Как вылечить синяк на пальце

Как вылечить синяк на пальце thumbnail
13.09.2017

Гематома возникает на руке в результате травмы – удара, ушиба, падения. Чаще синяк на пальце руки не является опасным симптомом, но бывают случаи, требующие вмешательства специалистов (повреждения сосудов, суставов на руке, хрящей). Если специалист убедится, что вывихов и переломов нет, то лечить синяк можно и дома.

Травма пальцев рук – распространенное повреждение, которое человек получает в быту и на работе. Причиной может быть удар молотком по пальцу во время ремонта, ущемление во время закрывания дверей, ушиб о выступающие формы предметов и прочее. Признаками ушиба в таком случае будут:

  • боль;
  • отечность;
  • гематома (кровоизлияние).

Если травма достаточно серьезная, то симптомы проявляются ярко, потемневший ноготь нестерпимо болит, а впоследствии может и выпасть. Это не опасное состояние – новый ноготь вырастет вместо поврежденного, но важно не допустить осложнений.

синяк на пальце

Если палец сильно опух лучше обратится к врачу, чтобы не допустить осложнений

Гематома на пальце отличается от вывиха или перелома, определить степень травмы можно попытаться самостоятельно по признакам:

  • болевой синдром. При ушибе боль можно вытерпеть, уменьшить страдания сможет целебный компресс (холодный). При вывихе боль от попытки двигать пальцами нестерпимая, а перелом порой вызывает шок от боли;
  • подвижность. После ушиба, даже сильного, есть возможность шевелить пальцами. После перелома такой возможности нет, за исключением случаев, когда палец болтается в нехарактерной для него амплитуде;
  • форма. При ушибе, даже с отеком, форма пальца сохраняется. При вывихе, а особенно в случае перелома, палец деформируется;
  • гематома. От ушиба наблюдается покраснение, а следом — посинение травмированного участка. При серьезных повреждениях палец руки становится багрово-красным или синим, кровоизлияние расходится на обширный участок;
  • отек. Ушибленный палец опухает в зависимости от тяжести травмы, но не слишком сильно. В случае перелома, вывиха пальца руки отек ярко выражен, компресс со льдом не помогает.

Последствия ушиба пальцев на руке

Если вовремя не обратиться к врачу, не провести соответствующее лечение гематомы, могут возникнуть осложнения. Не придавая значения ушибам, люди и не догадываются, до какой степени подвергают себя опасности.

Последствия могут быть следующими:

  • удар, вывих и перелом приводят к началу воспаления, в тканях аккумулируется гной;
  • из-за отсутствия диагностики и терапии воспаление распространяется на новые участки;
  • нагноение грозит не только некрасивым видом, гнойные массы способны распространяться с кровью по телу, в результате процесс лечения затянется;
  • чем позже лечение, тем дольше заживает гематома на пальце руки, при переломе есть риск, что кости срастутся неправильно. Если это произойдет, то функции пальцев руки будут нарушены – они будут двигаться не так, как раньше. Палец может приобрести неправильную форму.

Первая помощь при ушибе

Когда случилась травма, нужно охладить поврежденный участок руки. Это снизит отечность и уменьшает болевой синдром. Лучше набрать льда из морозилки, если его нет, подойдут и замороженные продукты. Если ситуация произошла на производстве, нужно поместить руку под проточную воду на 15-20 минут, но не более, чтобы не обморозить ткани.

Пока поврежденная рука охлаждается, нужно попросить окружающих поискать в аптечке обезболивающие таблетки, особенно, если подозревается вывих и, что хуже — перелом. От перелома возможен болевой шок, который можно купировать таблетками (Анальгин, Кетанов, Парацетамол и аналоги).

лиотон гель

Лиотон гель для снятия гематом и отеков

Если ушиб легкий и подвижность пальцев не нарушена, а кожный покров не поврежден, можно воспользоваться мазью или гелем от рассасывания гематом, для снятия отеков. В домашней аптечке должны быть такие средства – Троксерутин, Троксевазин, Диклофенак, Лиотон и пр. Если ничего из перечисленного нет, можно приложить лист алоэ и даже капусты.

Если возникло кровотечение, треснул ноготь и есть подозрение на перелом, понадобится давящая повязка, после чего следует отправиться к травматологу. Врач сделает рентгеновский снимок и определит, насколько серьезно повреждение.

Внимание! Длительная тугая повязка на пальце может нарушить циркуляцию крови. Если ткани синеют, повязку нужно ослабить.

Как вылечить палец после удара молотком?

Выбор адекватного лечения зависит от серьезности ушиба. Легкие травмы вполне можно лечить аптечными мазями и народными средствами. Серьезные повреждения устраняются после визита к врачу – накладывают гипс, делают мини-операцию по необходимости.

троксерутин

Аптечные препараты (гели, мази) улучшают циркуляцию крови в пораженном участке, что ускоряет рассасывание кровоподтеков. Отечность и боль пропадает, предотвращается развитие воспаления. Хорошо зарекомендовали себя Троксерутин, Синяк Офф, Лиотон, Гепариновая мазь, гель Бадяга и аналогичные средства.

Народные средства от гематомы на пальце

Травмы рук и пальцев часто случаются в быту и на работе, но не у всех в аптечке припасены гели от ушибов. В таких ситуациях снизить боль и убрать отек, предотвратить развитие сильной гематомы помогут народные средства. Проверенные и эффективные рецепты:

  • капустный лист. Свежий лист капусты нужно слегка отбить кухонным молотком или изрезать ножом его поверхность, чтобы выступил сок. Приложить компресс на место ушиба и каждые 30 минут заменять свежим листом;
  • лист подорожника или полыни. Издавна известное средство. Нужно хорошо вымыть лист растения, затем приложить к ушибленному месту, зафиксировав повязкой на время;
  • бадяга. Давно известное средство от ушибов и синяков. Нужно развести 1 ст.л. порошка бадяги в холодной воде, после чего смазать палец. Такую процедуру проводить 3 раза в день. Важно – на коже не должно быть царапин и других повреждений;
  • картофель. Сырой картофель хорошо подойдет в качестве компресса. Нужно натереть 1 картофелину на терке, выложить кашицу на марлю и наложить компресс на ушиб на 40 минут. Чтобы не вытекал сок, поверх можно накрыть компресс пищевой пленкой;
  • морская соль. Водные процедуры с морской солью помогают от ушибов. В 1 л слегка теплой воды растворяют 2 ст.л. морской соли и погружают руку на 20 минут;
  • листья каланхоэ и алоэ. Нужно взять толстые листья взрослого растения, вымыть их и перемолоть в кашу. Эту кашицу накладывать на ушиб 1 раз в день;
  • арника. Настойка горной арники разводится теплой водой в пропорции 1:10, после чего в жидкости смачивается марля и накладывается компрессом на гематому;
  • травы. Ванночки с травяным отваром снимают припухлость и уменьшают болевые ощущения, предотвращают воспаление. Нужно смешать ромашку, календулу, полынь и зверобой в равных долях, затем заварить в термосе 3 ст.л. лекарственного сбора литром кипятка. Через полчаса можно добавить полученный отвар в емкость с теплой водой, опустить травмированный палец на полчаса.
Читайте также:  Этмоидит как вылечить в домашних условиях

Полезные советы

До начала любого лечения нужно адекватно оценить степень повреждения пальца на руке. Если ушиб небольшой, кожа целая и не сильно болит, то можно обойтись аптечными мазями и народными средствами.

Если кожа повреждена и появился большой синяк на пальце или руке, есть подозрение на вывих и даже перелом – нужно сразу обращаться к травматологу.

Самолечение в случае сильного повреждения чревато плохим срастанием костей, ограниченной подвижностью пальцев. Паниковать не стоит – травма не относится к угрожающим жизни состояниям, но правильно подобрать лечение важно – от этого зависит скорость выздоровления.

Источник

Кровеносные сосуды в коже и подкожной клетчатке тонкие и легко повреждаются при ушибе, сильном давлении или по другой причине. Вытекшая кровь пропитывает окружающие ткани и образуется гематома, или в по-простому синяк. Он будет постепенно изменять оттенок, цвести, и исчезнет самостоятельно через неделю или немного больше. Но, если действовать оперативно, можно избавиться от травмы за три дня.

Как вылечить синяк на пальце

Способы избавления от синяков

Чаще всего появлению синяка предшествует сильный удар, который невозможно не заметить. Это травмирует мелкие сосуды, из них вытекает небольшое количество крови и пропитывает подкожную клетчатку и нижние слои кожи. В ответ на травму возникает локальный отек – защитная реакция организма. На этой стадии синяка еще не видно, но уже нужно приступать к активным действиям. Цель – уменьшить пропитывание тканей кровью.

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут. После охлаждения лед убирают, но процедуру можно повторить через 15-20 минут. Постоянно держать холод возле места ушиба опасно, можно вызвать еще большее повреждение.

Убрать отек помогают домашние средства. Для этого можно применять:

  • компресс из раствора уксуса или водки;
  • кашица из лука с солью;
  • прикладывание разрезанного листа алоэ;
  • половинка сырого картофеля.

Народные средства против синяков можно применять на раннем этапе, сразу после ушиба. Считаются эффективными смесь кашицы из чеснока и уксуса, эфирное масло лаванды, которым нужно мазать место травмы. Но нужно соблюдать осторожность, дома без помощи врача лечат небольшие синяки.

Чем мазать синяк

Чтобы лечение при ушибе было эффективным, необходимо учитывать время, которое прошло после травмы. Формирование гематомы проходит несколько стадий. Сразу после повреждения используют средства, которые снимают отек. В домашних условиях на раннем этапе можно применять народные средства, но после этого приобрести аптечные препараты.

В первые сутки можно мазать ушиб мазью или гелем, содержащими гепарин. Он помогает уменьшить опухоль, увеличив скорость кровотока. Гепарин хорошо всасывается через кожу, разжижает кровь и не дает сформироваться гематоме. Поэтому лечение ушиба пойдет быстро.

Но при использовании гепарина нужно помнить, что в первый час-два после ушиба его использовать не рекомендуется. Он может усилить кровотечение в месте повреждения и вызвать увеличение гематомы.

Если ушиб мягких тканей сопровождается болью, ее можно уменьшить при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Быстро снимают неприятные ощущения гель или мазь, которые содержат диклофенак, ибупрофен или пироксикам. Ими можно мазать место удара через несколько часов.

Через сутки эти средства для лечения синяков уже неэффективны. Кровь пропитывает ткани, сворачивается, ее клетки разрушаются. Поэтому ушиб становится синего цвета за счет белка гемоглобина. С этого момента начинается его распад и цветение гематомы. Она сама не сможет пройти за короткое время, пока весь гемоглобин не разрушится до билирубина.

Необходимы средства, которые рассасывают синяки за счет разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях без рецепта врача можно применять крема или мази с диметилсульфоксидом. Это вещество получают из жгучего перца, поэтому оно обладает разогревающим действием. Небольшие ушибы после его использования проходят за 2-3 дня.

Как вылечить синяк на пальце

Как быстро убрать синяк на лице

Синяк под глазом появляется значительно быстрее, чем в других частях тела. Если быстро не принять меры, рассасывание ушиба растянется надолго. Причина в расположении сосудов и рыхлой подкожной клетчатке, которая окружает глаза. Она легко пропитывается кровью и отекает.

Первая помощь после повреждения – приложить холод на лицо. Из народных способов борьбы необходимо использовать безопасные, которые не будут раздражать слизистую глаз. Поэтому кашица из лука, уксуса или чеснока не подойдет. Но можно применять:

  • сырой картофель;
  • кашицу из петрушки;
  • кусочек сырого ананаса (не консервированного);
  • эфирные масла.
Читайте также:  Как вылечить рану на геморрое

Также проводят лечение аптечными средствами с гепарином, диклофенаком и ибупрофеном. На лице синяки можно мазать гелем с троксевазином. Он уменьшает отек, боль, снимает воспаление, повышает тонус капилляров и снижает их ломкость. Троксевазин помогает быстро убрать образовавшиеся синяки, укрепить мелкие сосуды. Его рекомендуется использовать 2-3 раза в день.

Если синяк большой и не хочет рассасываться, можно попробовать спрятать его при помощи косметических средств. Женщины наносят на дефект на лице специальный цветной корректор, который перекрывает синий оттенок, после этого кожу выравнивают тональным кремом и припудривают.

Как быстро убрать синяки на ногах

Скорая помощь от ушиба на ноге – холодный компресс. Его можно сделать, намочив ткань в воде, смешанной с уксусом или спиртом. За счет быстрого испарения с поверхности кожи, они снимают опухоль или не дают ей образоваться.

Чтобы не пришлось ждать заживления гематомы, нужно лечь и приподнять ногу выше уровня сердца. Это ускорит отток крови от конечности и не даст ей опухнуть. Мазь с гепарином, обезболивающими средствами и троксевазином так же эффективно рассасывают ушиб.

Как вылечить синяк на пальце

Существуют аппаратные способы, которые помогают заживить синяки. В косметологических клиниках их вылечивают при помощи лазера. Облучение опухоли вызывает разогрев тканей и ускоряет распад гемоглобина. За один раз можно удалить небольшую гематому, но крупная только поменяет цвет. Недостаток такого лечения – высокая стоимость.

Лекарственные средства от синяков

Большие травмы сопровождаются сильной болью, которую тяжело снимают местные средства. Поэтому скоро после повреждения можно принимать внутрь обезболивающие средства на основе:

  • нимесулида;
  • диклофенака;
  • индометацина;
  • ибупрофена;
  • кеторолака.

Они помогают пройти боли, уменьшают отек и воспаление.

Иногда гематомы появляются из-за повышенной ломкости сосудов, поэтому против них необходимо применять средства для укрепления капилляров. Помогают в этом рибоксин и комплексы, содержащие витамин С и аскорутин.

Тяжело проходит удаление синюшности под глазами, не связанной с травмой. Она появляется при патологиях почек или из-за близкого расположения сосудов под кожей. В этом случае необходимо устранять причину, делать перед сном охлаждающие компрессы или применять специальные патчи.

Как вылечить синяк на пальце

В каких случаях нужен врач

Гематомы на теле не всегда безобидны, в некоторых случаях самолечение опасно и нужна помощь врача. Лечиться самостоятельно не рекомендуется при:

  • увеличении опухоли, несмотря на лечение;
  • нарушении функции сустава и-за синяка;
  • появлении синяков под двумя глазами после удара по затылку;
  • гематоме, возникшей без видимой причины.

Повышение температуры тела, гнойные или сукровичные выделения из места ушиба – показатели присоединения инфекции. Заживить такую гематому самостоятельно нельзя. В тяжелых случаях может потребоваться очищение раны хирургическим путем.

Синяки на ногах часто появляются при патологиях вен. Поможет в этом случае лечение у флеболога. Но если синие отметины появляются после незначительного воздействия на кожу, от небольшого касания, можно заподозрить тяжелые заболевания крови, при которых требуется наблюдение у гематолога или терапевта.

Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник

Почему лопаются сосуды на пальцах рук и появляются синяки, опасно ли это? Появление кровоизлияний может говорить о серьезных заболеваниях, поэтому нужно обратить внимание на свое самочувствие. Самопроизвольное образование синяков свидетельствует о ломкости сосудов.

Синяки на пальцах рук могут возникать по разным причинамСиняки на пальцах рук могут возникать по разным причинам

Причиной этого может стать снижение прочности эластичных волокон стенок сосудов или механические повреждения вследствие ушибов или ударов. В некоторых случаях капилляры лопаются из-за повышенной нагрузки при высоком давлении крови.

Если целостность кровеносных сосудов нарушается, кровь собирается под кожей, образуя синяки. Наиболее ярким признаком хрупкости капилляров является сосудистая звездочка (проступающая на коже бордовая сеточка, которую видно даже на фото). При этом синяки на пальцах рук образуются без видимых причин.

Человек начинает замечать, что кровоподтеки образуются, даже если он делает обычную работу или при легком контакте рук с предметами.

Причины

Сосуды на пальцах рук могут лопаться по разным причинам. Существуют экзогенные и эндогенные факторы, влияющие на образование синяков.

Часто гематомы появляются на пальцах, если их ушибить или ударить. К другим наружным причинам относят:

  • косметологические манипуляции (лазерная шлифовка кожи или пилинг);
  • обморожения или ожоги;
  • воздействие на кожу химических веществ, ультрафиолетовых лучей;
  • сильные физические нагрузки;
  • бесконтрольное применение антикоагулянтов.

Обморожение относится к числу триггерных факторов повышенной ломкости сосудовОбморожение относится к числу триггерных факторов повышенной ломкости сосудов

К внутренним причинам ломкости сосудов и появления синяков на пальцах относят:

  • нарушения в работе эндокринной системы при таких заболеваниях, как гипертиреоз, сахарный диабет;
  • гипертония;
  • аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, ревматизм);
  • аллергия;
  • болезни крови (лейкопения, гемофилия);
  • авитаминоз.

Часто повышенная ломкость сосудов свидетельствует о возрастных изменениях в организме. У пожилых людей сосуды достаточно хрупкие, поэтому синяки образуются очень часто.

Дополнительные симптомы

Иногда появление синяков на пальцах рук без видимых причин может сопровождаться и другими симптомами, такими как:

  • частые носовые кровотечения;
  • появление гематом и кровоизлияний на других частях тела (туловище, ногах);
  • головная боль;
  • частые головокружения;
  • ощущение онемения конечностей;
  • потемнение перед глазами при перемене положения тела;
  • повышение артериального давления;
  • боль или онемение пальцев.

При появлении таких признаков не стоит откладывать визит к врачу, так как они могут указывать на серьезные патологии сосудистой системы или крови, которые необходимо лечить своевременно.

Лечение

Справиться с ломкостью сосудов позволяют лекарственные препараты, укрепляющие сосудистые стенки и улучшающие кровообращения. Назначить их может врач после консультации и сдачи анализов.

Читайте также:  Как можно вылечить олигоспермия

Для быстрого устранения проблемы используются следующие мази:

  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепарин;
  • Синяк-OFF;
  • Лиотон.

Эти препараты снимают отеки, обладают антикоагулянтным действием и быстро устраняют синяки.

Аскорутин

Аскорутин представляет собой комбинированный препарат из группы капиляростабилизирующих средств. В состав лекарства входит аскорбиновая кислота и тригидрат рутозида (витамин Р). Препарат снижает ломкость и проницаемость капилляров, укрепляет стенки сосудов, обладает противовоспалительным эффектом и уменьшает агрегацию тромбоцитов.

Аскорутин следует применять на протяжении 3–4 недельАскорутин следует применять на протяжении 3–4 недель

Аскорутин принимают после еды, по 1 таблетке 2–3 раза в сутки. В зависимости от характера заболевания, лечение продолжают 3–4 недели.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

  • повышенная свертываемость крови;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжелые нарушения функции почек;
  • повышенная чувствительность к его компонентам.

Читайте также:

8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала

9 ошибок любителей диет, вызывающих замедление метаболизма

Капилар

В состав Капилара входят экстракты сушеницы, листьев оливы, дигидрокверцетин и сорбит. БАД является сильным антиоксидантом и оказывает влияние на вены, артерии и капилляры. Капилар способствует улучшению кровотока, устраняет отеки и снижает проницаемость сосудистой стенки.

Капилар рекомендуется принимать курсамиКапилар рекомендуется принимать курсами

Взрослым назначают по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки во время еды. Длительность приема биологически активной добавки к пище зависит от тяжести патологии и составляет 3–4 недели. БАД рекомендуется принимать курсами.

Этамзилат

Этамзилат относят к антигеморрагическим средствам. Он предотвращает развитие кровотечения и назначается при серьезных заболеваниях, сопровождающихся снижением уровня тромбоцитов в крови. Этамзилат также применяют при капиллярных кровотечениях.

Этамзилат показан при снижении уровня тромбоцитов в кровиЭтамзилат показан при снижении уровня тромбоцитов в крови

Этамзилат назначают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки на протяжении короткого периода. С осторожностью применяют при тромбозах и тромбоэмболиях. Также он противопоказан людям с гемобластозами.

Витаминные комплексы

В комплексном лечении применяют витаминные комплексы: Витрум, Супрадин, Дуовит. Витамины нужно принимать до или после еды.

Витамины чаще всего назначаются в дополнение к основному лечениюВитамины чаще всего назначаются в дополнение к основному лечению

Если причиной ломкости сосудов являются серьезные патологии сосудов или крови, необходимо длительное комплексное лечение. Избавиться от синяков на пальцах в этом случае очень сложно.

Народные методы лечения

Для того чтобы быстро избавиться от синяков, используются наружные народные средства:

  • рецепт №1: порошок крахмала разводят с теплой водой до концентрации густой сметаны. Средство наносят на кожу и оставляют на 15 минут, затем смывают теплой водой;
  • рецепт №2: для устранения синяков на пальцах применяется сырой картофель. Его нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кашицу прикладывают к синякам на полчаса. Если кожа рук слишком сухая и покрывается трещинами, в кашицу добавляют оливковое, кукурузное или льняное масло;
  • рецепт №3: свежие листья подорожника тщательно измельчают, затем добавляют по несколько капель витамина А и Е. Средство прикладывают к коже и оставляют на полчаса. Процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока состояние кожных покровов не улучшится;
  • рецепт №4: конские каштаны измельчают и заливают спиртом. После того как средство настоится в течение недели, его процеживают и протирают кожу рук утром и вечером;
  • рецепт №5: листья капусты слегка отбивают тупой стороной ножа, смазывают медом, прикладывают к пальцам и фиксируют бинтом. Повязку оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно, пока синяки не исчезнут.

Для укрепления сосудов используются настойки, отвары и смеси, которые принимаются внутрь:

  • рецепт №1: 2 крупные головки чеснока измельчают и заливают спиртом. Средство настаивают в темном месте в течение недели. Принимают по 10 капель трижды в день перед едой. Применяют такое лекарство в течение месяца;
  • рецепт №2: стакан спелых ягод облепихи перемалывают на мясорубке и добавляют 100 г меда. После того как средство постоит в течение недели, его перетирают через сито и добавляют 50 мл настойки боярышника. Принимают по одной чайной ложке лекарства три раза в сутки. Лечение продолжают три недели;
  • рецепт №3: смешивают в одинаковой пропорции цветы ромашки, листья крапивы и шалфея. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 40 минут. Процеживают и принимают по 100 мл утром и вечером. Длительность лечения составляет две недели;
  • рецепт №4: стакан ягод рябины измельчают и засыпают сахаром. Ежедневно натощак съедают одну столовую ложку средства. Лечение продолжают 10 дней, затем делают недельный перерыв.

Диета

Чтобы укрепить сосуды необходимо не только применять лекарства, но и правильно питаться. В рацион нужно вводить продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов.

Преобладать должны полезные продукты:

При появлении проблем с сосудами рекомендуется пересмотреть рационПри появлении проблем с сосудами рекомендуется пересмотреть рацион

В питании стоит придерживаться следующих правил:

  • принимать пищу небольшими порциями до 5 раз в сутки;
  • исключить из рациона жареные, соленые, жирные и острые блюда; продукты нужно отваривать, тушить или запекать;
  • ограничить количество копченостей и солений;
  • не употреблять алкогольные и газированные напитки.

Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно выпивать до 2 литров жидкости. Употреблять рекомендуется негазированную воду, чай, морс или отвары из сухофруктов.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить ломкость сосудов, необходимо:

  • правильно питаться;
  • вести здоровый образ жизни;
  • избавиться от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • вовремя обращаться к врачу, чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний;
  • защищать руки от холода.

Если появление синяков на пальцах сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться за консультацией к флебологу или гематологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник