñëè ÎÎÎÎÎ÷åíü ñèëüíûå áîëè, òî ðåêîìåíäóþ Öåíòð îáåçáîëèâàíèÿ Ãåðàñèìîâà (ñòàâÿò â áîëüíûå ìåñòà èãîëêè è êóïèðóþò áîëü). Õîðîøî ïîìîãàåò, ÍÎ áîëåçíåííî. Èëè êèíåçèîòåðàïèþ. Òàì ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ íà ñïåö. òðåíàæåðàõ. Òîæå õîðîøî ïîìîãàåò, ÍÎ äîðîãî. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî | ||
| 2/13 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565353 | íàâåðõ |
Àâòîð: ñåé÷àñ à åñëè îí ñîïðîâîæäàåòñÿ çàùåìëåíèåì ñîñóäîâ ,òî êàê áûòü,åñòü ñïîñîá âûëå÷èòüñÿ? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565358 | íàâåðõ |
Àâòîð: Íå ïèñàòåëü Îñòåîõîíäðîç,êòî âûëå÷èò,òîò ïîëó÷èò Íîáåëåâñêóþ ïðåìèþ. 😉 | ||
| 11/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565389 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Dock
Íå ïîëó÷èò – ó íèõ â ÌÊÁ òàêîãî çàáîëåâàíèÿ íåò | |||
| 5/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565487 | íàâåðõ |
Àâòîð: màkzz (Î ïîëüçîâàòåëå) à êàêîå åñòü? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565596 | íàâåðõ |
Àâòîð: Wissa1 https://azd.su/shop/UID_1846.html. Âîò çäåñü ìîæíî çàêàçàòü ëå÷åáíûé âîðîòíè÷îê. Ýòî ïðîñòî ìåãà-âåùü!!! Êàê ïðèø¸ë îí, ñðàçó íàäåë, áîëü óæå ÷åðåç 2 ÷àñ ïîäóòèõëà. Âîò âåäü ìîãóò æå äåëàòü òàêèå õîðîøèå âåùè! Ñîâåòóþ! | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565612 | íàâåðõ |
Àâòîð: Luna_2012 Ìíå õîðîøî ïîìîãëî èãëîóêàëûâàíèå. íî òîëüêî íå ëå÷èòå îñòåîõîíäðîç òàáëåòêàìè | ||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565931 | íàâåðõ |
Àâòîð: Navi77 Îí íå ëå÷èòñÿ, ìàññàæ õîðîøî ïîìîãàåò, ïî êðàéíåé ìåðå ìíå. | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565960 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ìîí â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ ëå÷èëè óêîëàìè è êàïåëüíèöàìè, íî ýòî ÿ õîäèëà ïî ñòåíî÷êå, ò.ê. ãîëîâà ñèëüíî êðóæèëàñü. À ñåé÷àñ âíå îáîñòðåíèÿ ìàññàæ äâà ðàçà â ãîä, õîðîøèé ìàòðàñ è ïðàâèëüíàÿ ïîäóøêà, åùå áàññåéí | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565976 | íàâåðõ |
Àâòîð: mayami777 Ó ìåíÿ øåéíûé îñòåîõîíäðîç ïîÿâèëñÿ ïîñëå áåðåìííîñòè è ðîäîâ-î÷åíü ìó÷èëàñü,ñàìîå íåïðèÿòíîå ýòî ãîëîâîãðóæåíèå-õîäèëà ê íåâðîëîãàì-òîëêó íèêàêîãî,òîëüêî ïóñòàÿ òðàòà äåíåã,ìîÿ ìàìà ïðàêòè÷åñêè çàñòàâèëà è ïðèíóäèëà ìåíÿ ïîéòè íà ï÷åëîóæàëèâàíèå+èãëîðåôëåêñîòåðàïèÿ-âîò ýòî êðóòî!!!Ñðàçó | ||
| 4/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565988 | íàâåðõ |
Àâòîð: Natalia45 Ó ìåíÿ, êàê è ó ìîåé ìàìû, îñòåîõîíäðîç. Ìàíóàëüùèê è ìàññàæèñò íå ïîìîãëè, êàê õîòåëîñü áû. Ó ìàìû äåëî äîøëî äî òðàêöèè, ïðîëåæàëà òðè ìåñÿöà â ïîñòåëè. Ïðèìåðíî ÷åðåç ãîä ñèòóàöèÿ ñòàëà ïðåæíåé. ß òîæå äóìàþ î òðàêöèè, íî åñëè ýôôåêò òàê íåäîëãî äåðæèòñÿ, ñîìíåâàþñü, ñòîèò ëè. Áîëè æóòêèå, äà è | ||
| 1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #565996 | íàâåðõ |
Àâòîð: Stihiya Íàòàëüÿ, ýôôåêò òðàêöèè áóäåò ñîõðàíÿòüñÿ äîëüøå, åñëè âû íåìíîãî èçìåíèòå îáðàç æèçíè. Ïîìèìî íàñëåäñòâåííîñòè, êîòîðàÿ âèäèìî ñûãðàëà ñâîþ ðîëü, ïðîöåññ âîññòàíîâëåíèÿ óñëîæíÿåò èçáûòî÷íûé âåñ. | ||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566008 | íàâåðõ |
Àâòîð: khorosheva_m333 Àïïàðàò áèîêîððåêòîð õîðîø íà ðàííèõ ñòàäèÿõ, òîãäà ìîæíî õîðîøåãî ðåçóëüòàòà äîáèòüñÿ. Êîãäà âðà÷è ãîâîðÿò îá îïåðàöèè, êîãäà óæå ñòîèò äèàãíîç òèïà “ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà”, òóò àïïàðàòîì îäíèì íå îáîéä¸øüñÿ. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566025 | íàâåðõ |
Àâòîð: Êûøà/î ÷óäî,ñâàëèñü óæå íà ìåíÿ/ òåì êó÷à äàæå íà ôîðóìå. Ïðåæäå , ÷åì ìàññàæ äåëàòü íàäî âûÿñíèòü ÷òî ñ ñîñóäàìè. Âîðîòíè÷îê îáû÷íî “Øàíñ” âûïèñûâàþò íà 3 ÷àñà íîøåíèÿ â äåíü, ÿ áîëüøå 30 ìèíóò íå âûäåðæèâàþ | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566041 | íàâåðõ |
Àâòîð: yaroslava86 ×òî çà “âîðîòíè÷îê” òàêîé, ìîæíî ïîäðîáíåå? | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566044 | íàâåðõ |
Àâòîð: smajlik1986 Ïî ñâîåìó îïûòó ìîãó ðåêîìåíäîâàòü àïïàðàò Ìåðèäèàí. Åãî, êîíå÷íî, ëó÷øå äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðèìåíÿòü, íî â êîìïëåêñíîì ëå÷åíèè îñòåîõîíäðîçà òîæå õîðîøî. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566137 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Êûøà/î ÷óäî,ñâàëèñü óæå íà ìåíÿ/
âîðîòíèê “Øàíñ” ïðîäàåòñÿ â îðòèêñå, íè ôèãà íå äåøåâûé, íî ñíèìàåò õîðîøî íàïðÿæåíèå ñ ìûøö øåè. Ìíå âîò íåëüçÿ ìàññàæè, ò.ê. èäåò çàùåìëåíèå ïîçâîíî÷íûõ àðòåðèé. Òîëüêî ìàãíèòîëàçåð | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566150 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ollari (Î ïîëüçîâàòåëå)
Âîðîòíèê “Øàíñ” â îðòèêñå, äà íå äåøåâûé. Øè́íà-âîðîòíè́ê Øà́íöà ìÿãêèé ôèêñàòîð øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà, ïðåäíàçíà÷åííûé äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ òðàâì è çàáîëåâàíèé øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (îñòåîõîíäðîç, ñïîíäèëëîëèñòåç, ñìåùåíèå è ïîâûøåííàÿ ïîäâèæíîñòü ïîçâîíêîâ, ñêîëèîç è â àïòåêàõ ãîðîäà 200-300 ðóáëåé. https://www.e1.ru/health/pharma/search.php?enc=%E2%… [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566151 | íàâåðõ | |
Àâòîð: olgakei
Ðàçíûå ìîäåëè åñòü, è çà 200 ðóáëåé ÿ áðàëà â “Ìåäòåõíèêå” – íèñêîëüêî íå õóæå ïîìîãàåò, ÷åì çà 500, ýñòåòè÷åñêè òîëüêî áîëåå äîðîãèå ïîïðèÿòíåå. | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566153 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ollari (Î ïîëüçîâàòåëå)
Âû, íàâåðíîå, áðàëè âîðîòíèê ØàíÖà, îí ïðèìåðíî òàê è ñòîèò. à â Îðòèêñå îí çàÿâëåí êàê “Ãîëîâîäåðæàòåëü (øèíàâîðîòíèê ØàíÑà) Necky Color Forte àðò. 50C30 âûñ. 12 ñì Îòòî Áîêê Îäíó áóêâó â íàçâàíèè ïîìåíÿëè è öåíó ïî÷òè â 10 ðàç óâåëè÷èëè.. õîòÿ, ìîæåò òàì äåéñòâèòåëüíî íå÷òî íîâîå.. íå çíàþ | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566211 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ðåàëüíûé äèåòîëîã Äà ÷òî çà áðåä? Îñòåîõîíäðîç íå ëå÷èòñÿ! Ýëåìåíòàðíî ëå÷èòñÿ… àìïóòàöèåé… À åñëè ñåðüåçíî, òî îáðàùàéòåñü – âûëå÷ó. È íèêàêèõ ñâåðõñåêðåòíûõ ìåòîäîâ – ðàçáèâàþòñÿ îòëîæåíèÿ è óêðåïëÿåòñÿ ìûøå÷íûé êîðñåò. | ||
| 0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: | ||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566233 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Êûøà/î ÷óäî,ñâàëèñü óæå íà ìåíÿ/
à ïðè ÷åì çäåñü îòëîæåíèÿ??? ïðè÷èíîé îñòåîõîíäðîçà íå òîëüêî ìîãóò áûòü îòëîæåíèÿ | |||
| 2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
| Re: Îñòåîõîíäðîç øåè – ãäå è êàê ëå÷èòñÿ | #566289 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Ðåàëüíûé äèåòîëîã
À ãäå íàïèñàíî, ÷òî îòëîæåíèÿ – ïðè÷èíà îñòåîõîíäðîçà? Ïðè÷èíîé îñòåîõîíäðîçà ÿâëÿåòñÿ ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, âñëåäñòâèå êîòîðîãî ðàçâèâàþòñÿ äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêèå ïðîöåññû â [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 27.12.2013 10:15] [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 27.12.2013 10:16] [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 27.12.2013 10:17] | |||
| 3/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: | |||
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Здравствуйте, уважаемые врачи и пользователи форума!
У меня стоит диагноз – шейный остеохондроз. Поставили несколько лет назад (три или четыре года). Началось тогда с болей в затылочной части головы и ухудшения зрения. И надо сказать, что все это совпадало тогда с началом клинической депрессии. Лечили витаминами б, пирацетамом и мексидолом в таблетках. Потом массаж, гимнастика, лфк. Ушло несколько месяцев, прежде чем головная боль прошла. Я даже начала сомневаться в том, что это именно остеохондроз, а не ошибка в диагнозе . И у меня даже были мысли, что я уже никогда не поправлюсь.
Потом все пришло в норму, и если обострения случались, то не на долго. Обычно при переохлаждении в море или после неудачной позы во сне. Но вот прошлым летом у меня была череда стрессов , и случилось затяжное обострение. Врач выписал Мидокалм, Мексидол и вестибо в таблетках. Я их пропила, но эффект не приходил несколько месяцев . Потом была очень короткая ремиссия, совсем без симптомов когда, а потом симптомы периодически присутствовали. Из них у меня основной – шаткость при ходьбе, сохраняется в течение всего года. Скованность мышц шеи в большей или меньшей степени тоже всегда присутствует. Иногда на коже шеи появляются красные пятна, читала, что это застой крови. Бывает редко болит затылок, ещё бывает слабость в теле небольшая типа усталости мвшц. В то лето был ещё симптом, когда голова словно запрокинута назад, будто центр тяжести в затылке. Сейчас этого нет.
Неделю назад я обратилась в поликлинику (по поводу шаткости походки, хруста в шее, и то, что иногда болит затылок, бывает также иногда подташнивание и ком в горле небольшой) и там терапевт назначила сирдалуд в таблетках по одной на ночь, Мексидол и мавалис в уколах. Мавалис уже проколола, Мексидол продолжаю ходить. Из обследований сделали рентген, он пока у врача, я не знаю, что там. Как появится возможность – выложу сюда.
Собственно, у меня есть вопросы, на которые в поликлинике вряд ли ответят. Во-первых, на сколько все со мной плохо. Знаю, что без рентгена это сложно сказать, но если по симптомам? Читала, что у остеохондроза есть три стадии, можно ли сказать, какая у меня? Честно сказать, человек я тревожный и до сих пор с депрессией, поэтому мне все кажется, что я уже не поправлюсь. Я читала форум перед тем , как зарегистрироваться, и понимаю, что люди с этой болячкой борются и не ноют в отличие от меня. Но мне сложно с этими плохими мыслями. Было бы мне больше сил, знай я всё-таки какой-то прогноз. Особенно если он не самый плохой. Но и правду готова услышать. В связи с депрессией хотела спросить, можно ли принимать антидепрессанты, не сделает ли хуже спине, и можно ли совмещать с теми препаратами, которые сейчас понимаю? Хочу сходить к психотерапевту. До этого я депрессию не лечила таблетками. Острый период ее перенесла так, на ногах. Думала, что плохое самочувствие обусловлено только проблемами в спине. И пройдет. А потом уже врач сказал, что принимать антидепрессанты мне необязательно, на свое мол усмотрение, по самочувствию. Я их не принимала.
Второй вопрос в диагностике. Достаточно ли рентгена, или может быть , нужен уже МРТ в моем случае? С МРТ не торопилась, так как просто боюсь услышать что-либо неутешительное. Но если нужно, то сделаю. Третий вопрос в том, как вести себя прямо сейчас, во время обострения? По поводу этого никаких инструкций не дают. Например, сейчас лучше лежать или можно ходить, например? Что более полезно сейчас для позвоночника? Можно ли пользоваться валиком ляпко? Мы его недавно купили с мужем. В одних местах сказано, что любой массаж во время обострения противопоказан, в других читаю – что валики и коврики ляпко очень людям помогают как раз во время обострения.
Считать ли вообще то, что со мной происходит обострением? Или это уже хроническая форма какая-то , ведь симптомы присутствуют время от времени на протяжение года? Можно ли делать какие-то упражнения для спины сейчас? Или ничего этого нельзя, а только принимать лекарства и лежать? Лежать мне тоже неудобно весь день, напрягает. Что лучше делать при моих симптомах, как себя вести? Заранее благодарю всех прочитавших и ответивших мне. Рада, что нашла ваш форум, чувствую себя уже не так одиноко.
Источник
поделитесь пожалуйста чем лечили? Уже 2 мес мучают сильнейшие головные боли и головокружения, пила таблетки, делала Дорсанваль 10 курсов, сейчас колят уколы и через неделю пойду на массаж. Кому что помогло??
У меня бывают иногда обострения. Схема лечения стандартная: сначала пью противовоспалительное дня три (мне нимесил лучше всего подходит), потом физиотерапия – я массаж делаю обычно. На время помогает.
попробуйте ко всему прочему растяжку- тракционные кровати сейчас есть в медцентрах.
Я сразу на курс мануальной иду, в этот раз началось с онемения последней фаланги мизинца, потом головные боли добавились. Сейчас неделя прошла после курса, уже лучше себя чувствую.
Видимо у вас сильный болевой синдром, который не могут вам снять.Мее болевой синдром снимали катадолоном форте. Пришлось его пить две недели. Но зато результат был отличный. Шея, спина и голова перестали болеть. Тоже массаж назначали. И врач рекомендовала в бассейн ходить.Говорит это самое лучше, что может быть для позвоночника.
Помог курс массажа, физио и отпуск (в отпуске не работала, а так сижу за компьютером в одной позе, шея постоянно согнута). Тоже голова часто болит и кружится.
бассейн хорошо, только если правильная техника плавания, иначе только хуже можно сделать; так как плавает большинство (голова неподвижно торчит из воды и тп) – это неправильно, т.к. шейный отдел при этом находится в таком же напряжении
Спасибо, столько советов!!! Отпуск к сожалению не помог))) неделю назад вернулась из Болгарии, где месяц отдыхала, плавала дважды в день(не исключаю что не правильно)
А вы уверены что это шейный остеохондроз? У меня полтора месяца тоже голова кружится, болит, боли давящие, на глаза как будто камни положили. Состояние как будто по башке мешком дали.
Проверяла ВЧД – все ок, делала МРТ сосудов головы, шеи. С головой все ок, а вот с шеей -написали что остеохондроз, но с сосудами все ок, нигде ничего не передавливает. И я сама не пойму что делать. была у невропатолога, выписала мне мексидол, проколола, не помогло. Потом пила бетасерк, но неделю всего, не почувствовала никакого толку. Вот сейчас пошла на иглотерапию, может быть поможет…. сегодня третий сеанс, но пока улучшения не вижу. Расстраиваюсь очень, т.к. со мной такое впервые.
На рентгене выявили нестабильность позвонков шейного отдела, из этого диагноз.
Массаж 2 раза в год и специальная гимнастика.
Прочитала, что таблетки лишь слегка облегчают симптомы. Основное лечение – зарядки, правильные массажи, плавание, и т.п.
От таблеток меня постоянно тошнит. А какими подушками пользуетесь, невролог советует ортопедическую.
А у меня вопрос. Может ли быть связь между остехондрозом и то что у меня заболел затылок после интенсивного хождения по беговой дорожке? раньше так затылок не болел и по дорожке я не ходила. С дорожки сходила, голова кругом, стояла – восстанавливалась. Вроде на дорожке не устала, а вот такая реакция. что это может быть? Все к врачу не дойду, а знать хочется.
Да, связь может быть. При интенсивной ходьбе усилилось кровообращение и в головной мозг поступило много крови, а её отток затруднён из-за того, что вены пережаты из-за остеохондроза. Поэтому увеличилось внутричерепное давление и вследствие этого появились боль в затылке и головокружение. Это как вариант.
Спасибо. А то у меня муж смеется, мол где ноги, а где голова
Настя, а ты к какому остеопату ходишь? Реально легче?
Спасибочки,сейчас как раз начала курс массажа, вся надежда на него..
… ну массаж однозначно. И двигательная активность. Где напряжение – там боль, где напряжение – там болезнь, где напряжение – там смерть…
…лёжа на спине, валик под шею по 15 минут пару раз в день хотя бы. Шипованый коврик в сети магазинов медтехники, резиновый с металич. шипами. Понаблюдайте за телом, наверняка где-то ещё обнаружите напряжение, исходя из этого подберите для себя комплекс упражнений… я балуюсь петлёй Глиссона, но, не зная Вас, рекомендую сначала консультацию у мануальщика… баня, контрастный душ и т.д.
Как мне сказал один врач, одна из тысячи массажисток может реально помочь, в основном вред от них.
+100. У меня от массажа и мануалки толкьо усиливается головокружение и спазмы сосудов. С нестабильностью мне невролог сказал ни в коем случае
у меня как только заклинило на работе шею, я сразу к врачу побежала, уколы делала витамины группы В, камплигам, мазала долобене, очень хорошо помогает при боли. ну и в дальнейшем массаж, нейромультивит, пиаскледин, в год его нужно пить 6 месяцев, как объяснила врач, он предотвращает развитие остеохондроза. еще посоветовала приобрести ортопедическую подушку и шину шанца. подруга хрдит на массаж после перелома позвонков к массажисту, он сказал ей, что подушка, иглотерапия это все фигня. массаж и бассейн должен быть постоянно и витамины группы В, вот собственно основное, еще сказал, что шина шанца разгружает шею хорошо. ее стоит купить
Результаты массажа, иглотерапии и т. д.проявляются после 5сеанса. До этого идёт даже обострение болезни. Лечение через боль. Так мне давно объяснили иглоукалыватель и хирург (речь об уколах в данном случае). Потому все процедуры прописывают №10.). Чтобы получить результат .
Надо искать не массажиста, а мануального терапевта. И лечение в данном случае называется не массаж, а прессура. Это совсем разные вещи! Массаж – это на пляже, на песочке Прессура довольна болезненна. Но возвращает к жизни нормальной. Сейчас сама занимаюсь этим. Чередую сеансы прессуры и физиотерапии.У меня при диких болях в пояснице и шее ещё и нога короче стала. Мануальный терапевт вытянул ногу, я перестала хромать. В общем, он вернул мне возможность вести нормальную жизнь. Вот уже 3 года регулярно ( по 2 раза в год) хожу на пытки добровольно Зато потом становлюсь нормальным человеком.
та же хрень, только после 2го раза у мануальщика нога отказала на 2 недели…
Сделала МРТ- грыжа в пояснице… Мануальная терапия вообще не показана…
Моя подруга так три года ходила к мануальщику, помогало здорово. А потом, после очередного сеанса, она пришла домой и её так скрутило, что на скорой в больницу увезли.
про шину интересно…
а как её подбирать правильно? не столкнулись…
я сама еще не купила, я так понимаю примеркой, чтобы она четко по шее была, цены разные, есть и совсем не дорогие, а носить по полчаса два раза в день.
там два параметра учитываются – длина шеи и окружность, в аптеке подскажут как измерить
Мне между лекарственными курсами помогает снять боль в шее лечебный пластырь нанопласт – леплю на 12 часов или на ночь. Его можно купить в любой аптеке. Только наносить пластырь тоже нужно правильно и лучше, чтобы доктор показал куда, ведь часто при шейном остеохондрозе боль иррадирует…
Я тоже эту проблему решить не могу, хотя на исследованиях только нестабильность. Помогает: иглорефлексотерапия и мануальная. Зарядк просто обязательно, это как зубы чистить! Я в течении четырех лет принимаю артрозан, для меня это НПВП больше всего подходит. Во время обострений купирую боль артрозаном или мовасином внутримышечно, так же внутримышечно спазган и полкубика преднизолона(это я сама придумала и мне идет, никому не советую гормоны, я не врач), это все на ночь, утром 1 таблетку фенотропила, а потом только поддерживающее лечение – 1 таблетку артрозана в день. Я все перепробовала, кроме тракционной кровати. Покаа так.
мануальный терапевт при нестабильности ШОП и пробемах с сосудами в шейном отделе вообще противопоказан..Можно так сосуды пережать что на скорой с недостаточностью мозгового кровообращения уехать. Мне сказали вообще шею не трогать..ни массажем ни тем более мануалкой. Можно бассейн зарядка и специальная гимнастика
читаю “часто при шейном остеохондрозе боль эрегирует…”
Мануальщик помог, вот уже год – нет проблем.
+1
массаж у мануальщика
сейчас начала по его совету йогой заниматься потихоньку. Растягиваться.
Любое лечение без устранении причины будет временным. Если ваш остеохандроз не следствие травмы. Нужно разбираться в причинах, возможно вы неправильно сидите за рабочим столом, тут вам эргономика в помощь, нужны не только таблетки и мануальные массажные процедуры , но и укрепеление мышц лечебной физкультурой.
Ну, а эту тему для чего подняли?! Мало одной про остеохондроз?!
Источник