Как вылечить сухие потрескавшиеся губы
Потрескавшиеся сухие губы обычное явление в сухую, холодную погоду. Хронически потрескавшиеся губы могут быть причиной серьезных заболеваний. Однако их легко можно вылечить с помощью народных средств. Если вы страдаете от потрескивания губ, то прочтите эту статью, чтобы понять проблему и устранить ее.
Лечение потрескавшихся губ народными средствами
1
Пейте много жидкости. Идеальным будет 8–10 стаканов воды в день. Когда организм обезвожен, зачастую в первую очеред это отражается именно на губах. Чем больше вы будете пить воды, тем лучше![1]
- Пейте воду не за раз, а на протяжении дня. Вода не поможет в мгновение ока!
2
Не облизывайте губы и не срывайте образовавшиеся корочки. Когда губы потрескались, избегайте соблазна облизнуть их или содрать кожицу. Если облизывать губы, это может приносить временное облегчение, но, когда слюна высыхает, они становятся еще более сухими.[2] Если же срывать корочки, это может привести к кровотечению, инфекции или к герпесу.[3]
- Если губы так и хочется облизнуть или сорвать с них корочки, используйте бальзам для губ.
- Когда попьете чай или прополощите рот, не забывайте снова нанести бальзам или мазь.
3
Наносите мазь. Будьте осторожны с безрецептурными мазями или гигиеническими помадами. Иногда, они содержат ингредиенты, которые вызывают еще бо́льшую сухость губ, и вам потребуется наносить их снова и снова.[4]
- Увлажняющая помада или бальзам для губ, содержащие пчелиный воск, масло ши, кокосовое масло, миндальное масло или другие натуральные увлажнители помогут лучше всего. Не выбирайте бальзамы с длинным списком ингредиентов.
- Витамин Е или мази с глицерином — это обычные помощники при лечении потрескавшихся губ.[5]
- Не наносите увлажняющую помаду. Она тоже может провоцировать сухость губ. Вам нужна защитная мазь. В некоторых случаях при применении такой помады возможна аллергия на краситель, в ней нередко содержащийся. В таком случае может появиться раздражение и даже сыпь.
4
Используйте масла. Для большего увлажнения нанесите немного масла на губы. Оно смягчит и увлажнит губы и защитит от дальнейшего потрескивания. Полезны следующие масла:
- кокосовое масло;
- миндальное масло;
- масло жожоба;
- оливковое масло;
- масло какао или ши;
- масло шиповника.
5
Успокойте боль. Если ваши губы настолько потрескались, что вам больно даже улыбаться, попробуйте успокоить их народными средствами. Вот несколько советов:
- кладите кусочек огурца на губы на 10 минут каждый день — это способствует их увлажнению;
- наносите на губы гель алоэ вера;
- мед также позволяет увлажнить губы и почувствовать облегчение;
- используйте бальзам для губ без отдушек с содержанием натуральных масел вроде кокосового или масла ши.
6
Избегайте чрезмерного употребления продуктов для кожи из реклам. Сюда относится косметика и ароматизированные бальзамы для губ. Они могут вызывать сухость кожи.
- Всегда обязательно читайте состав используемых вами средств. Там не должно быть никаких ароматов. В противном случае такие ингредиенты могут вызвать жжение, что лишь ухудшит положение дел.
7
Попробуйте начать пользоваться пастой для чистки зубов без фтора. У некоторых людей аллергия на фтор, что может сказаться не только на губах, но и на раздражении в полости рта. Поменяйте пасту и посмотрите на результат.
8
Пользуйтесь увлажнителем воздуха дома и в офисе. Батареи очень сушат воздух в помещении. Увлажнитель воздуха будет увлажнять не только воздух в комнате, но и ваши губы.[6]
Устраняем причину потрескивания губ
1
При необходимости внесите изменения в рацион питания. Потребляйте больше витаминов, улучшив питание либо принимая витаминные добавки.
- Ешьте как можно меньше соли, чтобы реже облизывать губы. Соленая пища и соленые снеки вредны для ваших губ!
- То же касается кофеина, который вызывает желание облизывать губы.
- Придется воздержаться и от газированных напитков, поскольку в их состав зачастую входит и кофеин, и соль. Выбирайте более здоровые альтернативы.
2
Дышите носом, когда бодрствуете и когда спите. Если утром вы просыпаетесь с потрескавшимися, сухими губами, значит вы спите с открытым ртом. Воздух, циркулирующий во рту на протяжении ночи, приводит к сухости губ. Постарайтесь изменить положение во время сна — вероятно, это поможет.[7]
- Причина сухости губ может также крыться в заложенности носа. В таком случае старайтесь высмаркиваться как можно чаще.
- Ношение каппы, фиксатора или других предметов, когда рот не закрывается, тоже может стать причиной.
- Если вы не можете обойтись без них, то перед сном наносите хорошую мазь на губы.
- Если часто замечаете, что спите с открытым ртом и чувствуете себя неотдохнувшим, обратитесь к врачу — возможно, все дело в неком заболевании.
3
Защищайте губы в сухих условиях. Оставляя губы без защиты на сильном ветру, вы можете им сильно навредить. Если провести длительное время в сухом климате, это тоже может привести к сухости губ и потрескиванию. Если причина — природные условия, то вам нужно принять соответствующие меры для защиты ваших губ.[8]
4
Лечите солнечные ожоги. Равно как и остальная кожа, ваши губы могут обгореть на солнце. Да, губы могут «сгореть», и это очень больно! Нанесите на губы алое вера, и они быстро восстановятся.
- Лучше предотвратить, чем лечить. С этой целью используйте гигиеническую помаду с SPF-фильтром не менее 15.[9]
5
Откажитесь от курения и жевания жвачки. Всё, с чем ваши губы постоянно контактируют, может повлиять на их состояние. Химикаты, содержащиеся в сигаретах, жвачках, фастфуде тоже могут привести к потрескиванию губ.
6
Подумайте — быть может, все дело в нехватке витаминов. Определенные витамины позволяют поддерживать здоровье кожи и губ. Сюда относятся такие витамины как A, B, C, B2 и E. Принимайте витамины, чтобы губы не трескались.
7
Убедитесь, что у вас нет аллергии и повышенной чувствительности на ингредиенты средств, которые вы используете. Часто потрескавшиеся губы — это негативная реакция на определенную косметику по уходу за кожей. Если постоянно использовать такую косметику, это может только ухудшить проблему.[10]
- Перейдите на зубную пасту, которая не содержит лаурилсульфат натрия. Лаурилсульфат натрия является пенообразователем, встречающимся в большинстве зубных паст; этот ингредиент может способствовать ухудшению язвочек во рту, а также провоцировать сухость губ.
8
Подумайте, не вызвана ли сухость губ определенным медикаментом. У некоторых медикаментов потрескавшиеся губы — это побочный эффект. Если ваше состояние совпадает с началом приема нового медикамента, то проконсультируйтесь с лечащим врачом.
9
Подумайте и о более серьезных причинах. Если ничего из вышеперечисленного к вам не относится, то потрескивание губ может быть симптомом и более серьезных проблем. Проконсультируйтесь с врачом, если подозреваете, что проблема вызвана каким-то заболеванием.[11] Сюда можно отнести:
- Диабет. Если у вас или у кого-то из вашей семьи диабет, то он может стать причиной боли в губах.
- Синдром Кавасаки. Серьезное, но редкое заболевание крови, которое вызывает хроническую сухость губ.
- Синдром Шегрена. Аутоиммунное заболевание, которое может навредить слезным протокам и гландам, а также стать причиной потрескавшихся губ.
- Макроцитоз. Состояние крови, при котором количество красных клеток крови растет до опасных размеров.
- Заболевания, передающиеся половым путем. ИППП, ВИЧ, вирус простого герпеса первого типа (ВПГ-1) и другие заболевания могут также стать причиной потрескавшихся губ.
Советы
- Наносите на губы кокосовое масло.
- Не пытайтесь содрать чешуйки кожи с губ. Это только все ухудшит. Просто нанесите бальзам для губ или другое средство и дайте им сделать свое дело.
- Аккуратными движениями натирайте губы огурцом в течение 5–20 минут.
- Перед сном наносите толстый слой бальзама для губ или другой лечебной мази. Так средство будет действовать на протяжении ночи, когда вы ничего не едите и не пьете.
- Не смыкайте губы, чтобы распределить бальзам. Пользуйтесь для этого пальцем.
- Старайтесь не касаться губ, пока они заживают.
- Используйте медицинский бальзам для губ, который вам помогает.
- Сделайте скраб, смешав оливковое масло и сахар, и используйте его по мере необходимости.
- Не облизывайте губы. Так, вы будете получше себя чувствовать, но когда слюна испарится, боль только возрастет.
- Если у вас висят чешуйки на губах, то ни в коем случае не срывайте их. Губы начнут еще больше болеть и могут начать кровоточить.
- Нанесите на губы много бальзама и не прикасайтесь к ним — сделаете еще хуже. Губы могут также потрескаться, если вы простудились или же у вас сломан нос. Старайтесь не дышать ртом, чтобы не было раздражения.
- Оставляя губы без защиты на сильном ветру, вы можете им сильно навредить.
- Защищайте губы от солнца так же, как и всё тело.
- Тут же наносите бальзам для губ, после того как вы вымыли рот или попили воды.
- Не пользуйтесь бальзамом для губ с ароматами. Лучше используйте медицинский. Это точно поможет.
- Старайтесь не тереть губы о брекеты или фиксаторы во рту. Губы станут еще более чувствительными, и вы ухудшите положение дел.
- Попробуйте воздержаться от соленой еды, такой как чипсы, и НЕ облизывайте губы.
Предупреждения
- Никогда не отшелушивайте губы жесткими абразивами вроде пилочки для ногтей или жесткой зубной щеткой.
- Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза, особенно если проблема не уходит на протяжении долгого времени при домашнем лечении. В случае с губами самым подходящим специалистом будет дерматолог.
- Воздержитесь от отшелушивающих процедур. Да, это помогает избавиться от омертвевших частичек кожи, но только тогда, когда губы здоровы. Когда же губы трескаются и шелушатся, это принесет больше вреда, чем пользы.[12]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 133 288 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Сухие потрескавшиеся губы встречаются не только в зимний период. Как правило, это следствие неправильного ухода за кожей, несбалансированного питания и даже различных заболеваний. Давайте разберем, почему так происходит и как избавиться от этой проблемы!
Почему губы покрываются сухой коркой
Увы, невозможно выделить какую-то одну основную причину, которая бы вызывала эту проблему. Все зависит от разных обстоятельств и даже от индивидуальных особенностей организма. Рассмотрим самые распространённые причины:
- Климатические условия
Эта проблема чаще всего случается в зимний или летний период. Именно в это время кожа на нашем лице больше всего подвержена воздействию окружающей среды. Если мы говорим о зиме, то это холода, морозы, ледяной ветер. Нежная кожа не выдерживает такой нагрузки и, как следствие, губы становятся сухими. - То же самое случается и летом, особенно, если вы отдыхаете на берегу моря или океана. Соленая морская вода — не лучший уход за кожей, а добавьте сюда еще ветер и ультрафиолетовые лучи солнца! Вот почему в эти два сезона крайне важно ухаживать за кожей лица и губ и защищать ее от вредного воздействия.
- Обезвоживание организма
Если вы пьёте мало воды и при этом еще часто находитесь в сухом помещение, то наверняка проблема сухих губ вам знакома не понаслышке. Здесь важно соблюдать питьевой режим в течение дня и выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в сутки. Решить вопрос с сухим воздухом поможет увлажнитель. - Авитаминоз
Крайне важно соблюдать правильное и здоровое питание. Нехватка витаминов и минералов приводит не только к различным заболеваниям, но также и к сухости губ. Следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированный и полезный. Ешьте больше фруктов, овощей и полезных жиров. Обязательно включите в свой рацион морскую рыбу, оливковое масло, авокадо. Эти продукты богаты полезными кислотами Омега 3, которые отлично питают кожу изнутри. В зимний период полезно пропить курс витаминов и минералов. Обратите внимание, что очень часто при дефиците витаминов становятся сухими и трескаются уголки губ, это говорит о нехватке витамина В в организме. - Аллергия
Не следует исключать и аллергию на декоративную или ухаживающую косметику. Обычно все начинается с легкого шелушения, которое потом перерастает в сильную сухость. Используйте уже проверенную косметику и изучайте состав перед покупкой. Очень часто косметические средства экстра-фиксации вызывают такую реакцию из-за большого содержания в своем составе вредных ингредиентов. - Стресс или возбужденное состояние
Если в состоянии стресса или тревоги вы постоянно облизываете и кусаете губы, то не стоит удивляться, если кожа станет сухой. Очень часто многие даже не отдают себе отчет в таких машинальных движениях, которые становятся настолько привычными, что на них перестают даже обращать внимание. Проконтролируйте себя на предмет наличия таких привычек. - Отсутствие должного ухода
Далеко не все понимают, что кожа губ нуждается в полноценном уходе, очищении и увлажнении. Ведь там отсутствуют сальные железы, а значит, этот участок кожи еще больше подвержен влиянию погоды. Обязательно ухаживайте за этим участком кожи — делайте маски, используйте скрабы и увлажняйте кремами и бальзамами.
Почему в уголках губ появляются трещины
Сухие губы признак каких заболеваний
Не стоит снимать со счетов и различные заболевания, которые зачастую характеризуются сухостью губ.
Сухие губы при беременности
Хотя беременность — это не болезнь, но данный симптом очень распространён в этот период. Но можно не переживать, ибо объясняется это все обычной нехваткой витаминов, вот почему врачи рекомендуют в этот период не только правильно питаться, но и получать витаминный комплекс.
Интоксикация организма
Очень часто при интоксикации организма люди жалуются на сильную жажду, сухость во рту и сухие губы. В этот период нашему организму требуется большое количество жидкости, чтобы вывести вредные вещества из организма.
Апноэ
Если вы страдаете этим заболеванием, то вам наверняка известна проблема сухости губ. Во время сна вы начинаете дышать ртом и в результате прохождения сухого воздуха через слизистую ваших губ кожа начинает отдавать дополнительную влагу и сохнет.
Сахарный диабет
Люди с подобными заболеваниями очень часто страдают от сухости губ. Кожа становится грубой, снижается ее эластичность и начинается шелушения на всей коже.
Кожные заболевания
Такой симптом очень часто наблюдается при различных кожных заболеваниях. Одно из самых распространённых — это ихтиоз. Это заболевание является генетическим и выражается в повышенном ороговении кожи. Люди с таким заболеванием страдают от появления чешуек на коже. Также такие шелушения происходят и при себорее, нарушении работы сальных желез.
Болезни почек
Очень часто при различных заболеваниях почек отмечается сухость слизистой оболочки губ, шелушение и образование корочек. В некоторых случаях губы даже бледнеют и приобретают синюшный цвет.
Повышенное давление
При сильно повышенном давлении иногда появляются такие симптомы как головокружение и сухие губы.
Важно помнить, что если в течение длительного времени вы не можете решить проблему сухости губ, то это является показателем того, что вам стоит обратиться к врачу, чтобы выявить проблему на ранней стадии развития.
Мазь для губ от трещин и сухости
Если обычные косметические средства не справляются с сухостью губ, то можно прибегнуть к проверенным медицинским мазям и кремам:
- Облепиховая заживляющая мазь. Это отличное средство, которое поможет быстро устранить эту проблему. Благодаря натуральным компонентам эта мазь отлично лечит ранки и трещины, устраняет сухость.
- Бепантен. Многие уже наслышаны об этом спасении от проблемной кожи, особенно в зимний период. Эта мазь отлично помогает справиться с шелушением губ и залечить небольшие ранки и трещинки. Это аптечное средство можно наносить и в качестве профилактики.
- Спасатель. Эта мазь является универсальной и помогает как при различных поражениях кожи, так и при сухости, ожогах и укусах насекомых. В составе мази содержатся натуральные компоненты, которые отлично питают и успокаивают кожу.
- Гидрокортизоная мазь 1%. Этот лекарственный препарат применяют в том случае, если надо устранить воспалительный процесс или убрать аллергическую реакцию. Длительное применение этого препарата нежелательно, так как он является гормональным. Лечение обычно назначается по рекомендации врача.
- Цинковая мазь. Это средство хорошо тем, что оказывает как противовоспалительное, так и заживляющее действие. Этот препарат также обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей.
- Солкосерил. Эта мазь обладает регенерирующим действием и способствует быстрому заживлению трещин и ранок.
Чем лечить трещину на губе посередине
Очень часто последствием сухих губ является трещина на губе. Обычно эта неприятность происходит в зимний период и больше всего страдает от этого нижняя губа. Отчасти это происходит не только от негативного воздействия природных условий и недостаточного ухода. Именно нижнюю губу мы чаще всего прикусываем и облизываем. Поэтому от этой привычки лучше всего избавиться.
Итак, если у вас треснула губа, то не стоит откладывать лечение. В первую очередь обязательно увлажните кожу губ, сделайте питательную маску, чтобы кожа не трескалась дальше. Обязательно воспользуйтесь заживляющим кремом. Подойдет облепиховый крем, солкосерил или бепантен. Намазываем крем на губы несколько раз в день. Перед выходом на улицу обязательно используем защитный бальзам.
Если к трещине на нижней губе прибавилась еще и инфекция, то тут уже не обойтись и без гидрокортизоновой мази. Ее следует применять два раза в день. Дополнительное питание кожи обеспечат витамины Аевит: разламываем капсулу и намазываем кожу содержимым два раза в день.
В целях профилактики не забывайте использовать бальзам для губ перед каждым выходом на улицу!
Как избавиться от сухих губ
Если вы не любите прибегать к покупным средствам, но очень хотите сохранить кожу увлажненной, то натуральные продукты и масла помогут вам избавиться от сухих губ.
- Натуральные масла. Находясь дома, периодически смазывайте губы любым растительным маслом. Это поможет предотвратить сухость и сделает кожу увлажненной и эластичной.
- Сок алоэ. Это отличное средство, которое увлажняет кожу. Просто приложите мякоть алоэ к коже на 10−15 минут. Можно также намочить соком алоэ ватный диск и приложить к губам.
- Мед. Питательным эффектом обладает мед. Просто нанесите толстый слой меда на кожу и оставьте на пару минут. Остатки аккуратно уберите салфеткой.
- Сливки или сливочное масло. Если под рукой имеются жирные домашние сливки, то их также можно использовать в качестве питания для кожи губ. К ним можно добавить немного жирного творога. Наносим на губы и оставляем на 10 минут. Также можно нанести на губы слой жирного сливочного масла.
- Жир. Хорошо помогает справиться с проблемой сухости и сухой жир. Его можно наносить на кожу как в чистом виде, так и смешать с медом.
Лучшие гигиенические помады для сухих губ
Чтобы избежать сухости губ, лучше всего регулярно пользоваться специальной помадой, которая бережно увлажнит кожу и защитит от вредного воздействия погоды. При покупке такой помады лучше всего отдавать предпочтение тем средствам, которые содержат натуральные компоненты, масла и витамины. Вот список косметических средств, на которые стоит обратить свое внимание:
- Belweder Stick Levres Protecteur aux Huiles защитно-регенерирующая с экстрактом алоэ
- Аванта Облепиха
- Аванта Пантенол
- СпивакЪ Ваниль или Мохито
- Uriage stick levres
- LIBREDERM АЕВИТ полужирная
- Michel Фруктовый поцелуй
Помните, что лучшее в борьбе с сухими губами — это профилактика, а значит, без тщательного и бережного ухода вам не обойтись! Увлажняйте и питайте вашу кожу и обязательно пользуйтесь защитными средствами!
Источник