Как вылечить остеохондроз шейного отдела форум

10.

Гость

[3003348235] – 14 октября 2014, 00:19

мне врач сказал что бассейн как раз для шеи-не очень,спина,попа,что угодно,а вот шея-нет,ну разве что будете плавать лицом вниз или на спине,можно попробовать Доску Евминова,там есть упражнения на вытяжение шейных позвонков,чтобы грыж не было

11.

Елен

[3973103998] – 14 октября 2014, 01:59

Лера

У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале – исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни – враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею). Во-вторых, то, что меня реально спасло – физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи – это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок – не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное. А вообще – спорт, спорт и еще раз спорт – лучшее лекарство.П.С. И насчет “полностью вылечить”, это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.

20.

Лианна Старк

[1815320181] – 15 октября 2014, 01:28

Никак не лечу. А у меня между тем протрузии между всеми позвонками, а в одном почти грыжа, и нарушено кровообращение в позвоночных артериях, и это все в 29 лет 🙁 Лечить предлагали вытяжением позвоночника на каком-то адском агрегате, препаратами для улучшения мозгового кровообращения – фуфломицинами с недоказанной эффективностью, и хондропротекторами (тоже фуфломицины). Что делаю сама – сплю на ортопедической темпуровской подушке, делаю массаж курсами 2 раза в год и плаваю на спине без рук, мазь Долобене еще помогает хорошо.

28.

Соня

[2813061041] – 17 октября 2014, 16:23

мне помогает массаж позвоночника 1 раз в год, при таком массаже и шейный отдел прорабатывается, ванны с морской солью делаю иногда – и нервное возбуждение снимают, и боли в позвоночнике притупляются. А еще – во время просмотра фильма, передачи и т.п. делаю сама себе “жесткий массаж болевых точек”, на шее нахожу пальцами место, где болит, и массирую его в течение нескольких минут. Делаю это через боль. И боль становится меньше.

34.

Гость

[633327569] – 05 февраля 2015, 14:31

А какие стадии у кого? Мне по рентгену сказали 2-3, я начиталась,как это опасно,спать не могу,накручиваю себя. Грыж пока нет, протрузий тоже, но “могут быть, если ничего не делать”. Начинаю делать упражнения-через пару дней скручивает так,что еле хожу-головные боли, в затылке особенно. Прохожу периодически массаж, мануалка была, хватило на месяц. После беременности и родов ситуация усугубилась. Неужели светит инвалидность??

40.

Олег

[2917395049] – 31 июля 2016, 13:39

Виктор,попробуйте упражнения на микродвижения Виталия Гитта.Я уже больше месяца делаю,мне легче.Это,пожалуй,единственное,что реально помогает .Обычные упражнения в инете только чреваты.Я делал больше года упражнения врача ЛФК и то не помогло.А микродвижения дали надежду.легче,хоть видеть стал более менее и читать понемногу.До этого был ад.более 12 лет.Пробуйте,они самое безвредное,что встречал.Сильные повороты только провоцируют шею.Проверено.

46.

Виктория

[3960583991] – 10 января 2018, 21:39

Добрый вечер у меня такая же проблема,рентген показал остеохондроз.Появился давно,а после операции на щетовидку(удалили полностью),переодически бывает обострение.Дергается давление,точнее оно у меня поднимается и тут же падает.Боли нет,но есть скованность.Когда выхожу на улицу чуть поверну голову ведет в сторону.Ходила к неврологу прописала уколы витамина группы В (Комбилипен),пикамилон,индометацин руб мазь,диваза.Делаю зарядку утром и вечером лечебную.Чуть стало легче на время,а потом все по новой.Сильно реагирую на погоду,дёргается давление,боюсь остаться одна,а у меня двое детей как быть дальше?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Источник

201.

Гость

[2556324183] – 05 апреля 2019, 20:37

Гость

У меня ещё и вибрация в теле какая-то началась. Паника бывает,страх. У кого также?

202.

Гость

[202627387] – 13 апреля 2019, 19:49

Гость

девочки, а неврастения может развиться на фоне шейного остеохондроза?

203.

Карина

[3197984396] – 03 мая 2019, 11:06

Юлия

У меня такая же проблема, каждый день болит шея и голова.

204.

Ирма

[544287994] – 05 мая 2019, 12:40

Карина

Подскажите,какого типа у вас боли?Я просто на стены лезу.Болит шея и затылок и еще отдает в виски,в нос, в десна,вообщем везде.Спать не могу сутками.Было ли у кого такое?На прием еще не успела сходить,записалась.жду. Обезбаливающее не помогает

205.

Ирма

[544287994] – 05 мая 2019, 12:43

Карина

Остеохондроз лечится в данном конкретном случае закреплением,т.е. укреплением мышечных волокон,мышц шеи.И боковых,и передних,и задних.

207.

Ирма

[544287994] – 07 мая 2019, 10:01

nagolner

208.

Гость

[1131127182] – 07 мая 2019, 14:27

Алексей

Приветствую. У меня тоже шейный остеохондроз с протрузией дисков. Сейчас в основном беспокоит постоянные головокружения. Для того чтобы болезнь не развивалась дальше, нужно каждый день делать зарядку, а именно давить руками на голову, а головой и мышцами шеи сопротивляться.
Побольше двигаться, не делать резких движений и не допускать чрезмерного напряжения верхнего отдела позвоночника

209.

Вика

[636584004] – 11 мая 2019, 23:03

Тина

А у меня после даже лёгких занятий в спортзале, если я подниму голову вверх а после опущу, кружится голова и странное ощущение, будто сейчас потеряю сознание.. Страшно очень..

210.

Ольга

[2041098086] – 15 мая 2019, 15:14

Lana_2019

У меня этот ад три года. Пришлось работу бросить. Встать не могу. Не хожу никуда. Закрылась в стенах. Муж уже не выдерживает. Дети бедные. За год пять раз в больнице. Кучу денег отдала, массу капельниц в меня влили,а мне все хуже и хуже. Печень убила. Лечу и ее. Уже плачу каждый день. На улице сто лет не была. Накрывает. У меня синдром позвононочной артерии. Протрузии шеи,грыжа,остеофиты, протрузии грудном и поясничном отделах. S- образный сколиоз. Множественные гемангиомы. Тоже ставят ВСД. Голова кружится до обморока. В ушах звон. В шее боль адская непрерывная. Голова раскалывается. Друзей потеряла. Выполняю все. Но многое нельзя уже. Сил нет так жить. Это не жизнь. Я никогда по больницам не ходила. На трёх работах работала. Была активная и счастливая. Теперь лежу как овощ и незнаю,чему и кому мне верить.

В январе месяце продуло видимо шею, слевой стороны. Болело все ухо, шея слева, десна, висок.позже стала болеть левая ключица, то-ли боль туда стала отдавать. Мазала долгитом месяца два, вроде боль поутихла и все прошло, ещё периодически пила валокорлин, но с другими целями, и заметила, что после него боли стихали. Сейчас опять все повторяется, думаю от вышивания, долгое время не вышивала, а тут опять взялась. Занятие любимое это, вот что делать теперь. Вышивать хочется, а боли терпеть не очень

А гимнастику Шишонина кто-нибудь делал? Как эффект?

213.

Ирма

[544287994] – 29 мая 2019, 10:46

Оля

А гимнастику Шишонина кто-нибудь делал? Как эффект?

Добрый вечер! Шох, мучаюсь больше года, боли в шее, голове. С января обострилась, боль началась в виске правом, справой стороны шеи боли от дающие в ключицу,уже незнаю чем мазать, плечо начало болеть. Уже мысли всякие плохие лезут в голову. Ну нельзя же так долго мучаттся. Может у кого также?

215.

Гость

[671846989] – 13 июня 2019, 20:23

Здравствуйте Муся. А не отдавала боль в висок и лицо?

216.

Гость

[671846989] – 13 июня 2019, 20:24

Марина

217.

Гость

[671846989] – 13 июня 2019, 20:44

наташа

девочки лечится , поверьте , сама ,это сделала , , просто пару упражнений и в течении 2 , х 3 месяцев исчез, я себя прекрасно чувствую а так не могла повернуть шеей, все стреляло и отекало , и горб вырос огромный , сперва нужно убрать лишний вес тела , и паралельно делать упражнения , если интересует пишите , я к врачам не ходила , щас я как йог могу повенкться и показать свою шею летом ,ЛЕЧИТСЯ не ЛЕНИТЕСЬ ,

При болях в шеи, а от неё боли в голове, помогает перцовый пластырь. Прям легче становится!

219.

Наталья Кобозева

[1095832911] – 16 июня 2019, 21:36

Автор

Ира, а у Вас тоже в ухе гудело? или просто головная боль и головокружения? Просто я переживаю, что может не от этого гудит и страшно делать пока какие-то упражнения, вдруг еще хуже станет? ((

220.

Гость

[911273273] – 17 июня 2019, 08:28

Здравствуйте, тоже месяц назад поставили остеохондроз шейного отдела, протрузии 4,6 отделов. Боли в шее слава Богу нет, НО, есть несколько других симптомов, которые качество жизни значительно ухудшают, головные боли, головокружения, пью Фезам, вроде как лучше от него. Ещё такой вопрос, может ли при остеохондрозе возникнуть шум в ушах? Читала тут что у некоторых уши закладывает, так вот у меня тоже пару дней назад заложило, а теперь шумит постоянно (((( может у кого было такое, отпишитесь

Наталья Кобозева

Мне на уши давит и головокружение, сделайте физио очень хорошо помогает.

Гость

Эксперты Woman.ru

Треско Елена Сергеевна
Врач-терапевт
17 ответов
Сысоева Вероника Петровна
Врач-психиатр, нарколог,…
14 ответов
Семакина Анна Сергеевна
Врач-офтальмолог,…
1 ответ
Опрышко Богдан Сергеевич
Специалист по неврологии,…
34 ответа
Юлия Кузнецова
Предприниматель, психолог
2 ответа
Глубоков Филипп
Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…
14 ответов
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, Гештальт-терапевт
46 ответов
Трифонова Мария
Психолог
16 ответов
Стражкова Анжелика
Психолог, Психосоматолог…
18 ответов
Милана Соколова
Тренер, коуч, сексолог,…
12 ответов

223.

Ирма

[544287994] – 17 июня 2019, 15:01

Гость

224.

Гость

[3232236784] – 17 июня 2019, 22:59

Виола

Ужасно кружится голова , особенно когда ложусь и встаю. Делала МРТ ни чего. Врачи говорят ничего страшного. Ужас…….

225.

Гость

[4256305667] – 20 июня 2019, 17:06

Есть мнение, что грыжи в шее могут вызывать неврологическую симптоматику. Головокружение, боли в голове, ухудшение зрения, шаткость походки. Причем говорят, что грыжа никуда не денется, не исчезнет и не рассосется. Ее можно только удалить хирургически.

226.

Гость

[1038633521] – 02 июля 2019, 10:33

Виола

227.

Гость

[3166528611] – 06 июля 2019, 10:57

наташа

228.

Гость

[72309077] – 06 июля 2019, 18:26

Все эти головокружения, боли в шее, шум и т.д, это всё психосоматика. Нужно в первую очередь научиться расслабляться. Объясню почему. При болях, шумах и т.д Вы напрягаетесь не замечая этого, этим самым Вы усугубляете проблему. При напряжении нервные корешки позвоночника ещё больше раздражаются. Если у Вас появились Симптомы, их нужно просто принять! Не напрягаться. Понятно что не приятно, но…. это работает! Не сразу, через некоторое время. Испытано на себе! Это психологическое расстройство!

230.

Ольга

[749310841] – 16 июля 2019, 20:42

У меня все началось с головной боли, головокружения и слабости. Врач терапевт мне прописала Мексидол и Бетавер пить целый месяц. Это было в феврале, а в мае случился приступ – заболела шея, плечо и голова. Приехала к неврологу. Она назначила витамины, обезболивающие уколы и лечебную гимнастику. Именно гимнастика выручает меня от болей. Я делаю упражнения для шеи несколько раз в день, в общей сложности выходит минут 20-30 . Комплекс таких упражнений Вы легко найдёте
в Интернете. Только не ленитесь, делайте каждый день. Появилась свободная минутка – сделайте повороты головы, едете в маршрутке – наклоните голову к одному плечу и к другому. Вы сами почувствуете, как Вам станет легче. Ну, а если головокружение не проходит, попейте месяц Бетавер. Вам станет легче уже через 3-4 дня. Желаю здоровья, и самое главное – делайте гимнастику без фанатизма, не навредив себе. Удачи!

231.

Гость

[1215130167] – 18 июля 2019, 19:38

Гость

232.

Гость

[888921601] – 24 июля 2019, 18:21

Lana_2019

233.

Гость

[1443700140] – 07 августа 2019, 14:48

nagolner

234.

Хушбак Сафархон

[1149494544] – 12 августа 2019, 10:43

ОСХ и ШОХ _ Грыжа Позвоночника -=- лечатся по указаниям средневековых ученых-лекарей с лекарственными травяными растениями и до настоящего времени – всего за 7-семь-дней–(Санкт-Петербург).

235.

Гостья

[4116807452] – 23 августа 2019, 22:56

2 года мучалась от незнания что со мной приступы тахикардии, онемение лица, головокружение, головные боли ставили диагноз ВСД .сделали МРТ головы,шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника .диагноз: протрузия в шейном отделе и узел Шморля в поясничном. Как объяснил врач вептебролог: если немеют руки ищите проблему в грудном отделе, ноги поясничный отдел,а вот с шейным отделом все сложнее он может отдавать везде, по этому желательно сделать мрт всех отделов, если появится грыжа в шейном отделе будет плохо.Сейсас прхожу курс реабилитации.

236.

Гость

[3027662416] – 29 августа 2019, 20:23

Lucy

У меня остеохондроз щейный. Лечили таблетками. Надо бы и массаж, но женег нет, времени нет. Но таблетки помогли, а еще помог переход на небольшую подушку (50х50 см). Подушка у меня всегда была огромных размеров. Когда на маленькую и плоскую перешла, то сразу поняла в чем кайф для шеи. Мази пользую тоже (например, индометациновую или фастум), когда ныть начинает. Пыталась гимнастику делать для позвоночника, но шибко ленивая для этого.

237.

Елена

[279542925] – 30 августа 2019, 15:47

наташа

238.

Алинка

[3012291787] – 09 сентября 2019, 11:59

Гость

Здравствуйте. и я уже 3 месяца болею этим. по началу закладывали уши. сейчас вроде нет. но как я ложусь все где болит как рукой снимает. а как встать на ноги все тянет шея , за ухом, спереди. и кстати горло тоже болит. уже незнаю что делать. у неврологов была. у лора тоже. теперь думаю к мануальному терапевту сходить. последнее 10 дней немеет пальцы ног

239.

Гость

[1356338204] – 09 сентября 2019, 13:59

Алинка

У меня три месяца болит горло отдает в ухо. Вся извелась, нервничаю. Невролог сказал, что мышца зажата. Лечение не помогает. Записалась к лору, очень боюсь.

240.

Алинка

[3012291787] – 09 сентября 2019, 14:15

Гость

А в горле нет сухости? И ощущение что что там мешается? Я вычитала что это из за шейного астеохондроща. Интересно есть ещё у кого то такие же симптомы?

241.

Гость

[1356338204] – 09 сентября 2019, 15:22

Алинка

Першит и отдает с одной стороны. Вообще у меня есть шейный хондроз, протрузии и грыжа. Раньше были головокружения, но вот горло меня что-то напрягает

242.

Алинка

[3012291787] – 09 сентября 2019, 15:39

Гость

С горлом щас тоже у меня не то что то. До этого просто как воспаленое было, сейчас прям засуха там, пью постоянно и конфетки сосу. Жду своего терапевта с отпуска, так как она единственная кто помогает мне,а не на от…..

Автор

Вчера по направлению невролога делала рентген шейных позвонков. Диагноз- шейный остеохондроз. Из-за этого постоянно болит голова, гудит в ухе. Расскажите, как Вы его лечили? Насколько эффективно прошло лечение? И какова вероятность того, что он опятьподскажу помогу galemskiy.vasiliy@mail.ru появится? Спасибо.

244.

Алинка

[3012291787] – 11 сентября 2019, 14:38

245.

Айгерим

[586745127] – 12 сентября 2019, 17:58

Алинка

Мне невролог назначал сирдалуд, но эфекта не было, хорошо помогало иглоукалывание. У меня хондроз обостряется раз в год.

246.

Алинка

[3012291787] – 13 сентября 2019, 08:55

Айгерим

Расскажите пожалуйста, как долго у вас болит ухо? У меня с апреля месяца то болит, то не болит, болит шея, затылок, иногда болит правое плечо. Хочу пойти к терапевта в понедельник

247.

Алинка

[3012291787] – 13 сентября 2019, 11:43

Гость

здравствуйте. я уже 3 месяца мучаюсь этим. конкретно ничего не говорят . наверное остеохандроз. и все. перепробовала все. тянет у меня за ухом и с переди . и горло болит. Мрт протрузия 5.6 позвоночник.

Внимание

248.

Гость

[3596519846] – 13 сентября 2019, 19:50

Алинка

Здравствуйте, вы избавились от болей в горле?

249.

Гость

[2276319916] – 17 сентября 2019, 13:52

Добрый день! весь интернет прошерстила уже. у меня уже 2 месяца появляется ком в горле..сначала сходила на гастероскопию..результат – нормальный..все в пределах моего возраста.. после этого как то незаметно разболелось горло..не сильно..и зачем-то я туда заглянула с фонариком!!! а там пузыри…естественно на ум пришел самый “верный” диагноз… бегом побежала к лору…он просмотрел эндоскопом – до самой трахеи горло чистое..пузыри – это гранулезный фарингит..
прижег лазером..пропила лекарства, прошел месяц..горло болеть перестало, а чувство кома периодически приходит…я даже не могу это с чем то связать..Лор в заключении сказал, что это возможен шейный хондроз…я по новому направлению – к мануальщику…на вытяжку..естественно, все доктора не бесплатные…не в поликлинике…и толку практически нет…бывает день-два без кома пройдет…а бывает – сдавит…не больно- не приятно…и постоянно в разных местах – то чуть ниже – у желудка, то прям у горла..Шея при поворотах хрустит…ну подскажите – кто-нибудь избавился от такого недуга???

250.

Вера

[3097364794] – 18 сентября 2019, 14:17

Гость

Источник

Как вылечить остеохондроз шейного отдела форум

Чем вы обычно лечитесь?