Как навсегда вылечить остеохондроз грыжи и сколиоза
Остеохондроз достаточно часто встречается у людей пожилого возраста и у молодежи. Его провоцируют не только возрастные изменения, происходящие в позвоночном столбе, но и неравномерная нагрузка на него или пассивный образ жизни преимущественно на сидячей работе. Пациенты испытывают дискомфорт в спине и сильные болевые ощущения. Переходя в хроническую форму, недуг становится причиной осложнений и серьезных отклонений в двигательной функции. В такой ситуации надо исключить игнорирование опасных симптомов и оперативно обращаться к врачу. Но можно ли полностью вылечить недуг, об этом мы и поговорим в статье.
Почему у пациентов развивается остеохондроз
Достоверно определить первопричину проблем деформационных изменений в позвоночном столбе однозначно пока не удается. Однако это важно, поскольку исключение провоцирующих факторов и профилактика помогут снизить риски недуга. Не менее ценной является информация о возможных последствиях. Пациенты подолгу тянут с посещением врача, занимаясь самолечением или стараясь вытерпеть боли.
Как и многие другие заболевания, остеохондроз поражает относительно небольшие участки позвоночника, со временем прогрессируя и распространяясь на большую часть столба. А эта часть организма важна, она обеспечивает двигательную функцию. Эксперты отмечают, что одним из основных факторов такого расстройства являются нарушения в обменных процессах. Число больных ежегодно возрастает, причем увеличивается и доля молодых пациентов.
Среди основных причин недуга выделяются:
- Чрезмерно высокое давление на позвоночник, приводящее к микротравмам. Впоследствии провоцируются другие расстройства.
- Сбои в метаболических процессах, вызывающие устойчивый дефицит питания и недостатки в снабжении дисков и самих позвонков.
- Несбалансированный рацион и дефицит витаминов и минералов в пище.
- Нарушение состояния тканей костей и мышц, а также отклонения в состоянии позвоночного столба – сколиоз, плоскостопие.
- Наросты и грыжи в позвоночном столбе становятся следствием травм и повреждений, которые пациент получил в прошлом.
- Инфекционные поражения, разрушающие иммунный механизм организма.
- Избыточная масса тела, как результат малой подвижности и переедания.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение и иные пагубные интересы.
В ситуации постоянного технического облегчения жизни людей позвоночник испытывает нагрузки иного плана – некомфортная поза во время работы или сна, слабость мышечного корсета. Эти факторы провоцируют прогрессирование других болезней. Не следует исключать теорию, согласно которой многие болезни человека обусловлены остеохондрозом. Люди страдают радикулитом, синдромом отложения солей, ревматизмом.
Остеохондроз проявляется в шейном отделе, в зоне груди или поясницы. Избавиться от такого недуга полностью практически невозможно, поскольку восстановить межпозвонковые диски на 100% после перенесенного повреждения уже не удается. Особенно, если недуг запущен. Основной акцент в терапии ставится на устранение симптоматики и торможение усиления расстройства.
Последствия болезни, осложнения
Пациенты идут к врачам при поясничном, грудном остеохондрозе, с проблемами в зоне шеи. Заболевание может поражать несколько участков одновременно с проявлением серьезного дискомфорта и боли. Но самое опасное – это осложнения, к которым ведет недуг. Ухудшается работа многих органов, страдают разнообразные системы. Серьезное влияние оказывается на сосуды. Нарушение состояния позвоночного столба провоцирует защемление в корешках нервов, на позвонках формируются опасные наросты, которые ограничивают кровоток и снабжение позвоночника питательными веществами. Дефицит испытывают и иные органы.
Такие деструктивные процессы вызывают множество патологий:
- болезни сердца и сосудов;
- дефицит поступления питательных веществ в область мозга;
- сбои в работе нервной системы с атрофией двигательных функций, что становится результатом нарушения работы мозга;
- болезни органов пищеварения;
- ослабление иммунитета и провоцирование заболеваний из-за недостатка защиты организма.
Высокие риски нанесения непоправимого вреда организму сопряжены с шейным остеохондрозом, поскольку этот участок тела очень хрупкий. Но, соединяя туловище с головой, он является единственным мостом для снабжения головного мозга. При защемлении сосудов, питающих мозг, возникают риски инсульта, поскольку питание резко ограничивается. Поэтому следует оперативно снять отечность, восстановить нормальное функционирование сосудов. Для этого и применяется комплексная терапия. Правда, полностью вылечиться не удается, со временем случаются рецидивы.
Получится ли вылечить остеохондроз
Если вы регулярно работает за компьютером, подолгу не меняя позы и не чередуя с адекватными тренировками, сидите за рулем автомобиля, то ваша шея будет испытывать повышенное напряжение. Со временем возникает дискомфорт и боль в ней, поэтому приходится постоянно разминать мышцы. Поскольку болевые ощущения усиливаются, становясь постоянными, то, сохраняя неизменность позы, вы рискуете заработать накопление солей.
Вскоре к первоначальным симптомам добавляются новые опасные проявления, что свидетельствует о прогрессировании недуга. Именно в этот момент тянуть с посещением врача не стоит. К числу таких признаков относят:
- головокружения, которые могут возникать спонтанно или после нагрузки физического характера;
- боли в голове – со временем они только усиливаются;
- появление пятен перед органами зрения, ухудшение зрения, помутнение, что приводит к обморочному состоянию;
- переход шейных болей в область плеч, в грудной сегмент, на руки с ощущением онемения.
При игнорировании данных явлений остеохондроз вызовет дальнейшее обновление симптоматики:
- повышенная усталость, ощущение непреходящей слабости, ощущение прострелов в шейной области;
- чувство занемевших рук при пассивном состоянии – во время работы в неудобной позе или ночью;
- сбои в стабильности АД;
- слышимость шумов и ухудшение слуха;
- нарушение координационных способностей, что так же является следствием сбоев в кровотоке по направлению к мозгу;
- речевые проблемы.
При помощи терапевтических манипуляций обеспечивается нормализация сосудистого функционирования и улучшение состояния шейного сегмента позвоночника. Однако надеяться на полную регенерацию дисков не стоит.
Как методы лечения использовать
Назначение курса терапии производится после глубокой диагностики состояния больного. Существует множество подходов, которые используются в терапевтических целях. Однако назначаются они индивидуально, чтобы не нанести вред организму. Лечение остеохондроза происходит консервативно или за счет оперативного вмешательства. На первом этапе осуществляется медикаментозное воздействие совместно с ЛФК и физиотерапевтическими манипуляциями. Хирургическая операция необходима, если поражение позвонков чрезмерно сложное и сопряжено, например, с образованием грыжи.
К числу лечебных процедур относятся:
- Лечебная физкультура. Конкретные упражнения подбираются, исходя из типа повреждения. Благодаря вытягиванию позвоночника появляется возможность вправить сместившиеся компоненты.
- Иглоукалывание для нормализации кровотока с целью оптимизировать питание позвоночного столба и мозга.
- Мануальное лечение для вправления позвонков.
- Физиотерапевтическое укрепление сосудов.
- Медикаментозное воздействие для сглаживания болевых ощущений, устранения отечности.
- Диета и сбалансированное питание.
- Психотерапевтическое воздействие.
- Плавание и гимнастика в воде.
Все процедуры лечения надо использовать по предписанию специалиста и соблюдать рекомендации. Так вы сможете устранить симптомы и минимизировать вероятность рецидива.
Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.
Источник
Рассказывает специалист ЦМРТ
Кабизулов Владислав Сергеевич
Невролог • Мануальный терапевт
Дата публикации: 05.03.2019
Дата проверки статьи: 29.11.2019
Сколиоз — искривление позвоночника, при котором он отклоняется от нормального физиологического положения в сторону. Остеохондроз — патологический процесс в межпозвоночных дисках, при котором они обезвоживаются, теряют высоту и эластичность, при сильных нагрузках деформируются. Дальше мы расскажем о взаимосвязи заболеваний, причинах их развития и способах лечения.
Цитата от специалиста ЦМРТ
Сколиоз и остеохондроз часто идут нога в ногу. Развитие сколиоза часто связано с сидячей работой и неправильными позами. Например, человек неправильно сидит за компьютером: монитор расположен с правой стороны — шея постоянно развернута. Формируется статически неправильный стереотип — это способствует развитию и остеохондроза, и сколиотической деформации шейно-грудного отдела позвоночника.
Сколиоз — одна из причин развития остеохондроза. Когда позвоночник подвергается сколиотической деформации, нагрузка на его сегменты распределяется неравномерно. Некоторые межпозвоночные диски подвергаются перегрузке. Из-за этого происходит обезвоживание, снижается высота и эластичность, в запущенных случаях — развивается деформация, протрузии и грыжи.
При сколиозе у большинства пациентов наблюдаются патологические изменения в межпозвоночных дисках. Но при остеохондрозе осанка не всегда нарушена, признаки сколиотической деформации могут полностью отсутствовать.
О чем говорит остеохондроз при сколиозе
Развитие остеохондроза говорит, что сколиоз прогрессирует, патологическое искривление позвоночника усиливается. Если не начать своевременное лечение, позвоночник будет искривляться дальше. Это чревато запущенным остеохондрозом и формированием протрузий и грыж. Когда позвонки оказывают на межпозвоночные диски чрезмерное давление, фиброзное кольцо частично или полностью разрывается, пульпозное ядро выходит наружу. Протрузии и грыжи чреваты сдавлением сосудов и нервных корешков. Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно начать лечение сколиоза и остеохондроза.
С чем можно перепутать симптомы остеохондроза
На начальных стадиях сколиоза, когда искривление еще не заметно визуально, заболевание проявляется в основном дискомфортом и болью в спине, особенно после долгого сидения или физических нагрузок. Те же симптомы характерны и для остеохондроза.
Из-за того, что симптомы заболеваний неспецифичны, их можно перепутать с другими болезнями и патологиями:
- спондилолистёзом — патологическим смещением верхнего позвонка относительно нижнего;
- болезнью Бехтерева — воспалением суставов и связок позвоночника;
- компрессионным переломом позвонка — следствием перенесенной травмы, чаще всего происходящим на фоне остеопороза с повышенной ломкостью костей;
- ростом онкологических новообразований в позвоночнике и прилегающих мягких тканях;
- инфекционными поражениями позвоночника, когда инфекция попадает в позвоночный столб с кровотоком или из других органов, например, из мочевыводящего канала.
Что делать при остеохондрозе
Чтобы снизить нагрузку на спину, замедлить прогрессирование сколиоза и остеохондроза, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- носите рюкзак вместо тяжёлой сумки на одно плечо;
- откажитесь от высоких каблуков, отдайте предпочтение удобной ортопедической обуви;
- подберите рабочий стол и стул подходящей высоты;
- следите за осанкой, когда долго занимаетесь сидячей работой;
- не допускайте гиподинамии, регулярно получайте умеренные физические нагрузки, но не перегружайте спину;
- правильно питайтесь, употребляйте больше продуктов с мукополисахаридами, минералами и витаминами — студней, свежих овощей и фруктов.
Когда нужно обращаться к врачу, к какому
Обратиться к врачу стоит при первых симптомах остеохондроза и сколиоза. Если вы испытываете дискомфорт и боль в спине, особенно после долгого нахождения в положении стоя или физических нагрузок, запишитесь на приём к ортопеду. Чем раньше врач поставит диагноз и подберет лечение, тем проще будет замедлить прогрессирование болезней.
Как лечить остеохондроз и сколиоз
Остеохондроз и сколиоз лечат комплексно. Состояние межпозвоночных дисков восстанавливают преимущественно при помощи медикаментов, а позвоночный столб стабилизируют и выравнивают в ходе сеансов лечебного массажа и занятий ЛФК.
Медикаментозное лечение
Чтобы уменьшить боль, воспалительный процесс и отечность, пациентам назначают нестероидные противовоспалительные следующих групп:
- группы диклофенака;
- группы ибупрофена;
- группы индометацина;
- группы кетопрофена.
Кроме нестероидных противовоспалительных, медикаментозная терапия включает:
- сосудорасширящие препараты, которые улучшают периферическое кровообращение, восстанавливают сосудистый тонус, помогают предупредить кислородное голодание повреждённых тканей;
- мышечные релаксанты — расслабляют и успокаивают, положительно воздействуют на кровоток и помогают обезболивающим действовать быстрее и эффективнее;
- хондропротекторы — восстанавливают хрящевую ткань.
Хирургическое лечение
Операцию при остеохондрозе на фоне сколиоза назначают редко. Патология поддается консервативному лечению и не требует хирургического вмешательства. Как правило, помощь хирурга нужна при осложнениях остеохондроза — грыжах, которые могут сдавить нервные корешки или спинной мозг.
Консервативная терапия
Консервативные методы направлены в основном на восстановление нормального положения позвоночника. Пациентам со сколиозом назначают:
- Лечебную гимнастику. Особенно эффективны упражнения по методу Попова, основанные на микродвижениях глубоких мелких мышц.
- Дыхательную гимнастику. Метод основан на целенаправленных вдохах, которые позволяют максимально увеличить расстояние между ребрами и привести их в правильное физиологическое положение. За счет этого возможно устранить искривление позвоночника.
- Лечебный массаж. Методика включает нажатия, растяжения и скручивания, которые выполняют, чтобы восстановить нормальное физиологическое положение позвоночника.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Как вылечить межпозвоночную грыжу, сколиоз, остеохондроз?
Сразу объясним один простой факт: однажды полученные грыжу и сколиоз полностью вылечить сложно. Но можно избавиться от болей и всех других нарушений, вызываемых этими заболеваниями и доставляющих основной дискомфорт. После курса лечения без операции в частном центре реабилитации Экзарта и при соблюдении рекомендаций по дальнейшей работе, пациенты возвращаются к привычному образу жизни. Предлагаемые методики лечения боли при остеохондрозе – шейном, грудном, поясничном – также помогают не только снять боль, но и избежать многих серьезных последствий остеохондроза.
Современная медицина лечит болезнь, а не человека. Что в корне не верно. Удаление межпозвоночной грыжи, цена которого – невозможность двигаться, как прежде, назначается в большинстве традиционных клиник. Но часто возврат движений без боли возможен без операции! Не за пару дней, и не без усилий со стороны пациента, но избавление от боли и нарушений достижимо. При этом грыжа остается, но не вызывает негативных последствий ни сразу после лечения, ни позднее. Как это возможно?
Чем может навредить традиционное лечение заболеваний позвоночника?
В нашем центре при заболеваниях позвоночника различной сложности помогают избавиться от того, что мешает жить, и вернуть те функции, которые необходимы человеку. Так, привычка неправильно сидеть, ходить, нагружать свой опорно-двигательный аппарат приводит к окостенению хрящей (остеохондрозу), что провоцирует спазмы мышц, застои жидкостей организма и воспаления, а это вызывает боль и ограничивает движения. Именно это приводит пациентов в больницу, а не сам факт остеохондроза.
Такая же, только усугубившаяся картина и с межпозвоночной грыжей. Тут позвонки из-за неправильных нагрузок настолько сильно сдавливают смягчающую движения прослойку между ними (межпозвонковый диск), что через фиброзное кольцо выступает в окружающие мягкие ткани пульпозное ядро. Неправильные движения продолжаются, ядро давит на фиброзное кольцо и ткани, спазм мышц сжимает вены, кровоток нарушается, ткани опухают, воспаляются, сдавливают нерв – человек перестает контролировать часть своего тела совсем или частично, а боль сводит с ума и не дает спать сутками. Даже если вырезать грыжевое выпячивание, что делают в больницах, проблема не решится – неправильные движения останутся, а значит, все повторится в другом месте.
Не выход и глушить боли медикаментами. При естественном течении воспалительного процесса пораженная область проходит 3 фазы, и заключительная – это восстановление, регенерация. При приеме медикаментов регенерация не происходит, т.е. пораженная зона лишь на время теряет чувствительность, но возврат воспаления и боли гарантирован.
Разорвать этот порочный круг без вреда для здоровья можно лишь сбалансировав нагрузки и движения, а достигается это с помощью упражнений при заболевании позвоночника в нашем центре и в домашних условиях. Важно выработать привычку правильно совершать все движения. Но этому предшествует снятие воспаления и боли, в том числе и в зоне грыжи. Это достигается за счет комплексного воздействия, включающего на разных этапах: снятие осевой нагрузки на позвоночник, расслабление напряженных мышц, мобилизацию суставов, активацию и тренировку слабых неактивных мышц, закрепление результата и обучение пациента правильным движениям. Одним из этапов лечения является мягкое физическое воздействие – массаж.
ЛФК и массаж при заболеваниях позвоночника, профилактика
Все манипуляции при болезнях позвоночника должны проводить только профессионалы, врачи и инструктора ЛФК с большим опытом, чтобы избежать ухудшения ситуации. В центре Экзарта Вы всегда найдете нужного специалиста. Он поможет избавиться от боли и научит, как правильно выполнять упражнения, чтобы не усугублять ситуацию, а исправлять.
В нашем центре Экзарта мы используем комплексный подход, который включает биомеханическую диагностику и терапевтическую последовательность.
На первом этапе, для снятия боли и расслабления, можно использовать подвешивание таза и ног для снятия осевой нагрузки на позвоночник и окружающие мышцы. Одновременно с подвешиванием можно сделать легкое вытяжение (противоболевую тракцию), при этом мышцы пациента не позволят приложить чрезмерные усилия. Также эффективны мягкие техники мануальной терапии, массаж как руками профессиональных массажистов, так и аппаратом для массажа электростатическим полем Элгос. Результатом первого этапа является уменьшение или устранение боли и расслабление перегруженных напряженных поверхностных мышц.
На втором этапе выполняется мобилизация суставов позвоночника, пассивно мягкими движениями, как правило в подвесной системе Экзарта, без осевой нагрузки, либо с помощью мягких техник мануальной терапии. Этот прием можно назвать открытием межпозвонкового пространства. При этом в межпозвонковом пространстве благодаря движению соседних позвонков давление в тканях поочередно уменьшается и увеличивается, то есть работает своеобразный насос, который устраняет застой и отек, восстанавливается кровообращение и уменьшается болевой синдром, связанный с этими явлениями. В результате второго этапа увеличивается или восстанавливается подвижность в межпозвонковых суставах. Даже если были «зажат» нерв, то после снятия отека он освобождается и боль уменьшается или устраняется полностью.
На третьем этапе расслабляются или растягиваются те укороченные или напряженные мышцы, которые ограничивают объем движений в позвоночнике. Для этого специалисты центра Экзарта используют очень деликатный прием, который называется постизометрическая релаксация мышца. Она выполняется определенным образом, часто в подвешивании на Экзарте, с учетом нейрофизиологических механизмов работы нервной системы. Далее активируются слабые или неактивные мышцы, чтобы выровнять мышечный баланс между напряженными мышцами с одной стороны и слабыми — с другой. Результатом третьего этапа является заметное увеличение амплитуды движения и более симметричный тонус мышц правой и левой стороны туловища.
Таким образом мы путем постепенного комплексного воздействия снимаем спазм мышц, который и запустил многие процессы в тканях вокруг позвонков, в том числе и при наличии грыжи, увеличиваем подвижность в суставах, выравниваем мышечный баланс. Обращаем внимание, что при использовании комфортного подвешивания таза и ног на Экзарте и устранения осевой нагрузки, все процессы происходят мягко, безболезненно и безопасно, поскольку нет силы, которая могла бы вызвать сдавление (компрессию) в тканях и вызвать боль. Дальше самым важным является четвертый этап — стабилизация — в процессе которого мы обучаем пациента, как активировать те глубокие стабилизирующие мышцы, которые расположены близко к суставам позвоночника. Именно они помогают нам противостоять силе гравитации в вертикальной позиции, закрепят полученный результат, на позволят позвонкам сильно сдавливать межпозвонковый диск, и обеспечат стабильность позвоночнику в покое и при движениях, когда человек перейдет из положение лежа в вертикальную позицию. Результатом четвертого этапа является активация глубоких стабилизирующих мышц, которые подобно корсету будут держать позвонки в более правильном положении, что позволит пациенту встать без боли. Если глубокие мышцы просто обленились или мозг забыл, как ими пользоваться, то процесс восстановления может пойти очень быстро и устранение боли наступает за 1-2 сеанса. В случае хронической боли глубокие мышцы часто атрофируются, поэтому на их активацию, тренировку их силы и выносливости уходит от 6 до 12 недель регулярных тренировок. Однако мало вспомнить, как активировать и использовать стабилизирующие мышцы. Нужно вспомнить или освоить заново двигательную программу, которая подразумевает сначала активацию глубоких мышц, обеспечивающих стабильность в позвоночнике, а затем включение поверхностных двигательных мышц, приводящих в движение туловище, руки, ноги и голову.
На пятом этапе эта задача решается по принципу от простого к сложному. Специалист центра Экзарта подбирает простое функциональное упражнение, которое включает необходимое в жизни человека движение, используя правильную последовательность сокращения мышц, сначала глубокие, а затем поверхностные. Выглядит это просто, например, лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами надо втянуть низ живота и поднять таз, не расслабляя живот, и удержать на протяжении 4-6 циклов вдох-выдох, а затем опустить таз и только после этого расслабить мышцы живота. Так происходит переобучение нервной системы, чтобы она правильно управляла мышцами. Шестой этап включает вторичную профилактику и научение пациента, как правильно двигаться, выполнять необходимые повседневные действия, чтобы не возникло обострения. На заключительном этапе происходит закрепление результата и отработка комплекса упражнения для постоянного повторения в домашних условиях.
Как можно вылечить сколиоз позвоночника у взрослых?
Наилучшим образом и достаточно быстро сколиоз поддается коррекции только в возрасте, пока продолжается рост, то есть до 16-20 лет, причем чем раньше начать, тем лучше. У взрослого же человека есть два варианта:
- Если сколиоз функциональный (возникает лишь в определенных положениях человека из-за слабости конкретных мышц), то его скорректировать можно даже во взрослом возрасте достаточно быстро – порой достаточно курса в 10 процедур ЛФК при заболевании позвоночника и сколиозе, затем разучить комплекс упражнений в нашем центре для последующих занятий дома.
- Если сколиоз первичный (истинный, идиопатический), то его полная коррекция крайне затруднительна. Однако способы затормозить прогрессирование и снять болевые проявления есть – с помощью длительного воздействия на мышцы упражнениями, исправления асимметрии мышц.
Методики массажа и правильная лечебная гимнастика при заболеваниях спины и позвоночника, его грудного отдела, шейного, поясничного подбираются в каждом случае индивидуально. Комплексную программу успешно дополняют мануальная терапия и кинезиотерапевтическое тейпирование, электростимуляция мышц, массаж электростатическим полем на аппарате Элгос.
Перед этим проводится функциональная диагностика – осмотр, опрос, клиническое обследование и более углубленные исследования двигательного аппарата с использованием определенного алгоритма и специальных тестов, включая тесты Экзарта. Возможно использование дополнительных методов обследования (УЗИ, рентгенография, МРТ), чтобы подтвердить предварительный диагноз или исключить другие сопутствующие заболевания вроде опухолей, которые могут повлиять на лечение, стать противопоказанием к нему.
Наилучшие результаты в решении проблем позвоночника показывают методика Экзарта и Войта-терапия, когда прорабатываются глубокие мышцы, активизируется работа мозга для правильного управления проблемными мышцами. Слабые мышцы дополнительно активизируются с помощью электромиостимуляции и кинезиотейпирования, а напряженные и укороченным мышцы расслабляются с помощью массажа электростатическим полем на аппарате Элгос, мягких техник мануальной терапии, кинезиотейпированием. Хороший эффект оказывает и микрополяризация.
В нашем центре в Нижнем Новгороде проходят лечение и дети. Здесь можно сделать массаж от гипертонуса у ребенка, при дисплазии или косолапии у новорожденного, при различных нарушениях осанки у подростков.
Тревожат заболевания поясничного и шейного отдела позвоночника? Нуждаетесь в эффективном и безоперационном лечении? Обращайтесь:
- 8 (831) 429-01-15
Источник