Как быстро вылечить гнусавость

При определённых заболеваниях наш голос может меняться и приобретать несвойственное для него звучание. Звуки становятся «глухими» и неразборчивыми, проще говоря мы начинаем говорить «в нос».

Врачи называют это синдром гнусавостью голоса и относят к дисфонии – неполному нарушению голоса.

Что это такое?

Гнусавость в голосе или по-научному ринолалия – это звуковой дефект, который возникает при произношении звуков. Является следствием чрезмерного или недостаточного резонирования носовой полости.

Воздушные струи меняют свой обычный ход и речь становится невнятной, звуки получаются в искажённом виде. При ринолалии полностью меняется звучание некоторых звуков: «м» начинает звучать как «б», а буква «н» становится похожей на «д».

Регулирует проходимость воздуха небольшой красный язычок, или по-латыни – uvula. Вы всегда видите его, когда широко раскрываете рот произносите звук «а». Когда язычок свисает, он находится в расслабленном состоянии и воздух свободно проходит в носовую полость.

Так возникают «носовые звуки». Когда язычок напряжён, он перекрывает носовой проход и воздух идёт через рот. При обычном голосе без гнусавости мышца язычка напрягается при произношении почти всех звуков кроме «м» и «н».

При возникновении гнусавости у воздуха нет возможности проходить через нос, и мы создаём эти звуки исключительно «ртом», без участия носовой полости.

Виды

Виды гнусавости:

• закрытая;
• открытая;
• смешанная.

Гнусавость закрытого типа является результатом плохой проходимости в носовой полости и называется ринофонией или палатофонией. Открытой называют гнусавость, при которой звуки проходят не только через рот, но и через носовой проход.

При смешанной форме присутствует непроходимость носа и ослабленный нёбно-глоточный затвор.

Причины

Наиболее распространёнными причинами гнусавости голоса являются:

• плохая подвижность мягкого нёба;
• неправильное форма языка при произношении;
• имеющиеся дефекты твёрдого или мягкого нёба.

Заболевания, которые сопровождаются ринолалией:

• опухоль носоглотки;
• гипертрофия и отёк носовых раковин;
• патологическое увеличение носоглоточной миндалин (аденоиды);
• появление слизи в носовой полости (насморк);
• врождённое искривление носовой перегородки;
• привычка неправильно произносить слова из-за слухового дефекта (глухота);
• третичный сифилис;
• различные травмы.

Диагностика

Гнусавость можно диагностировать самостоятельно. Для этого плотно сомкните рот и попытайтесь напеть мелодию. Если со стороны губ бы почувствовали струйки воздуха, то ринолалия вам не угрожает. Ещё один способ проверки – произнести с зажатым носом все буквы алфавита, кроме «м» и «н».

При проявлении первых признаков гнусавости сразу обращайтесь к врачу. В зависимости от симптомов и внешнего осмотра он назначит необходимое комплексное обследование и анализы. При осмотре логопеда изучается строение и работа речевого аппарата, проверяется качество дыхания при разговоре.

При открытой ринолалии используется метод Гутцмана, суть которого заключается в произношении гласных звуков «а» и «и» с поочерёдным закрытием и открытием носовых ходов. Затем исследуется произношение всех остальных гласных звуков.

Установление причины гнусавости зависит от следующих факторов:

• длительность заболевания;
• характер звуковых дефектов;
• перенесённые и хронические заболевания.

Зачастую выявить истинную причину гнусавости очень сложно, тут необходимо проконсультироваться у целого ряда специалистов: хирурга, фониатора, эндокринолога, невролога или логопеда.

Самыми распространёнными видами обследования является рентгенография носоглотки, фарингоскопия и электромиография. При необходимости нужно стать общий и развёрнутый анализ крови и мочи.

Лечение

Лечение при гнусавости зависит от заболевания, которым оно вызвано.

Если гнусавость вызвана насморком и заложенностью носа, то можно использовать назальные капли или спреи: Називин, Галазолин, Санорин, Тизин, Отривин и т.п.

Если причина более серьёзная, может потребоваться серьёзное хирургическое вмешательство: устранение анатомического дефекта, установка глоточного арбитуратора, хирургическая коррекция деформация носоглотки.

При необходимости производят удаление полипов, аденоидов и опухолей. После операции необходимо проводить массаж рубцов нёба, следить за правильностью нёбно-глоточного смыкания.

Дополнительно применяется физиотерапия, психотерапия и продолжительное лечение у логопеда. Хирург лишь устраняет причину гнусавости, но правильно произношению звуков может научить только логопед.

Занятия с логопедом для лечения гнусавости включают в себя артикуляционную и дыхательную гимнастику, логопедический массаж мягкого и твёрдого нёба и правильно выговаривание и постановка звуков.

Упражнение

При открытой и закрытой ринолалии следует выполнять артикуляционные упражнения для языка:

1. Язык нужно вытянуть вниз до подбородка и зафиксировать его таким образом на 5-10 секунд.
2. Произвести колебания высунутым языком от одного уголка рта к другому.
3. Широко открыть рот, высунуть язык и произвести вращения по кругу, имитируя стрелки часов.

Второй комплекс упражнений для лечения гнусавости:

1. Упражнение по методике Емельянова. Произносите гласные в следующем порядке «уоаэы». При звуке «ы» сделайте хороший зевок.
2. Пропевайте вокальные упражнения и ваши любимые песни на звуки «у», «о», «ю».
3. «Зевок». Несколько раз сделайте зевательные движения. Это упражнение очень эффективно для правильного дыхания.
4. Звуки «му» и «ну». Произносите эти слова медленно, разделяя буквы: «м, у, н, у».
5. Пейте воду очень маленькими глотками. Это стимулирует поднятие и напряжение язычка.

При открытой гнусавости очень важно научиться правильно дышать. Для этого нужно выполнять простые упражнения: надувание щёк, мыльных пузырей, имитировать задувание огня.

При устранении гнусавости нужно приучать больного говорить отрывисто, очень чётко, медленно, широко открывая рот. Важно уметь отличать правильное произношение звуков от неправильного.

При гнусавости голоса у ребёнка будет очень полезен регулярный массаж мягкого нёба. Его цель – стимулирование подвижности нёба, активизация его движения.

Если ребёнок маленький, массаж должны делать родители:

1. Чистой подушечкой указательного пальца правой руки производится растирание границы между твёрдым и мягким нёбом, чтобы стимулировать рефлекторное сокращение мышц носоглотки.
2. Повторить это действие, когда ребёнок произносит букву «а».
3. Произвести зигзагообразные упражнения от левого края границы нёба до правого и в обратном направлении.
4. Указательным пальцем производятся лёгкие надавливающие и толкательные движения мягкого нёба.

Массаж нельзя проводить сразу после приёма пищи, так как он может вызвать рвотный рефлекс.

Лечение гнусавости у детей нужно проводить тщательно и своевременно, при запущенной форме дефекты речи могут вызвать замкнутость, нервозность и даже озлобленность у ребёнка.

Обычно гнусавость требует длительного лечения и больших усилий как со стороны врача-логопеда, так и со стороны родителей.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление гнусавости и дальнейшее осложнение, необходимо выполнять следующие рекомендации:

• следите за состоянием носоглотки, при малейших изменениях следует обратиться к врачу;
• избегайте простудных и вирусных заболеваний;
• обращайте внимание на то, как вы произносите отдельные звуки и слова;
• при необходимости хирургического вмешательства не затягивайте, иначе последствия такой отсрочки могут быть очень серьёзными для здоровья;
• избегайте переохлаждения и соблюдайте правильный режим дня.

Прогноз

Гнусавость в любом возрасте требует длительных и регулярных занятий. Курс лечения ринолалии обычно достаточно продолжительный, здесь не стоит ждать быстрого результата. Но при правильной постановке диагноза и грамотной терапии гнусавость хорошо поддаётся лечению.

Комментарии для сайта Cackle

Гнусавость голоса (ринолалия) – одно из осложнений насморка и простуды.

Такое последствие может быть скоротечным или длительным, но в любом случае оно доставляет дискомфорт в повседневной жизни.

Гнусавость может пройти сама, но нередко ринолалия остается у человека надолго.

И избавиться от нее получается только правильным лечением и с помощью комплекса терапевтических процедур.

Почему после насморка может быть гнусавость в голосе?

• травмирование носовой перегородки и носоглотки;
• ухудшение подвижности мягкого неба;
• третичный сифилис (в редких случаях это заболевание является осложнением простуды);
• переход насморка в хроническую форму, которая сопровождается постоянным скапливанием слизистых выделений в носовых проходах и носоглотке;
• появление аденоидов и/или патологическое увеличение небных миндалин;
• отечность носовых раковин.

Как долго длится этот симптом?

В крайнем случае этот симптом проходит в течение последующих двух-трех дней.

Если же ринолалия появилась на фоне гайморита – она может остаться на несколько недель или вовсе не пройти.

Часто срок устранения гнусавости – индивидуален и может составлять от одной недели до месяца.

Как избавиться от гнусавости после насморка?

Если гнусавость голоса сохраняется более недели – могут потребоваться медикаментозная терапия и специальные мероприятия для устранения этого дефекта.

В этих случаях может помочь хирургическое вмешательство, которое предполагает:

• удаление новообразований;
• устранение анатомических и физиологических дефектов (приобретенных или врожденных);
• коррекция деформаций в области носоглотки.

Дополнительной мерой в таких случаях является массаж образующихся рубцовых тканей: это способствует их уменьшению и восстановлению правильного смыкания неба и глотки.

Другими способами устранения ринолалии являются:

1. Медикаментозное лечение.
   Пациентам назначаются противоотечные и антигистаминные средства, сосудосуживающие препараты.
   Также назначают антибиотики и противовирусные лекарства, если патологические изменения в тканях носоглотки связаны с негативным воздействием вредных микроорганизмов.
   Такие меры помогут не только устранить основную проблему, но и оказать симптоматическое действие, устранив боль, заложенность носа и отечность тканей.
   Все препараты в таких случаях назначаются индивидуально после консультации с ЛОРом.
2. Промывания носовых проходов и носоглотки.
   Для этого можно использовать солевые растворы, физраствор, фурацилин, аквалор, аквамарис или маример.
   Альтернативой могут служить отвары на основе календулы, зверобоя и ромашки.
   Промывания предпочтительны в случаях, когда гнусавость голоса возникает из-за скапливающейся слизи.
3. Занятия с логопедом.
   Чаще всего такой способ актуален для детей, но в ряде случаев подойдет и взрослым пациентам.
   В том числе – если хирургическое вмешательство и медикаментозное лечение не привели к ожидаемым результатам.
   Логопед составит программу дыхательных упражнений, артикуляционной гимнастики и массажа мягкого и твердого неба.
   Все эти мероприятия способствуют восстановлению речи и голоса.

Выводы и заключение

• В целом при ринолалии прогнозы положительные: дефект при своевременном и адекватном лечении легко устранить.
• Если нарушение изначально не прошло само в течение первых нескольких дней после устранения простуды – рассчитывать на быстрое восстановление нельзя.
• Потребуется терапия, которую необходимо проводить под руководством отоларинголога.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно избавиться от гнусавости голоса после насморка: