Как вылечить экзему травами

Как вылечить экзему травами thumbnail

Более 90% заболеваний в наше время успешно лечатся с помощью средств официальной медицины. Однако нередки ситуации, когда применяемые методы оказываются неэффективны. В этом случае на помощь приходят средства народной медицины, чаще выступающие как дополнение к основной терапии, однако иногда способные дать не меньший эффект, чем специально разработанные лекарственные препараты.

Что такое экзема?

Экзема – кожное заболевание, проявляющееся в виде сыпи или покраснений на руках, лице, спине или других участках тела, которым сопутствует неприятный зуд. Болезнь может иметь как хроническую, так и острую форму, при этом ей свойственен рецидив. Что служит причиной недуга? Как распознать симптомы? И главное – как бороться с его проявлениями? Ответы на эти вопросы вы узнаете, прочитав статью.

Видео: Зверобой против экземы

Причины возникновения

Итак, что же может послужить источником поражения? К числу факторов, которые могут способствовать развитию недуга, относятся:

  1. Наследственность.
  2. Ослабленный иммунитет.
  3. Стрессовые ситуации.
  4. Нарушения в функционировании нервной системы.
  5. Заболевания пищеварительной системы.
  6. Воздействие химических веществ.
  7. Воздействие температур.
  8. Сбои в работе желез внутренней и внешней секреции.
  9. Склонность к возникновению аллергических реакций.
  10. Механическое воздействие на покровы тела.

При этом следует учитывать, что иногда экзема является лишь симптомом более серьезного заболевания. В этом случае кроме консультации дерматолога может потребоваться осмотр пациента эндокринологом, аллергологом, флебологом или сосудистым хирургом.

Разновидности экземы

[stextbox id=»zelenim»]

Экзема может принимать разные формы в зависимости от:

  1. Места расположения.
  2. Причины появления.
  3. Возраста и состояния здоровья пациента.

[/stextbox]

На основании этого выделяют следующие основные виды недуга:

  1. Идиопатический. На коже в большом количестве образуются маленькие пузырьки, внутри которых находится жидкость. На том месте, где они лопаются, впоследствии образуется корка. Пузырьки могут локализоваться в любом месте тела человека и занимать более 90% поверхности кожи, однако начинается заражение, как правило, на лице или руках. При отсутствии должного лечения болезнь может длиться годами, перетекая в хроническую форму.
  2. Дисгидротический. Считается разновидностью первого типа экземы. В этом случае аналогично образуются пузырьки, однако основной участок их расположения на руках или ногах, дальше они обычно не распространяются. К этому же виду относится так называемая профессиональная экзема. Ее появление свойственно людям, которые по роду профессии часто контактируют с вредными химическими веществами (пузырьки возникают на местах соприкосновения с веществом).
  3. Микробный. Развивается вокруг ран, свищей, царапин и т.п., если поврежденный участок кожи не подлежал должной обработке и дезинфекции. Разновидность микробной экземы – монетовидная экзема, при которой поражениям свойственна четкая округлая форма. Наиболее часто появляются на руках и ногах. Подвидом микробной является также варикозная экзема: для нее характерно возникновение язв в области голеней.
  4. Себорейный. При этом типе экземы областью поражения становятся волосистая часть головы, шея, кожа за ушами, плечи, области между лопаток и декольте. Заболевание сопровождается постоянным зудом и образованием корок желтоватого или сероватого цвета. Подвид – сикозиформная экзема. При ней образуются гнойнички в области лобка, подмышек, подбородка, на верхней губе.
  5. Детский. Как следует из названия, такой экземой заболевают дети грудного и младенческого возраста. Как правило, высыпания появляются на лице ребенка, однако нередко воспаления возникают и на других участках.

Видео: Лечение экземы на руке — травы+диета

Лечение экземы на руке — травы+диета (личный опыт)

Лечение травами

В настоящее время официальная медицина предлагает множество препаратов для лечения экземы:

  1. Иммуностимуляторы.
  2. Средства против аллергии.
  3. Седативные препараты и т.п.

[stextbox id=»krasnim»]Однако положительный результат наблюдается не всегда. В этом случае стоит попробовать лечение экземы травами. Врачи не отрицают пользу такого лечения, главное, чтобы растения не вызывали аллергии и не усилили раздражение. Итак, какие травы при экземе, как правило, применяются?[/stextbox]

Калина

Возможно использование как цветков, ягод, так и листьев, корней и коры растения. Калина содержит более 40 полезных элементов, которые помогают организму справиться с раздражением. При наружном лечении сок калины смешивают с водой в отношении 1:5 и смазывают поврежденные участки кожи. Если более предпочтительно внутреннее применение, помочь способен настой по следующему рецепту: 4 столовых ложки раздавленных ягод залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 6 часов. Пейте настой по 0,5 стакана четырежды в сутки перед приемом пищи. Лечение длится до полного выздоровления.

Кора дуба

[stextbox id=»zelenim»]Кору измельчите, пересыпьте в эмалированную посуду, залейте литром горячей воды и доведите до кипения. Добавьте 2 ст.л лопуха либо ½ стакана тысячелистника и столько же череды. Затем конечности опустите в отвар так, чтобы пораженный на руках или ногах участок кожи находился в воде. Сидите, пока вода не остынет. Кожа после процедуры должна высохнуть самостоятельно, то есть нельзя ее ничем растирать.[/stextbox]

Череда

Весьма сильным эффектом обладает следующая смесь:

  1. 15 г череды.
  2. 15 г корня валерианы.
  3. 10 г корня солодки.
  4. 10 г хвоща полевого.
  5. 10 г душицы.
  6. 10 г тимьяна ползучего.
  7. 10 г ромашки аптечной.
  8. 10 г фиалки трехцветной.
  9. 10 г крапивы.

Все это заливается кипятком (1 стакан на 1 ст.л. сырья) и принимается перед приемом пищи по 1/3 стакана трижды в день.

Облепиха

В ход идет обычно облепиховое масло или мазь на ее основе. Масло принимают внутрь в дозе 2-3 мл в день, а 5% мазь из масла наносят на место воспаления до полного выздоровления.

Ромашка

[stextbox id=»zelenim»]Помочь при экземе способен и компресс с применением ромашки. Цветки ромашки и ползучего тимьяна смешайте в равных количествах. На 3 ст.л. смеси налейте 2 стакана кипятка и прокипятите примерно 20 минут, потом отвар нужно отстоять минут 15 и процедить. Компрессы накладывают на пораженные участки пару раз в день.[/stextbox]

Зверобой

Это растение часто используется при воспалительных заболеваниях. Его главные лекарственные свойства – это дезинфекция и болеутоление. Высокую эффективность имеет следующий отвар: запарьте 1 ст.л. зверобоя на стакан кипятка, дайте настояться в течение часа и используйте для примочек на пораженных участках тела.

Читайте также:  Как вылечить горло за час

Крапива

Одним из самых доступных и эффективных средств является обычная крапива. Для лечения следует выбирать побеги с белым цветом зевиков, т.к. они не колются. Цветки с этих побегов заваривают в пропорции 1 ст.л. на 300 мл кипятка. Примерно на два часа смесь помещают в термос или оставляют на водяной бане, а затем процеживают и принимают отвар 3 раза в день за полчаса перед едой. Используется крапива и для наружного лечения: с ней можно сделать ванны. На 3 литра воды берется 500 г сухих листьев, затем все доводится до кипения, отстаивается около 2 часов и выливается в горячую ванну.

Бузина

[stextbox id=»zelenim»]Она эффективна, как правило, при лечении воспалений на конечностях. 3 ст.л. ягод бузины заливаются 1 литром воды. Смесь доводится до кипения. После закипания все это варится еще около 15 минут и оставляется на 2 часа, чтобы настояться. Этот отвар используют в качестве ванночек, то есть пораженный участок на руках или ногах держат под водой до 4 часов. После высыхания кожи (ее не нужно вытирать полотенцем) больной участок смазывают кремом.[/stextbox]

Расторопша

Используется, как правило, масло. Его можно как просто втирать в пораженные участки кожи, так и делать примочки на ночь. В среднем продолжительность лечения составляет 30 дней. Одновременно с этим лечением можно принимать 3-4 ч.л. масла внутрь для усиления эффекта. Однако если результата не возникнет по истечении недели, можно говорить о том, что данный метод для вас оказался неэффективным.

Лавровый лист

[stextbox id=»zelenim»]Мало кому известно, что это растение обладает лечебными свойствами, его чаще воспринимают как специю. Однако при воспалениях может помочь следующий отвар: 8 измельченных сухих листьев заливаются 500 мл горячей воды и оставляют на 3 часа. Затем жидкость сцеживается и в дальнейшем используется в ванночках, так чтобы вода покрывала пораженные участки на руках или ногах. В среднем результат должен проявиться через 10 дней.[/stextbox]

Видео: Сбор трав от экземы

Общие советы пациентам

Для тех, кто столкнулся с экземой, будут актуальны следующие рекомендации:

  1. Не допускайте контакта кожи с веществами, вызывающими воспаление или аллергию.
  2. Соблюдайте гиппоалергенную диету.
  3. Приобретите специальные косметические средства для ухода за кожей (например, крем Биодерма, Топикрем).
  4. Старайтесь по возможности ограничить возникновение стрессовых ситуаций и напряжения в целом.

В официальной медицине для борьбы с поражением, как правило, назначаются противоаллергические препараты (Зиртек, Кларитин, Тавегил, Супрастин). При хронической или особо острой форме заболевания может быть назначено комплексное лечение.

[stextbox id=»krasnim»]Однако на начальном этапе, когда симптомы еще выражены слабо, допустимо использование средств народной медицины, трав от экземы в том числе. При этом следует тщательно следить за состоянием организма в процессе лечения и при любом ухудшении обратиться к врачу.[/stextbox]

Источник

Содержание:

  • Лечение экземы солидолом
  • Лечение маслом зверобоя и чёрного тмина
  • Эффективное средство от экземы
  • Горчица от сухой экземы
  • Лечение экземы ряской болотной
  • Сосновое масло
  • Другие народные средства от экземы
  • Меры профилактики

Лечение экземы солидолом

Какой солидол выбрать?

Солидол – это смазочный материал на основе жирных кислот, который часто используется для лечения экземы. Но для этих целей подходит не каждый солидол – самый распространенный пресс-солидол УС-2, который можно найти в любом магазине автозапчастей содержит большое количество вредных присадок. Это улучшает его эксплуатационные свойства, но делает невозможным медицинское применение.

Таким образом, искать солидол для лечения экземы лучше всего в аптеке в составе специальных мазей. Однако и здесь есть свои нюанс – так, аптечные препараты с солидолом в основе не всегда обладают должной эффективностью. Для начала лучше всего опробовать готовые мази с солидолом, и, если организм отреагирует на такое лечение хорошо, переходить к лечению чистым солидолом. Его, в свою очередь, лучше приобретать в технических магазинах – это выгодно как с точки зрения цены, так и качества. Чистый солидол без вредных присадок даст лучшие результаты, чем аптечные средства с добавками минералов и растительных компонентов.

Преимущества солидола

солидол

Несмотря на то, что лечение экземы солидолом предлагается как альтернативный вариант, тем более, если речь идет не об аптечных препаратах, а о чистом техническом солидоле, у этого средства есть ряд весомых преимуществ:

  • Высокая эффективность – ощутимые результаты в виде устранения кожных высыпаний и других проявлений экземы наблюдаются у 60% пациентов;

  • Простота в употреблении – процедуры лечения экземы солидолом можно проводить в домашних условиях;

  • Скорость воздействия –  достаточно трех процедур, чтобы нейтрализовать зуд, а через несколько дней кожа обретает естественный и здоровый вид, пропадают сухость и шелушения;

  • Низкая вероятность аллергической реакции на препарат, что актуально для пациентов с сенсибилизацией кожи;

  • Эффект лечения устойчивый и длится долгое время после окончания применения солидола.

Мази от экземы на основе солидола

Солидол – второе по эффективности средство для лечения экземы после гормональных препаратов. Применять его можно как в чистом виде, так и в составе лечебной мази. Выбор лекарственного средства осуществляют на основе данных о концентрации солидола и типа вспомогательных компонентов.

Аптечные мази для лечения экземы можно разделить на три основных группы в зависимости от состава. Препараты, которые помимо солидола содержат растительные компоненты, составляют первую группу, к ней относят мазь Маркина, Карталин. Мази с солидолом, дополненные минеральными компонентами относятся ко второй группе, самое популярное средство которой – мазь Рыбакова. Третья группы – комбинированные препараты, в составе которых есть и растительные, и минеральные компоненты (мазь Макеева и Магниспор).

Чтобы выбрать оптимальное средство в каждом отдельном случае необходимо опробовать по одному «представителю» от каждой группы. Способ применения – дважды в день наносить средство тонким слоем на пораженные участки кожи. Курс лечения солидоловыми мазями составляет в среднем 1-2 месяца, ожидать результата раньше бессмысленно. Если по истечению этого срока заметных улучшений состояния кожи не обнаружено, то средства не подходит для лечения. В качестве альтернативы можно использовать чистый солидол и домашние мази на его основе, где вы можете контролировать концентрацию действующего вещества самостоятельно.

Читайте также:  Как вылечить кисту шишковидной железы головного мозга

Сравнительная характеристика мазей с солидолом для лечения экземы по составу:

  • Солипсор – помимо жирового солидола содержит вспомогательные вещества (вазелин, ланолин и тальк), растительные экстракты корня солодки, череды, чеснока, тыквенное и оливковое масло, березовый деготь, экстракт лопуха, календулы, грецкого ореха;

  • Унгвентол – мазь на основе жирового солидола с ментолом, маслом подсолнечника, резорцином, борной и бензойной кислотой, тринитротолуолом;

  • Карталин – мазь с солидолом на основе растительного сырья, содержит масла лаванды и эвкалипта, цветочные экстракты ромашки и череды, пчелиный мед, а также салициловую кислоту и лизоцим;

  • Мазь Чернышева – изготовлена на основе из жирового солидола и детского крема, также содержит растительные экстракты (элеутерококк, календула, чистотел, шиповник, череда, софора японская, аралия), сок алоэ-вера;

  • Магниспор относится к препаратам смешанного типа, так как помимо солидола содержит не только растительные экстракты, но и минеральные добавки. Состав – минералы Мертвого моря, тыквенное и облепиховое масло, экстракты лечебных трав, масло чайного дерева.

Наиболее эффективный рецепт

Чистый солидол наносят на кожу плотным слоем и выдерживают десять минут, после чего смывают дегтярным мылом – это позволяет убрать характерный запах. Привыкание к средству должно происходить постепенно, поэтому каждый последующий раз срок выдерживания солидола увеличивают на десять минут.

За первую неделю применения время воздействия доводят до часа, после чего при отсутствии негативной реакции кожи, можно использовать солидол в составе компресса на ночь. Поверх толстого слоя средства кожу укутывают пищевой пленкой, надевают одежду из хлопчатобумажного материала и оставляют на все время ночного сна. Через три месяца такого лечения все проявления экземы должны пройти.

По теме: Солидол – самое эффективное средство от псориаза

Рекомендации и противопоказания

Противопоказаний у солидола практически нет – он не проникает в кровь через кожу при местном использовании, поэтому не влияет на состояние организма в целом. Солидол редко вызывает аллергические реакции, тем не менее, тест на аллергию перед применением провести все же следует. Для этого на сгиб локтя, запястье или другой участок с нежной и чувствительной кожей наносят каплю средства и оценивают реакцию – если в течение двенадцати часов таких негативных проявлений как зуд и жжение, не было обнаружено, то солидол можно использовать для лечения пораженных экземой участков.

Солидол не может быть единственным средством лечения экземы – важен комплексный подход к терапии заболевания. Пациентам рекомендуется соблюдать специальную диету, периодически проводить очищение организма с помощью овощных соков, травяных отваров и других средств фитотерапии. Очищение крови от токсинов поможет избежать сезонного обострения экземы, а солидол способствует лечению уже существующих высыпаний и шелушений.

Лечение экземы маслом зверобоя и чёрного тмина

Масло зверобоя от экземы

Масло зверобоя

Наиболее простой рецепт приготовления масла зверобоя – измельченное растительное сырье заливают подсолнечным маслом и настаивают в стеклянной емкости две недели. Однако для наружного применения средство должно содержать большую концентрацию действующих веществ, иначе оно малорезультативно в лечении экземы.

Как приготовить концентрированное масло зверобоя? Во-первых, для приготовления масляной вытяжки берут не всю травянистую часть, а только цветки растения. Второй секрет – их плотными рядами укладывают в стеклянной емкости, специально утрамбовывая слои. Таким образом банку заполняют почти доверху, оставляя пять сантиметров от горлышка. Заливают маслом – можно использовать подсолнечное масло или другие (оливковое, миндальное, облепиховое), для усиления питательных и других полезных действий смеси.

Далее емкость выставляют на окно с солнечной стороны, несмотря на то, что большинство масляных концентратов настаивают в темном месте. Там смесь настаивается две-три недели, при этом баночку каждые три дня встряхивают. После этого масло отфильтровывают, а к цветкам в емкость доливают новое до прежнего объема. Масляную вытяжку зверобоя можно использовать в лечебных целях, а растительное сырье использовать для приготовления нового концентрата до пяти-шести раз. Готовая к приготовлению смесь по консистенции напоминает сметану и имеет насыщенный красновато-коричневый цвет.

Со сбором зверобоя проблем не возникает – растение цветет все лето. Использовать масляный концентрат цветков зверобоя можно не только для лечения экземы, но и при ангине, ожоговых поражениях кожи, для смазывания ран и растираний при растяжении мышц. При заболеваниях пищеварительного тракта полезно пить по чайной ложке концентрата перед едой.

Подробнее: Лечебные свойства и противопоказания зверобоя

Масло чёрного тмина от экземы

Как вылечить экзему травами

Черный тмин – растение, родом с Востока, известно человечеству уже более трех тысяч лет, применяется как специя для мяса, рыбы и выпечки, но также используется и в лечебных целях. Популярно как лекарственное средство еще со времен Древнего Рима, упоминается в трактатах по медицине авторства Гиппократа как растение с уникальными лечебными свойствами. Авиценна упоминает его в своих произведениях как тонизирующее растение, возвращающее силы и жизненную энергию, позволяющее побороть усталость.

Современные научные исследования подтверждают полезные свойства черного тмина, эфирное масло которого можно применять для лечения разнообразных заболеваний, от ОРВИ и болезней респираторной системы, заканчивая кишечнымирасстройствами и кожными патологиями.

Натуральное масло тмина имеет достаточно высокую стоимость – от 1000 до 2000 рублей, более дешевые аналоги, скорее всего, являются поддельными. Приобрести его можно в магазинах здорового питания или приобрести в интернет-магазинах эко-продуктов и здорового питания.

Внутрь масло черного тмина можно принимать в небольших количествах и в разбавленном водой виде – по чайной ложке в день. Это отличное средство, стимулирующее пищеварение и укрепляющее иммунитет. Детям можно давать масло тмина, начиная с шести лет в половине взрослой дозировки.

Читайте также:  Как быстро вылечить синяк с глаза

Для лечения экземы и восстановления нормального состояния кожи эфирное масло черного тмина применяют наружно. Его наносят на пораженные участки кожи, предварительно протертые материей, смоченной уксусом. После этого рекомендуется полчаса побыть на солнце, что усиливает лечебный эффект средства.

Подробнее: Полезные свойства и применение масла черного тмина

Эффективное средство от экземы

Паста Сульсена лечебное средство против перхоти, изготовленное на основе дисульфида селена, снабжает кожу минералами и нормализует деятельность сальных желез. Эффективно борется с зудом, шелушениями, излишним выделением себума, характерными для перхоти. Возвращает блеск и силу волосам, восстанавливая их от самых корней, усиливает питание волосяных фолликулов.

Несмотря на то, что изначально средство разрабатывалось для других целей, Сульсена позволяет успешно бороться с дерматитами, кожными высыпаниями, экземой, устраняя их негативные проявления и возвращая коже здоровый вид. Для лечения лишая, экземных высыпаний и других кожных патологий используют пасту Сульсена 2% местно на пораженных участках.

Горчица от сухой экземы

Горчица

Вылечить экзему на ладонях можно с помощью сухой горчицы.Для этого горчичный порошок разводят крутым кипятком до сметанообразной консистенции, заполняют смесью миску и опускают туда руки постепенно, пока температура кажется терпимой. Если становится слишком горячо, руки вытаскивают и смазывают пораженные участки ватным тампоном с горячей горчичной смесью. Вся процедура занимает пятнадцать минут, пока раствор окончательно не остынет.

Такие горчичные «ванночки» повторяют каждый день на протяжении недели, это позволяет устранить проявления экземы – сухость, трещины, высыпания и зуд, вернуть коже здоровый и естественный вид. Если лечебная процедура проводиться на ранней стадии заболевания, высыпания исчезают практически на следующий день, и повторять ее необязательно.

Подробнее: Полезные свойства горчицы, применение масла и маски для волос

Лечение экземы ряской болотной

Как вылечить экзему травами

Листья ряски богаты йодом, бромом и другими минералами, которые полезны при лечении экземы, так как способствуют регенерации кожных покровов.

Способы применения этого растения в чистом виде и как настой указаны ниже:

  • Столовую ложку свежей ряски измельчают с помощью мясорубки или блендера и смешивают с медом в равных пропорциях, после чего помещают в стеклянную емкость и оставляют для хранения в холодильнике. Ежедневно рекомендуют принимать по чайной ложке смеси трижды в день на протяжении двух лет. При сокращении длительности курса приема результаты будут маловыражены и неустойчивы.

  • Настойку ряски готовят следующим образом: свежее растительное сырье промывают проточной водой и заливают сорокаградусным спиртом или водкой исходя из соотношения чайная ложка ряски на 50 грамм спирта. Настаивают в темной стеклянной посуде без доступа солнечных лучей при комнатной температуре. Пьют по пятнадцать капель трижды в день, растворяя в воде.

Сосновое масло

Сосновое масло является отличным средством для профилактики экземы, ускоряет заживление трещин и устраняет уже имеющиеся высыпания, сухость, шелушения и зуд.

Для его приготовления необходимо заранее заготовить сосновые иглы – их нужно собирать в марте. Половину трехлитровой банки заполняют хвоей, доливают сверху подсолнечное масло, заполняя емкость до конца. Настаивают в темном и прохладном месте минимум две-три недели, храниться хвойное масло может год. Сосновые иглы перед настаиванием можно измельчить на кусочки, это облегчает переход полезных компонентов в масло. При малейших проявлениях экземы масляной вытяжкой хвои смазывают пораженные участки кожи.

Другие народные средства от экземы

Креолин

  • Креолин. В ведро терпимо горячей воды надо добавить 1 столовую ложку креолина, вода станет белой, как молоко. Необходимо парить руки или ноги в этой воде по 15–20 минут. Не вытирать, дать обсохнуть коже естественным образом. Затем смажьте больные места тонким слоем крема для кожи. Делайте процедуры по два или три раза в день до тех пор, пока полностью не вылечите экзему. 

  • Морская соль. Горячую воду нужно налить в тазик, а потом добавить некоторое количество соли на глаз. Затем окуните руки в этот раствор и держите их, пока он не остынет, после чего промокните руки полотенцем и смажьте детским кремом. Для этих целей лучше использовать морскую соль. Если сделаете такую процедуру несколько раз, быстро заметите результат.

  • Народная мазь. Возьмите три рюмки одинаковых размеров. В первую рюмку необходимо разбить сырое яйцо, в другую рюмку нужно налить воды, а в последнюю – уксус (столовый или яблочный). При этом нужно, чтобы во всех трех рюмках было одинаковое количество содержимого. Затем перелейте всё в банку объемом двести пятьдесят миллилитров, закройте её крышкой и сильно встряхивайте до тех пор, пока у вас не получится масса кремообразного состава. Каждый день на ночь смазывать тонким слоем всю стопу, сверху следует надеть хлопчатобумажные носки и до утра в них спать. А утром не смывайте, наденьте чистые носки. Вечером нужно помыть ноги без мыла и вытереть насухо и опять смазать пораженные места мазью. Сначала старая кожа отшелушится, на её месте появится новая, розовая кожа. 

Меры профилактики

В качестве профилактических мер больным с мокнущей экземой следует избегать контактов с водой, бытовой химией, моющими средствами. Руки мочить как можно реже, протирать спиртовым раствором календулы. Вода может спровоцировать возникновение новых высыпаний.

Одежду и белье больных стирают гипоаллергенным порошком, можно использовать стиральный порошок Амвэй – на обычный порошок организм также может отреагировать обострением заболевания.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник