Улучшение слуха как вылечить
Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.
Почему ухудшается слух?
Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему – Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.
Травмы барабанной перепонки.
Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения.
Старение.
С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.
Наушники.
Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.
Серная пробка, инородные тела в ухе.
Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.
Отиты.
Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения – наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят – как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!
Неправильная гигиена.
Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей – ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.
Травмы и анатомические изменения.
Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.
Методы улучшения слуха
Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.
Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.
Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.
Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.
В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата – с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.
Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.
Как улучшить слух в домашних условиях?
Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее – Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?
Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.
Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета.
Для пожилых людей слух – это часто единственное доступное средство восприятия информации – они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами. Живой разговор для них – единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.
Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.
Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:
- соленое;
- маринованные грибы и овощи;
- животный жир;
- копченое;
- алкоголь;
- кофе.
В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.
- нежирное мясо;
- рыба;
- фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
- молочка;
- бобовые растения и злаки;
- корица и шафран.
Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин. Усилить слух вам помогут простые упражнения:
- растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
- дергайте мочки вверх-вниз;
- обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
- зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
- вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.
Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.
Берегите свой слух – лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!
Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.
Ваш слух – наша забота!
Читайте другие статьи на нашем сайте – https://audionika.ru/info/
Тесленко Юлия Александровна
Общий медицинский стаж более 5 лет. Закончила Владивостокский Государственный Медицинский Университет. Успешно работает в клинике с 2015 г.
Источник
Полезное видео внизу статьи
Слух и здоровье
У каждого человека в нашей стране имеются какие-то трудности со здоровьем, кто-то жалуется на больную печень, а у кого-то проблемы со слухом. Плохо слышат чаще всего люди преклонного возраста, а также те люди, у которых с самого рождения имеются определенные отклонения. Полностью вылечить глухоту невозможно, но хотя бы на несколько процентов улучшить слух вполне реально.
Способы улучшить слух
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ СЛУХА
Еще несколько десятков лет назад люди в основном использовали народные способы лечения различных заболеваний. Тогда это было обосновано тем, что не существовало фармацевтики. Люди старались найти специальные целебные травы, чтобы потом делать отвары и промывать ими уши. Использовали и другие методы, такие как массаж. Такой способ помогает в том случае, если в ухе начинает «стрелять». Массаж помогает даже если вы стали плохо слышать. Кроме этого, существует еще пять способов улучшения слуха.
- Возьмите зубчик чеснока и мелко его нарежьте, лучше натереть и смешать с несколькими каплями камфорного масла. Затем эту смесь заверните в стерильный бинт и сделайте небольшие пробки. Их рекомендуется вставлять ежедневно в больные уши. Желательно делать это перед тем, как лечь спать. Достаточно, чтобы жгуты находились в ушах хотя бы 10-15 минут. Но в целом их нужно вынимать сразу же, как только почувствовали жжение.
- Еще один эффективный метод – поедание лимона. Для этого потребуется съедать ежедневно в течение 30 дней одну четвертую часть лимона, вместе с цедрой. После этого запивать его одной столовой ложкой оливкового масла. Как только вы прошли месячный курс, следующие 30 дней потребуется съедать в день корень солодки и одну чайную ложку морской капусты, желательно в виде порошка. Данный метод подходит не только для того чтобы улучшать слух, но и для зрения, памяти.
- Самым лучшим способом является промывание. Для этого вам потребуется настой из календулы. Промывайте им уши, а затем закладывайте туда небольшое количество мумие. После некоторое время лучше просто полежать, только на стороне здорового уха. Главное при этом, чтобы туда не попала вода. Если вам через некоторое время нужно будет принимать душ, заткните уши ватой.
- Один из проверенных методов – смесь из ягод и меда. Для этого потребуется взять сок всего шести ягод калины и смешать их с небольшим количеством меда. Затем этой смесью нужно пропитать ватные тампоны и ставить их на ночь. Утром их обязательно нужно вытащить. Такие процедуры желательно делать 10 дней подряд. Тогда вы заметите, что слух действительно улучшился.
- Нестандартный метод с водкой. Его готовы испробовать не все, но он тоже является эффективным. Потребуется смешать одну столовую ложку водки и сока обычного лука. Данную смесь капать нужно по одной капле перед тем, как будете ложиться спать. Курс должен продлиться минимум 12 дней, пока не ощутите полное восстановление слуха.
МАССАЖ ДЛЯ УШЕЙ: ЭФФЕКТИВНО ЛИ ЭТО?
Существует множество разных упражнений для того, чтобы массировать уши и улучшать тем самым слух. Рекомендуем действовать в определенном порядке.
- Массируйте ушные раковины в течение 10-15 минут, пока не почувствуете «прилив» тепла.
- Затем расслабьтесь и двумя руками нажимайте на уши, потом отпустите. Делать все нужно медленно и плавно, в течение 10 минут.
- Затем осуществите массаж бугорков за ушами и мочек. Давите на козелки и тяните за мочки, так как в них сконцентрировано большое количество чувствительных точек. Все движения повторяем 10 раз.
- Закрывайте ладонями уши, пальцами постучите по голове. Вы сможете услышать звуки. Закройте руками уши и резко откройте. Желательно повторить такие движения 12 раз.
Для достижения необходимого результата все перечисленные упражнения требуется выполнять несколько раз в день.
Как улучшить слух?
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ГЛУХОТЫ
Перечисленные выше методы борьбы с глухотой способны оперативно справиться с проблемой, вам не потребуется долго ожидать результата. Вот только образоваться глухота может по разным причинам, и бороться лучше с причиной, а не со следствием.
- Простуда. Из-за того что у человека сильный насморк, могут быть заложены уши. Слух способен улучшиться, если вы будете применять способы, представленные выше.
- Часто причиной такого недуга становятся ушные пробки. Если вы заметили, что стали слышать плохо, это могут быть ушные пробки. Они образуются в основном из-за того, что люди пренебрегают правилами гигиены.
- Проблемы со слухом могут быть врожденными. Во время родов могли повредить определенные зоны мозга, которые отвечают за слух. В данном случае помочь сможет только слуховой аппарат. Но использовать народные методы также можно, они способны на несколько процентов улучшить слух.
Кроме этого есть одна из самых распространенных причин – возраст. Чем человек взрослее, тем хуже он слышит. Чтобы не ухудшать состояние, рекомендуем зимой особенно держать голову в тепле и соблюдать все правила гигиены. А также использовать методы, которые представлены выше.
Оригинал статьи размещен здесь: СПОСОБЫ УЛУЧШИТЬ СЛУХ
Если вас интересует ваше здоровье, посмотрите другие наши публикации на эту тему:
ЛЕЧЕНИЕ БОРОДАВОК НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Читайте и отслеживайте наши хорошие новости в удобных для вас аккаунтах в соцсетях:
ВКОНТАКТЕ
ОДНОКЛАССНИКИ
Читайте также на нашем сайте другие статьи:
Описание Kyocera Torque G02
GETAC F110 – защищенный планшет Windows
Понравилась статья, поделитесь ею с друзьями или напишите в комментариях ваши мысли.
Novosti.best Только лучшие новости для Вас!
Внимание, если вы планируете делать свой персональный сайт или сайт компании, то знайте, наш сайт Novosti.best давно использует замечательный хостинг- НАДЕЖНЫЙ ХОСТИНГ ДЛЯ САЙТА
Источник
Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.
Почему ухудшается слух?
Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему – Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.
Травмы барабанной перепонки.
Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения.
Старение.
С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.
Наушники.
Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.
Серная пробка, инородные тела в ухе.
Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.
Отиты.
Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения – наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят – как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!
Неправильная гигиена.
Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей – ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.
Травмы и анатомические изменения.
Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.
Методы улучшения слуха
Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.
Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.
Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.
Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.
В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата – с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.
Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением – без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.
Как улучшить слух в домашних условиях?
Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее – Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?
Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.
Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета.
Для пожилых людей слух – это часто единственное доступное средство восприятия информации – они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами. Живой разговор для них – единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.
Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.
Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:
- соленое;
- маринованные грибы и овощи;
- животный жир;
- копченое;
- алкоголь;
- кофе.
В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.
- нежирное мясо;
- рыба;
- фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
- молочка;
- бобовые растения и злаки;
- корица и шафран.
Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин. Усилить слух вам помогут простые упражнения:
- растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
- дергайте мочки вверх-вниз;
- обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
- зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
- вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.
Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.
Берегите свой слух – лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!
Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.
Ваш слух – наша забота!
Источник