Как можно вылечить токсикоз
Ранний токсикоз – патологическое изменение самочувствия женщины, связанное с адаптацией ее организма к беременности. Он проявляется различными симптомами, самые значимые среди них: тошнота, рвота, головокружение, слюнотечение, неприятие табачного дыма, различных продуктов и запахов. На второй и третьей стадии токсикоза у беременной женщины в моче может появиться белок и ацетон, учащается пульс, может диагностироваться потеря до 10 кг веса.
Возможные причины токсикоза – гормональные сдвиги, нарушение координации процессов возбуждения и торможения, прогрессирующее влияние ворсин хориона, врастающих в эндометрий беременной матки. Как только заканчивается формирование плаценты, состояние женщины нормализуется, и симптомы токсикоза минимизируются. Обычно это происходит на 11-13 неделях беременности, в отдельных случаях, а также при беременности двойней и тройней токсикоз может затянуться до 18 недель. Для облегчения состояния женщин, страдающих от токсикоза, можно применять проверенные и безопасные рецепты.
Содержание:
- Лечение токсикоза лимонно-имбирной водой
- Глина при токсикозе
- Свежевыжатые соки при беременности
- Лучшие препараты, снимающие симптомы токсикоза
Лечение токсикоза лимонно-имбирной водой
Эти два продукта – имбирный корень и лимон, каждый по отдельности, являются незаменимыми средствами для облегчения состояния беременных женщин. Лимонно-имбирная вода объединяет их полезные свойства и является надежным средством для профилактики тошноты при токсикозе. Имбирь содержит множество микроэлементов, обладает качествами противоядия, может выводить токсины.
Применение имбиря при токсикозе:
Имбирный чай. Неполную чайную ложку тертого имбирного корня надо залить кипятком и настаивать 20 минут. К процеженному настою добавить немного меда, пить медленно небольшими глотками. Нужно помнить, что высокая концентрация имбиря может спровоцировать обратный эффект и увеличить тошноту.
Мятно-имбирный чай. Готовится аналогично предыдущему рецепту, но еще с добавлением небольшого количества листьев мяты.
Компот из сухофруктов с добавлением имбиря и изюма – источник калия и микроэлементов.
Приправа из имбиря. В приготовленные блюда добавляют небольшое количество натертого корня или готовый молотый имбирь. Приправу применяют в первых и вторых блюдах, добавляют в десерты и выпечку.
Кусочек имбирного корня можно медленно жевать для того, чтобы убрать тошноту и чрезмерное выделение слюны.
Лимон в качестве лекарственного средства против токсикоза применяют, если у беременной женщины не диагностируется гипертонус матки.
Применение лимона при токсикозе:
Напиток из лимона. В 1 л горячей кипяченой воды (не выше 60?) нужно добавить лимон, нарезанный дольками, несколько веточек мяты, оставить на полчаса. При желании в готовый напиток можно добавить мед по вкусу.
Лимонад. Измельченный в блендере лимон (вместе с цедрой и веточкой мяты) нужно залить холодной водой, добавить мед и оставить настаиваться в холодильнике на ночь. Утром процеженный напиток надо процедить и использовать для питья.
Приготовление имбирно-лимонной воды:
Порезать лимон на дольки, имбирный корень натереть на мелкой терке.
Смешать дольки лимона с чайной ложкой натертого имбиря.
Залить смесь 2 литрами отфильтрованной воды.
Настаивать воду в холодильнике в течение 10-12 часов.
Натертый лимон можно заменить лимонным соком. Для быстрого получения более концентрированного напитка лимон и имбирный корень заливают литром кипятка. После остывания в воду добавляют мед по вкусу. Чтобы избавиться от тошноты, вызванной токсикозом, нужно пить лимонно-имбирную воду в течение дня.
Глина при токсикозе
Это недорогое и доступное средство, которое можно приобрести в любой аптеке, обладает множеством полезных свойств. В частности, глина является отличным сорбентом, очищающим стенки кишечника от бактерий, вирусов и токсинов. Кроме этого, она впитывает в себя органические кислоты, антибиотики и другие препараты. Количество элементов, которые способна вобрать в себя глина, в 8 раз превышает ее собственный вес.
Как правильно использовать:
Размешать четверть чайной ложки глины в 150 мл теплой воды;
Принимать 2 раза в сутки;
Доза впоследствии увеличивается до ?, далее – до 1 ч. л.
При токсикозе беременных глину принимают натощак с утра, завершая процедуру завтраком из цельнозерновой каши. От приема пищи до лечения глиной должно пройти не менее 1,5 часов. При устранении последствий токсикоза можно использовать все разновидности этого природного вещества, но предпочтительнее все же белая глина.
Свежевыжатые соки при беременности
Фруктовые и овощные соки – исключительно полезный продукт для женщины, ожидающей появления ребенка. Витамины, макро- и микроэлементы, ферменты, органические кислоты, клетчатка – все эти вещества не только утоляют жажду и повышают общий иммунитет организма, но и выводят из организма токсины и служат для облегчения симптомов токсикоза.
Не нужно обольщаться тем, что консервированный сок обладает свойствами свежевыжатого продукта. Уже через 20 минут после его приготовления количество полезных веществ в соке уменьшается на 20%, а после сублимации и консервации в готовом продукте ничего не остается кроме сахара и консервантов. Женщине, заботящейся о своем здоровье и здоровье будущего ребенка, предпочтительнее пить свежевыжатый сок. Противопоказания для профилактики симптомов токсикоза при помощи сокотерапии – аллергия на определенные виды овощей и фруктов и проблемы с органами ЖКТ.
Гранатовый сок от токсикоза
Помимо таких свойств гранатового сока, полезных для беременной женщины, как положительное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и кровеносную систему, профилактику отеков и повышение гемоглобина, этот продукт помогает снять тошноту и вернуть утерянный аппетит при раннем токсикозе. Эти свойства присущи только свежевыжатому соку граната, готовый продукт (особенно расфасованный не в стеклянную тару, а в упаковку Тетрапак), такими свойствами не обладает.
Сок рекомендуется разбавлять кипяченой водой или свекольным, морковным соками, так как в чистом виде он может быть кислым. Гранатовый сок нельзя употреблять при склонности к запорам, повышенной кислотности желудочного сока. Оптимальная доза – один стакан сока в сутки, разделенный на несколько приемов.
Апельсиновый сок при беременности
Доступность апельсинов в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый апельсиновый сок.
Полезные свойства сока из апельсинов для беременных женщин:
Снижает интенсивность тошноты при токсикозе;
Улучшает аппетит и нормализует нарушенное пищеварение;
Служит для профилактики анемии;
Насыщает организм витаминами C, B1, B2, B6, E, незаменимыми аминокислотами, магнием и цинком;
Пектины этого фрукта улучшают работу органов ЖКТ;
Укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.
Оптимальное время употребления апельсинового сока – за 20-30 минут до еды. Противопоказания – аллергия на цитрусовые фрукты.
Грейпфрутовый сок при беременности
Употребляя грейпфрутовый сок, нужно помнить о таком его свойстве, как нейтрализация действия многих лекарственных препаратов. Сок содержит витамины групп C, PP, B, K, а также бета-каротин, соли минералов, необходимые для полноценного развития плода, пектины.
Полезные свойства сока грейпфрута, значимые в период беременности:
Избавляет от симптомов токсикоза: изжоги, тошноты, головной боли;
Снижает уровень сахара крови;
Служит для профилактики запоров;
Устраняет отеки, выводит жидкость из организма;
Является природным антидепрессантом.
Грейпфрутовый сок противопоказан для тех, кто страдает патологиями органов ЖКТ, печени и мочевого пузыря. Рекомендуемая дневная доза – 150-200 мл, разделенные на несколько приемов.
Морковный сок при беременности
Традиционно принято считать морковный сок лучшим источником каротина. Помимо этого он обладает многими свойствами, полезными беременным женщинам: оздоравливает кишечный тракт, укрепляет костную систему, пополняет запас полезных микроэлементов.
Свойства морковного сока, полезные при раннем токсикозе:
Улучшает аппетит;
Нормализует пищеварение;
Устраняет изжогу;
Стимулирует обменные процессы;
Является дополнительным источником энергии, так как стимулирует обменные процессы в клетках нервной системы.
Морковный сок нужно употреблять одновременно с растительными жирами: оливковым или подсолнечным маслом (1 ч. л. на 150 мл сока). Так лучше усваиваются его полезные компоненты. Сок моркови можно пить в чистом виде, не разбавляя водой. Оптимальная доза – 150 мл в сутки. Противопоказания – язва желудка и кишечника, гастрит, энтероколит.
Яблочный сок при беременности
Доступность яблок в любое время года позволяет всегда иметь свежевыжатый яблочный сок. Этот напиток эффективен при раннем токсикозе, так как он обладает тонизирующими свойствами, отлично снимает симптомы обезвоживания, которые могут появиться после частой рвоты. Кроме того, содержащиеся в яблочном соке витамины группы A, C, E, B, а также калий, кальций, марганец и железо эффективно помогают провести профилактику анемии.
Не рекомендуется злоупотреблять этим напитком тем, кто имеет в анамнезе язвенную болезнь, гастрит. Рекомендуемая доза – 2-2,5 стакана в сутки.
Лучшие препараты, снимающие симптомы токсикоза
Чтобы избавиться от неприятных симптомов раннего токсикоза беременности, после консультации врача можно использовать лекарственные препараты.
Жидкий хлорофилл при токсикозе
Это средство натурального происхождения производится из листьев люцерны по особой технологии. Капсулы с хлорофиллом или его раствор содержат сок этого растения, концентрирующий зеленый пигмент, содержащий преобразованную особыми клетками энергию солнца. Препарат имеет широкий спектр применения благодаря возможности активизировать клеточное дыхание и насыщать клетки человеческого организма кислородом.
Польза жидкого хлорофилла при токсикозе беременных:
Способствует полному усвоению питательных элементов пищи, витаминов и минеральных веществ;
Выводит токсины и очищает организм от радионуклидов;
Эффективно снимает головную боль;
Полностью повторяя молекулу гемоглобина, снимает риск анемии;
Нормализует гормональный фон.
Рекомендуется применять жидкий хлорофилл в течение всего первого триместра беременности. Его употребляют утром натощак – по 1 ч. л. на 100 мл воды.
Эссенциале от токсикоза
Препарат Эссенциале традиционно применяется в качестве гепатопротектора, используется для поддержания нормальной работы печени. Он транспортирует в организм человека фосфолипиды, полученные из натуральной сои. Способность препарата выводить токсины, позволяет использовать его в качестве эффективного средства при раннем токсикозе.
Свойства Эссенциале, значимые для беременных женщин:
Обеспечивает оптимальный обмен веществ;
На клеточном уровне влияет на формирование клеток плаценты;
Активно участвует в большинстве биохимических реакций организма;
Помогает снизить интенсивность таких симптомов токсикоза, как тошнота и рвота.
Дозировка Эссенциале – в начале приема (на протяжении 2 недель) рекомендуется употреблять по 2 капсулы средства по 3 р./сутки. Затем количество капсул снижается до 1 за прием, а кратность приема остается такой же на протяжении месяца. Препарат принимают во время еды, запиваю 150-200 мл чистой воды. Противопоказания – непереносимость компонентов средства.
Мультивитамины
Если беременная женщина не получает достаточное количество витаминов из пищи вместе с овощами и фруктами, ей стоит принимать витаминные комплексы. Эти мультивитамины могут сыграть положительную роль в профилактике токсикоза и снижении интенсивности его симптомов.
Они обладают значимыми свойствами для беременных женщин:
Стимулируют рост плаценты и приближают окончание токсикоза;
Помогают организму перенести повышенные нагрузки;
Обладают общеукрепляющим действием;
Обеспечивают оптимальную работоспособность нервной системы, тем самым уменьшая влияние токсикоза.
Этими свойствами обладают практически все витамины, созданные для беременных женщин (Матерна, Алфавит-мамино здоровье). По отзывам потребительниц, наиболее эффективно снижают симптомы токсикоза мультивитамины Элевит пронаталь, тогда, как Витрум пренатал у многих женщин, принимающих этот препарат, способствует усилению тошноты и рвоты.
Перед тем, как использовать натуральные или лекарственные средства против симптомов токсикоза, нужно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность, учесть возможные противопоказания.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
Содержание:
У многих женщин радость ожидания материнства омрачается весьма неприятными ощущениями — тошнотой и рвотой. В каких случаях токсикоз при беременности является нормой, а когда он представляет серьезную угрозу здоровью? Мы решили разобраться, а заодно узнать, как вылечить или хотя бы смягчить неприятные ощущения, сопровождающие вынашивание ребенка.
Что такое токсикоз и его симптомы
Думаем, значение слова «токсикоз» известно всем. Вряд ли кто-то из нас не слышал об этом болезненном состоянии организма, вызванном присутствием в крови токсинов. Симптомы токсикоза тоже всем хорошо знакомы.
Тошнота
Тошнота при беременности, как правило, сопровождается обильным слюноотделением. Бывают случаи, когда женщина из-за слюнотечения теряет до 1 литра жидкости в сутки. Тошноту могут провоцировать запахи и прием пищи, однако у многих беременных женщин она начинается без видимых причин, например, в утренние часы сразу после сна.
Рвота
Чем раньше началась рвота при беременности, тем в более тяжелой форме она будет протекать. Медики выделяют три степени тяжести рвотного рефлекса у будущих мам:
- легкая. Приступы тошноты и рвоты случаются до 5 раз в сутки, причем чаще всего после еды. Женщина не теряет в весе, либо происходит незначительное снижение массы тела. Данная форма токсикоза не представляет опасности для здоровья матери и плода и считается нормой;
- умеренная. В этом случае женщина должна находиться под наблюдением врача, поскольку в течение дня у нее случается до 10 позывов к рвоте, и в течение двух недель она может потерять до 3-х кг. Данное состояние рассматривается как пограничное — серьезных рисков нет, но есть повод более тщательно следить за состоянием здоровья;
- чрезмерная. Для нее характерны частые рвотные позывы (до 25 раз в сутки), из-за которых происходит обезвоживание организма и быстрая потеря веса (до 10 кг), которая для беременной женщины считается критической. Такая рвота сопровождается учащением пульса, снижением артериального давления, чувством слабости и заторможенности. Если в таких случаях вовремя не прибегнуть к лечению, возможно нарушение функции почек и даже прерывание беременности.
Дерматозные высыпания
Обычно они наблюдаются на четвертом месяце беременности и могут поражать любой участок кожи, в том числе половые органы. Верные спутники дерматоза у беременной — зуд, депрессия и нарушения сна.
Тетания
Из-за нарушения обмена кальция в организме будущей мамочки могут случаться судороги верхних конечностей, реже спазмы мышц затрагивают ноги и лицо. Чаще всего причиной тетании становится сильная рвота, в результате которой происходит большая потеря жидкости.
Остеомаляция
Размягчение костной ткани, вызванное недостатком фосфора, делает кости хрупкими и ломкими, а это грозит возможными переломами. Поэтому доктора в таких случаях прописывают фосфоросодержащие препараты и средства, останавливающие рвоту.
Токсикоз при беременности может сопровождаться раздражительностью (все наслышаны о резких перепадах настроения у беременных), изменением чувствительности вкусовых рецепторов (у женщины меняются вкусовые предпочтения), отечностью, сонливостью и потливостью.
Нужно отметить, что степень тяжести токсикоза никак не связана с полом будущего ребенка. Кроме того, утверждение о том, что отсутствие тошноты и рвоты во время вынашивания малыша является ненормальным, абсолютно неверно. Если во время беременности вас не тошнит и не рвет, значит ваш организм совершенно здоров, быстро перестроился и адаптировался к вынашиванию плода.
Отсутствие токсикоза имеет ряд преимуществ: не изнуряет женский организм, позволяет всем полезным веществам беспрепятственно достигать плода, исключает угрозу выкидыша из-за гестоза — осложнения беременности, основными признаками которого являются отечность, судороги и повышенное давление.
Виды токсикоза
В зависимости от времени наступления интоксикации можно говорить о существовании двух видов токсикоза при беременности:
- ранний токсикоз — появляется примерно спустя 5 недель с момента зачатия и может длиться до 14-ой недели. Однако не стоит воспринимать эти цифры как догму. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому у кого-то ранний токсикоз может начаться и в течение первого месяца беременности;
- поздний токсикоз — обычно случается в последнем триместре. Особого внимания со стороны докторов требуют случаи, когда интоксикация сопровождается отеками, судорогами и остеомаляцией, а также когда она наблюдается во втором триместре беременности.
На вопрос, сколько длится токсикоз, у медиков точного ответа нет, поскольку здесь все зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Поэтому ни один врач не сможет спрогнозировать, когда вас перестанут терзать рвота и тошнота.
Токсикоз при беременности: причины
К сожалению, и в вопросе о причинах интоксикации, сопровождающей вынашивание ребенка, у последователей Гиппократа тоже нет единого мнения. На сегодня существует несколько теорий, но ни одна из них научно не подтверждена. Мы приведем те, которые, с точки зрения медиков, имеют право на жизнь.
- Изменение гормонального фона. С наступлением беременности уровень прогестерона и эстрогена в крови значительно возрастает, что отражается на самочувствии женщины – появляется токсикоз при беременности.
- Формирование плаценты. Некоторые ученые связывают период интоксикации с развитием плаценты, которое завершается примерно в то же время, когда прекращается и ранний токсикоз.
- Природная защита. Обычно тошнота и рвота появляются, когда женщина ощущает запахи или вкус вредных продуктов и веществ: сигаретного дыма, кофе, мяса. Таким образом организм пытается защититься от их воздействия.
- Хронические заболевания. Из-за своей продолжительности во времени они снижают иммунитет и изнуряют организм, а тот реагирует интоксикацией.
- Психологический аспект. Многие доктора считают, что токсикоз при беременности обычно развивается у тех женщин, которые забеременели внезапно. Они внутренне не смирились с этим состоянием, результатом чего и становятся приступы рвоты и тошноты.
- Возраст. Статистика свидетельствует: забеременевшие после 30-35 лет в большей степени подвержены токсикозу, чем молодые девушки.
- Многоплодная беременность. Вынашивание нескольких малышей дает большую нагрузку на организм, и тот может давать слабину, усиливая позывы к рвоте и тошноте.
- Наследственность. Оказывается, если кто-то из женщин в вашем роду, будучи в тягости, мучился от токсикоза, то с вероятностью 7:10 эта же участь постигнет и вас.
Почему появляется ранний токсикоз, смотрите в видеосюжете:
Медикаментозное лечение токсикоза при беременности
Рвота при беременности — явление неприятное, поэтому женщины часто просят у гинеколога таблетки от токсикоза. Однако только доктор может решать, назначать вам лечение или предоставить организму возможность самому справиться с этой проблемой, ведь интоксикация заканчивается либо с первым триместром беременности, либо с появлением на свет малыша.
Не спешите с первыми приступами тошноты бежать в аптеку и покупать препараты. Помните: для крохи, который растет в вашем животике, не бывает абсолютно безопасных лекарств.
Если же врач примет решение о необходимости терапии, она может быть:
- медикаментозной. Назначаются препараты, снимающие симптомы тошноты и оказывающие успокаивающее действие на нервную систему. У этого способа есть очевидный минус: он не лечит, а снимает симптомы — стоит прекратить прием лекарств, и все вернется на круги своя;
- инвазивной. Метод иммуноцитотерапии в последнее время получил широкое распространение. Женщине подкожно вводятся лимфоциты мужа, и через сутки токсикоз слабеет. Однако супруг должен быть полностью здоров, иначе существует высокая вероятность заразить мать и ребенка;
- гомеопатической. Самый безопасный метод, но и самый длительный: пока вы пройдете весь курс, токсикоз может закончиться сам по себе;
- ароматерапия. Подходит не всем, поскольку у беременных часто обостряется обоняние и они начинают плохо переносить запахи.
Мы не советуем заниматься самолечением, потому что даже самые безобидные на первый взгляд отвары из трав могут привести к патологиям плода.
Как бороться с токсикозом в домашних условиях?
Токсикоз при беременности можно смягчить, если следовать рекомендациям:
- начинайте утро с печенья (лучше галетного) или сухофруктов. Съедать их надо после сна, не вставая с кровати, тогда вероятность утреннего свидания с унитазом значительно уменьшится;
- многим при появлении позывов к рвоте помогает рассасывание дольки лимона или апельсина. Но не злоупотребляйте цитрусовыми — они вредны для плода, особенно во втором и третьем триместрах;
- определите для себя напиток, не вызывающий тошноту. Это может быть травяной отвар, слабо заваренный чай, сок;
- замените в своем рационе напитки, содержащие красители и стабилизаторы, на фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости — арбузы, дыни, виноград;
- питайтесь дробно, съедая понемногу каждые 2-3 часа;
- частое жевание сбивает тошноту, поэтому время от времени грызите орешки, сухофрукты, зерна тмина;
- проявления токсикоза уменьшает витамин В6. Введите в свое меню продукты с его содержанием — куриное мясо, рыбу, авокадо, фасоль, орехи, чечевицу, яйца;
- питайтесь правильно — избегайте жирной и жареной еды, отдавайте предпочтение свежим продуктам и блюдам, приготовленным на пару;
- не ешьте непосредственно перед сном, последний прием пищи должен закончиться хотя бы за два часа до похода в кровать;
- испытывая тошноту, съешьте ложку меда, и она отступит;
- пейте настойку мяты — она оказывает антиспазматическое действие. Высыпьте в эмалированную емкость измельченную траву мяты перечной (2 чайн. л.), корень валерианы (1 чайн. л.), цветы календулы (2 чайн. л.), тысячелистник (2 чайн. л.) и залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться полчаса, процедите и пейте по 2 столовые ложки 5 раз в день.
Будьте здоровы!
Источник