У меня шейка плохая как вылечить

Слабость шейки матки – это состояние, которое может возникнуть во время беременности. При этом шейка матки становится слабой и может раскрыться, что может стать причиной выкидыша. К счастью, есть способы предотвратить это без нанесения какого-либо вреда здоровью матери и ребенка. Далее вы узнаете, как именно.

Обсудите данное заболевание с врачом

1
Что такое слабость шейки матки. Слабость шейки матки также называют истмикоцервикальной недостаточностью. При этом заболевании шейка матки укороченная, воронкообразная, или раскрывается во втором триместре беременности. Изменение формы шейки матки повышает риск выкидыша. Шейка матки может меняться по различным причинам, включая (помимо прочего)[1]
:
- Хирургические операции на шейке матки или травмы шейки матки
- Рваные раны шейки матки при естественных родах
- Врожденные дефекты (анатомические патологии).
2
Симптомы слабости шейки матки. Если вы боитесь, что у вас может быть предрасположенность к данному заболеванию и испытываете определенные проблемы со здоровьем, то вам необходимо знать, какие симптомы могут говорить о слабости шейки матки. И хотя у всех женщин это может происходить по-разному, тревожными симптомами могут быть[2]
:
- Спастические боли в животе и боли в пояснице
- Выделения из влагалища
- Вагинальное кровотечение.
3
Сообщите врачу полную медицинскую историю. Вы должны быть честны с врачом о своем медицинском прошлом, включая сделанные аборты. Эта информация может играть важную роль при определении рисков развития слабости шейки матки. Необходимо сообщить врачу следующее:
- Прошлые хирургические операции
- Предыдущие аборты (в первом или во втором триместре)
- Преждевременные роды.
4
Запишитесь на осмотр к врачу. Осмотр является единственным эффективным способом определить слабость шейки матки, или риски ее развития. Если вы обеспокоены возможностью развития этого заболевания, пройдите трансвагинальное УЗИ на 14 – 16 неделе беременности. Уже на этом сроке врач сможет обнаружить патологическое раскрытие шейки матки.[3]
- На 18-22 неделях вы можете пройти УЗИ, которое измерит шейку матки.
- Если вы не беременны, но переживаете о возможности развития слабости шейки матки и о здоровье будущих детей, вы можете пройти физический осмотр, во время которого врач осмотрит шейку матки и определит риск этого заболевания.
5
Обсудите возможность наложения серкляжа с вашим врачом. Серкляж – это шов, который накладывается ниже внутреннего отверстия шейки матки, что предотвращает преждевременное ее раскрытие. На самом деле, это лучший способ предотвратить слабость шейки матки при высоких рисках ее развития. Обсудите возможность проведения этой процедуры со своим врачом.[4]
- Швы накладываются на 12-14 неделях беременности и удаляются, как правило, на 36-38 неделях беременности.

Изменение образа жизни

1
Избегайте высоких физических нагрузок. Тяжелые физические упражнения могут повлиять на силу шейки матки и привести к развитию слабости шейки матки. Единственным разрешенным видом физических нагрузок является йога. Практикуйте йогу только с сертифицированным инструктором по йоге для беременных.[5]
Следует избегать:
- Бег, гимнастику и другие виды спорта, при которых тело движется вверх и вниз.
2
Больше отдыхайте. Стресс и физическая нагрузка могут стать причиной слабости шейки матки. Стресс повышает артериальное давление и уровень глюкозы в крови, что совместно может негативно отразиться на здоровье ребенка и состоянии шейки матки. Позвольте себе отдыхать как можно больше, чтобы беременность протекала без осложнений.[6]
- Занимайтесь дыхательными практиками – они отлично успокаивают
- Медитируйте каждый день, чтобы расслабиться
- Избегайте поднятия тяжестей и тяжелый физический труд.
3
Избегайте употребления токсичных веществ, включая алкоголь и сигареты. Известно, что такие вещества негативно сказываются на развитии ребенка, поэтому независимо от состояния шейки матки, вам следует избегать их. Что касается слабости шейки матки, то известно, что алкоголь и наркотические вещества влияют на способность принимать решения, а это может стать причиной травм и развития этого заболевания.[7]
Избегайте употребления:
- Алкоголя
- Табака любого рода
- Наркотиков
- Кофеина.
4
Избегайте определенных медицинских препаратов. Следует избегать лекарственных средств, которые повышают тонус матки.[8]
В частности, избегайте следующих препаратов (кроме случаев, когда они были назначены врачом):
- Мизопростол (Citotec)
- Динопростона (Cervidil)
- Метилэргометрин (торговая марка Methergine)
- Эрготамин (Ergomar)
- Окситоцин.
5
Посещайте гинеколога каждый месяц или чаще. Если вы обеспокоены тем, что у вас более высокий риск развития слабости шейки матки, посещайте гинеколога по крайней мере, один раз в месяц (или чаще), чтобы убедиться, что беременность протекает без осложнений.

Диета при слабости шейки матки

1
Увеличьте количество фолиевой кислоты в рационе. Фолиевая кислота (которая также известна как витамин B) особенно важна во время беременности, поскольку она стимулирует деление и рост клеток.
- Большое количество фолиевой кислоты содержится в специальных витаминах для беременных. Принимайте около 0,5 мг фолиевой кислоты дважды в день, если вашим врачом не было назначено иное.
2
Увеличьте количество кальция в рационе. Кальций очень важен для зубов, костей, кровеносных сосудов, а также для развития мышц вашего ребенка. Кроме этого кальций укрепляет шейку матки. Вы можете принимать пищевые добавки с кальцием, витамины или увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, например[9]
:
- Молоко и другие молочные продукты, включая йогурты и сыры
- Зеленые овощи, например, брокколи, бамию и горох
- Орехи, включая миндаль, бразильские орехи, фундук и кунжут
- Фрукты, особенно абрикосы, инжир и смородину.
3
Увеличьте количество магния в рационе. Недавние исследования показали, что магний может снижать риск преждевременных сокращений матки (что может приводить к слабости шейки матки).[10]
Хорошими источниками магния являются:
- Шпинат и мангольд
- Тыквенные семечки, семена кунжута и семечки подсолнуха
- Черные бобы, чечевица, фасоль и соевые бобы.
4
Получайте достаточное количество витамина D. Во время беременности и после родов очень важно поддерживать здоровый уровень витамина D, поскольку он помогает регулировать уровень фосфатов и кальция в организме. Необходимо ежедневно потреблять 10 микрограмм витамина D. Вы можете принимать специальные добавки или витамины, или же увеличить потребление продуктов, богатых витамином D, например[11]
:
- Дикий лосось
- Скумбрия
- Грибы
- Молоко, йогурт и сыр
- Яичный желток.

Лечение слабости шейки матки

1
Помните, что ваш ребенок все еще может родиться здоровым. Нельзя впадать в панику, если вам поставили диагноз истмикоцервикальная недостаточность. Вы все еще можете родить здорового и счастливого малыша, просто необходимо следовать всем рекомендациям врача. Есть два способа лечения этого заболевания: терапевтический и хирургический.
2
Обсудите с врачом терапевтический метод лечения. При слабости шейки матки легкой степени (когда расширение шейки матки невелико) используется терапевтический подход. Это означает, что вам понадобится больше находиться в постели, избегать всех сексуальных контактов и принимать специальные лекарственные препараты. Обычно используется индометацин.[12]
- Индометацин: Этот лекарственный препарат распространяется под торговыми марками Indocin, Indocin SR и Tivorbex. Это НПВП (нестероидный противовоспалительный препарат), который снижает риск преждевременных родов у пациенток с укорочением шейки матки до 24 беременности. Обычно применяется следующая дозировка: 100 мг однократно, и далее по 50 мг каждые 6 часов в течение 48 часов. Данное лечение может быть назначено только врачом.[13]
3
Обсудите с врачом хирургический метод лечения. Как было упомянуто ранее, для лечения слабости шейки матки могут применяться серкляжи. При этом ниже внутреннего отверстия шейки матки накладывается шов, что предотвращает преждевременное ее раскрытие. Незадолго до предполагаемой даты родов швы удаляются, поэтому вы сможете родить естественным образом.[14]
- Данная операция обычно проводится с 14 по 16 неделю беременности.

Советы

Если у вас низкий уровень витамина A, вы можете принимать пищевые добавки с витамином A. Не рекомендуется принимать более 10 000 МЕ витамина А в день. Если у вас нормальный уровень витамина A, вам не нужны никакие дополнительные источники этого витамина.

Предупреждения

Если у вас наблюдается один из симптомов, приведенных в данной статье, немедленно обратитесь к врачу.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 10 582 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Оголение шейки зуба – часто встречающаяся патология. Для нее характерны болезненные ощущения разной степени интенсивности, в запущенных случаях дело часто доходит до потери зубов. Из данного обзора вы узнаете о причинах, почему оголяются шейки зуба, как проявляется данный недуг, и что можно делать для его лечения. Терапия заболевания зависит от его стадии – если на начальных этапах будет достаточно реминерализации эмали или использования специальных гелей, то потом требуется пломбирование, применение лазера или даже хирургическое вмешательство.

Что такое обнажение или оголение шейки зуба

Шейка зуба находится между корневой и коронковой частью. Если все в порядке, она спрятана под десной. Оголение шейки происходит по следующим причинам:

неправильный подбор щетки;
искривление прикуса;
плохая гигиена ротовой полости.

В том случае, если проблему сильно запустить, со временем оголятся корни, улыбка станет некрасивой, а больной начнет испытывать дискомфорт при приеме пищи. Поэтому регулярно посещайте стоматолога и строго соблюдайте его предписания. Если вовремя начать лечение, развитие патологии можно будет остановить.

Желтизна эмали – частый спутник оголения шейки зубов. Не тяните с лечением.

В запущенных случаях начинают появляться клиновидные дефекты зубов, развивается кариес, образуются сколы на поверхности эмали, зубы становятся хрупкими, нарушается их соединение с десной, возможно расшатывание и выпадение. Лечение должно быть комплексным.

Причины, почему может оголяться зуб и подниматься десна

Рассмотрим основные причины оголения пришеечной области:

Разрушение тканей пародонта – еще одна распространенная причина оголения шейки зубов. Прогрессирует патологический процесс быстро, зубы приобретают форму веера. Больше информации о причинах появления пародонтоза тут.
Некачественная гигиена – она приводит к скоплению налета на эмали, языке, внутренних поверхностях щек, в десневых карманах. Эмаль покрывает плотный налет, который со временем затвердевает (то есть образуется камень). Десна начинают воспаляться, шейка оголяется. В запущенных случаях начинает открываться корень. Только тщательная чистка зубов не предотвратит развитие заболевания, но существенно снизит риски его возникновения.
Рецессия десны – из-за камня и налета воспаляются десна, может развиваться гингивит. Если ничего не предпринимать, можно довести дело до потери зубов.
Системные заболевания – ЖКТ, эндокринной системы, а также изжога, стрессы, плохой иммунитет, хроническая усталость.

В группе риска люди в возрасте 40 лет, особенно те, которые носят коронки. Поэтому делайте зубные протезы в проверенных клиниках и хороших врачей – экономия в данном случае может вам дорого обойтись. Неправильно сформированный прикус также является одной из частых причин развития заболевания. Другие факторы – короткая уздечка, близкое расположение корня к десне, тонкие десна.

Слишком жесткая зубная щетка и интенсивная чистка так же вредны для десен, как плохая гигиена полости рта.

Симптомы

То, что шейки оголились, можно увидеть невооруженным глазом – зуб удлиняется, на деснах появляются характерные дефекты с образованием желтоватых участков. Также пациенты часто жалуются на:

отек и кровоточивость тканей десен;
боли при жевании и прочих воздействиях;
увеличение межзубных промежутков;
повышение чувствительности эмали при употреблении сладкого, горячего, холодного.

Подвергшиеся клиновидному дефекту зубы становятся очень хрупкими и могу попросту сломаться.

Дискомфорт связан с тем, что оголенная пришеечная часть становится высокочувствительной по отношению к раздражителям. По мере прогрессирования патологии корни с шейками будут обнажаться все сильнее, и на зубах появится клиновидный дефект – некариозное поражение, которое постепенно из небольшой щели превращается в обширную полость.

Симптомы при обнажении шейки зуба выражены отчетливо. Со временем патология прогрессирует и может приводить к расшатыванию и потере зубов.

Чем опасно оголение шейки зуба: можно ли остановить развитие и как предотвратить

Главная опасность оголения зубных шеек состоит в том, что дистрофические процессы, протекающие в тканях, при отсутствии лечения прогрессируют. Это в конечном итоге приводит к расшатыванию зубов и их выпадению из лунок. Деструктивный процесс также может примести к развития пародонтоза со всеми вытекающими последствиями. Больше информации о том, как укрепить десны при пародонтозе далее в материале.

Для восстановления функционала и эстетики зубов в данном случае требуется длительное лечение – перед имплантацией нужно будет нарастить либо пересадить утраченный участок десны. Возрастают риски перелома коронки, поскольку в корневой и пришеечной частях зуба эмаль очень тонкая, и без должной опоры стандартные жевательные нагрузки она может не выдерживать.

На начальной стадии оголение шейки зуба – это просто неприятно. Но в итоге процесс может привести к полной потере зубов.

Методы диагностики у врача

Для диагностики оголения шейки зуба будет достаточно визуального осмотра и опроса пациента. Характерные признаки патологии – кровоточивость тканей, отек десен, боль во время жевания, чистки зубов и при других механических воздействиях, сильная чувствительность эмали, появление межзубных промежутков. Отметим, что в случае некачественной гигиены в образовавшихся отверстиях может накапливаться пища, что приводит к развитию межзубного кариеса.

На дополнительные исследования врач направляет пациента при подозрении на другие патологические состояния – например, рентгенография позволит диагностировать кариозные полости, воспалительные процессы в каналах зуба, а компьютерная томография максимально точно покажет состояние костной ткани.

Лечение в домашних условиях и у стоматолога

Лечение оголенных шеек должен осуществлять врач с учетом стадии заболевания, ее степени тяжести и характера течения. Рассмотрим основные методики.

Ка лечить начальную стадию

На начальных этапах для устранения болезненности достаточно:

применения лечебных паст и гелей. Это может быть Холисал (антимикробная формула с отбеливающими компонентами и обезболивающим эффектом), Мундизал (аналог Холисала, освежает дыхание), Метрогил Дента (антибиотик, применение геля показано в том числе перед протезированием), Камистад (обеззараживающее и противовоспалительное средство), Асепта (питает ткани десны);

реминерализации эмали. На поверхность зуба наносятся специальные пасты с высоким содержанием кальция. Они защищают ткани от разрушения, а зубы от выпадения. Лечение курсовое. Подробности о том, что такое реминерализация зубов далее в материале;
фторирования. Процедура, аналогичная реминерализации, но предполагающая применение препаратов с фтором. Фторирование бывает глубоким и простым – первый вариант восстанавливает эмаль, а второй просто укрепляет ее.

Как восстанавливать десны на второй стадии

Основные методики лечения средней стадии:

пломбирование оголенных участках. Возможно, пока не образовался клиновидный дефект;
лазерная терапия. Используется в том случае, если на шейке есть клиновидные дефекты. Сначала шейка шлифуется лазером, затем на нее наносится реминерализующий состав. Также врач порекомендует вам подобрать более мягкую щетку и специальную пасту. Отметим, что данная методика может применяться и для устранения кариозных полостей. Больше информации о лазерном удалении кариеса далее в материале.

На средней стадии патологии можно закрыть дефект винирами, но учтите, что керамические пластинки довольно дорого стоят и быстро изнашиваются.

Тяжелая

В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство. Оно предполагает вживление дополнительное соединительной ткани (пересадка осуществляется с неба). В итоге тонкая десна становится толще, и шейка закрывается. Если причина оголения в тонком биотипе слизистой ткани, делу сможет помочь только грамотный хирург-имплантолог.

Проводится оперативное вмешательство, в ходе которого под десну по тоннельной методике вживляется лоскут собственной соединительной ткани пациента, взятой с неба. Такой трансплантат увеличивает толщину десны и перекрывает оголенный корень. Наложения одного шва в большинстве случаев достаточно.

Пациенту нужно будет явиться на повторный прием спустя неделю после мини-операции, чтобы врач оценил процесс приживления трансплантата. Обычно за неделю все последствия вмешательства не проходят, возможен легкий отек десны. Это явление совершенно нормальное, оно указывает на активное формирование сосудистого пучка на прооперированном участке. Еще раз рекомендуется посетить врача спустя полгода.

Народные средства

Народные средства не помогут вам решить проблему с оголением шейки, но могут использоваться в составе комплексной терапии. Основные варианты:

Эфирные масла облепихи, эвкалипта, апельсина, лимона, мяты – ими смазывают десна либо делают легкий массаж.
Полоскания лекарственными травами – лучше всего при проблемах с деснами помогает зверобой. Можно делать отвар на воде или спиртовой настой. Настойку обычно делают на водке, настаивают неделю, а потом используют по 80 мл на стакан воды.
Протирайте десна марлей, смоченной в растворе облепихового либо пихтового масла.
Полощите рот настойкой из коры дуба трижды в день.

Также рекомендуется использование соответствующих паст, которые направленно решают проблемы с деснами. Тонизируют ткани и лечебные ополаскиватели.

Видео

Больше деталей касательно причин и методик лечения оголения шеек зуба смотрите на видео

Выводы

Оголение зубной шейки – опасный симптом, который со временем приводит к полной потере зубов.
Причины оголения пришеечной части – системные заболевания, проблемы с деснами, костной тканью, плохая гигиена.
Лечение зависит от стадии заболевания (она может быть легкой, средней, тяжелой) и должно быть комплексным.
Народные методы – неплохое дополнение к основной терапии. Возможно, вам также будет интересно узнать о том, можно ли вылечить пародонтоз если зубы шатаются.