Как быстро вылечить красные глаза
Одна из проблем глаз, с которой сталкиваются многие люди, их краснота. Покрасневшие белки глаз портят внешний вид и никого не радуют. Кроме того, покраснение слизистой оболочки глаз может говорить о серьезных заболеваниях. Поэтому важно уделять органам зрения внимание и при первых подозрительных симптомах обращаться к врачу.
Покраснение и воспаление глаз знакомы многим. Причины патологии могут быть самыми разными. Чтобы успокоить капилляры глаз не всегда бывает достаточно аптечных капель. Есть еще несколько методов, которые помогут вернуть глазам здоровый вид.
Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть
Причины
При покраснении глаз происходит расширение сосудов склер, что и придает слизистой красный цвет. Специалисты выделяют несколько причин, которые могут спровоцировать покраснение глаз.
Внутренние
К таким причинам относятся:
- инфекции глаз;
- высокое кровяное давление;
- внутричерепное давление;
- артериальная гипертензия;
- диабет;
- простуда и ОРВИ.
В связи с тем, что зрительные органы взаимосвязаны со всеми системами организма, при простудных болезнях глаза могут реагировать на патологию вместе с носоглоткой. Поэтому во время простуды склера краснеет и всегда болят глаза. При высоком артериальном давлении та же картина. Сосудистая сетка реагирует на патологические изменения в кровеносной системе.
Внешние
К внешним признакам относятся:
- реакция на аллергены;
- интоксикация организма;
- высокая нагрузка на глаза;
- неблагоприятные погодные условия;
- контактная оптика.
Сильный ветер, низкая температура воздуха — склера сильно краснеет. Но уже через час покраснение пропадает, если нет раздражителя. Опасными являются аллергены, незаметные в воздухе, они вызывают покраснение глаз. К ним относятся пыль, сигаретный смог, пылевой клещ и другие факторы. Вызвать красноту глаз может и бытовая химия — стиральный порошок, освежитель воздуха.
Мнение эксперта
Ким Оксана Александровна
Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.
Применение контактных линз также может вызвать покраснение. Если сосуды в глазах стали красные в результате ожога или повреждения, то нужно обратиться в поликлинику или вызвать бригаду скорой помощи.
Как избавиться от симптома?
Лечить патологию самостоятельно необходимо только в том случае, если она не связана с серьезными болезнями.
Общие рекомендации
Часто такое явление связано с недостатком витаминов и микроэлементов в организме. Пополнить их нехватку возможно при помощи приема специальных лекарственных комплексов. Также нужно обратить внимание на питание. В нем должны быть продукты, положительно влияющие на зрение.
Если покраснение вызвано перенапряжением глаз, то можно сделать гимнастику или применить специальные очки. Также отлично снимают покраснение разные компрессы.
Лекарственные препараты
Самым эффективным средством в борьбе с покраснением глаз являются капли. В зависимости от причин, которые вызвали раздражение, применяют их разные виды.
Противовоспалительные
Эти группы капель содержат натуральные или синтетические гормоны и обладают комплексным влиянием. Их действие основано на подавлении очага воспаления на уровне клеточных структур. К таким каплям относятся Дексаметазон, Софрадекс, Тобрадекс.
Самостоятельно использовать такие капли не рекомендуется, из-за опасности развития осложнений.
Противовирусные
Препарат назначают при выраженном поражении слизистых оболочек глаз, гриппе и других инфекциях. Он направлен на борьбу с возбудителями вируса. При закапывании средство равномерно распределяется по всей поверхности глаз, не попадает в системный кровоток и имеет немного побочных эффектов. Препараты назначают при конъюнктивитах, воспалении зрительного нерва.
Противовирусные капли делят на три группы по механизму действия:
- Капли-интерфероны. Они активизируют иммунную защиту и борются с инфекцией. К ним относятся Офтальмоферон, Реаферон.
- Иммуномодуляторы. Они стимулируют выработку интерферона в организме. Примеры капель — Полудан, Актипол, Адгелон.
- Вирулицидные. Препарат уничтожает вирусы, которые вызвали воспаление.
Антибактериальные
Механизм действия антибактериальных капель основан на купировании роста и процесса размножения бактерий, а также на их уничтожении. Об эффективности препарата можно судить по снижению боли, устранению покраснения, снятию отечности. Капли используют при конъюнктивите, остром блефарите, гнойном кератите.
В инструкции к препаратам этой группы указаны противопоказания, которые обусловлены проникновением активных компонентов к кровяное русло и оказанием системного действия на организм человека. К таким каплям относятся Альбуцид, Унифлокс.
Сосудосуживающие
Капли положительно действуют на стенки сосудов. После их использования покраснение, отечность и зуд пропадают. Но длительное использование таких препаратов может вызвать обратный эффект. Через 5 суток они начинают вызывать привыкание и провоцируют осложнение болезни. Кроме этого, такие препараты не лечат саму болезнь, а только ее симптомы. К ним относятся Мезим, Полинадин, Окуметил.
Антигистаминные
Такие препараты назначают для устранения симптомов аллергии: зуда, жжения, покраснения. Они могут быть назначены при сезонных конъюнктивитах и других аллергических проявлениях. В группу средств входят Аллергодил, Аломид, Опатанол.
Увлажняющие
Увлажняющие капли нормализуют слезную секрецию глаз. Устраняют красноту, дискомфорт и сухость в глазах. Также их часто назначают людям, которые носят контактные линзы. К этой группе относятся Катионорм, Окутиарз.
Народные рецепты
Есть много народных способов, которые могут помочь в снятии покраснения глаз.
Компресс из чайного листа
В случае покраснения глаз может справиться чай, причем не обязательно промывать глаза длительно, достаточно одного дня, чтобы вернуть здоровый взгляд. Промывание нужно делать, применяя свежезаваренный пакетик чая, остуженный до комнатной температуры. В сутки необходимо сделать 3-4 примочки и результат не заставит себя долго ждать.
Молочный компресс
Нужно нагреть молоко до комнатной температуры, намочить в нем ватный диск и протирать глаза. Такую процедуру можно проводить в качестве профилактики или ежедневно.
Компресс из шкурки огурца
Необходимо хорошо промыть огурец, очистить от кожуры и натереть. Получившуюся массу переместить на марлю, сложенную в несколько слоев. Компресс необходимо прикладывать к воспаленному глазу на 15 минут. Также можно оставить на веке шкурки огурца, это поможет устранить покраснение.
Картофельный компресс
Картофель среднего размера охладить в холодильнике. Далее его необходимо очистить и в сыром виде натереть на терке. Немного отжать лишний сок, положить в марлю и сделать компресс на воспаленные глаза. Картофель обладает длительным эффектом от патологии.
Череда и ромашка
Для приготовления компресса нужно сделать отвар из череды и ромашки. Полученным раствором при красноте глаз промывать веки. Растения обладают заживляющим и противовоспалительным действиями.
Масло алоэ
Алоэ обладает успокаивающим эффектом и снимает воспаление с глаз. Также он увлажняет и обеззараживает кожные покровы, и эффективен в борьбе с зудом. Для приготовления лечебного средства нужно в равных пропорциях перемешать сок алоэ, мед и цветки бузины. Этой смесью нужно промывать воспаленные глаза несколько раз в день пока неприятная симптоматика не пройдет.
Другие методы лечения
Вылечить воспаленные глаза можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и при соблюдении режима дня и проведении массажа.
Здоровый и стабильный сон
В некоторых случаях, чтобы снять покраснение с глаз, нужно просто хорошо высыпаться. Отсутствие полноценного отдыха может отрицательно сказаться на внешнем виде человека и на здоровье его глаз. Чтобы уберечься от такого неприятного симптома, необходимо спать не меньше семи часов в день. Иначе слизистая оболочка пересыхает, появляются мешки под глазами, отек и краснота.
Лечебные упражнения для глаз
Избавиться от патологии поможет специальная гимнастика для глаз. Нужно проводить ее каждый день, она не только устранит неприятный симптом, но и улучшит остроту зрения. Порядок выполнения упражнений следующий:
- Сначала следует поморгать в интенсивном режиме. Так можно снять усталость, которая появляется при длительной работе за компьютером.
- Медленно поднять глаза вверх, а голову оставить неподвижной. Далее следует зафиксировать взгляд на две секунды, опустить их вниз и остаться в таком положении. Повторить упражнение несколько раз.
- Переводить взгляд влево и вправо. В процессе выполнения упражнения мышцы глаз должны быть расслаблены.
- В воздухе нужно нарисовать восьмерку.
- Описать круг по часовой стрелке, а потом против нее.
- Встать около окна. Сосредоточиться на каком-нибудь предмете за окном. Далее медленно перевести взгляд на кончик носа и повторить это упражнение несколько раз.
Массаж
Делать массаж нужно всем, кто в процессе работы сильно напрягает глаза. Постоянное переутомление пагубно сказывается на зрении и приводит к резкому ухудшению и покраснению глаз. Массаж необходимо делать чистыми руками. Достаточно сделать несколько поглаживаний вокруг глаз, чтобы снять усталость. Далее нужно приложить пальцы к глазам и полежать или посидеть в расслабленном состоянии несколько минут.
Питание
Если глаза часто краснеют, то нужно включить в рацион питания свежие овощи — зеленые, ягоды и фрукты. Очень полезными для снятия покраснения с глаз являются ежевика, черника, вишня, зерновой хлеб, морская капуста. Также полезными считаются нежирные молочные продукты, оливковое и льняное масла, морская рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами.
При патологии следует исключить из рациона питания насыщенные жиры, сладости, твердый сыр, жареное, копченое, соленое, газированные напитки. Хлорированная вода и поваренная соль тоже способны вызвать покраснение глаз: количество соли нужно сократить, а воду пить только чистую.
Полезное видео
Как убрать красноту с глаз в домашних условиях быстро и эффективно?
Профилактические меры
Для здоровья глаз следует знать и соблюдать профилактические меры, которые были разработаны офтальмологами:
- Зимой в помещении хорошо использовать специальные увлажнители воздуха, при этом они должны быть не только в квартире, но и в офисе. Можно положить по батареям мокрые полотенца, а на подоконниках поставить много живых цветов.
- Если предстоит работа, сопровождающаяся попаданием пыли в глаза, то лучше использовать специальные защитные очки с закрытыми боковинами. Также нужно одевать защитные очки во время купания. Рекомендация полезна для тех, кто часто посещает бассейн, ведь в него наливают хлорированную воду — провоцирующий и раздражающий глаза фактор.
- При использовании косметики для ухода за кожей вокруг глаз, нужно следить, чтобы она не попала в глаза. Ингредиенты таких средств являются аллергенами, которые провоцируют раздражение.
- Нужно внимательно следить за состоянием глаз при вынужденном приеме лекарств. К примеру, транквилизаторы, антидепрессанты в 98% случаев провоцируют раздражение. Это их побочный эффект, поэтому нужно обратиться к врачу для смены препарата или корректировке его дозирования.
- Глаза нужно защищать от лучей яркого солнца. Хорошо помогает шляпа с широкими полями.
- Роль черники в питании трудно переоценить. Употреблять ее можно в любом виде, а из листьев делать отвар для питья. Если ее нет в продаже, можно применять специальные аптечные комплексы.
Заключение
Покраснение глаз — неприятное состояние, от которого можно с легкостью избавиться лекарственными средствами, домашними рецептами и коррекцией рациона питания.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Многие люди даже не задумываются, какое значение имеют глаза в их жизни. Наши глаза – удивительный орган. Глаза даны человеку, чтобы видеть мир. Поэтому очень важно уделять внимание и по возможности не допускать или сразу лечить заболевания глаз. Одной из проблем с глазами, с которой сталкиваются многие люди является краснота глаз.
Покрасневшие белки глаз не только портят наш облик, но и могут быть тревожным сигналом: такой симптом нередко проявляется при многих заболеваниях, в том числе и очень серьёзных. И всё же большинство людей стремятся избавиться от неприятности «внешними» средствами: закапывают в глаза аптечные капли, используют народные рецепты, но к врачу не обращаются. А ведь выяснять причину красноты глаз нужно обязательно: иногда достаточно выспаться и погулять на свежем воздухе, чтобы покраснение ушло, но во многих случаях без помощи квалифицированного офтальмолога не обойтись. Сегодня мы остановимся на таком неприятном явлении, как краснота глаз, затронем причины появления и как убрать в домашних условиях.
Внутренние причины
Нередко, попав на приём к специалисту, человек узнаёт о наличии серьёзнейших болезней. Так, причиной красноты глаз может стать увеит – воспалительное заболевание глазных сосудов, обусловленное нарушениями работы иммунной системы и токсическими инфекциями. Если не распознать болезнь вовремя, она может привести к сильному ослаблению зрения и даже к полной слепоте.
Есть и другие распространённые внутренние причины красноты глаз.
Покраснение проявляется потому, что поражаются кровеносные сосуды глаз – в здоровом состоянии склеры чистые и белые, а сосуды почти незаметны.
Итак, краснота может вызываться попаданием в глаз инородных тел; приступами глаукомы, когда внутриглазное давление резко повышается; повышенным артериальным или внутричерепным давлением; блефаритом – ресничные луковицы воспаляются, и покраснение может перейти на склеры; конъюнктивитом – воспалением слизистых оболочек глаз; аллергической реакцией – здесь должен разбираться аллерголог.
Простуда, грипп и другие инфекции, вызываемые вирусами или бактериями, тоже часто являются причиной красноты глаз: стоит вылечить основное заболевание, как всё приходит в норму – правда, нередко параллельно назначаются сосудосуживающие глазные капли.
Внешние причины красноты глаз
Внешних причин красноты глаз в наше время становится всё больше: это увеличение количества пыли и аллергенов в окружающей среде; сухость воздуха и неправильное использование контактных линз, а также постоянное напряжение зрительного нерва.
Не случайно офисные сотрудники страдают от красноты глаз чаще других – все знают, что за компьютерами они проводят большую часть своего времени. Когда взгляд всё время направлен практически в одну точку, а человек стремится поскорее найти в океане информации то, что ему нужно, о перегрузках никто не думает: работа кажется самым важным делом. Течения времени большинство людей не замечают: нередко мы не встаём из-за компьютера несколько часов подряд, и даже не вспоминаем, что следует периодически отводить взгляд в сторону и давать глазам отдых.
Любители компьютерных игр подвергаются такой же опасности: их никто не заставляет часами сидеть за монитором, но они это делают, не задумываясь о последствиях. О защите глаз от воздействия компьютеров сказано и написано много, но для начала надо научиться чередовать работу с отдыхом: по возможности делать 10-минутный перерыв каждые 50 минут, а каждые 20 минут давать глазам отдохнуть хотя бы 20 секунд, направляя взгляд на отдалённые предметы – можно просто смотреть в окно.
При чрезмерной сухости воздуха в помещениях сосуды глаз тоже расширяются: слеза вырабатывается слабо, и слизистая оболочка не омывается. В помещениях, где весь день работает кондиционер, люди страдают от этого чаще – здесь опять «достаётся» офисным работникам. Понятно, что избавиться от кондиционера на работе не удастся, но можно использовать искусственные слёзы. Кстати, они же помогут и в случае с контактными линзами, если есть проблемы; либо можно использовать специальные глазные капли.
К контактным линзам сейчас привыкли многие – это отличное изобретение, но ими просто надо уметь пользоваться – достаточно строго соблюдать все рекомендации.
Женщины часто усугубляют проблему, без перерыва используя различные подводки для глаз. Некоторые подводки способствуют закупориванию сальных желез, и влага из глаз испаряется быстрее – сухость снова вызывает покраснение.
Как убрать народными средствами
Определив причину красноты глаз, нужно немедленно начинать работать над её устранением. Если нашлись серьёзные заболевания – что ж, их придётся лечить у специалистов, но часто бывает и так, что глаза сильно краснеют из-за внешних воздействий.
В таких случаях прекрасно помогают народные средства, да и рацион питания тоже стоит пересмотреть: иногда достаточно одни продукты убрать, а другие добавить, чтобы склеры снова стали светлыми, а глаза – ясными.
Самое простое средство убрать красноту глаз народными средствами – чайные примочки. Можно прикладывать к глазам остывшие пакетики после заваривания чёрного и зелёного чая, или смоченный в круто заваренном чае ватный тампон. Держат компресс 10 минут. Зелёный чай можно заваривать и пить 2-3 раза в день, и каждый раз прикладывать к глазам свежий настой или пакетики.
Тампоны или ватные диски можно смачивать и в холодном молоке – это тоже эффективный компресс для глаз, и с его помощью убрать красноту глаз можно достаточно быстро.
Следующее средство против красноты глаз – мелко тёртый свежий огурец. Кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к глазам на несколько минут.
Также можно поступать с сырым картофелем, но подойдёт и свежее картофельное пюре – его тоже заворачивают в тёплом виде в марлевую салфетку.
А закапывать в глаза можно слабый медовый раствор – 1 капля мёда на 1 ст.л. тёплой воды.
Питание от красноты глаз
Как же можно убрать красноту глаз с помощью питания? Если глаза часто краснеют, включите в рацион свежие овощи – особенно зелёные, фрукты и ягоды – очень полезны вишня, ежевика и черника; зерновой хлеб и зернобобовые; морскую капусту, орехи, нежирные молочные продукты, растительные масла (оливковое, льняное и др.) и морскую рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами.
Исключить следует насыщенные жиры, спреды и маргарины, твёрдый сыр и жирное молоко; сладости и готовые продукты с синтетическими подсластителями и другими «Е»; жареное, копчёное и солёное; алкоголь, газированные напитки. Поваренная соль и хлорированная вода тоже вызывают покраснение глаз: количество соли надо сократить, а воду пить только чистую – в достаточном количестве.
Источник
Покраснение глаз без очевидной причины — повод для обращения к специалисту, потому что так организм человека сигнализирует о появившейся проблеме. Узнайте, как избавиться от видимых сосудов в глазах, устранив не только косметический дефект с помощью лечебных или осветляющих капель, но и причину, вызвавшую такое нарушение.
Причины возникновения красных сосудов в глазах
Причин, провоцирующих покраснение глаз, множество. Это и различные воспаления, и инфекции, и чрезмерные зрительные нагрузки. Глаза краснеют при ношении контактных линз, если не соблюдать правила дезинфекции, режим и сроки их ношения. Сосуды могут стать видимыми, если развивается синдром «сухого глаза» — при такой офтальмологической проблеме обнаруживается недостаток слезной жидкости, что негативно сказывается на состоянии капилляров.
Почему краснеют глаза — причины:
- простудные заболевания, протекающие с температурой;
- синдром «сухого глаза» при ношении контактных линз;
- повышенные зрительные нагрузки;
- офтальмологические инфекционные болезни;
- аллергический ринит, конъюнктивит;
- гипертония — из-за повышения давления, сосуды увеличиваются в объеме;
- внутриглазное давление, глаукома;
- реакция на применение медицинских препаратов;
- попадание в глаз инородного тела, пыли, песка;
- кровоизлияние в результате закупорки вен сетчатки, ее отслойки.
Сокращение объема влаги в глазах может стать причиной распространения вирусов и инфекций, воспаления конъюнктивы. У здорового человека есть все механизмы защиты от такого воздействия. В составе слезы присутствует лизоцим — белок, обладающий антимикробным и противовирусным действием. Если слезной жидкости мало, например, из-за работы в помещениях с функционирующей климатической техникой, при повышенных зрительных нагрузках за компьютером, это может привести к покраснению глаз.
Устранить видимые сосуды глаз можно с помощью отбеливающих капель, которые снимают красноту и отеки конъюнктивы, оказывая сосудосуживающее действие. Но проблема возникнет вновь, если игнорировать саму причину покраснения глаз.
И такая причина может быть вовсе не безобидной, потому что некоторые заболевания органов зрения нуждаются в серьезном лечении из-за быстрого развития опасных симптомов. Так, постоянно повышенное внутриглазное давление при глаукоме запускает необратимые процессы. Чем раньше диагностировать болезнь, тем благоприятнее будут прогнозы.
Факторы, провоцирующие покраснение глаз
Покраснение белков глаз — проблема распространенная, и от этого она кажется несерьезной. Многие замечают, что на белках появились красные прожилки после бессонной ночи, чрезмерного употребления крепких алкогольных напитков, в результате зрительного переутомления, и предпочитают ничего не предпринимать для устранения такой симптоматики. Между тем, алкоголь расширяет сосуды, усиливает кровоток, а затем сосуды снова сужаются и отток крови затрудняется, поэтому капилляры переполняются кровью, что негативно сказывается на состоянии их стенок. Такие же процессы происходят и при курении в непроветриваемом помещении: сосуды сужаются, уменьшается приток крови, появляется сухость.
Негативные факторы, влияющие на состояние сосудов глаз:
- внешние раздражители: табачный дым, смог, пыль, ветреная погода;
- недостаток сна, вредные привычки;
- некачественная косметика, аэрозоли (раздражение провоцируют консерванты, ланолин, оксид цинка, диоксид титана);
- умывание, водные процедуры с использованием хлорированной воды — хлор нарушает микрофлору конъюнктивы и слезных путей;
- ношение контактных линз с низкими параметрами кислородной проницаемости — такие изделия препятствуют прохождению кислорода к роговице, что сказывается на здоровье органов зрения.
Чтобы понять, почему краснеют глаза, нужно знать, что собой представляет поражение капилляров. Сосуды не лопаются, хотя многие так считают, видя большие красные островки на белках глаз. Просто из-за расширения сосудов кровь в них становится видна из-за того, что истончаются стенки самих капилляров. Также сосуды краснеют из-за распространения инфекции, например, при вирусном или бактериальном конъюнктивите.
В этом случае борьба с покраснениями будет проводиться в комплексе с терапевтическими мероприятиями, направленными на снятие воспаления и устранение микробов, вирусов.
Как убрать красные сосуды в глазах?
Убрать видимые красные сосуды в глазах, если покраснение не связано с простудными и офтальмологическими заболеваниями можно, используя противовоспалительные глазные капли. Если глаза покраснели из-за бактериального конъюнктивита, понадобятся антимикробные препараты, антибиотики широкого спектра.
Краснота глаз, вызванная действием вирусов, убирается применением противовирусных лекарств. В отношении вирусов эффективны такие препараты, как «Зовиракс», «Лавомакс», «Ацикловир». Если причины красных сосудов имеют аллергическую природу происхождения, понадобятся антигистаминные средства, которые индивидуально подбирает врач и выписывает рецепт. Сейчас чаще применяются препараты второго поколения, без седативного эффекта.
Что еще используют при возникновении красных сосудов в глазах? Как можно быстро избавиться от покраснений? Покраснения, которые появились на фоне сильной усталости, перенапряжения глаз, к сожалению, быстро не проходят, но есть эффективные меры, которые при использовании в комплексной терапии, могут помочь избавиться от видимых сосудов.
Оздоровление глаз со слабыми сосудами, склонными к покраснению:
- применение глазных капель с витаминами, улучшающими питание, метаболизм в тканях глаза, активизирующих восстановительные процессы;
- курс витаминов для зрения — подойдут «Тауфон Табс Лютеин» с растительными каротиноидами, они рекомендуются при повышенных зрительных нагрузках, при работе за компьютером, нарушениях сумеречного зрения, постоянной усталости глаз (назначаются врачом);
- массаж для снятия отечности век — легкие поглаживания век подушечками пальцев, улучшают циркуляцию крови, что способствует снятию напряжения глаз;
- отбеливающие сосудосуживающие капли — разрешено непродолжительное применение таких препаратов, когда необходимо быстро убрать покраснение.
Синдром «красных глаз» возникает, когда снижается эластичность сосудов и увеличивается их проницаемость.
Чтобы надолго избавиться от проблемы, необходимо укреплять сосуды глаз, принимать препараты, назначенные врачом, а также устранить причины патологии, влияющие на появление красных сосудов. Красные прожилки — это всегда четкий сигнал от организма о проблемах в системе кровоснабжения глазного яблока.
Укрепление сосудов глаз
Сосудистая оболочка глаза находится между склерой и сетчаткой. Капилляры образуют густую сосудистую сеть, которая становится видимой, только при наличии патологических изменений сосудов и при воспалении какого-либо отдела глаза. Причиной повышенной проницаемости сосудов могут стать инфекции, грибки, вирусы и бактерии. Расширяются сосуды также из-за действия гистамина (при аллергии). Результат такого воздействия — красные сосуды на глазах.
Помните, что игнорирование нарушений в системе кровоснабжения органов зрения может привести к дисфункции глазных структур, снижению остроты зрения, особенно если покраснение сопровождается болезненными ощущениями, воспалением, ухудшением видимости. Красные сосуды в глазах становятся видимыми из-за изменения прочности и эластичности стенок капилляров.
Как укрепить сосуды глаз:
- прием витаминных комплексов с цинком, лютеином, медью, железом;
- правильное, грамотно сбалансированное питание (употребление продуктов, с высоким содержанием витаминов С, К, А, Е);
- глазные капли, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, улучшение обменных процессов, стабилизацию клеточных мембран, снижение внутриглазного давления, повышение устойчивости тканей к недостатку кислорода, регулирование биосинтеза белков, участвующих в свертывании крови («Таурин», «Офтагель», «Визин», «Эмоксипин», «Офтан Катахром»).
Для укрепления сосудов глаз офтальмологи назначают препараты с комплексным действием, которые не только улучшают кровоток органов зрения, но и обладают ангиопротекторным действием, укрепляют сосудистую стенку, устраняют внутриглазные кровоизлияния. Если нужно срочно убрать красноту глаз, можно использовать отбеливающие капли «Окуметил», «Бетадрин» и т.д., только применять их с осторожностью.
Отбеливающие глазные капли: особенности применения
Капли для белизны белков, отлично справляются с эстетической задачей — убрать красные сосуды и сделать взгляд чистым и сияющим. Такие препараты не только устраняют покраснения, но и осветляют весь белок, если у него тусклый, желтый цвет. Действие отбеливающих капель сосудосуживающее, поэтому не рекомендуется их длительное применение. Они могут помочь, если глаза покраснели из-за аллергии, усталости, а нужно выглядеть бодро и свежо.
Отбеливающие капли — действие:
- оказывают небольшой противовоспалительный эффект;
- убирают красноту глаз, отечность;
- увлажняют глаза;
- эстетический эффект быстрый, в течение часа после применения препарата глаза посветлеют.
Не стоит применять отбеливающие капли более одной недели, иначе произойдет привыкание и дальше они окажутся неэффективными. Будьте осторожны, у таких препаратов есть противопоказания, поэтому обязательно консультируетесь с лечащим врачом.
Красные сосуды в глазах: лечение народными средствами
Народные средства действительно могут помочь, если глаза покраснели и выглядят уставшими, а аптечных препаратов нет под рукой. Но используйте такие средства только тогда, когда их назначил врач. И Вы уверены, что нет никакого воспаления, инфицирования, а краснота глаз вызвана только усталостью и перенапряжением, но не обострением офтальмологических заболеваний.
Народные средства при красноте глаз:
- травяные компрессы из ромашки, базилика, василька синего, семян льна, дубовой коры — лучше использовать прохладную жидкость или отвары комнатной температуры, это эффективно для снятия отечности;
- чайные примочки — можно использовать пакетики черного или зеленого чая для компрессов;
- прикладывание к векам кружочков из сырого картофеля на 20-30 минут;
- промывание глаз огуречной водой (готовят из кожуры свежих плодов, которые заливают кипятком и настаивают в течение получаса).
С особой осторожностью относитесь к рецептам на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые могут вызывать нежелательную аллергическую реакцию даже у людей, не склонных к аллергии. Отдавайте предпочтение медицинским препаратам, которые назначает офтальмолог. Они безопасны, а главное — у них быстрый эффект.
Профилактика
Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).
Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:
- нормализация режима сна, отдыха и работы — во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;
- зрительная гимнастика — упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
- использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз — выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
- двигательная активность, здоровый образ жизни — выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
- защита глаз от ультрафиолета — если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
- контроль зрительных нагрузок — во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.
Будет гораздо лучше, если Вы грамотно организуете рабочее пространство. Чем качественнее освещение, тем меньше будет нагрузка на органы зрения. Не используйте для гигиенических процедур средства, которые могут раздражать слизистую оболочку глаз.
Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.
Источник