Как вылечит хондроз шейного отдела
https://yandex.ru/images/
Важно понимать, что когда возникает хондроз шейного отдела лечение требуется проводить безотлагательно. Чем раньше оно будет начато, тем больше шансов полностью приостановить дегенеративный процесс и уменьшить проявление симптоматики или полностью устранить ее.
Для этого необходимо обращаться к врачу сразу, как только возникли первые симптомы шейного хондроза у женщин, мужчин или детей.
Врач проведет все необходимые манипуляции:
- Сбор первичного анамнеза.
- Пальпацию тех мест, на которые указывает пациент.
- Выставит человека в определенные позы, которые помогут установить ему, насколько интенсивно проявляет себя болевой синдром.
Если врач поймет, что у пациента действительно развивается хондроз шейного отдела (как в принципе и любое другое заболевание опорно-двигательного аппарата) он назначит дополнительные инструментальные обследования, к которым можно отнести рентгенографию, КТ, МРТ.
При помощи рентгена можно определить, насколько произошли изменения в костных структурах позвоночного столба. Тогда как КТ и МРТ позволяют оценить вовлеченность мягких тканей в воспалительные процессы. При проведении такой диагностики можно оценить, насколько сильно произошло защемление нервных окончаний.
Только после всех выше представленных манипуляций и процедур врач сможет поставить окончательный диагноз. И затем можно осуществлять лечение хондроза шейно грудного отдела позвоночника.
Очень важно понимать, что никакие процессы самолечения не могут оказаться эффективными. Человек, который не прошел полную диагностику, но сам себе ставить диагноз и назначает какие-либо процедуры или манипуляции может только навредить своему здоровью и довести состояния до критического.
Важно понимать, что когда возник шейный хондроз лечение назначают комплексное. Только так можно эффективно снизить симптоматику и подвести организм к процессу самовосстановления.
Лекарственные препараты
Основное лечение хондроза шейного отдела позвоночника – это лекарственные препараты. Медицина за последнее время шагнула далеко вперед и на сегодняшний день она предлагает массу препаратов, которые помогают не только снять симптомы, но и восстановить пораженные дегенеративным процессом ткани.
Лекарства при шейном хондрозе можно разделить на группы:
- Обезболивающую – снимает любой болевой синдром, независимо от интенсивности его проявления. Назначается для того, чтобы купировать первые симптомы и приступить к эффективному лечению. Чаще всего назначают такие обезболивающие таблетки при шейном хондрозе, как – Фенацетин, Аспирин, Но-шпа, Анальгин, Пироксикам, Кодеин, Пентазоцин, Фентанил, Промедол.
- Противовоспалительную группу представляют средства, разделяющиеся на стероидные и нестероидные медикаменты. Они способные снять отечность, устранив тем самым защемление корешков. К данной группе принадлежит Преднизолон, Декадрон, Метипред, Дельтазон, Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Кеторолак, Мовалис, Напроксен.
- Если шейно плечевой хондроз плохо поддается воздействию нестероидных препаратов, то лечащий врач может перевести своего пациента на стероидные группы. Лечение при шейном хондрозе стероидными противовоспалительными препаратами можно проводить только под присмотром врача, так как они интенсивно влияют на внутренние органы.
- Миорелаксантов – эти препараты способны расслаблять чрезмерно напряженную мышечную ткань. Тем самым устраняются защемления нервных окончаний, а, следовательно, снижается болевой синдром. Когда возник шейный хондроз лечение медикаментами этой группы помогает улучшить также кровообращение. Ведь когда болит голова шейный хондроз вызывает это состояние из-за нехватки кислорода в мозговых тканях и спазмированным состоянием сосудов. Миорелаксанты могут быть недеполяризующие и деполяризующие. Среди наиболее часто назначаемых, при шейном хондрозе, можно выделить такие медикаменты, как Артракурий, Рокуроний, Векуроний, Доксакурий, Пирекуроний.
Лечение шейного хондроза медикаментозно должно включать препараты группы хондропротекторов. В них содержатся такие составляющие, как Хондроитин и Глюкозамин. А если их не хватает в организме, то хрящевая ткань будет страдать и подвергаться различным дегенеративным процессам.
Стоит отметить, что использование таких препаратов, как Артра, Артрон комплекс, Хондроксид, Мукосат требуют длительного времени. Они не снимают симптомы, а воздействуют непосредственно на хрящевую ткань, способствуя ее полноценному функционированию.
Так как проявляет шейный хондроз самые разные симптомы, лечение назначается строго индивидуально. Только лечащий врач, на основе выставленного диагноза и состояния пациента, может назначить те или иные медицинские препараты в определенной дозировке.
Народные средства
https://yandex.ru/images/
При разных стадиях, в которых может находиться хондроз шейного отдела симптомы и лечение могут существенно отличаться. Для облегчения состояния, а также в качестве дополнительной терапии допускается использование народных рецептов. Это могут быть настойки, мази, протирки. В каждый сезон и в зависимости от индивидуальных предпочтений можно подобрать определенный рецепт, включающий те или иные ингредиенты.
Так, наибольшей популярностью пользуются:
- Сок редьки в сочетании со спиртом, взятые в пропорции 2:1. Добавив также по 0,2 части соли и меда. Все настоять около 1 суток и затем наносить обильно на больной участок.
- В домашних условиях можно приготовить мазь, состоящую из 20 г измельченных и перетертых листьев зверобоя, 40 г доведенного до такого же состояния тысячелистника и вазелина, добавленного для получения кремообразной консистенции.
- Для внутреннего применения можно отварить семена петрушки в количестве 40 г в 0,5 литра кипятка. Такой чай принимают трижды в день, в количестве 15 г до употребления пищи.
Лечение хондроза в домашних условиях может дать отличный результат. Но важно учитывать, что все натуральные рецепты не могут достаточно быстро воздействовать на человеческий организм. Именно поэтому не стоит лечение шейного хондроза в домашних условиях проводить без основного классического медицинского подхода. Лучше применять все в комплексе, так можно достичь оптимальных результатов и за более короткое время.
Источник кальция
https://yandex.ru/images/
Для здоровья спины, а точнее, полноценной работы костной и хрящевой тканей, нужно отрегулировать свой рацион.
Дело в том, что хондроз шейного отдела позвоночника проявляется симптомы самые разнообразные и поэтому лечение подбирается индивидуальное. Но дело в том, что практически всегда дегенеративные процессы возникают по причине нарушения доступа хрящевой ткани ко всем питательным веществам:
- Это могут быть обменные нарушения – тогда организм не усваивает те или иные минералы, витамины и биологически активные вещества.
- Либо нарушается процесс кровообращения, тогда недостаточный поток крови просто не в силах доставить все необходимое к костно-хрящевым структурам.
Поэтому если хочется сделать лечение шейного хондроза в домашних условиях быстро, то стоит помимо медикаментов, прописанных врачом, нормализовать питание. Сделать это достаточно легко, стоит включить в меню только:
- Семена и орехи, желательно в сыром состоянии.
- Молоко и молочные продукты.
- Такие ценные крупы, как киноа, теффа, полба, зелень и чеснок, яйца (причем желательно употреблять яичную скорлупу, высушенную в духовке), соя и соевые продукты, сардины.
Самомассаж
https://yandex.ru/images/
Массаж шейного отдела при хондрозе может также облегчить состояние пациента. Но, существует несколько моментов, которые обязательно необходимо учесть, для того чтобы не ухудшить ситуацию:
- Все массирующие движения, выполняемые как профессионалом, так и самостоятельно, можно делать лишь в случае не проявляет себя острая стадия.
- Массаж шейный выполняемый тогда, когда у пациента развивается хондроз желательно проводить не только в воротниковой зоне, но и полностью на всей спине. Это позволит обогатить всем необходимым все позвонки, что позволит избежать прогрессирования болезни в других отделах.
- Массаж при хондрозе, выполняемый самостоятельно должен проводиться по правилам. Для этого можно воспользоваться литературой либо материалами, размещенными в интернете.
- Все манипуляции подобного рода лучше всего совершать на ранних стадиях развития болезни. Так как если развился уже хондроз 2 степени шейного отдела, то к данной процедуре нужно относиться с большей аккуратностью.
Вибромассажеры
Когда возник хондроз массаж может нормализовать нарушенное кровообращение. Если нет возможности или не получается выполнять самомассаж, или пойти к специалисту, для прохождения курса этой процедуры, то можно воспользоваться специальными вибромассажерами. Но нужно учесть, что в обязательном порядке необходимо провести консультацию со своим лечащим врачом по вопросу оздоровительного эффекта от применения того или иного прибора.
ЛФК
https://yandex.ru/images/
Когда возник хондроз шейного отдела, лечение в домашних условиях может оказаться довольно эффективным. И одним из его важных составляющих является гимнастика при шейном хондрозе. Именно правильно подобранная физическая активность способна:
- Усилить мышечный каркас тела, который будет поддерживать позвонки в правильном положении. Так снимается нагрузка с межпозвонковых дисков.
Усилить кровообращение, которое ускоряется, когда выполняются упражнения при шейном хондрозе. - Снять излишнюю напряжённость в скованных мышцах и добавить тонуса чрезмерно вялым.
Очень важно, чтобы дети с самого детства знали, что зарядка при шейном хондрозе и при других заболеваниях спины может существенно улучшить состояние человека. И что это одна из главных составляющих здоровья человека вообще.
На сегодняшний день существуют самые разнообразные комплексы и упражнения при шейном хондрозе. Но, чтобы они возымели эффект необходимо соблюдать следующие правила:
- Регулярность – минимум три раза в неделю по 30 минут упражнений.
- Обязательно проветривать помещение перед началом зарядки.
- Подбирать одежду, которая не сковывает движения.
На сегодняшний день существуют самые разные комплексы специальных упражнений. Одним из наиболее популярных является гимнастика для шейного хондроза по Бубновскому. Для того чтобы увеличить эффективность, желательно перед началом физической активности принять теплый душ. Это поможет расслабить гладкую мускулатуру и увеличить кровоток.
Устранение хондроза по Бубновскому потребует определенных усилий человека над собой. Так как нужно выполнять упражнение превозмогая дискомфортное состояние в теле.
Помимо специального комплекса Бубновского, существуют и другие наработки. Так, доктор Евдокименко предлагает лечить шейный остеохондроз при помощи комплекс упражнений. Его идея заключается в том, что человек должно растягивать поверхности мышц для того, чтобы увеличить свою гибкость. Именно это приводит к улучшению кровообращения и устранению спазмированных состояние мышц.
Если гимнастику по Евдокименко сделать регулярной, то шейный хондроз отступит, но упражнения необходимо делать и дальше, чтобы не было рецидива.
Также, когда возник шейный остеохондроз можно использовать 6 простых эффективных упражнений, которые основаны на растягивании и напряжении мышечного каркаса. Это так называемая изотоническая нагрузка. Такое чередование уровня напряженности каждой мышцы помогает усилить кровоток. Сосуды в этом случае начинают работать, как клапаны, качая ликвор.
Но все же развивающийся шейный хондроз и гимнастика – это вещи, которые должны правильно сочетаться. Зарядка не должна приносить интенсивного дискомфорта, иначе состояние может ухудшиться.
Нагрузку необходимо наращивать постепенно, иначе шейный хондроз и давление проявят себя со всей силой.
Таблетки
https://yandex.ru/images/
Основные группы медикаментозных препаратов были разобраны выше. Стоит обратить только внимание, что когда возник шейный хондроз и появились первые симптомы, лечение должно быть назначено как можно раньше. Причем оно всегда будет комплексным. Одни таблетки, направленные на снятие симптомов. Вторые служат для восстановления питания тканей.
Еще необходимо обратить внимание, что можно принять легкие успокоительные, если боль носит интенсивный характер и мешает спокойно расслабиться и выспаться. Это могут быть такие препараты, как Глицин или Новопассит.
К медицинским препаратам также можно отнести мази. Они имеют местное действие. То же самое касается препарата Меновазин при хондрозе шейном, поясничном или грудном. Наносимая на болезненный участок мазь снимает болевые ощущения, устраняет отек, тем самым снимая воспалительный процесс.
Часто применяется сабельник для лечения шейного хондроза. Благодаря дубильным веществам, входящим в его состав, он способен вывести излишек солей и восстановить структуру хряща.
Уколы
https://yandex.ru/images/
Уколы при хондрозе шейного отдела применяют только в том случае, когда все остальные средства не проявили эффективности. Они представляют собой смесь обезболивающих и других препаратов, которые вводятся непосредственно в точку, где произошло защемление и возникает интенсивная боль.
Важно помнить, что уколы при шейном хондрозе назначает исключительно врач, а выполняет врач высокой квалификации. Это обусловлено тем, что укол должен прийтись ровно в точку, куда необходимо доставить препараты. При этом не должны быть задеты нервные окончания.
Профилактика
Хондроз достаточно серьезное заболевание, которое в запущенном состоянии может усугубиться и проявить себя крайне негативно.
Как и любую другую болезнь, это дегенеративное заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому необходимо использовать все возможные средства профилактики.
Организация рабочего места, режима труда и отдыха
С самого раннего возраста, когда ребенок сел за школьную парту, необходимо приучить его к правильной организации рабочего пространства.
Сиденье должно быть обязательно со спинкой и подлокотниками, но разработанными с учетом всех эргономических требований. Ноги в детском возрасте не должны болтаться в воздухе, а опираться на подставку.
Каждые 20–30 минут необходимо вставать и делать легкую разминку для ускорения кровообращения в спине и предотвращения застойных процессов.
Правильный сон
https://yandex.ru/images/
Необходимо спать не менее 7 часов мужчинам и 8 часов женщинам. Именно полноценный отдых позволяет мускулатуре расслабиться и предотвратить любые зажимы в организме.
Если человек имеет состояние хронического недосыпания, то в той или иной части тела у него всегда будут возникать мышечные блоки. Это препятствует нормальному процессу кровообращения, что может послужить причиной развития хондроза.
Рациональное питание
Когда возникает хондроз шейного отдела симптомы у женщин и мужчин проявляются практически одинаково. Поэтому подход в лечении тоже не будет зависеть от пола. Важнее стадия развития болезни.
Но, в любом случае, нормализуя процесс питания, можно избежать многих проблем с организмом в том числе и развития хондроза.
Важно исключить все вредные продукты, такие как газировки, колбасы, фастфуд, чипсы, кондитерские изделия и сладости фабричного производства.
Необходимо обогащается свой рацион морской рыбой, качественным мясом, орехами и семенами, кисломолочными продуктами, большим количеством фруктов, овощей и зелени.
Физическая активность
Физическая активность должна быть регулярной. Ее необходимо выполнять не менее 3 раз в неделю. Причем необходимо приучить к зарядке ребенка с самого раннего возраста. Так, его мышечный каркас будет развиваться гармонично и риск возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата сводится к минимуму.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
На сегодняшний день такое заболевание, как остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника, считается достаточно распространённой болезнью среди людей разного возраста.
Сидячий образ жизни, неправильная осанка и ношение неудобной обуви может привести к достаточно серьезному заболеванию, диагностировать которое на начальных стадиях практически невозможно.
Особенности остеохондроза грудного отдела позвоночника
Остеохондроз грудного отдела позвоночника, чаще всего называют грудным хондрозом – представляет собой заболевание межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Также грудной остеохондроз называют «хамелеоном», так как симптомы выявляются не сразу и можно принять за совершенно другое заболевание.
Чаще всего болезнь возникает из-за нарушения метаболизма, а также чрезмерных нагрузках на межпозвоночные диски. Грудной хондроз нарушает нормальное функционирование межпозвоночного диска.
В отличие от других видов, грудной остеохондроз протекает менее выражено и имеет следующие признаки:
- Ноющая боль в грудной клетке, усиливающаяся в ночное время, а также при резких поворотах, либо переохлаждении.
- Боль между лопатками при резком поднятии конечности, либо резких наклонах.
- Резкая боль во время вздохов и ощущение сдавленности в груди.
Изменение межпозвоночных дисков при остеохондрозе
Вышеперечисленные симптомы, относятся к начальной стадии болезни.
При длительном протекании без медицинского вмешательства, возможно проявление следующих симптомов:
- Онемение небольших участков кожи.
- Зуд либо жжение в ногах.
- Сильное шелушение кожи.
- Не сильные боли в области глотки или пищевода.
- Плохая работа ЖКТ.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела или шейный хондроз – является болезнью, ослабляющей межпозвоночные диски, приводя к изменению структуры самих дисков и шейных суставов. Нервные окончания могут воспалиться, будучи сдавленными деструктивными межпозвонковыми дисками.
По международной классификации болезней (МКБ-10) имеет код М42.02.
Заболеванию присущи следующие болевые ощущения:
- Периодические головные боли.
- Периодически ноющие боли в области шеи, спины, плеч.
- Недолгое ослабление зрения.
- Снижение чувствительности воротниковой зоны.
Остеохондроз шейного отдела
Симптомы шейного хондроза
Для второй степени характерны появление небольших позвоночных грыж и следующие симптомы:
- Боль в шейном отделе, сильный хруст при резком повороте головы.
- Периодическая потеря чувствительности в области рук и плеч.
- Ухудшение зрения и периодический звон в ушах, проблемы со сном.
- Онемение лица и шеи, ослабление верхних конечностей.
- Периодические резкие боли в области лопаток.
Третья стадия шейного остеохондроза плохо поддается лечению. Межпозвоночная грыжа увеличивается в размерах, наблюдается деформирование позвоночника.
Для третьей стадии будут проявляться следующие симптомы:
- Сильные боли в области шеи и сердца.
- Потеря чувствительности на коже головы, руках, плечах.
- Паралич верхних конечностей.
- Грыжа шейных позвонков.
Для четвертой стадии характерно обострение всех вышеперечисленных симптомов.
Симптомы шейно-грудного остеохондроза
Достаточно распространённое заболевание, затрагивающее сразу шейный и грудной отделы. Может начаться абсолютно в любом возрасте из-за полученных травм спины, малоподвижного образа жизни, избыточного веса. Немаловажную роль играют наследственные факторы и работа на вредном производстве (чрезмерные вибрации).
По МКБ-10 данный вид остеохондроза имеет код М 42.02.
К симптомам шейно-грудного остеохондроза можно отнести:
- Резкое головокружение.
- Ноющие боли в области шеи и плеч.
- Боли в области правого подреберья.
- Перепады артериального давления и тахикардия.
Остеохондроз с корешковым синдромом
Свое название заболевание получило из-за нарушения нормального функционирования в корешках межпозвоночных нервов.
При поражении корешков развивается ряд достаточно неопрятных симптомов, среди которых резкие «стреляющие» боли в области поясницы и шеи.
Также к симптомам можно отнести:
- Кратковременная потеря способности к каким – либо движениям.
- Потеря чувствительности в конечностях.
- Гипотрофия мышц.
- Изменение неврологических рефлексов (выявляются на осмотре у невролога).
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Возникновению корешкового синдрома сопутствуют следующие факторы:
- Неравномерная нагрузка на позвоночник при избыточном весе, беременности, ношении неудобной обуви.
- Асимметрия нижних конечностей, плоскостопие.
- Травмы, резкие нагрузки на позвоночник.
При выявлении заболевания на ранней стадии, хирургическое вмешательство не требуется.
Причины остеохондроза шейного отдела
Основные причины развития остеохондроза:
- Большой вес и сидячая работа, малоподвижный образ жизни.
- Травмы позвоночника, ранее перенесенные, и искривление позвоночника.
- Стрессы и нервные перенапряжения.
- Отсутствие физической подготовки.
- Отсутствие здорового питания.
Степени остеохондроза грудного и шейного отделов
В развитии шейного остеохондроза характерны следующие степени протекания болезни:
- Для первой стадии характерны изменения в межпозвоночных дисках. Изменения начинают происходить из-за исчезновения запасов жидкости из ядра межпозвоночных дисков. Болевые ощущения еще не заметны.
- На второй стадии межпозвоночные диски становятся более плоскими. Вследствие чего идут сильные нагрузки на связки и мышцы, которые из-за постоянной сильной нагрузки начинают неметь. Характерны постоянные головокружения.
- Для третьей стадии характерны значительные изменения в костных и хрящевых тканях, появление артроза.
- Для четвертой стадии характерны появления костяных наростов на позвонках.
Диагностика
Чтобы диагностировать остеохондроз, первым делом необходимо проведение полного обследования позвоночника. Признаки остеохондроза на начальной стадии можно перепутать с рядом других заболеваний. Проводить диагностику необходимо высококвалифицированному специалисту.
Для диагностирования заболевания необходимо обратиться к лечащему терапевту, который направит к специалисту более узкого профиля. Чем раньше пациент обратиться за медицинской помощью, тем быстрее и безопаснее будет проходить лечение.
На самом деле остеохондроз лечит не один специалист, а несколько:
- Врач – рентгенолог. После получения результатов рентгенографии, картина заболевания будет более понятной.
- Мануальный терапевт. Определяет точное место и стадию заболевания.
- Врач – остеопат. Методика лечения очень похожа на мануальную терапию.
- Врач – невропатолог. Остеохондроз достаточно тесно связан с заболеваниями нервной системы. Врач поможет в лечении заболевания, как на первой стадии, так и на второй.
- Врач – физиотерапевт. Является специалистом в области лечебной физкультуры. Физкультура помогает только на первых стадиях заболевания.
Достаточно распространенным явлением считается резкое обострение заболевания. В таких случаях следует незамедлительно обратиться к неврологу. Остеохондроз как шейного, грудного, так и поясничного отделов, тесно связан с заболеванием нервов. Неврологом будет назначен курс приема специальных препаратов, снимающих болевые ощущения.
[adinserter block=»2″]
Остеохондроз при беременности и грудном вскармливании у женщин
Остеохондроз во время беременности явление распространенное, так как во время беременности у женщины происходит глобальная перестройка и очень сильная нагрузка на весь организм. Заболевание на плод не оказывает никакого влияния, но во время родов может доставить рад серьезных проблем.
А период грудного вскармливания также рекомендуется наблюдаться у врача и носить корректирующие корсеты с целью снизить напряжение в позвоночном столбе.
К причинам появления остеохондроза во время беременности относят:
- Увеличение веса и сильные нагрузки на позвоночник и ношение неудобной обуви.
- Давление матки на рядом расположенные органы.
- Изменение гормонального фона.
- Дефицит полезных витаминов и минералов.
- Дефицит отдыха и сна, различного рода стрессы.
Для предотвращения заболевания, необходимо обратиться к врачу, при первых же беспокоящих признаках. Ждать конца беременности не стоит. После родов болезнь может прогрессировать и вылечить ее будет значительно сложнее.
При выявлении недуга, беременной будет назначено ношение дородового бандажа, курс витаминов и минералов, а также специальная гимнастика.
Первая помощь при обострении остеохондроза в домашних условиях
Длительность обострения зависит от вида и степени запущенности заболевания. Наиболее часто обострение может длиться от 1 недели до 1 месяца.
Внимание! При обострении заболевания запрещено: прогревание в бане, либо любое другое прогревание, массаж и самолечение.
При наступлении резкого приступа до приезда врачей необходимо сделать следующее:
- Обеспечить больному максимальный покой.
- По возможности уложить больного на твердую поверхность.
- Приложить к больному месту прохладный компресс.
- Нанести на пораженное место противовоспалительную мазь (Диклофенак, Ибупрофен).
Если посещение специалиста в ближайшее время сделать невозможно, то необходимо прибегнуть к следующим действиям:
- Принять теплый расслабляющий душ.
- Не делать резких движений.
- Не поднимать тяжести.
- Во избежание дальнейшего защемления, зафиксировать шею в неподвижном положении.
Дорсаго и дорсалгия
Дорсаго – название одного из симптомов воспаления грудного отдела позвоночника. Для дорсаго характерны резкие боли в области сердца, чаще всего возникает у людей, делающих монотонную сидячую работу, либо после длительного нахождения в неудобной позе. При резком движении возможно кратковременное затруднение дыхания.
Дорсалгия – болевой синдром, возникающий при резком обострении болезни, длительностью около 2 недель. При дорсалгии болевые ощущения нарастают постепенно. Особенно сильно боль начинается при наклонах вперед или глубоком дыхании. Чаще всего боли тянущие, возникают в области лопаток, поясничного отдела.
Методика лечения шейного и грудного остеохондроза
В случае заболевании применяются различные способы лечения остеохондроза.
Наиболее распространенными принято считать:
- Физиопроцедуры – парафиновые компрессы, магнитная терапия, лазерная терапия.
- Лечебно-физкультурная гимнастика и массаж.
- Рефлексотерапия – лечение производиться с помощью игл воздействующих на пораженные участки. Перед началом лечения необходима консультация специалиста, так как имеется ряд противопоказаний.
- Народные средства и соблюдение диеты.
- Медикаментозное лечение – назначается только после полного обследования у специалиста.
[adinserter block=»8″]
Медикаментозное лечение
Для снятия болевых ощущений в области позвоночника чаще всего врачами назначаются медикаментозные препараты. При запущенной стадии лекарства облегчают боль ненадолго. Поэтому для снятия болевого синдрома и дальнейшего воспаления врачами назначается НПВС в виде таблеток или капсул.
К таким медикаментам принято относить:
- Ацетилсалициловая кислота или аспирин.
- Бутадион.
- Диклофенак.
- Кетанов.
- Индометацин.
Хондопротекторы – еще один вид медикаментозных препаратов назначаемых при остеохондрозе. Препараты призваны защищать и укреплять костную и хрящевую ткань от разрушения. Чаще всего врачами назначается Хондроксид и Глюкозамин.
При сильном воспалительном процессе, возникающем в мышечной ткани, больному будут назначены препараты для снятия мышечных спазмов, к ним относятся:
- Сирдалуд.
- Баклофен.
- Преднизалон.
- Мидокалм.
Дозировка должна устанавливаться лечащим врачом. Курс приема препаратов не более 3 недель.
Также одним из эффективных способов медикаментозного лечения относят применение уколов, способных обезболивать, к наиболее часто назначаемым уколам можно отнести:
- Диклофенак.
- Кетонал.
- Мелосикам.
Фиксирующие средства
При комплексном лечении больному может быть назначено ношение специальных фиксирующих корсетов и бандажей.
Наиболее популярным бандажом на сегодняшний момент принято считать бандаж фирмы «Физиомед Артро» — достаточно удобный и мягкий бандаж, не сковывающий движений.
Упражнения при остеохондрозе
Упражнения, назначаемые в лечебно-физкультурном кабинете, способны не только избавлять от болевого синдрома, но также и укреплять мышцы позвоночника, что в дальнейшем предотвращает развитие разного рода осложнений. А также после нескольких курсов лечебной физкультуры значительно улучшается осанка.
Известным врачом Бубновским разработан ЛФК комплекс упражнений для лечения остеохондроза, который можно использовать и дома.
Наиболее распространенными упражнениями являются:
- Ходьба, плавное поднятие рук и ног.
- Вращение плечами в разные стороны, сведение и разведение лопаток.
- Медленные наклоны головы в стороны.
- Упражнения на растяжку мышц позвоночника и шеи.
- Сгибание рук и ног.
При шейном остеохондрозе запрещено делать вращения головы, так как можно спровоцировать осложнение болезни.
Физиотерапевтические методы лечения
Физиотерапия направлена, прежде всего, на уменьшения болевых ощущений в области позвоночника. Процедура улучшает кровообращение, обогащает мышцы кислородом.
На сегодняшний день самыми распространенными физиопроцедурами являются:
- Массаж с применением вибрации – помогает избавиться от защемления нервов в межпозвоночных дисках. Противопоказание – беременность, повышенное артериальное давление.
- Иглоукалывание – облегчает болевой синдром. Также помогает расслабить мышцы спины. Противопоказанием является заболевание эпилепсией.
- Электротерапия – метод заключается в использовании слабого воздействия тока на пораженные участки позвоночника. Противопоказанием является наличие сердечных заболеваний.
- Ультрафиолет — обогащает организм витамином D, благодаря которому кальций усваивается более быстрее. Также оказывает противовоспалительное действие на пораженный участок. Противопоказанием к процедуре является наличие заболеваний крови, аллергических реакциях на коже, онкологических заболеваниях.
Лечение остеохондроза народными средствами
При комплексном лечении заболевания некоторые врачи рекомендуют также применение народных средств для устранения болезни. При комплексном лечении особенно важно соблюдать правильную дозировку и метод лечения.
Народные средства для домашнего использования снимают болевые ощущения в области мышц и суставов, также возвращают подвижность суставам:
- Мазь с пихтой и скипидаром. 150г. любого жира животного происхождения растопить на водяной бане 1 ст.л. пихтового масла и скипидара. Через 20 минут мазь снять с огня, дать остыть и применять исключительно на пораженные участки позвоночника.
- Компресс с горчицей. В равных количествах соединить горчичный порошок, водку и камфорный спирт. После тщательного перемешивания добавить 4 яичных белка. Дать смеси настояться 4 часа. Наносить компресс на пораженные участки.
- Скипидарная ванна. Тщательно взболтать пузырек с раствором. Затем 5 мл эмульсии влить в теплую ванну. В последующие разы раствор можно увеличить до 10-15 мл. В такой ванне необходимо провести 20 минут. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Также необходимо следить, чтобы вода не доходила до области сердца.
Методика лечения остеохондроза по Валентину Дикулю
Данная методика является достаточно распространённой при лечении заболевания. Валентин Иванович Дикуль свою методику, прежде всего, тестировал сам на себе. Методика Дикуля показана при заболеваниях позвоночника и межпозвоночных грыжах.
При выполнении упражнений необходимо придерживаться следующих принципов:
- Соблюдение порядка выполнения упражнений.
- Постепенно нагружать организм упражнениями.
- Регулярное проведение.
- Исключить быстрые упражнения, методика подразумевает плавные и медленные движения.
Принципы питания при остеохондрозе
При комплексном лечении необходимо соблюдение специальной диеты, которая включает в себя:
- Употребление большого количества воды.
- Достаточное количество витаминов и минералов в пище.
- Употребление продуктов богатых белком и кальцием.
Диета предполагает исключение:
- Жареных, жирных и острых продуктов.
- Отказ от быстрых перекусов (бутерброды, фаст фуд).
- Не есть за несколько часов до сна.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить развитие заболевания, либо остановить его развитие необходимо применение следующей профилактики:
- Всегда следить за своей осанкой, заниматься йогой или делать утреннюю зарядку.
- Ограничение резких нагрузок на позвоночник.
- Ограничение резких движений.
- Отказ от неудобной обуви, а также обуви на высоком каблуке.
- Равномерное распределение нагрузки на позвоночник при вып?