Нервозность ребенка как вылечить
Нервозность у детей – это проявление возбудимости нервной системы, которое выражается в обостренной реакции на внешние незначительные сигналы. Термин нервозность применяется в медицинских академических источниках очень редко. Независимо от причины нервозности родители должны проявлять всяческое понимание и поддерживать ребенка в его состоянии. У детей в отличие от взрослых нервная система наделена повышенной чувствительностью к внутренним и внешним факторам и часто нервозность выступает первым симптомом самых разнообразных заболеваний.
Причины нервозности у детей
Зачастую, данное состояние у детей сочетается с другими различными симптомами и расстройствами:
– капризами и истериками;
– склонностью к депрессиям;
– нарушением сна (бессонница ночью и сонливость в светлую часть суток);
– болями в области сердца;
– приступами головной боли;
– обостренной мнительностью и тревожностью;
– неустойчивостью пульса;
– повышенной потливостью;
– снижением учебной деятельности;
– учащенным сердцебиением.
Интеллектуальные перегрузки, недосыпание, нерациональный досуг (компьютерная зависимость у детей и подростков), гиподинамия, несбалансированное питание – все это частые причины обостренной нервозности и раздражительности у здоровых детей.
Иногда причиной нервозности являются инфекционные заболевания, которые протекают в скрытой форме. В любом случае, как бы взрослые хорошо ни разбирались в поведении ребенка, в обязательном порядке желательна консультация врача.
От причин, вызывающих нервозность зависит тяжесть симптомов, будут ли они комбинироваться или дополняться различными признаками основного заболевания.
Внешне нервозность у детей зачастую принимают за несдержанность и ошибочно относят к распущенности или невоспитанности, поэтому факторами, влияющими на состояние отпрысков, могут быть и напряженная атмосфера в семье, и родительские ошибки в воспитании.
Адекватно выяснить причины данного состояния может только специалист. Чтобы предотвратить такие ситуации родителям необходимо придерживаться правильного режима дня и здорового образа жизни, своевременно реагировать на наличие у малыша отклонений от норм в поведении и появлении различных страхов.
Если ребенок здоров, а это происходит при условии правильного питания, полноценного сна, получении родительского внимания, нахождения в доброжелательной среде, то он всегда будет уверен и спокоен.
Очень важен еще один аспект – это общение со сверстниками. Общение с детьми позволяет восполнить недостаток в коммуникации, если малыш не посещает детский сад, что в перспективе позволит адаптироваться успешно к школе. Иначе могут появиться трудности, которые будет трудно преодолеть без участия специалистов. Трудности способны появиться из-за двойной нагрузки – школьная нагрузка, плюс адаптация к новым условиям.
Признаки повышенной нервозности у детей отмечаются при многих патологических состояниях:
– шизофрения;
– истерия;
– патологии центральной нервной системы (вегето-сосудистая дистония);
– аутизм;
– невроз.
Если ребенок 2-3-х лет неожиданно становится капризным, то необходимо обратиться к врачу, для исключения серьезной патологии.
Повышенная нервозность у здоровых малышей 1-го года и 3-х лет – это обычное явление в кризисные периоды развития.
Кризисные периоды в развитии детей имеют следующие общие особенности:
– размытость временных рамок;
– постепенное нарастание кризисных симптомов, и такое же постепенное их снижение;
– неуправляемость в поведении;
– желание делать все наоборот;
– упрямство и деспотизм;
– негативизм.
Нервозность у детей первых лет жизни вызывается следующими кризисными периодами развития.
1. С появлением речи у ребенка связывают кризис одного года, который обычно протекает остро. Ввиду тесной связи физического и психического развития на этом этапе имеются соматические множественные проявления: нарушение биоритмов (нарушение бодрствования и сна, аппетита). Отмечается незначительная задержка в развитии, утрата обретенных ранее некоторых навыков.
2. Кризис трех лет вызывается осознанием собственного “Я” и начальным этапом формирования воли. Этот период относится к особо острым и зачастую протекает тяжело. Внешние воздействия, например переезд, !адаптация ребенка к саду могут усугубить кризис.
3. Кризис семи лет имеет более мягкое течение. Кризисные симптомы семи лет связывают с осознанием важности и сложности социальных связей, которые проявляются в потере непосредственной наивности раннего детства.
4. Подростковый кризис по течению во многом похож с кризисом трех лет. Этот кризис своим протеканием обязан формированию социального “Я”. Различают возрастные рамки подросткового периода у девочек (12-14 лет), а у мальчиков – это 14-16 лет.
5. Кризис юношеского возраста зависит и связан с окончанием формирования ценностных ориентиров. Возрастные рамки у девушек представляют (16-17 лет), у парней (18-19 лет).
Лечение нервозности у ребенка
В первую очередь, лечение нервозности у ребенка должно быть нацелено на устранение причины, которая вызвала повышенную раздражительность.
Нервозность у ребенка 3-х лет возникает по причине кризиса взросления. Справиться с его проявлениями зачастую помогают народные средства, например, пустырник. Настойки и настои на основе пустырника имеют успокаивающее воздействие, однако перед применением необходимо проконсультироваться с педиатром или неврологом по поводу курса лечения и дозировок.
Чем лечить нервозность у детей? Зачастую нервозность у детей устраняется путем налаживания режима дня. При возникновении соматической патологии нужно провести тщательное обследование, после которого специалисты назначат адекватное лечение.
Повышенная нервозность у ребенка снимается исключением сильных возбуждающих факторов: рекомендуется воздержаться на некоторое время от посещений слишком ярких и шумных мероприятий, отказаться временно от телевизора.
Безусловно, ребенок не должен страдать от всех этих ограничений, поэтому родителям следует распланировать досуг малыша. Вместо цирка можно посетить зоопарк, а просмотр телевизора заменить чтением интересной книжки.
Нервозность у маленьких детей снимается сокращением количества доступных игрушек в детской комнате. Оставить следует конструктор, наборы для ролевых игр, а вот механические игрушки лучше на время убрать.
Нервозность у детей также устраняют комплексными мероприятиями: созерцанием бегущей воды, водными процедурами, обтиранием влажным полотенцем, принятием душа, купанием в бассейне, а летом в открытых водоемах, играми с водой, рисованием акварельными красками.
Нервозность у детей дошкольного возраста успешно снимается во время пребывания в детском саду окрашиванием воды в прозрачных стаканчиках.
Народные средства в лечении нервозности – это теплое молоко с медом и горячий чай с мятой и малиной, способствующие здоровому сну. Медикаментозные средства для снятия раздражительности и нервозности следует принимать после точной установки диагноза.
Сильным средством в борьбе с детской нервозностью выступает родительское терпение и любовь. Следует уделять раздражительному малышу больше внимания: проводить совместно досуг, гулять на природе, общаться, играть в ролевые и обучающие игры, собирать пазлы и т.п.
Если вышеперечисленные советы не помогают и отмечаются серьезные психологические проблемы, то в этом случае следует обратиться за помощью к психологу.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник
Невроз — это психологическое заболевание, которое представляет собой реакцию на психическую травму. Проявление детского невроза зависит от самой психической травмы, а также от личности самого ребенка.
Особенности формирования невроза у ребенка
Далее рассмотрим происхождение детских неврозов.
Их особенностью у детей является формирование на фоне незрелости личности. Для понимания, личность у детей определяется типом воспитания в семье.
Стоит выделить основные «неадекватные» типы воспитания:
- Недостаточное уделение внимания малышу — «гипоопека».
- Избыточное уделение внимания — «гиперопека».
- Жестокое воспитание.
- Авторитарное воспитание.
Как правило, неправильное воспитание может навредить формированию личности и темперамента малыша. Вследствие чего появляются негативные черты характера, неадекватные реакции со стороны ребенка. Рано или поздно это приводит к чувству неполноценности, на фоне которого любое негативное внешнее воздействие может привести к неврозу. В роли негативного фактора могут выступать: грубое слово, громкое замечание, изменение условий жизни и многое другое.
Учитывая незрелость личности у детей, редко развиваются типичные формы невроза. Чаще у них отмечаются более простые расстройства — системные неврозы. Они могут проявиться со стороны любого органа и системы органов. Считают, что выбор поражения того или иного органа зависит от наследственной восприимчивости (слабости) органа или системы организма. Такими слабыми местами у детей часто является речедвигательный аппарат (формирование заикания) и мочевыделительная система (развитие энуреза).
Существует также другой механизм развития: сочетание повышенного нервного напряжения и выполнение определенного действия или движения в этот момент. Так, данное действие или движение, может привести к формированию тиков у малыша. Таким образом, неврозы в детском возрасте чаще всего проявляются тиками, заиканием и энурезом. При отсутствии лечения системные неврозы с возрастом нередко переходят в «классические», как у взрослых.
При неврозах у детей часто встречается заиканияе.
Виды и симптомы неврозов
Существуют такие виды общих неврозов, как:
- Истерия. У детей данное состояние проявляется избыточной, неадекватной реакцией на неудовлетворенность чем-либо. Дети с истерией нередко «притворяются». Они могут добиваться желаемого путем манипуляции родителями. Манипуляция может заключаться в имитации симптомов заболевания. При этом врач, осматривая малыша, не находит объективных признаков заболевания.
- Неврастения. У детей она проявляется раздражительностью и слабостью. Нередко возникают бурные реакции на незначительные замечания или действия. Характерными симптомами неврастении также являются: изменчивость настроения, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль, ощущение сердцебиения, нарушение сна. Педиатры, осматривая этих детей, нередко выставляют всем известную вегето-сосудистую дисфункцию.
- Навязчивые состояния. Развиваются у детей с определенными психологическими особенностями: боязливостью, мнительностью, нерешительностью. С раннего возраста характерно образование различных страхов. У большинства больных детей появляются разнообразные защитные реакции в виде навязчивых действий (хлопки руками, частое мытье рук, прыжки и другое). В более старшем возрасте могут появляться навязчивые мысли, сомнения и другое. При этом дети могут осознавать абсурдность своих действий и пытаются бороться с ними.
Ниже рассмотрим наиболее встречающиеся формы неврозов у детей:
- Тики. Нередко предшествуют навязчивым состояниям и действиям. Для них характерны стереотипные сокращения отдельных групп мышц. В раннем возрасте часто возникают частые моргания глазами. При прогрессировании возможно вовлечение в процесс других мышечных групп (дергание носом, заведение глаз, приподнимание бровей, приподнимание плечами и многое другое). После перенесенных ОРВИ у таких детей возможно появление дыхательных тиков: кашель, откашливание, втягивания носом и другое).
После перенесенных ОРВИ у детей возможно появление дыхательных тиков (кашель, откашливание, втягивания носом и другое).
- Заикание. Также можете встретить и другое название — логоневроз. Они являются словами-синонимами. Заикание представляет собой нарушение речи, свзанное с судорожным сокращение отдельных групп мышц речедвигательного аппарата. Более подробно с проявлением и лечением данной проблемы вы можете ознакомиться в нашей статье.
- Энурез. Представляет собой ночное недержание мочи. Энурез является неврозом только в том случае, если развивается на фоне психологической травмы или изменений условий жизни (посещение первый раз садика, рождение брата или сестры и другое). Довольно характерна связь с обстановкой и ситуацией, в которой может находиться малыш. Со временем, из-за своего недуга у детей развивается ощущение неполноценности. В более старшем возрасте могут появиться негативные черты характера: несдержанность, злость, раздражительность. В ряде случаев, энурез может развиваться вместе с энкопрезом (недержание кала).
Невроз, как и другие заболевания, проходит ряд условных этапов. Эффект лечения зависит от своевременности оказания помощи. Довольно простое правило: чем на более ранних этапах оказана помощь, тем более благоприятнее эффект от лечения.
Лечение невроза у детей
Основным способом лечения является психотерапия.
Психотерапия способствует:
- Улучшению обстановки в семье.
- Улучшению взаимоотношения между ребенком и членами семьи.
- Коррекции воспитания малыша.
Все методы психотерапии детских неврозов можно сгруппировать в три основные группы: индивидуальная, групповая, семейная. Среди индивидуальной психотерапии стоит выделить: разъясняющую, рисуночную (рисование, лепка), игровую, аутогенную. Более подробно на них мы останавливаться не будем. Лишь скажем, что правильным подбором и проведением данных методов терапии занимается специалист — психотерапевт.
Основным способом лечения неврозов является психотерапия.
Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение в данном случае способствует лишь большему эффекту психотерапии и не является основным методом лечения.
Ниже рассмотрим основные группы средств и их представители, которые могут использоваться при лечении:
- Ноотропы: пантогам, ноотропил, пирацетам, аминалон, фенибут.
- Седативные средства: валериана, пустырник и др.
- Общеукрепляющие и тонизирующие средства: препараты кальция (глюконат, хлорид, лактат, глицерофосфат); витамины (пиридоксин, тиамина бромид); настойки китайского лимонника, заманихи, элеутерококка, аралии, женьшеня; липоцеребрин;
- Полезны ванны (хвойные).
- В ряде случаев, по назначению лечащего врача, возможно использование психотропных средств: транквилизаторы (элениум, эуноктин, седуксен, триоксазин); антидепрессанты в малых дозах (мелипрамин, амитриптилин), при повышенной возбудимости, гиперкинезах — нейролептик соннапакс (меллерила).
Неврозы можно и нужно профилактировать. Основой профилактики является предотвращение стресса у детей. Немаловажную роль играет благоприятный микроклимат в семье и в садике, школе. В каждом конкретном случае важно найти индивидуальный личностный подход, который позволит избежать появления невроза.
Неврозы являются актуальной проблемой детской неврологии в связи с высокой распространенностью данного недуга у детей. Родителям очень важно знать основные проявления данной патологии у детей. Не занимайтесь самолечением, при появлении первых признаков невроза у малыша, обращайтесь к педиатру и детскому неврологу, которые помогут решить вам данную проблему.
Источник
21 октября 2020, 15:42
Повышенная раздражительность у детей может быть следствием разных причин. Это могут быть врожденные нарушения психики, следствие соматических заболеваний, влияние кризисных ситуаций. Нервозность проявляется в истериках, беспричинных срывах, подавленности, слезах, агрессии, игнорировании правил поведения, нервных тиках.
Причины нервозности ребенка
В большинстве случаев ответственность за здоровье ребенка (физическое и психическое) лежит на родителях. Возможно, это была незапланированная беременность, и мать в это время лечилась от какого-то заболевания. Лекарственные средства повлияли на плод. Возможно, отношения между родителями не складываются, малыш часто становится свидетелем скандалов. Это отражается на его психическом состоянии, поведение родителей воспринимается как естественное.
Дети иногда просто подражают родителям, поэтому кричат, проявляют агрессию
Причинами нервозности являются:
- неблагоприятно протекающая беременность;
- сложные роды;
- наследственность;
- неблагополучные отношения в семье;
- особенности нервной системы;
- психические заболевания.
Ссора родителей
В любом случае, если поведение ребенка вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу за консультацией. Если доктор не нашел у ребенка заболеваний, то основной причиной нервозности являются огрехи в воспитании. Особое внимание следует уделить дошкольному возрасту, так как характер и поведенческие навыки ребенка формируются в этот период.
Дети до 3 лет
В младшем дошкольном возрасте поводов для раздражения может быть множество. Неудобная одежда, смена обстановки, громкие звуки вызывают негативную реакцию.
Родителям следует проявлять терпение, заботиться о соблюдении режима дня. Нужно внимательнее отнестись к рациону питания. Неправильная работа органов пищеварения иногда вызывает нарушения в работе нервной системы. Человеческий организм, особенно, детский, – это сложная система.
Старайтесь быть спокойными. Малыш считывает состояние родителей. Нервные родители – капризный ребенок. Даже если вы внутри напряжены, старайтесь хотя бы внешне выглядеть спокойными. Займитесь каким-то монотонным занятием, чтобы привести в порядок свои нервы и успокоить малыша.
Нервозное состояние матери
Вы уже знаете, что малыш бурно реагирует на неожиданности. Если предстоит какая-то смена обстановки, готовьте ребенка заранее. Расскажите сказку о том, как зайчик ходил к врачу или как белочке нужно было побыть у тети.
Проявляйте творчество и фантазию. Договаривайтесь с малышом, чтобы было меньше неожиданностей, которых можно испугаться
Старший дошкольный возраст
После трех лет большое значение имеет стратегия воспитания и личный пример родителей. Дети в этом возрасте считают поведение родителей эталоном. Достаточно понаблюдать, как они играют в дочки-матери. Прислушайтесь к их словам, обратите внимание на жесты, мимику, интонации, и вы узнаете себя. Нравитесь ли вы себе? Сделайте выводы.
Дети – это честное зеркало, отражающее родителей.
Находите время для разговоров с детьми и объяснения им своей позиции на доступном языке. Поощряйте размышления о поведении и поступках ровесников. Учитесь предотвращать вспышки нервозности, вовремя переключая внимание малыша. Не склоняйтесь к практике вседозволенности. Ребенок уже должен понимать, что существуют некоторые ограничения. Только не перегните палку, иначе ребенок станет безвольным исполнителем.
Нервозность дошкольника
Младшие школьники
Когда ребенок идет в школу, у него появляются дополнительные причины для беспокойства. Ребенок попадает в новый коллектив, появляется учебная нагрузка, ответственность.
Требовательность родителей не должна вызывать негатив у ребенка. Чаще обсуждайте с ним школьные дела. Соблюдение режима дня становится особенно важным.
Предусматривайте раз в неделю мероприятия для восстановления: бассейн, походы, поездки в гости
Не нужно загружать свое чадо сверх меры дополнительными занятиями. Если он настаивает на посещении кружков и секций, позвольте ему попробовать все, какие попросит. После этого выберите тот, где у него действительно есть успехи.
Загруженный ребенок
Подростковый возраст
В подростковом возрасте нервозность легко объясняется гормональными изменениями. А вот управлять психикой ребенка сложно даже ему самому, теряется и контакт с родителями. Агрессивность и нервозность являются спутниками этого периода. Происходящие изменения в организме вступают в противоречия, что отражается на общем самочувствии. Характерны резкие перепады настроения, ухудшение успеваемости, приступы тревоги, паники, головные боли.
Следует помочь понять подростку, что с ним происходит. Может быть, требуется помощь психолога для того, чтобы контролировать психическое состояние. Не обвиняйте подростка в его поступках, постарайтесь вместе разобраться. Акцентируйте внимание на положительных моментах. Окажите ему моральную поддержку в этот непростой для него период.
Консультация психолога
Специалисты рекомендуют учитывать возрастные требования в воспитании детей. Нервозность ребенка может быть обусловлена и завышенными желаниями. Доверие и открытость отношений помогают снизить риск появления симптомов этого нарушения.
Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 31.12.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты,
золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Источник