Утром заложенность носа как вылечить

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспалительный процесс и инфекция легко распространяются на рядом расположенные здоровые структуры. Первым осложнением ринита может стать отит или фарингит. С горлом носовые полости соединены носоглоткой, а с ушной полостью – слуховой трубой. Если по утрам заложен нос, причину следует искать среди инфекционных возбудителей, аллергенов и окружающих факторах.

Заложен нос с утра Вначале нужно проанализировать:

как часто появляется заложенность?
были раньше подобные симптомы?
чем удавалось облегчить состояние?
было ли переохлаждение, контакт с болеющим человеком?
какие препараты принимали накануне, что кушали?

Только путем сбора анамнестических сведений можно точно установить причины заболевания и начать правильное леченое.

Микроклимат в доме

Если в течение дня (на работе, в гостях, на улице) нос дышит абсолютно свободно, а после ночного отдыха появляется заложенность носа, стоит искать причины в своем доме. Помимо затрудненного носового дыхания также может беспокоить небольшой зуд, жжение в носу.

Перечисленные симптомы указывают на сильную сухость воздуха и запыленность помещения.

В норме очистительный аппарат носоглотки справляется с атакой пыли, микробов и аллергенов. При большой концентрации вредных частиц в воздухе секрет в носовых проходах становится более густым, а реснички – менее подвижными. Таким образом, слизистая становится незащищенной и подвергается раздражающему действию окружающих факторов.

В результате этого она набухает и нарушает вентиляцию воздуха в носовых полостях.

Что можно сделать?

Для облегчения носового дыхания необходимо позаботиться о микроклимате в доме. Заметим, что ночной отдых станет намного приятнее и эффективнее, если:

увлажнить воздух. С этой целью можно использовать специальные увлажнители, поставить вазу с водой или развесить влажное белье возле источника тепла;
снизить температуру до 19 градусов;
проветрить помещение. Доступ свежего воздуха дает возможность быстро заснуть и хорошо отдохнуть;
регулярно проводить влажную уборку. Очищая предметы в доме от пылевых частичек, мы боремся с раздражителями и предупреждаем возникновение отечности слизистой.

Перед сном также рекомендуется очистить носовой проход от аллергенов, пыли, микробов с помощью солевого раствора. Они продаются в аптеке в форме капель или аэрозоли. Особенно важно проводить гигиеническую процедуру после посещения мест с загрязненным воздухом.

Использование сосудосуживающих назальных препаратов в данном случае абсолютно нецелесообразно. Лекарства с таким механизмом действия наоборот ухудшают состояние слизистой носа.

Гайморит

Еще одна причина, почему по утрам невозможно дышать через нос, заключается в хроническом гайморите. Дело в том, что при изменении положения тела, а именно, лежа на диване, улучшается отток вязкого секрета из околоносовых пазух. Слизь проникает в носовые полости, тем самым блокируя путь для прохождения воздуха.

Уже через полчаса после подъема от утренней заложенности не остается и следа, так как снова затрудняется отток из пазух. Хронический синусит может быть с одной стороны или двусторонним.

Причины

В развитии заболевания ведущую роль играют инфекционные возбудители, которые в период ремиссии находятся в «полуактивном» состоянии. Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

некачественно проведенные стоматологические манипуляции при кариесе, стоматите;
деформацию перегородки, что затрудняет отток слизи из гайморовых пазух при насморке;
не леченый инфекционный ринит.

Клинические признаки

Обострение болезни наблюдается при снижении иммунной защиты (простуде, гриппе) и негативном влиянии неблагоприятных факторов (переохлаждении).

В период ремиссии человек обычно не отмечает ухудшение общего состояния. Только изредка можно заметить небольшую отечность слизистой носовых ходов, скудные выделения и невысокий субфебрилитет.

Что касается обострения, людей беспокоит:

головная боль;
гнойные выделения густой консистенции, объем которых увеличивается каждое утро;
гнусавость;
лихорадка;
болезненность в лобной, височной, скуловой, верхнечелюстной зоне.

Также изменяется общее состояние. Человек становится раздражительным, вялым, снижается аппетит, ухудшается сон.

Правила лечения

Добиться желаемого результата в лечении можно только путем борьбы с патогенными микробами и обеспечения оттока гнойного секрета их пазух.

Залог успеха антибиотикотерапии – правильное определение вида инфекционного возбудителя.

Медикаментозная терапия включает:

антибактериальные препараты (Амоксициллин, Азитромицин). Выбор лекарства должен осуществляться с учетом результатов антибиотикограммы;
назальные аэрозоли с сосудосуживающим эффектом. Благодаря уменьшению секреции и отечности тканей носа восстанавливается естественный дренаж из гайморовых пазух. Для этого используется Отривин, Тизин, Ксимелин;
антигистаминные медикаменты (Диазолин, Кларитин). Они уменьшают тканевую отечность и улучшают отток слизи;
растительные препараты (Синупрет). Таблетированные формы назначаются для внутреннего приема, раствор можно использовать для ингаляций (при отсутствии гипертермии). Растительный состав препарата обеспечивает противовоспалительный, противоотечный эффект;
муколитические средства, например, Ринофлуимуцил. Благодаря снижению вязкости мокроты, она накапливается в полостях в меньшем объеме;
солевые растворы (Хьюмер) – необходимы для очищения носовых ходов от скоплений слизи, пыли, микробов.

При хроническом гайморите эффективны физиотерапевтические процедуры:

электрофорез с лекарственными препаратами, например, антибиотиками;
фонофорез с гормональными средствами (гидрокортизоном);
ультразвуковая, лазеротерапия.

В домашних условиях также можно использовать народные средства:

холодные ингаляции с луком, чесноком;
сок алоэ, разбавленный водой 1:1, можно капать в нос дважды в день;
луковый, чесночный сок можно разбавлять травяными настоями (1:2).

Для достижения максимального терапевтического эффекта перед введением в носовые полости лекарственных средств требуется их очистка солевым раствором.

Аллергия

Следующая причина, из-за которой утром постоянно закладывает нос, это аллергическая реакция на пылевого клеща, точнее на продукты его жизнедеятельности. У большинства людей не развивается ответная реакция иммунной системы на контакт с подобным провоцирующим фактором. Однако в группу риска входят астматики и аллергики. Состояние обычно ухудшается в зимний период, когда комната редко проветривается, и накапливаются аллергены.

Оптимальные условия для клещей – это влажное, теплое место, поэтому их численность максимальна в постельном белье, матрасах, подушках, коврах, мягкой мебели и игрушках.

Если в доме высокая влажность, а температура 25 градусов, риск развития аллергии возрастает многократно.

Симптомы

Клинические признаки аллергии появляются при непосредственном контакте продуктов жизнедеятельности клеща и слизистой носоглотки. Для заболевания характерна:

заложенность носа по утрам;
покраснение конъюнктивы;
слезотечение;
зуд глаз, носа;
отек век;
частое чихание;
слизистая ринорея;
затрудненное носовое дыхание;
сухой кашель.

Симптомы аллергического ринита

В тяжелых случаях возможен отек лица, шеи, сильный зуд кожи, хрипы над поверхностью легких, одышка и сильный кашель. Вследствие этого человек плохо спит, часто просыпается и дышит через рот.

Терапевтические направления

Облегчить состояние помогут лекарственные препараты:

антигистаминные средства для внутреннего приема (Телфаст, Эриус, Эдем);
антигистаминные капли в нос (Зиртек, Фенистил);
кортикостероиды (Назонекс);
назальные капли с сосудосуживающим эффектом (Риностоп, Снуп).

Помочь справиться с болезнью сможет только аллерголог. Благодаря проведению полного обследования специалист точно устанавливает причины аллергии и назначает терапию.

Эффективным методом борьбы с аллергией считается гипосенсибилизация. Она основана на дробном введении аллергена для выработки устойчивости организма к его воздействию. По определенной схеме доза постепенно увеличивается, что приводит к привыканию человека к провоцирующему фактору.

Общие рекомендации

Для уменьшения концентрации аллергических факторов в комнате необходимо:

регулярно проводить влажную уборку. Заметим, что очищение с помощью пылесоса или веника только усугубит состояние человека, так как аллергены, которые были на поверхности ковра, будут хаотично передвигаться в воздухе;
уменьшить число мягких игрушек, ковров, книг;
тканевую обивку мебели следует заменить на кожаную;
часто стирать постельное белье;
каждые 3-4 дня менять пижаму, постельное белье;
ежедневно проветривать комнату;
отрегулировать влажность (65%) и температуру (19 градусов).

Лекарственные средства лишь временно устраняют симптомы аллергии. Чтобы полностью справиться с заболеванием, нужно избавиться от аллергена.

Вазомоторный ринит

Когда в течение дня носовое дыхание не затруднено, а ночью и утром появляется заложенность носа, стоит заподозрить вазомоторный ринит. Его возникновение обусловлено нарушением сосудистого тонуса, из-за чего сосуды носоглотки находятся в расширенном состоянии.

Изменения в вегетативной нервной системе сопровождаются дисфункцией капиллярной стенки, вследствие чего сосуды неадекватно реагируют на воздействие окружающих факторов.

Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

загрязненную окружающую среду химическими веществами;
хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов;
аденоиды, деформации перегородки, узкие носовые ходы, инородные тела, полипы, которые уменьшают их диаметр и затрудняют прохождение воздуха;
длительный прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов (антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, сосудосуживающие лекарства);
злоупотребление алкоголем;
гормональную перестройку в подростковом, климактерическом периоде, при беременности и заболеваниях эндокринной системы;
частые стрессы;
вегето-сосудистую дистонию и другие болезни нервной, сердечно-сосудистой системы.

Клиническая картина

Симптоматически патология не сильно отличается от других форм ринита. Для вазомоторного типа характерно:

затрудненное дыхание через нос. Часто люди замечают, что заложена одна ноздря;
слизистые выделения;
гнусавость;
чихание;
ухудшение общего состояния.

Лечение

Терапия подразумевает назначение:

гормональных средств;
сосудосуживающих препаратов;
солевых растворов;
медикаментов, улучшающих микроциркуляцию;
растительных средств.

Также рекомендуются физиопроцедуры. При неэффективности консервативной терапии проводится удаление расширенных сосудов.

Серьезным осложнением заложенности носа является длительное апноэ, когда человек на время перестает дышать. Последствия гипоксии могут быть необратимыми, поэтому не откладывайте надолго визит к врачу.

Автор: Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Заложенность носа является частым недугом, особенно в холодное время года. Такое состояние может сопровождаться насморком или протекать без него. Причин этому множество. Но в любом случае заложенный нос вызывает дискомфортные ощущения, мешает спать и работать спокойно.

Для лечения применяют различные методы: ингаляции, промывания, закапывания носовых проходов. Чтобы осуществить эти процедуры используют медикаментозные препараты, а также средства альтернативной терапии.

Причины патологического состояния

Существуют как физиологические, так и патологические факторы, которые могут вызвать заложенность носа

Заложенность носа является симптомом многих отоларингологических заболеваний. Такое состояние не всегда сопровождается насморком и характеризуется отечностью слизистой носа. Часто такой признак возникает у детей в результате попадания инородных тел в нос.

Существуют факторы, влияющие на возникновение заложенности носа:

Частые переохлаждения организма.
Аллергены.
Механические повреждения носа.
Гормональные сбои.
Применение сосудорасширяющих препаратов длительное время.
Нарушения работы нейровегетативной системы.
Гипертрофия носовой слизистой.
Неблагоприятные условия климата.

Частую заложенность носа могут также провоцировать различные патологии носоглотки, например аденоидит, искревление носовой перегородки, полипы. У деток грудного возраста заложенность – это обычно физиологическое состояние.

Патология может протекать как симптом ринита, гайморита, фронтита, этмоидита, сфеноидита, которые протекают в хронической форме. Еще одной причиной являются респираторные инфекции.

Лечение: назальные капли и препараты для промывания

Медикаментозные препараты от заложенности носа должен назначить врач в зависимости от причины возникновения

Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.

Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:

Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.

Для промывания в аптеках можно купить специальные растворы, в основе которых морская вода. Это такие препараты, как:

Аквалор
Салин
Маример
Физиомер
Хьюмер
Аква Марис
Долфин
Квикс

Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.

Ингаляции с помощью небулайзера

Ингаляции небулайзером – современный и эффективный метод лечения заложенности носа у детей и взрослых

Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.

Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.

Ингаляцию можно осуществлять с применением медикаментозных препаратов. Но доступными средствами являются травяные отвары. От заложенности носа помогают следующие лекарственные растения:

Календула
Ромашка
Подорожник
Липа
Зверобой

Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.

Важно помнить, что при заложенности носа с насморком перед процедурой носовые проходы следует очистить.

Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.

Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Приготовление раствора для промывания носа

Промывание носа солевым раствором – один из лучших методов лечения насморка и заложенности носа

Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.

Читайте также: Как вылечить глаз корове

Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.

Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.

Прогревание носовых пазух

Прогревание носовых пазух Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).

При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:

Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.

Эффективные народные методы

Самые безопасные народные рецепты для лечения заложенности носа

В народной медицине для лечения заложенности носовых ходов широко используется закапывание носа соком целебных растений:

Каланхоэ. Для приготовления таких капель измельчают лист растения и отжимают его с помощью марли. Капают в каждую ноздрю по несколько капелек. После этой процедуры возникает чихание, вследствие которого нос освобождается от слизистых скоплений.
Луковые или чесночные капли. Закапывать рекомендуется по несколько капель с помощью пипетки. Такие средства оказывают также антибактериальное и противовоспалительное действие.
Сок из моркови или свеклы. Натертый на терке овощ через марлю отжимают. Сок разбавляют водой в равных частях. Это необходимо для того, чтобы не обжечь носовую слизистую. Этим способом хорошо лечить аллергический ринит.
Закапывать нос можно также облепиховым маслом. Такое средство очень действенно, если причиной заложенности является бактериальная инфекция.
Если причина патологического состояния заключается в аллергической реакции, то можно приготовить капли на основе настоя валерианы и оливкового масла в пропорции 1:1.

Подробнее о том, как лечить заложенность носа в домашних условиях можно узнать из видео:

К другим рекомендациям народной медицины от заложенного носа относятся:

Точечный массаж, который помогает облегчать носовое дыхание.
Смазывание ноздрей с внешних сторон бальзамом Звездочка или мазями на фитооснове.
Еще одним методом является горячие ванные для ног. Но их необходимо делать только при отсутствии температуры.
При заложенности носа врачи советуют пить большое количество жидкости. Для питья более всего подойдут такие средства, как чай с шалфея, малины с добавлением меда.
Медовый тампон. Из ваты и марли делают тампончик, который пропитывают медом. Его помещают в носовые проходы на ночь.

Возможность применения средств альтернативной медицины должно быть согласовано со специалистом. Важно помнить, что эти методы являются вспомогательными. Они облегчают симптомы, однако лечить необходимо также заболевание, которое спровоцировало заложенность носа.

Профилактика заложенности носа

Профилактика заложенности носа К основным мерам профилактики заложенности носа относятся:

Соблюдение влажности воздуха. Это можно сделать с помощью специальных увлажнителей.
Устранение потенциальных аллергенов из помещения (пыль, перья, шерсть, цветочная пыльца).
Проведение регулярных влажных уборок.
Частое проветривание в помещениях.
Соблюдение оптимальной температуры в комнате – 23 градуса.
Обильное питье.
Совершение ежедневных прогулок на свежем воздухе.
Включение в рацион еды, в состав которой входят витамины группы В и аскорбиновая кислота.
Физические упражнения и занятия спортом для укрепления иммунитета.
К профилактическим методам относится также промывание носовых проходов раствором соли.

Заложенность носа, как и все заболевания, легче предупредить, чем лечить. Соблюдение этих простых рекомендаций помогут сократить риск возникновения состояния в несколько раз.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!