История ольги кричевской как она вылечила печень
Говоря о способности печени исцелить себя, люди всегда очень спешат узнать, сколько времени для этого нужно. Разумеется, это понятно, но на этот вопрос трудно ответить, если невозможно.
Прогрессирование и тип заболевания печени, возраст, вес и общее состояние человека являются факторами, способствующими тому, как долго требуется, чтобы печень восстановила себя от заболевания печени, связанного с алкоголем.
Печень постоянно находится в состоянии регенерации. В те моменты, когда печень перестает воспринимать алкоголь, она начинает процесс самоисцеления. Этот процесс может занять всего четыре недели или до нескольких лет. Все зависит от здоровья каждого человека.
Конечно, вы не можете исцелить свою печень за одну ночь. Со временем вы должны внедрять некоторые новые методы лечения и работать со своим врачом, чтобы измерить ваши ферменты печени и восходящую прогрессию вашего здоровья печени.
Как правильно отремонтировать вашу печень – пейте воду.
Принимать меры в восстановлении – это большая работа. Речь идет о принятии мер для излечения вашего физического тела от ущерба, причиненного вашим алкоголизмом. Вы хотите исцелить свою печень естественным путем? Пейте много и много (и много) воды.
Самое лучшее, что вы можете сделать для своей печени, – это очистить ее, чистой водой. Это не только холодный чай сок. Мы обманываем себя, полагая, что пьем много воды, потому что пьем с ней воду. Нам нужно пить воду, именно только воду, чтобы достичь очищение печени.
Теперь поговорим о преимуществах питьевой воды. Вода очищает токсиновую систему печени. Как вы знаете, печень отвечает за смывание токсинов. Вода помогает печени бороться с этим процессом. Он увлажняет ваше тело и держит ваш мозг на всех цилиндрах. Помогая вам сохранять бдительность, продуктивность и сбалансированное настроение. Вода просто потрясающая!
Дружелюбная диета для исцеления вашей печени.
Чтобы помочь вашей печени в процессе заживления, вы должны быть на правильной диете. Употребление правильных продуктов важно, когда речь идет о восстановлении вашей печени.
Вот краткий список что нужно делать:
Ешьте много овощей (брокколи, морковь и зеленые листовые овощи особенно)
Ешьте кислотные фрукты, такие как грейпфрут, лимоны и апельсины
Пить кофе.
Ешьте продукты с высоким содержанием Омега-3, такие как рыба, орехи и полезные масла
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка.
Не рекомендуется:
Есть продукты с высоким содержанием жира.
Есть сахар.
Пить алкоголь
Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, когда вы сосредотачиваетесь на восстановлении своей печени от злоупотребления алкоголем, нужно поддерживать своей вес.
Чтобы исцелить вашу печень, вы должны перестать пить алкоголь. Проще говоря, если вы еще употребляете алкоголь то смысла в излечении печени совершенно нет.
Если у вас есть проблемы с алкоголем, нужно обратится за помощью. Возможно, вам понадобится детоксикация, чтобы безопасно отказаться от алкоголя. Вам придется оставаться в стационаре и получать профессиональные услуги по лечению зависимости. Или вы можете найти свободу от своего алкоголизма в Анонимных Алкоголиках.
Какой бы путь вы ни выбрали, если вы хотите помочь своей печени, пожалуйста, примите решение сегодня, чтобы получить помощь, необходимую вам, чтобы прекратить употреблять алкоголь.
Источник
Кто живёт, жалея себя, – слабеет
и не может совершенствоваться.
© Лао-Цзы
Всем привет, друзья. Если вы ещё не знаете, куда вы попали, то садитесь в кресло поудобнее, наливайте себе апельсиновый сок и начинайте читать. Сейчас я вам обо всём подробненько расскажу.
Меня зовут Александр, я автор сумасшедшего экспериментального блога, который называется Эксперимент «Кайдзен». Немного странноватое название, но суть этого проекта вас обязательно зацепит. Описание блога я сделал ВОТ ЗДЕСЬ. Кому интересно, рекомендую ПОДПИСАТЬСЯ на блог прямо сейчас, чтобы вместе со мной начать двигаться к вершинам.
Сегодня я хочу поведать вам свою личную историю, которая многим будет близка. Буквально несколько лет назад мой вес был 120 килограмм (вторая степень ожирения), я постоянно болел простудными заболеваниями (2-3 раза в год стабильно), перестал заниматься спортом, получил цирроз печени (переросший в рак печени) и вдобавок ко всему приобрёл «неизлечимую» болезнь витилиго.
Можно было бы на всё это начхать и продолжать радоваться жизни до определённого момента, а можно было всё исправить и кардинально измениться. Я выбрал последний вариант и пошёл по пути исправления самого себя от пяток до самой макушки.
Как я дошёл до 120 кг
Не поверите, но питался я как поросёнок. Не в том смысле, что ел борщ из ведра на улице, а просто безразборно закладывал себе в рот всякую пищевую дребедень. За один приём пищи я мог съесть 40-50 пельменей, с тарелкой бульона, белым хлебом и соусом (из майонеза и кетчупа). Мог за раз съесть пачку сосисок и сковородку жареной картошки. Очень сильно приноровился к пиву. Любил всё мясное, сочное, вкусное и жареное. В общем, делал всё то, что делает большинство из нас ежедневно.
Как я заполучил рак печени
Этот процесс тесно связан с моим питанием, алкоголем и образом жизни в целом. Диагноз поставили мне в Австралии, когда я работал в IT-компании. Лечить предлагали, но сразу предупредили, что бесполезно. Сначала был цирроз сложнейшей формы, который неожиданно перерос в рак печени. То ли изначально неправильно ставили диагноз, то ли такое случается. Хотя ни тот, ни другой диагноз не сулили мне ничего хорошего.
Витилиго – белые пятна на коже
В студенческие годы у меня начали появляться белые пятна на коже разного формата (маленькие и не очень). Тогда я не придавал особого внимания на кожные проявления, но, когда пятна стали разрастаться по всему телу, выяснил что это такое и с чем его едят.
В итоге я со своим непростым образом жизни заполучил целый букет неприятных последствий. С которыми нужно было что-то делать.
Как худел и чем лечил?
Сразу скажу, что решение по витилиго я ищу до сих пор. Конечно, несколько белых пятен самостоятельно закрылись, но большее число пятен продолжают базироваться на исходных позициях. Чтобы вылечить себя от рака, мне нужно было изменить свой образ жизни кардинально. Что я сделал? Я резко изменил свой тип питания (в обычных ситуациях так делать нельзя).
В один прекрасный день я перешёл на всё сырое (даже рыбу ел сырой). Начал питаться большим количеством овощей и фруктов.
Конечно, многим в это сложно поверить, но такое питание мне даже понравилось. Из варёных продуктов я оставил курицу, несколько видов круп и яйца. Сырое питание на тот момент составляло 80% всего рациона. Немного начал заниматься спортом (ходил, пытался бегать). Приноровился к чтению книг по интересующей меня теме и тут же понял чёткую взаимосвязь между питанием, состоянием тела и организма.
Я резко начал сбрасывать лишние килограммы, жирок постепенно таял, болезнь перестала прогрессировать. Всех процессов в рамках одной статьи, конечно, не описать. Но факт в том, что только я сам и никто другой был ответственен за моё здоровье.
Всей официальной медицине было, откровенно говоря, начхать на меня. В итоге в течение 4-5 месяцев я избавился от 40 лишних килограмм. Пока я не принял решение всё кардинально перевернуть в своей «забавной» жизни, ничего не менялось в лучшую сторону.
Зато теперь, получив громадный жизненный опыт, который слава богу есть ни у каждого, я могу двигаться дальше и покорять новые вершины.
О том, чего я хочу добиться в рамках своего сумасшедшего проекта, я писал в ПРЕДЫДУЩЕЙ СТАТЬЕ.
Рекомендую вам ПОДПИСАТЬСЯ на мой блог, так как я ежедневно буду делать видео и фотоотчёт о проделанной работе за весь день (тренировки, питание, развитие, создание новых проектов, бизнесов и так далее).
Уверен, что получится безумно интересный проект, который поможет не только мне, но и всем тем, кто будет вовлечён в этот поток информации.
Источник
Чистка печени тыквой: виды и рецепты
Тыквенно-медовой бальзам за три недели употребления улучшит состояние печени.
- Тыквенный мед применяется в случае, когда функционирование органа нарушено вредными соединениями и паразитами. Рецепт лекарства прост и не потребует много усилий и времени для приготовления:
- вымыть тыкву (достаточно небольшого по размеру плода весом 2 килограмма);
- отрезать верхнюю часть и очистить тыкву от семян и волокон;
- залить получившийся «сосуд» медом, накрыть крышкой из плодоножки и отправить в темное прохладное место на 10 дней, некоторые вместо меда используют сахар;
- потом получившийся сироп переливают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике.
Употребляют такой полезный тыквенно-медовый бальзам по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс очистки — 3 недели. Далее делают перерыв и потом можно повторить. И принимать вы будете его с удовольствием, ведь вкус тыквенного меда — мягкий, приятный и деликатный. А из оставшегося от изготовления настоя плода тыквы, который хорошенько пропитался медом, можно приготовить цукаты.
Еще один рецепт оздоровления организма тыквенным медом:
- отрезать «шляпку» тыквы, вынуть мякоть с семечками;
- залить полость плода медом (350 миллилитров);
- дать настояться сутки в темном прохладном месте;
- перелить настой в стеклянную банку;
- принимать по 70 грамм три раза в день за полчаса до еды на протяжении 3 недель.
Сироп тыквенно-медовый способен спровоцировать восстановление гепацитов печени.
Такой тыквенно-медовый сироп восстанавливает гепатоциты — клетки, из которых на 80% состоит печень. Именно они участвуют в активных обменных процессах, помогают вывести из организма токсины. В комплексе с медикаментозными препаратами тыква с медом для лечения печени — незаменима. Кроме того, это средство помогает синтезировать белок и ускоряет функцию свертываемости крови
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с печенью… УЗНАТЬ >>
- Печеная тыква благотворно повлияет на печень при гепатите. Кроме того, станет незаменимой для поддержки функции желчного пузыря, при холецистите. Для приготовления этого простого и полезного блюда понадобится:
- тыква средних размеров;
- разрезать плод на несколько частей;
- запекать в духовке при температуре 200°C 15-20 минут;
- уменьшить температуру до 180°C и довести до готовности, посыпать сахаром.
Печеную тыкву можно кушать как отдельное блюдо, а можно размять в пюре и добавлять в каши. Лечебные преимущества таких завтраков можно будет оценить уже через несколько недель ежедневного употребления.
3. Мякоть овоща — это, пожалуй, один из самых действенных способов очищения печени. Именно в сыром виде в тыкве сохранены все полезные свойства. Суточная порция такого продукта — 0,5 килограмма. Почистите тыкву от семечек и волокон, уберите кожуру, мякоть натрите на терке и кушайте в любое время дня.
- Кроме того, свойством очищать организм обладают тыквенные соки и коктейли. Сок следует пить только свежевыжатый, по 1 стакану натощак ежедневно. Курс очищения — 20-30 дней. Первые дни рекомендуется принимать полстакана, поскольку тыква обладает послабляющим эффектом. Ну и единственный минус такого сока — не совсем приятный вкус, поэтому многие советуют разбавлять его яблочным, морковным, или добавить мед. Тыквенным соком лечат заболевания желчного пузыря и желудка.
- Тыквенное масло — еще один действенный способ подлечить печень. Его изготовление — процесс трудоемкий, с применением сложных технологий. Семечки вначале немного обжаривают, а потом под механическим прессом сильно сжимают, вследствие чего они нагреваются естественным образом. Чтобы получить 1 литр масла, нужно обработать подобным образом около 3,5 килограмм семечек. Но приготовить его можно самостоятельно, при этом целебные свойства такого продукта не утратятся:
ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте пробемы с печенью или желчным пузырем до рака, лучше перестраховаться, а для этого понадобится… узнать решение проблемы >>
- 1 стакан сухих тыквенных семян смешать со стаканом оливкового масла;
- нагреть на водяной бане, но не позволить закипеть, температурный максимум — 60°C ;
- настоять смесь 2 часа, потом на неделю оставить в темном сухом помещении;
- процедить и пить тыквенное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день перед приемом пищи на протяжении 2 недель.
- «Хвостики» тыквы — отличное желчегонное средство. Так что не спешите выбрасывать черешки растения. Из них делают отвар:
- свежие плодоножки (20 грамм) мелко нарезать и залить 2 стаканами воды;
- варить на небольшом огне 20 минут;
- процедить и выпить на протяжении дня.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания и вред для печени
Однако как бы ни был полезен этот овощ, некоторым людям следует воздержаться от его введения в рацион. Исключите тыкву, если вы страдаете от:
- гастрита;
- кишечных колик;
- сахарного диабета;
- язвенных заболеваний пищеварительных органов;
- нарушением кислотно-щелочного равновесия.
Всем остальным употребление в пищу тыквы — это, несомненно, польза, единственный максимальный вред, который может нанести этот продукт человеческому организму — вздутие живота. При таких симптомах следует ограничить употребление в пищу этого продукта. И следует помнить, что лечение тыквой возможно лишь на ранних стадиях заболевания или совместно с медикаментозными препаратами.
Вам все еще кажется, что вылечить печень и желсные протоки тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень – очень важный орган, а его правильное функционирование – залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень и очистила желчный пузырь… Читать статью
https://infopechen.ru/lechenie/narodnoe/tykva-dlya-pecheni.html
Источник
Это средство с натуральным составом поможет печени даже в самых тяжелых случаях…
Обширный воспалительный процесс или камни в желчном пузыре, не поддающиеся консервативной терапии, являются основанием для проведения операции. Одна из форм хирургического вмешательства – это лапароскопия желчного пузыря. Такая операция позволяет удалить конкременты или весь пузырь без обширного вскрытия брюшной полости.
Лапароскопия как хирургический метод лечения
Метод лапароскопии применяется в хирургии сравнительно недавно. Это малоинвазивный способ обследования или удаления пораженных внутренних тканей и органов.
Лапароскопическая операция на желчном пузыре проводится в двух случаях:
- для извлечения камней, скопившихся в теле пузыря;
- для полного удаления органа.
Первый тип выполняют достаточно редко, поскольку извлечение камней не предотвращает их повторного появления. Эффективнее проводить полное удаление воспаленного пузыря, вместе с конкрементами.
Операция выполняется с помощью специальных инструментов, которые вводятся в пораженную область сквозь небольшие проколы. Делается прокол инструментом, похожим на тонкий кинжал (стилет) с вертикальным отверстием. Это позволяет минимизировать повреждения, которые неизбежны при проведении полостной операции.
Хирург использует лапароскоп, подключенный к монитору, для визуализации объекта, троакары для проникновения в оперируемую полость, а также набор инструментов для выполнения операционных манипуляций.
Лапароскопы имеют диаметр 5 и 10 мм, поэтому разрез для введения их в брюшную полость не превышает 3 см.
Кандидат медицинских наук, врач В. М. Савкин:
Очистка печени поможет омолодить организм за несколько дней и подарит дополнительных 15 лет жизни…
Проведение лапароскопии
Предоперационный осмотр проходит под местным наркозом, но сама операция выполняется с использованием общего наркоза и специального аппарата для обеспечения искусственной вентиляции легких. В желудок вводится зонд (через горло и пищевод) для предотвращения асфиксии при возможном возникновении рвотного рефлекса.
В процессе оперативного вмешательства хирург совершает следующие действия:
- При помощи троакаров выполняются 3-4 прокола по периметру брюшной полости. В полость закачивается углекислый газ для создания свободного операционного пространства.
- В троакары вводятся лапароскоп и хирургические инструменты.
- Через лапароскоп исследуется жёлчный пузырь, а также прилегающие к нему ткани. Иссечение начинается только после полной внутриполостной оценки состояния органа и тканей.
- Пережимаются клипсами пузырный проток и артерии, затем желчный пузырь отсекается и извлекается из брюшной полости.
- Прижигаются сосуды, полость промывается жидким антисептическим раствором для предотвращения развития инфекционного воспаления.
- Удаляются троакары и ушиваются (заклеиваются) все образовавшиеся отверстия.
При необходимости в подпеченочное пространство водится дренажная трубка для оттока скопившейся жидкости. Длительность операции составляет порядка 2 часов, при стандартном сценарии. Если в ходе выполнения холецистэктомии возникают осложнения, она длится дольше 3 часов.
При сильном натяжении стенок желчного пузыря, образовавшихся из-за скопления желчи и экссудативных масс, часть жидкости откачивают, а затем приступают к удалению органа.
Лапароскопическое извлечение конкрементов проводят путем введения манипуляционных инструментов в полость желчного пузыря. Перед извлечением камни дробят на мелкие фрагменты, а затем удаляют. Этот метод лечения желчнокаменной болезни является нецелесообразным, поскольку конкременты формируются повторно.
Показания и ограничения для проведения операции
Оперативное вмешательство для лечения билиарного тракта применяется в случае отсутствия терапевтического эффекта при лекарственной терапии.
Важно!
Для профилактики, а также лечения заболеваний печени наши читатели успешно используют эффективное средство…
Есть следующие показания для удаления желчного пузыря щадящим лапароскопическим способом:
- хроническое некалькулезное воспаление желчного пузыря;
- хронический калькулезный холецистит;
- аденоматозные полипы, папилломы, холестериновые псевдополипы;
- множество конкрементов большого размера в пузыре или протоках.
Холецистэктомия, проводимая с помощью лапароскопии, подходит для тех пациентов, состояние которых не является экстренным.
При наличии сахарного диабета решение о том, каким методом удалять желчный пузырь, принимает хирург после тщательного обследования больного.
Малоинвазивная лапароскопия подходит не для всех. Такой метод лечения имеет следующие противопоказания:
- беременность в последнем триместре;
- сильное ожирение;
- сердечная и дыхательная недостаточность;
- злокачественный характер образований, локализованных в билиарном тракте;
- рубцовая ткань или спайки, образовавшиеся после предыдущей операции;
- механическая обструкция желчных протоков;
- острое воспаление билиарного тракта;
- внутрипеченочное атипичное расположение пузыря.
В случае обширного патологического процесса, сопровождаемого воспалением прилегающих тканей и органов, делают лапаротомию, которая является операцией на открытой брюшной полости. Нарушение свертываемости крови и кардиостимулятор, установленный в теле пациента, также входят в список противопоказаний.
Преимущества и недостатки малоинвазивного метода
Лапароскопическое вмешательство является самым щадящим из всех полостных хирургических манипуляций.
У этого вида оперативного вмешательства есть следующие преимущества:
- маленькие проколы быстро заживают, сокращая послеоперационный период реабилитации до 3-5 дней;
- минимизируется вероятность попадания инфекции, поскольку брюшная полость почти полностью закрыта;
- низкая кровопотеря;
- отсутствие послеоперационных спаек, рубцов и грыж;
- не требуется употребление сильнодействующих анальгезирующих препаратов, поскольку болевые ощущения заметно ниже, чем при полостной холецистэктомии.
К недостаткам лапароскопии относится ее цена. Высокая стоимость обусловлена применением дорогостоящей аппаратуры, которой оборудовано малое число больниц и отсутствием специалистов данного профиля. Недостатком также являются ограничения, запрещающие проводить подобное лечение.
Найдено натуральное средство, вызывающее отвращение к алкоголю!
Елена Малышева: «Наверняка вам известно, что до недавнего времени единственным действенным средством для борьбы с алкогольной зависимостью было…»
Подготовительные мероприятия
Перед тем, как проводить плановую лапароскопию, проводится подготовка. Она заключается в проведении следующих мероприятий:
- Осмотр и консультация хирурга. Врач проводит визуальный осмотр, пальпирует живот, разъясняет подробности предстоящей операции и дает рекомендации по подготовке.
- Сдача анализов. Необходимо сдать анализы крови на маркеры гепатита С и В, на наличие ВИЧ-инфекции и сифилиса. Обязательным условием является определение группы крови и резус-фактора. Проводят также общее и биохимическое исследование крови, а коагулограмма позволяет оценить ее свертываемость.
- Инструментальная диагностика. Выполняется исследование УЗИ или МТР для точной локализации и определения характера патологического процесса. В предоперационные подготовительные мероприятия выходит также проведение флюорографии и обследование ЭКГ, поскольку предстоит использовать наркоз.
- Для женщин есть дополнительные требования – это обследование у гинеколога и сдача мазка на флору.
Лапароскопия является хирургическим вмешательством, поэтому для её проведения необходимо соблюдение некоторых условий. На протяжении 10 дней до назначенной плановой даты запрещено принимать антикоагулянты и прочие лекарства, которые влияют на свертываемость крови (в том числе аспирин, НПВП, НПВС).
Если у пациента есть непереносимость некоторых лекарственных препаратов или он склонен к возникновению аллергических реакций, об этом необходимо заранее сообщить лечащему врачу или анестезиологу.
Чтобы разгрузить организм и подготовиться к полостному вмешательству, в течение недели требуется соблюдение диетического питания. Для этого рекомендуется употреблять продукты и блюда, которые входят в состав диеты №5 по Певзнеру. Из рациона исключают алкоголь, острую, жирную, жареную пищу, а также продукты, вызывающие процессы брожения и метеоризм (хлеб, бобовые, кисломолочные продукты).
В вечер перед проведением лапароскопии делают очищающую клизму. Запрещено принимать пищу за 12 часов до начала операции и пить за 3 часа до нее.
Реабилитационные мероприятия
Поскольку проводится лапароскопическая холецистэктомия путем нанесения минимального количества травм, реабилитационный период не занимает много времени. В зависимости от сложности проведенной операции, трудоспособность возвращается на 3-5 пятый день после хирургического вмешательства.
Полное восстановление организма, при отсутствии желчного пузыря, занимает до полугода.
В первые послеоперационные сутки можно пить только воду, не содержащую газов. Во вторые сутки разрешено употребление легкой пищи (куриного бульона, зеленых яблок, обезжиренных кисломолочных продуктов).
Вся пища должна быть тщательно измельчена, чтобы снять дополнительную нагрузку с желудка, печени и кишечника. Принимать пищу можно только небольшими порциями.
После выписки из стационара требуется соблюдение диеты с низким содержанием жиров и углеводов. Пациентам рекомендуется употреблять отварные блюда или пищу, приготовленную на пару. Также необходимо ограничить физическую нагрузку в течение 1-3 месяцев, принимать прописанные лекарственные средства и соблюдать выполнение дополнительных методов восстановительного лечения.
Последствия лапароскопии
В результате операционных манипуляций, проведенных на билиарном тракте, может возникнуть ряд неприятных ощущений.
Последствия удаления желчного пузыря проявляются в следующем виде:
- периодические болевые ощущения в области правого подреберья;
- диспепсические расстройства (рвота с желчью, тошнота, изжога, отрыжка);
- нарушения регулярности стула, метеоризм.
Эти проявления купируются путем соблюдения правильной диеты и применения рекомендованных лекарственных препаратов.
В случае, если после выписки из стационара появляется покраснение или припухлость в области проколов, требуется посещение лечащего врача. Он проведет диагностический осмотр и назначит курс антибиотиков, который позволит предотвратить развитие воспалительного процесса.
Лапароскопия является самым малотравматичным хирургическим методом удаления желчного пузыря. В процессе ее проведения риск осложнений, возникающий при обширном повреждении тканей, сводится к минимуму, а процесс восстановления функций организма протекает значительно быстрее, чем при полостной открытой операции.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый оттенок кожи, горечь во рту и неприятный запах, потемнение мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень… Читать статью >>
Источник: NashaPechen.com
Источник