Как вылечить заложенность носа без сосудосуживающих
Отек слизистой, вызывающий заложенность, является результатом воспалительного процесса, протекающего в полости носа. Средством первой помощи у больных, независимо от причины возникновения заложенности, обычно являются назальные капли. Действие препаратов основано на сужении сосудов слизистой носа, что убирает отек и нормализует носовое дыхание.
Капли против насморка, по своей сути, не оказывают лечебного действия, они только убирают симптоматику, позволяя больному временно восстановить носовое дыхание. Плюсом назальных капель и спреев является быстрое устранение заложенности. Минусом – наступающее через короткий срок привыкание, потребность постоянно наращивать дозу, вплоть до момента, когда препарат вообще перестает оказывать на пациента какое-либо положительное воздействие.
Определение симптома
Клиника ринита достаточно типична, к наиболее распространенным признакам относятся:
- затрудненное (вплоть до невозможности) носовое дыхание;
- ощущение зуда в носу;
- снижение качества обоняния;
- выделения из пазух носа могут быть от слизисто-прозрачных до густых гнойных;
- часто сопровождается чиханием;
- нередко слезотечение.
Как избавиться от аллергического насморка в домашних условиях читайте тут.
Методы избавления от заложенности
Заложенный нос причиняет массу неудобств в дневное время и мешает полноценному сну по ночам. Использование сосудосуживающих капель поначалу быстро справляется с этой проблемой, что объясняет их популярность у больных ринитом. Люди носят спреи с собой, и постоянно пользуются ими, не задумываясь о последствиях.
Существует целый ряд средств и методов, позволяющих убрать заложенность носа без использования сосудосуживающих препаратов, не перегружая ослабленный воспалительным процессом организм лишней химией.
Как избавиться от насморка и заложенности носа читайте по ссылке.
Кроме терапевтических мер в борьбе с заложенностью носа положительный эффект дают:
- Питьевой режим – организму человека для функционирования необходимо определенной количество жидкости. В сутки для поддержания водно-солевого баланса в норме следует выпивать 1,5 л воды. Ее переизбыток приведет к перегрузке почек, а недостаток – к общему обезвоживанию, в том числе и слизистой носа.
- Проветривание – в воздухе помещений содержится пыль, шерсть домашних животных, споры плесневелых грибов, химические соединения (бытовая химия) и множество других раздражающих слизистую носа факторов.
Регулярное проветривание помещений наряду с влажной уборкой если и не уберут насморк, то облегчат его протекание несомненно.
Промывание и сосудосуживающие спреи
Одним из самых щадящих методов избавления от заложенности является промывание носа. Процедура безболезненна и не вызывает дискомфорта. Не ограничена по количеству проведений.
Оптимальным раствором для промывания считают морскую воду. Его можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в виде спреев.
В зависимости от задачи, спреи с морской водой выпускаются в двух модификациях:
- для орошения слизистой – душ;
- для интенсивного промывания – струя.
В отличие от сосудосуживающих капель, морская вода не имеет выявленных противопоказаний, не конфликтует с лекарственными препаратами, которые уже принимает пациент, может применяться без ограничений, включая маленьких детей и беременных женщин.
Если самостоятельное изготовление раствора требует времени, то применение готового изотонического раствора протекает быстро и не требует каких-то особых условий.
Как использовать Аква Марис для промывания носа читайте в данном материале.
Чем сильнее заложенность, тем чаще и больше следует промывать нос.
Ингаляция
Другим методом, позволяющим отказаться от применения сосудосуживающих капель, является ингаляция.
Методика известна давно и основана на вдыхании паров отваров лекарственных трав. Наиболее используемые – календула, ромашка и череда.
Приготовить раствор для ингаляции не сложно – 1 столовая ложка выбранной травы (или их смесь в любой пропорции) заливается 200 мл кипящей воды и настаивается.
Отвар картофельной кожуры или самого картофеля является известным средством для ингаляции при заложенности носа.
Нельзя проводить ингаляцию при повышенной температуре.
Массаж
Акупрессура – массаж биологически активных точек способен за один сеанс, который длиться всего 15 минут, полностью снять синдром заложенности носа. Для закрепления терапевтического эффекта, таких массажей следует повторить не менее 10.
Методика подходит для самостоятельного использования, не требует медицинских навыков и полностью безвредна. В случае, если больной при массаже не попал в нужную точку единственным результатом будет снижение положительного эффекта.
Плюсы акупрессуры как метода лечения заложенности носа очевидны:
- не используются никакие медикаментозные препараты;
- нет побочных действий;
- нет возрастных ограничений;
- не требует никакого специального оборудования или приспособлений;
- подходит для самостоятельного применения;
- не требует денежных вложений.
Как таковых противопоказаний у акупрессуры нет, но массаж не делаю в следующих случаях:
- высокая температура;
- наличие раздражения или повреждения кожных покровов в местах воздействия.
Физиопроцедуры, если постоянно закладывает нос
При заложенности носа хорошие результаты воздействия показало применение различных физиотерапевтических методик. Особенно эффективны физиопроцедуры в случаях инфекционных ринитов.
В случае бактериальной природы ринита назначают:
- электрофорез с антибактериальными препаратами;
- КУФ-облучение;
- дарсонвализация слизистой носа (вид электротерапии) – воздействие на слизистую высокочастотными токами.
При вирусном поражении слизистой используют:
- электрофорез с интерфероном;
- ингаляции через небулайзер с интерфероном.
При невыясненной этиологии для подавления воспаления применяют:
- низкоинтенсивную УВЧ-терапию;
- сантиметровую и СУФ-терапию по расписанному врачом курсу.
Снижают отечность слизистой носа ножные ванночки. Их делают с горчицей, рабочая температура – 38-40 °С, время процедуры – 10-15 минут.
Народные методы, чтоб устранить заложенность
Средства народной медицины эффективны для любой стадии заложенности носа, при этом домашние рецепты отличается мягкость воздействия и доступность сырья.
Как быстро вылечить насморк взрослым народными средствами читайте здесь.
Для устранения заложенности носа применяют следующие ингредиенты:
- свежие и сухие растения и их части;
- мед и различные продукты пчеловодства;
- овощные соки;
- морскую соль;
- керосин и другое.
При лечении ринита лекарственные препараты народной медицины используют в следующих формах:
- капли за закапывания;
- отвары для ингаляций;
- отвары и настои для компрессов, примочек, турунд и промываний.
Народные средства являются биологически активными продуктами, и применять их следует осознанно. Для получения положительного результата следует придерживаться правил применения продукта, и обязательно проверить на индивидуальную непереносимость компонентов.
Не стоит увлекаться сосудосуживающими препаратами для носа – существует масса народных рецептов в виде капель. Они показывают высокий положительный результат, при этом лишены всех минусов медикаментозных препаратов.
Самые известные эффективные рецепты капель в нос
Капли алоэ и каланхоэ, сужающие сосуды
Сок листьев каланхое капают по 3-5 капель 3 раза в день. Заложенность носа проходит очень быстро.
Каланхое противопоказан при слабых сосудах – может спровоцировать носовое кровотечение.
Сок алое от насморка обладает более мягким действием и лишен минусов каланхое. Его применяют по той же схеме, что и капли из каланхое.
В сок алое можно добавить мед или смешать его для усиления действия с соком каланхое.
Эффективное лекарство – можно ли капать капли на меду
Для устранения заложенности носа применяют густой закристаллизовавшийся мед. На турунду или ватный тампон наносят густой мед и помещают его в нос. Положение больного – лежа на боку на стороне вставленного тампона.
Процедура проводится 15-20 минут, после чего повторяется для другой стороны носа.
Освобождают ли нос капли на чесноке
Чеснок, известный своими лечебными свойствами, успешно справляется с заложенностью носа.
Его можно применять , закладывая в нос небольшие кусочки(осторожно, можно получить ожег слизистой!) или в менее агрессивном варианте использовать в виде масляных капель.
Для приготовления чесночных капель мелко нарезанный чеснок следует залить оливковым маслом и оставить для настаивания на 4 часа минимум.
Полученное масло закапывают в обе носовые полости по 2 капли в каждую 3 раза в день.
Как закапывать свекольно-морковные капли
Свекольный сок успешно применяется для борьбы с заложенностью носа. Его можно закапывать в нос, а можно просто пить с медом или отварами лекарственных трав.
Свежевыжатый сок свеклы перед употреблением должен отстояться не менее 6 часов (лучше в холодильнике).
Перед использованием свекольный сок следует немного разогреть, после чего закапывать по 4-5 капель в каждую ноздрю через 3 часа.
К свекольному соку для закапывания можно добавлять другие активные компоненты:
- жидкий мед;
- свежевыжатый морковный сок (соотношение 1:1);
- к свекольному соку или его смеси с морковным можно добавить 1 каплю чесночного сока.
Свежий свекольный сок применяется только для взрослых – детям, во избежание ожога слизистой, капают сок вареной свеклы.
2 способа быстрого избавления от заложенности
Быстро избавиться от отека слизистой носа поможет горячий душ, как метод разогрева всего тела. Его мини-версия, горчичники в носках на ночь, даже более эффективна, т.к. во сне организм более результативно борется с болезнями.
Другой способ связан с применением эфирных масел и подходит не всем – следует проверить на возможность аллергической реакции.
Эфирные масла от насморка можно вдыхать с помощью мини-ингаляторов, а при отсутствии можно нанести масло на ватный диск и завернуть в платок. Вдыхать пары как можно чаще.
Еще лучше воздействуют эфирные масла при нанесении на коже под носом. Масло чайного дерева можно наносить непосредственно на слизистую – оно помимо эффекта снижения заложенности, обладает мощным антибактериальным и противовирусным действием.
Как сделать капли в нос в домашних условиях читайте в этой статье.
Профилактика
Исходя из того что большая часть заложенности носа связана с вирусными заболеваниями, лучшей профилактикой отека слизистой является укрепление иммунной системы.
Профилактические меры:
- своевременно лечить простудные заболевания;
- придерживаться норм правильного питания;
- сделать обязательными правила личной гигиены;
- регулярно промывать пазухи носа морской водой;
- избегать помещений с загрязненным воздухом;
- в случае аллергической природы заложенности – выявить и удалить аллерген.
Видео
Данное видео расскажет Вам как быстро снять заложенность носа в домашних условиях.
Выводы
- Назальные капли от зеленых соплей не обладают терапевтическими свойствами – они лишь облегчают симптоматику.
- Сосудосуживающие кали успешно заменяются целым рядом средств.
- Заложенность носа успешно лечится в домашних условиях доступными средствами.
- Способов устранения отека слизистой носа много – каждый может подобрать для себя оптимальный по усилиям и затратам.
Источник
Заложенность носа (насморк) может быть вызвана различными факторами. Так, часто возникновение отека обуславливает аллергия на пыль, бытовую химию, медикаменты, шерсть животных. Кроме этого, ринит сопутствует течению многих респираторных заболеваний – от обычной простуды, гриппа до воспаления легких.
Спровоцировать отечность слизистой носа могут различные образования (опухоли, полипы), а также механические повреждения, возникшие в результате травм, попадания посторонних предметов в носовые ходы.
В список других провокаторов заложенности входят и такие факторы:
- проблемы с сосудами головного мозга;
- искривление носовой перегородки;
- врожденное или приобретенное сужение носовых ходов;
- частое употребление алкоголя, курение;
- неблагоприятная экологическая ситуация в регионе проживания.
Как бороться с проблемой
Люди, которые страдают от хронического насморка различного происхождения, находятся в постоянном поиске средства, которое могло бы облегчить их состояние, снять отек и восстановить «здоровое» дыхание. Случается, что внезапно возникшая заложенность проходит самостоятельно, исчезает также незаметно, как и появилась. Но в большинстве случаев отечность продолжает преследовать «жертву» неделю и дольше.
Многие пациенты, не желая идти к врачу и устанавливать причину насморка, приобретают в аптеках различные сосудосуживающие капли. Необходимо понимать, что такие местные средства демонстрируют кратковременный симптоматический эффект (снимают отек, облегчают дыхание) и являются лишь вспомогательными препаратами при комплексном лечении респираторных заболеваний.
Используют их курсами (не дольше 7 дней) по рекомендации специалиста. Если долго капать в нос сосудосуживающими средствами, можно обзавестись медикаментозным или вазомоторным ринитом – эти препараты при передозировке обуславливают аномальное разрастание слизистой носа. Более того, против аллергического насморка либо такого, что вызван травмами, опухолями и другими неинфекционными факторами, указанные лекарственные средства бессильны.
Традиционные методы
Возникает вопрос: как снять заложенность носа без сосудосуживающих капель? Лечение зависит от причины отечности: полипы, опухоли удаляют хирургическим путем, аллергический насморк устраняют приемом системных и применением местных антигистаминных средств, если пациент с заложенным носом живет в регионе с загрязненным воздухом, единственным спасением для него являются регулярные промывания носа (например, солевыми растворами).
Продолжительное применение сосудосуживающих капель приводит к медикаментозному или вазомоторному риниту
Важно! Снимаем отечность «отвлекающей» терапией без сосудосуживающих капель.
Такое лечение помогает облегчить дыхание за счет стимуляции кровообращения в сосудах. В список «отвлекающих» терапевтических мероприятий входят:
- горячие ванны для ног (продолжительность процедуры составляет 15–20 минут);
- согревающие компрессы;
- банки;
- горячее обильное питие;
- горчичники на ступни ног.
Помимо этого, хорошими помощниками в борьбе с заложенностью являются натуральные (гомеопатические) аптечные капли – например, Пиносол. Такие средства можно применять продолжительно, они пригодны для симптоматического лечения вазомоторного и аллергического ринита.
Противоотечные капли можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Лучшее сырье для такого лекарства – листья каланхоэ. Сок этого целебного растения обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, оказывает положительное воздействие на слизистую носа. Схема применения: 2–3 капли в каждую ноздрю вводят 3–4 раза в день.
Массаж – еще один эффективный метод борьбы с заложенностью различной этиологии. Так, чтобы снять отек, необходимо в течение 3–5 минут осторожно надавливать на активную точку, расположенную между носом и верхней губой, далее массировать область переносицы и крыльев носа.
Важно! Для усиления терапевтического эффекта перед массажем можно нанести на пальцы небольшое количество вьетнамского бальзама «Звездочка». Благодаря согревающим, раздражающим свойствам это средство дополнительно усилит кровообращение и поможет справиться с отеком. Необходимо следить, чтобы бальзам не попал на слизистую носа – может возникнуть ожог.
Карта массажных точек для снятия носового отека
Промывание – действенная процедура, направленная на удаление из носовых ходов скопившейся слизи и болезнетворных бактерий (именно они провоцируют развитие воспалительного процесса и обуславливают заложенность при респираторных заболеваниях). Кроме этого, растворы для промывания хорошо увлажняют слизистую, что важно в ситуации, когда насморк вызван повышенной сухостью воздуха.
Чем промывать отечный нос:
- теплой кипяченой водой;
- солево-содовым раствором (по ½ обоих порошков на стакан воды);
- аптечными составами на основе морской воды (Аква Марис, Аквалор, Маример) или физиологическим раствором;
- настоями лекарственных трав (их готовят на основе листьев эвкалипта, цветков ромашки, календулы, зверобоя, календулы).
При насморке без гнойного отделяемого хорошо делать прогревания. Самый простой способ – приложить к переносице мешочек с теплой солью (ее можно заменить обычным песком). Прогревания не проводят при повышенной температуре тела. Промывать нос в домашних условиях теплой водой или солевым раствором можно при помощи обычного чайника.
Ингаляции – еще одна полезная процедура, без которой не обойтись при комплексной борьбе с ринитом любой природы. Ее проводят при помощи небулайзера (аптечного ингалятора, распыляющего лекарственные составы) или дышат целебным паром.
Выбор растворов для небулайзера стоит доверить специалистам (в аптеках продаются антибактериальные, противовоспалительные, увлажняющие, противомикробные препараты). Лидерами среди составов, предназначенных для паровых ингаляций, являются отвары и настои лекарственных трав, эфирные масла. Дышать можно и над горячей картошкой, сваренной в кожуре.
Существуют еще так называемые сухие ингаляции – обычно для таких процедур измельчают репчатый лук или чеснок, накрывают голову полотенцем и вдыхают лечебные пары 5–7 минут.
Аптечные капли с гормональными компонентами справляются с сильным отеком при аллергическом рините
В борьбе с насморком помогают системные аптечные противопростудные препараты. К числу таковых относится, например, Максиколд. Он облегчает общее самочувствие, снимает отек, облегчает дыхание, снижает температуру, укрепляет иммунитет. Схема приема Максиколда: по 2 таблетки/4 раза в день, за час до или спустя час после еды.
Народные методы
Рассмотрим несколько полезных рецептов, которые можно применять в комплексной борьбе с заложенностью носа:
- Настой дубовой коры (1 ч. л. /стакан кипятка). Как использовать: в теплом виде закапывают в нос утром и вечером (2–3 капли/ноздря).
- В равных частях соединяют измельченные корни девясила, алтея, солодки, заливают 500 мл холодной воды, настаивают 8 часов, принимают по ½ стакана трижды в день.
- Четыре чайной ложки лукового сока смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют немного меда, настаивают полчаса. Закапывают состав в нос трижды в день (по 2 капли в ноздрю).
Профилактика
Чтобы избежать отечности носовой слизистой, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:
- избегать контактов с теми, у кого присутствуют симптомы ОРВИ;
- не переохлаждаться;
- отказаться от чрезмерно острой, соленой, острой пищи;
- бороться с вредными привычками;
- несколько раз в год пропивать витаминно – минеральные комплексы для поддержания иммунитета;
- своевременно проводить уборку в жилых и рабочих помещениях, увлажнять воздух, стараться избегать аллергенов;
- пить до 2,5 л жидкости в сутки;
- практиковать регулярные умеренные физические нагрузки.
Заложенность носа – патологическое явление, которое может обуславливаться различными факторами: только точно установив причину насморка можно подобрать корректное лечение
Существует несколько способов устранения назального отека без сосудосуживающих капель – ингаляции, прогревания, промывания носа, массаж. Важно понимать, что это лишь симптоматические меры, которые не позволяют избавиться от первопричины проблем. При затяжном хроническом рините необходимо обращаться за помощью к врачу.
Источник