Как вылечить кашель лечение
Как вылечить кашель в домашних условиях? Ответ зависит от причины развития патологии и ряда других факторов. Кашлевой рефлекс является реакцией организма на раздражение слизистых оболочек респираторного тракта, может возникать по физиологическим или патологическим причинам.
В норме у человека возникает не более 20 кашлевых толчков в день. При наличии патологического процесса кашель может быть сухим и влажным (мокрым), что зависит от отсутствия или наличия мокроты, а также острым, затяжным и хроническим в зависимости от продолжительности (до 3 недель, более 3 недель или более 3 месяцев в году соответственно).
В большинстве случаев кашель можно лечить в домашних условиях, но это невозможно сделать за 1 день
При подозрении на развитие патологического процесса следует обратиться к квалифицированному специалисту и пройти назначенное обследование. После постановки диагноза врач при необходимости назначит лечение, которое может осуществляться в домашних условиях под врачебным контролем.
Основная терапия может быть дополнена средствами народной медицины, однако их не рекомендуется использовать бесконтрольно и/или в качестве единственного способа лечения.
Острые симптомы иногда можно снять за 1 день, однако для устранения причины кашля обычно требуется больше времени.
Как быстро вылечить кашель в домашних условиях
Лечение различных типов кашля отличается. Так, при сухом кашле необходимо снять раздражение, увлажнить и смягчить слизистые оболочки дыхательных путей, при влажном кашле – облегчить откашливание и выведение мокроты.
При изнуряющем непродуктивном кашле могут назначаться противокашлевые препараты, которые купируют кашлевой рефлекс. Их можно применять в очень ограниченном количестве случаев, только при отсутствии скоплений мокроты, нельзя использовать вместе с муколитиками и отхаркивающими препаратами, которые назначаются при необходимости разжижения слизи и облегчения ее выведения из респираторного тракта.
Нередко применяются противовоспалительные средства, при инфекционных заболеваниях – противоинфекционные препараты (антибиотики, противовирусные средства и пр.). При аллергической реакции назначают антигистаминные препараты. При психосоматическом кашле могут использоваться седативные средства.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта могут применяться:
- препараты, улучшающие моторику кишечника;
- антисекреторные лекарственные средства;
- антациды.
Общие рекомендации
Пациентам рекомендуется обильный питьевой режим, при склонности к отекам (беременность, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек) количество употребляемой жидкости корректируется врачом. При кашле можно пить чай с лимоном, с медом, средства на основе молока, ягодные и фруктовые соки, морсы, компоты, теплую минеральную воду.
В помещении, где находится пациент, следует проводить регулярную влажную уборку, проветривать, увлажнять воздух.
Если состояние пациента позволяет, ему рекомендуется гулять на свежем воздухе. Больным рекомендуется щадящая диета (отказ от раздражающих слизистую оболочку продуктов), отказ от курения и употребления алкогольных напитков.
Ингаляции
К наиболее эффективным методам лечения кашля относятся ингаляции, которые можно делать при помощи ингалятора, небулайзера, спрея.
Паровые ингаляции легко осуществлять в домашних условиях. Преимуществами паровых ингаляций являются простота проведения и доступность. В отсутствие парового ингалятора пациент может просто дышать паром над емкостью с подготовленным раствором, накрыв голову полотенцем. К недостаткам данного метода относится возможность получения пациентом ожогов слизистых оболочек и кожных покровов. Детям проводить такие ингаляции нецелесообразно.
Паровые ингаляции – самый простой метод, но и наименее эффективный
К преимуществам ингаляций при помощи небулайзера относится их безопасность (невозможно получить ожог) и эффективность: частицы лекарственного вещества настолько малы, что проникают в нижние отделы респираторного тракта. Помимо этого, при проведении ингаляции при помощи небулайзера могут использоваться лекарственные средства, которые теряют свою эффективность при нагревании.
Препараты для осуществления процедуры, концентрацию и частоту проведения ингаляции подбирает лечащий врач.
Для ингаляций можно использовать:
- лекарственные средства;
- раствор пищевой соды;
- физраствор или раствор поваренной соли;
- минеральную или морскую воду;
- эфирные масла;
- мед;
- настои и отвары лекарственных растений.
К противопоказаниям относятся: индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов раствора, склонность к носовым или легочным кровотечениям, аритмия, тяжелая сердечная недостаточность, пневмоторакс. При повышенной температуре тела противопоказаны паровые ингаляции, однако таким пациентам можно осуществлять процедуру при помощи небулайзера.
Если во время процедуры у пациента появилось головокружение, усилился кашель, ухудшилось общее состояние, ингаляцию нужно немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью.
При проведении ингаляций следует выполнять ряд правил:
- Начинать процедуру не ранее чем через 1-1,5 часа после еды или интенсивных физических нагрузок.
- Использовать только те растворы и в той концентрации, которые назначил лечащий врач.
- Дышать во время процедуры ртом, периодически производя вдохи через нос.
- Не заниматься во время ингаляции какой-либо другой деятельностью (в том числе нельзя разговаривать).
- В холодное время года на протяжении часа после ингаляции не выходить на улицу.
- В течение часа после ингаляции не употреблять пищу, не курить, не разговаривать громко.
- Очищать небулайзер после каждой процедуры в соответствии с инструкцией по эксплуатации.
- После ингаляции ополоснуть лицо водой и прополоскать рот, чтобы избавиться от остатков лекарственного средства.
- Температура раствора для паровой ингаляции должна составлять 50-55 °С.
Время проведения ингаляции составляет 5-10 минут для взрослых, для детей продолжительность процедуры зависит от возраста пациента и действующего вещества. Так, длительность часто назначаемой ингаляции с физиологическим раствором при помощи небулайзера для детей представлена в таблице.
Таблица. Продолжительность ингаляции физраствором в зависимости от возраста ребенка
Народные средства
Для смягчения кашля и ускорения регенерации слизистой оболочки дыхательных путей применяют народные средства. Их применение требует согласования с врачом.
Средства на растительной основе:
- Гречиха с золотым усом. Смягчению и увлажнению слизистых оболочек респираторного тракта способствует ежедневное употребление настоя из цветов гречихи и листьев золотого уса (по 10 г). Смесь растений нужно залить 500 мл кипятка и настаивать примерно 40 минут.
- Корни аира. При кашлевых приступах и отсутствии мокроты хорошо помогает настой корней аира (1 столовая ложка сухого сырья на 1,5 стакана кипятка). Средство нужно настаивать на протяжении 10 минут, принимать по 2/3 стакана за 30 минут до еды. При кашлевых приступах в ночное время можно употреблять по 1 чайной ложке смеси меда и сока лимона (в равных частях).
- Чеснок с медом. Может помочь смесь измельченного чеснока (2-3 зубчика) и меда (2 столовых ложки). Средство принимают по 1 чайной ложке 2 раза в сутки на протяжении 2 дней, затем необходимо сделать перерыв на 1 сутки, при необходимости прием препарата можно продолжить по такой же схеме.
- Изюм. Можно использовать отвар из изюма, для приготовления которого 100 г изюма заливают 1 л воды, доводят до кипения и варят на небольшом огне 30 минут. Смеси дают остыть, процеживают и принимают по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
Рецепты средств на основе молока:
- Молоко с щелочной водой. Рекомендуется пить теплое молоко, смешанное с щелочной минеральной водой в соотношении 1:1. Также можно пить молоко с содой (0,5 чайной ложки соды на стакан молока).
- Теплое молоко с медом (1 чайная ложка на стакан молока). В средство можно добавить немного сливочного масла. Напиток желательно употреблять перед сном.
- Молоко с анисом. Для приготовления средства 2 столовых ложки семян аниса заливают 1,5 стакана молока, добавляют щепотку соли, доводят до кипения и снимают с огня. В жидкость добавляют 1 чайную ложку меда и принимают по 1 столовой ложке каждые 3 часа на протяжении дня.
- Молоко с шалфеем хорошо помогает при сухом кашле. Для приготовления средства 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 25 минут. Жидкость процеживают, добавляют 1 стакан молока. Средство можно подсластить медом и употреблять на протяжении дня в теплом виде.
- Молоко с инжиром. 3-4 плода инжира заливают 1 стаканом молока, жидкость доводят до кипения и варят на маленьком огне под крышкой примерно 2 часа. Средство принимают по 50-100 мл перед едой не более 5 раз в день. Инжир следует съесть, а жидкость выпить.
Молоко с инжиром – популярное народное средство от кашля
Средства на основе черной редьки:
- Выжать сок из свежей редьки, смешать с медом в соотношении 1:1. Смесь принимают 3-4 раза в сутки по 1 чайной (дети) или 1 столовой (взрослые) ложке.
- Вымыть 1 редьку, срезать верхушку и вырезать часть мякоти. В углубление закладывают мед (не нужно полностью заполнять редьку медом, следует оставить место для сока), верхушку устанавливают на место, редьку оставляют на несколько часов. По прошествии указанного времени смесь сока редьки и меда нужно слить, в углубление можно поместить новую порцию меда.
- Черную редьку (1-2 штуки) нужно очистить, нарезать кубиками, поместить в подходящую емкость, посыпать сахаром и запекать при средней температуре примерно 2 часа. Во время приготовления нужно следить за тем, чтобы жидкость не испарилась, а редька не подгорела. Получившийся сироп сливают в емкость для хранения, употребляют по 2 чайных ложки 3 раза в день.
Компрессы и растирания
В качестве дополнительного прогревающего средства при некоторых заболеваниях могут применяться банки, горчичники, компрессы. Врачи предостерегают против бездумного их приема, такие процедуры имеют противопоказания и обязательно должны согласовываться с врачом.
- Растирания. Грудь натирают смесью растительного масла (10 мл) и нашатырного спирта (5 мл). Также можно производить растирания нутряным жиром.
- Компресс с водкой. Марлю (примерно 30 см) смачивают водкой или спиртом (около 50 мл), помещают на грудь (на область бронхов), накрывают пергаментом. Компресс можно зафиксировать при помощи теплого платка или шарфа. После постановки компресса больному следует находиться под теплым одеялом примерно 30 минут. Процедуру проводят 1 раз в 2 дня.
- Согревающий компресс. Его можно приготовить из меда (2 столовых ложки), горчичного порошка, растительного масла, муки и водки (по 1 столовой ложке). Из получившейся смеси нужно сформировать 1-2 лепешки, завернуть их в марлю и поместить на грудь и/или спину пациента. Компресс можно зафиксировать на теле при помощи бинта и оставить на ночь. Компрессы можно размещать на груди и на спине. При этом пациентам детского возраста за одну процедуру следует ставить компресс на грудь или на спину. Место постановки можно чередовать через день. Согревающие компрессы противопоказаны при повышенной температуре.
Читайте также:
9 полезных продуктов, о которых незаслуженно забыли
10 фактов о целебных свойствах козьего молока
5 причин регулярно употреблять щелочную воду
Сопутствующие симптомы
Сухой кашель нередко возникает на ранних этапах заболеваний органов респираторного тракта, при этом через несколько дней от начала болезни он может переходить во влажный.
При различных патологических процессах кашель может сопровождаться:
- повышением температуры тела;
- болью и/или першением в горле;
- болевыми ощущениями в груди;
- насморком;
- затруднением дыхания;
- изменением голоса (вплоть до временной его потери);
- тошнотой и рвотой;
- бледностью и/или цианозом кожных покровов;
- слабостью, быстрой утомляемостью, сонливостью и пр.
Мокрота при разных заболеваниях отличается. При болезнях вирусной этиологии мокрота обычно прозрачная и бесцветная, не содержит примесей. Небольшое количество прозрачной вязкой мокроты также может отмечаться при аллергической реакции, бронхиальной астме. При бактериальной инфекции мокрота может содержать примеси гноя, иметь желтоватый или зеленоватый цвет.
В случае грибковой инфекции в слизистой мокроте могут выявляться мутноватые комочки белого или серого цвета. При туберкулезе, онкологических заболеваниях органов дыхательной системы в мокроте может обнаруживаться кровь.
Причины и факторы риска
Чаще всего кашель возникает при заболеваниях органов дыхательной системы, к которым относятся острые респираторные вирусные инфекции, воспалительные процессы в верхних и нижних дыхательных путях (фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония), бронхиальная астма, туберкулез, злокачественные новообразования респираторного тракта.
В большинстве случаев кашель имеет простудную природу
Данный симптом может наблюдаться при болезнях сердечно-сосудистой системы (застойная сердечная недостаточность), желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), эндокринных патологиях (заболевания щитовидной железы), глистных инвазиях, остеохондрозе.
Кроме того, причиной развития этого клинического признака могут быть:
- аллергическая реакция;
- переохлаждение организма;
- вдыхание слишком сухого и/или запыленного воздуха, химических веществ;
- курение (активное и пассивное);
- попадание в дыхательные пути инородных тел;
- стресс;
- применение некоторых лекарств (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента).
Заболевания, при которых возникает кашель, могут иметь неинфекционную и инфекционную этиологию. Возбудителями инфекции могут выступать вирусы, бактерии, микроскопические грибки. В ряде случаев заболевание может осложняться присоединением вторичной инфекции. Кашлевые приступы могут возникать при детских инфекциях (корь, коклюш).
Лечим кашель за 1 день
К сожалению, вылечить кашель за 1 день невозможно. Если встречается такое обещание, можно быть абсолютно уверенным в том, что это обман. Исключение – сильный кашель, вызванный попаданием инородного тела в дыхательные пути, но это в домашних условиях не лечится.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник
Любые симптомы простудного состояния крайне неприятны. Будь то кашель, насморк или высокая температура – все они приносят большие неудобства человеку. Становится невозможно работать в привычном режиме, об отдыхе также можно забывать. Именно поэтому необходимо разобраться в том, как вылечить кашель, можно ли сделать этот процесс более быстрым и какие средства использовать.
Можно ли вылечиться быстро
Такие быстрые способы идеально подходят на начальных этапах простуды и при не серьезных причинах появления кашля. Отлично себя зарекомендовали согревающие компрессы. Важно! Применять их при высокой температуре недопустимо.
В равных пропорциях смешивают мед, 90%-ный спирт, подсолнечное или оливковое масло. Затем:
- массу толстым слоем наносят на спину, сверху ткань и горчичник;
- второй «обмоточный» слой состоит из влажной ткани, полиэтилена и теплого платка;
- удерживать такой компресс рекомендуется на протяжении трех-четырех часов, допустимо его применение в течение ночи.
Буквально одна-две процедуры способствуют избавлению даже от застарелых болезней, а при обычной простуде эффект окажется не менее впечатляющим.
Вылечить кашель можно, применяя эфирные масла в качестве ингаляции. Необходимо вскипятить воду и налить ее в емкость, затем остудить жидкость в течение 60 секунд. Далее добавляют по три капли эвкалиптового масла и чайного дерева.
Состав тщательно перемешивают, после чего больному нужно наклониться над миской, накрыть голову полотенцем. Дышать глубоко потребуется на протяжении пяти и более минут. Повторяют процедуру два-три раза в течение суток. Для того чтобы такое лечение кашля было безопасным, желательно не наклоняться слишком близко к горячей воде, ведь нежная кожа лица может обжечься.
Особенности лечения кашля с мокротой
Наиболее эффективными в терапии этой неприятной формы кашля являются сиропы. Они способствуют стимуляции естественной защиты и снижают показатели вязкости слизи. Прежде чем предпринимать попытки таким образом вылечить кашель, необходимо обратить внимание на то, что:
- в перечне компонентов имеются органические кислоты и дубильные вещества, а также гликозиды и сапонины;
- наиболее результативными являются такие составы, как Бромгексин, Гербион и Пекторал;
- перед их применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность появления аллергической реакции (на подорожник, чабрец и другие травы, присутствующие в перечне компонентов лекарств).
Помогут в лечении влажного кашля и отхаркивающие сборы, которые можно приобрести в аптеке. Они подготавливаются на основе листьев подорожника, одуванчика, мать-и-мачехи, цветков ромашки, а также багульника. В некоторых из них присутствует календула, солодка и перечная мята.
Для того чтобы вылечить кашель, необходимо подогреть 200 мл воды и добавлять ст. л. сбора. Затем полученную смесь кипятят в течение 15 минут, а после остужения и процеживания доводят до начального объема.
Важно, чтобы все представленные манипуляции выполнялись на водяной бане. Лечение кашля в данном случае курсовое, а максимальная длительность терапии составляет 15 дней.
Принимать состав рекомендуется на голодный желудок, непосредственно до употребления пищи. Разовая дозировка составляет четверть стакана (примерно 50 мл), четырежды в сутки с равными перерывами по времени.
Лечение у детей
Вылечить ребенка иногда бывает особенно трудно, потому что применение некоторых лекарств или методов недопустимо. Первое средство, к которому можно обратиться при сухом кашле, будут теплые ванночки (температура воды в них должна быть не менее 38-40 градусов). Для усиления эффекта добавляют горчицу. Однако при высокой температуре, наличии гнойничков и даже самых незначительных ссадин – это недопустимо.
Вылечить кашель в домашних условиях у ребенка помогут различные компрессы. Необходимо обратить внимание на то, что:
- Предусматривается ограниченное количество «терапевтических» компрессов. Они могут быть сухими, влажными и спиртовыми.
- Традиционно применяют сухие согревающие разновидности. В подобной ситуации в роли согревающего вещества, позволяющего вылечить, выступает спирт или Димексид.
- Марлю пропитывают каким-либо из представленных компонентов и прикладывают к горлу. Сверху накрывают слоем полиэтилена (допустим, пищевой пленкой) и дополнительно – теплым шарфом.
Удерживать его рекомендуется от 15 до 30 минут.
Важно! Если ребенок не выдерживает, компресс рекомендуется все-таки снять, потому что вероятен тепловой дискомфорт и даже ожоги.
Лечение у беременных
Лечение любого кашля у женщин, ждущих ребенка, является не менее бережным и скрупулезным процессом. Специалисты рекомендуют осуществлять полоскания с применением ромашки, воды и соды.
Например, в расчете на литр воды добавляют две ст. л. ромашки и кипятят на маленьком огне около минуты. Далее состав снимают, добавляют одну ст. л. соды, накрывают крышкой и дают настояться. Полоскать горло желательно максимальное количество раз в течение суток и также максимально по времени. Но промежутки между этими повторами должны составлять не меньше 20 минут.
Быстро и безболезненно избавиться от кашля в домашних условиях можно при помощи теплого молока. Его рекомендуется употреблять в теплом виде небольшими глотками. Можно смешать состав с негазированной минеральной водой, в равном соотношении, чтобы вывести мокроту.
При затяжном кашле у беременной отличным средством будет молоко с добавлением шалфея. Потребуется на 200 мл напитка использовать одну ст. л. растения. Употребляют состав перед отходом ко сну, по одной ст. л.
Эффективные лекарства
Препараты комбинированного действия являются наиболее результативными. Они оказывают одновременно несколько воздействий: бронхолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное. Также подобные лекарства позволяют вылечить за счет того, что нивелируют кашлевый рефлекс. В обозначенной категории находится Бронхолитин, Протиазин, Стоптуссин.
Вылечить кашель позволят следующие препараты:
| Муколитическое или (и) отхаркивающее влияние | При мокром кашле помогут Ликорин, Термопсис, корень солодки или алтея. Они выпускаются в таблетированном виде, в качестве спреев или сиропов |
| Резорбтивное воздействие, а именно усиление бронхиальной секреции | Хлорид аммония, Йодид калия |
| Муколитики, которые позволяют быстро справиться именно с бронхиальной слизью | Мукалтин, Мукобене, различные настойки – лиственной части подорожника, алтея и солодки |
| Мукорегуляторы, обладающие непрямым алгоритмом действия | Амброксол, Халиксол |
| Антигистаминные, если проводится лечение аллергического кашля | Тавегил, Кларитин, Зиртек |
| Противовоспалительные, характеризующиеся бронхолитическим или отхаркивающим воздействием | Синупрет, Эвкабал, Проспан |
Народные средства
Список рецептов альтернативной медицины наиболее обширен. Для того чтобы определиться с самыми эффективными и безопасными из них, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Хотелось бы отметить некоторые универсальные средства и составы:
- Используют редьку, которую промывают, очищают от кожицы и разрезают на мелкие кусочки. Корнеплод выкладывают в емкость, добавляя две-три ложки натурального мела. Будущее лекарство оставляют настаиваться на пол дня, после чего употребляют: взрослые дважды в сутки по 1 ст. л., дети – по половине этого количества. Вылечить кашель таким образом можно буквально за несколько дней.
- Молоко и мята, которые нейтрализуют воспаление, успокаивают слизистую поверхность, а также позволяют справиться с болями и просто укрепить иммунитет. Для приготовления используют две ст. л. травы, которые заливают 400 мл молока. Употреблять состав необходимо два-три раза в течение 24 часов при влажном кашле (подходит и для сухого).
- Отвар из лиственной части малины. Наиболее желательным является его использование в качестве состава для полоскания. Благодаря высоким бактерицидным свойствам предотвращается развитие инфекционного процесса, что значительно облегчает лечение даже самых запущенных ОРВИ или ОРЗ.
Проведение ингаляций
При кашле не обойтись без ингаляций. Ранее был представлен один из рецептов, однако их намного больше, и все они помогают вылечить человека в кратчайшие сроки. При сухом кашле показана ингаляция различными препаратами (от бронхолитиков до муколитиков). Используются антисептики и увлажнители слизистой поверхности органов дыхания.
Беродуал или Атровент полезны потому, что нейтрализуют бронхиальные спазмы. Такие муколитики, как Лазолван или АЦЦ не только облегчают выведение мокроты, но и разжижают ее. Увлажнители слизистой поверхности (например, физрастворы, морская или минеральная вода) смягчают носоглотку и улучшают состояние человека в целом. Антисептики же борются с патогенными микроорганизмами, которые присутствуют на слизистой респираторной системы при кашле. Очень важно будет:
- соблюдать последовательность применения каждого из представленных препаратов;
- вначале используют бронхолитики, спустя 15 минут муколитики, а после кашля с выделением мокроты – антисептики;
- увлажняющие наименования разрешается ингалировать на любом этапе.
Важно! Паровые ингаляции при сухом кашле лучше всего осуществлять, используя содовый или солевой раствор. Вылечиться позволит также использование настоев лекарственных трав или эфирных масел.
Методы физиотерапии
Первоочередной мерой является массаж – учитывается его эффективность, наличие большого количества специалистов и отсутствие необходимости использования лекарств. Именно поэтому процедуры востребованы в лечении детей и беременных.
Принцип процедуры заключается в равномерном постукивании подушечками пальцев по грудине. После представленных манипуляций обеспечиваются поглаживающие мягкие движения. Таким образом в кожу втирают косметические масла, которые выводят из бронхов остаточную слизь. Продолжительность сеанса составляет от пяти до 10 минут. Чтобы на 100% вылечить кашель, желательно посетить не менее четырех подобных сеансов.
Пульмонолог может назначить УВЧ, а именно ультравысокочастотную индуктотермию. Хотелось бы отметить, что:
- ключевой момент – это излучение электромагнитных и тепловых волн, которые усиленно поглощаются пораженными тканями при кашле;
- под полностью безопасным воздействием в обозначенных местах форсируется кровообращение и лимфоток, что способствует снижению воспаления и регенерации слизистых поверхностей, тканевых структур;
- в момент воздействия меняются не только химические, но и физические характеристики тканей.
Основными руководствами для внедрения в терапию УВЧ является усугубленный иммунитет, склонность к бронхиальным или легочным патологиям, а также простуде. Продолжается одна процедура не меньше 20 минут. В зависимости от этапа и нюансов состояния больного, курс может состоять из шести и более процедур. При этом в течение суток допустимо проводить до двух сеансов.
Вылечить кашель у взрослых и детей позволяет магнитотерапия. Ее применение позволяет нейтрализовать воспаление и отеки, способствует увеличению дыхательного объема легких, ускорению выведения мокроты. Магнитотерапия способна в два и более раз улучшать влияние антибиотиков, что существенно укорачивает период терапии. Проводятся процедуры лишь в специальных кабинетах, длительность курса зависит от возраста больного, длительности течения простуды.
Важно! Дополнительно в лечении кашля практикуется электрофорез, галотерапия, тепло- и грязелечение. Перед их введением в восстановительный курс желательно проконсультироваться со специалистом.
Профилактика кашля
Намного проще избежать появления этого состояния, чем заниматься его длительным и иногда сложным лечением. Детям и взрослым необходимо принимать витаминные и минеральные комплексы, укрепляющие иммунитет и предотвращающие развитие простуд. Важно вести здоровый образ жизни – правильно и полноценно питаться, много двигаться, исключительно употребление алкоголя и курение.
Употребление оптимального количества воды (от полутора литров в сутки) будет еще одной профилактической мерой. Не менее важно для недопущения лечения кашля поддерживать определенную температуру и влажность в помещениях – регулярные проветривания должны стать нормой. Именно в таком случае можно будет рассчитывать на исключение такого состояния и сохранение идеального состояния здоровья.
Источник