Как вылечить пятна на глазу
Возникновение перед глазами плавающих пятен, отличающихся по цвету и размеру, довольно распространенное явление. Развивается отклонение по разным причинам. Одни сталкиваются с аномалией очень редко и только после сильного переутомления, другие видят пятнышки постоянно, что отрицательно сказывается на качестве зрительной функции. Появление патологии требует консультации врача и проведения тщательной диагностики.
Неподвижные и плавающие темные пятна в глазах
Аномалия носит временный или постоянный характер. Проявляется независимо от пола и возраста. На черные точки могут жаловаться даже маленькие дети.
Неподвижное пятно чаще всего возникает в результате усталости, которая сопровождается нарушением проницаемости сосудов капиллярной сети в области зрительного аппарата. Чаще всего подобная аномалия проходит без постороннего вмешательства.
Мутное пятно в поле зрения могут вызвать следующие факторы:
- Недостаток в организме витаминов и полезных веществ.
- Возраст. Пациенты старше пятидесяти лет часто сталкиваются с подобным явлением. Это объясняется тем, что внутри зрительного аппарата снижается концентрация жидкости. В ее составе возникают уплотненные частицы, способные отбрасывать тень, проплывая мимо хрусталика. Отражаясь на сетчатой оболочке, они воспринимаются темными мушками.
- Черепно-мозговая травма. Скачок артериального давления или повреждение головы способны привести к возникновению пятнышек. Симптоматика в большинстве случаев проходит самостоятельно. Порой пациент даже не придает ей особого значения.
Если пятна держатся постоянно и имеют черный оттенок, высок риск отслоения сетчатой оболочки и стекловидного тела. При неоказании своевременной медицинской помощи, человек может ослепнуть.
Отдельного внимания заслуживает состояние, когда перед глазами возникает большое количество мушек. Пациент видит одновременно несколько темных пятен, которые плавают в поле зрения. Симптоматика сигнализирует о развитии гемофтальма (кровоизлияние в стекловидное тело) либо об активации воспалительного процесса в капиллярах глазного яблока.
Если перед глазом плавает пятно необходимо срочно обратиться в клинику, поскольку подобная аномалия имеет склонность к прогрессированию.
Причины и предрасполагающие факторы
Среди причин, провоцирующих развитие аномалии, выделяют опасные и физиологические. Первые считаются проявлением серьезных заболеваний. Вторые – это ответная реакция организма на внешние раздражители (например, яркий свет).
Привести к возникновению бегающих и плавающих мушек могут:
- Деятельность, сопровождающаяся усталостью хрусталика. К такому состоянию приводит ежедневная работа за компьютером или изучение объектов под микроскопом, чтение мелкого шрифта при плохом освещении.
- Воздействие яркого света или солнца. При переходе из тёмного в освещённое помещение, перед глазами возникают плавающие пятна. Явление носит временный характер и быстро проходит. Функциональность сетчатой оболочки восстанавливается максимум спустя пятнадцать минут.
- Гипертония или атеросклероз головного мозга. Скачок давления сопровождается болью в области затылка, слабостью и плавающими мушками перед глазами.
- Изменения структуры стекловидного тела. Главная функция элемента – распознавание цветов, отображающихся на сетчатке. Деструктивные процессы меняют структуру стекловидного тела, и оно приобретает консистенцию желе. Изначально затемненные пятна имеют небольшой объём, но по мере прогрессирования недуга, увеличиваются. Подобное состояние требует медицинского контроля, поскольку может привести к слепоте.
Помимо этого, существует ряд предрасполагающих факторов, способных спровоцировать возникновение темных пятен перед глазами:
- миопия высокой степени;
- травма головы или глазного яблока;
- повышенный уровень сахара в крови;
- нарушение системного кровотока;
- беременность, отягощенная сильной близорукостью;
- длительный стресс;
- аномалии, спровоцированные вирусной инфекции.
Вернуться к оглавлению
Патологии и заболевания
Мутное пятно в глазу не является самостоятельным недугом. Это симптом, свидетельствующий о деструктивных процессах в зрительном аппарате. Перед началом терапии важно установить точную причину аномалии. Самостоятельно это сделать нельзя, обязательно требуется осмотр у окулиста.
Клиническая картина, для которой характерно появление темных пятен в поле зрения, развивается при следующих недугах.
Изменение структуры стекловидного тела
У здорового человека структура СТ напоминает по консистенции студень. Элемент отвечает за перепады давления внутри глазного яблока и распределяет световые потоки, проникающие на сетчатую оболочку. С возрастом или в результате определенных аномалий, консистенция стекловидного тела меняется.
Оно становится более жидким, формируются пустые области, наполненные влагой и частицами фебрильных волокон. Со временем их количество увеличивается. Волокна объединяются между собой, формируя клубки. При отложениях холестериновых кристалликов, пациент жалуется на появление симптома, напоминающего капельки дождя.
Если человек игнорирует опасные признаки и откладывает визит к доктору, то может произойти разрыв волокон между сетчатой оболочкой и стекловидным телом. Это приводит к кровоизлиянию в глазные материи, с последующим отслоением СТ. В конечном итоге, пациент теряет зрение.
Причинами патологии могут стать:
- повышенный уровень сахара в крови;
- возрастные изменения;
- сотрясение головного мозга;
- тяжелая форма миопии;
- частые стрессы;
- атеросклероз сосудистых стенок;
- деятельность, требующая повышенной нагрузки на глаза.
Временные оптические дефекты при травме
После повреждения головы пациенты жалуются на появление темных пятен в поле зрения. Также часто возникает мерцание молний, которые в народе принято называть «искры из глаз». Неприятная симптоматика может быть отягощена одним из признаков:
- длительная или кратковременная потеря сознания;
- сильная головная боль;
- тошнота и рвота;
- потеря памяти, расстройство речи.
При возникновении подобных явлений нужно срочно обратиться за медицинской помощью, чтобы подобрать грамотное лечение и избежать слепоты.
Пятна темного цвета в глазах у людей пожилого возраста
Пациенты старше пятидесяти лет часто жалуются на возникновение мушек. Помимо возрастных изменений, к аномалии приводят:
- нарушение кровотока;
- формирование атеросклеротических бляшек;
- дистрофические процессы в области позвоночника;
- сужение проходов сосудов.
Люди, старше пятидесяти лет, с диагнозом атеросклероз сосудов головного мозга, часто сталкиваются с оптическим эффектом под названием «золотистый дождь». Это связано с тем, что кристаллики холестерина, двигаясь внутри стекловидного тела, переливаются, создавая перед глазами иллюзия капель воды.
Вернуться к оглавлению
Макулодистрофия
Второе название центральной части сетчатой оболочки – макула. Именно этот участок чаще всего повреждается у людей преклонного возраста. Особую роль в развитии недуга играют следующие аномалии:
- формирование атеросклеротических бляшек;
- нарушение кровоснабжения глазного яблока;
- злокачественные новообразования;
- тяжелая стадия диабета;
- гипертензия.
Злоупотреблением алкоголем, сигаретами, неправильное питание повышают риск развития макулодистрофии. Патология прогрессирует в несколько этапов:
- Нарушение кровотока приводит к ограничению доступа кислорода и сбою в трофических процессах глазного яблока. Отмечается падение остроты зрения и возникновение небольших темных пятен.
- Ухудшается оптическое восприятие. Затемненные участки перемещаются с периферии ближе к центру. Пациенту сложно рассматривать мелкие предметы. Пораженные нервные окончания образуют новые материи, но они не способны компенсировать утраченные клетки.
Отслоение сетчатки
Патология диагностируется после сильных физических нагрузок, травмы или стресса. Сопровождается возникновением ярких вспышек, плавающих мушек. При отсутствии грамотного лечения приводит к слепоте.
Увеит
Воспаление сосудистой оболочки зрительного аппарата вирусного или бактериального происхождения. Помимо темных пятен, пациенты жалуются на непереносимость яркого света, усиленное слезотечение, падение остроты зрения, отечность.
Нарушение функционирования зрительного нерва
Атрофия оптического нерва является опасной патологией, сопровождающейся полным или частичным повреждением материй. Организм пытаясь компенсировать разрушенную ткань, пытается восстановить её путем формирования соединительной материи. Но подобное замещение неполноценно, поскольку новая ткань не способна проводить нервные импульсы.
Причины развития недуга:
- Интоксикация угарным газом.
- Заболевания, сопровождающиеся закупоркой кровеносных сосудов.
- Аномалии нервной системы в результате формирования новообразований головного мозга, травм черепа, рассеянного склероза.
Недуг сопровождается следующими симптомами:
- Падение остроты зрения. При отсутствии лечения спустя пару месяцев оптическая функция будет полностью утрачена.
- Выпадение периферической зоны обзора, формирование скотом.
- Возникновение темных пятен сигнализирует о нарушении целостности центрального участка зрительного нерва.
Аномалия затрагивает один или оба глаза.
Повреждение волокон зрительного нерва
Целостность волокон нарушается в результате травмы, полученной при ранении или ударе. В зависимости от повреждения наблюдается полный или частичный разрыв. В первом случае пациент теряет способность видеть окружающие объекты. При частичном разрыве падает острота зрения, поскольку перед глазами постоянно плавают черные точки.
Состояние таит в себе опасность, поскольку может сопровождаться кровоизлиянием в стекловидное тело. Поэтому при получении подобной травмы требуется экстренная медицинская помощь.
Болезни внутренних органов
Плавающее пятно в глазу могут вызвать соматические причины, лечением которых занимаются узкоспециализированные врачи.
Остеохондроз
Сбой в циркуляции крови и повреждение нервных окончаний ограничивает доступ кислорода и полезных веществ к тканям зрительного аппарата. Помимо темных пятен перед глазами, пациент жалуется на онемение рук, сильную головную боль, искривление позвоночника.
Вегетососудистая дистония
Нарушение тонуса сосудов, сопровождающееся целым букетом разнообразных клинических проявлений: сонливость, покраснение кожного покрова, перепады настроения, головокружение. В дополнение ко всему перед глазами постоянно мелькают черные штрихи и полоски.
Анемия
Понижение уровня гемоглобина в крови сопровождается возникновением мушек, слабостью, тошнотой, головокружением. Лечение подбирает врач-терапевт.
Гипертония
Скачок артериального давления выше 130/90 мм. рт. ст. При таких резких перепадах у человека появляются перед глазами светящиеся точки. Некоторые пациенты утверждают, что они серого оттенка, другие говорят цветные. Поскольку явление носит краткосрочный характер, точно описать симптом проблематично.
Вернуться к оглавлению
Мигрень
Головная боль, сконцентрированная в одной части головы. Сопровождается тошнотой, помутнением сознания, появлением черной паутинки перед глазами.
Рассеянный склероз
Патология нервной системы, способная сделать из человека инвалида. Нарушается возможность полноценно двигаться, причем пациент отмечает эту аномалию на поздних стадиях. Возникновение темных точек – это дополнительный симптом.
Сахарный диабет
При многократном фиксированном повышение уровня глюкозы в крови ставится диагноз диабет первой или второй степени. Патология сопровождается нарушением сосудистой системы головного мозга, что способно вызвать такое оптическое явление, как мушки перед глазами.
Инсульт
Острое нарушение мозгового кровообращения. Темные точки в поле зрения не являются главным проявлением недуга. Для инсульта характерны: головная боль, асимметрия лица, нарушение речи и движений.
Диагностика
Регулярное возникновение перед глазами темных пятен требует тщательного обследования, которое включает в себя ряд процедур:
- Общий анализ крови. Проводится для определения уровня гемоглобина.
- Тонометрия (измерение внутриглазного давления).
- Биомикроскопия. Тщательный осмотр структур зрительного аппарата с помощью щелевой лампы. Используется для оценки состояния глазного дна, сетчатки, сосудистой системы.
- Биохимический анализ крови (для выявления уровня глюкозы).
- Измерение артериального давления.
- Прямая и непрямая офтальмоскопия. Позволяет выявить ранние отклонения в зрительном аппарате при развитии таких недугов, как диабет, атеросклероз, анемия.
- Магнитно-резонансная томография. Назначается при травмах головы и подозрении на инсульт.
Лечение
Общего курса терапии нет, поскольку лечение полностью зависит от причины, спровоцировавшей появление неприятного симптома.
Чаще всего врачи назначают следующие лекарственные препараты:
- Витаминные комплексы, содержащие лютеин.
- «Вобэнзим» в таблетках. Доза составляет пять пилюль, которые требуется выпивать трижды в сутки. Длительность курса – двадцать восемь дней.
- Для инсталляций рекомендованы капли «Эмоксипин». Их нужно вводить пять раз в сутки по одной капельке.
- Хорошим эффектом обладает аппарат под названием «Очки Сидоренко».
Если причина пятен скрывается в остеохондрозе, то курс терапии будет заключаться в массаже и лечебной физкультуре. Пациентам с гипертонией помимо приёма медикаментов требуется больше гулять на свежем воздухе. При аномалиях кровотока, следует пропить курс препаратов, повышающих концентрацию железа.
В большинстве случаев темные пятна не требуют особого лечения, они проходят самостоятельно. Иногда мушки со временем уменьшаются в размерах, это свидетельствует о том, что помутнение стекловидного тела постепенно рассасывается.
Гомеопатическая терапия
Чтобы устранить мушки и пятна перед глазами, сопровождающиеся образованием пелены или дымки, врачи назначают:
- «Агарикус».
- «Коффеа тоста».
- «Гепар Сульфурис».
- «Нукс вомика».
Вернуться к оглавлению
Оперативное вмешательство
В некоторых случаях использование медикаментов бессмысленно, приходится проводить операцию. Ее назначают при помутнении стекловидного тела, чтобы избежать слепоты.
Чаще всего используют одну из двух методик:
- Витреолизис. Дробление с помощью лазера крупных частиц. В результате они не отражаются на сетчатой оболочке и темные пятна исчезают.
- Витрэктомия. Методика характеризуется полным удалением поврежденного стекловидного тела. На его место вводят специальный состав с повышенной концентрацией соли. Применяется крайне редко, поскольку сопровождается риском развития катаракты или отслоением сетчатки.
Профилактика
Соблюдение простых рекомендаций поможет защитить глаза от появления темных мушек и пятен:
- Ведите здоровый образ жизни, спите минимум восемь часов в день.
- Откажитесь от вредных привычек, спиртных напитков.
- В солнечную погоду надевайте затемненные очки.
- При работе со сварочным аппаратом используйте средства защиты.
- Каждый год проходите осмотр у окулиста.
- Ежедневно выполняйте простую гимнастику для глаз.
- Для улучшения кровотока делайте самомассаж зрительного аппарата.
- Обязательно смывайте перед сном косметику.
Заключение
Темные пятна перед глазами чаще всего свидетельствуют о развитии в организме патологических процессов. Не следует игнорировать опасную симптоматику, в противном случае вы рискуете потерять зрение. Помните о том, что офтальмологические недуги имеют свойство стремительно прогрессировать. Поэтому при появлении тревожных признаков незамедлительно отправляйтесь в клинику.
Из видеоролика вы узнаете, что делать при возникновении перед глазами черных точек.
Вернуться к оглавлению
Источник
Зрительные дефекты могут стать серьезной проблемой, ведь их частое возникновение нарушает работоспособность и повышает риск получения травм, если деятельность человека связана с определенной степенью опасности. Дефекты зрения могут выражаться различным образом. Чаще всего появляется небольшое пятно в глазу, когда смотришь на предметы. Оно может иметь разные цветовые оттенки или быть прозрачным. Иногда перед глазами возникает эффект пелены, вызывающий помутнение картинки. Зачастую он напрямую связан с появлением пятен, которые просто оказались изначально незамеченными.
Виды
Подобные дефекты способны возникать единичными или множественными проявлениями. Обычно мелкие точки не вызывают особого дискомфорта, но более крупные или многочисленные пятнышки негативно сказываются на обзоре, что лишает человека возможности полноценно работать и заниматься привычными делами. Обычно симптоматика таких нарушений очень ограничена, что позволяет быстро определить конкретный тип проблемы. Но в некоторых случаях стандартные проявления имеют неприятные особенности, многие из которых связаны с первопричиной появления дефекта.
Существует много вариантов проявления зрительных нарушений. Каждый отличается причиной возникновения, ощущением человеком и особым внешним видом. Какие именно типы нарушений могут проявиться:
- белые пятна – появившиеся белые пятна перед глазами снижают остроту зрения, их основа может быть прозрачная, зачастую дефект возникает в единственном числе, пятно обычно плавающее и передвигается при любых движениях глазным яблоком, иногда представляет собой кисту с жидкостью внутри;
- черная точка – обычно имеет небольшие размеры, заметить ее случайно практически невозможно, никаких негативных ощущений человек не испытывает, пока она единична, но при увеличении ее размеров или количества появляются проблемы со зрением, иногда возникновение точки сопровождается вспышками при повороте глаз;
- мутное пятно – появление такого пятнышка вызывает снижение зрения, так как все изображение перед глазами становится мутным, увидеть очертания предметов практически невозможно, проблема может затронуть определенный участок глаза или всю его поверхность;
- темные или черные пятна – даже одно пятно мешает смотреть в определенную точку, при большом количестве ухудшают зрение, иногда бегают по всему глазу при любых попытках его повернуть;
- коричневые пятнышки – чаще всего обнаруживаются на склере у ребенка и носят врожденный характер, при отсутствии роста не вызывают никаких проблем, но значительное увеличение может привести к ухудшению зрения или невозможности видеть сбоку, могут стать следствием онкологических заболеваний;
- желтые пятна – желтые пятна перед глазами очень часто появляются у людей пожилого возраста вследствие накопления холестерина в слизистых, могут вызывать помутнение картинки, сужать поле зрения, иногда мешают смотреть боковым взглядом;
- красные пятна – возникают при реакции кровеносных сосудов, могут быть связаны с гипертонией или сахарным диабетом, никаких серьезных проблем со зрением обычно не вызывают, но иногда возможны появления мушек или выпадение одного из полей зрения при повышении давления или физической нагрузке.
Иногда появляющиеся дефекты могут иметь другие оттенки, но по симптомам они практически не отличаются. Например, серое или зеленое пятно идентично обычным темным, а фиолетовые и синие аналогичны красным. Для самого человека такие дефекты могут быть полностью заметны, т.е. он будет видеть, что на его глазу что-то есть. Особенно, если пятно бегает по всему глазному яблоку. При попадании на него света человек может видеть его в синих, фиолетовых, зеленых или других оттенках. Даже прозрачное пятнышко может казаться больному цветным.
Отсутствие лечения может привести к абсолютной слепоте.
Причины и симптомы
При появлении прозрачных, цветных или темных пятен перед глазами, мешающих привычной жизни, стоит задуматься о возможной первопричине. Иногда дефекты самостоятельно проходят, так как их возникновение связано с временным явлением. Но часто причиной становятся неприятные болезни, которые требуют обязательного лечения. Поэтому крайне важно обращаться к врачу.
Возможные причины появления пятен:
- заболевание глаз – проблема может быть связана с повреждением стекловидного тела, катарактой, аномалиями глазных сосудов, воспалениями или инфекциями;
- механические повреждения глаз – дефект вызывает легкий контакт с посторонним предметом или попадание пылинки, иногда он развивается на фоне удара по голове;
- проблемы с головным мозгом – пятно появляется при нарушении мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах, проведенных операциях на мозге;
- ухудшение работы сердечно-сосудистой системы – пониженное или повышенное давление, анемия и нарушения сосудов часто приводят к зрительным дефектам;
- нарушения в работе организма – одной из причин становятся патологии печени или ЖКТ, сахарный диабет, авитаминоз, остеохондроз и нарушение обменных процессов;
- сбои в нервной системе – часто пятна появляются у тех, у кого развилась болезнь ВСД, связанная со стрессами, переутомлением и недосыпанием;
- переутомление – длительные нагрузки на глаза или физическое истощение могут спровоцировать возникновение точек или пятен;
- отравление – причиной может стать отравление некачественными продуктами или выход из длительного запоя;
- беременность – изменения в организме при беременности приводят к сбоям многих функций и вызывают ряд мелких нарушений, в том числе с глазами.
Некоторые пятна представляют собой доброкачественные наросты, не требующие никакого вмешательства, или являются следствием аллергической реакции. В таких случаях лечение проводить даже не потребуется.
Симптоматика большинства дефектов идентична. Пятно в глазу часто мешает смотреть на объекты, вызывает помутнения картинки, способствует снижению зрения и может привести к выпадению отдельных зрительных участков. При моргании или движении глаз оно может передвигаться. Вместе с этим не исключена иная симптоматика.
Пятна часто сопровождаются особыми проявлениями:
- воспаление век;
- выделения из глаз;
- повышенная слезоточивость;
- ощущение зуда на глазах;
- чувствительность к свету;
- головокружение, боль в голове.
Также могут возникать симптомы от основной болезни, из-за которой появилось пятно. Иногда глаз может болеть, причем обезболивающие не всегда дают нужный эффект. Такое часто случается при его повреждении вследствие серьезной патологии.
Терапия
При пятнах в глазах причинам нужно уделять особое значение. Важно определить, что привело к их появлению, и только потом начинать терапию. Чтобы поставить точный диагноз, врач может назначить прохождение обследования. Обычно для обследования состояния глаз достаточно их проверки на специальном аппарате, но иногда требуются дополнительные проверки с помощью биопсии, КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ и стандартных анализов. Определив первопричину, врач сможет назначить правильные терапевтические мероприятия.
Если глаза были ранее травмированы, что послужило причиной развития дефектов, то больному выписывают заживляющие средства. Наиболее эффективными считаются «Корнерегель» и «Солкосерил». При инфекциях могут назначить «Нормакс» или «Офтальмоферон». При иных первопричинах, не связанных с глазами напрямую, лечением будет заниматься не только офтальмолог, но и врач другой области, отвечающей за выявленную болезнь. Только совместные усилия помогут полностью решить проблему и избежать ее повторного возникновения.
В отдельных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Обычно оно необходимо, когда причиной пятен стало стекловидное тело. Избавиться от проблемы получится только его удалением. Оставшееся пространство наполнят специальным раствором, поддерживающим форму глаза. Через некоторое время организм самостоятельно образует новое стекловидное тело, которое будет полноценно функционировать.
Иногда мутные пятна в глазах удаляют с помощью лазерной коррекции. Специалист направляет специальный луч на проблемный участок, разрушая инородное образование. Результатом становится уменьшение или полное устранение пятна. Подобная методика применяется достаточно редко, так как считается экспериментальной. Иногда она вообще не дает никакого эффекта либо приносит минимальные результаты, что порой становится причиной отказа от ее использования.
Стандартное лечение можно дополнить народными средствами. Они могут оказаться противопоказанными при некоторых болезнях, из-за чего следует заранее проконсультироваться с врачом.
Три народных средства:
- Отвар очанки. Залить траву (3 ст. л.) кипятком (1 л), оставить на пару часов внутри закрытой емкости. После процеживания пить по стакану три раза в день.
- Капли из алоэ. Отжать сок из растения, смешать с водой 1 к 1. С помощью пипетки закапывать в глаза дважды каждый день.
- Травяная смесь. Залить ромашку, календулу и подорожник (по 3 ст. л.) кипятком (2 л) на пару часов. Окунуть в процеженную жидкость лицо открыть глаза и покрутить ими.
При использовании последнего метода следует проявлять осторожность, так как при плохом процеживании в воде могут остаться частички растений. Неосторожные действия легко приведут к новым повреждениям глаз. Но сам метод считается очень эффективным, если в глазу появилось небольшое темное плавающее пятно. Поэтому отказываться от него полностью не стоит.
Иногда лечением приходится заниматься даже после устранения пятна.
Профилактика
Чтобы ускорить избавление от появившихся пятен, нужно придерживаться профилактических мер. Они же дадут хороший эффект уже после выздоровления, значительно снизив риск повторного развития дефекта.
Профилактика включает:
- посещение врача – показывать свои глаза офтальмологу следует не менее двух раз в год, также рекомендуется проверяться у других специалистов;
- следовать предписанию офтальмолога – если врач порекомендовал регулярно носить очки или линзы, то нужно это обязательно делать;
- укреплять иммунитет – принимать необходимые витамины, стараться избегать болезней и заниматься своим здоровьем;
- избегать переутомления – каждые полчаса следует делать небольшой перерыв и выполнять простые упражнения из гимнастики для глаз;
- следить за своим сном – спать рекомендуется не менее семи часов, отходя ко сну и просыпаясь в одно время каждый день;
- гулять на свежем воздухе – нужно гулять каждый день не менее получаса, чтобы поддерживать организм в тонусе;
- заниматься спортом – следует выбрать наиболее приятный вид спорта и заняться им, проводя тренировки хотя бы пару раз в неделю;
- правильно питаться – достаточно исключить из рациона всю вредную пищу, увеличить в нем количество полезных продуктов;
- пить достаточное количество воды – полезно будет заменить чай с кофе на чистую воду, при этом пить ее нужно от 1,5 до 2,5 л в день, исходя из своих потребностей;
- отказаться от вредных привычек – рекомендуется полностью отказаться от курения и приема спиртных напитков.
Подобные профилактические меры могут оказаться полезными даже для здорового человека, который никогда не сталкивался с проблемами, связанными со зрением. Поэтому ими не стоит пренебрегать.
Появившееся пятно перед глазами может создать множество неудобств. А при отсутствии терапии не исключены серьезные осложнения, включая полную потерю зрения. Поэтому очень важно своевременно обратиться к доктору и заняться своим лечением. Также не стоит забывать о профилактических мерах, которые будут эффективны на любом этапе терапии и после нее.
Источник