Как вылечить лактостаз и убрать уплотнение
Слово «лактостаз», которое так и переводится — «застой молока», полностью объясняет собой суть явления. Застой возникает, когда в какой-то части груди нет движения молока. Образуется молочная пробка, перекрывающая выход новообразовавшемуся молоку, на месте этой пробки возникает отек ткани молочной железы, который дает о себе знать сначала уплотнением, а потом — болезненностью, покраснением и наконец подъемом температуры.
Причины лактостазов могут быть различны:
— ГВ по режиму;
— например, кормящая мама может кормить своего малыша в одном и том же положении или спать все время на одном боку — а это приводит к тому, что в каких-то участках груди (как правило, под мышками) движение молока приостанавливается;
— может надавить неподходящее для кормления белье;
— может сделать свое дело уборка с повторяющимися движениями рук (особенно дела по-дому типа вешания штор или работы с пылесосом);
— общую усталость и недосыпание;
— использование сосок, благодаря которым кроха начинает хуже брать мамину грудь и предпочитает особо не трудиться над ее опустошением;
— мама может переесть жирного, тех же орехов — а это влияет на вязкость молока и может способствовать застоям…;
— довольно часто по не совсем понятным причинам грудь реагирует на смену погоды — когда резко меняется давление, прыгает температура на улице, то любой действующий консультант по грудному вскармливанию подтвердит, что резко учащаются обращения с лактостазами. А в летнее время застои особенно часто возникают в жаркую погоду, когда женщины забывают пить в достаточном количестве и организму не хватает влаги;
— еще одна причина, к сожалению, довольно частая: —сцеживания после каждого кормления до последней капли, на которых настаивают «опытные» бабушки. Мамы нынешних мам очень хорошо помнят, как их самих пугали маститами, если они не будут постоянно сцеживаться, и они — естественно, желая своим дочкам только добра! — доносят до них «проверенную»временем информацию.
Рекомендация сцеживать обе груди после каждого кормления относится к тем же временам, когда мамам строго велели кормить ребенка раз в 3 часа, не чаще, да еще и с ночным перерывом, и при этом каждый раз давать ребенку только одну грудь. Фактически получалось, что при таком ритме кормлений каждая грудь опустошалась раз в шесть часов! И если не сцеживать молоко дополнительно, то действительно застой молока и мастит становились вполне реальной угрозой.
Если же мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в подобных мерах нет! В первое время иногда бывает, что после кормления в груди еще остаются уплотнения или тяжесть, тогда мама может сделать массаж и немного — сцедить оставшееся молоко, только до облегчения(!) в груди. Если же грудь после кормления мягкая и комфортная, то этого делать не нужно! Ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, и если малыш сосет, а потом мама еще дополнительно сцеживает — то организм «понимает» это как необходимость увеличить выработку молока. Мама попадает в «заколдованный круг»: чем больше сцеживает, тем больше молока приходит вновь, и довольно трудно привести ситуацию в норму — когда молока вырабатывается именно столько, сколько нужно малышу — без какого-либо лактостаза…
Как себе помочь
Если застой (лактостаз) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем. Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди (если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть (или, если не получается, хотя бы верхняя) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди. Первое, что нужно сделать, если вам кажется, что в груди образовался застой — поменять положение ребенка при кормлении.
Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда, при кормлении, указывает его подбородочек!
На это и надо ориентироваться и справиться с застоем:
1. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то почаще прикладывайте малыша в положении из-под рук:
2. C застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно — нижней грудью — а верхней:
3. С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе:
4. А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, придется дать грудь в нестандартной позиции, которая используется именно на этот случай: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении:
Восстановлению нормального движения молока в груди способствуют более частые кормления, особенно из пострадавшей груди (лучше кормить небольшими порциями, но часто, каждые 30 мин.-1-2 часа). Спать лучше всего вместе с ребенком, чтобы иметь возможность кормить почаще — минимум каждые 1-2 часа даже в ночное время.Иногда оказывается достаточно этого.
Но, если застой образовался на фоне отлучения от груди и нет возможности дать расцедить грудь ребёнку, а молокоотсос грудь не берёт, поможет сцеживание двумя пальцами:
https://www.baby.ru/blogs/post/79695759-32216313/
При лактостазе, если нет температуры или она держится не более суток, кормление грудью проводится так:
— Сначала приложите теплый компресс, можно, например, намочить полотенце в горячей воде и приложить на 5-10 минут к месту застоя или примите горячую ванну, или душ — это поможет лучшему оттоку молока;
— Затем осторожно и очень бережно помассируйте место застоя. Предварительно смазать кожу, например, детским маслицем, чтобы не повредить грудь растиранием;
— При необходимости, сцедите немного молока, чтоб ребёнку легче было захватить грудь;
— Приложите ребёнка к груди, уделяя основное внимание закупоренной доле (см. фото выше);
— На 5-10 минут приложите холодный компресс, например, полотенце смоченное в холодной воде, чтобы снять образовавшийся отек тканей.
Последовательность действий должна быть именно такой!
Но бывает, что всего все-таки требуются дополнительные сцеживания груди, например, если нет возможности покормить ребёнка грудью. Последовательность действий при сцеживании, аналогичная.
Если во время застоя молоко продолжает приливать… чтоб молоко меньше приливало — сокращаем питьё до минимума: 1 стакан воды растягиваем на сутки. При сильной жажде — умыться, смочить губы и прополоскать рот. Через сутки, по состоянию, можно пить в привычном режиме.
Будет идеально, если сразу после сцеживания (до прикладывания холодного компресса) дать грудь ребенку — малыши обычно очень хорошо высасывают остатки застоя. Иногда требуется повторять сцеживание, но в любом случае это делается не более 3 раз в сутки. Если не очень получается сцеживаться вручную, можно воспользоваться молокоотсосом, особенно эффективны для этого аппараты, работающие по двухфазной системе сцеживания.
Между кормлениями можно делать компрессы, снимающие болевые ощущения и помогающие рассасыванию застоя. Самое простое — обычные холодные компрессы.
Помогают также следующие варианты:
— компресс из прохладного свежего капустного листа, немного отбитого по жилкам, чтобы пошел сок (целебное действие оказывает именно капустный сок, только смотрите, чтобы он не попадал на область ореолы и соска — для пищеварения малыша это не полезно). Можно на капустный лист нанести тонким слоем мёд;
— компресс из тёртой сырой картошки;
— медовая лепешка — мед с мукой, лучше ржаной, смешиваются до консистенции крутого теста и прикладываются к болезненной области;
— компресс из прохладного обезжиренного творога.
Время прикладывания каждого компресса — около 20 минут.
При сильных затяжных болях можно однократно выпить Но-шпу, 1 т., но не увлекаться ею!
Также, по отзывам мам, хорошо помогают:
— гомеопатическая мазь «Арника»;
— крем Traumele С;
Они продаются в аптеках и ими просто смазывают пострадавшую область между кормлениями.
— настой «Малавит».
Ватный диск смачивается настоем, разведенным пополам с водой, и прикладывается на полчаса к пострадавшему участку перед или между кормлениями.
Наконец, постарайтесь отдыхать. Недостаток сна сам по себе иногда провоцирует застой. Домашние дела могут и подождать!
Чего делать нельзя(!):
— Прекращать кормление ребенка. Обычный лактостаз никак не может повредить малышу, при этом так эффективно, как это делает ребенок, грудь не опустошает никакой другой способ;
— Греть грудь между кормлениями, если вы не собираетесь немедленно сцеживать молоко;
— Мазать грудь спиртом (водкой), мазью Вишневского и камфарой. Все эти средства еще сильнее затрудняют отток молока. Спирт и мазь Вишневского на практике часто приводят к тому, что проблемный участок капсулируется и образуется абсцесс — полость, заполненная гноем, которая требует оперативного вмешательства. А камфара способна вообще прекратить выработку молока в тех долях, к которым она применялась;
— Перетягивать грудь эластичным бинтом.
Пока застой дает о себе знать, только уплотнением в груди, беспокоиться вообще не стоит, просто действуйте по приведенной выше схеме.
При подъеме температуры следуйте рекомендациям особенно точно, если у вас есть возможность вызвать консультанта по естественному вскармливанию — сделайте это. Можно принять детское жаропонижающее на основе парацетамола: Парацетамол (или Панадол, Эффералган), в детской дозировке — примерно 1 мл.
Если же температура держится долго, дольше 2 суток (а в первый месяц жизни малыша — больше суток) — обязательно обращайтесь к врачу: гинекологу или маммологу.
То же самое — если температуры нет, но уплотнение в груди несколько дней не уменьшается или же не проходит дольше недели. Обычно в подобных случаях назначают физиолечение.
Если дело идет к маститу, могут назначить антибиотики, причем практически всегда можно подобрать совместимые с кормлением грудью.
Так что все не так страшно, как кажется, главное — не запускать процесс!
* Опыт БэбиРушки Юлия (См. в комментах): «Сегодня приключилась та же история, причём ребёнку 6 месяцев. Прочитала, что на соске может образоваться маленький пузырек, который не даёт выхода молоку, из той или иной части груди! Сначала подумала — бред, а потом нажала на сосок, присмотрелась и действительно увидела пузырёк!!! Лопнула его, прям ногтем, и, о чудо(!) — молоко прям само побежало из этой протоки!!! Я начала сцеживать вручную и все застоявшееся молоко у меня струёй вытекло из этой протоки буквально за 2 минуты!!! Я в шоке, сама не ожидала, а уже думала ехать к акушерке расцениваться!!! Девочки присмотритесь к своим соскам, это конечно же не панацея, но возможно и у вас такой же случай!!! Если нет, то тогда только акушерка поможет, у меня было именно так на начальных стадия кормления, больно конечно было расцениваться, но груди были как камень и начинался мастит, за 3 приема мне все убрала именно акушерка!!!»
* Ответ БэбиРушки Ольги к Юлии (См. в комментах): «И у меня то же самое!!! Только не пузырёк, а как жировичок! Расковыряла и тоже сразу струей из этого места! А это уже третий ребёнок, с двумя первыми ничего такого не было!»
Будьте здоровы!
_______________________
P. S.: У меня, как-то был сильный лактостаз. Вечером, в считанные минуты шишка выросла размером с яйцо. Пыталась спастись молокоотсосом, но он за час моих стараний, только несколько капель смог выжать. После не удач я решила обратиться к и-нету. Нашла эту статью… И ребёнком я расцедила себя всего за 5 мин.! Намёка на шишку вообще не осталось. После, чтоб снять боль, в лифчик положила капустный лист…, и к утру ни боли ни синяка ни дискомфорта… С тех пор ребёнком только и спасалась…
Деть — самый лучший наш молокоотсос, знаю на собственном опыте!
Источник
Лактостаз – это застой молока в груди кормящей женщины. Такое состояние проявляется болезненными уплотнениями в молочной железе и характеризуется быстрым присоединением осложнений. Поэтому избавляться от застойных явлений нужно сразу же после обнаружения первых признаков лактостаза, иначе патологический процесс распространится на всю молочную железу. Кормящая мама может не сразу обратить внимание на то, что с ее грудью что-то не так. В итоге молочная железа с каждым часом будет становиться все более напряженной, кожа на ней приобретет бледный окрас, сосок может втянуться. Это станет прямым препятствием к кормлению младенца, грудь не будет качественно опорожняться, а значит, лактостаз лишь усилится.
Если застой молока сформировался недавно, то можно попытаться сцедить молоко в душе. От воздействия тепла молочные протоки расширятся, и молоко будет легче выходить наружу. Затвердевшие комочки в груди нужно легко помассировать, сильно на грудь давить не следует. Движения должны быть направлены от грудной клетки к соску. Грубые надавливания недопустимы, так как они способны спровоцировать усиление лактостаза и могут привести к развитию осложнений.
Содержание:
- Самостоятельный массаж груди в домашних условиях
- Как правильно кормить грудью, чтобы не допустить развития лактостаза и мастита?
- Правила сцеживания грудного молока
- Методы народной медицины для лечения лактостаза
После выхода из душа нужно приложить ребенка к груди, чтобы он допил остатки молока. Сцеживание в душе – это действенный метод профилактики развития мастита и избавления от лактостаза. Проводить процедуру следует не менее 3 раз в сутки. В остальное время перед началом кормления достаточно просто прикладывать к груди теплую пеленку.
Иногда застой молока формируется на фоне недостаточной лактации. Спровоцировать его могут такие факторы, как слишком узкие молочные ходы, постоянный стресс, в котором пребывает молодая мама, страх потери молока, переутомление и пр. Помочь справиться с проблемой может разогревание груди перед каждым прикладыванием ребенка. Для этого на молочную железу нужно накладывать теплую салфетку.
Если после того, как малыш покушал, в груди сохраняется напряжение, то оставлять без внимания этот симптом нельзя. Нужно встать под теплый душ и сцедить недопитое молоко. К следующему кормлению оно прибудет вновь, и кроха не останется голодным.
Когда сцеживание под душем не дает положительного результата и отек не уходит, можно воспользоваться влажными прохладными (но не ледяными!) салфетками, которые накладывают на грудь.
Также можно сделать компресс с солевым раствором. В стакане воды разводят чайную ложку соли, смачивают в ней салфетку и накладывают на грудь, убирая лишь после полного высыхания. Эта процедура позволит избавиться от отеков. Также можно пропитать салфетку 25%-ым раствором сернокислой магнезии, которая продается в аптеках. Перед кормлением грудь нужно ополоснуть кипяченой водой.
Самостоятельный массаж груди в домашних условиях
Самомассаж позволяет не допустить перехода лактостаза в мастит, но лишь при своевременном и правильном применении этого эффективного метода лечения. Движения должны быть осторожными и нежными, касаться молочной железы следует очень бережно, чтобы не травмировать ее.
Грудь нужно легко поглаживать, растирать и разминать. Силу прикладывать нельзя. Направление движения: от грудной клетки к ареоле.
Перед проведением массажа обязательно нужно вымыть руки с мылом. Для процедуры можно использовать массажное масло.
Техника проведения массажа груди при лактостазе:
Поглаживающими движениями разогреть молочную железу, водя ладонью по направлению сверху вниз.
Слегка надавливая на грудь, нужно круговыми движениями постепенно перемещаться от широкой ее части к соску.
Наклониться вперед и потрясти руками грудь.
Не разгибаясь, сжать пальцами соски, слегка их покрутить. Это действие можно выполнять лишь в том случае, когда на них отсутствуют трещины.
Погладить грудь руками по направлению от грудной клетки к соскам.
После массажа хорошо принять теплый душ, надавливая на грудь легкими движениями. При желании всю процедуру массажа можно провести под струями воды.
Как правильно кормить грудью, чтобы не допустить развития лактостаза и мастита?
Чтобы предупредить развитие лактостаза, на протяжении первых 6 недель после появления ребенка на свет его необходимо кормить по первому требованию. Когда малыш научится за один раз выпивать больше молока, интервалы между кормлениями можно увеличивать. После достижения ребенком возраста 3 месяцев прикладывать его к груди нужно не более 8 раз днем, а на ночь делать перерыв в 6 часов.
Во время кормления женщина должна следить за тем, чтобы ребенок полностью захватывал ртом ареолу соска. Это позволит ему более качественно опорожнять грудь и добираться до так называемого «заднего» молока, что является самой действенной профилактикой лактостаза.
Если имеется склонность к лактостазу, то нужно во время процесса кормления несколько раз переменить позу. Лучше всего высасывается молоко из той части груди, куда направлен подбородок ребенка.
Какие позы нужно выбирать во время кормления:
Головка младенца лежит на локтевом сгибе матери. При такой позе лучше всего опорожняются нижние и боковые доли молочной железы, но лактостаз может сформироваться и в верхних отделах груди.
Младенец располагается под подмышечной впадиной матери, лежа на подушке. Его головка направлена в сторону коленей женщины. В такой позе хорошо выходит молоко из наружных отделов верхней части груди.
Женщина ложится головой на подушку, плечи ее располагаются ниже. Ребенок лежит на локтевом сгибе матери, как в люльке. Эта поза способствует опорожнению боковых долей молочной железы.
Женщина нависает над младенцем. В этой позе молоко выходит из всех долей молочной железы равномерно.
Если имеется склонность к застойным процессам, то позы следует менять как можно чаще.
Правила сцеживания грудного молока
Перед началом сцеживания необходимо вымыть руки с мылом и тщательно ополоснуть грудь. Это делается для того, чтобы не допустить попадания инфекции внутрь молочной железы через микротравмы на коже.
Правую грудь захватывают правой рукой, а левую молочную железу – левой рукой. Большой палец должен располагаться сверху, а ладонь и остальные пальцы нужно поместить под грудью. Другая рука не должна оставаться без дела – ею выполняют массаж. Обязательно следует прорабатывать участки уплотнения, передвигаясь от грудной клетки к соску.
Если у женщины развивается мастит, то медлить с обращением к доктору не следует. Это заболевание нельзя пытаться вылечить собственными силами, так как оно требует назначения антибактериальных препаратов, а зачастую и хирургического вмешательства.
Чтобы не допустить развития мастита, нужно тщательно следить за состоянием груди и своевременно лечить трещины на сосках. Именно через них в молочную железу проникают патогенные микроорганизмы и начинают там размножаться.
Методы народной медицины для лечения лактостаза
К любому методу народной медицины нужно относиться с особой осторожностью. Прежде чем решиться испытать на себе тот или иной способ лечения, следует посоветоваться с доктором. В противном случае можно нанести серьезный вред собственному здоровью и спровоцировать развитие мастита.
Самыми распространенными способами лечения и профилактики лактостаза, используемыми в народе, являются:
Наложение на больную грудь капустного листа. Перед применением его нужно хорошо размять. Лист фиксируют повязкой или бюстгальтером и оставляют на груди на 2 часа. Спустя это время лист нужно заменить новым.
Повязки, пропитанные настоем ромашки. Для его приготовления нужно заварить 2 ст. ложки цветов 250 мл кипящей воды, дождаться остывания, смочить в теплом растворе ткань и приложить к молочной железе. Оставить повязку на коже нужно до тех пор, пока она полностью не высохнет. Когда болезненные ощущения в груди имеют высокую интенсивность, то перед наложением повязки ее можно охладить. Эта процедура быстро снимает отек и успокаивает боль.
Лепешка из лука и меда. Для ее приготовления нужно измельчить луковицу, смешать полученную кашицу с жидким медом в равных пропорциях и добавить муки, чтобы сформировать блинчик. Его прикладывают к груди на 60 минут. Дополнительно утеплять компресс не следует. Чтобы не испачкать нижнее белье, можно положить в бюстгальтер полиэтиленовый пакет.
Творожная лепешка. Нужно взять творог, выложить его на салфетку и прикладывать к больной груди. Выдерживают лепешку на протяжении 1-2 часов. За это время удастся снять отек. Процедуру можно проводить несколько раз в день.
Компресс с печеным луком. Нужно мелко порубить печеную луковицу, выложить кашицу на ткань и приложить ее к груди на пару часов.
Компресс с мукой из льняного семени. Для его приготовления нужно измельчить семя льна в кофемолке, добавить к нему воды, чтобы получить кашицу. Ее выкладывают на салфетку, которую помещают на грудь. Утеплять компресс не следует. Время выдержки повязки – 1-2 часа.
Компресс с тертым сырым картофелем. Клубень нужно натереть на терке, полученную кашицу накладывают на грудь и оставляют на 2 часа. Можно картофель заменить сырой свеклой, но тогда на коже останутся пятна.
Есть также рецепт настоя, который можно употреблять внутрь и делать с ним повязки. Способ приготовления: измельчить кожуру мандарина (2 ст. л), добавить к ней перетертый корень солодки (2 ч. л.), залить 750 мл кипящей воды. Дождаться, пока настой остынет, разделить его на 2 равные части. Половину настоя выпить в течение дня, а с другой половиной делать влажные компрессы.
Для примочек можно воспользоваться смесью трав: листья эвкалипта, трава донника, японская софора. Все компоненты берут в равных частях, чтобы получилось в общей массе 4 ст. ложки сбора. Этот объем заливают кипящей водой (250 мл), настаивают и процеживают. Затем к настою добавляют 100 г сливочного масла, разогревают смесь на плите, перемешивают, остужают и в теплом виде прикладывают к груди в виде примочек.
Начинать лечение нужно незамедлительно, как только появились первые признаки застоя молока. Чтобы не допустить развития лактостаза, нужно правильно прикладывать ребенка к груди, избегать стрессов, не переохлаждать грудь.
Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог
Образование:
Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
Наши авторы
Источник