Как саша сама себя вылечила
Считается, что чем старше человек, тем тяжелее его аптечка. Но ведь зачастую лекарства приносят больше побочных эффектов, чем пользы. Как же сохранить здоровье, несмотря на возраст?
Наш эксперт – врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, автор книги «Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости» (издательство «АСТ») Александр Шишонин.
Надежда на иммунитет
Елена Нечаенко, «АиФ Здоровье»: Александр Юрьевич, судя по названию вашей новой книги, читателей вновь ждёт немало сюрпризов и парадоксов. Начнём с главного. За что вы так ополчились на лекарства? И почему считаете, что с их помощью избавиться от болезни невозможно?
Александр Шишонин: Мы с вами разговариваем в эпоху коронавируса. А какой главный урок преподала нам эта инфекция, против которой нет вакцин и специфических лекарств? Большинство людей переболели ею и спокойно выздоровели. А многие даже не заметили, что болели. Оказывается, организм может справляться с болезнью без всяких лекарств. Более того! Вековой опыт медицины показывает, что люди умеют побеждать заболевания, не только не используя лекарств, но даже и применяя их! Не зря же говорят, что если больной действительно хочет жить, то медицина тут бессильна! Иммунитет здорового человека успешно справится и с болезнью, и с лекарствами.
– Это такой медицинский юмор?
– В каждой шутке есть доля шутки, остальное – правда. Тысячи лет недоказательная медицина лечила больных незнамо чем – лягушачьими лапками, кровопусканием, кристаллами, ртутью… И многие, несмотря на это, выздоравливали. Теперь эстафету перехватила доказательная медицина. А больные всё равно успешно поправляются! Впрочем, доказательная медицина, противостоящая клиническому мышлению, – тема для отдельного разговора. А сейчас, отвечая на ваш вопрос, я бы сказал так: лекарство – это клеточный яд. Угнетая функции всех клеток организма (в том числе клеток костного мозга), оно может подавить иммунитет и таким образом снять воспалительную реакцию. Но вы должны чётко понимать, чем за это угнетение функций придётся расплачиваться.
Допустим, если к вам подселились паразиты – глисты, амёбы, микробы, вирусы, грибы – и ваш ослабленный неправедной жизнью иммунитет не может с ними справиться самостоятельно, тогда клеточные яды (иначе называемые лекарствами) помогут прогнать паразитов. При этом препараты полностью перетравят «пришельцев» и частично вашу печень. Таким образом, медикаменты действительно «помогают» – то есть они убивают микробов раньше, чем вас. Но как вы собираетесь с помощью лекарств избавиться от ожирения, диабета, гипертонии, атеросклероза, подагры, колита, холецистита, артрита, панкреатита, аритмии и прочих неинфекционных хронических болезней цивилизации, ставших бичом нашей эпохи?
Примерно четверо из пяти россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с неэффективностью лекарств. Более половины из них (57%) попадали в такую ситуацию не единожды – таковы данные опроса, в котором приняли участие более 7 тыс. человек. Большинство из них, отвечая на вопрос об эффективности лекарства, ответили, что это понятие подразумевает способность препарата вылечить заболевание.
Помоги себе сам
– А разве нельзя избавиться, допустим, от ожирения таблетками?
– Нет, нельзя. Единственный способ – меньше есть. И дело не только в эстетике тела, ведь лишний вес запускает целую цепочку нарушений, которые и приводят к диабету, повышенному давлению, атеросклерозу, подагре и т. д. и т. п. Неправильная эксплуатация «машины» (то есть нашего организма) неизбежно приводит к разного рода поломкам.
– Надеяться на ресурсы организма, конечно, здорово. Но не у всех они одинаковы. Допустим, одни люди сызмальства страдают гастритом и гипертонией, а у других до старости лужёный желудок и давление в норме. Что поможет ослабленному организму выздороветь, если не лекарства?
– Давайте начнём с рассказа о том, почему люди вообще выздоравливают. Да потому что у организма почти неограниченные ресурсы для самовосстановления! Точнее, ограничить их можем только мы сами, своими же действиями и убеждениями закрыв себе дорогу к выздоровлению. Но стоит только эти препоны снять, как организм самостоятельно уберёт любую болезнь. Медицине известны случаи даже спонтанного самоизлечения от рака, современной наукой необъяснимые. Эти случаи я в своей второй книге как раз и объясняю на примере функционирования разных органов. Там я рассказываю, как эти органы работают, зачем нужны и что может помешать их нормальному функционированию. А ещё я даю советы, как можно снять эти заслоны и восстановить нормальную работу каждого органа.
– И что же нужно делать, чтобы выкинуть на помойку болезни, кроме того чтобы сначала выкинуть туда лекарства?
– Избавляться от лекарств с наскока нельзя. «Слезать» с них надо постепенно, как с наркотиков. Но вообще, по большому счёту, организму для выздоровления нужны всего две вещи. Первое – надо нормализовать «логистику», то есть обеспечить своевременную транспортную доставку к больному органу нужных веществ и уборку оттуда отработанных «отходов». Второе – надо позаботиться о том, чтобы в транспортной системе организма нужные вещества были в достатке, а вредные были исключены. То есть, иными словами, надо нормализовать питание.
Встать на путь исправления
– Почему нам так тяжело отказаться от лекарств и попробовать иной путь к здоровью? Это вопрос привычки или всё дело в лени и инертности как самой системы здравоохранения, так и нас, пациентов?
– К сожалению, современная медицина стала придатком Большой Фармы. Прописать лекарства, руководствуясь протоколами, разработанными доказательной медициной, проще, чем искать индивидуальную причину недуга для каждого человека и указывать ему дорогу к исцелению, по которой больному придётся идти самому. Для того чтобы стать здоровым, нужно приложить старания! Таблетку выпить просто, это усилий не требует, поэтому такое лечение так популярно. А вот чтобы «встать на путь исправления», как говорят работники пенитенциарной системы, требуется приложить массу волевых усилий и провести большую работу над собой.
– В чём заключается эта работа?
– В рамках газетной статьи всего не расскажешь, но для каждой болезни есть определённая система движений. Плюс режим питания. Об этом как раз и рассказывается в новой книге, где эти упражнения даются по каждому направлению – в зависимости от того, чем человек болен. Но повторю: не так трудно выполнять конкретную гимнастику, как заставить себя приступить к её выполнению. Однако важно понять, что эта дверь к здоровью единственная. Других просто не существует. Поэтому надо просто её открыть и войти.
Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
Источник
Александра успешная и самостоятельная. Живет отдельно от мамы, работает в IT-компании, имеет много увлечений и активную гражданскую позицию.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
У 34-летней Александры Гущи невероятная судьба. Девушка пережила в младенчестве трагедию. Во время пожара в частном доме на коляску, в которой спала Саша, упала горящая балка. У малышки сильно обгорело лицо и руки. Девочка лишилась пальцев и в будущем пережила десятки операций. Об Александре “Комсомолка” писала весной 2007 года. Она тогда собиралась на лечение в Штаты, и родители Саши искали деньги на эту поездку.
«В первые дни после трагедии девочка перенесла восемь операций, в том числе две трепанации черепа. Белорусским врачам удалось сотворить чудо. Мало было сохранить Саше жизнь – девочке нужно было вернуть лицо и руки… Некоторые части тела приходилось просто формировать заново: из фрагмента ее же ребра был воссоздан нос…» (из статьи “КП” за март 2007 года).
Большую часть жизни Александра вела борьбу за свое здоровье. Сейчас Александра – успешная и самостоятельная. Живет отдельно от мамы, работает в IT-компании, имеет много увлечений, а еще активную гражданскую позицию. Об Александре вновь писали все СМИ, когда ее задержали на одном из «Женских маршей», отвезли в милицию – но в тот же день отпустили. А потом вызвали в суд.
Задержали Александру 19 сентября.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
– За несколько дней я получила сотни сообщений в соцсетях. Люди писали с большой теплотой, поддерживали и сочувствовали, – рассказывает нам Александра. – Предлагали оплатить штраф, если его присудят, помощь с дальнейшим лечением (В результате Александре дали штраф – 594 рубля).
Александре дали штраф за участие в митинге.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
– Как сейчас твое здоровье?
– С момента последней операции моя структура лица поменялась, кожа потянулась. У меня очень плохо дышит нос, плохо смыкаются веки. Люди мне сочувствуют. После задержания поступило несколько предложений о помощи от пластических хирургов. Последние мои операции были в 2007 году. Обращалась в центры эстетической хирургии в Минске, в одном попробовала лазерную коррекцию шрамов. Мне сказали, что нужно от 6 до 8 сеансов. А поскольку шрамы застарелые, то они не давали гарантий, что будет эффект. Я сделала одну-две процедуры – оказалось, что это очень болезненно. Кроме того, каждая процедура стоила приличную сумму, и я решила, что без гарантий цель не оправдывает средства. В другом центре предложили пройти обследование, ведь мой нос сделан полностью вручную, но в итоге я и это отложила.
“В доме все никак не могли поменять старую проводку”
– Расскажи о своей семье.
– Мои родители из деревни. В молодости переехали в Минск, работали всю жизнь на заводах, а после пожара папа работал на себя. У меня есть родные сестра и брат. Родители развелись 12 лет назад.
– Как случился пожар?
– Мне было 11 месяцев, семья жила в частном доме в минском микрорайоне Лошица. Дом был в плачевном состоянии, надо было менять старую проводку, которая регулярно искрила, но все руки не доходили. В итоге пожар случился из-за короткого замыкания и был такой силы, что прогорела крыша, а одна из балок упала на коляску, в которой я спала. К счастью, больше никто не пострадал. Папа был на работе, брат и сестра – в школе, а мама после стирки вешала белье в саду. Мама до сих пор винит себя, что не предусмотрела это. Она рассказывает, что день был сырой, моросил дождик. Думала выкатить коляску на улицу, но все-таки оставила ее на веранде. Наш сосед выбил двойное окно на веранде и вытащил коляску, еще и сам обгорел. У мамы тогда случился сердечный приступ… А дальше мама вела борьбу за мою жизнь.
Отец Александры поехал зарабатывать деньги на Север, а мать обратилась к журналистам за помощью. Так получилось, что одна из статей попала в англоязычную газету. Спустя какое-то время семья получила пакет документов – приглашение на курс операций в США.
Саше было пять лет, когда состоялась ее первая поездка в Америку. Операции белорусской девочке делали бесплатно. Говорят, сам президент США Билл Клинтон поучаствовал в ее судьбе. Сразу после пожара Саша с мамой полгода пролежала в больнице. В детский сад девочка не ходила. Родители думали, что и в школу не пойдет, будет обучаться на дому.
– На тот момент мы уже побывали в Америке, я получила социализацию в нормальном обществе, – объясняет Александра. – Я хотела в школу, как все. Очень благодарна первой учительнице, которая подготовила класс к тому, что придет необычная девочка. Сначала ходила в школу пару раз в неделю, а уже в третьем классе училась наравне со всеми. Меня освободили от уроков черчения. После 9-го класса я поступила в Лингвистический колледж, затем в иняз.
Многие вещи Александра воспринимает как личный вызов: «Смогу? Надо попробовать!».
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
«Работаю в IT-компании, катаюсь на лыжах и коньках»
– Когда ты стала жить самостоятельно?
– Мне было 23 – 24 года, когда съехала от родителей. Я полностью обеспечиваю себя и двух кошек. В бытовом плане у меня все получается: стираю, готовлю, убираю. Если не могу сделать что-то сама, вызываю специалиста. Например, чтобы поменять лампочку в люстре.
Александра – старший технический писатель в IT-компании.
– Я искала эту работу месяцев семь. Было довольно очевидно, что люди просто не хотели брать на работу инвалида. Единственное место, где меня взяли на полставки, была IT-компания. На предыдущем месте работы мне выдвинули условия работать из дома. Было сказано прямым текстом: «К нам в офис приезжают потенциальные клиенты, смотрят, как работает команда, мы не хотим, чтобы они тебя видели».
– Ты согласилась на эту работу?
– Конечно, согласилась. Я пишу техническую документацию для программного обеспечения, преимущественно на английском языке, иногда на русском. Сейчас работаю в крупной IT-компании, где чувствую себя очень комфортно. Никакого особого отношения ко мне нет.
– У тебя много татуировок…
– Сова, солнце, остальное в основном цветы. Я очень люблю цветочные мотивы в татуировках.
“Мне казалось, что, украшая себя цветами и узорами, я отвоевываю долю контроля над своей внешностью, присваиваю красоту, которой у меня нет”.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
– Татуировками ты хотела скрыть шрамы от ожогов?
– Не совсем. Первую татуировку сделала в 20 лет. Кстати, у меня довольно низкий болевой порог, и делать татуировки было больно. Я очень долгое время комплексовала из-за внешности, было много загонов и претензий к себе. Самый крутой макияж все равно не скроет крупные дефекты. Поэтому решила украсить тело татуировками. Мне казалось, что, украшая себя цветами и узорами, я отвоевываю долю контроля над своей внешностью, присваиваю красоту, которой у меня нет. Теперь я по этому поводу, к счастью, не страдаю. Но татуировки хочу продолжать делать, мне они эстетически нравятся.
Александра излучает позитив. Кажется, что этой девушке под силу если не все, то многое.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
Среди многочисленных хобби Александры – грим. Она создает разные образы: зомби, вампиров, персонажей из известных произведений. Еще одно увлечение девушки – горные лыжи.
– В 2015 году я поехала с друзьями в Буковель и встала на лыжи. До этого пыталась научиться кататься на сноуборде, но у меня не получалось. А на лыжи встала и поехала! Люблю кататься на коньках. В 28 лет научилась ездить на велосипеде. Мама очень боялась, что упаду и покалечусь, поэтому в детстве велосипеда у меня не было. Несколько месяцев ездила в конную школу, где училась скакать рысью. Многие вещи воспринимаю как личный вызов: «Смогу? Надо попробовать!». В школе на уроках труда училась и на машинке шить, и крючком вязать. Вот спицами вязать не получилось. Единственная грусть в моей жизни – не могу играть на музыкальных инструментах. Хотела бы освоить гитару и пианино, но не суждено.
Среди хобби Александры – грим. Она создает разные образы: зомби, вампиров, персонажей из известных произведений.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
Сохранять душевное спокойствие Александре помогает психолог.
– Два – три года назад у меня случился затяжной депрессивный эпизод, жизнь, можно сказать, скатилась под откос. Я опустила руки, не заботилась о себе, чуть не потеряла работу. Как сказал потом психолог, по всем симптомам была клиническая депрессия. В феврале стала регулярно посещать психотерапевта и сейчас понимаю, что это имеет эффект. Думаю, что психологическая помощь нужна нам всем, особенно сейчас…
Александра в младенчестве пережила трагедию, но, несмотря на все трудности, нашла себя в этой жизни.
Фото: Святослав ЗОРКИЙ
«Мама ради меня принесла себя в жертву»
С мамой у Александры очень теплые отношения.
– Мама до сих пор винит себя. Считает, что должна была почувствовать, предотвратить беду. Мы много разговариваем, поддерживаем друг друга, иногда сидим и плачем вместе. Мы с ней очень близки. Больше всего на свете хочется, чтобы мама смогла себя простить, хотя я никогда ее не винила. Тот пожар – просто трагическое стечение обстоятельств, его невозможно было предугадать. Мама фактически принесла себя в жертву – с самого моего детства делала все возможное, чтобы создать условия для моего полноценного развития. Мы никогда не были богатой семьей. Если и были игрушки, развлечения, то в основном те, что дарили добрые люди. Родителям было важно, чтобы мы с братом и сестрой получили высшее образование, специальность и финансовую независимость. И за это я им благодарна.
Источник
Она, кажется, мало отличается от 14-летних сверстниц. Так же с улыбкой смотрит на маму, когда та называет блендер мясорубкой. Так же не выпускает из рук телефон, переписываясь с подружками. Так же выкладывает в интернет селфи. Разве что в соцсетях зарегистрирована не под своим именем — устала от внимания, бесконечных “доброжелателей” и журналистов.
Пять лет назад имя этой девочки стало известно не только в Чите, где она живет с мамой и старшей сестрой. История Саши Писаренко, 9-летней школьницы из Забайкалья, страдающей приступами внезапного сна, прогремела тогда на всю страну. Да так, что раскаты того “грома” до сих пор доносятся до их небольшого, укрывшегося в тополях дома.
Приступы сна и “добрый Грозный”
В гостиной у Писаренко солнечно. В углу — десяток икон. Над диваном — фотографии с Рамзаном Кадыровым. В шкафу среди книг — привезенные с Кавказа четки.
— Никто, кроме меня, не знал, как страдал мой ребенок, — говорит мама Саши, Наталья. — Она могла уснуть в любой момент: во время прогулки, в школе. А когда просыпалась, не сразу понимала, где находится, приходилось объяснять: я — твоя мама, а это Карина — твоя сестра… Было очень страшно: вдруг уснет и не проснется.
Первый приступ случился, когда Саше было три года. Врачи долго разводили руками, один диагноз сменялся другим, пока заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и медицинской психологии Читинской государственной медицинской академии Николай Говорин не определил, что девочка страдает нарколепсией — заболеванием нервной системы, характеризующимся внезапными приступами сна.
Когда верный диагноз удалось поставить, руками разводить стали чиновники: “Вы ведь спите, вот и спите. У нас в очереди на помощь детки с болезнями пострашнее”. Современная терапия может лишь смягчить симптомы болезни. Как полностью избавиться от нее — медики не знают.
Лечение в Чите не дало больших результатов. Писаренко продала квартиру, сдала в ломбард золотые украшения, взяли деньги в долг, и в 2010 году отправилась в Москву — в медицинскую академию имени Сеченова.
— Когда были в Москве, поехали в Покровский женский монастырь, в храм святой Матроны. Я ей целое письмо о помощи написала, оставила там. И, наверное, так верила, что все сбылось: и долги покрыли, и, главное, Рамзан Кадыров нам предложил помощь. Мы ему поверили и так оказались в Грозном — я его “добрый Грозный” называю — в Центре исламской медицины, — вспоминает Наталья.
Говорят, об истории девочки, на чье лечение собирали деньги, узнала мать главы Чечни — Аймани Кадырова — и попросила сына помочь. Кадыров предложил семье спонсорскую помощь и пригласил девятилетнюю Сашу на лечение в Чечню.
Лечение аятами
В Грозный семья Писаренко приехала в мае 2011 года. К этому времени “сонная” болезнь Саши сопровождалась мигренью и эпилепсией.
— В аэропорту нас встречали так, что люди перешептывались, мол, что за звезда прилетела? — говорит Наталья. — Дочка такой слабой была, что ее приходилось на руках носить.
Началось лечение. Среди прочего, ей читали аяты (стихи) Корана, — рассказывает Наталья. — Я сначала беспокоилась, мы ведь православные. Но Кадыров сказал: “Бог один, и это вам никак не навредит”.
Через три недели Саша начала кататься на роликах, затем записалась на танцы — стала учиться лезгинке, которую до сих пор танцует на праздниках.
— Болезнь отступила. И все благодаря вере, — считает мама Саши, — даже врачи называют чудом то, что с нами сделали в Грозном.
Сама девочка отмалчивается, говорит, плохо помнит, что с ней было — столько лет прошло.
Глава Чечни, рассказывают Писаренко, до сих пор иногда им звонит, спрашивает о здоровье. Саша говорит ему: “Все хорошо”. Кадыров отвечает: “Ну и хорошо”.
Что говорит наука
Доктор медицинских наук Николай Говорин, профессор, когда-то поставивший Саше точный диагноз, конечно, знает о ее исцелении.
— Когда Саше было три года, я впервые поставил ей диагноз — нарколепсия. Среди детей это особенно редкое заболевание. За свою 40-летнюю практику я сталкивался лишь с тремя-четырьмя подобными случаями. В Чите Сашу лечили, за ней наблюдали, и это, безусловно, смягчало болезнь, но то, что после поездки в Чечню приступы отступили, — требует изучения, — говорит он.
Психотерапевтические техники, в том числе религиозные, тоже могли повлиять на глубинные механизмы психики. Нарколепсия тесно сопряжена с нарушениями сна, и, возможно, чтение Корана, в том числе ночью, могло затронуть какие-то механизмы, отразиться на их ритмике
Николай Говорин
Доктор медицинских наук
Профессор предполагает, что на здоровье Саши могла положительно сказаться смена обстановки. Или заболевание было возрастным, и девочка просто “переросла” его.
— Психотерапевтические техники тоже могли повлиять на глубинные механизмы психики. Нарколепсия тесно сопряжена с нарушениями сна, и, возможно, чтение Корана могло затронуть какие-то механизмы, отразиться на их ритмике.
Говорин не отрицает, что практики, которые применяли в Чечне, могут положительно влиять на течение таких заболеваний, как нарколепсия, но относится к ним с осторожностью — любой факт нуждается в научном подтверждении.
— Пока у нас нет данных, насколько подобные методы лечения могут помочь. Есть факт, и перед ним надо снять шляпу, а затем надеть ее и все хорошо проанализировать. Такие факты мы должны накапливать, изучать. Я рад, что девочка здорова. Это самое главное.
“Повитухой быть не хочу”
1 сентября Саша пошла в восьмой класс, заниматься любимыми предметами, терпеть те, что даются с трудом. Не хотела, чтобы каникулы заканчивались.
— Я ведь обычный ребенок, — смущается она.
Саша и ее мама уже все спланировали: после девятого класса девочка попробует поступить в медицинский колледж в забайкальском поселке Агинское — там учат в том числе тонкостям восточной медицины. Родители верят, что у Саши дар лечить людей.
— Я бабкой-повитухой не хочу быть. Лучше отучусь, стану дипломированным специалистом. Потом людей лечить буду.
Она, кажется, мало отличается от 14-летних сверстниц. Так же ездит из посёлка в город — в кино, на дискотеку для детей. Так же краснеет, когда мама рассказывает о “женихах”. Гоняет с мальчишками мяч во дворе. Разве что кажется чуть взрослее и будто о жизни знает чуть больше.
Илья Баринов
Источник