Как вылечить всд народными средствами отзывы

Как вылечить всд народными средствами отзывы thumbnail

Вегето-сосудистая дистония ВСД проявляется разнообразными неприятными ощущениями: сердцебиением, аритмией, одышкой, колебаниями АД, болями в области сердца, головными болями, нередко болями в животе. У больных могут возникать обмороки, предобморочные состояния, головокружения, неустойчивость при ходьбе. Характерно повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба. Наиболее частой причиной вегето-сосудистой дистонии являются эмоциональные нарушения, невротические расстройства, воздействие эмоционального стресса. Нередко вегетативная дистония возникает или усиливается в периоды гормональных перестроек. Спутником вегето-сосудистой дистонии часто бывает вегетативный криз (Паническая атака). В типичных случаях симптомы возникают внезапно (появляется чувство тревоги, страха) и достигают своего пика в течение 10-15 минут. Пик панической атаки – сильное сердцебиение, потливость, озноб или дрожь в теле, затруднение дыхания, боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки, головокружение, общая слабость, страх, чувство внутреннего напряжения, может повышаться АД до высоких цифр, резкая головная боль, онемение и покалывания, шум в ушах, шум в голове и др. Приступ длится, как правило, не более 1,5 часов.

Характерна повторяемость приступов и выраженная тревога ожидания следующего приступа. В межприступном периоде человека беспокоят различной степени выраженности проявления вегетативной дистонии, нарушения ночного сна. Известно, что эта болезнь не лечится лекарствами. Зато лечится другими средствами, например, травами.

Особое внимание я уделила вегето-сосудистой дистонии (ВСД), так как людей с таким диагнозом много, а помощи мало.

Народная медицина реально помогает улучшить состояние при ВСД. Привожу ниже рецепты, средства, которые помогают при вегето-сосудистой дистонии:

Перед тем, как принимать сборы, ознакомьтесь с противопоказаниями к травам, входящих в их состав! Травы пьются курсами с обязательными перерывами между ними.

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) народными средствами, а также рецепты, которые помогут очистить и укрепить сосуды, повысить их эластичность:

При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется ежедневно в меню включать бананы, желательно с любыми орехами.

Настой для очищения сосудов.

1 стакан сухого укропного семени, две столовые ложки корня валерианы залить литром кипятка в термосе, оставить на сутки. Затем процедить, добавить два стакана меда. Все хорошенько размешать и поставить в холодильник. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, пока вся не закончится.

ОТЗЫВ:Очень хорошее средство от ВСД. Чувствовала себя отлично. Но как только закончился настой, стало еще хуже. Стала принимать следующую настойку:

Сердечная настойка облегчит состояние при вегето-сосудистой дистонии.

Приготовить так. Купить в аптеке по 100 мл настоек пиона уклоняющегося, валерианы, боярышник,пустырника и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Смешать все в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики (пряность).
Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.
Спектр действия такого лечения весьма обширный: оно понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.

ОТЗЫВ: Этот рецепт народной медицины замечательный, очень прост в приготовлении. Он реально помогает сгладить симптомы ВСД. Буду пользоваться им периодически.

Здоровье с Тибета.

При лечении вегето-сосудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга. 
Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм
Взять по 100гр. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы. Все перемешать. Вечером 1ст.л. смеси залить 0,5 кипятка, настоять в термосе 3-4часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1ч.л. меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.

ОТЗЫВ:Самочувствие улучшается сразу. Не идеальное состояние, но сносно. Курс занял 4 месяца. Этот рецепт диетологи советуют тем, кто хочет похудеть, но лично я этому поводу сказать ничего не могу (я и так худая).
Вместе с этим рецептом (совпало по времени сбора) пила вот такой сосновый чай.

Сосна чистит сосуды.

5 ст.л. мелко измельченных иголок сосны (желательно брать молодые иголки текущего года), 2-3 ст. ложки луковой шелухи (лечит пиелонефрит – если почки не беспокоят, луковую шелуху добавлять не обязательно). Все это залить 0,7 л кипятка в термос. Настоять ночь. Процедить и пить вместо воды в течение дня. Лечение длится в течение 4-х месяцев. В течение всего времени приема отвара можно не беспокоиться о простуде и гриппе.

ОТЗЫВ: полюбили чай всей семьей. Пили без луковой шелухи. Дочке хорошо помогало от кашля такое питье. У меня голова становилась яснее. Действительно, я не заболела во время приема соснового напитка. От ВСД не избавилась. Но буду пить каждую весну, хотя бы 1 месяц. 
Где-то читала, что хвою сушить нельзя, т.к. сразу пропадает в ней витамин С, я ее морозила порциями.

После вышеперечисленных рецептов натолкнулась на следующий:

Сбор от внутричерепного давления и гипертонии.

Взять по 1 части цветков цикория, травы зверобоя, травы вероники, листа земляники, по 2 части травы тысячелистника и плодов шиповника, по 0,5 части корневища аира и плодов можжевельника. Все компоненты сбора перемешиваем. Используем следующим образом: 2 столовые ложки смеси засыпаем в термос, заливаем 0,5 л крутого кипятка и настаиваем всю ночь. Утром процеживаем настой, а принимаем за полчаса до еды в теплом виде в 3 приема. Можно с 1ч.л.меда. Этот настой творит с организмом какие-то чудеса. Состояние улучшается, голова становится ясной и легкой. Только лечиться надо регулярно, не лениться, не откладывать на завтра.

Читайте также:  Как быстро вылечить кашель антибиотиком

ОТЗЫВ:хороший рецепт. Давление не скачет, общее самочувствие хорошее. Буду периодически пить курсами. Правда в этом рецепте не указано сколько его можно пить. Единственный минус – не принимать людям, у которых тромбофлебит, т.к у меня после длительного приема такого чая, был очень высокий гемоглобин.

Пропив 2 курса по 1 мес. с недельным перерывом между курсами, сделала следующую настойку.

Помощь сосудам при ВСД.

Этому рецепту уже более 200 лет, помогает людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, нейроциркулятрной дистонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией, неврозом сердца, гипертонией. Этот сбор состоит из 14 трав:
лист крапивы – 5 г (2 столовые ложки),трава адониса весеннего – 7 г (1,5 столовые ложки), чабреца – 7 г (5 столовых ложек), плоды аморфы кустарниковой – (природный транквилизатор) – 7 г (1 столовая ложка), плоды боярышника -7 г (0,5 столовой ложки), цветы бузины черной – 7 г (2 столовые ложки), лист мяты перечной, – 7г (3 столовые ложки), листья и цветки ландыша – 7 г (2 столовые ложки), корень солодки -7 г (1,5 чайной ложки), корень валерианы – 7 г (1 столовая ложка), кожура плодов конского каштана – 10 г (1 столовая ложка); омелы белой – 12 г (6 столовых ложек). Сбор трав нужно залить 1,5 литра 45 Процентного спирта, настоять 21 день в темном месте, процедить через несколько слоев марли. Пить настойку по 1 чайной ложке, разводя ее в 5 чайных ложках воды, за 30 минут до еды, утром и вечером. Пить 20-25 дней, затем 5-7 дней перерыв. При запущенных заболеваниях провести не менее 3-х курсов. Лечебный эффект ощущается уже после 7 дней приема настойки. Тем, у кого был инфаркт, необходимая доза приема – не более 15 капель 3 раза в день.

ОТЗЫВ:Результат лечения понравился. Плохо становилось только на смену погоды и то на непродолжительное время. Но после окончания лечения «дурноты» возвращаются. Буду продолжать лечение травами, т.к. результаты стоят того.

Чудесный бальзам для сосудов

Для приготовления бальзама сначала следует приготовить три настойки: прополиса, красного клевера идиоскореи кавказской . Для этого 40 г цветков клевера залить 500 мл 40-процентного спирта, настоять 2 недели в тёмном месте, процедить. 50 г корней диоскореи залить 500 мл 40-процентного спирта, настаивать так же. Для приготовления настойки прополиса нужно отобрать сравнительно мягкие куски (в них меньше примесей) и без признаков порчи, затем измельчить и поместить подготовленный прополис в тару из темного стекла, залить 70% спиртом (из расчёта 100 г прополиса на 1 литр спирта), плотно закрыть пробкой и выдержать в темном месте при ком­натной температуре 8-10 суток, процедить. Затем, когда все настойки готовы, можно приступать к приготовления бальзама, для чего необходимо смешать их в равных частях, хорошенько взболтать.
Принимать бальзам следует по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды, разбавляя в 50 мл воды. Курс лечения – 2 месяца. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.

Примечание: Диоскорея кавказская применяется при инфарктах, инсультах, рассеянном склерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга и других органов, воспалении тройничного нерва и общем атеросклерозе, шуме в ушах и голове, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии, энцефалопатии, внутричерепном давлении, воспалении мочевого пузыря, нефрите, диабете, подагре. То, что нам и нужно.
Про прополис всем давно известно – природный антибиотик.
Красный клевер обладает сильнейшими противоатеросклеротическими свойствами.

ОТЗЫВ: Сильная смесь получается. Давление не скачет, голова ясная, но иногда симптомы ВСД давали о себе знать. Пропив 3 месяца, я решила сделать перерыв, уже заранее подготовив настойки из софоры и омелы (см. ниже), т.к. травы надо постоянно менять, придерживаясь той же схемы лечения:курс – 21 день, неделя – перерыв.

Закаливание, как тренировка сосудов.

Закаливание — это не только ныряние зимой в прорубь и обливание ледяной водой. Тренировать свои сосуды можно сначала более щадящим способом. Например, при помощи ванночек для рук. Эти процедуры не требуют ни особых затрат времени, ни каких-либо специальных условий. И при этом они благотворно воздействуют на весь организм!
Руки от кистей до подмышек погрузите в воду с температурой 36 градусов примерно на 5 минут. После этого протрите их махровым полотенцем. В следующий раз используйте более прохладную воду, потом еще холоднее, так доведя до ледяной. Хорошо бы делать такие процедуры каждый день.

Травы помогут сосудам при ВСД.

Берём травы: барвинок, астрагал, донник, мяту и цветы боярышника. Всё по 1 ст.л. И заливаем литром кипятка. Это должно настояться 30 минут. Процедить.
Пить два раза в день – утром и днём (не вечером) по полстакана. Курс – два месяца.

Примечание:барвинков бывает 3 вида: малый – из него делали лекарства, полезные при нейроциркуляторной дистонии, прямой и розовый, обладающий противопухолевой активностью. Сейчас на основе действующего вещества барвинков малого и прямого выпускают кавинтон. Применяют его курсами, так как иначе развивается привыкание, т.е. они становятся неэффективными.

Разжижение крови, помощь сосудам.

Берем травы: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), цвет липы и молодые побеги, донник и мяту.
Конский каштан издавна применяют для улучшения кровообращения в венах.
1 ст.л. смеси кладут в чайник, заливают 0,5 л. кипятка, дают настояться 40-50 минут. И затем пьют по 0,5 ст. на ночь.

Примечание:Много ценных свойств у каштана, особенно при различных сосудистых заболеваниях, только всегда приходится помнить о том, что каштан противопоказан при запорах, гастритах, нарушениях и задержках менструального цикла, плохой сворачиваемости крови, тромбоцитопении. Нельзя принимать внутрь при гипотонии. При передозировке может вызвать судороги — на руках сводит пальцы.

Читайте также:  Как вылечить эрозию сексом

“Картофельная шапочка” болгарского целителя Димкова при ВСД по гипотоническому типу.

Метод “шапочка Димкова” полезен тому, у кого вегето-сосудистая дистония проявляется в основном головными болями.

Прикладывайте на больное место (голову) тонкую хлопчатобумажную ткань с кашицей тертого на крупной терке 1 кг картофеля. Картофельную кашицу предварительно надо смешать с 50 мл сырого натурального молока и дать настояться 30 минут. Кашицу немного отжать и наложить слоем в 1 см, а сверху — головной убор из шерсти или натурального меха. Держать 1-1,5 часа перед сном. Процедуры делать через день 10-15 раз. Метод очень эффективен и называется «картофельная шапочка Димкова» — по имени болгарского целителя. Есть люди, которые страдали головной болью много лет, а после 10 сеансов излечивались раз и навсегда.

Сурепка для лечения сосудов

Чтобы почистить сосуды надо заготовить надземную часть растения сурепка: листья, стебель. 1 ст.л. измельченного сырья залить 1 ст.кипятка, настоять 30 минут и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Сколько проблем со здоровьем отпадет само собой. Усталость исчезнет, нормализуется сон.

Смесь очистит сосуды.

Надо приготовить 1 стакан свежего сока из репчатого лука, смешать его со стаканом меда и добавить перемолотую на мясорубке кожуру от одного лимона. Хранить смесь в холодильнике, в банке с крышкой. Cъедать по 1 десертной ложке этой смеси 3 раза в день за час до еды. Пейте такую смесь несколько раз в год. Она не только сосуды очищает, но и весь организм укрепляет.

Чай из цветков гречихи для здоровья сосудов.

Этот чай предупреждает раннее старение сосудистой системы, а значит, и всего организма. Надо заварить 1 ст.л. цветков гречихи 0,5 л кипятка, настоять два часа в закрытой посуде, процедить. Пить чай придется продолжительное время, по 0,5 ст. 3 раза в день.

Ветки тутовника (шелковицы) от внутричерепного давления.

Излечивается внутричерепное давление раз и навсегда отваром из веток тутовника. Взять 2 ст.л. веток измельченных залить 1 л.кипятка в термосе, настаивать ночь. Пить 3 раза в день по стакану за 20 минут до еды. Улучшение наступает через пару недель, боли исчезают совсем. Пить отвар 2 месяца. Заодно улучшится память и пройдут головные боли.

Сбор от вегето-сосудистой дистонии.

При вегето-сосудистой дистонии смешайте в равных по весу частях, предварительно измельчив, сухие листья грецкого ореха, мяту перечную, цветки календулы, траву репешка, тысячелистника,золототысячника, буквицы и гравилата. Залейте 2 ст.л. смеси 0,5 л воды, доведите до кипения и проварите в закрытой крышкой посуде на слабом огне 10 минут. Охладите, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс – 21 день, 7 дней – перерыв. При необходимости повторить. Этот сбор отлично облегчает состояние при ВСД.

Дрок красильный от вегето-сосудистой дистонии.

1 ч.л. сухой травы дрока красильного залить 2,5 стаканами воды. Кипятить до выпаривания трети объема, процедить. Принимать отвар через день по 1-2 ст.л. (по самочувствию) 3 раза в день для расширения сосудов. Растение ядовито!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно лечит сосуды.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин). К тому же эта настойка очень эффективна в лечении варикозного расширения вен.

ОТЗЫВ: Самый сильный рецепт для меня. Единственно, что надо учесть, он сгущает кровь и у кого повышенная свертываемость крови применять его нельзя.

Источник

Дмитpий Ч.

18 февраля  · 14,5 K

Стоит отметить, что ВСД может проявляться у всех по-разному, поэтому при подборе народного лечения нужно учитывать симптоматику. Например, при гипертоническом типе ВСД используют боярышник, а при гипотоническом – женьшень или элеутерококк. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, зверобой, фенхель, душица и др.).

Среди наиболее эффективных трав при ВСД выделяют:

• Боярышник

• Гинкго-билоба

• Мелиса

• Пустырник

• Фенхель

• Мята

• Душица

• Зверобой

• Барбарис

• Тмин

• Валериана

• Пион

• Календула

При ВСД также используют сочетание вышеперечисленных трав в виде сборов, которые заваривают и принимают несколько раз в день вместо чая.

Также среди народных методов можно выделить горчичные ванны, а также очищение организма при помощи приема очищенной глины. Но при этом нужно помнить, что даже народные методы имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

ВСД стоит у меня с СССР. Это заболевание нервной системы. Начало ВСД лежит в сбое вегетативной системы, затем эндокринная и так далее и…. Это в большинстве случаев на 99%. Вылечить ВСД можно, если понимать,что и где сбилось. И “бомба может быть в любом месте”,любой гормон… А их у нас куча. И корень проблемы найти очень трудно…
ВСД лечит невролог… Читать далее

Для лeчeния cимптoмoв вeгeтococyдиcтoй диcтoнии, cвязaнныx c cepдeчными пpoявлeниями, иcпoльзyют cпeциaльнyю… Читать дальше

Читайте также:  Как вылечить чесание головы

Собственно, ВСД и лечится только тем, что называют “народные средства”, так как официально такого диагноза нет.
Вернее, ставят его всегда, когда не понимают, в чем дело.
А не понимают, когда болезнь это психосоматика.

Для лечения ВСД в первую очередь придется принять, что необходимо отказаться от алкоголя, чая, кофе.

Говорят и от курения, но это… Читать далее

Подскажите, пожалуйста, упражнения для восстановления после затяжной депрессии и перенесенных стрессов? (Последствия: ком в горле(всд), окр, панические атаки).

Здравствуйте! Меня зовут Мария. Я практикующий психолог. Готова поделиться с…

При депрессиях, всд, па в первую очередь назнается выход из дома- начала короткие, затем длинные прогулки на свежем воздухе. Через “не хочу” и “не могу”. Это важно. Далее обязателен спорт. Любой вариант. Сначала очень аккуратно. Можно начать с ЛФК или йоги. Затем можно нарастить интенсивность, объемы или вид физических нагрузок. Обязательно найти для себя интересное занятие(хобби). Если не можете найти хобби, можно пойти волонтером(от социальных волонтёров до приютов с животными-выбор за вами). Можно выйти на работу, труд должен быть лёгкий и одномоментно вас должно окружать маленькое количество людей. Также можно завести себе питомца-собаку или кошку, при условии, что вы любите животных. Сопровождение психолога будет очень уместно. Также можно заручиться помощью родных и близких. Важны все эти меры в комплексе. Если вы сделаете хотя бы 3 пункта из данного списка, это будет прекрасно. И важно бережное отношение к себе: никакого самоедства и обвинений в свой адрес.

Прочитать ещё 4 ответа

Можно ли раз и навсегда вылечить вегетососудистую дистонию?

Сама по себе вегетососудистая дистония размытое понятие и чаще всего это не заболевание, а синдром. Ее симптомы затрагивают большое количество систем нашего организма, поэтому лечение должно начинаться с выявления всех признаков. Чтобы понять как лечить, надо понять что лечить.

Вегетососудистая дистония можно проявляться в расстройствах:

  • психологических,

  • неврологических,

  • кардиологических,

  • сосудистых.

Для лечения врачи назначают различные лекарства:

  • седативные препараты, антидепрессанты

  • если есть проблема с сосудами, то назначают сосудистые препараты, действие которых направлено на их укрепление и восстановления кровообращения. К таким препаратам относится безопасный Вазаламин, который совместим с любыми лекарствами, не имеет побочных реакций и действует адресно

  • лечебная физкультура, действие которой направлено на укрепление мышц, а также для поддержания здоровья и тоже для улучшения кровообращения

  • отдых – еще одно хорошее средство в лечении ВСД. Посещение санаториев, баз отдыха с определенными восстанавливающими процедурами не будет лишним.

На самом деле расписать все варианты лечения достаточно сложно. Остановить проявления ВСД можно, но тут нужно понимать, что только комплекс мер будет эффективен и даст максимально продолжительный результат.

Прочитать ещё 6 ответов

Расскажите о своём опыте борьбы с ВСД или с синдромом хронической усталости. Как удалось излечить недуг?

Терапия панических атаках и вегетососудистой дистонии, онлайн.
WhatsApp, Telegram, Skype.  · vsd.one

Марат, добрый день!

ВСД лечат грамотные психологи и психотерапевты за одну две консультации.

ВСД это следствие, а причина находится в насыщенном эмоциональном событии из прошлого, почти всегда негативном, чаще связанном со страхом. То событие ваша нервная система не смогла переработать и оно застряло в Вас. Со временем оно как бы проросло в Вас, куда проросло, там и будет болеть, на то вы и жаловались врачам, но не одно обследование не покажет ни каких изменений и патологий.

Необходимо помочь нервной системе его переработать и симптомы ВСД исчезнут в тот же день. Со временем не переработанное событие имеет все шансы перерасти в панические атаки. Так как место куда проросли корни Вам шлёт и шлёт сообщения я болею, я болею, а врачи говорят всё в порядке. Вы начинаете надумывать, накручивать и вот, привет ПА.

Не важно, верите вы в это или нет, я Вам помогу излечиться от ВСД, свяжитесь со мной!

Спасибо за вопрос.

Прочитать ещё 7 ответов

В чем причина возникновения ВСД и есть ли какое-то лечение, чтобы полностью избавиться от этого недуга и не вспоминать о нем долго?

Чаще всего причиной ВСД является нервное перенапряжение. Иногда причиной развития являются перенесенные инфекционные заболевания, интоксикация, гормональная перестройка и т.д. Патогенетической основной ВСД принято считать нарушение лимбико-ретикулярного комплекса. Подкорковые структуры (сосудодвигательный центр), ответственный за своевременное и адекватное изменение практически всех параметров работы организма (пульс, давление и т.д.) реагирует на изменения или с опозданием, или слишком активно.

Если говорить про медикаментозное лечение, то обычно сюда входит назначение:

  • седативных препаратов, например, антидепрессанты, ноотропы;

  • препараты для укрепления сосудов и улучшения микроциркуляции крови, к таким препаратам относится Вазаламин, он имеет безопасный состав из строительных пептидов для восстановления стенок сосудов, не дает побочных реакций и принимается простыми курсами несколько раз в год.

  • витаминно-минеральные комплексы, которые оказывают общеукрепляющий эффект.

А также полезны занятия лечебной физкультуры, физиопроцедуры.

Как самостоятельно себе помочь при панических атаках?

Терапия панических атаках и вегетососудистой дистонии, онлайн.
WhatsApp, Telegram, Skype.  · vsd.one

Вопрос немного не корректно сформулирован.

Что такое паническая атака это следствие, у которого 100% есть причина.

По этому лучшая помощь это устранить причину, а следствие уйдёт само.

Есть современные техники позволяющие убрать и причины и следствия за одну консультацию. Легко помогу вам, консультация проводится онлайн, личное присутствие не требуется, ознакомительная консультация бесплатно.

Прочитать ещё 4 ответа

Источник