Как вылечить болеющего мужчину
От болезней не застрахован никто, но если в семье заболел мужчина – это чаще всего вселенская катастрофа, хотя бывают разные случаи. Как болеют мужчины? Это зависит от типа представителя сильной половины: одни болеть боятся, другие любят демонстративность, третьи – побыть в центре внимания, покапризничать и пр. Но всегда есть общая черта – они становятся совершенно беззащитными и зависимыми от женского внимания. Даже температура для них становится драмой и они срочно собираются умирать.
Элементарная простуда мужчин отодвигает на задний план все – и болезни жены, детей, проблемы в семье, потопы и смерчи и др. О том, как болеют мужчины, есть очень много отзывов женщин. Женщина ни за что не должна расслабляться в такой ситуации, даже если простыли оба. Она становится нянькой-мамкой, а мужчина – поскуливающим из-под стопы одеял старцем на смертном одре или младенцем, которому невыносимо давит памперс.
Простуда
Как болеют мужчины? Простуда у мужчины, судя по его поведению, всегда смертельна. Температура 37, легкое покашливание – явный признак чахотки или рака.
Все домочадцы срочно проводят ревизию домашней аптечки, ищут градусники, микстуры, грелки, горчичники и пр. – происходит всеобщая мобилизация, ночью никто не спит.
Родственники должны успеть отдать свой последний долг умирающему и выстроиться в очередь к нему для прощания, не дай бог, не успеть! Мужчина смотрит на все это с трагическим выражением лица, обязует всех ходить на цыпочках вдоль стен, разговаривать шепотом, никаких увеселений.
Как болеют мужчины дальше: готовясь к кончине, раздумывают над тем, кому оставить свой любимый мопед, температура грозит смертью – уже 37,1. Срочно жена должна обзвонить всех знакомых и предупредить, что друг ужасен и заразен, что ждать его на мальчишник, рыбалку и футбол можно только вечером дома, выйти он не может.
Вечером последний раз можно попить пивка, посмотреть футбол и через силу поесть, чтобы не расстраивать домочадцев. Ну, там какой-нибудь морсик или компотик, сырнички с сахарной пудрой, биточки из печени со сметаной, салатику, пирог с капустой – господи, ну совершенно ничего не хочется, все через силу!
Объяснения врачей
Оказывается, есть научно обоснованные причины, почему мужчины чаще болеют. Не только потому, что организм у них устроен по-другому: и скорость биохимии, и строение скелета и пр., и психология иная, но и потому, что в организме преобладает тестостерон. Он снижает иммунитет и мужчина заболевает ничуть не реже, чем женщины. Но у женщины имеется эстрогеновая защита, поэтому она быстрее выздоравливает и переносит все чаще на ногах, зато и осложнений у нее больше. А у мужчин тот же тестостерон обладает противовоспалительными свойствами, поэтому последствий меньше.
Другое дело, что как истинно сильное и здоровое существо, мужчина легко впадает в панику при малейшем недомогании и начинается картина мировой скорби, описанная выше. При такой панике мужчина, в то же время, до икоты боится уколов, стоматологов и белых халатов.
Отзывы женщин о болезнях мужчин в домашних условиях
Болеющий мужчина чихает и кашляет одинаково, но болен при этом каждый по-своему. Все, как у Л. Толстого. Про то, как болеют мужчины, у женщин есть множество отзывов, наполненных юмором и иронией. Но касается это, конечно, банальных рядовых простуд, растяжений мышц и т. п. Серьезные заболевания в эту категорию не входят.
- Если простужен, таблетки не пьет, лежит на диване и умирает, но с перерывами на перекур и пиво по вечерам. Ведь он больной.
- Недавно кавалер наступил на осколочек стекла на ковре. Ну, немного крови вытекло… Орал, чтобы вызвали «Скорую», сделали дезинфекцию, загипсовали ногу и срочно отвезли в больницу, иначе будет столбняк.
- С крошечным порезом на пальце упал в кровать с воплем: «У меня может быть нагноение! А может даже – заражение крови!!! Надо что-то делать…».
- При начавшейся простуде мужчина с гордо поднятой головой говорит, что организм должен бороться сам. Обычно на 5 день, когда говорить уже не может, голова от температуры не соображает, жена берет «быка за рога», быстро пичкает его всеми лечебными быстродействующими препаратами + чаи + растирки и пр. Вечером он уже почти «огурчик» и тут милой влетает за то, что женщина всю картину попортила организму, т. к. он только стал сам бороться, а тут все эти лекарства ему помешали.
- «И как я завтра пойду на работу с такой температурой? .. Что? Обычная? Обычная – это 36.6. А 36.9 – это болезнь. Надо позвонить боссу!».
- «Может, погасить свет? Подойди поближе. Дай руку. Побудь со мной до утра. Ты – лучшее, что есть у меня в этой жизни… Да, ну и что, что сейчас 12 часов дня?!?! Что это меняет?».
Умирающий лебедь
Беззащитен и требует внимания. Еще с далекого детства усвоил, что если он болен — он центр Вселенной (глубоко спрятанный комплекс маленького мальчика). Теперь можно ничего не делать и пусть все ходят на цыпочках, ухаживают и гладят – у него полный карт-бланш.
Вы должны не больше и не меньше, как раскрыть себя с лучшей стороны: самолично приготовить ему перед кончиной полезный куриный бульон, с ложечки покормить, подтыкать одеяло и смотреть с ним на DVD только его любимые фильмы.
Тип стойкого оловянного солдатика
Есть и другая категория мужчин – до последнего будут заверять, что у них все отлично. Если вы сами каким-то известным только вам способом узнаете, что он болен и ему плохо, вас заверят, что показалось.
Может быть и вспышка агрессии, что вы не даете ему свободы, все контролируете, командуете и он больше не придет сюда и пр. Слабостей у мужчины нет, поэтому признаний не ждите.
В таких случаях нередко может быть, что мужчина дотерпит до полуобморочного состояния, когда только анальгин уже не поможет. Но даже в этом случае он будет дергаться, что все хорошо и в постель не ляжет.
Лекарства он пить категорически не хочет, и хитрить нужно, как с дитем: сиропы от кашля – в чай, порошки микстуры – в еду.
Лучшее для таких мужчин – это профилактика. Большинство «оловянных солдатиков» благосклонны к таким мерам и охотно принимают иммуномодуляторы, если не знают, что это тоже лекарство.
Тип народного целителя
Как ведут себя мужчины (когда болеют) с таким типом мировоззрения? Такой товарищ к врачу не пойдет. Болеть он не стесняется, но только своим способом. Хорошо, если рецепты народного целителя – народные, а не доморощенные. Тогда эксперименты непредсказуемы. Дарите ему народные лечебники, в которых среди авторов указаны врачи, покупайте для него фитопрепараты только в аптеке и от известных фирм.
Фома неверующий
Он не верит ни во что, ни в какую медицину. Болеют ли мужчины такого типа? Врачам он не верит, но вызывает на дом, не верит в лекарства, но в аптеке покупает. Врачи ничего не понимают, но вызывать их надо, помощи от них не будет, но он ее требует.
Чтобы его лечить, нужно найти для него авторитет. Это может быть его босс, уважаемый сосед, политический деятель, или главный санитарный врач страны Тищенко. Только тогда можно его убедить в необходимости лечения. А чтобы курс лечения он не прерывал после первой таблетки, можно опять указать на мнение авторитета: «Вот и Тищенко говорил, что 1 таблетка не поможет, а после курса, как видишь, совершенно здоров».
ЧБМ – часто болеющие мужчины
При расспросах они тяжело вздыхают, лицо становится страдальческим. Они подробнейшим образом расскажут о куче проблем с кишечником или желудком. Сочувствию стойко сопротивляется.
При этом домашние без паники – это черствые люди. Лекарства ЧБМ пить любят: как по рекомендации врача, так и по своему усмотрению. Особенно требуют заботы и внимания.
Большой ребенок
Он может неделями хлюпать носом, и ничего не предпринимать, и говорить, что не знает, что делать.
Лечить его нетрудно: строгим «маминым» голосом велеть мерить температуру, надеть носки с горчицей и открыть рот для проглатывания лекарства.
К врачу отвести только за руку, заходить к врачу лучше с ним вместе. Вопросы о самочувствии ставят его в тупик. Он хочет быстрее уйти из кабинета, запинается и не назовет и половину симптомов.
Для выздоровления его нужно почаще его хвалить, поить лекарствами и чаем с вареньем, заботливо на ночь укрывать.
Забывчивый
Этот все понимает: болеть — плохо, лечиться — надо, но на этом все. Визит к врачу постоянно откладывается, таблетки пылятся на тумбочке. Забывчивый кается и снова все забывает.
Иногда забывчивость помогает избежать уколов. Лучше снабдить четкой инструкцией с номерами кабинетов и телефонов и спрашивать, как выполнено. Главное, без критики и раздражения. Для закрепления эффекта можно процитировать из медицинской энциклопедии графу «осложнения», особенно на потенцию.
Самый больной мужчина в мире
Такие мужчины чаще болеют по своим внутренним убеждениям. Этот врача вызывает сам, и не одного — начиная с участкового и заканчивая знакомым реаниматологом и знатоком китайской медицины.
У него масса сложностей: на морс аллергия, от бульона — колет печень, а от цвета пледа – тоска. Такие мужчины чаще болеют с патологическим страхом за свое здоровье, скрывая общую тревожность или просто низкий болевой порог. Таких надо отвлекать смешными фильмами, прогулками, менять обстановку. Только не причитать и не звонить при нем его маме.
Самый здоровый в мире человек
Самый частый тип «мужчины заболевшего». Суть поведения та же – страх перед недугами. Но политика страусиная – делать вид, что ничего не происходит. Он сходит на футбол, не пойдет на анализы и не выпьет таблетку от температуры – ведь они сильные, им сносу нет. У такого можно только воззвать к чувству ответственности и донести до сознания, что вирус убьет без лечения всю семью.
Как вести себя в таких ситуациях (естественно, речь идет о незначительных заболеваниях)?
У мужчин всегда более низкий болевой порог. Поэтому женщина при несерьезных заболеваниях чувствует незначительное недомогание, а мужчине становится и вправду плохо.
Мужчина болеет – что делать? Сюсюкать и кормить с ложечки не надо, это перебор. Приготовьте обед, но не отпрашивайтесь с работы, чтобы его разогреть для любимого.
Любыми способами заставь мужчину посетить врача. Убеждаете, что сейчас новый тип гриппа, и могут быть самые страшные последствия для головы, осложнения на сердце или потенцию. Поэтому важно сходить к врачу! А еще лучше, вместе!
Выжмите из ситуации пользу для дома. Пока он находится на больничном, загрузите его легкой домашней работой – прибрать в своем шкафчике или починить тумбочку. И жалость к себе куда-то уйдет.
Поведение после поликлиники
Как себя вести? Мужчина болеет? Задача вполне решаемая. Внимательно слушаете, что он хочет сказать. Если мужчина уже побывал у врача, лучше загляните в его карту, даже перезвоните врачу, потому что он не расскажет и половины того, что должен.
Но сделайте это не при нем, чтобы не принял заботу о нем за недоверие. Лекарства покупайте сами, читайте их инструкцию и напоминайте правила приема, чтобы не забивать мужу голову мелочами.
Если у мужчины есть набор постоянных болезней, научитесь оказывать ему помощь самостоятельно. Например, при воспалении сустава, отравлениях, травмах, если это связано с увлечениями или работой. Понимание и доверие должны быть во всем.
Окажите поддержку, если все серьезно
Как поддержать мужчину, когда он болеет? Проявите понимание, заботу. Не просто ухаживайте, а интересуйтесь его самочувствием, проявите ласку. Чем серьезнее положение, тем больше ласки. Нельзя, чтобы из-за болезни он почувствовал себя бесполезным, неполноценным и никому не нужным. Он должен знать, что его ценят и любят – покажите ему это.
Будьте тактичны, никаких причитаний, только рекомендации в виде пожелания.
Терпение
Оно должно быть во главе угла. Мужчина может стать раздражительным и капризным, брюзжать. Сделайте скидку на болезнь и не судите строго. Не обижайтесь на резкость слов при болезни. Старайтесь сгладить углы, не раздражайтесь в ответ. На время болезни мужа больше сосредоточьтесь на нем.
Ваш настрой
Рядом с ним излучайте оптимизм, никакого уныния! Все как обычно, трагедии нет. И еще одно: не забудьте о себе. Ищите позитив, общайтесь с друзьями и близкими. Занимайтесь спортом, хорошо питайтесь. Если у вас будет оптимистичный настрой и большой запас терпения, больной рядом с вами тоже почувствует комфорт и уверенность.
Отвлечение
Действенный способ помочь – попытаться его отвлечь. Предложите занятие по интересам – пойти на рыбалку, посмотреть новый фильм, заняться поделками. Постарайтесь найти развлечение для своей половины и отвлеките от проблем. Ведите себя естественно, вовлекайте его в помощь себе, не замалчивайте проблемы, которые есть.
Как подбодрить больного?
Не показывайте свою панику. Не переставайте общаться. Психология мужчины – болеет, значит, требует не забвения, а общения. Разговаривайте с ним, даже если хочется посидеть в стороне. Говорите без сюсюканья, как будто он здоров. Сочувствию – нет! Это нагонит тоску. Поддерживайте обычные для вашей семьи темы.
Умейте помолчать
Умейте и помолчать, но будьте рядом. Присядьте поближе, возьмите его за руку. Это иногда необходимо и естественно, не стесняйтесь этого.
Эмоционально мужчины более скованны, но можно его разрядить и помочь снять эмоциональный блок. Делитесь новостями и событиями у вас на работе или произошедшими в течение дня, обращайтесь за советом. Он должен знать – его по-прежнему ценят и дорожат его мнением. В сложной ситуации болезни любой может впасть в депрессию, вспылить и раздражаться. Моральная поддержка с вашей стороны должна быть понимающей и щедрой.
Источник
Напитки «для души и тела»
Известно, что организм способен самостоятельно бороться с вирусами, «вымывая» продукты их жизнедеятельности большим количеством жидкости. Но заставить мужчину выпить литр теплой минералки или стакан горячего молока с медом бывает практически невозможно. Как быть?
К счастью, есть, все-таки, полезные напитки, которые мужчины любят. Чаще всего несладкие – имбирный чай или зеленые чаи (к примеру, пуэр). Берем за основу любимый напиток мужчины, добавляем полезные ингредиенты, подаем с интригующим видом. Вам могут пригодиться облепиха, имбирь, зверобой, липовый цвет, чабрец, душица, мята, шиповник, рябина, плоды и листья брусники, земляники, смородины. Все эти растения обладают противопростудным действием и тонизируют организм. Добавляем мед – лимон и получаем напиток, способный не только «поставить на ноги», но воспламенить чувства.
Лечебный массаж
Массаж любят практически все, а мужчины – особенно. Но, кроме спортивного, эротического и тайского, есть много вариантов лечебного массажа. Принцип воздействия может быть разным: стимуляция движения лимфы, улучшение кровообращения или воздействие на особые точки на теле. Большинство мужчин не верит в китайскую медицину, но от предложения «милый, давай я сделаю тебе массаж» не откажется ни один. Как быть?
Начинаем с нежных прикосновений, а потом применяем движения акупунктурного массажа, который используют в восточной медицине уже несколько тысячелетий. Особые точки на теле восстанавливают работу слизистых оболочек, снимают головную боль, стимулируют движение лимфы, ускоряя процесс очищения организма от вирусной интоксикации. При простуде: точка «хэгу» (на тыльной стороне ладони, между большим и указательным пальцем), «нэйгуань» (чуть выше запястья), а также точки у крыльев носа, у основания шеи и в грудной области позвоночника. Если точка найдена верно, мужчина отреагирует (давление на эти точки болезненно), но не останавливаемся – нежно и сосредоточенно массируем, пока боль не отступит. Через некоторое время «несчастный больной» почувствует облегчение и поймет, что рядом с ним – не просто женщина, а целительница с волшебными руками.
Лекарства
Обычно мужчины презирают таблетки и при простуде исключение они делают только для жаропонижающих – благодаря их быстрому эффекту. Но если температура у заболевшего меньше 38 C, то ничего, кроме лишней нагрузки на печень вы не добьетесь. Как быть? , Как можно раньше – при первых симптомах, вернее, первых жалобах на недомогание – применяем препараты, которые способны действовать быстро. Например, Оциллококцинум заслужил себе славу именно так: если принять его вовремя, простуда сразу отступает.
К слову сказать, во Франции Оциллококцинум® – препарат №1 для профилактики и лечения гриппа и простуды.
Нередко ОРВИ сопровождается и насморком, и кашлем, которые создают ощутимый дискомфорт. Но и для них также заготовила несколько эффективных средств. Это теплые морсы с сезонными ягодами – красной смородиной или калиной, а также отвар из липового цвета. При влажном кашле поможет сок клюквы – его нужно перемешать с мёдом и пить по 1 столовой ложке утром и вечером. А можно воспользоваться универсальным сиропом на основе натуральных компонентов (например, Стодаль), который воздействует на оба типа кашля.
Если же ваш «пациент» протестует против приема сиропов или капель от насморка, то вас спасет уловка № 4.
Ароматерапия
Эфирные масла растений способны стимулировать иммунную систему, потому ингаляции – действенный метод лечения респираторных инфекций. Но наука знает мало мужчин, готовых задыхаться под полотенцем над вареной картошкой с содой. Как быть?
Зажигаем аромалампу. У многих найдется этот универсальный аксессуар для дома: симпатично, романтично, а теперь и полезно. Используем аромамасла, в состав которых входят фитонциды, способные уничтожать вирусы: это масло березовых листьев, ели, сосны, можжевельника или туи. Вдыхание фитонцидов заметно улучшает носовое дыхание и снимает воспаление.
И справедливости ради, вспомним кое-что хорошее в поведении заболевших мужчин – они всегда остаются дома! И в этом они правы – так они не распространяют вирус и дают своему организму шанс справиться с ним быстрее. Поэтому дайте вашему мужчине возможность побыть дома, освободив его от обязанностей по хозяйству. Это работает не хуже, чем лекарства!
На правах рекламы.
Источник
Мужская половая функция зависит от десятков причин, начиная от издержек воспитания в детстве и заканчивая сахарным диабетом и сосудистыми проблемами. Как правильно справляться с этими проблемами?
Светлана Чойжинимаева, главный врач клиники тибетской медицины «Наран», к.м.н., Москва:
– По статистике сегодня половина мужчин старше 40 лет подвержены половой слабости. Почему они тярают силу так рано?
– Знаете, что сейчас средний возраст жизни мужчины в России 57-59 лет? У нас даже нет конкретной статистики по раку и аденоме простаты, поскольку мужчины часто не доживают до возраста, когда эти недуги начинают представлять для них серьезную опасность, хотя все предпосылки к их развитию существуют.
За границей представителей сильного пола гораздо больше, они здоровее физически и живут дольше. Там бережное отношение к здоровью, развиты культура отношения полов, спорт и здоровый образ жизни. У нас же дефицит мужчин продолжается со времен Второй Мировой войны, когда мы потеряли генофонд страны на полях сражений. Поколение 60-70-х пережило социальные и экономические катаклизмы в стране, многие успешные и востребованные уехали за рубеж. А многие из оставшихся попросту «сломались», не найдя нишу в жизни. Алкоголизм, курение, аварии на дорогах, неправильное питание и стрессовый образ жизни, хронические болезни – вот беды российских мужчин.
Допустим, что жизнь понемногу налаживается. Но у подрастающего поколения мужчин возникают новые проблемы. Россия во многом – женская страна, где ответственность за семью и решение насущных проблем (даже при наличии главы семейства) часто берут на себя женщины. Соответственно и воспитание в семье строится на законах матриархата: их бесконечно опекают, балуют. Вот недавний пример. На прием пришла бабушка с внуком. Она считает, что внука сглазили: 6-летний ребенок налетает на нее с криками «Убью!», неуправляем и агрессивен. Из беседы выяснилось, что бабушка и мама (папы в семье нет) позволяют мальчику буквально все, задаривают игрушками, сладостями, потакают прихотям – лишь бы не капризничал. Он встает и ложится, когда ему вздумается, не приучен убирать игрушки и застилать постель. Он давно не признает никаких авторитетов, и бабушка со страхом ждет проблем, которые возникнут у них в школе.
Из таких детей обычно вырастают изнеженные, женоподобные, нерешительные особи мужского пола или агрессивные и трусливые мужчины, которые отыгрываются на слабых. Им чужды ответственность и инициатива, уважение к старшему поколению, здоровый дух мужского соперничества и рыцарского преклонения перед женщиной. Они не смогут создать крепкую семью, на долгие годы сохранить здоровый моральный и физический облик, мужскую силу….
– Часто ли мужчины приходят к врачу со своими «деликатными проблемами»?
– Как раз наоборот. Мужчины или стесняются признаться в этом даже самим себе, или им попросту некогда собой заняться. Темп жизни постоянно убыстряется, и мужчина склонен думать, что он просто устал, и в следующий раз все будет хорошо. Кроме того, вред причиняет и беспорядочный прием разрекламированных препаратов для повышения потенции. Особенно опасно, если человек тянет время при появлении симптомов недомогания и начале воспалительных процессов в половых органах.
Чем болеют мужчины
Простатит – воспаление предстательной железы.
Симптомы: Учащенное, затрудненное и прерывистое мочеиспускание, болевые ощущения в промежности, над лоном, могут распространяться в поясничную область, нижние отделы живота и мошонку.
Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала.
Симптомы: жжение и боль в мочеиспускательном канале, резь при мочеиспускании, гнойные выделения.
Эпидидимит – воспалительное заболевание придатка яичка.
Симптомы: Боли в мошонке, уплотнение, увеличение и болезненность придатка яичка, повышение температуры тела.
Встречается в основном у молодых, сексуально активных мужчин.
Орхит – воспалительный процесс в яичке.
Симптомы как при эпидидимите.
Чаще возникает как осложнение после травмы яичка и инфекционных заболеваний, особенно эпидемического паротита (свинки).
Везикулит — воспаление семенных пузырькови (располагаются на задней поверхности простаты).
Симптомы Болезненная эякуляция и даже примесь крови в сперме, снижение полового влечения, нарушение эректильной функции.
Развивается как осложнение гриппа, ангины, кариеса, фурункулеза или заболеваний органов мочеполовой сферы (простатит, уретрит, эпидидимит, инфекции, передающиеся половым путем).
Баланопостит – воспаление головки и крайней плоти полового члена.
Симптомы: краснота, отечность, зуд головки полового члена, болезненность при половых контактах.
Встречается у мальчиков из-за особенностей анатомического строения. У молодых мужчин эту болезнь провоцирует несоблюдение гигиенических правил и различные инфекции, а у пожилых мужчин – сахарный диабет.
ВАЖНО: Все эти заболевания при неправильном лечении перерастают в хронические и очень часто становятся причиной эректильной дисфункции у мужчин, как молодых, так и старшего возраста.
– Почему они переходят в хронические?
Наиболее вероятны хронические воспаления при условии:
-недолеченных венерических и урологических заболеваний
-общего переохлаждения организма
-частых запоров
-малоподвижного образа жизни и сидячей работы
-чрезмерной половой активности или, наоборот, длительного воздержания. -играют роль стрессы, регулярное недосыпание, усталость, неправильное питание
-очень сильно токсическое влияние на потенцию алкоголя, курения, наркотиков!
Как лечить мужские недуги
– Мужская сила зависит от десятков причин, начиная от издержек воспитания, диабета и сосудистых заболеваний. Как с этим справляться?
– Подчеркну влияние общих хронических заболеваний на мужскую силу. Это эндокринные проблемы (снижение уровня мужских гормонов, сахарный диабет), неврологические и психологические расстройства (депрессии) и нарушения сосудистой системы. Последняя проблема особенно серьезна: если кровь не поступает или плохо поступает в половой член, эрекция физически невозможна.
Кровь бежит…
Атеросклеротическое поражение артерий чаще возникает при избытке холестерина в крови от сгущения крови и накопления в ней токсинов, повышенного давления. Все это – следствия неправильного питания, курения, приема алкоголя и синтетических лекарств. Особенно подвержены раннему атеросклерозу мужчины конституции Желчь (холерики). Восстановление кровотока в артериях, очищение крови и печени тибетскими фитопрепаратами обычно устраняет сосудистую причину – как нарушения работы сердца, так и эректильной дисфункции.
Часты атеросклеротические поражения артерий и при сахарном диабете, когда происходит «склеивание» сосудов вследствие избытка сахара в крови.
Мужские половые органы – наиболее кровоснабжаемая часть тела, поэтому, когда при эрекции происходит приток крови, загрязненной избыточным холестерином и глюкозой (при повышенном уровне сахара), это чревато тромбозом яичковой вены. Может случиться даже инфаркт яичка, что ведет к половой слабости.
Холод – враг потенции
Часто проблемы с кровообращением возникают и как следствие регулярного переохлаждения поясницы, области малого таза. Часто люди, особенно живущие в южных регионах, в зимний период одеваются легко. Но ведь и на юге бывает зимой сыро и прохладно. Играет роль и привычка южной молодежи сидеть на корточках или на каменных плитах в любое время года, охлаждая уязвимую часть тела.
Охлаждает организм и еда. Преобладание в меню «холодных» продуктов приводит к возмущению конституции Слизь и Ветер. Человек при этом отмечает, что он «с трудом переносит холод». А при присоединении инфекции может возникнуть воспаление там, где «тонко». Часто «тонко» оказывается в мочеполовой сфере (результат длительного накопления холода в почках, когда снижаются их энергетические ресурсы) – и это приводит к нарушению кровообращения в органах малого таза, возникновению застойных процессов в них. Отсюда – развитие аденомы простаты (увеличение железы за счет скопления в ней жидкости, слизи). К этому также могут привести запоры и птозы – опущение желудка, кишечника.
Как согреться
1. Еда
Для прогрева хороши горячие свежие мясные блюда с разнообразными кислыми, сладкими, жгучими соусами и приправами. Суп-харчо, уха, бульоны из баранины и Ламский суп. Борщ из квашеной капусты тоже согревает, особенно если его сварить не на свинине, а на баранине. Баранина, телятина, говядина теплее, чем курятина и свинина. Рыба – более холодный продукт, чем мясо, ее лучше готовить с острыми специями.
2. Одежда
Одевайтесь по погоде, в холодное время носите нижнее белье, шерстяные носки, обувь на натуральном меху. А дома не ходите босиком по холодному полу. В прошлом году я была в Китае и, переезжая из одного города в другой, в плацкартном вагоне наблюдала картину: мужчины, сев в поезд, тут же, не стесняясь, скидывали брюки и
оказывались в кальсонах. При этом температура на улице была уже +18°С. А у нас и при минус 2–3°С никто не носит кальсоны, а это значит, что вся нижняя часть тела – почки, органы малого таза, тазобедренные суставы, сосуды ног охлаждаются. Три-пять лет такого режима – и можно заработать простатит, стать импотентом!
3. Домашний массаж
2–3 недели ежедневно массируйте обеими рука ми стопы: всю площадь каждой подошвы до появления тепла около 2–3 минут. Затем наденьте на ноги шерстяные носки.
Если вы сильно промерзли, после массажа нужно положить в носки по горчичнику и посидеть так около часа.
Полезен массаж поясничной области. Сидя на стуле или табурете, массируйте область поясницы на уровне талии кулаками обеих рук круговыми движениями 3–5 минут, пока не ощутите, как тепло разливается по пояснице и паху.
Также усиливает кровообращение в почках и органах малого таза массаж крестца и ягодиц. После этих манипуляций усилится диурез (мочеотделение). Девять–одиннадцать дней таких процедур – и воспалительные процессы в этой области, особенно хронические, трогаются с «мертвой точки». С этой же целью можно приобрести и носить пояс из овечьей, козьей или собачьей шерсти, прогревать эти зоны с помощью нагретых плоских речных камней.
Также очень важны двигательная активность и физические упражнения.
Источник