Как я вылечил выпадение волос
В 15 лет у меня началось выпадение волос, это меня очень расстраивало, что я только не использовала для лечения, здесь хочу рассказать все по порядку и рассказать о выводах которые я сделала, пройдя такой путь.
Когда у меня начали выпадать волосы, я начала использовать различные народные средства по советам знакомых из журналов и т.д.
- Репейное масло. Про репейное масло много очень хороших отзывов. Как я его использовала, втирала в корни и распределяла по волосам, держала 1-2 часа под шапочкой и смывала. Какой был результат, по-моему, волосы начали выпадать еще сильнее. Плюс со временем масло стало очень сложно смывать, и я ходила с сосульками на голове.
Домашние маски. Я использовала и луковые маски, и с дрожжами, и с коньяком, от них в общем-то тоже не было результата. Еще что мне не нравится в таких масках, требуется время, чтобы ее приготовить, и часто бывают сложности со смыванием.
Горчичная и перцовая маски. Горчичную маску я использовала достаточно долго, хоть выпадение она мне не остановила, зато ускоряла рост волос, но есть минус она сушит волосы, а для моих пористых волос это сыграло не самую хорошую роль.
Маска с настойкой красного перца, для меня это вообще какой-то ужас, я думала что моя кожа сгорит, а когда это все смываешь, она попадает и на другие участки тела и, кажется, что скоро начнется пожар.
Прием витаминов. В то время я перепробовала много разных витаминов, но в основном, это были бюджетные варианты, но и они не давали нормального результата.
Что дало результат:
- Правильное питание. Еще я постоянно хотела сбросить лишний вес, и поэтому проводила разные эксперименты с питанием из-за чего организму не хватало нутриентов и волосы поэтому выпадали. Потом мне составили программу питания, которая включала достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также в рационе было много овощей, фруктов и орехов. И с переходом на правильное питание состояние моих волос улучшилось.
Мятный спрей. Многим известный способ лечения выпадения волос, мне этот спрей понравился, приятно охлаждает кожу, ускоряет рост. Про выпадение ничего определенного сказать не могу, т.к. в тот момент была другая причина выпадения волос, но все же я думаю он хоть как-то приостановил этот процесс.
Эсвицин. Использовала тоже в период сильного выпадения волос, причину узнала потом, но думаю, он тоже дал хоть какой-то результат.
Прием качественных витаминов. Я свои купила в магазине спортивного питания, принимаю уже больше месяца, весной планирую повторить курс.
Какие я сделала выводы:
- В первую очередь нужно установить причину выпадения волос, возможно, это был стресс, или проблемы с гормональным фоном, или с щитовидной железой. Поэтому лучше как можно быстрее обратиться в больницу, сдать необходимые анализы. Я смогла установить причину выпадения волос только после сдачи анализов и посещения врача.
Я решила отказаться от средств против выпадения волос, потому что они иногда дают обратный результат. Лучше дать волосам покой, и меньше переживать.
Не зацикливаться на выпадении волос, надо отвлечься на другие занятия, не нужно думать постоянно про выпадение волос, тогда и ситуация улучшится.
Полюбить себя и свои волосы.
Правильно питаться.
Принимать качественные витамины.
Думаю, кому-то эта тема интересна и пост был полезным. Желаю всем шикарных волос.
P.S. и конечно прилагаю фото своих волос, актуальное состояние. Я недавно постригла волосы, сделала длину каре и осветлила их. Сейчас не совсем понимаю, зачем я это сделала, но уже ничего не исправишь…
Источник
Анонимный вопрос
30 июля 2019 · 100,7 K
Историк по образованию, журналист. Интересуюсь почти всем на свете. Люблю все…
На основе своего личного опыта могу порекомендовать никотиновую кислоту. Можно купить в аптеке – она совсем дешевая и втирать в кожу головы после мытья волос. А можно купить специальную никотиновую кислоту для волос – она подороже. Но я видела подобный товар в магазинх Фикс Прайза по цене 77 р.
Есть, конечно, и более брендовые средства. Например:
Bioplastica Cool Strawberry (Швейцария, Италия, Бразилия).
Mask With Flax. Oil Concept (Россия).
Маска-аминопластика из серии профессиональной косметики. Bielita-Вiтэкс Professional (Белоруссия).
Nicotinic acid series. Renewal (Россия).
Никотиновая кислота для волос. Mirrolla (Россия).
С витаминным комплексом. Грейпфрут и маракуйя. Avon (США). $
Витамины для волос (С, Е, В3, В5, В6). Золотой шёлк (Россия).
Fitness model Hair. Фитокосметик (Россия).
С экстрактом репчатого лука и никотиновой кислотой. Apotek’s (Россия).
Энергия и сила. Дом природы (Россия).
Главное, использовать любое средство регулярно, только тогда можно увидеть положительный эффект.
Шампунь от выпадения очень хороший вот такой ENERGIZING SHAMPOO Энергетический шампунь против выпадения волос… Читать дальше
Врач-трихолог. Главный научный консультант, основатель Лаборатории Ан-Тек в…
Науке известно более 600 причин, по которым люди теряют волосы. Не буду их здесь перечеслять, но они бывают внутренние и наружные, временные и хронические, исправимые и нет. К сожалению, не существует одного волшебного средства, который бы помог при любой проблеме , связанной с облысением. Сначала необходимо поставить диагноз!!! Люди ! Вы живете в… Читать далее
Хорошие средства с растением Усьма. Оно из семейства горчичные. Это Восточное средство. Растет в Средней Азии и тёплых странах Узбекистан Таджикистан Киргизия Сирия Египет и т.д.
Многие восточные женщины знают и с детства пользуются ей. На основе Усьмы делают масло, сок, порошок и различные маски для роста и укрепления за волосами. Найти по запросу… Читать далее
Мне было трудно остановить выпадение волос, перепробовала много средств и все без толку. Потом подружка посоветовала купить шампунь Луковый 911 с красным перцем. Эффект заметила уже через несколько недель, волосы не просто перестали выпадать, а стали выглядеть здоровее. Увеличился объем, появился блеск и эластичность. Я потом еще и бальзам купила и с… Читать далее
Мне такой шампунь не помог(
Мне помог Селенцин, но ненадолго. Заказывала всю серию через аптека от склада. Производитель Россия. Правда дороговато. Маска 500,шампунь,бальзам,каждое по два три раза заказывала.
С юности страдаю от выпадения волос и ломких ногтей, у мамы такая же беда, недавно знакомая посоветовала купить
кальций гербалайф и после, примерно, 3-4 недель приема заметили, что волосы перестали выпадать, помимо этого с детства страдал сибореей( перхоть) и она тоже почти исчезла. Кроме кальция содержится еще витамин д, магний, цинк, медь и… Читать далее
Я бы обратила внимание на питание, особенно на белок. При нехватке качественого белка волосы ломаются и выпадают. Попробуйте заменить мясо боковыми, т. К. Мясо сейчас не лучшего качества и оно может не всасыватся правильно при пищеварении.. Масло Амлы очень хорошо использовать при уходе за волосами. А вообще сходите на консультацию к аюрведическому… Читать далее
мне помогли очень шампунь и тоник-активатор OTIUM UNIQUE для роста волос от Estel, они и защищают от выпадение, и стимулируют рост волос, я тоже долго искала подходящее средство…
Это первый ответ автора, оцените его!
Я пользовалась Алопелем когда на ГВ была. Очень неплохо тормозило выпадение волос. Как ГВ закончила, перестала пользоваться – волосы не начали выпадать снова
Победить такую проблему можно только с грамотным врачом, предварительно выявив реальные причины. Все шампуни, маски и прочее только симптоматику “лечат”
Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту?
Потерю волос может вызвать масса факторов. Основными считаю: стресс, нарушения в работе щитовидки, возрастные изменения, потеря эластичности сосудистых стенок. Естественно, маски и шампуни в этих случаях не помогут. В большинстве случаев стимулировать рост волос помогает дополнительное питание, поступающее к волосяным луковицам. Лучшим препаратом, обеспечивающим укрепление сосудов, считаю пептидный Вазаламин. С его помощью мне удалось не только остановить выпадение волос, но и пробудить спящие луковицы.
Прочитать ещё 4 ответа
Как жить с облысением девушке?
Мы изготавливаем натуральную крафтовую косметику ручной работы под маркой TOFFANA… · cosmetics-craft.ru
Облысение может быть вызвано гормонами или стрессом. Обратитесь к трихологу, проверьте гормоны. Если дело в стрессе, то хорошо помогает настойка стручкового перца. Продается в любой аптеке и стоит дешево. Наносите ее на сухую кожу головы 2 раза в день. Через месяц -два волосы восстановят густоту. Не отчаивайтесь и все получится.
Прочитать ещё 4 ответа
Как справиться девушке с начинающимся облысением? Что делать, если волосы очень поредели и появились залысины? Помогите!!?
Парики, накладные волосы, хвосты, шиньоны,загустители волос. Магазины в Москве. Доставка… · parik-ru.ru
Алопецию не так просто вылечить. Домашними масками можно лечить. Кому-то помогает, а у кого-то алопеция продолжает прогрессировать. Постепенно луковицы волос могут отмереть и волосы уже больше не вырастут в этом месте.
Нужно срочно обращаться к трихологу, сдавать анализы.
Если эта проблема сильно смущает, можно начать маскировать ее с помощью таких средств, как загустители волос, накладки на волосы.
Прочитать ещё 7 ответов
Как оценить количество волос, выпавших за день? Как определить когда все нормально, а когда идти к трихологу?
Entrepreneur, musical theater lover and producer, Londoner at heart
Пройдитесь несколько раз по волосам рукой или расческой, стоя над раковиной. Затем посчитайте количество волос, упавших на раковину. Считается нормальным, если человек теряет за день от 60 до 100 (в некоторых источниках — до 150) волос. Оценить, сколько волос вы потеряли до манипуляций над раковиной сложно, но если на раковине вы насчитали количество, близкое к верхней границе, то стоит озаботиться выяснением причин и возможным лечением.
Есть ещё один тест. Рекомендуют не мыть волосы 3-4 дня. Рукой провести по волосам, как гребнем. Если между пальцами осталось 5 волос и больше, пора задуматься о походе к трихологу.
Можно ещё понаблюдать за количеством волос, остающихся после сна на подушке, и сопоставить результаты с результатами первого эксперимента в ванной комнате.
Замечу также, что при мытье головы, волосы выпадают легче и больше, так как становятся тяжелее. Расчёсывать мокрые волосы также не советуют по той же причине.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Ëûñÿòà è òå, êòî íåìíîãî ëûñååò. Áîëåë î÷àãîâîé àëîïåöèåé 2à ãîäà, âñå íà÷àëîñü ñ çàòûëêà, òàì ïîÿâèëàñü çàëûñèíà ñ 5 êîï (5 ðóá èëè 25 öåíòîâ), ïîñëå ýòîãî ïîøëî îáèëüíîå î÷àãîâîå ëûñåíèå çà óõîì, íà ëáó. Äóìàë ïîëûñåþ. Ïîøåë ê äîöåíòó, êîòîðûé ó íàñ â ãîðîäå â ìåä.èíå ïðåïîäàåò, òîò ïðîïèñàë ìíå äâà êóðñà àíòèáèîòèêîâ îò ñòðèãóùåãî ëèøàÿ, àíòèáèîòèêè íàäî áûëî çàïèâàòü ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ôååååå, âîîáùåì íàìó÷àëñÿ ïèñåö, íè÷åãî ìíå íå âûëå÷èëè. Ê ýòîìó ìîìåíòó ÿ ïîëûñåë ïî÷òè ïîëíîñòüþ, áûëî äâå âîëîñÿíûå òî÷êè, ïðèøëîñü ñòðè÷üñÿ íàëûñî. Íàøåë äðóãîãî âðà÷à, ïðîïèñàë îí ìíå çíà÷èò 1 êóðñ âîëâèòà (1 ìåñÿö) ìàçü ôòîðîêîðò (ñòåðîèäíàÿ ìàçü, ñ íåé î÷åíü àêêóðàòíî), íàñòîéêó ñòðó÷êîâîãî ïåðöà(ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ), ðåïåéíîå ìàñëî, ëîïóõîâàÿ øàìïóíü è ìàñêó äåëàòü 2 ðàçà â íåäåëþ. Âîîáùåì ñóòü â ÷åì, ìàçü ôòîðîêîðò ñíèìàåò âîñïàëåíèå, åå íóæíî ñîâñåì íåìíîãî ìàçàòü íà âîñïàëåííûå ó÷àñòêè (ïðè àëîïåöèè áûâàþò òàêèå áîëþ÷èå ïîäêîæíûå ïðûùè â îñíîâíîì â ðàåíå òåìå÷êà è çà óøàìè), äâà ðàçà â äåíü ìàçàòü íàäî íàñòîéêîé ñòðó÷êîâîãî ïåðöà, ýòà íàñòîéêà ðàçäðàæàåò âîëîñÿíûå ëóêîâèöû è òàêèì îáðàçîì ñïîñîáñòâóåò ðîñòó âîëîñ, ðàç â äåíü ñìàçûâàòü ðåïåéíûì ìàñëîì, îíî óëó÷øàåò êîæó ãîëîâû è óêðåïëÿåò âîëîñû , è ìûòü ãîëîâó ëîïóõîâûì øàìïóíåì. 2 Ðàçà â íåäåëþ äåëàë ìàñêè äëÿ ãîëîâû, êîãäà âîëîñû íà÷àëè ïî-íåìíîãó îòðàñòàòü, êñòàòè, ó êîãî ñåêóòñÿ âîëîñû, òîæå ñäåëàéòå ýòó ìàñêó, ýôôåêò áóäåò ïîñëå ïåðâîãî ðàçà. Ìàñêó äåëàòü äâà ðàçà â íåäåëþ, â ñîñòàâ ìàñêè âõîäèò 2 ÿéöà, 50 ãðàìì êîíüÿêà, ñòîëîâàÿ ëîæêà ìåäà, âñå ýòî äåëî ðàçìåøàòü õîðîøåíüêî è âòèðàòü â ãîëîâó, â âîëîñû, çàìîòàòü ýòî âñå â ïîëîòåíöå, íî ÿ ïîä ïîëîòåíöå åùå ïàêåò íàêðó÷èâàë è ÷åðåç ÷àñ âñå ýòî äåëî ñìûòü, ÿ âàì ãàðàíòèðóþ óëó÷øåíèå ïîñëå ïåðâîãî ðàçà, âîëîñû íå òàê ñèëüíî ëåçëè, à ïîñëå òðåòüåãî ó ìåíÿ âîîáùå ïåðåñòàëè îíè âûïàäàòü. Ëå÷åíèå äîëãîå è íóäíîå, íî ýôôåêòèâíîå, êðîìå ìàçè ôòîðîêîðò è òàáëåòîê âîëâèòà îñòàëüíîå ìîæåòå äåëàòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè è óêðåïëåíèÿ âîëîñ. Îäèí ñîâåò, íå ïîêóïàéòå äîðîãèå “êðóòûå” øàìïóíè îò îáëûñåíèÿ âñÿêèõ ðàñêðó÷åííûõ áðåíäîâ òèïà ëîðåàëü è ò.ä., îíè íå ïîìîãëè íè ìíå, íè ìîèì çíàêîìûì-ëûñÿòàì, òîëüêî âûêà÷èâàíèå äåíåã. Î÷åíü õîòåëîñü áû çàìåòèòü, ÷òî íå îæèäàë òàêîãî êðóòîãî ýôôåêòà îò íàñòîéêè ñòðó÷êîâîãî ïåðöà, áóêâàëüíî ÷åðåç 4 ìåñÿöà ó ìåíÿ íà ãîëîâå íà÷àëàñü ïðîáèâàòüñÿ ùåòèíà, õîòÿ äî ýòîãî êàçàëîñü, ÷òî àëîïåöèÿ “ñúåëà” âñå âîëîñû íà ãîëîâå, ãîëîâà áûëà ãëàäêàÿ è íå áûëî äàæå ùåòèíû, íó êðîìå òåõ ìåñòî, ãäå ÿ ñàì ñáðèë âîëîñû. Åùå êñòàòè, ó êîãî áîðîäà íåðàâíîìåðíî ðàñòåò ìîæåòå âîñïîëüçîâàòñÿ òîæå ýòîé íàñòîéêîé. Âîîáùåì âñåì ëûñÿòàì æåëàþ ïîïðàâèòñÿ, ýòî î÷åíü ïðîòèâíàÿ è ãàäêàÿ áîëÿ÷êà, åùå õî÷ó âàì ïîñîâåòîâàòü íå âåñòèñü íà ãðîìêèå òèòóëû äîöåíòîâ è ïðîôåññîðîâ, áëàãîäàðÿ òàêîìó âîò îäíîìó “ïðàôôåññàðó” ÿ ïîëûñåë îêîí÷àòåëüíî, õîòÿ äî ýòîãî ÿ ïî åãî íàïðàâëåíèþ äâàæäû ñäàë àíàëèçû íà ëèøàé è îáà îíè íè÷åãî íå ïîêàçàëè, íî îí óòâåðæäàë, øåðñòü íà æîïå ðâàë, ÷òî ýòî ñòî ïóäîâà ëèøàé. Ñõîäèòå ê âðà÷ó – ýíäîêðèíîëîãó, ñäàéòå àíàëèçû, áûâàåò àëîïåöèÿ èç-çà ïîâûøåííîãî óðîâíÿ òåñòà èëè äèãèäðîòåñòîñòåðîí, òóò ëå÷åíèå åùå ëåã÷å, êñòàòè ðåáÿòàì ñ òàêèìè àíàëèçàìè ëåã÷å íàêà÷àòüñÿ. Óäà÷è â ëå÷åíèè
Источник
В интернет я все чаще встречаю советы о том, как ускорить рост волосы разными сомнительными способами: луковой шелухой, молитвами, прикладыванием капустных листов к голове и всё вот это вот. Мракобесие))
Я хочу вам рассказать мою историю борьбы за густоту волос. Впрочем, эта борьба длиною в жизнь))
Сначала я хотела написать пост о причинах выпадения волос, но не уверена, что кто-то захочет читать эти длинные научные доводы. Потому, если вам интересен экскурс в причины алопеции, какие анализы стоит сдавать, а на какие не тратить деньги-поставьте лайк этому посту и я буду знать, есть ли заинтересованные и стоит ли мне “копать поглубже”. Спасибо! А сейчас пройдемся по верхам.
Как я поняла, что у моих волос серьёзные проблемы?
-Истончились волосы (миниатюризация). Я заметила, что в 20 лет стержень моего волоса был толще, а сейчас на голове мягкие, тонкие волосы, как у ребенка.
-Потом, я стала обращать внимание, что пробор стал шире и поднялась волосяная граница лба( т.е. будто бы лоб стал шире и выше,чем он был раньше) Незначительно, другим может и не заметно, но только не дотошной мне)
Если эти изменения происходили постепенно, а не после родовстрессов
Ну, и тут я осознала, что с с вероятностью в 90% у меня андрогенетическая алопеция. Сомнения ушли, когда мне стала помогать моя схема лечения.
Главным героем моей “волосатой пьесы” будет такой препарат как миноксидил, а точнее действующее вещество. На данный момент это единственный стимулятор роста волос с клинически доказанной эффективностью.
Миноксидил стимулирует волосяные луковицы, не влияя на гормональный фон. Это НЕ гормональный препарат.
Он создавался для лечения язвы желудка, но, как оказалось, он ее не лечит, за то отлично бы применялся для лечения гипертензии, так как эффективен в качестве сосудорасширяющего средства), если бы не его побочное действие-стимулирование роста волос.
Миноксидил не оказывает влияния на причины андрогенетический алопеции, он просто блокирует губительное действие гормона дигидротестестерона на волосяные фоликулы. Важно понимать, что при отмене препарата, произойдет плавный регресс-густота волос вернется в исходный уровень -“доминоксидиловый” период.
Таким образом, миноксидил-это своего рода щит от фермента 5-альфа-редуктазы , который не дает образовываться дигидротестестерону, который,в свою очередь, вызывает дистофию волос.
Я перепробовала несколько спреев с миноксидилом: Алерана, миноксидил от Kirkland, и Генеролон. Остановилась на Генеролоне.
Остановилась, потому что он дешевле остальных. Цена в аптеках за 5% концентрацию около 700 рублей (мне хватает на 2 месяца). Алерана стоит около 1000, а Kirkland я когда-то заказывала на ebay за 900 рублей.
Существует два варианта спреев: для мужчин (5%) и для женщин (2%) .
(кому интересно, я беру для мужчин и использую не два раза в день,а один. Таким образом экономлю – 1 бутылочки хватает на 2 месяца)
Противопоказания к применению Генеролона и его аналогов:
повышенная чувствительность к миноксидилу или другим компонентам препарата;
нарушение целостности кожных покровов;
дерматозы волосистой части головы;
одновременное применение других ЛС на коже головы;
беременность;
период грудного вскармливания;
возраст младше 18 лет;
возраст старше 65 лет.
Генеролон-это спиртовой раствор, потому некоторое раздражение кожи неизбежно ( с этим придется мириться, если будете им пользоваться)
Генеролон также мне помог восстановить брови, причем на сами брови я его не наносила. Бровям хватило того, что я наносила на голову.
Так же, для ускорения процессов, я применяю еще один сосудорасширяющий препарат -никотиновая кислота ( в ампулах). Просто втираю три ампулы в волосяную часть головы.
Вот так просто! И не нужно танцев с бубном, гору масок , слез в подушку) Все поправимо!
Никакими вспомогательными средствами, типа шампуни, маски я не пользуюсь, так как это бессмысленное мероприятие. Не тратьте деньги.
Перед применением любых средств читайте инструкцию, а также не ленитесь проконсультироваться с врачом очно!
Благодарю за внимание! Я только начинаю вести свой блог и ваша поддержка для меня очень важна. Поставьте лайк этому посту и подпишитесь на мой канал, чтобы мы с вами не потерялись! У меня для вас припасено еще много чего интересного.
Вам будет интересно:
Нарратив о том,какие еще могут быть причины выпадения волос, о которых мало кто знает
IHERB: отзыв о лучших beauty продуктах
Причины появления прыщей, о которых вы не догадывались
Источник
Всем доброго дня!
Сегодня я расскажу, как победила выпадение волос, которое терзало меня несколько лет. Четыре года назад меня уже настигало выпадение, которое совпало с гв(1,5 года), но оно было не очень сильное, и вскоре само собой закончилось.
А вот последние два года выпадение возобновились и протекало с удвоенной силой, и причиной тому, по моему мнению, стало кератиновое выпрямление. Но не сами процедуры, нет, они как раз делались очень хорошо и с использованием качественных продуктов. А причиной было вот что. 
Возможная причина выпадения волос после кератинового выпрямления
После процедур необходимо использовать определённые шампуни и кондиционеры, чтобы эффект выпрямления сохранялся как можно дольше, то есть чтобы как можно меньше вымывался кератин. Сульфатные шампуни нельзя использовать, а тем более ГОШ. Мною были приобретены шампунь и кондиционер, безопасные для эффекта кератинового выпрямления, которыми я благополучно пользовалась практически два года. Сульфатные шампуни использовала только тогда, когда кератин полностью вымывался, то есть где-то через 4-5 месяцев после продедуры. Пару месяцев сульфатник(и то через раз/два) и потом опять выпрямление и один и тот же мягкий шампунь. Без скрабов/пилингов (про них особо не знала, а если бы и знала, то все равно не использовала бы, ведь они бы мне вымывали кератин из прикорневой зоны ????). И как вы понимаете, мягкий шампунь не очищал как следует кожу головы. Шампунь-то очень хороший, к нему претензий нет, но необходимо было чередовать с сульфатным, использовать пилинги, скрабы… А если так делать, то деньги выпрямления на ветер. То, что недоочищение было одной из причин выпадения, поняла я недавно. Ведь у меня никогда не чесалась и не зудела голова, мягкий шампунь мне прекрасно подходил, а когда использовала сульфатный из масс маркета, ненавидела как у меня волосы превращаются в стог сена, поэтому использовала его редко. Таким образом, и между процедур кератина мной чаще всего использовался привычный один и тот же мягкий шампунь.
Другой причиной выпадения волос после кератинового выпрямления, а также после перманента, meches и окрашивания волос являются слишком агрессивно произведенные процедуры и использование дешевых продуктов
Одной из важнейших причин выпадения является стресс. В тяжелых случаях он может привести к стрессовому облысению (останавливается рост новых волос).
Среди других причин выпадения можно отметить недостаток железа(сидеропеническую анемию), анемию, которая среди женщин детородного возраста является самой частой, а также недостаток витаминов и микроэлементов (вит. А и Д, цинка), длительные диеты, слишком жирная кожа головы,
недоочищение
, перхоть и некоторые внутренние заболевания(гипотиреоз), а также пре-и постменопауза.
????️Прежде чем лечить хроническое выпадение, я бы порекомендовала сдать анализ крови(общий анализ с гемоглобином, функция печени и почек, ферритин, альбумин, B12, фолаты, вит Д, Ca, и обязательно гормоны щитовидки (TSH и fT4). Если обнаружатся какие либо нарушения, лечить у своего врача.
А теперь перейдем к тому как я боролась с этим самым выпадением.
Борьбу начала я около года назад и первым средством стал
VICHY Dercos Aminexil 5 Intensive 42 ампулы, для женщин
Прочитав более или менее нормальные отзывы на амазоне (
), приобрела себе коробку с ампулами. Эти ампулы показаны при сезонном выпадении, стрессе и хронической усталости (так указано в инструкции).
В составе Aminexil, SP94, Octeine, Arginina и витамины PP/B6. По инструкции пользоваться нужно каждый день в течении 6 недель, а потом 3 ампулы в неделю постоянно. После подсчета дней и ампул меня задушила жаба пользоваться ими по инструкции, и я решила применять их только после мытья волос. то есть 2 раза в неделю. Так я одной пачкой благополучно пользовалась 4 месяца, и была моя душа спокойна, я ведь лечу выпадение. А то, что это выпадение не уменьшалось, ну и черт с ним. Одна пачка кончилась, и через месяц я купила вторую пачку, использовала из нее 5 ампул, а потом волосы стали лезть с удвоенной скоростью, поэтому это средство было убрано подальше. В общем, не знаю, то ли средство плохое, то ли надо было его каждый день все-таки на голову лить, но мне не помогло.
Дальше было вот что. В салоне, где я обычно стригусь, мне уже не в первый раз моя мастер указала, что у меня сильно лезут волосы. И предложила мне попробовать одно из средств от выпадения, которое я и использовала осенью 2019, и которое дало первые результаты,
☘️
Ампулы Simply Zen by Z. One Concept Densifying Concentrate Lotion.
Есть два вида ампул — концентрированные и менее концентрированные (как в Каарале — ампулы, а потом капли). В то время я еще не фотографировала средства, поэтому фото концентрированных ампул, к сожалению, из интернета. А менее концентрированные ампулы я еще не использовала, буду их применять для профилактики осенью или просто немного позже, для подпитки кожи волос и для роста.
☘️
Состав Simply Zen Densifying Concentrate Lotion
С высокой концентрацией активных ингредиентов лосьон противодействует чрезмерному выпадению волос интенсивным действием. Его синергический активный комплекс улучшает микроциркуляцию кожи головы, стимулирует рост волос, защищает и укрепляет волосяной фолликул, помогает восстановить здоровый жизненный цикл волос.
Активные ингредиенты: экстракт алоэ ферокс, экстракт дудника, экстракт арники, экстракт аира, камфора, экстракт кардамона, экстракт корня куркумы, эвкалиптол, экстракт гвоздики, экстракт дерева Кино, ментол, экстракт мирры, экстракт мускатного ореха, пантенол, экстракт черного перца, протеины риса, экстракт розмарина, сорбитол, экстракт имбиря.
☘️
Состав Simply Zen Densifying Lotion
Создан для предотвращения и противодействия чрезмерному выпадению волос, увеличивая их плотность. Благодаря своему синергическому активному комплексу он улучшает микроциркуляцию кожи головы, стимулирует рост, защищает и укрепляет волосяной фолликул, помогая восстановить здоровый жизненный цикл волос.
Активные ингредиенты: экстракт алоэ ферокс, экстракт дудника, экстракт арники, экстракт аира, камфора, экстракт кардамона, экстракт корня куркумы, эвкалиптол, экстракт гвоздики, экстракт дерева Кино, ментол, экстракт мирры, экстракт мускатного ореха, пантенол, экстракт черного перца, протеины риса, экстракт розмарина, сорбитол, экстракт имбиря.
Применение: Равномерно распределить на чистую кожу головы, мягко помассировать кончиками пальцев. Не смывать.
Запах лесной/хвойный, приятный. Единственный минус: стеклянные ампулы, нужно отламывать носик и натягивать резиновый наконечник. Одна ампула у меня так вылетела из рук и разбилась на кусочки. Использовала после мытья головы, 1 ампулу на 2 раза (половинки хранила в холодильнике). Они очень хорошо подойдут при сезонном выпадении, что впрочем, и написано на упаковке — профилактическое средство. В составе нет веществ, которые могли бы вызвать привыкание или какой либо вред, поэтому пользоваться ими можно в любое время как для профилактики выпадения, так и для роста волос и просто для питания кожи головы. После этих ампул у меня стало появляться много-много новых волосков, а те, что уже были, стали быстрее расти.
Есть еще шампунь от выпадения этой линии, ☘️
Simply Zen Densifying Shampoo by Z. One Concept
мне тоже очень нравится,
Шампунь Simply Zen Densifying Shampoo
Нежная формула без SLS и SLES, которая мягко очищает, а также работает в сочетании со специальными продуктами из того же ассортимента, освежая и восстанавливая кожу головы и волосы. Экстракт индийского дерева Кино, другие растительные экстракты и специальные эфирные масла противодействуют выпадению волос, восстанавливают кожу головы и волосы с уплотняющим эффектом.
Активные ингредиенты: эфирное масло чайного дерева, экстракт ромашки, эфирное масло корицы, эвкалиптол, экстракт гуараны, экстракт дерева Кино, эфирное масло мяты, экстракт черники, экстракт розмарина, экстракт шалфея, сорбитол
Этим шампунем я стала пользоваться совсем недавно, месяц назад. Шампунь густой, расход экономный, запах хвойный, свежий, очень приятный (эфирных масел), промывает хорошо, волосы не путает и абсолютно не сушит.
Кстати у фирмы Z.One Concept, Simply Zen есть множество линий, для каждой проблемы своя: preparing, equilibrium, calming, detoxyfying, dandruff, normalizing, stimulating, densifying, double action, age benefit&moisturizing. Интересно будет поизучать потом поближе.
Зима 19-20
Волосы продолжают выпадать, количество волос в стоке все увеличивается. Когда под душем я стала чувствовать, как волосы выпадают и остаются лежать маленькими прядями на плечах. И как они мерзко сползают по телу. И когда ты собираешь клоки волос из стока. Тогда у меня выпадало больше 200 волос, а то и 300 за мытье. При расчесывании волосы лезли бесконечно, вот то есть обычно после двух прочесываний выпадает допустим 5 волос и все, потом ты причесываешься дальше, и больше не лезет. Но когда волосы реально выпадают, то сколько бы ты ни проводил расческой, столько они и будут лезть.
Начались серьёзные поиски средства, которое поможет от выпадения. Тогда-то я и забрела на этот сайт. Поняла наконец, что ампул мало, нужно сначала очистить кожу головы. Тогда в полку прибыли профсульфатники, скрабы, пилинги и новые ампулы, так как Densifying уже закончились. Что я начала делать с того момента (январь 2020)?
Комплекс мер
☘️
Качественное очищение
Пилинги, скрабы.
Во время выпадения лучше пилинги, так как от скрабов будет сильнее выпадать (все таки механическое воздействие на волосяные луковицы). Сейчас я использую в качестве пилинга Domus Olea Toscana UNDICI — интенсивная маска для использования перед шампунем, про нее расскажу в другой раз, сейчас скажу лишь, что она сразу сняла отмершую наслоившуюся кожу и всякую дрянь, скопившуюся за все время недоочищения (я даже подумала сначала, что это перхоть 
). Пилинг лучше использовать достаточно часто, например, на каждое 4 мытье. Потом можно раз в 2-3 недели (зависит от частоты мытья волос). Сейчас я чередую пилинг и скраб.
☘️
Сульфатные шампуни
использовать обязательно, если в уходе имеются силиконы.
☘️
Масла
(особенно у кого сухая или склонная к раздражению кожа головы).
Я использовала
масло амлы Khadi
Масло рубинового цвета, запах достаточно выраженный, пряный, это запах Индии:) Мне нравится.
Состав
Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil [1]Emblica Officinalis Fruit Extract (Amla) [1]Eclipta Alba Leaf Extract (Bhringaraj)Bacopa Monniera Leaf Extract (Brahmi)Cyperus Rotundus Leaf Extract (Nagarmootha)Symplocos Racemosa Bark Extract (Lodhra)Ocimum Sanctum Leaf Extract (Tulsi) [1]Azadirachta Indica Leaf ExtractSesamum Indicum Oil (Sesamöl) [1]Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil [1]Lawsonia Inermis Leave Extract (Henna)Cinnamomum Camphora Extract (Kampfer)Onosma Hispidum Root ExtractTocopherolLinalool [2]Limonene [2]
1.da agricoltura biologica controllata
2.da oli essenziali naturali
Что обещает производитель:
???? Против выпадения волос
???? Эффективно против перхоти и зуда
???? Стимулирует рост волос
Сначала от масла у меня волосы выпадали сильнее. Я даже думала перестать им вообще пользоваться, ведь казалось что выпадение уже немного уменьшается, а намажу масло, и опять куча волос лезет. Даша HellerOst 
правильно подсказала, масло скользкое, и способствует выскальзыванию волос, которые и так должны вот вот выпасть. И кажется, что их больше. Я сейчас делаю так. Перед тем, как нанести масло я сначала хорошенько расчесываю волосы, так, чтобы уже ни один волос не вылезал больше. Сейчас у меня выпадает волос 5, а если за день до этого не расчесывалась, то чуть больше волос, 10 (раньше при обычном расчесывании и 50 могло). Потом по широким проборам я капаю пипеткой масло, 2-3 капли по каждому. Не втираю, не массажирую. Когда везде прокапала, тизером расчесываю корни, чтоб распределить масло по всей голове (по волосам тоже можно). В последний раз дополнительно во время этого расчесывания у меня вылезло 5 волос (а вначале было и 30). Потом, когда моешься, волос выпадает меньше, ведь они и так уже вылезли после второго расчесывания с маслом. Но все это не сразу! Сначала кажется, что волосы лезут и при расчесывании, и при втирании и при мойке. А потом и при сушке. И нет этому конца и края. Надо просто продолжать. Без фанатизма, не нужно сильно массажировать, не нужно тереть при мытье шампунем. Все делать аккуратно. Волос будет со временем все меньше.
Масло я либо наношу на выходных хотя бы за пару часов до мытья, а лучше оставить как можно дольше (лучше всего на ночь, так и в инструкции написано).
Кстати, это масло помимо борьбы с выпадением замечательно стимулирует рост волос (+2 см в месяц), а также питает фолликулы. Минус, надо хорошо промывать волосы, все таки масло. Естественно, чтобы увидеть эффект, пользоваться надо постоянно, хотя бы 2 раза в неделю в начале, потом можно и пореже, но тогда расти волосы тоже будут медленнее:)
☘️
Травы.
Да, именно они помогли мне больше всего. Спасибо советам девочек с этого сайта! 
После того, как я стала делать маски на корни, вот тогда волосы ощутимо стали меньше лезть. От них волосы при нанесении и при смывании лезут меньше, чем от масла. Если в маску вы не добавляете масло, можно смывать и без шампуня. Я делала первые две недели почти перед каждым мытьем маску из трав на час: амла, шикакай, брахми, брингарадж (плюс раз месяц окрашивающие травы). Сейчас я делаю реже, где-то раз в 2 недели (мою я сейчас волосы 2-3 раза в неделю). Чаще всего я в травы добавляю то же масло амлы Кхади.
☘️
Ампулы/сыворотки/тоники
На чистую кожу головы после мытья, нежно втирая и массажируя широко расставленными пальцами.
Последние опробованные ампулы были
Kaaral
Не бойтесь покраснения, если попадет на кожу лица/шеи, это не аллергия, а кратковременное вазодилатирующее действие никотинки. Они не останавливают магическим образом выпадение после 2-х ампул, как я видела в некоторых отзывах в интернете, но в комплексе мер действуют хорошо. В целом ампулы Каарал мне понравились, запах чем-то схож с Simply Zen, корни не жирнят. Использовать, как и предыдущие, одно удовольствие.
Сейчас я использую питательную сыворотку для кожи головы
☘️
Domus Olea Toscana Nutri siero
(про нее расскажу в другом посте), бутылочки мне хватит больше, чем на месяц. А следующий на очереди
Weleda
тоник с розмарином.
А вообще я очень полюбила всякие ампулы! У меня теперь ни одно мытье не обходится без того, чтобы не втереть в голову какой-нибудь лосьончик:) Мы ведь используем для лица различные сыворотки, крема. А кожа головы чем хуже? Ее ведь тоже нужно питать и увлажнять. Важно также использовать
качественные
косметические продукты.
☘️Когда использую масла/травы/маски для кожи головы, не грею их электрической шапкой, потому что выпадать от этого волосы будут сильнее. Греть только если на кожу ничего не нанесено, только на длину.
☘️Не забы?