Как вылечить остеоартроз отзывы

Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом – остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг!
Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло – слегка пройдут боли, а потом всё сначала.
Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами… колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались.
Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня
что случилось. Выслушав мой рассказ, он ответил мне, что сам был в таком же состоянии некоторое время назад и рассказал мне о своём лечении.
И так, вняв советам знакомого я начала лечение.
Для начала надо снять болевой синдром и воспаление – я проколола Вольтарен, вроде бы тот же Диклофенак, но почему-то намного эффективнее.
Вольтарена я сделала всего 3 укола – 1 раз в день по уколу.
Затем я начала делать Алфлутоп – экстракт из морских организмов. Содержит мукополисахариды, хондроитина сульфат, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Из инструкции – Уменьшает боли в покое (более чем на 90%), при движении и ходьбе по ровной поверхности (в некоторых случаях, при подъеме по лестнице), местную припухлость, выраженность контрактуры. Повышает двигательную активность в пораженном суставе и объем движений.
Как вылечить остеоартроз отзывы
Вообще этот препарат надо было колоть 20 дней(2 упаковки), но я, почувствовав облегчение проколола 10 дней.
Когда боли утихли и припухлость с колена спала я стала делать солевые ванны и компрессы на ночь – обалденная помощь в лечении!
При остром воспалении суставов эти процедуры делать нельзя! Сначала надо снять воспаление!
И так в помощь лечению лекарственными препаратами я применяла народные средства:
сидела в солевой ванне – налить в ванную воды (37-39 градусов) так, чтобы вода покрывала больные суставы, всыпать стакан морской соли. Принимать ванну 15-20 минут на ночь. Очень замечательно, если вы поедете в это время на море – обалденная солевая ванна!!!
Затем, вытереть больное место насухо и сделать компресс – смешать 1ст. л мёда, 1ст. л сухой горчицы, 1ст. л растительного масла и 1ч. л соли(иногда делала без соли), эту смесь довести до кипения(несколько секунд в микроволновке – только за массой следите бдительно, а то перепачкаете всю микроволновку! ) Массу слегка остудить, чтоб рука(или нога ) терпела.
Эту смесь нанести на больной сустав, покрыть целлофаном и обмотать тёплым шерстяным платком или шарфом.
Я вместо целлофана покрывала капустным листом, потом накладывала пакет и шарф, всё это сооружение фиксировала скотчем и ложилась баиньки.
Старайтесь зафиксировать лучше, есть возможность, что липкая масса испачкает вашу постельку!
Ночью, часа через 3 или может 4, всё это я сдирала со злостным остервенением , так как просыпалась от жжения или просто мне начинала эта повязка мешать спать. Остатки компресса я смывала тёплой водой(первые два дня… потом приготавливала на ночь влажную тряпочку и вытирала… вставать не хотелось и идти в ванную, чтобы сон не перебить ) и снова обматывала колено тёплым шарфом.
Даже после первой процедуры я почувствовала такое облегчение, просто не передать словами… и опухоль заметно уменьшилась!
Солевые ванны и компрессы я делала дней 10-12, потом(на всякий случай ) я натирала колено мёдом и прикладывала капустный лист ещё дней 5.
Теперь снова о лечении препаратами:
после того, как я проколола Алфлутоп, то сразу же стала принимать замечательный препарпт – АРТРА – его действие это восстановление хрящевой ткани – это процесс долгий, хрящ ведь… не болячка!
Как вылечить остеоартроз отзывы
Из инструкции Артра – Глюкозамин усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту хряща от химических повреждений, в т. ч. вызываемых НПВС и ГКС, оказывает умеренное противовоспалительное действие.
Хондроитин сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена типа II, защищает гиалуронан от ферментативного расщепления (вследствие подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность ферментов (эластаза, гиалуронидаза), разрушающих хрящ. Облегчает симптомы остеоартроза и уменьшает потребность в НПВС. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме в течение не менее 6 мес.

Первые 3 недели пила по 1 табл. 2 раза в день, потом по 1 табл. 1 раз в день… пила 3 месяца! Иногда забывала, переживала, но лечение не бросала (надоело ужасно… )!
Вообще-то отличный результат приносит лечение этим препаратом по истечении 6 месяцев.
А я пропила 3 месяца, сама не знаю, как раньше не бросила… ведь уже через месяц у меня не было болей, я бегала, как угорелая, но для поддержки всё-таки лечение не заканчивала.
Ещё, конечно же очень важен приём комплекса витаминов с большим содержание кальция.
Так что, мои дорогие девочки, кто хочет добиться хорошего результата в лечении больных суставов – наберитесь терпения и силы воли… процесс долгий и трудоёмкий, но он того стоит!
Да и сейчас(прошло уже около 2 лет), иногда бывает, что колено даёт о себе знать, особенно в непогоду, тогда я проделываю процедуры – ванну и компресс и обхожусь без лекарств!
Препарат Артра лучше покупать сразу с большим количеством таблеток – есть 30 шт. и 60 шт., да и подешевле по цене получается.
Я пропила 2 упаковки – по 30 табл. и 1 упаковку – 60 табл.
Ну и конечно же есть ещё одна помощь при лечении болезней суставов – избавление от лишнего веса!

Очень надеюсь, что мои советы в лечении кому-нибудь помогут!
Сама теперь то и дело спасибо говорю своему знакомому, который мне посоветовал это лечение!

Всем, всем, всем удачи и прекрасных результатов!

Источник

63 просмотра

2 ноября 2020

Месяц назад заболело правое колено . Сегодня сделал МРТ . Предварительный диагноз – остеоартроз коленного сустава . Подскажите как лечить это заболевание , есть ли безоперационные варианты . Заключение к МРТ в приложении .

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Читайте также:  Как вылечить шею народными средствами

Терапевт

Добрый день , все зависит от степени поражения сустава.
Амелотекс 1,5 мл #6 в/и после еды
Местно долгит , хондроксид 3 р/д
Нольпаза 20 мг 2 р/д до еды мес
Алфлутоп 1,0 в/и через день #20-25
Ультразвук с гидрокортизоном на коленный суставе #10
Консультация ревматолога
Не болейте !

Терапевт

Добрый вечер!
1. Если есть избыточная масса тела – снизить массу, потому как лишние килограммы давят на сустав, затрудняя его нормальную работу.
2. исключить физические нагрузки, при которых костное соединение функционирует в усиленном ударном режиме (бег, командные виды спорта, прыжки и пр.);
3. Начать приём нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия болезненных ощущений и отечности: диклофенак 25 мг 3 раза в сутки .
Вместе с ним обязательно омепразол (защитить желудок) 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды
4. Начать приём хондропротекторов длительное время (от полугода)

Нарколог, Невролог, Психиатр

Владимир, 3 ноября

Клиент

Юлия, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg это ссылка на МРТ

Владимир, 3 ноября

Клиент

Юлия, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Нарколог, Невролог, Психиатр

Ок, я видела, обязательно носите наколенники или ортез проколите аылутоп по 2.0внутримышечно 10 раз через день прок те кальций и келтикан по1 капсуле сутки 40 дней, плавайте, при болях найз 100мг в день

Терапевт

Здравствуйте, Владимир.
Приложите пожалуйста мрт

Владимир, 3 ноября

Клиент

Илона, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg это ссылка на МРТ

Владимир, 3 ноября

Клиент

Илона, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Терапевт

Владимир, на мой терапевтический взгляд проблемы, рекомендовала бы рассматривать вариант артроскопии.
С таким заключением мрт консервативно вашу проблему не решить, к сожалению.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Было бы неплохо посмотреть мрт, для того чтобы оценить размер проблемы. И понять какие жалобы У вас у самого

Владимир, 3 ноября

Клиент

Наталья, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg это ссылка на МРТ

Владимир, 3 ноября

Клиент

Наталья, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Хирург

Здравствуйте, приложите МРТ. А обычный рентген делали?

Владимир, 3 ноября

Клиент

Владислав, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg

Владимир, 3 ноября

Клиент

Владислав, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Ортопед, Травматолог

Остеоартроз – это обобщенное название большой группы дегенеративных изменений в коленном суставе. Одни из этих изменений требуют безусловно только оперативного лечения, с другими можно справиться консервативно. Консервативное лечение так же имеет свои особенности при различных формах остеоартроза.
Поэтому важно видеть протокол и заключение МРТ.
Прикрепите, пожалуйста, скрин.
Если это не возможно процитируйте дословно заключение из протокола МРТ. Без этих данных дать адекватные рекомендации и назначить полноценное лечение не представляется возможным. Вам уже выше “травматологи” список взаимоисключающих препаратов написали…

Владимир, 3 ноября

Клиент

Константин, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg это ссылка на МРТ

Владимир, 3 ноября

Клиент

Константин, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Ортопед, Травматолог

Посмотрел Ваше МРТ.
К сожалению консервативное лечение в Вашем случае не будет эффективным. Только артроскопия в примерном объеме:
1. Ревизия полости сустава с санацией и удалением хондральных тел.
2. Ревизия тела Гоффа с частичной резекцией.
3. Мозаичная хондропластика надколенника и передней поверхности бедренной кости.
4. Может быть что-то еще, что выяснится по ходу артроскопии.
Без операции никак. Никакое консервативное лечение не поможет. Эта операция – последний поезд перед эндопротезированием. Нужно соглашаться.
Эта операция позволит, как минимум, лет 10 ходить на своем суставе в удовлетворительном качестве.
С другой стороны, Вы можете еще на обезболивающих препаратах и гиалуроновой кислоте пару лет проходить и тогда уже будет идти речь о замене сустава (эндопротезировании). Выбирать Вам.

Ортопед, Травматолог

Необходимо прикрепить хотя бы заключение мрт. Артроз это обобщенное название.

Владимир, 3 ноября

Клиент

Владислав, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg

Владимир, 3 ноября

Клиент

Владислав, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Хирург

Здравствуйте, Владимир !
К сожалению Вы не прикрепили результат МРТ , чтобы узнать какая ещё патология имеет место в суставе кроме артроза и чтобы узнать степень артроза тоже , потому я опишу как возможные варианты , так и лечение при каждом из них !
Если на МРТ отсутствует повреждение связочного аппарата сустава или их повреждение неполное (мениски, крестообразные , боковые связки и т.д.) и степень артроза ниже третьей (наихудшей), то Вам никакая операция не требуется , требуется только консервативное лечение с применением ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ, НПВС, физиотерапевтического лечения !
Если у Вас артроз третьей степени , что маловероятно , то тогда только оперативное лечение , – замена сустава (эндопротезирование)!
Если у Вас полный разрыв менисков и (или) крестообразных связок , то требуется артроскопическая операция по резекции поврежденного мениска или восстановлению поврежденной связки !
Если же у Вас артроз первой – второй степени и с небольшими дегенеративными изменениями менисков, связок , то никакой операции не требуется, требуется лишь консервативное лечение !
Пишу Вам схему такого лечения :
– ХОНДРОГАРД, 100 МГ. ВНУТРИМЫШЕЧНО, ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, №З, ДАЛЕЕ , ПРИ ХОРОШЕЙ ПЕРЕНОСИМОСТИ , ПРОДОЛЖИТЬ ТАК ЖЕ ВНУТРИМЫШЕЧНО, НО УЖЕ ПО 200МГ.№21 ;
– ПРИ НАЛИЧИИ У ВАС ВОЗМОЖНОСТИ ПРИОБРЕСТИ ПРЕПАРАТ ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ (они стоят около 5 тыс. рублей),РЕКОМЕНДУЮ ВВЕДЕНИЕ ТАКОГО ПРЕПАРАТА В СУСТАВ , ЧТО ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ ВАШ ТРАВМАТОЛОГ(ХИРУРГ)В ПОЛИКЛИНИКЕ;
– ГЕНИТРОН 15МГ. ВНУТРИМЫШЕЧНО , 1 РАЗ В ДЕНЬ, 6 ДНЕЙ;
– ГЕНИТРОН 15 МГ. ПО 1 ТАБЛЕТКЕ, 1 РАЗ В ДЕНЬ, (С СЕДЬМОГО ДНЯ), 2 НЕДЕЛИ ;
– ФОНОФОРЕЗ С ГИДРОКОРТИЗОНОВОЙ МАЗЬЮ, ОДИН РАЗ В ДЕНЬ НА ОБЛАСТЬ КОЛЕННОГО СУСТАВА №10 ;
– АЭРТАЛ КРЕМ , НА ОБЛАСТЬ КОЛЕННОГО СУСТАВА , 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10 ДНЕЙ ;
– ОМЕЗ, 20 МГ. 2 РАЗА В ДЕНЬ , 30 ДНЕЙ (это для защиты желудка от возможного раздражающего эффекта других препаратов ) ;
– НОШЕНИЕ НАКОЛЕННИКА.
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !

Владимир, 3 ноября

Клиент

Яков, https://yadi.sk/d/UwZDPD-YXL82Pg это ссылка на МРТ

Владимир, 3 ноября

Клиент

Яков, я прикрепил заключение МРТ , на случай , если ссылка не будет открываться

Хирург

Здравствуйте, Владимир !
Если сухо подходить лишь к заключению, не спросив Вас сколько Вы страдаете этим заболеванием, какое ранее проводили лечение , какой был эффект от проведенного лечения , то вывод однозначный : НУЖНО ОПЕРИРОВАТЬ !
Но, если у Вас проблема не очень старая , Вы пока ещё толком не лечили её , то куда торопиться , можно попробовать консервативное лечение , а по его результату уже судить ,что делать дальше !
По заключению МРТ в менисках , в крестообразных и боковых связках значимых изменений нет, их трогать не нужно !
Если, что то требуется сделать , проведя артроскопическую операцию ,то это с надколенником и вокруг неё:
устранение свободных фрагментов хряща, участков разволокнения, выравнивание (шлифование) его поверхности, краев, устранение неглубоких дефектов хряща, резекция жирового тела Гоффа.
Сказать Вам , что подобная операция гарантированно , в 100% приносит хороший результат , я не могу : бывают случаи, что и не очень помогла, редко, но бывает и такое ,что становится похуже ,чем было до операции !
Описав все “за” и “против”, окончательный выбор оставляю за Вами !
Если Вы пока выберите консервативный вариант лечения, то схема лечения, что я Вам написал остаётся в силе, она адекватна изменениям в коленном суставе ! Могу лишь добавить к нему :
– ВВЕДЕНИЕ ПРЕПАРАТА ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТЫ В СУСТАВ НЕ 1 РАЗ, А ТРЁХКРАТНО !
Удачи Вам !

Читайте также:  Как вылечить куриную слепоту у человека

Владимир, 6 ноября

Клиент

Яков, добрый день . Проблема меня ранее не беспокоила , вот только наверное последние месяц-полтора . Да и сейчас беспокоит только во время спортивных игр , я играю в баскетбол . Хотелось бы в результате лечения продолжить играть в баскетбол и дальше .

Владимир, 6 ноября

Клиент

Яков, если артроскопия поможет , меня это устроит , вопрос – сроки реабилитации после операции и сколько времени на нее уйдет , как будет проводится операция – под местным наркозом или полным и когда я смогу покинуть клинику .

Хирург

Здравствуйте, Владимир !
Если я Вас правильно понял , то проблема у Вас свежая и практически никакого консервативного лечения по этому поводу Вы не получили !
Если это так , то пока не стал бы Вам рекомендовать сразу соглашаться на оперативное лечение, учитывая , то ,что оперативное лечение не даёт 100% гарантии полного устранения проблемы ! Примерно в60% случаев отличные результаты , в 20% хорошие , в 15% удовлетворительные , а в 5% ухудшение !
Рекомендую Вам пока проведение консервативного лечения по схеме , что я написал ранее, думаю что это лечение Вам поможет ! Такое лечение займёт 1,5 месяца , после чего можно будет уже заниматься спортом на любительском уровне , а на профессиональном , – не ранее чем через 3 месяца от начала лечения !Эти сроки относительные , будут зависеть от результата лечения и от результата контрольной МРТ в конце лечения !
Что касается оперативного лечения то операция артроскопическая , при Вашей патологи она длится недолго , 30 – 40 минут ! Обезболивание проводится либо в виде общего наркоза либо эпидуральной (или спинномозговой ) анестезии!
В молодом возрасте предпочтение отдаётся общему наркозу !
Восстановительный период после операции примерно такой же : через 1,5 месяца любительский уровень, а через 3 – 4 месяца , в зависимости от результата лечения и контрольной МРТ , – профессиональный !
Я, сторонник пока консервативного лечения , а окончательный выбор оставляю за Вами !

Владимир, 6 ноября

Клиент

Педиатр, Терапевт, Массажист

При такой степени от 2 до 4 размягчения хрящевых и костных структур, разрушение сустава нужна артррскопическая операция.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Медицина

19.12 01:45

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Всем доброго солнечного дня.Подскажите пожалуйста поставили диагноз остеоартроз голеностопных суставов 1-2 степени, в старых темах нашла отзывы что рекомендуют пропить курс Глюкозамин + хондроитин + коллаген. В объявлениях посмотрела там много разного, может кто нибудь подскажет какой имено нужен что бы поддержать суставы. И к какому ревматологу лучше обратиться с этой болячкой.

Написать комментарий…

Мне Дона помогает,наберите почитайте.

пропить курс – это конечно интересно в качестве опыта, но не факт что поможет. Принцип действия любого препарата в том что препарат (лекарственный либо нелекарственный) должен желательно полноценно усвоиться в жкт, далее максимально полноценно попасть в кровь, и далее кровоток в проблемной зоне должен быть полноценным. Но как правило, все три вышеуказанных условия не работают. Это не говоря о том, что проблема не в том месте где болит или дискомфорт – это всего лишь результат проблемной цепочки, в котором организм уже не может как-то компенсировать проблему. Доп информация в моих ответах ниже.

Зайдите на сайт 9 монахов и посмотрите там – я свекровь поила – травы алтайские- это не химия. У нее был перелом позвоночника. Я вас не агитирую- просто гляньте,почитайте анотации и отзывы. Легко ходить -препарат, я жидкий брала

а какие препараты вы покупали?

Легко ходить, сусталь. Вы там откройте и почитайте для чего и состав.Отзывы почитайте. легко ходить- на меду 1 банка на 10 дней-брала 3 штуки, сейчас еще ей заказала. Будьте здоровы.

Прочитала ответы и прихожу к выводу что Наверное нужно начать с ревматолога.Подскажите грамотного специалиста, что бы получить грамотную консультацию и лечение. Честно говоря в растеряности, не знаю с чего начать

Я в свое время закидала ревматологов и аптеки, выкупая лекарства ревматологами назначенные, очень хорошими деньгами. Услуги ревматологов всегда были недешевыми. Промолчу про все те диагнозы, которые мне ставили, т.к. операции надо было лет 5-6 назад делать. Кто-то из моих знакомых и сделал, а я хожу сама и на своих ногах. Мне бывает временами очень плохо, но это и моя вина – я расслабляюсь, забрасываю растяжку, ЛФК, засиживаюсь за компом без отрыва больше чем положено и получаю себе результат, который нужно устранять. Иду к остеопату, кинезиологу, грамотному массажисту… к тем, кто может помочь на данном этапе. Потом самостоятельная забота о себе до следующего расслабона (недисциплинированная я).
О стельках… в близком окружении есть пара человек, которым правильно подобранные (не единожды) стельки только усугубили ситуацию, хотя барышня ниже начнет доказывать, что это ошибка.
Вы бы написали, в чем у вас проявляется остеоартроз голеностопных суставов, что именно вас сейчас беспокоит? Если решитесь на альтернативного от ревматолога специалиста, то кратко: остеопат – мягкая техника (раз в две недели), кинезиолог – безболезненно (по времени – от вас зависит), массажист/правщик – может быть очень-очень больно (от 3 до 20 сеансов – чем быстрее, тем больнее), но при правильной работе массажиста и вашей дальнейшей работе над собой, результат будет радовать долго.

Читайте также:  Как вылечить экзему народным методом

Лазарева в Альфа центр ( на курильской)

Кондратенко,принимает в 4-й поликлинике

https://market.sakh.com/3281853.html я вот такой пила, эффект ощущается на 10 день уже.

market.sakh.com

Глюкозамин высочайшей степени очистки, хoндрoитин, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины и минералы – идеальное сочетание

сусталь однако гораздо дешевле на курс

Ага, только желудок не забудьте закрыть чем о, у меня после полугодовогт курса камешки в желчном очень хорошо подросли, хотя перерыв и все болит по новой.

ещё бы,ты же его и продаёшь

Ревматолог лечит артриты. С артрозом к ортопеду.

Ревматолог вполне себе назначает лечение на 1-2 стадии артроза.К ортопеду успеет еще

После анализа на мочевую кислоту, ктр. оказалась в норме, отправили лечиться к ортопеду.

Ну в любом случае начать нужно с ревматолога.Хотя мне назначенное лечение тоже не помогает,чуть лучше чувствую себя после приёма у Ивашковского.Но радоваться пока рано

С терапевта начинают. А мне помогает фитнес.

Здесь речь об ортопеде и ревматологе,ни к одному без направления терапевта и так не попадешь.А фитнес мне помогал до поры,до времени

Может кто подскажет грамотного ортопеда к которому можно обратиться?

Закидайте меня чем угодно, но бесполезно пить препараты или БАДы, колоться, тем более, использовать стельки, если нарушен мышечный корсет. Если есть у вас перекос в мышцах, который вы, возможно, и не чувствуете, то есть и перекос в суставах на любом уровне. От этого они страдают, но кормить их таблетками и уколами – бесполезно, это лишь временное облегчение. Сходите к специалисту, который определит проблему, устранит ее на данном этапе, подскажет, что делать дальше.

Согласен с каждым словом – должно быть понимание проблем биомеханики в первую очередь. Все остальное – уколы, стельки и тд – это только попытки временного уменьшения боли и дискомфорта. Причины проблем с суставами – это нарушенный баланс мышечного тонуса по самым разным причинам – это и последствия травм, и проблемы внутренних органов, и проблемы мышц тазовой диафрагмы + ягодичных и др, и нарушенная биомеханика вследствие хронического перекоса (привычки, неадекватные нагрузки и положение тела в статике и при движениях и тд). Все это связано и закреплено в подкорке мозга – центр движения, с чем также нужно работать в первую очередь, как и с дыханием, и пониманием реакций тела. Занимаюсь с пациентами – диагностика, консультации, лечение.

Но где найти такого специалиста ? В поликлинники только разводят руками .

Упражнения надо делать, укреплять мышцы и связки. Всегда.

упражнения без понимания биомеханики тела, без правильного дыхания, с явными триггерными зонами в мышцах и функциональными “слабыми” мышцами – это только ухудшение проблем – каждый второй в фитнес залах только гробит свое здоровье – наблюдаю каждый день.

С пониманием, разумеется!

Правильно! сначала выправить все (насколько возможно), а потом подобрать упражнения, которые помогут оставаться здоровым. Тяжело это, конечно.

Да нигде вы его не найдете – начнут вас перекидывать от одного к другому, назначать препараты на авось (чтонить да поможет), только время зря потеряете. Если уже возраст, то наверняка есть поперечное плоскостопие, ноги стаптываются с возрастом, поэтому, просто советую, купите стельки, по крайней мере не сильно раззоритесь, а помочь могут. Сейчас я смотрю, даже молодые эти стельки покупают и носят.

Стельки, помогая в одном, только закрепляют основную проблему. Мышцы станут еще беспомощнее, произойдет укорочение мышц, связок, фасций, а тогда уже не помогут, ни стельки, ни таблетки, ни уколы.

Сходите в ортопедический салон и закажите ортопедические стельки по своей стопе, сразу почувствуете облегчение. Тоже страдала

Укол на основе гиаурона.Армавиксон .но ваодит только врач .!!!

Сходите в травму на прием к ортопеду .Спросите может что подскажет .Есть делают уколы в сустав .но он дороговат и немного болючь .но ткрпимо посравнению с болями .делаеться на год но мне помогает .я делаю в колено ..Сходите туда на прием и спросите про уколы можно ли вам их делать .

Все эти уколы-бесполезны! Свекрови делали в травме. Временное облегчение. В настоящее время находится в реабелитационном центре. Пытается восстановить то, что ранее лечили.

А какие вы в колено делаете уколы

Добрый день. Товарищи, подскажите, кто делал тимпанопластику (восстановление целостности барабанной перепонки), как быстро восстановился слух?
У меня прошел месяц с момента операции, тампонаду вынули полторы недели назад, слух на ухо не возвращается, если закрыть здоровое ухо, то прооперированным слышу только собственное сердце биение и шум текущей крови…голоса, музыку едва- едва слышно и то если сильно напрячься. До операции слышал ухом хорошо, снижение по аудиометрии было незначительным от здорового… (читать далее)

безобразие в поликлинике горнозаводска. врач семенихина не реагирует на больных, отмахивается, равнодушно относитсяк просьбам пациентов.

Добрый день! Подскажите, где сейчас принимает детский невролог Черкасова?

подскажите как врач инфекционист фамилия Че,как специалист?

Столкнулся с такой историей в областной стоматологии. В общем в течении года лечил там порядка 4 зубов. Вылечил 1 зуб и через месяца 2 он заболел, попал к другому врачу он этот же зуб переделал. Затем другой зуб сделал у другого врача, сейчас зуб начал ныть я записался (к кому записали естественно) пришел к ней, она глянула и сказала, что зуб на гарантии и надо идти к тому, кто лечил, а параллельно “вылечила” мне два других зуба которые теперь, спустя 3 дня начали ныть от воздуха, от воды, от еды… (читать далее)