Форум как я вылечила мигрень
ЛанаЯ вылечила хроническую мигрень. Приступы по 20 раз в месяц, неврологи, триптаны и никакая работоспособность… за 8 лет я изучила, что известно медицине о головной боли, провела не один эксперимент на себе, нашла и устранила причины мигрени. Приступов осталось 2 из 20 в месяц!!! Рассказываю свою историю, чтобы вы знали то же, что узнала я.
Это не просто головная боль
Моя история мигрени началась с 11 лет. Сильные головные боли по 2 раза в месяц мешали делать уроки, я жаловалась на них маме.
Что бы сделала любая внимательная мама родом из Советского Союза? Конечно, она сводила меня в поликлинику к неврологу. А что мог сказать невролог в детской поликлинике Нижнего Новгорода в 1991 году? Правильно!
а) у детей это бывает в таком возрасте,
б) не перегружайте ребенка,
в) наладьте режим сна и бодрствования, побольше физической активности и свежего воздуха.
г) И не сутулится пусть!
В карточку записал повышенное внутричерепное давление.
Помню, что родители стали летом выбираться с нами в лес на пикники, мама пробовала бегать на стадионе сама и приучить меня, а за оценки меня и не ругали никогда, я училась легко.
По поводу осанки нашли незначительный сколиоз, и я незначительное количество раз поделала ЛФК — на этом тема про осанку заглохла. В целом в жизни ребенка из 90-х появилось больше разнообразия.
Голова, конечно же, продолжала болеть, как раньше, раза 2 в месяц.
Переместимся к возрасту, когда мне 21 год. Я заканчиваю ВУЗ, живу с молодым человеком и начинаю свою трудовую деятельность работая программистом.
Конечно, первой жертвой на пути к самостоятельной жизни-работе-и-семье пал режим. Он просто полетел к черту. Работала я днем, а училась ночью. Жила в одном конце города, а на пары ездила в другой. Свежий воздух видела только в форточке. Питалась бутербродами и запивала их растворимым кофе и колой в любое время дня и ночи. Алкоголь — красное вино, немного и редко. Шоколад — любимый десерт, много и часто. Почему мне никто не сказал тогда, что это нездоровый образ жизни? Может быть кто-то и сказал.. Но, положа руку на сердце, кто готов услышать о пользе режима в 21 год? Я точно не была готова.
Голова стала болеть почаще и посильнее. Если дело приближалось к месячным, мне были нужны таблетки — цитрамон или спазмалгон.
Никакой врач их, понятно, не выписывал. “Болит голова? Попробуй цитрамон, мне помогает.” — приблизительно вот так дело было. Еще я пробовала пить но-шпу, феназепам (взяла у бабушки), анальгин, димедрол(??? Кто это посоветовал?), баралгин, пирацетам — помогало меньше или не помогало вообще. В сумочке поселились цитрамон и спазмалгон.
Параллельно я перешла на оральные контрацептивы Диане35 — их выписал гинеколог после анализов, а пила я их, в основном, чтобы почище была кожа. Гинекологу я про проблемы с головными болями не сказала, потому, что мне это вообще не казалось серьезной проблемой тогда.
К 25 годам я обнаружила, что головные боли просто перестали проходить. Вот так — сначала 2 раза в месяц, потом раз в неделю, а тут уже до 3-4х раз в неделю стало доходить.
Оглядываясь назад, я думаю, что это были головные боли напряжения, а не мигрень. Головная боль поддавалась “цитрамонотерапии” и была, в общем, терпимой. Но слишком частое употребление лекарств заставило меня забеспокоится. Меня беспокоила не боль или ее причина, а влияние на работоспособность. После таблетки желательно было пойти спать, а не садится за комп.
Тогда я приняла волевое решение пойти в первый отпуск. До этого я считала, что кто работает по КЗОТу, тот по КЗОТу и будет получать, но то ли дело мы, трудоголики и далее по тексту. Но вот сигналы организма услышаны, заявление на “очередной оплачиваемый” написано и передо мной чистый лист двухнедельного безделья.
Мы с мужем поехали в свой первый отпуск. На машине, в Анапу, по пыльной августовской трассе Дон… Первый раз на море, вдвоем, вдоволь сна и отдыха, прогулки, закаты….
И о, чудо! — голова не болела, все прошло…
Отпуск завершился и, учитывая этот опыт, я стала брать отпуск почаще — 2 раза в год — и проводить его в теплых морских странах. Это подъедало бюджет, но восстанавливало силы.
К 28-ми годам я, более-менее, имела режим сна (по крайней мере ночью спала, а не работала), режим питания типа завтрак-обед-ужин, занятия спортом — фитнес и бассейн. Все это оказывало огромное влияние на мою работоспособность, однако не слишком помогало с головной болью.
Атаки стали происходить уже в среднем по разу в неделю и стали сильнее. Я стала брать отгулы на работе или пить лекарства на рабочем месте.
Теперь я уже осознавала, что проблема есть. Надо было идти к врачу. Биологические часы опять же подсказывали, что вопрос надо решать, так как для рождения детей у женщины есть оптимальный возраст и с этим сложно было не считаться.
По какой-то причине мое представление о бесплатной медицине застряло в 90-х, поэтому в поликлинику я не пошла. В тот момент я искренне верила, что:
а) все светила медицины работают в платных клиниках
б) в городе-миллионнике хорошие врачи знают, что делать с такой ерундой, как головная боль
в) сейчас мне выпишут таблетку и все будет хорошо.
Ну, так себе убеждения. Как вы уже поняли, деньги на платную медицину я начала тратить немедленно. А результатом можно было считать только результаты анализов — в том смысле что по головной боли результатов не было…
Я прошла множество обследований — анализы на гормоны, МРТ головного мозга, УЗДГ сосудов… на каждом из них находились незначительные отклонения, я снова ходила к врачу, невролог смотрела результаты, обсуждала их со мной и меня отправляли на следующее обследование, потом я сменила врача, пила длинный список сосудистых препаратов, включающих в себя диакарб, кофетамин, верошпирон — и… результата опять не было.
Причем каждый следующий невролог выглядел так уверенно и писал рецепт так авторитетно, словно он всем с головной болью давно именно так и помогает. Поэтому я тоже верила в каждое новое назначение, четко соблюдала график приема, по окончанию курса приходила к врачу снова…
Вскоре я осознала, что неврологи просто не знают, что делать.
Ок, сменим тактику — и я отправилась прямо в “логово” бесплатной медицины — сдаваться клиническим практикующим докторам.
Разыскала и пробилась на прием к завотделению неврологии в Областной клинической больнице им.Семашко. Куда уж более практикующий клиницист?
“Мигрень.”, сказал завотделением, “Не лечится. Мы можем положить вас в стационар, сделать капельницы, но, как правило, это не дает результат.”
Вся моя надежда “починить” свою головную боль в момент налетела на препятствие. Медицина отказывалась мне помочь. Официальная неврология утверждала, что ничего сделать с мигренью нельзя.
Однако, наш мозг инертная штука.
Что мы делаем получив отрицательный результат? Правильно — отрицаем отрицательный результат! Вот и я подумала: “Это НЕ сделать ничего нельзя, а врач со времен медвуза НЕ изучал новых подходов!”.
Доехав до дома, я тут же зашла в интернет (2008-й год же) и набрала “лечение мигрени”. Кто знал тогда, что еще ни один год подряд это будет один из самых частых запросов на моем компьютере?
“Лечение мигрени” — смело набрала я.
“Суматриптан” — ответила контекстная реклама.
И моя жизнь изменилась.
Триптаны помогали.
Голова проходила.
К 29-ти годам я подобрала триптаны и снова стала полноценным человеком. И женой. У нас появился ребенок.
Боже, благослови медиков! (Но не нижегородских неврологов, которые не заходили в интернет и не знали про триптаны — их покарай! Хотя нет, нет — жизнь прекрасна, пусть у них тоже все будет хорошо! И пусть про триптаны почитают.)
Следующие 3 года я просто покупала (да, за эти деньги 2 жалких таблетки на один приступ и оно того стоило) и глотала триптаны. В России и за границей. В таблетках и в спрее (ах, имигран-спрей, почему же ты не одобрен у нас в РФ?). В упаковках с надписями английскими буквами и арабской вязью. С ценниками в разных валютах.
И забывала про мигрень примерно через час.
Но, как знают настоящие хронические мигреники, прошедшие огонь, воду суматриптан, релпакс и мигрепам — на подборе триптанов история мигрени вовсе не заканчивается…
Источник
МариБори:
не пью…выкупила…лежит…. побочку почитала что слезать с него тяжко и боюсь
Напрасно боитесь. Не читайте побочки. Там всегда столько кошмариков пишут, которые в жизни и не случаются.
По ТВ доктор Мясников говорил, что амитриптилин сейчас переживает второе рождение. В том смысле, что он сейчас активно применяется, как обезбаливающее. Причем безопасное обезбаливающее. Все привыкли, что это антидепрессант. Теперь уже не только .
Если врач прописывает, принимайте. Видимо Вы еще мало “настрадались” с мигренью)). Я так намучилась, что была готово пить что угодно, лишь бы получить облегчение)).
Мне помогает. Принимаю 7 месяцев. Жива еще))) И очень довольна результатом на сегодняшний день.
Лена_Мама Ди автор темы:
доктор Мясников
Ведет передачу о здоровье на канале Россия . Он главврач одной из московских больниц.
Кому-то рекомендовали сдать кровь на гомоцистеин? По одним из исследований высокий гомоцистеин может участвовать в механизме запуска мигрени. У меня тоже бывают мигрени. Стали реже, как нормализовала гомоцистеин.
мне назначали, я с него “пьяная” была, спать сутками была готова, сяду на диван, голова опору нашла и в сон погружаюсь, отменили
мама моя его пропила курс, как назначили, к концу курса ложку в руках держать не могла, такая слабость была…
Nata Sha,
Наверное , зависит от дозировки. Мне назначили пить за 2 часа до сна. Сонливость в первые дни есть, но проходит.
Не пробовали иглоукалывание? Подруге вроде помогло. Врач Альтман Антон
Рыбёнок,
Я пробовала. Писала уже в какой-то из тем. Три курса по 10 дней. Эффект был потрясающий, практически полноценной жизнью начала жить, минимум присупов, и те в легкой форме. Думаю, если бы 4-ый курс прошла (как было врачом рекомендовано) было бы еще лучше. Но не получилось.
Врач сама страдает мигренями. Честно сказала, что ей иголки не помогли. И тем пациентам, кто приходил лечить мигрень иголками, тоже не всем помогает.
Врач классная, даже если на иголки не согласитесь, с ней можно и лекарства и новые исследования по мигреням обсудить. И методы профилактики. Мы около часа с ней беседовали.
Здравствуйте ,
Как вы вышли на связь гомоцистеина?
У меня тоже подозрение, т к был гестоз, и ребенок при нормальном сроке гестации маловесный.
И чем вы корректировали гомоцистеин?
Ещё прочитала, что дефицит b2,b6,b12 и фолиевой ,а также Д3, тоже может стать причиной
З
Лена_Мама Ди ,
Я вам в личку написала, чтобы за рекламу не сочли.
После родов через 2 года начались ежемесячные приступы мигрени, без ауры. Начала потом планировать беременность. Доктор направила сдать гомоцистеин, тк у меня генетическая тромбофилия. При нормальном уровне гомоцистеина 4-6, у меня был 17. Назначили филиевую кислоту в дозе 5мг и b12. Потом я перешла на метафоллин. Ежемесячные приступы ушли. С ноября приступ был 1 раз. Правда до сих пор последвия разребаю. Ухо как заложено. Остеопат до конца спазм не снял. Я как раз читала про связь гомоцистеина и мигрени. Если ссылку найду, сюда кину.
~real~:
что дефицит b2,b6,b12 и фолиевой ,
так витамины группы В и фолиевую вроде как все невролог назначают при обращении с мигренями)))
Кстати, мне амитриптилин прописывали от бессонницы, Так вот на нем 2 года не было ауры(принимала курсами по пол года). Как бросила – опять аура через месяц. Пойду-ка я опять к психиатру за рецептом.
Здравствуйте ,
Спасибо за ответ. Как получится,то сдам тоже. Интересно увидеть результат.
Гомоцистеин и мигрени Мигрень является изнурительной болезнью, которая может быть связана с повышенным уровнем в крови гомоцистеина (Курт 2008, Москьяно 2008, Хамед 2009). Недавнее исследование показало, что лечение комплексом витаминов группы В, в том числе 5-MTHF (метил-тетрагидрофолат, сокращенно метилфолат или метафолин, активная форма фолиевой кислоты), может обеспечить облегчение для страдающих мигренью в том числе с мутацией MTHFR C677T, которая, как правило, ограничивает клиническую эффективность фолиевой кислоты, т.к. люди с этим генотипом не могут эффективно преобразовывать фолиевую кислоту в ее активную форму (5-MTHF). Люди с C677T генотипом следовательно имеют более высокие уровни гомоцистеина, чем люди с нормальным геном- C677C . Частота и тяжесть головной боль также были сокращены в результате приема витаминов группы В и 5-mthf. Лечение оказалось успешным в снижении уровня Г. и мигрени у участников исследования с генотипом MTHFR C677T. Исследователи давно подозревали, что головные боли и мигрени имеют генетический компонент, поскольку, у страдающих мигренью часто есть члены семьи, которые также имеют подобные состояния. Исследования показывают, что до 12% тех, кто живет в США и Западной Европе имеют генетически обусловленную мигрень (Oterino 2010
Источник: https://m.babyblog.ru/community/post/sterility/3068491 © BabyBlog.ru
У меня мигрень с аурой, началась в подростковом возрасте (13-14 лет), тогда значения не придавала, даже маме, по-моему, не говорила. Потом прошло. Началось снова лет 8 назад по классическому сценарию: аура-головная боль-рвота-светобоязнь-дикая слабость. Частота приступов разная, бывает раз в неделю, бывает и перерыв пару месяцев. По интенсивности тоже разные. Потери памяти не было пока, но читать вслух не могу – нужные слова “не произносятся”. Не обследовалась и не лечилась, собираюсь. Опытным путем выяснила, что триптаны не помогают (на примере релпакса), боль снимает нурофен.
Собираюсь обратиться к Мальцевой в КИМ в Березовском. Скажите, есть смысл заранее сделать МРТ, УЗИ сосудов шеи и другие стандартные первичные обследования – а потом уж с результатами к ней идти? Все равно ведь их назначат первым этапом?
Не быть благодарным – подло, ждать благодарности – глупо.
Прынцесса,
Я ездила к Немченко в Березовский. Предварительно никакие обследования не проходила. Спросила у него, что нужно сделать (мрт, кт, узи…). Ответил, что если хочу, могу сделать, но скорее всего никаких отклонений в исследованиях не будет. Т.к. при мигренях нет отклонений в результатах мрт, кт..
П-яточка:
Я вам в личку написала, чтобы за рекламу не сочли.
можно мне тоже в личку, пожалуйста. Собираюсь по врачам, пока незнаю даже к кому с мигренями, анимией, и другим болячкам.
Аноним 547,
Вы аноним, не могу в личку. Напишу тут. Черникова Светлана Витальевна. Медицинский центр Валеотон.
П-яточка:
Ответил, что если хочу, могу сделать, но скорее всего никаких отклонений в исследованиях не будет. Т.к. при мигренях нет отклонений в результатах мрт, кт..
мне тоже самое сказал, но другой неврол сказал сделать хоть раз МРТ, дабы исключить аневризму. Сделала, снимки смотрел Немченко. Сказал, что отклонений нет. Что мигрень “обезглавленная”, то есть только аура, голова не начинает болеть. Поэтому долго не могли диагноз поставить. У меня наследственный фактор, еще с пра-пра бабок, но у них с головной болью, а у меня глюки. Ладно хоть раз в год. Чем поддерживаюсь: Берокка раз в пол года, мексидол, цераксон. Амитриптиллин был назначен от бессоницы, но на 2 года избавил от приступа. Теперь опять пью. На ОК просто жесть была, тромбоциты выше нормы, кровь густая, постоянная головная боль и аура. Не пью 3 года, приступы сократились. Но самый кайф-на амитриптилине. Отдельный вопрос: уход мигрени с климаксом,это, видимо, не про нашу семью – у мамы 7 лет, как климакс прошел, с суматриптаном не расстается вообще. У кого только не обследовались, че только не делали – эффекта ноль. Вот думаю сдать этот анализ и фольку приличную ей купить. Ей ставили витамины, но только б6.
Лена_Мама Ди
,
Здравствуйте. Искала другое, случайно ваша тема попалась)
Решила поделиться информацией. У моего мужа тоже мигрени с аурой. Ничего не помогает, если началось, выпадает из жизни на несколько часов.
Спасает только ВАЗОБРАЛ. Курсом 2-3 месяца раз в год. Вообще не случается потом мигреней. Но как год проходит, снова приходят. Тогда снова пропивает и живет спокойно.
Может будет полезно) Будьте здоровы)
Добрый день.
Была недавно у невролога, и она мне сказала , что триптаны в ауру нельзя, мол можно инсульт заработать :eerm:
При мигрени сосуды рсширяются, а триптаны их сужают, происходит гипоксия, и…короче вот…
Я честно в растерянности…
Что думаете?
Источник
Медицина
30.09 21:07
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
Добрый вечер. Отзовитесь люди, кому вылечили мигрень. Где и кто смог это сделать? Уже просто невыносимо, по два раза в неделю приступы.