Как вылечить зубы после курения
Даже ребенок знает, что курение вредит здоровью. Но проблема этой вредной привычки заключается не только в этом.
Продолжительное активное курение приводит к изменению цвета зубов.
А это существенно портит внешний вид, его презентабельность, отталкивает окружающих.
Почему появляется налет на зубах после курения, какие существуют методы борьбы с этим, рассмотрим более детально.
Причины появления желтого налета на зубах при курении
Имейте в виду! В сигаретах содержится очень много вредоносных веществ (кроме никотина), которые негативно отражаются на состоянии зубов.
Главные причины того, что зубная эмаль постепенно меняет цвет:
- Сигаретный дым оседает на эмали, в результате чего она окрашивается в различные оттенки желтого.
- Изменение нормальной микрофлоры ротовой полости.
У курильщика со стажем появляется не только стабильный неприятный запах изо рта, но и увеличивается объем зубного налета, непосредственно влияющего на цвет эмали. - Никотин, оседая, негативно отражается на структуре зубной эмали, делая ее более рыхлой, чувствительной к повреждениям.
- Курение приводит к сужению кровеносных сосудов.
Вследствие этого нарушаются метаболические процессы, что приводит к недостатку кальция в организме.
А этот элемент отвечает за состояние эмали.
К сведению! На ранних этапах курения проблема изменения оттенка зубной эмали носит только эстетический характер.
Но с течением времени это может привести к разрушению и потере зубов.
Виды налета от табака
Налет, который образуется на зубах в результате влияния табачного дыма, можно разделить на такие разновидности:
-
Серый.
Это наименее опасное образование, которое может появляться в течение дня не только из-за курения, но и после употребления пищи.
Он имеет рыхлую текстуру, легко удаляется при помощи обычной очищения ротовой полости. - Зеленый.
Наблюдается при деформации верхнего слоя эмали. - Желтый.
Свидетельствует о продолжительном пристрастии к сигаретам.
Если не провести профессиональную чистку, желтизна постепенно будет преобразовываться в коричневый цвет. - Коричневый.
Образуется у людей, которые не только имеют пагубную привычку курить, но и имеют пристрастие к крепкому кофе или чаю.
Такой «тандем» крайне опасен для эмали.
Самостоятельно избавиться от коричневого налета практически невозможно.
Необходимо обращаться к стоматологу, который проведет процедуру чистки и отбеливания зубов. -
Черный.
Цвет эмали постепенно чернеет, в ротовой полости образуется камень.
Этот процесс происходит в ситуациях, когда человек вовремя не решил проблему с серым или желтым цветом образования.
Табачный дым разрушительно влияет не только на эмаль, но и отрицательно отражается на состоянии десен.
Важно! Десна при таком симптоме становятся пересушенными, имеют болезненный, воспаленный вид.
Какие заболевания может вызвать налет?
Если на ранних этапах курения появление налета лишь визуально ухудшает состояние зубного ряда, то с течением времени эта привычка может привести к более серьезным последствиям.
Развиваются такие заболевания:
-
кариес; - кровоточивость десен хронического характера;
- гингивит;
- пародонтоз;
- пародонтит.
Согласно статистике, курильщики к 65 годам полностью лишаются здоровых зубов.
Обратите внимание! Если сравнивать их с некурящими людьми, то этот показатель у них в 2 раза выше.
Как восстановить и очистить зубы после курения?
Существует множество способов, которые помогут избавиться от неприятного желтого образования и восстановить эмаль после курения. Рассмотрим каждый из них более детально.
Профессиональные методы
Современные стоматологические клиники предлагают услуги по профессиональному удалению налета. К таковым относятся:
-
Механическая чистка.
Данная процедура проводится вручную с использованием ультразвука.
Это механическое удаление налета, а также зубного камня. - Химическая чистка.
На эмаль наносятся специальные химические растворы, которые расщепляют зубной камень и другие образования.
После обработки этими средствами все лишнее с поверхности зуба легко удаляется. - Комбинированная чистка.
Она включает в себя как химическое, так и механическое удаление налета.
Таким способом можно максимально быстро добиться желаемого результата.
Важно! Что касается популярной процедуры — отбеливания зубов, то она проводится только после проведения стоматологической чистки (любого из перечисленных способа).
После чистки стоматолог должен сделать шлифовку и полировку поверхности зубной эмали. Эта процедура в значительной степени снизит скорость повторного образования налета.
Устранение налета в домашних условиях
Можно попробовать убрать желтые образования самостоятельно в домашних условиях.
Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов для решения этой проблемы.
Наиболее эффективными в борьбе с таким неприятным симптомом являются следующие средства:
- Пищевая сода.
Этот ингредиент хорошо снимает налет благодаря тому, что содержит в своем составе абразивные частички.
Для приготовления раствора потребуется 1 столовая ложка пищевой соды и 1 чайная ложка воды.
Смешать компоненты, должна получиться вязкая кашица. Нужно наложить ее на зубную щетку.
Чистить ротовую полость таким составом на протяжении 5 минут, не более.
Следует отметить, что этим способом удалять налет можно не больше 1-2 раз в неделю, в противном случае повредится зубная эмаль, восстановить которую будет невозможно. - Перекись водорода.
Это один из наиболее эффективных, доступных и безопасных методов устранения налета.
Следует смочить ватный диск или кусочек ваты в растворе перекиси водорода так, чтобы он был влажным, но не слишком мокрым.
Приложить к проблемным участкам (у курильщиков это обычно верхние и нижние передние зубы), держать на протяжении 5 минут.
По окончании процедуры прополоскать полость рта обычной водой.
При использовании этого метода необходимо соблюдать осторожность — избегать проглатывания перекиси.
Это может спровоцировать ожог слизистых оболочек. - Лимон.
Этот способ безопасен, можно не ограничивать его использование.
Суть его заключается в том, что после выкуривания каждой сигареты следует пожевать 1 дольку лимона.
Такой продукт препятствует оседанию смол и других вредных веществ на эмали. -
Активированный уголь.
Следует измельчить активированный уголь до состояния порошка.
Нанести его на зубную щетку, чистить зубы на протяжении 5 минут.
Несмотря на эффективность этого способа, требуется контролировать интенсивность чистки.
Так как углем можно повредить зубную эмаль. - Масло чайного дерева.
Этот компонент не только хорошо устраняет налет на зубах, но и оказывает антибактериальное действие.
Суть метода заключается в том, что после обычной гигиенической чистки зубов нужно капнуть несколько капель масла чайного дерева, почистить зубы еще раз.
Затем нужно прополоскать ротовую полость водой.
После процедуры может наблюдаться легкое онемение, которое скоро проходит. - Ягоды клубники.
Такой метод актуален только в летний период, когда растет свежая клубника.
Для удаления налета необходимо после каждой выкуриваемой сигареты съесть 1-2 ягоды.
В клубнике содержатся фруктовые кислоты, которые разрушают зубной налет.
Курильщику полезно ввести в рацион твердые овощи и фрукты, такие как яблоки, сельдерей, морковь. Они также эффективно удаляют различные образования на эмали.
Косметологические средства
Знайте! Для устранения желтизны и отбеливания зубов можно приобрести косметологические средства, пользоваться ими в домашних условиях.
Наиболее популярными являются:
-
Отбеливающие зубные пасты.
Это наиболее простой и распространенный вид отбеливающих средств.
В таких пастах содержатся абразивные частички.
Но пользоваться чистить эмаль с их помощью можно только 1 раз в неделю, не более. - Карандаш.
Он подкупает простотой в применении.
Для того чтобы воспользоваться карандашом необходимо при помощи дозатора выдавить небольшое количество геля, аппликатором распределить его на проблемных участках. - Полоски.
Представляют собой клеящие составы, которые следует зафиксировать на зубах.
Преимуществом этого метода является то, что полоски не вызывают дискомфортных ощущений.
После их наклеивания можно спокойно продолжать заниматься своими делами. - Капы.
В капу наливается отбеливающий состав, после чего фиксируется на зубах.
Плюсом такой процедуры является то, что капа усиливает действие геля, не давая ему стекать.
Разнообразие методов устранения желтого образования и отбеливания эмали позволяет выбрать наиболее удобный.
Профилактика зубного налета от никотина
В любом случае, каждый курильщик рано или поздно столкнется с пожелтением зубов. Поэтому следует направить все силы на предотвращение этой проблемы.
Следует знать! Профилактика зубного налета заключается в проведении следующих мероприятий:
- тщательная чистка зубов не реже, чем 2 раза в сутки при помощи зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
- своевременная замена зубных щеток;
- полоскание рта после каждой выкуриваемой сигареты;
-
ограничить употребление крепкого кофе и чая; - регулярная смена марок зубных паст.
Также необходимо регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров, не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.
Желтеют ли зубы от кальяна?
Несмотря на то, что многие считают кальян менее опасным для здоровья, все же его курение на самом деле оставляет на зубах налет более интенсивно, чем обычные сигареты.
Поэтому любителям кальяна не стоит увлекаться его курением слишком часто.
Желтеют ли зубы от электронных сигарет?
Что касается электронных сигарет, то их курение не вызывает налета.
Для справки! Это самый безопасный вид курения на сегодняшний день.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете об эффективных способах для избавления от налета на зубах:
Курение, несомненно, — вредная привычка, лучше от нее избавиться.
Но если этого сделать не получается, следует проводить профилактические меры во избежание образования зубного налета.
Когда все-таки зубы желтеют, не нужно медлить с походом к стоматологу, хотя на ранних этапах пожелтения можно воспользоваться народными средствами.
Автор статьи
Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет
Источник
Большинству курильщиков знакома неприятная проблема никотинового налета на зубах. Существует много способов избавиться от этой проблемы, как в домашних условиях, так и обратившись за помощью к специалистам.
Как очистить зубы от никотина в домашних условиях без вреда для эмали?
Народные методы, отбеливающие гели и карандаши, зубные полоски и многое другое используется повсеместно для решения этой задачи. Пройдемся конкретнее по каждому из них.
1. Гели для отбеливания
Зачастую в таких гелях именно перекись водорода используется в качестве основного вещества. Но дополнительно может вводиться и перекись карбамида. Его преимуществом является более щадящее действие, оказываемое на зубную эмаль. Однако, к минусам можно отнести невысокую активность в сравнении с перекисью водорода. В обоих случаях процесс отбеливания осуществляется активным кислородом, который выделяется при взаимодействии перекиси с эмалью.
Лучше всех гелей для отбеливания со своей задачей справляются ExpertWhitening и Smile4You. На неплохом уровне держатся Colgate , Оpalescenceи PolaDay. К больше дешевым относятся средства от Lumibrite.
В состав гелей, используемых профессионалами в стоматологических клиниках, входят те же действующие вещества. Но катализатором химической реакции служит облучение лазером, светодиодом или ультрафиолетом, именуемое фотоотбеливанием. В ходе данной процедуры за один прием у врача-стоматолога можно осветлить зубную эмаль до 12 тонов.
Для нанесения отбеливающих гелей в домашних условиях можно использовать обычные зубные щетки и кисточки. В упаковке c гелем зачастую вложены капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Продолжительность процесса отбеливания в домашних условиях зависит от количества перекиси в составе, и может длиться от получаса до нескольких часов. Чтобы добиться заметного результата может понадобиться повторение процедуры от 3 до 15 раз.
Но перед тем как очистить зубы от никотина в домашних условиях, стоит ответственно подойти к выбору средства, изучить составы гелей. Ведь во многие из них входят агрессивные кислоты, которые способны разъедать зубную эмаль. Применение гелей плохого качества могут привести к повреждению эмали, а в некоторых случаях и вовсе вызвать ожог полости рта.
Обратите внимание! Ослабленная и «хрупкая» зубная эмаль – противопоказание как для отбеливания зубов от никотина в домашних условиях, так и в клиниках! Производить процедуру бессмысленно, т.к. эффект будет непродолжительным. Это обусловлено тем, что красители очень легко проникают в поврежденную эмаль.
2. Карандаши для отбеливания
Отбеливающие карандаши есть в ассортименте практически у каждого изготовителя подобных средств. Выглядят они, как простые тюбики с отбеливающим гелем внутри. Он наносится довольно просто при помощи щетки, кисти или губки, которые идут в комплекте. Способ нанесения и дозировка указана на упаковке.
Инструкция к применению следующая:
- прополоскать ротовую полость, чтобы удалить остатки еды;
- сухой салфеткой протереть зубы;
- нанести необходимое количество геля;
- держать рот открытым, на протяжении 1-10 минут;
- смыть гель, если в процессе он не испарится;
- в течение часа после процедуры нельзя есть и пить.
Важная информация! При наличии брекетов не рекомендуется прибегать к подобным методам отбеливания зубов от никотина, т.к. результат может получиться неравномерным. Помимо этого, средства для отбеливания могут разъесть металл.
3. Полоски белизны
Данные полоски помогают отбелить зубы на целых 1-4 тона. Действующим компонентом этих гибких пластин являются карбамид или перекись водорода.
Для начала использования достаточно снять защитную наклейку, чтобы начали активизироваться ионы кислорода:
- данную процедуру необходимо производить через одинаковые промежутки времени 1-2 раза в день;
- состав геля влияет на продолжительность данной процедуры, которая может длиться от 5 до 30 мин;
- на нижний ряд зубов клеится более короткая полоска, а на верхний – та, что длиннее;
- каждая из полосок рассчитана для использования только один раз;
- после снятия отбеливающих полосок ротовую полость необходимо прополоскать, а потом почистить зубы пастой;
- после проведения этой процедуры происходит небольшое размягчения эмали, поэтому не рекомендуется употребление цветных напитков, чая, кофе, вин и др. в течение следующих 2-4 недель.
Важная информация! Безупречно белоснежной зубной эмали не бывает. Ее естественный оттенок в любом случае немного желтоватый или сероватый, в зависимости от генетики. Не нужно прибегать к отбеливанию зубов, если вам повезло, и ваши зубы без налета от никотина, чая или кофе. Это лишь навредит здоровой зубной поверхности.
4. Эфирное масло чайного дерева
Масло мелалеука из семейства миртовых считается отличным обеззараживающим средством, а также способно осветлять зубную эмаль и бороться с зубным налетом. Правда, чтобы добиться желаемого эффекта необходимо длительное время прибегать к этому методу.
Данный тип отбеливания зубов от никотина является самым безопасным, даже полезным, т.к. он не вредит зубной эмали, и благоприятно влияет на десны. Масло чайного дерева можно использовать одновременно с чисткой зубов. В первую очередь следует нанести простую зубную пасту, а потом добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Похожего результата можно добиться при помощи полоскания ротовой полости кипяченой водой с добавлением пары капель этого масла.
Важная информация! Не следует использовать большое количество средства, так как более насыщенный состав может вызвать неприятное пощипывание в полости рта.
5. Активированный уголь, древесная зола
За счет своих абразивных частиц древесную золу с давних времен использовали как средство для отбеливания зубов. Похожего результата можно добиться и при помощи активированного угля, который в своем роде и является определенным способом взрыхленной древесной золой. Можно самостоятельно изготовить пасту для отбеливания зубов от никотина и в домашних условиях.
Для этого берут бревно, которое полностью сгорело, измельчают и просеивают сквозь мелкое сито. После этого порошок, который получился, смешивается с прокисшим молоком (молочная кислота немного размягчает никотиновый налет). Этой пастообразной смесью нужно чистить зубы несколько раз в неделю.
Важная информация! Зубная эмаль, страдающая от дефицита кальция, мгновенно впитывает в себя разнообразные красители. Для тех, кто хочет иметь здоровые, крепкие и белые зубы, необходимо постоянно принимать в пищу молочные продукты, и регулярно (хотя бы два раза в год) посещать врача-стамотолога.
6. Яблочный уксус, лимонная кислота, кислые ягоды
Из-за кислоты, которая содержится в яблочном уксусе, мандаринах, клубнике, кислых яблоках, а также лимонах, и негативно влияет на здоровье эмали, рекомендуется использовать этот метод не чаще раза в неделю.
Способы применения:
- Необходимо намазать зубы коркой лимона или клубничной ягодой, оставить рот открытым несколько минут, после этого сполоснуть его водой.
- На щетку нанести несколько капель лимонного сока, потом зубную пасту, и этой смесью почистить зубы.
- В смесь, указанную в предыдущем пункте добавить пищевую соду. Сода, взаимодействуя с кислотой, взрыхляет зубной налет.
- После этого пополоскать зубы кипяченой водой с яблочным уксусом или соком лимона.
Важная информация! Кислота, которая содержится в кислых фруктах и овощах способна отбелить зубы, а также убрать малоприятный запах изо рта и обеззаразить ротовую полость.
7. Теплая кока-кола
Как оказалось, подогретая кока-кола может справиться с довольно плотным зубным налетом. Перед применением газировку нужно подогреть до 60-70 градусов. Полоскание стоит делать не дольше 5 минут. Температура кока-колы должна быть комфортной, не обжигающей ротовую полость.
Важная информация! Прибегать к этому способу очень часто не стоит, т.к. кока-кола по уверению современных ученых негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.
8. Перекись водорода
Как уже было сказано выше, данный компонент является главной составляющей всех отбеливающих средств для зубов. Поэтому назревает вопрос, почему бы не использовать в повседневной жизни опыт профессионалов, тем более что это средство есть в каждой аптечке?
Однако перекись водорода стоит использовать разумно, т.к. она довольно агрессивно влияет на зубную эмаль.
Итак, следующий способ как очистить зубы от никотинового налета:
- т.к. перекись, продаваемая в аптеках, довольно концентрирована для использования на нежной слизистой оболочке ротовой полости – предварительно ее следует развести водой в соотношении 1:1, и полоскать этим раствором ротовую полость;
- перед чисткой зубов добавьте в свою зубную пасту 1-2 капли перекиси водорода – этого будет достаточно;
- если вас интересует более интенсивный и заметный результат, можно смешать перекись с обычной пищевой содой, в данном случае сода будет шлифующим средством против налета, а перекись – его разрыхлителем;
- при помощи ватной палочки, данный состав наносится на зубы на пару минут , потом смывается полосканием водой.
Важная информация! Если вас мучает вопрос, как очистить зубы от никотинового налета, чаще ешьте яблоки кислых сортов. За счет их твердости и кислоты, входящей в состав, употребление пары таких фруктов в день даст вам легкий очистительный эффект за счет кислоты, и дополнительно помассажирует десны за счет твердых волокон.
9. Соль и сода
Самым несложным способом отбеливания зубов после курения в домашних условиях является пищевая сода. Так же, как и во всех вышеперечисленных методах, ее необходимо смешать с зубной пастой до однородной массы, и нанести на зубы. Из-за своего антибактериального действия пищевая сода пагубно влияет на большинство известных патогенных бактерий. Достаточно всего на пару минут оставить ее в полости рта, и только потом прополоскать водой рот.
Но, как и все остальные абразивные средства, пищевая сода способна не только помогать очищать зубы от никотинового налета, но оказывать вред, снимая верхние слои эмали. Из-за этого не рекомендуется применять этот способ чаще 2–3 раз в месяц.
Такие же свойства присущи пищевой соли. Т.к. крупные частицы могут навредить чувствительной слизистой ротовой полости, для очистки от никотинового налета рекомендуется использование частицы более мелких фракций.
Важная информация! Особые противопоказания для отбеливания зубов имеет беременность, т.к. в этот период зубная эмаль особенно подвержена истончению.
Для белизны зубов
Подытожив вышесказанное, можно выделить ряд рекомендаций по ухожу за ротовой полостью:
- напитки, содержащие красители, такие как красные вина, газировки, соки могут придать зубной эмали нездоровый оттенок, поэтому их лучше употреблять при помощи соломинки;
- для предотвращения возникновения кариеса рекомендуется перед привычной чисткой зубов использовать зубную нить, т.к. оставшиеся частички пищи могут вызвать гниение;
- стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день – утром и вечером качественным зубными пастами;
- наиболее эффективная длительность чистки зубов составляет от до 3 до 5 минут;
- кроме зубов стоматологи рекомендуют чистить так же и язык и десны, в виду скопления в них патогенных бактерий;
- после приема пищи нужно ополаскивать ротовую полость раствором, обладающим антисептическими свойствами, если под рукой подобного состава не оказалось, то можете прополоснуть ротовую полость обычной водой или скушать яблочко;
- кусочек сыра после еды может стать отличным решением в борьбе с кариесом, так как кальций, содержащийся в нем, оказывает благоприятное воздействие на зубы. В качестве десерта можно побаловать себя кусочком горького шоколада, учитывая, что он может защитить вас от негативного воздействия сахара;
- жевательная резинка способствует удалению остатков пищи из труднодоступных мест, и способствует слюноотделению, которое нейтрализует негативное воздействие кислот.Следует обратить внимание, что она же может оставить вас без пломбы, так что не рекомендуется жевать ее более 2-3 минут;
- в случае недостатка фтора в употребляемой воде, необходимо использовать особые зубные пасты с высоким его содержанием, при этом следует учитывать, что переизбыток этого элемента может также оказать пагубное влияние на здоровье полости рта.
Как очистить зубы от никотина в домашних условиях? Сделать это не сложно, если следовать простым советам. А еще лучше даже не начинать курить, чтобы в будущем не возникало подобной проблемы.
Источник